开园了，爸妈一定要提前做好这些准备工作！

暑假已经接近尾声，小朋友们马上就要重新回到幼儿园，继续他们的幼儿园生活。但是，经过了整整一个暑假的“放松”，孩子们都已经玩儿疯了！许多孩子难以适应幼儿园生活，哭闹的声音又重新开始。身为家长，我们该怎么做，才能让孩子不对“上学”产生抵触情绪，尽快适应新的学习生活？

多和孩子进行沟通

当孩子们结束轻松散漫的暑期生活，重新进入有规律的幼儿园生活时，肯定会有一些不适应的情况发生，面对孩子们不想去幼儿园的态度，很多家长都是不管不顾直接把孩子送到幼儿园，甚至很有可能会责骂孩子，但这些行为很容易让孩子产生逆反心理，更抵触上学。建议家长多和孩子沟通，引导孩子回想起在幼儿园的愉快生活，让孩子重新对幼儿园产生向往的心理。

调整作息时间

很多家长都觉得，孩子小小年纪，上幼儿园那么辛苦，好不容易到了暑假，还不能让他放松放松。于是怀着对孩子的补偿心理，在暑假期间，对孩子看电视、玩儿游戏，晚睡晚起，吃大量零食等等，家长都不怎么限制，但其实，为了让孩子更好的适应重返幼儿园后的生活，最好在开园前一周，让孩子们按照幼儿园的作息制度生活。

调整孩子的饮食习惯

暑假期间，孩子们晚睡晚起，经常错过用餐时间，造成用餐不规律无节制，对喜欢吃的东西就狂吃不止，不爱吃的东西看叶不看一眼，暴饮暴食，产生胃肠功能紊乱的可能性非常大，建议大家在开园前一周，就对孩子进行饮食调整，多进食一些清淡的、维生素较多的食品，少吃垃圾食品。

减少分散孩子注意力的可能

让孩子早睡早起，家长也要以身作则！想要让孩子有一个规律的作息生活，就要给孩子提供一个减少分散注意力的环境，比如按时准备一日三餐，不在家里组织娱乐活动，和孩子作息同步，陪孩子一起早锻炼等。

让孩子整理开学用品

幼儿园开园以后，孩子也会带一些学习生活用品，家长提前给孩子准备好以后，就可以让孩子自己学着动手整理，一方面锻炼了孩子的自理能力，另一方面可以让孩子感受到要开学了，让孩子“收收心”。

让孩子在玩耍中学习、温习知识

温故知新，对于已经学过的东西，长时间不用的话，孩子是会将其遗忘的，我们可以在陪伴孩子的时候，将孩子学习过的知识内容融入到我们的游戏里来，一方面可以巩固已学知识，另一方面还可以让孩子慢慢进入学习状态。可以玩儿的游戏很多，比如数数比赛、翻拍认字等等，这样孩子在玩的同时也能体会学习的乐趣。

带孩子熟悉幼儿园环境

经过了一个漫长的暑假，即使是上了很久的幼儿园，孩子们对它也已经有了陌生的感觉，难免需要一个适应的过程。如果条件允许的话，家长可以带孩子提前到幼儿园去转转，重新熟悉熟悉幼儿园的环境，还要积极鼓励孩子，让孩子对幼儿园生活重新产生期待。

新学期开学，不管孩子多大，肯定会有很多孩子产生抵触心理，家长们千万别一味地批评指责，我们要以平等平和的心态，来和孩子进行交流，引导孩子度过焦虑期，让孩子顺利回归幼儿园生活。

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宝宝入园前需要做足哪些准备

1、让宝宝学会自己吃饭喝水

吃饭问题总是父母们比较操心的，大多数的宝宝在上幼儿园之前都是爸爸妈妈、爷爷奶奶喂饭长大的，甚至都没有自己拿过碗筷，然而，上幼儿园了，吃饭喝水这些问题也只能靠自己了。家长们需要在宝宝入园前就训练宝宝自己动手，来解决吃饭喝水问题，经过一段时间的训练，他们就可以自己解决吃饭喝水的问题了，再送宝宝入园，爸爸妈妈们也才放心喔！

2、训练宝宝独自解决大小便

说完了吃饭喝水的问题，解决大小便也是个问题，如果宝宝到了上幼儿园的年纪，还不能自己解决大小便，那可真是太麻烦了。家长们最好在宝宝一岁半左右就开始训练宝宝自己如厕，这样到宝宝上幼儿园的时间，就有大把的时间训练孩子自己解决大小便问题。以免到了幼儿园里，一旦尿湿裤子，被其他小朋友嘲笑，也会影响孩子的身心发育和心理健康。

