如何培养孩子的自信心。
家庭与学校都是教育孩子的载体，家长与教师互相配合可以扬长避短，更好激发孩子潜能！不管是幼师还是家长，都应该将心比心、换位思考，孩子的成长离不开我们的陪伴，有时候陪伴才是最有意义的教育！那么，家园教育工作中存在哪些问题呢？以下是小编为大家收集的“如何陪养孩子的情商？”欢迎大家与身边的朋友分享吧！
什么叫情商呢？我个人的理解就是情绪管理能力，就是能有效的管理情绪，促进人际交往，从而促进更好的学习、工作、生活。
琳子的女儿进入语言爆发期，常常语出惊人：
明明是她想让妈妈陪她出去玩，却说，“妈妈，我陪你出去玩好吗？”（她能分清“你我他”）
明明想背妈妈的双肩包，却说“妈妈，你去试衣服，包我帮你背。”
问她，“你喜欢爸爸还是妈妈？”答曰，“我喜欢爸爸和妈妈，还有爷爷奶奶姥姥姥爷……还有汪汪（家里养的狗）。”
琳子把这些小故事发到朋友圈，很多好友都感慨：“才两岁半的小人儿，情商太高了！太会说话了！”
其实在很多人的眼里，情商高=会说话=有礼貌=很机灵。放在孩子身上，比如妈妈累了，她会说“妈妈，我帮你拎包”，别的小朋友难过了生气了，她会很懂怎么去安慰小朋友。
但是，这并不能完全代表情商，也不能因为这些表现来批判情商的高低。情商，实际是一种情绪智力，主要指人在情绪/情感/意志和耐受挫折方面的综合品质。一个孩子的情商高低，一定程度上会受父母先天遗传的影响，但后天的培养和成长教导更为重要。
孩子情商培养普遍认同的是有5个关键期：婴儿期（3个月左右）、幼儿期（1~3岁）、幼童期（4~7岁）、少年期（8~12岁）、青春期（13~17岁），根据每个阶段孩子的心理发展规律来培养，内容很多，有兴趣的家长可以自行查阅。
1、与孩子共情，看见并理解孩子的真实情绪
很多家长都遇到过孩子路过玩具店，闹着要买玩具的情况吧？很多家长要么吼要么漠视，长久以往，孩子认为自己有情绪是不对的，压抑自己的情绪，甚至也不懂得如何体谅别人的情绪。蹲下来，试着说：“妈妈知道你想要玩具，但你家里不是已经有小车、飞机了吗？你看上其他的玩具，它们在家里会很伤心的”
孩子难过的时候，给他拥抱，孩子高兴的时候，陪他一起高兴，孩子需要安静的时候，你就静静的陪着他。
2、帮助孩子释放情趣
孩子生气的时候，我告诉他：不损坏东西、不伤害自己、不伤害别人
有几个小朋友一起玩玩具，生气的时候，会推倒对方会摔坏玩具，如果家长不理，孩子会认为这是正常的情绪宣泄，孩子不能学会正确的释放情绪，性格也会逐渐变得暴躁。
3、帮助孩子表达解决情绪
这一步往往是孩子最需要学习的。孩子小，往往通过一些幼稚、天真、荒唐、以致极端的方式表到情绪。这就需要家长耐心的、细心的、关爱的，教育孩子要通过各种方式，如语言交流、书面交流、肢体语言，用比较积极的、指向自身的方式表达自身情绪。而且还要鼓励孩子表达自己真实的想法，鼓励孩子为自己的情绪负责。
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如何提高孩子情商
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在孩子的成长道路上，智商只起20%的影响作用，剩下的80%都是由情商来决定的。而且智商更多受父母基因影响，情商则主要靠后天培养。所谓情商，就是一个人调节自身精神状态，适应环境和与人交往的生存能力。
因此，作为父母，培养孩子的情商尤为重要，这直接关系到孩子未来的生存状况和幸福指数。学会下面7个方法，孩子的情商一定会比同龄人高出很多。
1合理规划时间
孩子大多比较调皮。没有时间观念，这就需要家长引导孩子养成良好习惯。
例如，当孩子不想上床睡觉时，父母要不应该说“几点了，还不睡觉？！”，可以对孩子说，“还有五分钟就要睡觉了，你是先洗漱再听故事还是先听故事再洗漱呢？”。这样，孩子不管选择哪种方式，他都会明白距离睡觉只有五分钟了。
