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育儿知识:幼儿健康护理的预防措施

发布时间:2020-07-25

教育基础知识笔记。

幼儿的教育途径无非就是家庭、学校以及社会,家长配合学校才能实现教育的质量最大化!教师要同家长多交流沟通,帮助孩子解决问题,并使其积极健康快乐地成长!那么,家园共育要注意一些什么呢?下面是小编精心收集整理,为您带来的《育儿知识:幼儿健康护理的预防措施》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

育儿知识:幼儿健康护理的预防措施

孩子离开父母身边,是父母最大的牵挂,为了宝贝能快乐健康的在幼儿园玩耍,家长们一定要做好以下这些健康护理的预防措施哦!

1、无论在家里还是在幼儿园,都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间,晚上早点睡觉,中午一定要午休!这个时期的孩子正是贪玩的时候,所以家长们一定要把关孩子的睡眠时间哦!

2、幼儿园是人群比较密集的场所,如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病、呼吸性疾病等,应该让这个孩子回家休养,以免传染给其他小朋友哦!

3、家长们应该多陪伴孩子锻炼身体,去游泳、跑步,去公园散步,去爬山等,增强孩子的免疫力和耐力,从小有个健康的体魄!

4、家长们应该从小就培养孩子爱卫生的好习惯,不用手揉眼睛,更不把手和其他东西随便往嘴里塞,吃饭之前、上厕所之后必须洗手!

5、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质,因为孩子运动量大,所以应该在幼儿园内准备一套换洗的内衣以及一件保暖的外套。孩子的被子、枕头等也要经常清洗,晒太阳杀菌哦!

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春季育儿知识:幼儿健康护理


春季育儿知识:幼儿健康护理

让宝贝离开家长的身边,父母们总是有许多担心和牵挂,孩子更是弱小群体,很容易就感染疾病,那么家长们有什么护理和预防的措施,能防范于未然呢?

一、无论在家里还是在幼儿园,都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间,晚上早点睡觉,中午一定要午休!

二、在孩子休息和玩耍的室内,一定要保持空气流通,保持适当的温度、湿度。

三、给孩子喂养的饮食要清淡,多吃一些容易消化,并且营养均衡充分的食物。应该荤素搭配,无论在家里还是在幼儿园,都不能让孩子有挑食的坏习惯。

四、幼儿园算是人群比较密集的场所,如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病、呼吸性疾病等,应该让这个孩子回家休养,以免传染给其他小朋友哦!

五、家长们应该从小就培养孩子爱卫生的好习惯,不用手揉眼睛,更不把手和其他东西随便往嘴里塞,吃饭之前、上厕所之后必须洗手!

六、在平时空闲的时候,家长们应该多陪伴孩子锻炼身体,去公园散步,去爬山等。

七、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质,天气转凉了应该在幼儿园内准备一件保暖的外套。孩子的床上用品也应该经常清洗,晒太阳杀菌。

八、让孩子远离过敏原,例如:花粉、宠物、油漆等,如果孩子对某些食物过敏,家长应该事先告诉老师,也让孩子记住自己不能吃的东西!

九、孩子的日常用品应该和大人以及幼儿园里的其他小朋友区分,切勿和大人混用!

十、在合适的时间带孩子进行接种疫苗,以防止儿童常见传染病!

幼儿园小班育儿知识之健康护理


幼儿园小班育儿知识之健康护理

让宝贝离开家长的身边,父母们总是有许多担心和牵挂,孩子更是弱小群体,很容易就感染疾病,那么家长们有什么护理和预防的措施,能防范于未然呢?

一、无论在家里还是在幼儿园,都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间,晚上早点睡觉,中午一定要午休!