3、训练宝宝独立入睡

从宝宝进入幼儿园学习开始，基本上都是一整天待在幼儿园里的，午饭后还会有两个小时左右的午睡时间，对于宝宝独立入睡的问题，家长们也应在入园前训练好，以免孩子在幼儿园午睡时睡不着或不敢睡而影响身心健康。从入园前的半年就开始训练孩子独立午睡吧，让孩子养成独立午睡的好习惯是非常有益处的。

4、训练孩子独立自主

有些宝宝是非常爱黏着爸爸妈妈的，只要爸爸妈妈一不在身边，就会非常不高兴，甚至是产生恐惧心理，这是孩子过分依赖父母所导致的。然而，孩子终究要离开父母，有自己的生活和学习的圈子，在孩子上幼儿园之前，家长们就应训练孩子学会独立自主，即便爸爸妈妈不在身边，自己也能够照顾好自己，更要让孩子学会清晰地表达自己的想法，有问题要大胆地说出来，这样一来，孩子在幼儿园里生活，家长们就不用操心了。

在宝宝进入幼儿园之前，家长们需要给孩子做好一切准备工作，训练孩子积极适应新的环境，这更加有利于孩子的身心发育，以免宝宝不能够适应幼儿园的新生活而排斥入园、或因在幼儿园里遇到问题措手不及而发生危险。以上几点家长们要记牢，在宝宝还没有上幼儿园时就开始训练吧，不仅让父母更轻松更放心，还可以更好地锻炼孩子各种自理自立的能力，对孩子的发展更加有益处。

孩子上小学，爸爸妈 妈准备好了吗？

一、心理准备

1、培养孩子向往小学的生活。

让孩子知道我已长大了，要去上小学，学习更多的新知识了。小学对幼儿来说是完全陌生的，家长可以在入学前带孩子熟悉小学的学习环境，了解小学的学习活动，比较幼儿园与小学的不同；让孩子接触身边的小学生，了解小学上课、作业、考试等情况。告诉孩子做一名小学生真棒，鼓励他们喜欢学习，以此启发和引导孩子喜欢学习，乐于学，培养孩子向往小学生活。孩子入学前心理上要放松，家长的心理也要表现得轻松，给孩子一种安全的气氛，同时要让孩子觉得上小学很光荣，很开心。

2、增强孩子的自信心。

告诉他"长大了，马上要当小学生了"，要让他觉得自己真的长大了，很能干了。要让孩子有信心，想做一个好学生。有了这种良好的心态，入学后，孩子比较容易适应全新的学习生活。家长要给孩子创设成功的机会，平时要经常给孩子布置一些他们力所能及的任务，并鼓励他们按时完成，比如扫地、整理衣橱、收拾碗筷、购买简单物品等。同时，经常鼓励他说："你真的长大了，瞧，这件事做的多棒啊！真像一个小学生。

3、注重锻炼孩子的意志力和良好的心理素质。

锻炼孩子的坚强的意志力，可通过一些活动，如爬山，远足或做一些比较有困难的事，让孩子从中感受并体会坚持就是胜利的道理。当今时代，还要针对孩子生处优越环境却又经常独处的特点，家长将重点放在乐于合群，兴趣广泛，情绪愉快，胸怀宽广，敢于创造等心理素质的培养

二、行为准备

加强良好行为习惯的培养，良好的习惯可以让孩子终身受益；

1、可通过故事、游戏、角色扮演等方式让孩子在玩的过程中知道什么是文明、礼貌的行为。通过形式多样的活动强化训练，帮助孩子去除以自我为中心的毛病，克服冲动与攻击性，培养一定的礼仪规范。

2、教育孩子养成良好卫生习惯和独立生活能力，适当减少游戏时间和延长学习时间，多安排棋类、拼图、听故事等安静的活动，培养孩子的坚持性。同时教育孩子自己的事情学着自己做，如穿衣、洗脸、刷牙等。

3、安全意识的培养。可有意识引导孩子开展有益身心健康的游戏，并告诉孩子“为什么不可以这样玩”、“这样玩会有怎样的后果”，让孩子懂得其中的道理。要教会孩子自己照顾自己，让他们懂得一些生活的常识。

