与孩子沟通：双行道才能更畅通

寒假来临，家长们终于有了和孩子们好好沟通的机会，可效果总是那么不尽人意。与孩子交谈突然发现没有了共同语言，原本很乖的孩子突然变得很不听话，孩子开始变得沉默寡言……这些都让家长觉得自己与孩子之间出现了代沟，拉开了距离。下面我们来看看广州市青少年心理辅导协会创始人的廖新华老师的观点。

与孩子沟通：双行道才能更畅通

“随着时代的发展，中国很多传统的“育儿宝典”已经变成了“育儿古典”，于今已经不适用了。”，廖老师向记者表示，中国很多传统的育儿观点都是站在家长权威的角度去看待孩子的问题，是一种“单行道”交流模式，在这种模式下，交流往往都是有去无回，得不到孩子的回应。“想必大家小时候应该都能听到这样的话：‘我吃过的盐比你吃过的米还多’‘我走过的桥比你走过的路还多’。”这种单行道交流的特点是，话语权与决定权都掌握在家长的身上。而与之相似的另一种现象，就是把孩子当宝贝来呵护，言听计从，宠溺惯爱，话语权都在孩子身上，什么事情，孩子说了算。“这种便是孩子通向家长的单行道”廖老师幽默的说到。

而无论是家长权威还是小皇帝发言，这种亲子之间的沟通只是单向的，一方发话，一方执行。这种沟通就像人和机器的沟通，用于亲子之间的沟通绝不可取。廖老师明确的表示“我们要改变亲子关系，就要从改变我们的亲子观念开始，由一种单向的灌输转变成一个双向的互动。”

路基的准备：家长要坚定观念

“由于网络媒体的介入，信息大爆炸也进入到了孩子的世界。孩子对新鲜事物的接受程度是成人不可比拟的，所以在面对一些新生的资讯信息室，也就出现了孩子成长得比家长还快，做家长的已经和孩子脱节，自然就没有共同话题可沟通。”很多家长都表示互动是一个说起来容易做起来难的事情，对于这个问题，廖老师给出了如上的回答。

“家长要坚定自己的育儿观念。”这是廖老师给家长们的第一个建议。中国的育儿经代代相传，俨然如同“传家宝”一样，成了“世袭”的传统，爷爷这样教爸爸，爸爸再这样教儿子，儿子再继续这样教自己的儿子，已经成为一种潜意识的东西。当家长谋求改变时，必然会因为观念的不同而受到亲友方面的阻力，这种现象在三代同堂，四代同堂的时候特别容易出现。“家长一定要明晰自己的定位，面对这种阻力首先做好沟通工作。与亲友特别是长辈达成一个一致的意见，然后再开始自己的育儿计划。”若非如此，在家庭的教育中就容易出现七嘴八舌的教育灌输。这会让处于成长期的孩子无所适从，无法选择该听谁的，从而引发对家庭的不信任感，最后就会用自己的方式来解决问题，形成明显的青春期叛逆。

“家长自身也应该进入到孩子的世界中来。”廖老师再次说到，由于网络媒体的介入加上传统媒体的扩充，信息大爆炸的威力也进入了孩子的领域。在某些方面，孩子比家长还要精通，而这些方面也是孩子感兴趣的。但家长如果对这个领域没有认知，这就造成了亲子之间“无话可说”的这样一个尴尬的局面。就比如说孩子今天兴致勃勃的和家长说“喜羊羊”，家长兴致勃勃的和孩子说小肥羊一样。这样状况下的交流不仅仅家长觉得有挫折感，对于孩子来说，这种挫折感更为明显，无形的对下次亲子之间的交流形成了障碍。“家长面对着孩子依旧要抱有一种学习的态度。”廖老师最后这样总结。