二、在孩子休息和玩耍的室内,一定要保持空气流通,保持适当的温度、湿度。

三、给孩子喂养的饮食要清淡,多吃一些容易消化,并且营养均衡充分的食物。应该荤素搭配,无论在家里还是在幼儿园,都不能让孩子有挑食的坏习惯。

四、幼儿园算是人群比较密集的场所,如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病、呼吸性疾病等,应该让这个孩子回家休养,以免传染给其他小朋友哦!五、家长们应该从小就培养孩子爱卫生的好习惯,不用手揉眼睛,更不把手和其他东西随便往嘴里塞,吃饭之前、上厕所之后必须洗手!

六、在平时空闲的时候,家长们应该多陪伴孩子锻炼身体,去公园散步,去爬山等。

七、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质,天气转凉了应该在幼儿园内准备一件保暖的外套。孩子的床上用品也应该经常清洗,晒太阳杀菌。

八、让孩子远离过敏原,例如:花粉、宠物、油漆等,如果孩子对某些食物过敏,家长应该事先告诉老师,也让孩子记住自己不能吃的东西!

九、孩子的日常用品应该和大人以及幼儿园里的其他小朋友区分,切勿和大人混用!

十、在合适的时间带孩子进行接种疫苗,以防止儿童常见传染病!

儿童社交恐惧症及预防措施


英国一家智囊机构去年12月份发布研究报告称,社交技能应从娃娃抓起,应当针对5岁~8岁的孩子设立社交技能课程,让他们学会愤怒管理、压力处理,教他们解决交朋友中遇到的问题,否则错过这个关键期,从小就缺乏社交技能的孩子长大后会出现行为不良、学习困难、社交恐惧等问题……

案例

小强今年4岁,经常哭叫着不愿去幼儿园,小强不跟幼儿园或小区的孩子玩,话很少,害怕见到陌生人,眼睛不敢对着其他孩子,一旦出去,老是紧张,嚷着要回家……

其实,小强的表现是典型的社交恐惧。一般而言,社交恐惧不仅仅出现在成年人身上,一些内向和胆小的孩子也经常发生,很多人误以为这是孩子老实、听话,如果家长没留意,很容易导致成为“社交恐惧症”,严重影响孩子的心理和性格发展。

●哪些儿童与社交恐惧有缘?

1.性格内向,情绪不稳定的孩子。内向者安静、内省、不喜欢接触人;情绪不稳定者易焦虑,对各种刺激的反应过于强烈,情绪激发后,又很难平复。与人交往时,强烈的情绪反应影响他们的正常适应。

2.自卑感强的孩子。自卑,自我贬低,认为自己缺乏社交技巧和能力,无法与人沟通,怕引起别人不好的反应。

3.过于敏感的孩子。总能从别人的眼光中看出别人对他的厌恶、憎恨。如果需要和陌生人交谈,他会因此而更加紧张害怕。

此外,已患口吃或有口吃倾向的孩子也易出现社交恐惧,因而家长和老师不宜对孩子在说话时反复提醒、批评、甚至打骂,应该认真和耐心地倾听孩子说话,鼓励孩子放下心理负担,放慢说话的速度,从而消除社交恐惧的祸根。

小链接——

什么是儿童社交恐惧症

儿童社交恐惧症是指儿童对新环境或陌生人产生恐惧、焦虑情绪和回避行为。临床表现在陌生环境中表现为过分害羞尴尬,对自己的行为过分关注,或进入新环境时自己感觉到痛苦和身体不适或出现哭闹、不语、退缩。

儿童社交恐惧症典型症状

1.在公众场合,如幼儿园、游乐场、公园、商场、亲戚家,孩子感到极度的恐慌、紧张;

2.在一些多人的场合,孩子怕与同伴、大人面对面地交流,或者即便交流了,也是在极度的惊恐之中度过的;

3.孩子不敢直面陌生人,更不敢与他们交谈,或者见到陌生人就心慌耳热。

一旦确认孩子患有社交恐惧症,应及时配合医生的治疗。

●如何预防出现社交恐惧?