4、让孩子树立时间观念，训练孩子早睡早起，在规定的时间内吃完饭，并改变无节制看电视的坏习惯，还要孩子要参加一定的家务劳动。

5、培养幼儿与他人的交往能力。对孩子交往能力的培养，家长可以这样，让孩子主动与不认识的小朋友打招呼，教孩子一些解决纠纷的方法，还要学会说"对不起"。

6、培养幼儿的生活自理能力。助孩子逐步学会生活自理，做家长的必须提高自控能力，不絮叨，不说反话，不额外加压，只有这样，孩子才能在较宽松合理的环境下用科学的方法学到必要的知识。

三、物质准备

1、在家里准备一个固定的地方给孩子学习，地方一定要固定，别让孩子"打游击"。

2、准备书包文具，特别要注意简洁耐用、经济实惠，越简单越好，有利于孩子上课注意力的集中。

3、准备好课本和作业本，特别是课本要装书皮，并告诉孩子要爱护书籍，保持课本和作业本的整洁。

4、准备好手帕，孩子用手帕好处很多，诸如：吸水性强，适合孩子好动多汗的需要，还可乘机对孩子进行"环保"教育。

四、健康的准备

要使幼儿有强健的身体，小学阶段是以学习为主，要求小学生进行较长时间的较紧张智力活动：只有健壮和精力充沛的儿童为能愉快地胜任小学阶段的任务。作为家长，应该知道这一阶段的孩子已处于生长发育时期对锌、铁、钙等微量元素要求相对较多，但是这一时期中的孩子饮食往往偏于单调，还有些孩子挑食，偏食的不良习惯，所以合理地安排好孩子的生活，多参加体育运动，使孩子生活有规律，心情愉快，有健康的身体和气质。

只要父母重视对孩子幼小衔接的工作，提前做好孩子上小学一年级的准备，教孩子学会做人，学会学习，只有这样，孩子才会顺利度过人生第一过渡期，尽快地适应小学生活。

宝宝入园前这件事一定要做！

宝宝入园前，家长可以先做一份简历：

抓住重点

有的父母希望老师对孩子了解得越细致越好，于是将孩子从出生到3岁大小情况及其成长故事逐一书写。这种表达方式有利于老师了解孩子各方面的细节情况，但却十分不利于快速抓住重点。

在宝宝简历上，最重要的是简明记录孩子入园之初最需要解决的问题。比如，让老师了解孩子在家的教养方式和习惯以便让孩子适应新环境，这才是入园最初的重点内容。爸爸妈妈将自己最担心的几个问题写下来，便于老师重点了解。

简化有度

有的爸妈因工作忙碌或不重视等原因，会将宝宝草草了事。比如，我就喜欢唱歌、跳舞，想和小朋友交朋友。这种表达方式可能会给老师留下敷衍了事的印象，有的老师可能会认为家长在态度上不积极配合。更重要的是，失去了一次让老师在第一时间快速认识孩子的机会。

图片加文字

爸妈给宝宝做简历，可以用图片和文字相结合的形式，这样会有设计感，能看出家长很用心。这种形式的宝宝简历对老师很快认识孩子的长相，将姓名与形象及时“对上号”，但不利于老师了解孩子的具体情况。

简历3大注意事项

1、真实

一份用心的宝宝简历是入园的开始，请爸爸妈妈重视起来，积极配合班级及老师的工作，提前观察和关注孩子的情况，如实写出孩子在家的生活习惯。

2、简明

爸妈需要言简意赅地写出你想解决的重点问题和你最担心的问题。宝宝入园后，你和老师还有很多种沟通、交流的方式，可以有时间解决其他担心的问题。

3、形式多样

入园简历可以取各种形式的优点综合写成。比如，图片和文字结合，比如表格形式结合，或者在简要说明关键问题后，附上对孩子的重点问题和最担心问题的详细说明会更好。

幼儿园开学父母要做哪些准备？2020幼儿园开学准备

九月份幼儿园就要开学了。有的幼儿园因为疫情的原因已经有一个学期没有开学了，很多孩子都呆在家里。没有小伙伴玩耍，没有幼儿园的游戏活动，就在家看动画片，玩手机。有家长说：再不开学我都要疯了！

现在，很多幼儿园已经开始在做开学前的准备了。我们院利用这一个学期把全院都装修了一下，院里焕然一新。这几天，所有的职工都在搞卫生、搬东西，想给孩子营造一个整洁的环境。

