育儿知识：宝宝的胆小怎么办？

宝宝在日常生活中由于父母的不正确指导，或是大人不恰当的恐吓，让宝宝的胆子变得越来越小，甚至当一个人的时候会感觉到害怕和恐惧。那么作为父母，应该如何消除宝宝的胆小恐惧呢？宝宝的胆小怎么办？

1、培养孩子的独立性和自信心

在日常生活中，父母要注意培养孩子的独立性和自信心，告诉孩子要学会长大，学会面对。并且让孩子自己去完成某件事情，让他从收获中找到自信和快乐。不要因为过分地溺爱，让孩子产生依赖心理。要鼓励孩子自己去面对困难，帮助他寻求解决的办法，而不是父母直接帮他解决问题。

2、转移孩子的注意力

宝宝胆小怕生怎么办？孩子在感到恐惧的时候，最有效的一个办法就是转移孩子的注意力。比如父母可以给宝宝讲讲故事，陪他看动画片，或是给他听一些安静抒情的轻音乐。当然故事和动画片的内容最好能含有一定的教育意义，比如一些关于雷电的形成和防雷的小知识，教会宝宝在打雷的时候要科学防雷，这样才可以从根本上消除孩子对雷电的恐惧。

3、不要责备宝宝

当孩子感到恐惧害怕时，爸爸妈妈不要嘲笑和责怪宝宝，这样不仅改变不了孩子胆小的性格，更会伤害孩子的自尊心。同时，父母在日常生活中对待宝宝要和颜悦色，就算宝宝偶尔做错了父母也不要对着孩子大喊大叫，更不要威胁宝宝，这样只会增加孩子的害怕心理。yjS21.CoM

4、耐心陪伴孩子

不管是白天还是晚上，父母都应该多花时间陪伴宝宝，抱着宝宝，给他们心理的安慰。多和宝宝聊天，陪他做游戏，玩玩具，转移他的注意力。同时，在日常生活中要多关心宝宝的情绪变化，以实际行动来支持他。

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冬季育儿知识：冬季宝宝苹果脸怎么办

在冬天的时候，宝妈们都会发现，稍不注意宝宝的脸就会变成苹果脸。因为宝宝的脸是娇嫩的，所以很容易红红的、皴皴的。那么冬季宝宝苹果脸该怎么办呢？下面就来告诉宝妈们解决办法。

其实，很多时候就是因为妈妈们护理不当导致的哦。有宝妈认为：宝宝的皮肤水嫩嫩的，平时也很少出门晒太阳吹风，可以不需要涂抹宝宝润肤霜也可以。况且，就算是宝宝的面霜、润肤霜，也都是添加了东西的，总是对宝宝不好的吧?有很多妈妈有同样的想法?

这种想法是不对的。

要知道，小宝宝经常流鼻涕、流眼泪，而且喝奶也容易吐奶、溢奶，皮肤容易被各种你认为无害的物质侵染，就很容易出现皴了的情况。另外，宝宝刚学会走路的话，常常不愿意待在家里，喜欢去户外走一走，这样也很容易被风吹伤。

再加上冬季寒冷干燥，宝宝的皮肤容易失水，清洁护理不到位的话，就很容易出现干燥、皴裂、脱屑、发红等情况，尤其是小手和小脸蛋。

要解决冬季宝宝皮肤容易皴了的困扰，妈妈们可以尝试以下这些办法：

1、增加室内湿度

空气过于干燥很容易引发肌肤问题，比如干燥、瘙痒等等，所以冬季室内要适当保持湿度，可以尝试使用加湿器又或者放一盆水都是可以的，但要注意安全，防止宝宝够到。湿度增加了，宝宝的皮肤就会变得水润起来。

2、注意皮肤清洁

宝宝经常哭闹、流口水、吐奶等，所以一定要注意好皮肤的清洁。每次都用干净柔软的毛巾沾温水帮宝宝擦干净，洗完之后再用干毛巾擦干，然后再涂上润肤面霜。给宝宝洗脸的时候要注意力度，并且不要洗得太勤。

另外，不建议给宝宝用刺激性强烈的洗发沐浴产品，防止对皮肤造成刺激。应该选择温和型的洗发沐浴露，既能清洁皮肤又有锁水滋润的效果。

3、涂抹润肤霜

不要总抱着润肤霜都有添加剂，皮肤还是自然点好的心态而不给宝宝用润肤霜!儿童专用的润肤霜都比较天然，但是护肤效果好，能有效滋润、锁水、缓解干燥、帮助宝宝建立皮肤屏障，既能起到滋润的效果又有防护的作用。建议每次外出前、宝宝哭闹后、洗脸过后都涂上一层润肤霜或润肤油。