1.带孩子多见识世界。广州越秀区关工委幼教专家曾红台老师认为,孩子出现社交恐惧,主要是孩子跟外界接触的机会少,而且独生子女的环境下成长缺少与同龄人的沟通和交流,加之父母工作忙碌,少机会留意孩子的变化,久而久之便出现了社交恐惧,要消除和预防社交恐惧,最好就是家长带孩子多接触同龄人,培养孩子的自信心,让孩子接触世界的机会多了,那么孩子就乐意跟人交往了。

2.家园配合。珠海帮达心理机构首席咨询师曹泽能认为,家长和老师的作用不可或缺。比如在幼儿园里,老师可以请小朋友做手拉手的游戏、让他们自我介绍,让他们交朋友;上课的时候,可以多点提问,消除孩子陌生感;家长方面,不要认为社会复杂就拒绝鼓励孩子社会交往,家长应该多带同龄的孩子在家里玩,比如过生日、才艺展示,至少要有3个孩子营造一个社会系统,多让孩子在人家面前说话和讲故事……只要坚持,孩子就会离社交恐惧越来越远。

●儿童为什么会出现社交恐惧?

珠海帮达心理机构首席咨询师曹泽能认为,儿童为什么会出现社交恐惧,原因复杂,比如遗传因素,主要原因如下:

(1)主要受人文环境影响。比如家长会告诫孩子少与陌生人交往,不要去邻居家串门,也不许带孩子来自家。这样,弱化了孩子的社交能力,抑制了孩子社交欲望。

(2)因独生子女所带来的问题。现在一个孩子,虽说有2~6个大人护着,但大人很难走进孩子的内心,孩子的内心是孤独的,他的很多心事不被大人所理解,也就压抑了他的表达能力与技巧。

(3)家长角色的错位。有的父母因自己工作忙,将孩子托付给老人或保姆。相对来说,老人与保姆对孩子的衣食起居安全更重视,而对孩子智力开发方面不会用心或用心不足。这样,孩子与人交往的能力没有经常得到锻炼。

(4)居住点不稳定。由于父母工作的原因,或因为租房、买房,居住的地方多次频繁搬动,孩子好不容易习惯了与一些小伙伴交往,但很快又要分离,使孩子长期处于动荡状态。

(5)孩子在交往的过程中,曾遭受过心理创伤。这种创伤,也许是他人给的,如欺侮;也许家长角色给的,如当众打骂;也许是自己给的,如走失;也许是环境给的,如受惊吓。孩子的心理创伤没有得到修复,那么他的社交必然受到抑制。

【幼儿园健康知识】冬春季护理保健及预防疾病通知


孩子是每个家庭的宝贝,作为幼师来说,也是希望能方方面面照顾到孩子,但是幼儿回家之后老师就照看不到了,有些家长在育儿这方面可能经验不足,常常是“花式带娃”。下面是小编整理的关于【幼儿园健康知识】冬春季护理保健及预防疾病通知,欢迎阅读。

【幼儿园健康知识】冬春季护理保健及预防疾病通知(一)

进入冬季,气温会越来越低,天气越来越冷,昼夜温差也持续加大。XX幼儿园温馨提示:请广大家长朋友们做好孩子的冬季卫生保健工作。

一、日常护理

1、及时给孩子增添衣服。但要注意适量增衣,孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。

2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状,建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒,以消除过敏因素。

3、冬季寒冷干燥,孩子皮肤易干裂发痒,洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜,这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥状况。

4、冬天孩子起床后会感觉喉咙干,容易咳嗽,在排除患病等原因之后,很可能是室内的湿度比较低引起的。因此,冬季需要对室内进行适当加湿。

5、多晒太阳,阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。

6、坚持户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让孩子在大自然中活动半小时到一小时,可提高孩子的体质。同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。

