幼儿园小班教案《勇敢体检》
发布时间:2021-03-19 幼儿体检故事 幼儿园教案小班教案 幼儿园小班教案小班教案《勇敢体检》适用于小班的健康主题教学活动当中,让幼儿愿意参加体检,能勇敢地面对医生的检查,知道检查身体的重要性,快来看看幼儿园小班《勇敢体检》教案吧。
教学形式:团体或小组教学
活动目标:
1、知道检查身体的重要性
2、愿意参加体检,能勇敢地面对医生的检查
3、能在集体面前大胆表达自己的想法
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、知道生病了不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。
活动准备:
1、有体检的经验
2、动画片《皮皮的故事2:救护大队杀敌记》
3、挂图:验血、打针、检查牙齿的图片各一幅
基本过程:
(一)导入活动
请幼儿欣赏动画片《皮皮的故事2:救护大队杀敌记》
(二)关键步骤
1、观看完动画片,教师提问:
1)皮皮怎么了?
2)他为什么会生病?
鼓励幼儿大胆表达自己的想法
2、出示图片,请幼儿讨论:
1)图片上的人在做什么事情?
2)我们为什么要体检?
3)检查身体的时候,我们应该怎样做?
引导幼儿说完整话,鼓励幼儿当众大胆表达
(三)结束活动
教师和幼儿共同小结:体检非常重要,体检的时候,我们应该勇敢地配合医生的检查。
活动延伸
1、生活活动
鼓励幼儿勇敢面对日常生活动中的保健检查
2、家园共育
鼓励幼儿遇到疾病不退缩,勇敢面对:按时吃药,适度锻炼,定期检查等。[读书笔记吧 dSbJ1.coM]
课后反思:
1、孩子对活动的哪一环节最感兴趣,为什么?
2、你认为这个活动的成功之处在哪里?
3、你认为还有哪些地方需要改进?该如何改进?
幼儿百科:体检是体格检查的简称,指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。是医疗的诊断环节,是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。
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幼儿园大班体育教案《勇敢的小兵》
大班体育教案《勇敢的小兵》
设计意图:进入大班后,孩子们的基本动作有了进步,随着体育活动的开展,幼儿的参与性有了提高。他们敢于尝试、探索各种动作,他们喜欢有挑战、有刺激的游戏。《纲要》中指出:幼儿应大胆的进行各种身体运动,喜欢和自己的小伙伴进行玩耍,并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣和我班孩子的特点,让孩子参与到这个活动中。整个活动体现了趣味性,以幼儿最喜爱模仿的人物"解放军"为主线创编的带有故事情节的体育游戏,情趣盎然,其乐无穷。而且强调体智结合。幼儿根据小兵要爬过电网意图,积极开动脑筋,怎么样让自己爬的匍匐前进时又快又安全,既能锻炼身体,又能开发智力,同时体验了成功的快乐。
一、教学目标:
1、练习手膝着地匍匐爬,复习肩上投掷的动作,发展幼儿动作的协调性和敏捷性。
2、培养幼儿勇敢,不怕困难的良好品质和遵守游戏规则的习惯。
二、教学准备:
1、幼儿人手一个塑料奶瓶、垫子四组、两组平衡木、五米长的绳子、大纸壳箱做成的"军火库"2、布置场地。
三、教学重、难点学习手膝着地匍匐向前爬三、活动过程:
1、准备活动幼儿自由进入场地,听信号迅速站成一列纵队,立正-----稍息,踏步切分走成四队,面向老师,告诉幼儿,今天我们来做个学习解放军做个小小兵的游戏。老师是指挥员,小兵们可要听指挥,我们先把本领练好。瞄准射击――上肢运动,装弹开炮――下蹲运动,望远了望――体转运动,骑马――原地跑我们的小兵真能干,本领练得都很不错。
2、开展游戏(1)激发幼儿的游戏兴趣。
师:刚刚我们的侦察员发现了敌人的军火库,里面有许多的炸药,我们今天必须炸毁它。可是敌人的军火库装了电网,只要有人碰到它就会被敌人发现,我们也会被电死。我们怎么才能安全的过去呢?(幼儿讨论,总结出:爬过去更安全些)(2)讲解示范。
师:你们会爬吗?是怎么样爬的?(请个别幼儿示范)他这样能过去吗?怎么爬我们的身子会最挨近地面?