4、外出做好准备

每次带宝宝外出前，除了要涂抹护肤霜之外，还要做好防风的准备，因为风一吹宝宝的皮肤就很容易皴。冬季实在要带宝宝外出的话，可以穿带有帽子的衣服，又或者带上小围巾，露出眼鼻就可以了，能有效减少皴脸的情况。小宝宝的话，可以准备一个带帽的睡袋，保暖又防风。

其实，冬季护理宝宝的肌肤，还需要妈妈们更细心和耐心一些哦。日常每一步都做到位了，宝宝的皮肤自然能减少侵扰。

育儿心得：宝宝挑食怎么办？

1、给宝宝提供丰富的食物和口味

随着年龄增长，宝宝接触的食物品种越来越多，一岁以后开始以一日三餐为主，和爸爸妈妈吃的食物大致相同，随着自我意识的增强，就会表现出对于各类食物的喜欢或是不喜欢。

如果宝宝已经表现出不爱吃蔬菜，或者是对于某一类食物的咀嚼，就属于偏食现象，家长就要开始注意了。也尽量避免逢人就说：“我家宝宝不爱吃菜！”这样也会给宝宝心理暗示。“我就是不吃蔬菜！”长此以往，就会加重宝宝拒绝蔬菜的心理。

妈妈们可以变换方法来引导宝宝吃蔬菜，对于新鲜的事物，他们是很好奇的，比如不一定直接炒一大盆蔬菜，可以把蔬菜剁碎做成馅，包成小饺子，或者是做成可爱的形状让宝宝吃。也可以做成菜泥，放入面粉里，做成饼或是面条给宝宝吃。

宝宝味觉的成熟发育，食物必不可少。他通过接触各种口味的食物来刺激自己的味蕾细胞，当宝宝能够接受一种食物时，妈妈要继续扩大范围，让他接触更多各种口味、各种气味、不同质地的食物，这样，宝宝越长越大，对食物的接受性才会广泛。反之，宝宝不容易接受未体验过的食物味道，才会慢慢出现偏食、挑食的习惯。

2、让宝宝有规律的吃饭

挑食也是各位宝宝常见的问题之一，但每个人口味都有自己的好恶，大人也有。所以如果宝宝有挑食的现象，千万不要强迫，愉快进餐也是非常重要的。家长要学会宝宝不喜欢吃的食物用什么代替会有同样的作用，或是营养。比如不吃胡萝卜，可以适当多用南瓜、绿叶蔬菜等替代，避免由于喜好而缺乏营养。当然如果能变换花样让宝宝逐渐接受原本不喜欢的食物则更好，营养也更均衡。

很多家长会这么想，宝宝太小，长得很快，要让他多吃。然后只要他能吃，我就提供，无论是他无聊的时候、紧张或烦躁的时候、玩的时候、在路途上......宝宝没有停歇的被喂食，那么在正餐的时候，他还会好好吃饭吗？能不偏食、挑食吗？

1岁左右的宝宝，应该每天吃三顿饭，两次加餐，每餐之间相隔3——4个小时，保证宝宝的膳食搭配合理，满足宝宝旺盛发育的需要。另外一定不要为了让宝宝安静或者有事做不打搅你就给他零食吃，让宝宝明白食物是为了填饱肚子让自己不饿，绝不是满足精神或情感需要的。

3、家人以身作则，不挑食、偏食

“我爱吃巧克力！”对于甜味的亲和力是每个人与生俱来的。甜食对于宝宝的诱惑力也是其它食物远远比不上的，但是如果吃的太多，会导致龋齿、肥胖，还会影响宝宝的口味，不利于良好饮食习惯的培养。建议家长制定限制性的规则，比如和宝宝约好，每天吃多少甜食，什么时候吃，另外，平时在选购食物的时候，尽量少买或不买甜食，减少甜食在家中出现的频率。

经常陪伴在宝宝身边的是家人，然后宝宝对亲近的人的依恋和模仿能力就特别强，若父母都挑剔某种食物，也不买自己不喜欢吃的某种食物，宝宝就会很少吃到；或家人在餐桌上讨论“这种食物不好吃，那种食物怪怪的”，宝宝察言观色，也会对那些食物不感兴趣，进而有不好的印象，导致挑食、偏食。