7、开窗通风,虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。

二、饮食护理

1、及时补水份,冬季气候干燥,加上室内暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。

2、孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。

3、孩子饮食以蔬菜为主,适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。

4、冬季应多吃富含维生素的食物,且以时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。

三、冬季传染病预防

1.流感

每年冬天,我国各地陆续进入流感流行季节,流感起病急,虽然大多为自限性,但部分患者会因出现XX病等并发症或基础疾病加重发展成重症病例,甚至死亡。

【预防措施】

(1)接种流感疫苗是预防流感有效的方式。生活中做好防御措施,也能减少流感侵袭。

(2)用加湿器,调节室内温度与湿度。冬季较为干燥,由于空气中水分减少,咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远,以致流感病毒乘势扩散。而高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。室内干燥可以使用加湿器,但要注意避免过度加湿,加湿器每隔1天清理1次。

(3)勤洗手,打喷嚏要遮住口鼻。勤洗手,保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

(4)少去人群密集场所。在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;出现流感样症状应注意休息及自我隔离,前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

2.手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,婴幼儿和儿童普遍易感染该病,尤其是5岁以下的儿童,成人也会患。

【预防措施】

(1)预防手足口病,首先是要接种相关疫苗。

(2)勤洗手,饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手,经常通风,勤晒衣被。

(3)儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。

(4)不喝生水,不吃生冷食物。

(5)避免儿童与患手足口病儿童密切接触,流行期间不去人群密集、空气流通差的场所。

家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,为了孩子的健康和快乐。

让我们一起携手,共同为孩子的健康平安努力,为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障!

【幼儿园健康知识】冬春季护理保健及预防疾病通知(二)

天气渐渐变冷,人类机体也在发生着微妙的变化,对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说,由于抵抗力弱,耐受力比成人差,因而容易受到细菌、病毒侵害。冬季是幼儿感冒及其他疾病的多发季节,怎样才能让幼儿增强体质和自身免疫力,预防疾病的发生呢?加强常见疾病的防治,对维护身体健康具有重要意义。

为了保证幼儿身体健康,希望家长根据以下五方面的温馨提示,配合幼儿园做好幼儿冬季护理和疾病预防工作。

一、合理穿衣

有的家长怕孩子冻着,给孩子穿很多衣服;有的家长认为孩子抗冻,又穿得太少。其实,家长可参照以下方法为孩子穿衣:

1.上衣:秋衣+毛衣+外套+马甲

孩子总少不了一件马甲,便于老师根据情况为孩子增减衣物。

2.下衣:秋裤+宽松裤子

南方的天气,穿毛裤的时候比较少,秋冬季节多是双层或带绒的外裤。尽量不要穿牛仔裤,又紧又硬,不方便穿脱和活动。

3.鞋袜:平底鞋+纯棉袜

平底鞋便于孩子活动,汗脚的孩子可多备一双袜子。

4.配件:口罩+围巾+帽子

早晚接送孩子,气温较低,在户外时间较长,可为孩子准备口罩、围巾和帽子,隔绝脏冷空气,防止热量散失。

二、预防疾病

冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如流感、水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。做到以下几点,可减少孩子生病的几率:

1、家长可根据疾病流行情况,有针对性地开展免疫注射,同时还可以给孩子服用板兰根之类的中药,以加强预防流行型感冒。

2、家人如有感冒或其他传染性疾病,一定要与孩子隔离。

3、不要带孩子去人流密集或空气不流通的地方,不要吃路边摊的不洁食物,从游乐场或其他公共场所回家要清洁双手更换外衣;

三、合理饮食

1、冬季幼儿容易缺乏维生素引起感冒、上火,可以多吃一些丰含维生素的蔬菜和水果,以提高抵抗力。

2、冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

3、水是人体新陈代谢必不可少的成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,所以要保证幼儿的饮水量。

