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跳跃体育活动--小兔跳圈

发布时间:2020-01-03

幼儿体育活动方案。

幼儿园开展主题活动,在某种情况下具有影响幼儿身体成长和认知的效果,教师以活动的形式进行教学,更是有利于师生之间感情的交流。为了提高孩子的好奇心,我们更加需要在活动之前准备好优秀的活动方案。那么,在写幼儿活动方案时要注意什么呢?以下是小编为大家收集的“跳跃体育活动--小兔跳圈”供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

小兔跳圈游戏的锻炼价值:

1、提高跳跃动作的技能,增强下肢的力量。

2、培养遵守游戏规则的行为,激发参加集体活动的兴趣。

游戏准备:

1、红、黄、蓝、绿塑料圈若干个。

2、录音机、两段不同内容的音乐磁带。

3、平整、无障碍物的空地,大小约40平方米。

游戏玩法:

1、把红、黄、蓝、绿塑料圈按一定顺序一个紧接着一个地摆成一条长龙。教师扮演兔妈妈,幼儿扮演小兔。

2、教师带领幼儿一起念儿歌:小白兔白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜和青菜,蹦蹦跳跳真可爱。(同时在圈之间双脚连续地跳跃。)

3、再将每人塑料圈间隔40-50厘米围成一个大圆形。当音乐第一次响起时,幼儿按顺时针方向双脚并拢由圈外向圈内、圈内向圈外一个一个地连续跳跃,音乐停止,幼儿停止跳跃。当音乐第二次响起时,幼儿按逆时针方向双脚并拢由圈外向圈内、圈内像圈外一个一个地连续跳跃,音乐停止,幼儿停止跳跃。游戏可反复进行。

游戏规则:

1、听信号按指定方向进行跳跃。

2、必须双脚并拢向前跳跃入圈、出圈、踢圈。

3、跳跃时不能故意慢跳、推前面的人、踢后面的人。

注意事项:

1、游戏前一定要做上下肢的热身运动,场地周围清除易造成身体伤害的物品。

2、在跳跃过程中,提醒幼儿注意与他人的距离不能太接近,以免发生碰撞。

3、对游戏中表现好的幼儿要及时给与表扬和鼓励,激发幼儿跳跃的兴趣,提高其跳跃活动的锻炼效果。

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跳跃体育活动--小兔找萝卜


小兔找萝卜游戏的锻炼价值:

1、练习双脚跳的动作,增强下肢的力量。

2、提高上下肢动作的协调性,激发对体育活动的兴趣。

游戏准备:

1、塑料圈8-10个,塑料玩具萝卜(每人2个)。

2、小兔头饰(每人1个)。

3、平整、无障碍物的室内或室外场地,大小约30平方米。

游戏玩法:

1、教师扮演兔妈妈,幼儿戴头饰扮演小白兔,在场地中自由练习双脚跳。

2、教师带领幼儿从场地一边向放置萝卜的场地行进,当遇到地上的塑料圈时就双脚并拢跳入跳出,先后跳8-10个塑料圈,然后来到场地尽头的萝卜地里,拔1个萝卜后,一个跟着一个用小跑步的方式回到起点的家。

游戏规则:

1、一定要双脚跳起、双脚落地,同时有摆臂动作。

2、每次只可以拔1个萝卜。

注意事项:

在跳的过程中,教师要提醒幼儿不能着急、拥挤、碰撞。

体育跳跃活动--跳竹竿


跳竹竿锻炼价值:

1、发展跳跃动作,增强下肢力量,强壮下肢骨骼。

2、提高身体动作的协调性。

游戏准备:

1、缠有胶带的一米长的竹竿(人手1根)。

2、宽敞、无障碍物的室外或室内大场地。

游戏玩法:

1、幼儿手拿竹竿按早操队形站成4组,然后把自己的竹竿横摆在双脚前。教师发出口令:“双脚并拢向前、向后跳竹竿!”每名幼儿都用双脚并拢向前、向后跳的方法跳过地面上的竹竿。

2、在场地一端画一条起点线,幼儿站成早操队形,将自己的竹竿横摆在双脚前。然后幼儿在起点线后按先后顺序站成4排,等待教师的指令。教师发出口令:“双脚连跳小竹竿,开始!”各组幼儿按先后顺序一个接一个地小跑入场地,用双脚跳跃的方法,跳过本组地面上的每一根竹竿,最后从场地外侧小跑回起点。

游戏规则:

1、幼儿要用双脚跳跃的方法跳过竹竿。

2、幼儿要跳过地上的竹竿,不能踩到、碰到地上的竹竿。

注意事项:

1、所用的竹竿要事前检查,有毛刺的地方要缠上胶布。

2、提醒幼儿不要急、不要推撞他人,注意安全。

跳跃体育活动—玩棍棒


玩棍棒游戏的锻炼价值:

1、发展单双腿跳的基本技能,增强腿部力量。

2、激发合作意识,培养积极主动参与体育活动的兴趣。

游戏准备:

1、1米长缠有塑料胶带的竹竿(人手一根)

2、平整、宽敞、无障碍物的户外或室内大场地。

游戏方法:

1、跳棍棒。幼儿四散站在场地上,双脚(或单脚)跳过棍棒,在跳回来。开始时可间隙跳,熟练后再连续跳。

2、骑棍棒。幼儿站在场地的起点线后,把棍棒放在两腿间,像骑马般的骑向终点。

3、跳房子。引导幼儿用棍棒摆成各种房子的形状,然后双脚并拢(或单脚)跳过每一格。

4、跳小河。幼儿分成四组,把棍棒摆成数条小河状,幼儿听教师信号后,按先后顺序跨跳过小河。

游戏规则:

1、跳棍棒时要求不要碰到棍棒。

2、跳小河时要用助跑的方式进行跨跳。

注意事项:

1、提醒幼儿拿棍棒时注意安全。

2、提醒幼儿跨跳时注意把握尺度,不要踩在棍棒上导致摔跤。

跳跃体育活动--摘果子


摘果子游戏的锻炼价值:

1、发展跳跃的动作技能,增强下肢的力量。

2、提高动作的协调性,激发对体育活动的兴趣。

游戏准备:

1、将纸袋或彩色塑料袋裹成球状当果子,并用线悬挂在竹竿的一端。

2、平整、无障碍物的室内或室外场地。

游戏玩法:

1、教师指着悬挂的果子:宝宝们看,水果熟了,我们来摘果子吧!(引起幼儿摘果子的兴趣。)

2、如果幼儿跳起碰到果子,教师就将果子给幼儿,并加以鼓励。

3、教师可以不断地换果子,如桃、橘、苹果、梨子、葡萄、香蕉等等,知道把果子摘完。

游戏规则:

双脚并拢向上跳,用一只手触摸、抓握果子。

注意事项:

1、可以将摘果子的跳跃动作与运果子的走跑动作结合起来,避免幼儿感觉单调和疲惫。

2、游戏时应注意动静结合,教师应将果子控制在幼儿能够跳得到的高度。

跑、跳体育活动--玩彩带


玩彩带游戏的锻炼价值:

1、训练走、跑、跳和投动作技能,增强上下肢肌肉的力量。

2、提高身体动作的协调性和敏捷性,激发对体育活动的兴趣。

游戏准备:

1、30厘米长的彩带(每人2条)、夹子(每人2个)。

2、录音机、磁带或CD。

3、宽敞、无障碍的室内或户外场地,大小约50平方米。

游戏玩法:

1、彩带舞。幼儿左右手各持1跳彩带分散在场地上随音乐的节奏挥舞彩带,在场地内自由走、跑、跳等动作,充分活动身体。

2、彩蝶飞。幼儿左右手各持1条彩带跟随在教师身后。当听到“小蝴蝶飞起来”的口令时,幼儿持彩带上下挥舞在场地内顺时针或逆时针快跑、慢跑。

3、放烟火。每条彩带一头夹1个夹子。幼儿双手握彩带站立成一个大圆并面向圆心。当听到“放烟火”的口令时,幼儿马上将自己手中的彩带用力投入大圆圈内。当听到“女孩子捡彩带”的口令时,女孩子去圆圈内捡回彩带回到自己的位置上。幼儿等待口令再次游戏。

游戏规则:

1、在场地上自由舞动彩带时,动作不能过大过猛以免影响他人。

2、见彩带只可捡2条,不允许抢夺别人手里的彩带。

注意事项:

1、游戏前一定做好热身运动。

2、场地内和场地周围不能有会对幼儿造成身体伤害的物品。

3、幼儿在跑动时教师要注意指引方向,以免发生碰撞事件。

体育跳跃活动--袋鼠跳跳


袋鼠跳跳游戏的锻炼价值:

1、发展双脚跳的能力,增强上下肢和腰腹部的力量。

2、提高上下肢动作的协调性和平衡性。

游戏准备:

1、大塑料积木(人手1快),口哨,轻松节奏的音乐带,录音机。

2、平坦、无障碍物的室外大场地。

游戏玩法:

1、幼儿扮演小袋鼠在场边站成一个大圈,场地上分散着许多积木(比实际参加人数少1-2块)。音乐声响起,教师带着幼儿围着积木在场地边双脚转圈跳。教师吹一声口哨就按顺时针方向跳一次,幼儿也跟着跳一次。连续跳跃10-15次后,教师突然发出口令:“抢占积木!”然后吹哨,幼儿立即跑入场地内寻找空闲的积木并站在上面,最后看谁没有抢占到积木。教师简单点评后,让所有幼儿回到场地边,游戏重新开始。

2、幼儿扮演小袋鼠,面对教师,双手握一块大积木分散站在场地上,互相间隔一定的距离,然后将手中的积木放下,站到上面。音乐声响起,教师发出口令:“向前跳下!”然后吹哨,全体幼儿立即从积木上向前方跳下。当全体幼儿都完成这个动作后,教师发出口令:“站回自己的积木上!”幼儿立即站回自己的积木上,教师发出口令:“向后跳下!”然后吹哨,全体幼儿立即从积木上向后方跳下。当全体幼儿都完成这个动作后,教师发出口令:“站回自己的积木上!”幼儿立即都站回自己的积木上;教师再依次发出口令:“向左跳下!”“向右跳下!”幼儿根据口令和哨声向不同的方向跳下。如此反复进行多次。

游戏规则:

1、抢占积木时,先站上积木的为胜,没有空积木站的为输。

2、抢占积木时,不能推挤他人。

3、幼儿根据教师的口令和哨声按指定的方向跳下。

注意事项:

1、提醒幼儿注意与前后、左右的幼儿保持距离,不要发生碰撞。

2、提醒幼儿遵循游戏规则。

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