让孩子学会合理规划时间，不仅可以大大提高孩子的学习工作效率，也可以让孩子更好地规划自己的生活，按照目标，脚踏实地。
2学会承担责任
学会承担责任，是每一个孩子必要且十分重要的必修课。学会承担，孩子才会三思而后行，少犯很多错误，学会承担，孩子才能更有勇气面对生活的苦难和人生的风雨。
当孩子不下心毁坏一件物品时，切忌不分青红皂白地打骂。毕竟，孩子才是最重要的。父母可以对他说，爸爸妈妈知道你不是故意的，但是你也有责任哦，宝贝来试一下，看能不能把它修补好？
这一代人缺乏责任感的原因往往在于东西坏了会换，而不是想着修，对婚姻的态度也是如此。但是我们的孩子不能这样，父母要以身作则教会他承担，对别人负责便是最自己人生的最大负责。
3给予孩子鼓励
孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败。家长要贴心鼓励孩子，给予他支持，这样孩子才能更勇敢地迈出下一步。
当孩子考试成绩不好时，父母要做的不是埋怨孩子笨，而是坚定地鼓励孩子。父母可以对他说，别灰心，这次没有进步并不代表你不行，爸爸妈妈相信你一定可以的，我们来一起分析一下原因！
-->给予孩子鼓励，并非盲目的鼓励，还有给他提供具体的方法，这样才能最大限度发挥鼓励的意义。同时，父母要适当在公共场合夸奖自己的孩子，这样会给孩子更大的自信心收到事半功倍的效果。拥有自信的孩子，人生都不会太差。
4乐于与人分享
父母终会老去，孩子也会长大。有一天，他会不愿意向父母倾诉。这个时候朋友就显得尤为重要，所以要让孩子懂得分享和团队协作的意义，收获友情。
当孩子有好玩的玩具或者美味的零食时，父母就可以趁机鼓励孩子分享，爸爸妈妈可以对他说，两个人吃才更有意义哦，你可以把玩具和小朋友交换，这样你就可以玩两种玩具了！时间久了，孩子自然会享受分享的乐趣。
懂得分享和团队协作的孩子成为领导的几率远大于自闭和自私的孩子，所以父母要经常给孩子提供分享和协作的机会。
5真诚平等沟通
家长要把孩子当成孩子，也要把孩子当成大人。尊重孩子，平等对待孩子，才能形成良好的亲子关系。
当孩子不愿意听家长的话时，一味地哭闹，父母一定不要着急发火。你应该静下心来，对他说，宝贝，你为什么不愿意这样做呢？你可以说服妈妈，但是你要安静下来说出自己的原因和理由哦。
只有当孩子感觉自己被尊重，被重视，拥有话语权时，他才更愿意和父母交流。同样的，在以后的生活中，他往往也更愿意听取别人的意见，尊重别人，这一点尤为重要。
6培养广泛兴趣
世界对孩子来说，总是充满新奇的。家长要培养孩子的兴趣，这会促使孩子对生活充满期待。
兴趣是学习的动力。兴趣是正向的，是探索知识的动力，点燃智慧的火花。随着孩子年龄的增加，缺乏兴趣爱好的孩子会感到生活很乏味，逐渐变得碌碌无为。而拥有广泛兴趣的孩子总能把生活过的充实和有意义，他们也更善于发现自身的价值。
因此，家长要善于观察孩子的兴趣点，让孩子尝试多种活动来发现并培养其爱好，这对他情商的发展和人生的发展受益良多。
7勇敢面对挫折
挫折是人生必经的过程，从小让孩子感受挫折，他的人生才会走得更踏实，更用力。
在教育学上有一个名词叫做“最近发展区”，意思是孩子现有水平和可能发展水平之间的差距。提供给孩子符合最近发展区的任务，才能最大限度激发他的潜力。给予孩子适当难度的挑战，孩子才更愿意去尝试，去战胜自己，从而培养自己的毅力和自信心。
不要把孩子当做娇嫩的蓓蕾放在温室中呵护，现实社会是不需要这样经不起风雨性格的存在的。给孩子自由，让孩子历练，尽早体会挫折，再给予适当的引导，对孩子来说，绝对是一笔受之不尽的财富。
做父母是一场修行，有欢笑，也有痛苦。所有的一切都是希望他可以成为一个坚强乐观的人，这七种方法是孩子的必须课，更是父母的必修课。从现在开始，静下心来，掌握这七种方法，为你的孩子保驾护航，让他飞得更高更远！
如何锻炼孩子的情商