老师示范:两手着地匍匐前进,注意两腿要向前移动。
(3)分四组练习,老师指导。
第一次练习提醒幼儿注意要把整个身子放平。
第二次要求注意协调四肢的动作,想想解放军叔叔打仗时是怎么样的?
再次练习时要求注意速度要迅速、灵活。
(4)复习投掷师:我们投掷手雷的安全线离火药库有一段距离,怎么样才能把我们的手雷投的又远又准呢?(孩子们已经学过投掷)一起空手练习两次投掷,提醒幼儿方法。
(5)组织幼儿游戏。
示范游戏过程:从起跑线出发,走过独木桥、跨过高30厘米的"墙"、匍匐前进过电网,跑到投掷线,从地上取一个牛奶瓶(手雷)用用肩上挥臂投掷的方法击中军火库。
四组幼儿合并两组站在起跑线后,指挥员下令:"勇敢的小兵们快出发!"幼儿便依次走过独木桥、跨过高30厘米的"墙"、匍匐前进过电网,用手雷击中军火库。提醒幼儿注意安全,要一个接着一个,以免发生险情。
(6)炸掉军火库后把红旗插上去,一起庆祝胜利,幼儿随音乐有意识的跳一跳、甩甩手、转转圈、拍拍手(放松运动)3、讲评游戏情况:今天我们的小兵真勇敢,克服困难完成了任务,真是了不起。
1 《跨越障碍》
活动目标:
1、充分利用小椅子做运动,学会跨障碍跑。
2、乐于参与竞争,具有集体荣誉感。
活动准备:
1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地) 2、轻柔音乐磁带、录音机3、小型体育器械---跨栏活动流程:
一、 进入活动场地,做热身运动1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开,教师组织在相应的位置上站好。
2、教师带领幼儿做热身运动:扩胸运动、头颈运动、腹背运动、跳跃运动、分别活动脚腕、手腕、膝盖、前后压腿、左右压腿。(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)二、 谈话、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容师:今天我们进行一项体育运动,诶,小朋友,请你想一想你知道哪些体育运动?
幼:打篮球、打排球、跳高、跨栏······师:小朋友真厉害知道这么多的体育运动,老师听说这么多的体育运动凑到一块的时候,就叫做"奥运会",小朋友知道吗?
幼:知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军·2 体健活动:勇敢的孩子活动目标:
1、发展幼儿投掷能力。
2、培养机智、勇敢、遵守纪律的品质。
活动准备:
1、幼儿听过解放军叔叔打仗的故事或观看军事表演。
空饮料瓶做的"手榴弹",废旧纸盒的"坦克车",红、蓝颜色的长橡皮筋各一根。
活动过程:
1、引导幼儿扮演角色,活动身体:
1)、教师做指挥员,幼儿当解放军战士进行队列练习。
2)、教师启发提问。
--"解放军叔叔有哪些本领?"2、根据幼儿的回答,师生一起做模仿动作:打枪--上肢运动;拼刺刀--下蹲运动;开炮--体转运动;骑马--全身运动。教师引导幼儿边做动作边发出象声词,以激发幼儿的兴趣。
3、引导幼儿探索学习、集体练习:
1)、教师启发提问。--"我们要来练习扔手榴弹的本领,学会以后就可以炸毁别人的坦克、大炮、碉堡、军火库。"2)、幼儿分成红、蓝两队,各自站在红先和蓝线上,用力向前透支手榴弹(饮料瓶)并力争投过前方的封锁线(橡皮筋)3)、教师在观察幼儿探索学习的基础上请个别幼儿示范。--"一只手臂弯曲在前,两腿分开,把手中的'手榴弹'用力投过'封锁线'。"4)、请幼儿自由选择红线或蓝线进行练习,教师随机指导。可运用集中、分散和个别指导的顺序来纠正幼儿的动作,调动幼儿学习的积极性。