若家人以身作则，不挑剔蔬菜的味道，什么都吃，饭桌上总是准备足够而适量的鱼、肉、菜，宝宝就会把这样的饮食习惯看作是自然而然的事情，不会产生偏食、挑食的模仿效应了。

4、不要吃“垃圾食品”

随着宝宝逐渐长大，会接触到更多的人：邻居、亲戚、小伙伴等。大家会喜欢逗乐宝宝，然后那些色彩鲜艳、小包装的零食就会特别吸引宝宝的眼球，里面新奇的味道让宝宝觉得家中的饭菜索然无味，产生偏食、挑食的现象。

在这种情况下，妈妈可不能视而不见。首先尽量跟亲友说明不要用这些东西来哄逗宝宝，也不要强调这些东西有多好吃。然后平时要耐心地、温和地给宝宝讲为什么不能吃那些垃圾食品，配合简单的图片告诉宝宝可能的结果，形成他的潜意识，帮助他来抵制诱惑。另外，尽量让宝宝吃饱饭后再跟小朋友玩儿，可降低他对零食的热情。

总之，妈妈要明白，宝宝开始偏食并非不可纠正，我们有信心送给他伴随其一生的礼物——良好的饮食习惯和健康的身体。

育儿知识：小孩打架怎么办？

现阶段的计划生育政策造成了中国特色的非常6+1的家庭结构，6个大人对一个小孩子，6个大人都关注和爱护着小孩子，特别是隔代的4个老人，对娃娃更是有求必应，这样关注下的小孩子，想不让小孩子娇气都难，而谈到让小孩子受委屈那更是一种几乎不可能完成的任务。可现实是，你家的娃娃是千金，人家的宝宝也不是500两，你家的是天鹅肉，人家的也不是老鸭汤，而小孩子在户外玩耍又不可避免会发生一些争拗和冲突，这个时候，大人之间如果处理不好的话，矛盾和不愉快就自然而然的产生了。

我们带娃娃在小区玩耍的时候就碰到过这样的情形。一个小娃娃在玩玩具，另外一个稍微大一些的男娃娃走过来，看到了鲜艳的玩具，马上就伸手抢了过去，正在玩的小娃娃马上去回抢，可那里是大个子娃娃的对手，不仅抢不到，而且还被推倒了，让那个小娃娃马上大哭特哭起来。这些事情都是转眼间的事情，容不得大人反应，事情就发生了。小娃娃的妈妈很生气，很大声的批评那个大一些的男孩子：“怎么可以抢人家的玩具?怎么这么不懂礼貌?”大娃娃的妈妈本来正从自己家娃娃手中夺不属于自己家的玩具，准备给回小娃娃，嘴里正批评着大娃娃呢。可听到小娃娃的妈妈这么批评自己的孩子，脸上挂不住了，回嘴到：“都是小孩子，他们懂什么，怎么可以这么说孩子呢?”之后，这两个妈妈你说一句我说一句，气氛马上紧张了起来，我们在旁边的，赶快相劝，不让情绪升级。虽然两人没有再继续争执，可原本是抬头不见低头见的邻居，这下，因为这么点儿事情，两家人马上有了隔阂。

这样的事情在周围经常遇到，有的家长，拿过去的老话说，有护犊子做派，自己怎么骂娃娃都可以，可容不得别人指责自己的娃娃;也有的家长，大大咧咧，自己家的娃娃调皮，别人家的娃娃玩的正好的时候去捣乱，甚至有的还会欺负别人的小朋友，家长看到了也不及时制止，让别人家的家长大光其火、恼怒不已;还有的家长，把孩子看的紧紧的，生怕孩子受到一点伤害，像个老母鸡紧紧看管着自己的娃娃，如果被别的小孩子推一把、抓一下的，妈妈马上就跳起来，立马起来伸张正义。