用好双行道：走出去与走下去

“打开自己的眼界，从而才能了解这个时代下这些孩子们的特质。”廖老师向记者说到，想要用好与孩子互动的这条双行道，就要做到“走出去”与“走下去”。所谓的走出去，是说家长应该多与其他的家长接触，共同交流自己在辅导孩子方面的心得教训。今天自己遇到的问题，别人可能已经解决了，能够为你提出更好的解决方法。别人今天遇到的问题教训，对自己也是一个启示。同时在与其他家长的交流的过程中，一方能够获得关于这个年纪孩子更多的信息同时，也能透过其他家长看到自身要继续保持或者是要改正的一些因素。

而所谓的“走下去”，就是指，家长要放下姿态，放下架子与孩子进行平等的交流。这点每个家长都会说，却鲜有做到。能不能陪孩子一起很认真的看完一部他很喜欢的动画片，有没有陪孩子做过他喜欢的游戏等等。“要走进孩子的世界中，你就必须先把自己当成一个孩子，遵守这个孩子世界的规则。”面对有些许疑虑的家长，廖老师这样开出了“药方”。

廖老师还介绍了欧美国家家庭盛行的“家庭圆桌会议”。每个家庭都会把最近遇到的问题特意的拿出来让讨论，孩子也能参与其中发表自己的意见。这就让孩子明显的觉得自己得到了了尊重。这种模式大多数的家庭都可以借鉴。

岔路口：别让孩子觉得自己特殊

“越是特殊的孩子，就越不能让他们觉得自己特殊。”对于一些情况比较特殊的孩子，和他们进行交流时，廖老师给出了这样的建议。比如说单亲家庭的孩子，这些孩子对于家庭比普通的孩子更为敏感，也更怕被提到家里的事情。若家长一味的给予“特殊照顾”，避而不谈，这样容易让孩子形成一个心结，对孩子以后的成长有所不利。所以在面对这样的孩子的时候，家长和他们交流时就不能让他们觉得自己是被爸爸妈妈不要的一样。在交流时应该传达这样的信息：你和普通的孩子一样，都有爱你的爸爸妈妈，只是爸爸妈妈不住在一起而已。而作为家长，也不能把自己负面情绪转移到孩子的身上。比如不要和孩子说另一方的坏话，这会给孩子巨大的压力和阴影，从而滋生自闭自卑的心理。

平等、尊重是拉进亲子距离最有力的法宝。平等的与孩子进行对话，尊重他们的选择，善于去引导孩子。只要你能明确的坚持着，那么，你与孩子之间就真的能够无话不谈了。这样才能有效的和孩子沟通。

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如何与孩子进行良好沟通？

为什么孩子不愿和我交谈？相信这是很多家长都颇为烦恼的问题。

说实话，孩子对家长的态度，其实是家长培养出来的。往往因为家长之前用了不当的沟通方式，让孩子关闭了跟父母沟通的渠道，所以父母亲应先从自己身上做些调整，让这个亲子沟通渠道的大门再度敞开。

以下提供些建议给家长们做参考。

一、要为沟通做热身。

有一对母子在我面前示范了他们平常的沟通状态。

18岁的儿子放学刚进家门，妈妈立马就问：“为什么昨天没告诉我你去网吧了？”

结果孩子拎着书包，掉头就走。

妈妈的确很有诚意跟孩子沟通，然而这个方法却很难见效。见面就质问孩子，他的自我防御机制就会立即启动，接下来无论父母再说什么，听到孩子耳中，就全成了恶意的批评。

因此，家长们和孩子说话，其原理如同和陌生人见面认识一样，先要寒暄，得有谈话预热的动作，要等到彼此建立了值得信赖的谈话氛围之后，再开始主题沟通。

一起来看看，沟通热身的步骤有哪几步：

*用愉快的语调和孩子打招呼；

*察言观色，确定孩子有心情及时间说话；

*问孩子现在是否能和他聊聊，征求他的同意；

*聊孩子感兴趣的话题。

爸妈一开口，通常说的都是：“在学校有没有听老师的话啊？”，“学习得好不好啊？”，“能不能减少上网打游戏的时间啊？”说来说去，这些话题有共同特性——都是爸妈感兴趣的事。

