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体育跳跃活动--跳竹竿

发布时间:2020-01-03

幼儿体育活动方案。

幼儿园开展主题活动,在某种情况下具有影响幼儿身体成长和认知的效果,在家长也在现场的情况下,还可以让家长与孩子的距离更近。为了提高孩子的好奇心,我们更加需要在活动之前准备好优秀的活动方案。那么,怎么动笔写幼儿活动方案呢?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“体育跳跃活动--跳竹竿”,仅供参考,大家一起来看看吧。

跳竹竿锻炼价值:

1、发展跳跃动作,增强下肢力量,强壮下肢骨骼。

2、提高身体动作的协调性。

游戏准备:

1、缠有胶带的一米长的竹竿(人手1根)。

2、宽敞、无障碍物的室外或室内大场地。

游戏玩法:

1、幼儿手拿竹竿按早操队形站成4组,然后把自己的竹竿横摆在双脚前。教师发出口令:“双脚并拢向前、向后跳竹竿!”每名幼儿都用双脚并拢向前、向后跳的方法跳过地面上的竹竿。

2、在场地一端画一条起点线,幼儿站成早操队形,将自己的竹竿横摆在双脚前。然后幼儿在起点线后按先后顺序站成4排,等待教师的指令。教师发出口令:“双脚连跳小竹竿,开始!”各组幼儿按先后顺序一个接一个地小跑入场地,用双脚跳跃的方法,跳过本组地面上的每一根竹竿,最后从场地外侧小跑回起点。

游戏规则:

1、幼儿要用双脚跳跃的方法跳过竹竿。

2、幼儿要跳过地上的竹竿,不能踩到、碰到地上的竹竿。

注意事项:

1、所用的竹竿要事前检查,有毛刺的地方要缠上胶布。

2、提醒幼儿不要急、不要推撞他人,注意安全。

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跳跃体育活动--小兔跳圈


小兔跳圈游戏的锻炼价值:

1、提高跳跃动作的技能,增强下肢的力量。

2、培养遵守游戏规则的行为,激发参加集体活动的兴趣。

游戏准备:

1、红、黄、蓝、绿塑料圈若干个。

2、录音机、两段不同内容的音乐磁带。

3、平整、无障碍物的空地,大小约40平方米。

游戏玩法:

1、把红、黄、蓝、绿塑料圈按一定顺序一个紧接着一个地摆成一条长龙。教师扮演兔妈妈,幼儿扮演小兔。

2、教师带领幼儿一起念儿歌:小白兔白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜和青菜,蹦蹦跳跳真可爱。(同时在圈之间双脚连续地跳跃。)

3、再将每人塑料圈间隔40-50厘米围成一个大圆形。当音乐第一次响起时,幼儿按顺时针方向双脚并拢由圈外向圈内、圈内向圈外一个一个地连续跳跃,音乐停止,幼儿停止跳跃。当音乐第二次响起时,幼儿按逆时针方向双脚并拢由圈外向圈内、圈内像圈外一个一个地连续跳跃,音乐停止,幼儿停止跳跃。游戏可反复进行。

游戏规则:

1、听信号按指定方向进行跳跃。

2、必须双脚并拢向前跳跃入圈、出圈、踢圈。

3、跳跃时不能故意慢跳、推前面的人、踢后面的人。

注意事项:

1、游戏前一定要做上下肢的热身运动,场地周围清除易造成身体伤害的物品。

2、在跳跃过程中,提醒幼儿注意与他人的距离不能太接近,以免发生碰撞。

3、对游戏中表现好的幼儿要及时给与表扬和鼓励,激发幼儿跳跃的兴趣,提高其跳跃活动的锻炼效果。

体育跳跃活动--袋鼠跳跳


袋鼠跳跳游戏的锻炼价值:

1、发展双脚跳的能力,增强上下肢和腰腹部的力量。

2、提高上下肢动作的协调性和平衡性。

游戏准备:

1、大塑料积木(人手1快),口哨,轻松节奏的音乐带,录音机。

2、平坦、无障碍物的室外大场地。

游戏玩法:

1、幼儿扮演小袋鼠在场边站成一个大圈,场地上分散着许多积木(比实际参加人数少1-2块)。音乐声响起,教师带着幼儿围着积木在场地边双脚转圈跳。教师吹一声口哨就按顺时针方向跳一次,幼儿也跟着跳一次。连续跳跃10-15次后,教师突然发出口令:“抢占积木!”然后吹哨,幼儿立即跑入场地内寻找空闲的积木并站在上面,最后看谁没有抢占到积木。教师简单点评后,让所有幼儿回到场地边,游戏重新开始。

2、幼儿扮演小袋鼠,面对教师,双手握一块大积木分散站在场地上,互相间隔一定的距离,然后将手中的积木放下,站到上面。音乐声响起,教师发出口令:“向前跳下!”然后吹哨,全体幼儿立即从积木上向前方跳下。当全体幼儿都完成这个动作后,教师发出口令:“站回自己的积木上!”幼儿立即站回自己的积木上,教师发出口令:“向后跳下!”然后吹哨,全体幼儿立即从积木上向后方跳下。当全体幼儿都完成这个动作后,教师发出口令:“站回自己的积木上!”幼儿立即都站回自己的积木上;教师再依次发出口令:“向左跳下!”“向右跳下!”幼儿根据口令和哨声向不同的方向跳下。如此反复进行多次。