四、注意卫生

1.冬季,温暖的室内会滋生很多细菌,要经常开窗通风,保持室内空气清新。

2.勤晒被褥,2-3天换洗一次接触皮肤的衣物,防止细菌侵袭孩子皮肤。

3.保持室内卫生,角角落落及时清扫、消毒。

4.幼儿的玩具、餐具等要定期消毒,保持卫生。

5.不要对着别人打喷嚏、咳嗽,应用纸巾捂住口鼻,并及时洗手。

五、坚持运动

1、坚持锻炼可增强幼儿体质,晒太阳可促进钙质吸收。此外,晒太阳还能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,增强神经系统的活动机能。

2、冬季坚持入园,幼儿园会合理组织户外运动,这能让孩子的各个器官适应低温环境,不仅不易感冒,还能培养孩子的坚强意志。

最后,感谢各位家长对幼儿园工作的支持和理解,希望我们家园共同努力,确保幼儿健康、快乐的度过冬季。

【幼儿园健康知识】冬春季护理保健及预防疾病通知(三)

在寒冷的冬季,家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿,还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。

合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如XX炎、XX炎、XX炎。

注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。

冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

最后,感谢各位家长对幼儿园工作的支持和理解,希望我们家园共育,确保幼儿健康、快乐的度过冬季。

夏季育儿知识:幼儿预防疾病方法


夏季育儿知识:幼儿预防疾病方法

1、制止蚊虫叮咬:小儿被咬后由于毒素作用,局部会出现严重的红肿。以致发热。另外,蚊虫也是传染病的散播媒介,没有接种过乙脑疫苗的小儿,更易被散播上,即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。 

2、肠道疾病夏季幼儿易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。夏季的肠道疾病以细菌感染为主,因为气温高,病菌繁殖快,各种食物、水、饮品、物品很容易受到病菌的污染,加上幼儿肠道的抵抗力弱,自我保健意识差,吃了被病菌污染的食物,更容易患病。另外,受凉受热,过食冷饮,暴饮暴食都会造成消化功能紊乱,患肠道疾病。 

孩子患了肠道疾病,除了按医生的要求进行治疗外,家庭护理是极其重要的。腹泻的孩子,大便次数多,每次大便后要用温水洗屁股,保持肛门清洁;及时补充水分及电解质,可少量多次服用口服溶液及糖盐水。合理安排饮食,可以给米汤去油肉汤、去脂的牛奶及酸奶、稀饭、软面汤等。腹泻稍缓解后,可以给低渣、少油、少糖、不产气的饮食,如大米粥、藕粉、蛋花汤、面片、鱼泥、碎瘦肉、果汁等。忌食刺激性食物、发酵和胀气的食物、高脂肪高蛋白食物,并要做到少食多餐

3、 防御日光皮炎夏季日光中紫外线指数大,应注重避光。特别是对小儿眼睛的掩护。配戴太阳镜一定要注重太阳镜的质量,劣质的太阳镜不但不克有效的防御紫外线的辐射,反而会损伤眼睛。涂抹防晒霜时也要注重质量和防晒系数。

4、皮肤病幼儿的皮肤细嫩,易受病毒、细菌及其他因素的损害,引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体的各部位都可发生,多见于头面部、颈、前胸及臀部,有瘙痒感及轻微的烧灼感,容易形成囊肿和毛囊炎。抓破后,又很容易成为脓疱疮。

脓疱疮是一种传染性皮肤病,重症的孩子会发生邻近的淋巴结肿大、发热等,有的还会并发败血症、风湿热及小儿急性肾炎。预防痱子和脓疱疮,主要是保持皮肤清洁,勤洗澡,及时更换汗湿的衣服。已患痱子的孩子,不要让他搔抓,不要用热水或碱性肥皂烫洗,也不能用凉水刺激,要用温水洗浴,可搽止痒剂。另外,要让孩子多喝水,及时补充水分,可多吃些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜、金银花露等,起到祛暑、除湿、解毒作用。对患了脓疱疮的孩子,要勤洗澡、勤剪指甲,脓疱疮处涂紫药水、金霉素、新霉素等软膏,切忌滥用"肤轻松"等激素类软膏,以防皮损扩散,加重病情。对于一些精神差,食欲不振、面部微肿的幼儿,要警惕并发急性肾炎,需要做尿常规检查,确诊为肾炎者,应尽早治疗。