经常会听到有家长发出这样的叹息“这么聪明的孩子，可惜情商有点低啊！”其实在大家为此而摇头叹息的同时，儿童教育专家却发现，很多家长其实只注重孩子智商发展的同时可否也会想过情商的教育，而事实上，情商技能的高低可是能决定着孩子的人生发展，那么孩子的高情商应该如何锻炼而成呢？
为什么要培养孩子的情商？
随着孩子的慢慢长大，家长们也应该开始关注孩子的情商教育。不同于智商，情商主要是靠后天培养起来的，家庭做为培养孩子情商的启蒙学校，家长就是孩子们情商教练，那么如何才能培养孩子的具有较高的情商呢？
从心理学家的分析所得，情商包括情绪认知、自我激励，是把握和调节情感的一种能力。情商高的人往往外向而快乐，不易陷入恐惧或伤感，社会交往能力强，从小培养孩子的高情商对孩子的一生都受益无穷。
事实上没有一个人的情商是完全靠遗传的，很多研究表明，一个人的情商要比其它智力因素更容易被环境影响和塑造，环境对孩子性格等基本因素的影响是不容忽视的。我们成年后变成什么样是 “天生”与 “教育”共同作用的结果，父母完全可以通过有效的引导，培养孩子良好的情商。
培养孩子高情商的两种方法
作为父母，教育孩子通常分两种方法。第一种方法就是由外即内，指的是鼓励赞赏孩子。在西方家庭教育以鼓励为主，家长通常鼓励孩子五次，才会惩罚一次。鼓励孩子的方法很多，例如在孩子玩玩具时，家长可以鼓励孩子与大家分享：你玩一次，我玩一次，并告诉孩子大家都喜欢这种行为。如果孩子表现很棒，家长可以向孩子表示出很欣赏孩子的这种行为，这也是爸爸妈妈所喜欢的。
而另一种方法就是由内向外，告诉孩子应该做什么，如何控制自己的情绪。作为一个家长，如果她的孩子很好，不需要管那是最好，但实际往往不是这样。如果我们能在教育过程中培养孩子自我控制的能力，随着孩子年龄的增长，他需要你管的地方会越来越少，因为他有自我控制的能力了。
孩子控制情绪的能力远没有成人好。如果我们想要他们未来更成功的话，就要帮孩子从小学会进行自我控制。由外即内就是在孩子成长的环境中，家长要施加什么样的影响。由内向外就是如何帮助孩子建立自我控制的能力。
如何培训孩子的情商
儿童时期的小孩子最是顽皮。父母们常常会感到头疼。你不知道的是，小孩子也可以很“听话”，很“乖”。
提高儿童的智商和情商，先得从与智商、情商的发展有密切关系的执行功能说起。首都师范大学心理学系的学者王静和邢淑芬在汉斯出版社《心理学进展》期刊发表的文章上介绍，执行功能是指儿童完成复杂的认知任务时，对各种基本认知过程进行协调和控制的高级认知过程，它使儿童表现出适应性的、目标导向的行为。儿童的言语能力、认知能力、心理能力、社交能力等与儿童的执行功能密切相关。执行功能对儿童的发展来说至关重要，有较高执行功能的儿童在学校和家庭中表现得更好；执行功能还与儿童的言语能力、心理理论、社会技能等高级心理功能密切相关。
如何提高儿童的执行功能？很多研究者对提高儿童执行功能的干预方案进行研究，列出已经通过研究证实能够提高儿童执行功能的五种干预方案，包括电脑训练、有氧运动和体育活动、正念和瑜伽、学校课程以及音乐训练。此外，还有其他一些策略和经验能够提高儿童的执行功能，如自我疏离策略和儿童的双语经验等。
电脑训练
电脑训练是通过儿童练习一系列电脑游戏来获得执行功能的提高的一种干预方法。电脑游戏包括逐渐增加难度的工作记忆和/或抑制控制训练，以及需要视觉–运动的控制训练。需注意的是，电脑训练之后，4~6 岁儿童没有立即表现出执行功能的提高，但之后会让儿童认知的提高。
有氧运动和体育活动
有氧运动能够有力地改善前额叶皮质功能和执行功能。短时有氧运动和长时有氧运动都可以提高儿童的执行功能。国内外学者的研究皆证实了这一点。但是，单纯的有氧运动在提高执行功能上效果并不是那么好，而同时包括运动和个性发展的体育活动比单独的有氧运动可能更有益于执行功能。因为除了通过运动提高身体健康以外，体育活动的注意、工作记忆、纪律等要求能够挑战执行功能，而活动带给儿童的快乐、自豪的感觉以及与同伴的竞争合作都有利于提高执行功能。
正念与瑜伽