孩子懒得开口回应的原因是，他根本对这个话题不感兴趣，既然不感兴趣，那他干嘛要接话呢？

我曾经碰到过一个妈妈，在多次和孩子面对面沟通无效之后，从开始的多加责骂，转变为后来的自怨自艾，感觉十分挫败。终于，她想通了，决定改变战略。她开始积极接近孩子的内心，学习上网，并收集了很多孩子喜欢的明星之最新活动消息，然后用msn发给孩子。不难想象孩子收到的时候有多惊讶！而这个友善的举动，也让孩子理解，父母亲真的很关心他。

所以，用孩子感兴趣的方式和内容去跟孩子交流，就能为亲密的亲子沟通做好成功的暖身。

二、真诚地倾听孩子心声。

对青春期内心动荡不安的孩子来说，父母亲不带价值判断的倾听，是让他们建立沟通意愿及信任的重要基础。

例如，如果孩子告诉你，“我不想上学了”。你会如何回应？

“你怎么可以这么懒！”，“你怎么可以不负责任！”，这些都是带价值判断的反应。孩子受到批评，对与父母沟通的意愿就大打折扣。

不带评价的倾听做法，则会营造安全的谈话氛围，让孩子愿意敞开心胸。

“你的意思是说，你最近对上学不太感兴趣了，是吗？”

然后再问他：“为什么呢？你能告诉我原因吗？”

让孩子继续把他心里面的话告诉你。

如果父母能这么说，孩子就会知道，如果他有心理困扰，爸妈在任何时候都会抱着支持的态度听他说话。当孩子知道父母是抱持着这样的态度，他肯定会迫不及待地分享心事了。

三、谢谢孩子愿意分享。

跟父母亲分享，对青春期的孩子而言，不见得是个自在的习惯，如果他善意地回应了父母的沟通邀约，老爸老妈应该谢谢他的努力。不妨这么说：

“宝贝，谢谢你告诉我今天学校发生的事情。”

对孩子的沟通努力表达谢意，一方面表达出了对他的尊重（他当然有权决定心事要和谁说），同时也会鼓励他下次再度与父母交流。

学会了以上的方式来跟孩子互动，就能比较有效地打破亲子沟通的僵局，让孩子能够轻松地表达自己真实的内心想法。

浅谈如何与孩子进行沟通

浅谈如何与孩子进行沟通

每个人都有自己的内心世界，如何让别人更好的了解自己，也让自己更好的了解别人，这就需要我们彼此进行更好的沟通。

从事幼教工作多年，也经常会碰到那些闭口不语，安静内向的孩子，你以为他（她）们从来天生就这样，其实不然，有很多孩子在幼儿园沉默不语，回家后却滔滔不绝，有时听完家长的反映，会让我们瞠目结舌，为之一震，孩子们的语言是丰富的我们何不与他们多聊聊呢？了解他们到底在想什么？要做什么……

孩子们都有一颗童真的心他们渴望有更多的朋友。

当今社会的孩子都为独生子女，平时接触的大多是家人，他们需要有一个乐园、一个属于他们这个年龄的天地、而幼儿园是孩子们向往的地方，那里有很多小朋友，还有老师，在这里可以开心的玩游戏、学习、可是，才刚上幼儿园一个星期的豆豆可不这么想了，豆豆是个才两岁半的女孩儿，入园到了我们班，开始来时，豆豆不哭不闹，感到一切都很新鲜、好奇，但时间一久，豆豆没有新鲜感还老说“要回去，要回去”。还时不时念叨着要奶奶，要奶奶。根据观察我发现豆豆不爱说话，喜欢独自一个人玩耍，而且豆豆还经不起“挫折”，要是有谁有意无意的碰到她，她就会哇哇大哭……症结找到了，我并开始引导豆豆和其他小朋友玩耍，将她介绍给平时比较活跃的小朋友，让他们和她玩，聊天，在空闲的时候我会到豆豆身边和她说话聊天，慢慢的豆豆的话多起来了，原本在家不爱说话的她竟会主动的和我们打招呼了，我成为了豆豆的好朋友，早上来时，豆豆会离开奶奶，笑眯眯的向我跑来，白天在幼儿园也很开心，但令人担忧的是豆豆的体质不好，来幼儿园不久就已经请了两次假，都是应为发烧……