3、变换角度,提高难度:
1)、教师启发提问。
--"全体紧急集合,马上执行司令部的命令,进行军事演练。红对做'坦克兵',蓝队投炸弹炸'坦克'。现在两队实战开始,看是'坦克'先攻克'阵地',还是'手榴弹'将'坦克'全炸毁。"2)、教师介绍具体玩法。
--"幼儿各自进入角色,红队两人一组钻进纸盒为'坦克兵',向蓝队滚动前进,蓝队躲入战壕(小椅子后)为'投弹手',待坦克驶进,开始向他们投弹。"3)、实战演习。
红对、蓝队交换角色再次演习。每次演习结束,幼儿要为胜利一方鼓掌祝贺,并设计自己队的进攻方案。
3 活动名称:大班体育活动《有趣的绳子》、活动目标:
1、 有用绳子进行体育活动的兴趣,能创造性地探索绳子的多种玩法,有初步的求异求新意识。
2、 有与同伴互相合作玩耍的意识,培养团结协作精神。
3、 培养幼儿动作的协调性,灵活性。
4、 培养幼儿关爱动物、保护动物的意识。
活动准备:幼儿跳绳每人一根,各种玩具动物若干,音乐带,贴地彩纸。
场景设置:设置一条5米宽的河流。
活动过程:
1、 幼儿随着老师在音乐声中轻松进入活动室。
2、 准备活动:幼儿跟着教师在音乐声中轻松运动。
3、 适时集中幼儿,教师出示跳绳,启发小朋友想一想:跳绳除了可以跳以外的其他各种不同的玩法。适时,教师给予提示。对幼儿的各种不同玩法予以充分的肯定和鼓励。
4、 让幼儿自由玩耍,大胆探索各种不同玩法,启发幼儿与同伴合作探索更多新的玩法。教师巡视,发现有新玩法及时肯定,并可让幼儿集体学习。
5、 以接到电话,小动物遇险,幼儿营救为由引出游戏"营救小动物"。
6、 讲解玩法,明确游戏规则。鼓励幼儿大胆参加游戏,启发幼儿利用绳子变成各种营救工具。如:小桥、船、石礅、飞机等通过小河到达河岸,救出小动物。
7、 结束:教师以"送小动物回家"为由,在音乐声中带幼儿离开活动室。
一、教学目标:
1、练习手膝着地匍匐爬,复习肩上投掷的动作,发展幼儿动作的协调性和敏捷性。
2、培养幼儿勇敢,不怕困难的良好品质和遵守游戏规则的习惯。
二、教学准备:
1、幼儿人手一个塑料奶瓶、垫子四组、两组平衡木、五米长的绳子、大纸壳箱做成的"军火库"2、布置场地。
三、教学重、难点学习手膝着地匍匐向前爬三、活动过程:
1、准备活动幼儿自由进入场地,听信号迅速站成一列纵队,立正-----稍息,踏步切分走成四队,面向老师,告诉幼儿,今天我们来做个学习解放军做个小小兵的游戏。老师是指挥员,小兵们可要听指挥,我们先把本领练好。瞄准射击――上肢运动,装弹开炮――下蹲运动,望远了望――体转运动,骑马――原地跑我们的小兵真能干,本领练得都很不错。
2、开展游戏(1)激发幼儿的游戏兴趣。
师:刚刚我们的侦察员发现了敌人的军火库,里面有许多的炸药,我们今天必须炸毁它。可是敌人的军火库装了电网,只要有人碰到它就会被敌人发现,我们也会被电死。我们怎么才能安全的过去呢?(幼儿讨论,总结出:爬过去更安全些)(2)讲解示范。
师:你们会爬吗?是怎么样爬的?(请个别幼儿示范)他这样能过去吗?怎么爬我们的身子会最挨近地面?
老师示范:两手着地匍匐前进,注意两腿要向前移动。
(3)分四组练习,老师指导。
第一次练习提醒幼儿注意要把整个身子放平。
第二次要求注意协调四肢的动作,想想解放军叔叔打仗时是怎么样的?