尽管家长想了好多的方法避免小朋友之间的冲突，可由于小孩子这个阶段就是喜欢出到户外和其他小朋友一起玩耍，而在一起玩，就不可能总是和风细雨的，冲突、争执、哭闹是这个期间小孩子们们一起玩耍时不可或缺的场景，小孩子正是在这种玩耍的氛围中，理解了合作、冲突、协调、平衡、妥协等的人类社会的规矩。因此，小孩子的玩耍中，出现冲突是必然的，也是必要的。当然，有冲突，就必定有强势的一方和弱势的一方，小孩子有小孩子的处理办法，有他们自身的达成平衡的方式。大人应该尽可能不要太多的干预，只要不过分，就应该让小孩子用他们自己的方法来解决冲突，来处理矛盾。有的大人耐不住性子，生怕孩子受一点儿委屈，可家长没有想到的是，在孩子小的时候大人可以这么无微不至的照看她，不让她受一点儿的欺负，可随着孩子一天天长大，你看得了他们今天，你看不了他们明天，更看不了他们的一世。而在你照看不到他们的时候，现在这些让你不安的因素一样存在。从小让孩子们自己去处理他们遇到的不平等、不公平、不守规矩，时间久了，小孩子就会在这种不断的争执和冲突中，学会如何对待和如何解决，从而形成他们自己解决这些问题的特殊方法。

我们自己对小家伙玩耍的过程中出现的冲突，就是采取这种放任他们自己解决的方法，一般是抱着不过问的态度，尽可能让他们自己去搞掂。如果冲突是因为自己家的娃娃强势，是自己家的娃娃的过错，我们通常会引导她和对方认错并说对不起。如果自己家的娃娃是弱势一方，只要她自己不求助，我们就装作看不见，即便哭了，我们也轻描淡写，让她在我们这里寻求不到额外的支持。相反，我们会告诉她，要她自己去想办法，比如她是不是可以通过交换的方法来获取不同的玩具，比方说可以告诉小朋友排队等候的方法来轮流玩一个东西，比方说是不是可以限定时间来共同玩一个大家都喜欢的东东等等。还会告诫她，可以尝试很多方法，就是不能用哭的方式，因为哭解决不了任何问题。当然，在这个过程中，如果的确有一些特别不守规矩的小家伙，我们就会参与进去，并用上面说的方法来帮助小家伙们一起建立玩耍时候的规矩，这样有限度的参与，能够保证小朋友们一起玩耍的时候不会因为个别不守规矩的小家伙的出现而乱了套和不受控的情况发生。

当然，并不是每个家长都是这样处理的，不同家长对孩子在共同玩耍时冲突的态度是千差万别、千人千面。有的家长担心自己家的孩子受别人欺负，就会在家里教导孩子：别人打你，你就要还手，打不过可以咬，反正是不能受人欺负。也有的家长，里里外外全方位呵护孩子，小孩子在家里被照顾惯了，出到外边反而胆小的不得了，家长就不得不教导孩子如何躲开那些强势的小家伙们。我表弟的小孩儿，因为是个女娃娃，在外边玩耍的时候，就经常被同龄的小孩子欺负。外婆在教导“打要还手，骂要还口”无效的情况下，只好教导外孙女儿：人家打你，你要举起手来护住自己的脸，保护自己。于是小家伙自此就学会了，碰到凶巴巴的小朋友，人家只要往她跟前一站，小家伙就先举起自己的小手来护住自己的脸。

我们家的小家伙有一个小表哥，比她大2岁多，属于比较强势的男孩子。到我们家里和妹妹一起玩，不管妹妹玩什么，只要他喜欢，根本问都不问，一把就会抢过去。有时候大人看到了会干涉一下，有时候还会告诉她，你不能直接抢，要事先征求妹妹的同意，妹妹说同意了，你才可以拿。但这样的说辞对小表哥似乎没有什么效果，如果大人在一旁的时候，这个小表哥还会有所收敛，在我们看不到的时候，小家伙仍然我行我素。开始妹妹还会哭几次，甚至来寻求我们的帮助，可我们告诉她，你得自己想办法去解决，爸爸妈妈帮不了你。时间久了，居然形成这样的局面：妹妹正在玩的东西，哥哥跑过来，还没抢呢，小家伙就乖乖的把东西递上去，主动缴枪了。呵呵，看得我们直发笑，虽然好像是一幅受欺负的样子，可小家伙没有丝毫不妥，还仍然很喜欢和小哥哥一起玩，既然小家伙都没有觉得任何不安和不妥，我们也懒得干涉，小家伙就是用这种示弱和主动缴枪的方法成功解决了和小哥哥的冲突。