这一次妈妈又打电话来说豆豆发烧了，而且告诉我这一段时间不想送豆豆上幼儿园了，我急切的问她为什么？妈妈说“豆豆老是发烧，刚好了，没几天又发烧，她怕没送几天又发烧了呢”我非常理解豆豆妈妈的心情，于是我在电话里仔细的耐心的与豆豆妈妈讲解，孩子送幼儿园有段适应过程，起初是会有些不适，但慢慢习惯就好了，她说我知道，但她老这样我害怕了，我建议她带药过来，发现稍有不适，我们就即时喂药，但令人头痛的是豆豆不爱喝药，每次病了就是打针，一打就是几天，我建议妈妈将药溶入豆豆的水中，因为豆豆爱喝水，一天要喝好几次……

第二天豆豆来了，奶奶照我说的将药溶入了水中，并告诉我们本来今天是想让豆豆在家休息的，但豆豆自己吵着要来，听完奶奶的话，我心里如释重负。

豆豆现在每天都要来幼儿园了，因为她在这里找到了朋友和快乐!

家园联系也是一种很好的沟通方式！

很多老师一到周末要发放联系册时就感到头疼，一周一次的评语让人感到乏味，总觉得没东西可写，不写吧又不行，上面要检查，弄不好还要扣工资，扣奖金，在一次无意中翻看《幼教园地》中，我阅读了如何写联系册的两篇文章，前面也出现如何写联系册的烦恼，但最终还是克服困难，将联系册写的生动，并起到了一些意想不到的效果。

联系册其实是一种如何与家长和孩子的沟通方式，写联系册是力求真实，真诚，既不能过于平淡也不能夸大其词，太平淡，太形式化，家长根本就懒得看，夸大其词家长反而会觉得你很假。要注意语言的组织运用，并注意语气的委婉，家长拿到联系册后阅读，能很好的了解孩子在园情况，并同时赞美孩子，孩子也知道老师在评价自己，表扬自己，家长再将孩子在家的情况反馈给老师，针对家长所写再和孩子交谈，许多事情家长即时反映和解决。

走近孩子、走进孩子的心灵。

认真的发现和探索，相信会有更大的收获。

父母怎样与孩子沟通 与孩子沟通的技巧

很多父母都有这样的感受：孩子愈大愈难与他们沟通。其实，父母如能不以强者的权威压制孩子，往往会得到孩子相对的友善。同时，“沉默”也是一种有效的沟通方式，可以避免冲突时的言语伤害，可以使你冷静下来，重新去思考，这对维持亲子间的良好关系有一定的帮助。因此，父母在与孩子沟通时应掌握以下技巧。

多用赞美之词和身体语言。必须让孩子知道，无论在什么情况下，你们都是爱他、支持他的。不管他说了什么或做了什么，或许你并不接纳他的行为，但依然关爱他。有时只要简单的一句话“很好”“真是我的好孩子”“我也这样想”等，就能让孩子觉得受到了你们的认同。对我印象最深的一件事就是，应我家孩子是个贪玩的孩子，每次都不愿意去幼儿园也不爱写作业，前段时间我在思维馆给他报了个班，那的老师很会与孩子沟通，孩子经常受到表扬，现在每天吵着去上学一回到家就高高兴兴写作业。我看着也很高兴。