幼儿园开学后，会面临很多问题。特别是疫情还没有过去，很多家长都非常担心孩子在幼儿园会不会感染新冠病毒？因为孩子的抵抗力是非常弱的。

上幼儿园后，家长和孩子应注意哪些问题呢？

一、父母要教育孩子配合老师，按要求测量体温。

1.测量体温的要求。

早上，当家长送孩子进幼儿园时，每个人都要按要求排队进行体温测量。家长带孩子在排队时，两人之间要保持一米的距离，并站在等候线外等候，一个一个测量体温。

孩子和成人第一次测量体温在大门口用机器测量。进园后，由保健老师用额温枪进行第二次测测量体温。人体正常体温在36度到37度之间。超过37.3即属于发热。如果体温出现问题，家长则不能带孩子入园。

2.父母要事先教育孩子配合老师进行体温测量。

在幼儿园里，每个孩子每天会进行五次体温的测量。中午在午睡前后各测量一次、离园前还会测量一次。孩子在家里是不会这样测量体温的，因此，有的孩子在测量体温时会表现得不耐烦。家长要事先告知孩子，老师会给你测量体温，这是规定，希望孩子能够配合。

二、要勤洗手，养成讲卫生的好习惯。

我们的手每天都摸过很多东西，手上的细菌是非常多的。而且孩子很喜欢把手放进嘴里、鼻子里，这是非常不卫生的。因此，父母在家里就要教育孩子，要讲卫生，勤洗手。在幼儿园里也是如此。

1.掌握正确的洗手方法。

我们平常在家都不会太讲究洗手的方法，打一下肥皂，搓两下就完了。在幼儿园里，孩子洗手时间不能太短，不能少于20秒。而且孩子洗手要按步骤进行。一般来说有七个步骤：

(内) ：掌心对掌心，手指并拢，相互揉搓。

（外）：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

（夹）：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

（弓）：弯曲各手指关节，使关节在另一手掌心揉搓，双手交换进行。

（大）：大拇指在对侧手掌中揉搓，双手交换进行。

（立）：将五个手指尖并拢放在对侧掌心揉搓，双手交换进行。

（腕）：清洗和揉搓手腕及手臂，双手交换进行。

2.孩子要勤洗手。

孩子在幼儿园里，每天要玩玩具，会到处摸物品。在户外活动时，会触摸各种运动器材。这些都是公共物品。当孩子使用完后，要及时洗手。

孩子在咳嗽、打喷嚏后要洗手。孩子在打喷嚏时，不要直接用手捂住口鼻。正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾应丢弃在垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

孩子在大小便后要洗手。有的孩子在小便后没有洗手的习惯，我们要教育孩子小便后也要洗手。每次洗手时都要按照上面洗手的七个步骤进行。幼儿园里配有消毒液、洗手液等等，老师会教会孩子使用。

另外，孩子还要注意讲卫生。比如：不把手放进嘴里，不用手擦眼睛等等。

三、孩子之间要保持一米的距离。

以前孩子上幼儿园时都是坐在一起的，两个孩子之间靠得很近。但是，现在孩子之间要保持一米的距离。很多父母都有疑问，孩子之间离得这么远，他们怎么在一起玩呢？

因为疫情的原因，现在规定每个人都必须保持一米的距离。孩子保持一米的距离也是可以玩耍的，只是在身体距离上会感觉有点远。孩子会有点不适应。但是，当孩子形成习惯以后就好了。一切都要把安全放在第一位。

另外，孩子们在上厕所排队、洗手和午睡时都必须要保持一米的距离。因此，父母在家里也要教育孩子，不要和别的孩子拉手、拥抱等等。老师也会注意不和孩子近距离的接触。

四、父母要培养孩子的生活自理能力。

小班的孩子在入园前，父母要培养孩子的生活自理能力了。很多孩子在家里是不会自己吃饭、不会穿脱衣服和上厕所的。但是，孩子上了幼儿园后，就要学会自己做这些事情了。

1.教会孩子自己吃饭。

以前，在我们幼儿园里有很多孩子不会自己吃饭。家长非常担心孩子在幼儿园吃不饱，每天接孩子时都会问老师。其实，班上的老师和保育员都会轮流给孩子们喂饭。但是，孩子也要慢慢学会自己吃饭，不能一直依赖别人。当孩子有了较强的生活自理能力后，他对自己也会充满信心。