有时，我们也会告诉她，如果别人抢你的东西，抢就抢了，你可以再找别的玩，一样可以很开心。总之就是不要太关注一样东西，好玩的东西那么多，没有必要一定玩一个吗。同时，也经常和她说，偶尔遇到有的小朋友打你一下，不一定是那个小朋友故意打你的，可能他不知道如何表达他的想法，所以，只要不太痛，就没有必要哭，反正打也打了，哭也没有用。这份教育之下，在外边让小家伙和其他小朋友玩耍的时候，如果看到小家伙被强势的小朋友抢了玩具，或者推了一把、打了一下，只要小家伙没有特别的求助，我们一般都抱着不干涉的态度，如果小家伙来求助了，我们也不做干预，只是诱导着教她一些方法，让她自己去处理和解决。很多时候，我们的方法小家伙都根本没有用，只是到你面前诉说一下，寻求一些安慰，如果大人没有什么表示，小家伙也自觉无趣，很快又擦干眼泪，重新去和小朋友一道玩耍了。

经常这么教育她处理和小朋友之间的冲突，时间久了，就看出这样教育的好处来了。在小区，她出去玩的时候一定会带一些玩具出去，遇到她喜欢的小朋友，她会大方的拿出来和几个小朋友一道玩，马上就会建立新的友情。玩的过程中，遇到抢玩具的，她会告诉那些小朋友们不要抢，会制止不守规矩的小家伙们。如果制止无效，她会和人家建议，要么排队玩，要么轮流玩什么的。而且因为准备的玩具比较充分，即便被抢了，还有备份的玩具可以进行玩，一会儿功夫，就转移了之前被抢的不快，重又开心的玩起来。因为这个脾气，在她2岁多上的那个早教机构，老师对她的评价就是，一个人玩也能够很开心，几个人一起玩也能够很开心，从来不会主动去和人争啊抢啊什么的，而别人和她争抢，她也不生气，反正就没有看到她因为玩玩具发生和别的小朋友争抢的情况，当然也没有因为玩耍让她有哭闹的时候，我们对这样的评价只能感慨道：吃亏是福啊。

育儿知识：baby挑食怎么办？

育儿知识：baby挑食怎么办？

宝宝从1岁左右，吃的东西逐渐增加，随着接触食物的增多，个人口味也会逐渐形成独特的偏好，然后妈妈焦虑的偏食习惯也就随之而来。宝宝太小，妈妈不敢放任他就此偏食，万一营养不良怎么办？万一容易生病怎么办？妈妈急得如同热锅上的蚂蚁，每个求问背后都是担忧的面孔。偏食简单来说可以归纳为：吃得少、吃得挑、吃得慢，这里的吃的挑是指不吃某一大类食物，比如所有蔬菜都不吃，或者是所有肉都不吃。

那么，我们就来谈谈，宝宝开始偏食了，妈妈们该如何应对？

当宝宝有独立做一些事情的愿望，如独自走路，自己学着吃饭，妈妈就要着手帮助宝宝养成良好的饮食习惯了。英国拉夫堡大学的研究人员建议爸爸妈妈：要早点给宝宝准备他专用的餐椅，让他和家人一起围在餐桌前吃饭。因为，宝宝早点上桌和大家一起吃饭，是避免他挑食、偏食的绝佳办法。1岁左右的宝宝，非常容易受到进餐环境的影响，如果他看到爸爸大口大口地吃菜，妈妈很享受地喝蔬菜汤，他也会对健康食物非常感兴趣，就没那么容易偏食挑食了。

可采取以下四原则

1、给宝宝提供丰富的食物和口味

随着年龄增长，宝宝接触的食物品种越来越多，一岁以后开始以一日三餐为主，和爸爸妈妈吃的食物大致相同，随着自我意识的增强，就会表现出对于各类食物的喜欢或是不喜欢。

如果宝宝已经表现出不爱吃蔬菜，或者是对于某一类食物的咀嚼，就属于偏食现象，家长就要开始注意了。也尽量避免逢人就说：“我家宝宝不爱吃菜！”这样也会给宝宝心理暗示。“我就是不吃蔬菜！”长此以往，就会加重宝宝拒绝蔬菜的心理。

妈妈们可以变换方法来引导宝宝吃蔬菜，对于新鲜的事物，他们是很好奇的，比如不一定直接炒一大盆蔬菜，可以把蔬菜剁碎做成馅，包成小饺子，或者是做成可爱的形状让宝宝吃。也可以做成菜泥，放入面粉里，做成饼或是面条给宝宝吃。

宝宝味觉的成熟发育，食物必不可少。他通过接触各种口味的食物来刺激自己的味蕾细胞，当宝宝能够接受一种食物时，妈妈要继续扩大范围，让他接触更多各种口味、各种气味、不同质地的食物，这样，宝宝越长越大，对食物的接受性才会广泛。反之，宝宝不容易接受未体验过的食物味道，才会慢慢出现偏食、挑食的习惯。