正念是一种“有目的、不评判的将注意力集中于此时此刻的方法”。正念强调对此时此刻内外部刺激的持续注意和不评判接纳。在这个过程中,个体的感知觉敏感性和注意、记忆能力以及情绪状态、情绪调节能力等也将发生显著变化。瑜伽作为一种修身养性的方法深受现代人喜爱，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，它完美地融合了身体运动与正念训练。
学校课程
已被开发的四套学校课程可以用来在学校中提高儿童的执行功能。它们分为两类，一类是完整的、可代替学校传统教学的课程，例如，蒙台梭利课程和心灵工具课程；另一类是附加到现有课堂教学的课程，例如，促进另类思维策略和芝加哥学校准备项目等。
音乐训练
有研究表明，音乐训练能够刺激大脑皮层的活动，6个月的短期训练即可显著改善行为，并改变神经突触的生长，显示出音乐训练改变大脑的可塑性。儿童的执行抑制系统是随着额叶皮层的发展成熟逐步发展起来的。因此可以推测音乐训练能够改善儿童大脑的执行功能。学者韩明鲲和吕静曾做过相关研究，证实了这一点。
五种干预方案都有各自的优缺点。电脑训练的优点在于可以在家里做，但到目前为止只是在工作记忆训练上效果最好，之后需要融入更多的执行功能成分。
显然，儿童的执行功能是能够提高的，即便没有金钱支持、没有专家引导，年仅4岁或5岁儿童的执行功能也能够提高。而同时解决情感和社会发展(例如四种学校课程)或增强体力(如做健美操，武术，瑜伽)比单纯关注于执行功能效果更好。学者Diamond 推测，最成功的提高执行功能的项目是那些不断挑战执行功能并且也能够带给儿童喜悦和自豪，给予他们社会包容感和归宿感，并且帮助他们的身体变得强壮、适应环境、健康的方案。
如何提升孩子的情商
1.帮孩子树立自信
无论何时，自信都是一个成功人士必备之技，否则即使你有再好的才能也不能淋漓尽致的发挥出来。在孩子小的时候父母更应该注重了，平时少批评多鼓励孩子，除了在孩子学习的方面，例如孩子有礼貌、帮助了别人、或者尊老爱幼了等都要及时的给予鼓励式的表扬。
2.培养孩子与人交往的互动能力
人际的交流和沟通是门大学问，即使成人成家了还是有很多的人在学习，只因为它太重要了，谁也不能离开群体独立生存。因此培养孩子的高情商就要从小入手培养他的人际交往能力，鼓励孩子多和小伙伴接触，可以把自己的一些东西分享给小伙伴们一块玩耍，多带孩子见见世面。
3.肯定孩子的情绪。允许孩子说出自己的愤怒，而不是告诫他们“不要生气”。此外，询问他们生气的原因，对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。
3.教会孩子表达
首先，父母要经常表达爱意。身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意，可以培养孩子的健康情绪。同时，父母要帮助孩子表达情感。帮助孩子了解和认识各种情绪，很多时候孩子是因为不懂得如何表达情感才表现为愤怒。
4.教孩子学会自我控制
有研究表明能够自我控制的孩子在情商一定不低，自我控制就是能够很好的控制自己的情绪自己的欲望，该收敛的时候收敛该放松减压的时候放松。这个也是被当做培养情商的一个基本功，父母要做的就是帮助孩子辨认自己的情绪，并教孩子学会控制和换位思考。
如何提高孩子的情商
如何培养孩子的情商？这是一个很多父母都想知道答案的问题，因为很多父母发现，现在孩子仅仅靠智商已经难以在社会上获得良好的发展了。既然智商教育可以从娃娃抓起，那情商也是能从小抓起的。
什么是情商？
情商，又叫情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。
按照科学家的研究，情商大概可以分为5个方面：
1.了解自我
能够了解自己，能够察觉某种情绪的出现，知道自己是个什么样的人，何种性格和脾气，这样方能知道如何控制住情绪；
2. 自我管理