有时不说话，而利用身体语言，如微笑、拥抱和点头等，就可以让孩子知道你是多么疼他，不只是在他表现良好时。身体接触表达亲昵感情。有些父母只有在孩子小时候才表达亲昵的感情，当孩子稍大一点后便改以冷淡的态度，拒绝孩子的“纠缠”。然而身体接触可以令孩子切身体会父母的关怀。同时也别忘了接纳孩子对你们的爱意。

语气应温和，态度要友善。父母应避免用高昂、尖锐并带有威吓的声音对孩子说话，尽可能以微笑、欢快、平和的语气说话，显示出友善和冷静的态度。多说“我”，少说“你”。父母应尽可能不用命令的口气与孩子说话，不要总说“你应该……”，而应常说“我会很担心的，如果你……”。这样孩子就会从保护自己不被指责的状态下转而考虑大人的感受，这个时候沟通才可能更有效。

此外，在倾听孩子说话时，还须注意以下几点。

a.不急于作出评价。即使孩子的看法与大人不同，也要允许孩子可以有自己的想法。父母应考虑到孩子的理解能力，举出适当的事例来支持自己的观点，并详细地分析双方的意见。父母不压制

孩子的思想，尊重孩子的感觉，孩子自然会敬重父母。

b.分享孩子的感受。无论孩子是向你们报喜还是诉苦，你们最好暂停手边的工作，静心倾听。若边工作边听，也要及时作出反应，表示出自己的想法或感受，倘若只是敷衍了事，孩子得不到积极的回应，日后也就懒得再与大人交流和分享感受了。

c.领会孩子的话意。婴幼儿在不开心、不满意时，就会直接用啼哭来表示。逐渐长大后，孩子也知道哭不能解决所有的问题，因此，当他不快、疑虑时，往往将自己的感觉隐藏起来。再说孩子的语言能力尚未发展完善，不能以恰当的语句表达心中的想法。比如，当孩子生病时他会对你说：“妈妈，我最恨医生”，此时你应顺着他问：“他做了什么事让你恨他?”孩子若说类似于这样的话：“他总是要给人打针，要人吃苦药水”，你可以表示理解地回答他：“因为要打针吃药，你觉得很不好受，对吗?”这样，孩子的紧张心理会得以缓解。

d.理解孩子的情绪。有时孩子也不清楚自己的情感反应，倘若大人能够表示出理解和接纳，他会有进一步的认识。譬如，当孩子知道奶奶买了玩具送给小表妹作生日礼物的时候，他吵着也要，此时大人应解释道：“你感到不公平，但要知道这是给妹妹的生日礼物，你生日时奶奶也会给你礼物的”。通过这番对话，能帮助孩子了解自己，了解社会，从而变得通情达理。

掌握沟通技巧，与孩子进行良好的沟通，不但可以建立起亲密的亲子关系，而且能帮助孩子健康成长。

孩子的沟通能力思维

第一步，需要的是对自己的自信心，缺什么补什么，表达能力可能跟你日常的交际圈有一定的关系。多交些朋友，可以针对某一彼此都感兴趣的话题，发表各自的想法，听别人是怎么表达自己的，也多谈自己的看法，慢慢的，你会发现自己其实是可以能言善辩的。

写作是提高逻辑能力的好方法。但不是让你天天写，写完就丢一边去。你可以一周写一两篇，但是，一定要多改自己的文章。一：改文章的框架，这有利于你提高逻辑思维能力。二：改文章的用词，这有利于提高你的表达能力。