2、让宝宝有规律的吃饭

挑食也是各位宝宝常见的问题之一，但每个人口味都有自己的好恶，大人也有。所以如果宝宝有挑食的现象，千万不要强迫，愉快进餐也是非常重要的。家长要学会宝宝不喜欢吃的食物用什么代替会有同样的作用，或是营养。比如不吃胡萝卜，可以适当多用南瓜、绿叶蔬菜等替代，避免由于喜好而缺乏营养。当然如果能变换花样让宝宝逐渐接受原本不喜欢的食物则更好，营养也更均衡。

很多家长会这么想，宝宝太小，长得很快，要让他多吃。然后只要他能吃，我就提供，无论是他无聊的时候、紧张或烦躁的时候、玩的时候、在路途上......宝宝没有停歇的被喂食，那么在正餐的时候，他还会好好吃饭吗？能不偏食、挑食吗？

1岁左右的宝宝，应该每天吃三顿饭，两次加餐，每餐之间相隔3——4个小时，保证宝宝的膳食搭配合理，满足宝宝旺盛发育的需要。另外一定不要为了让宝宝安静或者有事做不打搅你就给他零食吃，让宝宝明白食物是为了填饱肚子让自己不饿，绝不是满足精神或情感需要的。

3、家人以身作则，不挑食、偏食

“我爱吃巧克力！”对于甜味的亲和力是每个人与生俱来的。甜食对于宝宝的诱惑力也是其它食物远远比不上的，但是如果吃的太多，会导致龋齿、肥胖，还会影响宝宝的口味，不利于良好饮食习惯的培养。建议家长制定限制性的规则，比如和宝宝约好，每天吃多少甜食，什么时候吃，另外，平时在选购食物的时候，尽量少买或不买甜食，减少甜食在家中出现的频率。

经常陪伴在宝宝身边的是家人，然后宝宝对亲近的人的依恋和模仿能力就特别强，若父母都挑剔某种食物，也不买自己不喜欢吃的某种食物，宝宝就会很少吃到；或家人在餐桌上讨论“这种食物不好吃，那种食物怪怪的”，宝宝察言观色，也会对那些食物不感兴趣，进而有不好的印象，导致挑食、偏食。

若家人以身作则，不挑剔蔬菜的味道，什么都吃，饭桌上总是准备足够而适量的鱼、肉、菜，宝宝就会把这样的饮食习惯看作是自然而然的事情，不会产生偏食、挑食的模仿效应了

4、不要吃“垃圾食品”

随着宝宝逐渐长大，会接触到更多的人：邻居、亲戚、小伙伴等。大家会喜欢逗乐宝宝，然后那些色彩鲜艳、小包装的零食就会特别吸引宝宝的眼球，里面新奇的味道让宝宝觉得家中的饭菜索然无味，产生偏食、挑食的现象。

在这种情况下，妈妈可不能视而不见。首先尽量跟亲友说明不要用这些东西来哄逗宝宝，也不要强调这些东西有多好吃。然后平时要耐心地、温和地给宝宝讲为什么不能吃那些垃圾食品，配合简单的图片告诉宝宝可能的结果，形成他的潜意识，帮助他来抵制诱惑。另外，尽量让宝宝吃饱饭后再跟小朋友玩儿，可降低他对零食的热情。

总之，妈妈要明白，宝宝开始偏食并非不可纠正，我们有信心送给他伴随其一生的礼物——良好的饮食习惯和健康的身体

育儿观念：宝宝边吃边玩怎么办

育儿观念：宝宝边吃边玩怎么办

背景：

逸逸，一个聪明可爱的宝宝，每次早教活动时，总能看到他那活泼可爱的身影：一会儿自主地选择玩具玩，一会儿去点心屋喝点饮品、吃吃饼干，自由自在。妈妈反映说：逸逸在家里吃饭时就是不愿意好好地坐着吃，喜欢边吃边玩，走来走去，非要由大人们追着喂饭，经常一餐饭吃上个把小时，特别是在冬天的时候，一餐饭得为他热上三四次。虽然大家担心着长期下去会影响宝宝的身体健康，却又不知道怎么办。