5、中暑将中暑的孩子移到凉爽处,用比孩子体温低两度左右的水给孩子浸浴,每次30分钟,每日两次。体温高时可用酒精加等量水擦颈部、腋下、腹股沟和四肢。可食用盐开水、西瓜汁、5%糖开水等,也可服用一些人丹、十滴水、霍香正气水等药物,必要时给一些退热药。预防幼儿中暑,居室要注意开窗通风,用电风扇或空调降低调节室温。给孩子穿宽松透气的服装,勤洗澡、勤换衣、勤喝水。户外活动时,避开强烈阳光,正午前后两小时最好不要外出,外出时带遮阳帽。

育儿知识:如何预防宝宝过敏?


育儿知识:如何预防宝宝过敏?

过敏性疾病是伴随社会的发展逐渐增多的疾病。一个社会现代化程度越高,过敏性疾病就越多。主要原因在于:城市绿化、家中养宠物、汽车废气、气候暖化。以下我就简单围绕具体的过敏原,说一下应该如何预防宝宝过敏。

1、预防花粉过敏

花草的粉末是最主要的过敏原,具有明显的季节性,春季和秋季是花粉最多的季节。春秋季节少去花草集中的植物园或公园;或者去的时候,记得戴上口罩。回家后要赶快洗去落在头发上和衣服上的花粉。尤其是有风的时候,尽量减少、甚至避免户外活动。

家里不要种花种草,花粉季节尽量少开窗通风,在室内使用加湿器也可以有效减少室内花粉的浓度。

由于花粉过敏原是透过鼻腔黏膜进入体内导致过敏,出门戴口罩是最有效的预防方法。外出回来后,用清水清洗鼻腔,也可以减少花粉在鼻腔停留的时间,减少过敏的发生。

用温水洗脸也可以减少直接透过皮肤进入体内的花粉,不过最好不要用热水洗脸。如果偶尔必须去公园或植物园的话,可以提前1天服用抗过敏的药物,回来后没有症状,就不需要连续服用;如果有症状,就要连续服用3天。在春季花粉期、秋季花粉期和冬季冷热变化等容易导致过敏的时期,就需要提前服用抗过敏的药物。

2、预防尘螨过敏

尘螨主要生活在居家环境里,所以家庭环境很重要。床单等寝具最好使用防螨材料制品,尽可能每周用55℃以上的热水清洗一次。虽然把床单拿去晒晒太阳也有些效果,但远不如用热水洗有效。

尽量不要使用地毯和挂毯,家中最好是木质地板,也可以使用一些尘螨杀虫剂。孩子的绒毛玩具和窗帘也可能成为尘螨的藏身处,尽量不要使用布料沙发,改用皮沙发或者木头沙发吧。也不要使用窗帘布,不料容易吸附室内的尘土、尘螨、微菌以上及其他过敏原。尘螨的生长需要湿度,加强室内通风,降低室内的湿度也可以有效控制尘螨的生长。

3、预防微菌过敏

微菌也是常见的过敏原,主要发生在雨季。在夏初和秋季要多喝水,经常清洗鼻子。此外要减少家中植物盆景,因为潮湿的土壤是微菌理想的繁殖地。

4、预防毛发和微尘过敏

宠物的皮毛和分泌物都是很强的过敏原,尤其是猫,即使离开家一年多后,家中还可以检查出过敏原。另外,很多社区的宠物很多,空气中弥漫着细小的过敏原颗粒,所以很多孩子整天流着鼻涕跑来跑去,特别是流黏稠鼻涕。最好的办法就是经常清洗鼻子。