人和人交往需要相互表达，表达清楚，明了，简洁既可以节约时间，也能起到很好的交流效果，表达能力分为书面表达能力和口语表达能力等，表达方式也是多种多样的。方法/步骤

1

多读书看书。读书的好处有很多，起码可以提高很多的素材，比如道理，故事，实例，技巧等，让你学到很多东西，头脑中的材料多了，表达起来才能够更流畅

2

学习表达技巧。在表达的时候要注意表达技巧，比如重要的事情先说，然后再进行细节描述，先说最近发生的事情，在追溯到以前，表达技巧决定你的沟通成功与否。

3

语气很重要。在进行表达的时候一定要注意你的语气，委婉的语气可能会让别人更喜欢听你说的话，命令的语气则可能让别人内心反感。

4

眼睛要注视对方。在表达的过程中，眼睛要注视对方，但不是一直盯着对方的眼睛看，那样对方会很不自在的， 眼神可以停留在对方的额头到下巴的区域之内。

5

运用多种表达方式。在进行语言表达的时候要注意多种方式并用，除了语言，语气和眼神外，你的手势和表情同样也在传达信息，要注意多种表达方式的公用。

6

克服紧张害羞心理。很多人在公共场合不知道该如何表达，主要是紧张，害羞等心理因素的影响，要学习克服紧张，那样你就会发现其实事情没有你想象的那么难。

7

适当放慢语速。在进行表达的时候可以适当的放慢语速，这样在交流沟通中就不容易出现卡壳现象。

8、迅速提高语商 语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足，说话富有磁性而有吸引力，同时，他们还能在各种谈话场合中，得心应手，滔滔不绝，赢得别人的尊敬和赞扬。如果读者朋友在上面的测试中，表现不是很好，但很想在各种谈话场合中，利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬，就要记住和做到以下九点。

(1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。

(2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。

(3)多看电视。电视是最感性的语言来源，但要注意：不要只看电视剧，而应该多看那些咨询性及访谈性节目，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。

(4)训练目标感。说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。

(5)学一些新语言。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。

(6)培养探究精神。在学习和工作过程中，建议你努力做到：要么不做，要做就做好，并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要既知其然，还要知其所以然。

(7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。

(8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。

(9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。

亲子沟通：如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说

阿黛尔.法伯和伊莱恩.玛兹丽施是国际著名亲子沟通专家，美国最畅销亲子教育书系的作者。《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》这本书自1980年在美国首次出版以来，已获得世界上无数父母亲的称赞和盛誉，“不仅仅改变了孩子，也改变了我们自身”——非常值得父母仔细阅读。

近日中央电视台《我们》节目中有人就推荐了这本书。《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》荣登《纽约时报》亲子类畅销书排行榜；美国儿童心理学家、亲子教育专家的智慧结晶，迄今为止已风行美国近三十年；20多种文字版本广泛传颂，为全球父母所盛赞的亲子沟通法则；中国青少年研究中心副主任孙云晓、中国“十大杰出母亲”之一杨文倾情推荐。书中提供给家长们经验和方法，让他们能够自学这些技巧；给父母一个机会，让他们（或者和朋友一起）按照自己的进度去实践，同时提供给家长们可以借鉴的众多事例，以便他们能从中找出适合自己的最佳方法。另外，书中还配上了卡通漫画，生动展现每个技巧，好让性急的父母们可以看一眼漫画就能很快复习一遍。

你知道如何对待孩子的消极情绪（挫折，失望，愤怒等）吗？你知道如何向孩子表达你的愤怒，但又不伤害孩子的感情吗？你知道有哪些比惩罚更好的教育方式吗？你知道如何避免说“不”吗？身为美国成人与儿童交流沟通问题专家及孩子母亲的两位作者阿戴尔.费伯和伊莱恩.梅兹立希，忠实于前著名儿童心理学家海穆.吉诺特博士“不要再让孩子们的心灵受到伤害”的信念，详细列举诸多真实事例和生活场景，细心地为家长们揭示了与孩子沟通的有效方法，从“如何帮助孩子克服消极情绪”等一系列亲子沟通中最基本的问题开始，一一讲解了与孩子顺畅交流，从而令孩子学会这种尊重自己和他人的基本方法。

看来，听和说都是一门学问，都是一种艺术。只有学会了听、说，才能更好地做。好，就让我们一起走进《如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说》，期待学会说，能让孩子会听；懂得听，能让孩子肯说！