实录：

一天，逸逸来到了早教班准备吃点心，“哎呀，前面有那么多的小鸟，在看宝宝吃点心呢，小鸟说，从来没见过这么可爱的宝宝吃得这么好。”我边引导边试探着逸逸。

逸逸坐着吃了一口饼干，就离开了，而其他宝宝却乖乖地坐在餐桌旁，喝点水果饮、大口大口地吃着饼干。

“看呀，我们的小苗苗口渴啦，要喝水，多吃点东西，多喝喝水，小苗苗就快快地长高喽……快快地长高喽……”我再次试探着逸逸。

“我不吃了。”逸逸回绝了我。

“逸逸是一棵很神气的小苗苗，多吃点东西，多喝点水，小苗苗就长得更快了。”逸逸终于回到了座位。

“逸逸妈妈你看：小苗苗不用别人帮忙了，自己喝水、自己吃东西了，小苗苗开始长啦……长啦……长啦……”逸逸边吃边望着老师，很得意，妈妈也笑了……教师的演示给了妈妈启发。

逸逸妈妈：在家里，逸逸就是不听大人的话，边吃饭边玩，不知道怎么做才有效？

教师：“好宝宝，吃饭了，小饭碗，手扶好。小勺子，快拿好。一口饭、一口菜，啊呜啊呜吃个饱。”这是宝宝很喜欢的儿歌，不妨可以试一试结合一些有趣的儿歌，运用宝宝能理解的方式引导宝宝好好吃饭。

逸逸妈妈：我们曾试过用儿歌吸引宝宝，可是儿歌一结束，逸逸就离开了座位，走来走去，最后还得由奶奶追着喂饭……妈妈很无奈。

教师：尽量让宝宝和家人一起吃饭，营造一种愉快的用餐氛围。

对于2~3岁年龄的宝宝来说，一切都是“戏剧性童话式”，宝宝们就是用“戏剧性童话式”来理解生活的。“幼稚”、“好动”、“无法长时间地控制自己”，这是2~3岁年龄段宝宝的特点，所以，宝宝吃饭需要一个环境、更需要营造一个宽松温馨的心理氛围。

接下来的每一天，妈妈都在关注着逸逸的进步。妈妈还给逸逸准备了专门的餐椅，让逸逸吃饭时必须坐在固定的地方，且不能玩玩具，逸逸吃饭表现好还及时鼓励和表扬他……

时隔不久的一次早教活动，妈妈反映：逸逸又开始不安心吃饭了，要玩，我们用了很多方法都不管用，想到天冷了，会影响宝宝的身体，家人只能再次满足宝宝边吃饭边玩的要求，甚至追着喂饭，“宝宝吃饭”又成了头痛的事了……

我的思考：

●妈妈一定要读懂宝宝

家和父母是宝宝成长的最初环境，也是最重要的环境，家长的一言一行都会对宝宝产生影响，而宝宝每天对环境中的各种刺激无不进行着“吸收”或“拒绝”。妈妈经常抱怨宝宝不好好吃饭，其实，这些烦恼的背后都有其真实的原因。当宝宝表现出不合常理的行为时，妈妈可以多站在宝宝的角度，读懂宝宝行为背后的真实原因，在此基础上作出合理的反应，采取巧妙、适宜的有效方法，让宝宝接受。

●共同协商，互相支持

宝宝的成长过程，需要教师和家长一起用心地去关注，了解、分析宝宝的生理、心理特点，判断宝宝的需要，思考宝宝的生活方面、行为方面等问题。宝宝的案例是一种教育理念，反映了科学育儿中正确的价值取向;宝宝的案例也是一种方法，需要教师、家长能互相协商、互相支持，并以最适宜的策略与宝宝互动；宝宝的案例更是一种责任，使教师、家长在和宝宝进行协商的过程中与宝宝一起成长。

总之，教师和宝宝的协商、家长和宝宝的协商、教师与家长的协商过程是一个动态决策的过程，它要求教师和家长要有“灵活”的“随机应变”能力，以科学、巧妙、适宜的方法支持对宝宝的正确引导，最终使宝宝健康、快乐成长。

育儿知识：给宝宝吃药要注意什么？

儿童用药不合理现象在5月7日广州发布的“儿童安全用药大调查”数据中显示我国儿童不合理用药比率高达12%—32%。可见我国医疗在儿童用药方面存在严重问题，需要引起社会广泛关注。孩子的肝脏、肾脏等排毒器官的功能都不如成人。孩子生病时，不是减量服用大人的药物就可行，一定要先咨询医生。给宝宝吃药要注意什么？

一：剂量没用够　

很多父母把握不好小孩用药剂量，以为说明书上面的“儿童酌减”或“遵医嘱”，就是越少越好，毕竟是药三分毒。一些孩子的病老是反复发作康复不了其实就是药物剂量不够。家长千万别看到“儿童酌情减量或者慎用”这些字眼，就擅自减少药物用量，此时应遵照儿科医生的建议折算用药剂量。