定期清洗空调过滤网,容易积存灰尘的家电家具也要经常清洗,地板要先喷点水雾再扫。不再室内吸烟,不带孩子到有人吸烟的公共场所。

小班健康育儿知识


小班健康育儿知识

宝的健康成长是父母最关心的事情,那么宝宝怎样喝水才健康呢?专家表示,宝宝喝水看似简单,却蕴涵不少育儿知识。以下是学习啦小编精心整理的小班健康育儿知识,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

小班健康育儿知识

小班健康育儿知识:怎样喝水才健康

水在人体中起着运输、补充营养和参与机体各种代谢的作用,因此要想宝宝健康成长,父母就得注意宝宝喝水的问题。那么宝宝怎样喝水才健康呢?专家表示,宝宝要少喝4种水,多喝1种水。

1、少喝自来水

有些父母发现宝宝口渴了,就习惯性地打开水龙头,接一杯自来水给宝宝喝,其实这是错误的。自来水与金属管壁或水龙头金属腔接触后,会发生水化反应,变成金属污染水,而且自来水中还可能藏有对宝宝身体有害的物质,宝宝饮用后容易生病,影响健康。

2、少喝饮料

许多父母喜欢给宝宝喝各种新奇的果汁、茶饮,或用其他饮料代替白开水,这是不正确的做法。饮料里往往含有较多糖分和电解质,虽然口感很好,但是喝下去容易长时间滞留在胃部,对胃肠道产生不良刺激,从而影响宝宝的消化和食欲。

3、少喝久存的开水

在室温下存放超过三天的水,尤其是保温瓶里的开水,很容易被细菌污染,而且开水中含氮的有机物会加速分解,使亚硝酸盐的成分增加。宝宝饮用后,亚硝酸盐与血液里的血红蛋白结合,会影响血液的输氧功能,使宝宝出现乏氧的现象。

4、少喝过甜的水

宝宝喝过甜的水,会加快肠蠕动的速度,但不久后又会抑制肠蠕动,使腹部产生胀满感。特别需要提醒的是,宝宝的味觉比成人灵敏得多,成人觉得甜的水,对宝宝来说,就过于甜了。因此,在给宝宝喂甜水时,不要使用奶嘴或橡皮奶头,这样容易造成宝宝的错觉,应该用小勺给宝宝喂水。

5、多喝矿泉水

那么宝宝最适宜喝哪种水呢?专家建议,最好给宝宝喝一些优质的矿泉水,可以选择一些低钠、矿化度较低、污染物较少的水。父母在购买时,可以通过包装上的标识,去选择钠含量低于20mg/L,总矿化度在250mg/L左右,亚硝酸含量低于5mg/L以及砷、铅等元素为零的矿泉水。

小班健康育儿知识:学会给宝宝盖被子非常重要

最近这段时间,有一篇“一床被子,夺走4个月男婴”的新闻吸引了广大爸爸妈妈的视线。被子为什么会导致这么一场悲剧呢?原因是在于男婴午睡时,爸爸妈妈怕孩子着凉生病,给男婴盖了厚厚的被子,等过了段时间去叫孩子……悲剧的发生给男婴的家人带来巨大悲痛,同时也告诉各位爸爸妈妈一件事情:盖被子其实是技术活!可是,爸爸妈妈应该怎么样正确地给宝宝盖被子呢?接下来就赶紧看下去吧。

不要给宝宝盖太厚的被子

根据中医的说法,宝宝一出生都是纯阳的,所以对于温度的变化是不惧怕的。要是给宝宝盖太厚的被子,这样它的热气散发不出来,就有一定的概率让宝宝体温过高,会造成缺氧,对于代谢也有着影响,诱发生命危险。

所以,爸爸妈妈在给宝宝盖被子时,千万要注意厚度,同时被子不要盖过孩子的脖颈。在宝宝睡觉的时候要时不时去看一下,要是发现孩子脸色通红,冒汗,那么就说明宝宝觉得很热,最好给宝宝少盖一些。

