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体育走、跑平衡活动--过小河

发布时间:2020-01-03

幼儿走秀活动方案。

幼儿园开展活动,在某种意义上来讲有着行为指导的作用,同时,家长和孩子,或者教师与孩子共同参与、相互合作,有很好的教育意义!为了防止突发状况,我们需要在活动前多准备几套方案。那么,在写幼儿活动方案时要注意什么呢?下面是小编精心为您整理的“体育走、跑平衡活动--过小河”,希望对您的工作和生活有所帮助。

过小河游戏的锻炼价值:

1、发展走路、跑的技能,提高平衡协调性。

2、提高身体的协调性,培养勇敢品质。

游戏准备:

1、高30厘米、宽20厘米的平衡板2个,平衡板上贴好间隔20-30厘米的标志点。

2、积木2筐。

游戏玩法:

1、在场地一端画一条起点线,分别将两条30厘米、宽20厘米的平衡板平行排列在起点后,并在平衡板上贴好间隔20-30厘米的标志点。幼儿分成两组,练习一个接一个地跨过标志点走完平衡板。

2、将两大筐大积木分别放在两个平衡板的一头。幼儿从大筐中取数块积木,依次放在平衡板的标志点上,然后跨过积木走过去。

3、再次让幼儿从大筐中拿数块积木,依次叠放在标志点的捡积木上,然后抬高脚,跨过积木走过去。

4、过障碍独木桥的游戏。将幼儿分成两组,分别站在起点线后。听到音乐,每组第一名幼儿开始依次跨过独木桥上的所有障碍(积木),走过独木桥后跑回来拍第二名幼儿的手,然后排到队尾。游戏依次进行,先完成的一组为胜。

游戏规则:

1、在平衡板上跨积木时不能将其碰到,如碰倒了要放好后再走。

2、不能从平衡板上掉下来,从哪里掉下来得从哪里上去接着走。

注意事项:

平衡板上的标志点间隔距离及积木的高度,可以根据幼儿的平衡能力及实际游戏情况进行适当调节。

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体育锻炼平衡活动--踩绳走


踩绳走游戏的锻炼价值:

1、发展走、跑的技能,增强下肢力量。

2、提高身体动作的平衡性和协调性。

游戏准备:

1、跳绳(人手1根)。

2、平坦、没有障碍物的室内或室外较大的场地。

游戏玩法:

1、幼儿两两一组,将绳子在地上连接起来成一条直线,然后两人按先后顺序,从绳子的一端一步步地走到另一端。

2、幼儿三人一组,将绳子在地面上拼接成一个三角形,然后三人一个接一个地在三角形的绳子上踩绳走三角形。

3、幼儿四人一组,将绳子拼接成一个四方形,然后四个人在四方形的绳子上踩着绳子走四方形。

4、幼儿五人一组,将绳子拼接成一个大圆形,然后五个人在圆形的绳子上踩着绳子走圆形。

游戏规则:

1、踩绳子走时,要用脚掌前、后、中三个部位踩在绳子上。

2、要按拼接的绳子形状走不同的图形。

注意事项:

1、鼓励幼儿互相合作摆放图形。

2、走绳时提醒幼儿间保持一定距离,以免发生身体碰撞。

体育走、跑活动--玩面巾纸


玩面巾纸游戏的锻炼价值:

1、发展走、跑的技能,增强下肢力量。

2、提高身体动作的协调性与平衡力,体验集体游戏和锻炼的乐趣。

游戏准备:

1、面巾纸(人手1-2张)。

2、平整、无障碍物的大场地。

游戏玩法:

1、幼儿四散站在场地上。教师发出口令:“把面巾纸顶在头上慢慢走!”幼儿头顶面巾纸慢走。片刻后,教师发出口令:“把面巾纸顶在头上快走!”幼儿快走。如此,教师发出不同的口令,如慢跑、快跑、转圈等,幼儿按要求做动作,尽量让面巾纸顶在头上,不落地。