2.教会孩子自己穿脱裤子上厕所。

有的孩子在上幼儿园小班后还要用纸尿裤。妈妈说：孩子不知道什么时候要上厕所，总会拉在身上。纸尿裤不离身会造成孩子难以自主排便。他们总会依赖纸尿裤，而不愿意上厕所。

父母有意识的训练孩子自己上厕所，自己穿脱裤子。上了幼儿园后，这些事情都要学会自己做了。有的孩子实在是不会上厕所，保育员也会帮助孩子，但是我们依然要培养孩子的生活自理能力。

3.教会孩子主动表达自己的需求。

孩子刚上幼儿园对老师不熟悉，当他们有需求时会不敢说。有的孩子渴了不敢说要喝水、想要大小便也不敢说。父母要教孩子主动向老师表达自己的需求。告诉孩子，老师就像自己的妈妈一样，有什么事情就大胆对老师说好了。同时，父母也要和老师进行沟通，让老师了解孩子的情况。

古话说：“3岁看大，7岁看老！”从孩子的生活习惯中就可以看到他7岁的样子。因此，养成良好的生活习惯，拥有生活自理能力对孩子来说是非常重要的。

五、家长要尽量来参加家长会。

每个学期在开学不久后，幼儿园都会安排家长来参加家长会。在家长会上，园领导和老师会对一个学期的教学安排、卫生保健和一些常见问题做详细的介绍。如果家长对幼儿园有什么问题，可以当面提出来，院领导会给予说明。

有些家长没有来参加，他们就会错过很多信息。也少了一个和老师交流的机会。那些没来的家长，事后会通过过微信来问老师。但是，这样做会占用老师大量的时间，而且老师不能把家长会上所有的事情都对家长讲完。我们建议家长最好能来参加家长会，了解幼儿园的教学和活动安排。

六、注意事项。

有些孩子身体有一些疾病。比如：有的孩子有心脏病、有的孩子严重贫血、有的孩子免疫力低、还有的孩子经常脱臼等等。

父母要及时告诉老师孩子的身体状况。这样，在开展活动的时候，老师就会特别留意这些孩子。以免出现意外。

当孩子生病不舒服时，家长尽量不要让孩子上幼儿园，让孩子在家里休息。因为这个时候孩子的免疫力是非常低的，他自己也会感到不舒服。

班上的每位老师都会观察孩子的情况，每天都要填登记表，严防孩子病毒感染。但是家长也要配合，尽量不要带孩子去人多的地方，减少与他人的接触。

晚上要让孩子早一点睡觉，早睡早起，充足的睡眠能提高孩子的免疫力。而且，早点来上幼儿园，可以进行晨间活动，这是孩子的户外活动之一。

疫情一天没有过去，我们就一天不能放松。保证孩子在幼儿园的安全，需要我们共同努力。您的孩子就要上幼儿园了，您都准备好了吗？

孩子受委屈了，爸爸妈妈一定要及时开导他

孩子去了幼儿园以后,跟同龄人相处，难免会遇到一些委屈的事情。孩子受了委屈后，总是会非常不开心，或者是一个人生闷气，这样一来爸爸妈妈就会感觉很心疼，冲动的爸爸妈妈就会直接找老师理论。

事实上，老师也是人，孩子那么多，有时候真的管不过来。当孩子遇到委屈事时，爸爸妈妈一定要及时开导孩子。

站在他人的角度思考

作为老师，要从大局考虑，有时候不得不牺牲个人。因此，爸爸妈妈要理解老师的用意，然后跟孩子说明情况，让孩子学会换位思考。让孩子能够站在别人的角度来思考问题，让孩子能够体会别人的感受，这样他也会开始慢慢理解别人。

多观察宝宝

一些孩子会内向一点，在遇到委屈的时候，只会放在心里，不会跟爸爸妈妈说，这时候，就需要爸爸妈妈火眼金睛自己发现了。

孩子的心灵比较单纯，心情会直接写在脸上，不会掩饰起来。所以爸爸妈妈要仔细观察孩子的一举一动，在发现问题的时候要及时跟孩子沟通，询问的时候要注意语气，观察孩子的反应，尊重孩子的态度。

要及时安慰孩子

在知道孩子遇到了什么事情之后，如果孩子真的受到了委屈，爸爸妈妈一定要对他的遭遇表示同情，安慰他，但也不是说要把责任全部怪到别人身上。教导孩子日后出现类似的问题，可以耐心跟老师解释，另外要让孩子学会跟他人进行沟通。