再次练习时要求注意速度要迅速、灵活。
(4)复习投掷师:我们投掷手雷的安全线离火药库有一段距离,怎么样才能把我们的手雷投的又远又准呢?(孩子们已经学过投掷)一起空手练习两次投掷,提醒幼儿方法。
(5)组织幼儿游戏。
示范游戏过程:从起跑线出发,走过独木桥、跨过高30厘米的"墙"、匍匐前进过电网,跑到投掷线,从地上取一个牛奶瓶(手雷)用用肩上挥臂投掷的方法击中军火库。
四组幼儿合并两组站在起跑线后,指挥员下令:"勇敢的小兵们快出发!"幼儿便依次走过独木桥、跨过高30厘米的"墙"、匍匐前进过电网,用手雷击中军火库。提醒幼儿注意安全,要一个接着一个,以免发生险情。
(6)炸掉军火库后把红旗插上去,一起庆祝胜利,幼儿随音乐有意识的跳一跳、甩甩手、转转圈、拍拍手(放松运动)3、讲评游戏情况:今天我们的小兵真勇敢,克服困难完成了任务,真是了不起。
设计意图:进入大班后,孩子们的基本动作有了进步,随着体育活动的开展,幼儿的参与性有了提高。他们敢于尝试、探索各种动作,他们喜欢有挑战、有刺激的游戏。《纲要》中指出:幼儿应大胆的进行各种身体运动,喜欢和自己的小伙伴进行玩耍,并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣和我班孩子的特点,让孩子参与到这个活动中。整个活动体现了趣味性,以幼儿最喜爱模仿的人物"解放军"为主线创编的带有故事情节的体育游戏,情趣盎然,其乐无穷。而且强调体智结合。幼儿根据小兵要爬过电网意图,积极开动脑筋,怎么样让自己爬的匍匐前进时又快又安全,既能锻炼身体,又能开发智力,同时体验了成功的快乐。
一、教学目标:
1、练习手膝着地匍匐爬,复习肩上投掷的动作,发展幼儿动作的协调性和敏捷性。
2、培养幼儿勇敢,不怕困难的良好品质和遵守游戏规则的习惯。
二、教学准备:
1、 幼儿人手一个塑料奶瓶、垫子四组、两组平衡木、五米长的绳子、大纸壳箱做成的"军火库"2、 布置场地。
三、教学重、难点学习手膝着地匍匐向前爬三、活动过程:
1、准备活动幼儿自由进入场地,听信号迅速站成一列纵队,立正-----稍息,踏步切分走成四队,面向老师,告诉幼儿,今天我们来做个学习解放军做个小小兵的游戏。老师是指挥员,小兵们可要听指挥,我们先把本领练好。瞄准射击――上肢运动,装弹开炮――下蹲运动,望远了望――体转运动,骑马――原地跑我们的小兵真能干,本领练得都很不错。
2、开展游戏(1)激发幼儿的游戏兴趣。
师:刚刚我们的侦察员发现了敌人的军火库,里面有许多的炸药,我们今天必须炸毁它。可是敌人的军火库装了电网,只要有人碰到它就会被敌人发现,我们也会被电死。我们怎么才能安全的过去呢?(幼儿讨论,总结出:爬过去更安全些)(2)讲解示范。
师:你们会爬吗?是怎么样爬的?(请个别幼儿示范)他这样能过去吗?怎么爬我们的身子会最挨近地面?
老师示范:两手着地匍匐前进,注意两腿要向前移动。
(3)分四组练习,老师指导。
第一次练习提醒幼儿注意要把整个身子放平。
第二次要求注意协调四肢的动作,想想解放军叔叔打仗时是怎么样的?