游戏规则:

1、抢占积木时,先站上积木的为胜,没有空积木站的为输。

2、抢占积木时,不能推挤他人。

3、幼儿根据教师的口令和哨声按指定的方向跳下。

注意事项:

1、提醒幼儿注意与前后、左右的幼儿保持距离,不要发生碰撞。

2、提醒幼儿遵循游戏规则。

体育跳跃活动--跳蹦床


锻炼价值:

1、发展双脚跳跃的动作,增强下肢力量。

2、提高上下肢动作的协调性,培养对体育游戏的兴趣。

游戏准备:

1、塑料薄膜若干块(两个幼儿1块,如报纸大小)。

2、平坦、宽敞、无障碍物的室内或室外场地。

游戏玩法:

1、将塑料薄膜平铺在地面上,幼儿两两一组,分别站在塑料薄膜的两端等待。囧啊是发出口令:“双脚并拢在蹦床上跳下,开始!”两名幼儿按先后顺序,当A幼儿跳上塑料薄膜再跳下后,B幼儿马上跳上塑料薄膜再跳下,交叉进行,如此反复。

2、将塑料薄膜平铺在地面上,幼儿两两一组,A幼儿站在塑料薄膜中央,B幼儿蹲在薄膜一端,并用右手轻握薄膜一角等待。教师发出口令:“双脚并拢跳蹦床,开始!”B幼儿立即有节奏地轻轻掀动薄膜,A幼儿则随着B幼儿掀动薄膜的节奏,双脚并拢向上跳。约一分钟后,A、B幼儿交换角色。

游戏规则:

1、幼儿要双脚并拢轻轻跳入、跳出,在薄膜上连续轻跳。

2、A、B幼儿按照要求先后进行跳跃。

注意事项:

1、提醒幼儿轻轻地跳,以免跳破、磨破薄膜。

2、要求幼儿遵循游戏规则,及时纠正违反规则的现象。

跳跃体育活动—玩棍棒


玩棍棒游戏的锻炼价值:

1、发展单双腿跳的基本技能,增强腿部力量。

2、激发合作意识,培养积极主动参与体育活动的兴趣。

游戏准备:

1、1米长缠有塑料胶带的竹竿(人手一根)

2、平整、宽敞、无障碍物的户外或室内大场地。

游戏方法:

1、跳棍棒。幼儿四散站在场地上,双脚(或单脚)跳过棍棒,在跳回来。开始时可间隙跳,熟练后再连续跳。

2、骑棍棒。幼儿站在场地的起点线后,把棍棒放在两腿间,像骑马般的骑向终点。

3、跳房子。引导幼儿用棍棒摆成各种房子的形状,然后双脚并拢(或单脚)跳过每一格。

4、跳小河。幼儿分成四组,把棍棒摆成数条小河状,幼儿听教师信号后,按先后顺序跨跳过小河。

游戏规则:

1、跳棍棒时要求不要碰到棍棒。

2、跳小河时要用助跑的方式进行跨跳。

注意事项:

1、提醒幼儿拿棍棒时注意安全。

2、提醒幼儿跨跳时注意把握尺度,不要踩在棍棒上导致摔跤。

跳跃体育活动--摘果子


摘果子游戏的锻炼价值:

1、发展跳跃的动作技能,增强下肢的力量。

2、提高动作的协调性,激发对体育活动的兴趣。

游戏准备:

1、将纸袋或彩色塑料袋裹成球状当果子,并用线悬挂在竹竿的一端。

2、平整、无障碍物的室内或室外场地。

游戏玩法:

1、教师指着悬挂的果子:宝宝们看,水果熟了,我们来摘果子吧!(引起幼儿摘果子的兴趣。)

2、如果幼儿跳起碰到果子,教师就将果子给幼儿,并加以鼓励。

3、教师可以不断地换果子,如桃、橘、苹果、梨子、葡萄、香蕉等等,知道把果子摘完。

游戏规则:

双脚并拢向上跳,用一只手触摸、抓握果子。

注意事项:

1、可以将摘果子的跳跃动作与运果子的走跑动作结合起来,避免幼儿感觉单调和疲惫。

2、游戏时应注意动静结合,教师应将果子控制在幼儿能够跳得到的高度。

跳跃体育活动--小兔找萝卜


小兔找萝卜游戏的锻炼价值:

1、练习双脚跳的动作,增强下肢的力量。

2、提高上下肢动作的协调性,激发对体育活动的兴趣。

游戏准备:

1、塑料圈8-10个,塑料玩具萝卜(每人2个)。

2、小兔头饰(每人1个)。

3、平整、无障碍物的室内或室外场地,大小约30平方米。

游戏玩法:

1、教师扮演兔妈妈,幼儿戴头饰扮演小白兔,在场地中自由练习双脚跳。

2、教师带领幼儿从场地一边向放置萝卜的场地行进,当遇到地上的塑料圈时就双脚并拢跳入跳出,先后跳8-10个塑料圈,然后来到场地尽头的萝卜地里,拔1个萝卜后,一个跟着一个用小跑步的方式回到起点的家。

游戏规则:

1、一定要双脚跳起、双脚落地,同时有摆臂动作。

2、每次只可以拔1个萝卜。

注意事项:

在跳的过程中,教师要提醒幼儿不能着急、拥挤、碰撞。

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