给宝宝准备专门的被子

要是宝宝是睡在你旁边的,记住了!一定要让宝宝单独盖一床被子。为什么?主要是由于成年人的被子对宝宝来说太重了,两个人盖同一条被子,宝宝会觉得特别热,会很闷。

所以,爸爸妈妈应给宝宝单独盖床小被子。其实最好是让宝宝能够一个人睡一张小床。

巧用睡袋预防宝宝踢被子

爸爸妈妈可以买袖子可拆卸的睡袋,这样可以满足不同情况下宝宝的睡眠。如此一来,也不用担心宝宝踢被子了。

但是要提醒一下各位爸爸妈妈,最好是买质地柔软、纯棉的睡袋,防止刺激到宝宝稚嫩的肌肤。

给宝宝穿个小肚兜

有一些爸爸妈妈的出发点是,给宝宝盖太厚的被子,其实是担心宝宝半夜的时候会把被子踢掉。事实上,爸爸妈妈可以采取另外一种方法,给宝宝穿个小肚兜,然后把被子盖薄一些。如此一来,就能够避免宝宝体温过高和缺氧,同时也能够避免宝宝踢被。

小班健康育儿知识:孩子为何睡觉频频盗汗

很多妈妈都发现家里的宝宝睡觉老是出汗,这是正常的现象的吗?随着夏季的到来,对于孩子的照顾该如何进行的呢?今天我们就孩子的夏季护理以及孩子老爱出汗来做一个详细的解答。

如果孩子只是单纯的少量出汗但是生长发育良好,精神面貌积极向上,那么就没有打的问题,这是正常的生理现象,因为孩子体质处于发育阶段,但是肌肉皮肤都很薄,比成人会容易出汗。孩子出汗,可以表现为手足汗,盗汗等。

盗汗亦称之为寝汗,指的是睡觉的时候出汗(什么是盗汗),醒来之后就停止,孩子盗汗多因为阴虚热扰,心液不能敛藏所致,比较爱出汗的汉字大多数在四五月比较容易出现盗汗,中医认为孩子阳气旺盛,前半夜出汗是因为阳气外越。

如果孩子的盗汗现象特别明显,那么除了要进行相关的医疗,在家中的调理也需要逐步进行,最常见也是行之有效的方式就是饮食调理了。

多汗宝宝巧护理,能够防止宝宝皮肤疾病的发生,还可以让宝宝生活的更加舒适。

第一、穿纯棉质地的内衣,因为纯棉质地的衣服透气,舒适,还可以吸汗,贴身穿可以更加束缚,另外随着天气温度变化而添衣减衣也是比较重要的,爱出汗的孩子衣服和被子都不要太厚。

第二、调节好室内的温度,宝宝的居室坚持通风也重要的,尽量做到每次开窗10—30分钟。

第三、夏季要多喝水,爱出汗的孩子本身体内水分流失就快,因此及时补充身体的水分就显得很重要了,而且多喝水还可以有效预防夏季中暑。

第四、勤洗澡(如何给宝宝洗澡),宝宝的皮肤十分娇嫩,汗液粘在皮肤上褶皱处会让孩子感到不舒适,而且容易细菌感染,因此在夏季要给孩子多I型早,并且经常给孩子涂抹爽生粉,能够有效地吸收宝宝的多余水分,让宝宝肌肤感到干爽舒适。

总结:睡觉盗汗随着宝宝的年龄长大会慢慢的改善过来,年轻父母们也不要太着急了,孩子新陈代谢比成人要快,因而容易出汗,只要补充了适宜的水分,能够体察他们细微的冷暖变化,宝宝们可以健康成长的。

感谢您阅读“幼儿教师教育网”的《育儿知识:幼儿健康护理的预防措施》一文,希望能解决您找不到教育孩子的方法时遇到的问题和疑惑,同时,yjs21.com编辑还为您精选准备了教育基础知识笔记专题,希望您能喜欢!

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