再次练习时要求注意速度要迅速、灵活。
(4)复习投掷师:我们投掷手雷的安全线离火药库有一段距离,怎么样才能把我们的手雷投的又远又准呢?(孩子们已经学过投掷)一起空手练习两次投掷,提醒幼儿方法。
(5)组织幼儿游戏。
示范游戏过程:从起跑线出发
幼儿园中班体育教案:勇敢的小兔子
活动准备:
1、兔妈妈、狐狸头饰、青菜、蘑菇等塑料玩具若干。
2、场地,纸团若干。
活动过程:
1、调动身心师生共同模仿小兔蹦跳动作活动身体各部位并边念儿歌:今天天气真正好,小兔小兔起得早,揉揉眼睛理理毛,蹦蹦跳跳真热闹,小兔小兔快快跑,跑到山上去种菜,种了许多大青菜,真是快乐的兔宝宝。
老师戴上头饰,引起幼儿参与活动的兴趣。
2、体验动作(1)集体活动老师介绍运动方法:“小兔”手持“青菜”穿过“树林”种“青菜”,往返数次,直至“种完”。
老师示范活动线路和动作。
(2)自由活动幼儿自由尝试动作,老师巡视并辅导个别幼儿。
注意幼儿的活动密度和活动量,提醒幼儿动静交替。
(3)集体活动:游戏《勇敢的兔子》
老师介绍玩法:“狐狸”出现追赶“小兔”,“小兔”四散躲至“树林”后面,拾起“石块”投向“狐狸”,“狐狸”逃窜。游戏反复进行。
师生共同游戏,辅导个别幼儿掌握玩法并遵守规则。
3、放松身体——师生模仿小动物的动作,在场地上自由走动。 幼儿盥洗并自由饮水。
幼儿园小班体育教案:勇敢的喜洋洋
活动目标
1、练习肩上挥臂投掷。
2、乐意与同伴一起参加投掷游戏活动。
活动准备
1、固定目标物为自制的纸板灰太狼,距离分别为3米、4米和5米。
2、移动目标物为教师扮演的灰太狼,距离6米左右。
3、长度为2米、3米、4米的垫子。
4、由洗涤灵桶、矿泉水瓶、隔离墩、轮胎摆成的宽度分别为20厘米和30厘米的直线、曲线小路。
5、投掷物重量分别为40克、60克和125克的纸球、沙包和自制手榴弹。
6、画有投掷站姿脚印的不同形状、颜色的地垫。
7、自制喜洋洋头饰与幼儿人数相同
活动过程
一、开始部分
老师扮演羊妈妈。幼儿喜洋洋宝宝。
师:你们还记得以前妈妈讲过的《三只小猪》的故事吗?今天妈妈就要带你们去小猪家做客。你们高兴吗?现在我们先活动一下身体。
1、准备活动:听音乐"小乌龟爬呀爬"做热身活动,重点活动上肢和腰部关节。
2、重点动作练习:在画有脚印的投掷区,幼儿双脚分开站立,边念儿歌(附后)边向固定投掷物--灰太狼投掷,练习将投掷物经肩上向前抛出。
师:现在我们得先练习一下打灰太狼的本领,一会儿,路上真的会出现灰太狼。强调重点:将投掷物经肩上向前抛出。
二、基本部分
1、教师介绍游戏场地,引出游戏。
师:这些小路就是通向小猪家的路。中间还要爬过小山坡。我还听说路上会有灰太狼出现,咱们真要遇到可怎么办呢?(打灰太狼)
2、鼓励健壮的幼儿和老师一起为小朋友示范玩法。(鼓励健壮儿示范游戏,既能激发他们参加运动的兴趣,同时也自然地适当增加了他们的运动量。)
3、幼儿自选路线,依次取"小石头"(纸球)、"大砖头"(沙包)和"手榴弹"跑过"小路"、爬过"山坡",最后站上"山顶"打灰太狼。
第一次:站在"山顶"(画投掷站姿脚印的地垫)上,用"小石头"向3米~5米三个层次的固定目标物--自制纸板灰太狼投掷。
("山顶"正反两面均画有投掷站姿的小脚印,第一次投掷将左脚在前、右脚在后的一面朝上放置。方便幼儿保持正确站姿,教师也可对幼儿的投掷动作进行重点指导。)
第二次:站在"山顶"上,用"砖头"向3米~5米三个层次的固定目标物--自制纸板灰太狼投掷。
(接下来的两次投掷均将地垫的正反两面随意放置,使幼儿的左右手都能得到锻炼。)
第三次:站在山顶上,用"手榴弹"向站在6米左右来回跑动的灰太狼 (由老师扮演)投掷。
师:刚才我们的喜洋洋真棒,打跑了三只灰太狼。可是妈妈发现附近还藏着一只更凶猛的大灰太狼。我们怎么办?你们害怕不害怕?教师重点启发并引导幼儿学习怎样才能扔得更远,打到大灰太狼。
三、结束部分
1、师(做敲门状):你好,小猪,我们来你家做客了。
小猪:你们好!欢迎你们!