2、幼儿分成4组,站在场地四周。第一组幼儿进入场地,手拿一张面巾纸,四散在场地中。教师发出口令:“将面巾纸抛起,不落地!”幼儿抛起面巾纸,并追逐空中的面巾纸,当发现面巾纸往下落时,可以用嘴吹、手挥等方法,使其不落地。其余3组幼儿以此进行游戏。

游戏规则:

1、玩法1中,将面巾纸顶在头上时,不能用手扶。

2、玩法2中,当面巾纸落地后,可以再次将其抛起,重新游戏。

注意事项:

提醒幼儿遵守游戏规则,游戏中注意与同伴保持一定距离,避免碰撞。

体育锻炼走、跑活动--小马帮


小马帮游戏锻炼价值:

1、发展走、跑的动作,增强下肢力量。

2、增强身体协调性和灵活性,培养快速反应的能力。

游戏准备:

1、游戏前看过马奔跑、行走的录像,对马的运动方式有一定的了解。

2、“平地”“小山路”“休息”三个指示牌,一段约4-5分钟的欢快音乐,录音机、海洋球若干只、塑料筐2个。

3、宽敞、无障碍物的室外大场地。

游戏玩法:

1、在场地两端各画一条起点线和一条终点线,相距15米。幼儿扮成马,成一列横队站在起点线后面。教师扮演马队领队,手拿“平地”、“小山路”、“休息”三个指示牌,面对幼儿站立。游戏开始,教师举起“平地”指示牌,幼儿向前快走;举起“小山路”指示牌,向前慢走;举起“休息”指示牌,便停步。教师不断变换指示牌,幼儿看指示向前快走、慢走或停步,看谁先到达终点。

2、在场地上画两条长15-20米、宽50-60厘米的小河,对应小河终点处各放1个塑料筐。幼儿扮小马,8人一组,分成两组,分别站在两条小河的起点。音乐响起,教师发出口令:“小马运粮--开始!”两组第一名幼儿手拿海洋球(当作粮食)迅速通过小河跑向终点,并把海洋球送进塑料筐里,再从小河中跑回起点,拍下一名幼儿的手。依次进行,先跑完的队获胜。

游戏规则:

1、必须按指示牌行动。违者退到起点线后重新开始。

2、必须在宽为50-60厘米的小河内快速跑,不能跑出线。

注意事项:

1、指导幼儿在场地上走、跑时要互相避让,不要碰到其他人。

2、指导幼儿曲线跑时,注意灵活侧身,保持平衡。

3、提醒幼儿遵守游戏规则,及时纠正违反规则的现象。

体育锻炼走、跑活动--小脸盆


小脸盆游戏的锻炼价值:

1、发展走、跑的技能,增强上肢力量。

2、提高动作的协调性。

游戏准备:

1、塑料小脸盆(人手一个),装有水的饮料瓶(人手2个)。

2、较宽敞、无地面障碍物的室外大场地。

3、一段欢快与抒情交替变化的音乐。

游戏玩法:

1、幼儿双手将脸盆端在胸前,分散站立在地上。音乐声响起,教师发出口令:幼儿双手端着脸盆随音乐节奏快走或慢走。音乐声停,教师喊停,幼儿立刻停止走动。

2、音乐声响起,教师发出口令:“跟着老师顺时针跑!”幼儿端着脸盆,跟着教师在场地上顺时针小跑;教师发出口令:“跟着老师逆时针跑!”幼儿双手端着脸盆,跟着教师在场地上逆时针小跑。

3、在场地两端画一条起点线、一条终点线,相距8-10米。按6-8人一组,将幼儿分成若干小组,各组幼儿端脸盆,按先后顺序站在起点线后,各组相距2-3米,在各组对应的终点处放许多饮料瓶(每组每个幼儿两个)。音乐声响起,教师发出口令:“运饮料瓶开始!”各组幼儿按先后顺序从起点小跑到终点,然后拿一个饮料瓶放入脸盆,小跑回起点,将饮料瓶放在起点线处,再端脸盆小跑到终点,再运回一个饮料瓶。当每组每名幼儿运回两个饮料瓶后,游戏结束。