调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；
3. 自我激励
人生难免会遇到各种挫折，高情商的人总是能在低潮的时候进行自我激励，使得自己不被低潮打败，还能影响他人；
4. 察觉他人的情绪
能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；
5. 处理人际关系
很好处理人与人之间的相处，调控自己与他人的情绪反应。
而大家日常理解的情商高仅仅理解成有很强的人际关系处理能力，从而忽略了其他四个方面。
现在的社会是出于一个快速发展和运转的社会，人们普遍很聪明并且快速发展的时代，复杂的人际关系使得成功越来越没那么简单。仅仅靠智商更是难以实现，没有较高的情商辅助，很容易就把淘汰出局。
情商是否能被培养？
心理学家哈佛大学的丹尼尔·戈尔曼教授曾在自己的书《情商：为什么情商比智商更重要》指出，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。
科学家还发现，，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。很多高情商的人都是从小就得到良好的情商训练才培养起来的，所以，情商培养跟智商教育一样，可以通过训练从而得到提升。
那低情商的人都有些什么表现呢？
一个情商低的人，会有一些特征，他们身上通常会存在这样的情况：
1. 并不能很好的了解自己，不清楚自己的为人；
2. 缺乏自信，甚至是极度自卑；
3. 学习或者工作通常没有明确的目标，反而喜欢白日做梦却不付出行动；
4. 缺乏独立性，总是习惯依赖他人，做事也缺乏主动性；
5. 脾气差，容易发脾气，不考虑他人的感受，人际关系不好；
6. 抗压能力不足，容易被困难吓倒，容易悲观；
由此可以看到，情商低，不仅表现为人际关系不好，包涵更多的方面。既然如此，那情商低的孩子，该怎样提高情商呢？
第一，帮助孩子培养自信心
高情商肯定是树立在自己对自己充满信心的基础之上，面对强大的对手不卑不亢，面对困难不会退缩，这样的人才有魅力。
作为父母，从一点点小时开始做起，让孩子树立起自信，在孩子做成某件事，攻克某道难题，完成某项挑战等给予孩子充分的肯定。
第二，教会孩子如何控制情绪
比如说生气的时候不许骂人，受委屈了可以合理表达出来，而不是躺地上打滚，哭着闹着不吃饭不理人；再或者自己的需要得不到满足时该怎么办......这些情绪的控制，需要从小学起，不让孩子成了专在别人背后说坏话的人。
第三，教孩子与人相处的能力
小孩子尽管什么都不懂，天真无邪，但他们也知道自己喜欢跟什么的小朋友一起玩耍的。让孩子学会怎么和其他小朋友一起相处，有好东西要学会分享，有困难要互相帮助等。
这些简单的道理却能让孩子快速的获得他人的信任，同时也让孩子能让孩子明白怎样跟人相处才是恰当的。
第四，培养孩子的抗压抗挫折能力
孩子成长过程中需要这样的精神：即使面对不如意，也不会瞬间就失去了信心并选择了放弃。抗压能力强的人，身上总会多几分魅力。当孩子遇到困难时，要引导孩子该如何面对当下的困难，以后在遇到困难又该怎么做。
孩子情商的培养，父母以身作则最关键，父母如何与人相处，如何面对困境，如何控制情绪等都深深影响到孩子。同时，在情商的培养过程中，请给孩子多一点耐心，请温柔对待，它对孩子成长时期的情商是极其重要的，所以需要十分小心的来塑造。
孩子情商如何培养？
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到底怎样才算是情商高呢？
其实很多家长也没有明确的认识，只是想当然地认为，“能说会道”“嘴皮子溜”“吃得开”就算是情商高。
但实际上，情商没有这么片面，它最常用的全名是“情绪商数”，更倾向于衡量一个人的情绪管理能力，也可以理解为：调节自己的精神状态，并与人和睦相处的能力。它包括独立性、同理心、责任心、自信心、自律等好多方面。