孩子在成长的过程中难免会受委屈，爸爸妈妈要做的就是安慰开导孩子，找到孩子受委屈的原因，然后加以解决，防止再次发生。

孩子7岁前爸妈一定要做的5件事

印度电影《起跑线》，讲述了一对中产父母为了让女儿进入名校幼儿园而发生的各种斗智斗勇、啼笑皆非的故事。

影片中有一句话引发热议：

这个说法有些危言耸听，却让我想起了另一部纪录片《人生七年》。

《人生七年》用49年记录了14个英国孩子从7岁到56岁的人生，最后总结出一句话：让我带一个孩子到七岁，以后随你怎样带，随他怎样长，他会成为什么样的人已是注定。

的确，7岁前是孩子大脑发育、培养良好习惯、塑造性格的黄金期，这期间孩子所接受的抚养和教育，将影响他一生的幸福和成就。

弗洛伊德曾说，孩子6岁之后没有新鲜事，我们也常说「3岁看大，7岁看老」。

于是多少父母忐忑着，生怕自己哪里做得不好，给孩子带去不好的影响。

其实不至于。

在孩子成长的过程中，我们提供一个「差不多好」的成长环境就够了。这个差不多好，是怎么个好法？

如果可以，在孩子7岁以前，请为他做到这5件事。

1、爱不能缺席，更不能迟到

这个爱，要通过你的陪伴，你的在场，你的拥抱，或者你直接言语上的「我爱你」去表达。

没有做的，或者没有说出来的，但凡闷在心里的都不作数。

前不久，一位毕业不久的研究生，因网贷走上绝路，最终在一家小旅馆结束了自己的生命。

他在日记中说，父母长期不在身边，他渴望亲情，渴望成功，却没有父母的指引，他似乎对活着这件事早已无望了。

可他不知道，在他眼中「严重缺席」的父母，却一直在默默关心他，甚至爷爷奶奶仍然还在工作，只为给他攒钱买房结婚。

然而，他们的孩子，再也不会知道了。

没有表达过的爱等同于不存在。

孩子7岁以前，是接收爱、感受爱、学习表达爱的最佳窗口期。

这期间，一定要用语言告诉他：孩子，我真的很爱你；我爱你不是因为你乖，学习好，我爱你只因为你是你。

带着爱和欣赏去抚摸他，触碰他，孩子能够感受到，这将是他未来珍视自己的身体和生命的基础。

2、允许孩子经历自然而然的挫败

我相信绝大多数父母是不吝于爱孩子的。有时候，甚至会爱过了头。

前些天，朋友向我抱怨，她女儿5岁了，仍然抵触上幼儿园，焦躁，无法独处。

为什么？孩子有个100分妈妈，倾尽全力避免女儿遭受任何痛苦和压力，孩子完全没有学会独处和自我安抚的能力。

然而孩子总会「摔倒」的，如果此前不曾练习过，反倒可能会摔得更惨。

一个从小备受父母呵护的女孩，恋爱后，也要求男友对她千依百顺。俩人仅因为小口角，女孩竟然在车行进时直接跳车。很不幸，她被后面的车辆撞到，当场身亡。

这个惨剧是怎么发生的？女孩的父母忘了教会她，这个世界不是围绕我们转的。

为人父母，不必随时陪伴，亦不必刻意制造挫败。

单是出了月子以后，母亲逐渐找回自我的过程，就足以带给孩子大量的挫折体验。

妈妈哄睡孩子后去做家务，孩子哭了妈妈才回来；后来妈妈去上班，再后来是断奶、分床睡、入园分离、无理要求被拒绝……这些小挫败都是孩子能够容忍的。

通过去体验，去修复，孩子逐渐会明白，自己并非那么脆弱与不堪一击。

3、「忍受」孩子的叛逆

《奇葩大会》上，作家蒋方舟说：任性是最被低估的美德。

所谓「任性」，其实是指遵从个人意志行事的态度。

孩子1岁半左右，逐渐有了自主意识，随着成长，他开始践行「任性」二字，但往往被大人称为「叛逆」。

「叛逆」这个词对孩子而言其实不公平。

孩子渴望探索外界，期待自己做决定，可是父母却常常对他说「不」。

所以，孩子的很多行为或者情绪问题，是为了排解生理或心理上的压力而产生的自然反应。