师:听说你家的房子被大灰狼给撞坏了,我们来给你帮忙了。宝贝们,咱们现在就把这些大石头都捡起来放到筐里给小猪盖房子用。这些手榴弹也收好,以后大灰狼再来,小猪就不用害怕了!
2、和小猪说"再见"回家。
附儿歌:
小石头,放肩上。
小手使劲往上扔,
看谁能够打到它。
幼儿园中班教案《勇敢》
俗话说,手中无网看鱼跳。。作为人民教师,我们会认真负责对每一堂课做好准备,大部分的教案都是为了让学生的学习效率得到提升,教案有利于老师在课堂上与学生更好的交流。关于好的幼儿园教案要怎么样去写呢?下面是小编精心收集整理,为您带来的《幼儿园中班教案《勇敢》》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
现在向您介绍幼儿园教案《幼儿园中班教案《勇敢》》
中班教案《勇敢》适用于中班的主题教学活动当中,让幼儿萌生勇敢面对困难的意愿,感知勇敢的行为,理解勇气的含义,让幼儿鼓起勇气,大胆尝试原来害怕的事情,快来看看幼儿园中班《勇敢》教案吧。
活动目标:
1.感知勇敢的行为,理解勇气的含义。
2.萌生勇敢面对困难的意愿。
3.让幼儿鼓起勇气,大胆尝试原来害怕的事情。
4.锻炼幼儿坚持到底的意志,吃苦耐劳的精神。
活动重点:
萌生勇敢面对困难的意愿。
活动难点:
理解勇气的含义。
活动准备:
自制PPT图片。
活动过程:
一、谈话,引发兴趣
请幼儿说说自己害怕的事情
二、什么是勇气
1.提问:什么是勇气?
2.观看PPT图片,欣赏散文。
3.图片上的小朋友做了哪些有勇气的事情?为什么这些事情都是有勇气的?
4.幼儿根据图片,逐一描述有勇气的行为。
5.教师小结:什么是勇气,什么不是勇气。
三、每个人都有勇气
1.我们都做过有勇气的事情,请小朋友说给大家听一听。
2.鼓励幼儿讲述自己的勇敢行为,教师及时肯定。
3.结合个别看似与勇敢无关的表述,进一步理解“勇气”的含义。
四、我有勇气,不害怕
1.你现在遇到困难还会害怕吗?
2.鼓励幼儿鼓起勇气,大胆尝试原来害怕的事情。
活动反思:
本次教学活动,我觉得自己进行得过于仓促,当谈到某一话题,就让孩子回忆并讲述,很多孩子一下子反应不过来,就延伸到其他方面去,课堂稍显混乱,虽然我及时的停止,并进行适时的引导,但是孩子们的思维还是有个别偏离。其次我觉得自己在教学中的教态语言也还不够精炼,如:教学过程中平凡使用“是呀,恩”等词,需要加强锻炼。此外活动最后环节结束地太无趣,社会活动很重要的一点是情感的体验,并且我们想让大家看到通过这节课孩子们学到了什么。因此原先我设计的时候就打算让孩子们有一个试一试的实际游戏体验,但是想了很久都没想出合适的游戏,因此今天活动就草草地结束了。
活动建议:
在课前的已有经验上要多加引导,或者拍一段孩子们游戏活动时的短片,在孩子们了解了什么是勇气了之后,让小朋友找一找短片哪些行为是有勇气的,增加一个知识的巩固。当然最好是“结束部分”能拓展延伸一下,即设计一个游戏环节让孩子真正的去体验勇气。比如在操场把很多的轮胎、平衡木摆放好,并含有一定的难度,让孩子一个个攀爬过去。然后带领幼儿回到教室,讨论一下自己刚才的表现怎么样?在玩的过程中,你觉得哪点表现你有勇气?是哪一种勇气呢?
小百科:指不怕危险和困难,有胆量,不退缩。词语:勇敢作战,机智勇敢。勇敢可能是天生的也可以是后天锻炼出来的,“勇敢”最重要的含义是:不怕危险果断向前敢作敢为毫不畏惧。一个人要面对各种事情就需要学会勇敢,但勇敢不同于鲁莽,勇敢也是对自我的一种保护方式。