真正的高情商，更像是由内而外散发出的修为、涵养。
这样的人，有良好的心理自愈能力，虽然也会因为学习、生活的琐事而或喜或悲，但也总能及时自我调整，不在怨天尤人的悲观情绪里消磨自己，尽快投入到新的生活中。
跟这样的人在一起，你会感觉很舒服、很宽松。即便你们并不是交往多年的老友，但你总感觉他很亲切，能尊重你、理解你，有时诚心诚意地为你操心一些小事。（此时此刻，你脑海里肯定浮现了某个人的面容）。
而嘴皮子利索、爱抖小机灵、总能在聊天中占点便宜，这最多叫为人处世的圆滑，跟真正的情商不算一回事。
所以，家长们在培养孩子情商时，方向可不要错了。
与智商培养不同，我们没有一套专门的教育体系去培养一个孩子的情商。所以如何学会觉察并管理自己的情绪，往往都是从与身边的人的互动学会的。
父母在这个过程中就起到了非常关键的作用。可以说，对于孩子情商的培养，父母是孩子的第一位老师，并且是最重要的那位老师。
培养孩子高情商，注意这六点：
01
多赞美别人
有句话说的好，“你说话让人舒服的程度，决定你所能抵达的高度”。
一个 “嘴甜”懂得恰当赞美别人的孩子，总会让人心生欢喜，乐得与之亲近，当然也就更容易成功。
当然了，孩子能否学会好好说话，还是要靠父母的教导和点拨，因为他们是在复制、粘贴、升级父母的言行，如果要想拥有一个好好说话的孩子，最好的方式就是先好好对他们说话，并把如何好好说话展示给他们。
在餐厅，对服务员说谢谢。
打扰到别人，说“不好意思”。
不炫耀自己，不在背后责怪或抱怨他人。
遇到欣赏的人或事，不吝啬赞美。
遇到争执，先道歉。
争执时，不戳人痛处
……
02
不带着情绪，戳人痛点
每个人都有自己的忌讳，也都反感别人提及自己的忌讳。为了逞一时嘴快，故意的揭人之短，戳人痛处，不仅会伤害对方的自尊，引起对方的反感，有时可能还会招来怨恨。
小的时候有次我弟和同学小林因为一件小事吵架，我弟嘴笨吵不过，气急之下脱口而出，“你说话这么恶毒，难怪被你妈抛弃，说你是累赘。”结果小林当场就把我弟给揍了。
我妈知道了原因后，狠狠了批评了我弟，还拉着他去小林家道歉。
教会孩子即使在生气时也绝不戳人痛点，拿人家的缺陷和不幸来取笑，因为那样自己得不到愉悦，别人也得不到温暖。
03
培养一点幽默感
“如果火柴在你的口袋里烧起来了，你该庆幸，还好你的口袋不是炸药库。”契科夫曾经这么幽默地安慰他的朋友。
幽默使人快乐
幽默使人笑
幽默感强的人
能把难过变成欢笑
能把失败变成动力
幽默总能给人很多启示
我们的孩子，说实话压力挺大的，读书很辛苦，但生活可以是快乐的，有一颗幽默的心，有幽默感，那一串一串的英文单字好像也没有那么面目可憎嘛，那搞得人头疼的数学公式好像也不是那么难如登天嘛。孩子能幽默起来，压力会小、成绩会好。
-->笑一笑的力量有多大？
据分析，如果在做作业前能听到一个笑话笑一笑，就那么几秒钟就能缓解他一整晚的作业压力和复习压力！
04
少发牢骚，少抱怨
牢骚和抱怨，都是很强的负面情绪。
虽然表面看起来我们是在指责别人、对外发泄怨气，但实际上却点燃了自己内心的火气，让我们时刻处于一种“内耗状态”，一点点消磨掉了自己的耐心、自信和进取心。
许多父母都会遇到这样的情况，自己的孩子特別爱发牢骚：
他们一会儿抱怨老师故意刁难自己，不喜欢自己；
一会儿抱怨英语单词和数学公式特別难记；
一会儿又说老师留的作业太多，到晚上十一点都写不完；
一会儿埋怨学习环境不好、校园散发出一种难闻的气味
……
面对这种情况，有的父母希望用严厉批评的方式来制止孩子的抱怨，却引起孩子的逆反心理；有的父母则置之不理，结果孩子的牢骚更多。为此，许多家长都感到十分烦恼。
无论是哪一种原因引起孩子发牢骚，父母都不应严厉斥责或者不闻不问，这样会使原本就觉得委屈的孩子心灵受到更大伤害。
正确的方法是弄清孩子爱发牢骚的原因，然后加以正确引导，逐渐改变孩子的这种心理倾向。
05
正视失败，输得起
从儿童心理学的角度来讲，孩子“输不起”是一种正常现象。无论什么事情，孩子总是希望自己能做到更好，比别人强，获得周围人的认可。