游戏规则:

1、幼儿要双手端脸盆,随着音乐节奏在场地中自由四散或顺时针、逆时针地走、跑。

2、幼儿端脸盆运饮料瓶跑时,每次只能运一个,每人运两次,共两个,不能将饮料瓶掉在地上。

注意事项:

1、提醒幼儿在场地上走、跑时要互相避让,动作幅度不要过大,不要碰撞到他人。

2、指导幼儿端脸盆在场地上走、跑时要有快慢节奏。

3、提醒幼儿遵守游戏规则,对违反规则的现象及时纠正。

体育锻炼走、跑活动--运送饮料


运送饮料游戏的锻炼价值:

1、发展手持物品走、跑的技能,增强上下肢的力量。

2、提高动作的协调性和灵活性。

游戏准备:

1、装有水的饮料瓶(人手2个)。

2、平整、宽敞、无障碍物的室内或室外大场地。

游戏玩法:

1、幼儿左右手各拿一个装有水的饮料瓶在场地外等待。教师走入场地,发出口令:“跟着老师走!”幼儿立即手握饮料瓶跟在教师身后,在场地上转圈走。教师慢走,幼儿也慢走;教师快走,幼儿也快走;教师顺时针走,幼儿也顺时针走;教师逆时针走,幼儿也逆时针走。

2、教师发出口令:“跟着老师跑!”幼儿立即手握饮料瓶跟在教师后面跑,教师慢跑,幼儿也慢跑;教师快跑,幼儿也快跑;教师顺时针跑,幼儿也顺时针跑;教师逆时针跑,幼儿也逆时针跑。

3、在场地上面画一条起点线和一条终点线,间隔8-10米,幼儿分成4组按先后顺序分别站在起点线后,各组幼儿的两个饮料瓶分别放在本组对应的终点处。教师发出口令:“把饮料瓶取回来!”各组幼儿按顺序一个接一个地跑大到终点取一个饮料瓶,快速跑回起点,再跑向终点取第二个矿泉水瓶。当本组最后一名幼儿取回最后一个塑料瓶后,游戏结束。

游戏规则:

1、要双手各握一个装有水的饮料瓶走、跑。

2、去终点取饮料瓶时要跑两个来回,每次只能取一个饮料瓶。

注意事项:

1、幼儿在场地上跟着教师走、跑时,要注意控制速度。

2、在场地中走、跑时,要提醒幼儿与他人保持一定距离,以免发生碰撞、踩踏。

走、跑体育活动--能干的运球手


能干的运球手游戏的锻炼价值:

1、提高行走的兴趣和能力,体验参加体育游戏的快乐。

2、掌握用圈带球的技能,感知运动中手、脚、圈和球之间的配合关系,提高手和脚的协调能力。

游戏准备:

1、有玩过皮球,知道皮球会滚动的经验。

2、塑料圈若干个、中等大小的皮球(每人1个)、小椅子或塑料球架若干个。

3、在一块空的场地上设置相隔5-8米的起点处放置球和圈,在折返点处准备1把小椅子或1个球架作为折返标志。

游戏玩法:

1、游戏开始,幼儿取1个皮球放在起点处。

2、幼儿一只手握住圈,用圈的边缘拖着球向前方的小椅子或球架行进。

3、将球拖到小椅子或球架时,用圈拖着球绕过,直至返回起点。

4、当用圈把球拖回到起点时,一次活动完成。

游戏规则:

1、当皮球不按指定方向滚时,不可用手碰球来纠正方向,只能用手中的圈来控制球的滚动方向。

2、在行进到折返点的小椅子或球架时,一定要拖着球绕过。

3、分组活动:一个人一个人地拖球,前一个人完成后,第二个人才能出发。

注意事项:

1、在进行此游戏前,可让幼儿随意用圈拖着球玩,熟悉球的滚动特点,摸索用圈控制球的方法。

2、如果在场地上用圈拖球的幼儿比较多,要注意游戏的场面控制,提醒幼儿之间不要碰撞,注意安全。

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