二：随意用“营养药”　

最近市面上很流行儿童的营养保健类药品，诸如儿童维生素或矿物类产品，家长们以为这类药物吃多了也没关系。其实，保健类药物不可以随便乱服，服用的剂量也不可以擅自增减，必须按照医嘱，否则也能引起不良反应，甚至出现后遗症状。例如长期大剂量服用维生素A、维生素D，可能引起发热、腹泻；锌补多了，可能引起腹泻，呕吐甚至胃出血；钙补充过多则可能引起便秘、高钙血症等。所以“营养药”千万不能随意给孩子长期大量用。

三：破坏药物结构　

一些家长为了方便给孩子喂药，喜欢讲药片碾碎或是把胶囊打开，这样做影响药物作用效果。肠溶类药物和缓释片类药物，如肠溶阿司匹林和茶碱缓释片等，就不能弄碎了服用。肠溶阿司匹林是治疗儿童风湿的药物，经过特殊加工，进入人体后，要在肠道慢慢溶解吸收，如果弄碎了，药物在胃中就被破坏了，达不到应有的吸收效果。

四：搭配不当　

搭配不当也可能影响药物作用。治疗腹泻的妈咪爱、金双歧、思连康等不能和抗生素同服。因为抗生素会破坏活菌，降低其活性。如果孩子需要服多种药物，将服药时间错开半小时以上是一种相对安全的方法。有的家长因为给孩子喂药困难，用果汁或牛奶送药，这也是不妥的。因为这些饮料中的成分复杂，和药物有可能发生作用形成沉淀。0-1岁婴儿喂养。

育儿知识：宝宝成长的需要

育儿知识：宝宝成长的需要

实际上，孩子在幼儿时期有很多情感需要，这些情感需要的满足，对于成长发育中的孩子来说十分重要的。

家长朋友们知道孩子情感需要吗？------孩子成长的六大情感需要被别人爱的需要家长要经常给孩子以鼓励和赞扬，对他提出的正当要求尽可能地接受并帮助解决，从而让他感受到：父母喜欢我，希望我能进步。取得好成绩的需要如果孩子在日常生活中老是有失败的感受，他就会变的灰心丧气。

因此，家长一方面应注意向幼儿提出的要求不宜过高，以免超出孩子的能力限度而使他受挫;另一方面，在提要求时要考虑孩子的特点，使他能够在某一方面取得进步成绩，并享受到由此带来的乐趣。归属集体的需要孩子往往很喜欢和别的小朋友一起玩，一起学习，在集体中得到快乐。

如果长时间独处，孩子的情绪就会受到压抑产生抑郁情绪。家长应该设法为孩子创造与幼儿园同伴共同学习和娱乐的机会。即使孩子暂时不得不离开集体(如生病住院、放假回老家等)，家长也要设法通过捎口信等多种途径，让孩子了解到伙伴对他的思念，从而让他时刻体会到幼儿园集体的温暖。自尊的需要孩子学什么、怎么学，玩什么、怎样玩等不要由家长硬性规定，家长应明智地激发孩子开动脑筋去想去做，并让他在自我评价中增强责任感。孩子一旦有了进步，则应及时作出肯定的评价和积极的鼓励。摆脱过失感的需要有些孩子犯了过错或经历了几次失败，就精神不振，家长此时若再盲目指责，就更容易使其形成心理压抑的状态。

因此，家长要心平气和地对待孩子的过失，让他知道每个人都会犯错误，只要改正了就是好孩子。克服胆怯的需要当孩子对陌生的活动产生胆怯的心理而不愿参加时，家长的任务不是催逼他去做或吓唬他，而是有意识地引导他避免不幸和伤害。当孩子不小心跌倒磕破膝盖，这时家长千万不能大惊小怪地制造恐怖气氛，而是安慰他：不要紧张，血流出来还会在身体里长出来的。对孩子害怕的事情，家长要加以解释，以消除他的顾虑。情感的建立会形成一种无声的动力，情感过程也是相互影响、相互作用的过程。家长心里有了孩子，孩子就愿意和家长在一起，就产生了亲切感，

家长尊重、理解、关心孩子，孩子就更加尊敬家长。这样不仅可以促使孩子自觉地接受家长的教诲，还可以使孩子的学习兴趣得以提高，良好的学习习惯得以养成。