可是因为孩子年龄小，各方面都不成熟，他并不了解自己的强项和弱项，在人前或是在集体活动中，一旦不如人、输于人时，他就会表现出不满，不高兴。
孩子的所谓挫折感、无力感大多是由后天学习得来的。当孩子做得不好时，家长总会有这样的责骂：“你没把心思放在学习上，恐怕不是读书的材料！”
久而久之，孩子也会用这些想法去评价自己。
所以，当孩子遇到挫折时，我们不要揪住孩子的错处不放，也不要将焦点一味地放在结果上，重要的是孩子在此过程中肯尝试以及为此付出努力。
女儿很小的时候，我们就有目的地从游戏中让她学习面对失败，让她有机会在玩乐中尝到“输”的滋味，体验“胜败乃兵家常事”的道理。
让孩子正视失败
才能让她在失败和挫折中坚强起来
不至于被失败和挫折打倒
06
愿意倾听
有一位哲人说：“上帝给我们两个耳朵，却只给我们一个嘴巴，意思是要我们多听少说。”
不过身边遇到的孩子，好好听别人说的很少。很多家长苦恼，大人说话时孩子会随意插话，更为糟糕的是对于爸爸妈妈说的话，根本听不进去。
怎样才让孩子能够耐心地倾听完他人讲完或做完一件事后再去提问，而不是随心所欲地打断他人正在做的事情？
倾听应该是相互的，成人倾听了孩子，孩子才会倾听我们。作为成人首先要以身作则，用对待成人的方式尊重孩子，而不是一斥了之。
换言之，作为父母的我们，不会对另外一个成年人在向我们提问的时候直接生硬地拒绝。同样地，在面对孩子向我们询问各种各样的问题时，我们必须得把孩子当作大人同等对待。
孩子会因为被尊重了，然后才能在被尊重中学会尊重他人。
孩子天生就有能力发展成
一个具有高度认知功能的成人
但他们需要时间成长
对孩子来说，道理并不是最重要的。他们需要的是有人能够倾听他们说什么，在难受的时候能够握住一双温暖的手，有让他们感觉安全的父母，能够对父母敞开心扉。
你这样做看似放弃了对孩子“严厉”的教育手段，但却用一种温和而坚定的方式让孩子明白对与错，让他对自己情绪的觉察力更强，让他在成长中学会如何“合理地”管理自己的情绪。
父母善解人意的教导，会将孩子教导成一个善解人意的人。
家长如何培养孩子的情商
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在如今的社会情商与智商同等重要，可能好的情商会比更高的智商更有用，对于智商这已经是先天所决定了的，情商的话可以通过后天进行培养，拥有一个好的情商，无论在什么地方都能吃的开。想让孩子的情商更高，在孩提阶段就应该注意培养。
一、培养孩子的人际交往能力
现在也不像以前那样，由于有了网络沟通工具，人与人面对面的交流变得越来越少，孩子们会经常呆在家里，而不出去与同伴玩耍，整天面对着电子产品。因此作为父母可以多邀请自己朋友的孩子和孩子的同学来家里参加聚会，让自己的让孩子们有更多的交流与沟通，要多鼓励孩子与他的伙伴们多玩耍。教会孩子主动分享自己喜欢的东西，他们知道只有你向别人敞开心胸，别人才会这样回报于你。而且孩子们往往会在这个分享的过程中取得更多的乐趣。鼓励孩子多参加一些团体活动，多参加些团体活动，可以培养孩子的团队意识和相互配合的能力。当孩子发现他人有困难时想要帮助别人，一般会询问家长的意见，这时候家长应该鼓励帮助别人之后给予赞扬。这样就会在孩子的心里形成他这样做是一件好的事情，以后也会继续这样做。
二、增强孩子的自信心
自信对于每个人来说都是不可或缺的，一般充满自信心的人总会吸引到更多的人，会不自觉的成为人群中的中心，能够更好地处理一些问题和挫折。但自信并不是自负，过多的自信，我的骄傲就会成为自负，这会让孩子为中心，过于骄傲自满，会不有利于孩子的人际交往，会被其他孩子孤立。在孩童时期孩子们的诗自信，主要源于父母的赞扬，当孩子们去做的事，确实是正确的时候，父母应给予一定的表扬，自己也要清楚孩子们的优点。
三、培养孩子的独立性