应对这个阶段的孩子，唯一的，也许最好的办法，就是「忍」。

这个忍不是「纵容和默许」。当孩子触碰到你的底线，让你不舒服，或者某个需求你无法接受，你当然需要坚定地说「不」。

这个忍受指的是，冲突发生时，你最好能够忍住不去打孩子，骂孩子，忍住不要情绪激动地和孩子讲道理。

你可以不满足孩子的所有要求，但请给孩子发脾气的权利，和表达自己的机会。

很多父母对乖孩子情有独钟。殊不知，后来走进心理医院求助的，多半是早年非常乖巧的孩子。

因服从父母意志的缘故，乖孩子们不得不一点点放弃真实自我，发展成父母期待的样子。

然而，在那个虚假自我背后全都是空洞。他长大的过程，是一个不断被掏空的、枯竭的过程。

这类孩子最易遭遇抑郁和焦虑的困扰。

所以，你该明白，一个敢在你面前发脾气的孩子是多么可贵，多么有活力！

4、为孩子的情绪命名

有这样一个动人的故事：

一个孩子网上买了个玩具，可快递一直没到。于是他一再抱着妈妈的腿闹。

妈妈后来问：快递叔叔没来，你失望了对吗？

孩子当即哭了。他还跑到爸爸、爷爷、奶奶面前挨个儿说：快递叔叔没来，我失望了！

这位妈妈使用的方法，就是为孩子的情绪命名。

孩子一开始并不能清晰表达出「失望」，只是心中充满了莫名的焦虑、无奈，所以才闹个不停。

若妈妈嫌他烦，喝止他安静，那么这个情绪就会被压抑下去。以后再遇到类似情形，孩子同样会陷入无法自控的焦躁中。

但是这个妈妈接纳了孩子的情绪，并给它命了名，一切就不一样了。

孩子是喜极而泣的，他的眼泪中满是被妈妈理解的喜悦。

他反复去对其他家人表达自己的感受，就是在练习情绪识别的能力。正是在这样言语化的过程中，孩子体验到掌控感和成就感。

高情商的孩子就是这样养成的。

当孩子有情绪，哭闹，不要说「没事，别哭，有什么好哭的」，或者干脆粗暴制止。

而是帮他说出当下的感受：你是不是因为xxx有些伤心/生气/难过？爸爸妈妈陪着你。

你可曾见过那些被情绪填满，无法言语表达，只会通过抱头蹲坐、大喊大叫、打砸东西等方式，让别人明白他内心感受的人？或者遇到问题时只知道一哭二闹三上吊的人？

这些其实都是早年情绪不被父母看见的结果，只能通过近乎悲壮的方式，企图让别人看见自己的存在。

5、保有定力

如今，我们活在一个励志时代。

几乎所有人都坚信，失败是不被接纳的，跟成功无关的事情最好靠边站。

哪怕哭着喊着，生拉硬拽，也要把孩子往那条名叫成功的独木桥上挤。

好像如果不成功，不优秀，此生就一定会完蛋一样。

想起看过的一本书《此生未完成》，是海归博士于娟在自己癌症晚期写下的。

在生病之前，她读研、读博、出国留学、名校任教，人生眼看着就要一路开挂走高，却突然戛然而止。

那时，她的儿子才刚1岁多，刚会叫妈妈。

她书中有这样一段文字：

哪怕就让我那般痛，痛得不能动，每日污衣垢面趴在国泰路政立路的十字路口上，任千人唾骂万人践踏，只要能看着我爸妈牵着土豆的手去幼儿园上学，我也是愿意的。

一字一句，读来让人肝肠寸断。

离开人世前，这位母亲发现，所有的功名利禄，都不及跟家人温暖蜗居来得美好。一切都会过去，唯有快乐相伴的每一个当下，最实在。

也许，父母有必要带着一种「时日无多」的心态去生活，去看待养孩子这件事。

我知道，要做到前述4点，也许还算简单。最后这一点，特别难，但也特别特别重要。

很多时候，父母不是做得太少了，而是太多。

我们能为孩子做些什么？

把这个家变得尽可能温暖，让它成为孩子真正的庇护所和港湾。

然后一日日地目送孩子远去的背影，

克制住自己指点孩子人生的冲动，

并假装淡然和洒脱地叮嘱一句：

任何时候，只要需要，记得回家来。