一个连自己都不能自理的孩子，更不要说什么情商了，连自己都不能照顾好，更不要说顾及他人及他人的情感波动。在人与人相处的过程中，没有任何一个人喜欢惹麻烦的孩子，需要自己照顾孩子。因此在很小的时候就要教会孩子一些基本的生活自理能力，培养他独立完成任务的能力，可以让他做一些力所能及的事，如扫地洗碗、等家务活。
如果家长能够在正确的时间培养孩子的情商，相信孩子以后，能够更好地应对生活中所遇到的挫折和困难。
如何来培养孩子的情商
随着社会的快速发展，情商越来越成为每一个渴望成功的人不可缺少的非智力因素。在现代社会中，人的生存质量更加决定于个人实力的竞争。在这种情况下，人的情绪控制、正确看待失败与成功的自我认知能力，就显得特别重要。对于21世纪的人来说，竞争已经越来越激烈，人们在相互之间进行竞争的同时，带来的另一个很重要的心理品质就是要学会合作，而合作又会带来怎样进行有效人际交往的问题。 情商的培养必须从幼儿教育时期抓起。作为家长，在孩子幼小的时候，不要整天忙于让孩子上这个爱好班，上那个兴趣班，以为这样才能保证不让孩子“输在起跑线上”。其实从长远的眼光来看，早期重视对孩子良好的心理品质和生活习惯能力的培养，对孩子将来的人生将有更重大的影响。
培养适应能力。孩子尽早有一天会融入这个社会的，在进入社会前，孩子应该有一个逐步适应的过程。有的家长很少让孩子出门，特别是对于年龄较小的孩子，总是担心这担心那，怕孩子不能适应外面的天气，外面的人，外面的环境。逐渐地，孩子就不愿意主动出门了，遇见陌生人会哭，这样的孩子长大后就易敏感、退缩。作为家长应该知道，孩子是一个独立的个性，当他离开母体后需要适应一个全新的环境，不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。
培养好奇心和探索精神。开始孩子对外界刺激是被动地接受，随着年龄的增长，孩子逐渐对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看。想试试热水甁是不是真的那么烫，想摸摸电源插孔是不是带电，想看看为什么飞机会在天上飞。如果家长在孩子好奇心萌芽时，因为怕孩子受到伤害，或者犯错误，什么都不让孩子动，那将来等你想让他有兴趣干点什么事时，他也懒得动了。
培养自信心。自信心是靠自己的行动获得的，老被喂饭的孩子自己不会吃东西，所以，孩子想自己拿勺子时，就让他拿吧，虽然明知会弄得满地饭粒。当孩子自认为做了一件值得大人称许的一件事时，作为父母，应该适时地给孩子给鼓励，哪怕一个赞许的微笑。在这种家庭氛围中成长大的孩子才会有足够的自信心，相信自己。
当然，父母在注意培养孩子情商的时候，也不能忽视了智力的开发，有谁见过低智商而高情商的人取得过巨大的成功呢？那么，又该如何提高孩子的智商呢？ 在开发孩子早期智力时，父母要多与孩子交谈，走到哪说到哪，看到什么说什么，同时还要启发孩子去说去表达，以提高孩子的语言能力；要利用书来开发孩子的智力，培养孩子的观察力，提高孩子的想像力；允许孩子玩泥沙玩水，因为这是开发孩子智力的重要手段。
总之，对于孩子早期的智力培养，要融于生活，寓教于乐，挖掘身边可利用的因素，家长要有心教，但并不强求孩子用心去学，要考虑孩子的特点，从孩子发展出发，从孩子实际出发，让孩子学得自然，学出兴趣。
中国人有句古话，叫做三岁看大，七岁看老。情商与智商是从小开始养成的，绝非一蹴而就可以实现的，所以作为父母，培养孩子的高情商与高智商是任重而道远。孩子能在其中一个方面有非凡的发展，做父母的就已经是欣喜万分了，但然，如果二者兼俱，那将是孩子之大幸，只要能抓住机遇，一定会有一番成就的。
因此我们在继续重视孩子的生活是否优越、是不是很聪明、学业好不好的同时，对于孩子的一些正常情感，比如责任感、合作意识、担当、社交等能力也要投入极大的关注，使之齐头并进，促进孩子全面发展。
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