幼教名师周建新：教你解决孩子坐不住的问题

还是注意力培养那一套，看过我的帖子就不用再看了。

署期课是超忙，抽不出续写核心技术解迷(三)，但网上家长问到孩子坐不住的问题，就顺便给出一些解决方案。这些东西是我实践中总结，手到擒来，实用有效!

孩子为什么好动?

1.环境不习惯。

2.基础弱，听不懂。

3.课程枯燥，没有趣味。

4.剖腹产的孩子。

5.八个月左右，爬的少。

6.平时运动能力不足，特别是精细动作发展不足。

7.控制力差。（DSbj1.cOm 读书笔记吧）

8.平衡性差,一条腿站不稳。

9.协调性差，做协调性动作：比如手指操“一枪打四个”、拍皮球、跑绳、折纸等学起来很困难。

10.精细动作困难：写字、折纸等活动困难。

11.偏食。

12.不爱动脑筋。

13.特别爱看电视。

14.老人带大的，生活规则意识，不喜欢的就不做。课没有趣，就不听呗。

15.溺爱。

如果孩子符合绝大多数上面特征，应该注意观察孩子学习是否有注意力问题。但依旧少数孩子，没有上述问题，但还是注意力不集中。原来，是家长“培养”的，平时惯着孩子，总做些自己喜欢做的事情，这样孩子就没有控制力，孩子学习不感兴趣的知识是就会注意力不集中，因为没有规则意识，也没有控制力。

如果孩子仅仅是好动而不是多动(多动症就麻烦了，那可是病)，注意力问题不太严重，下面这些办法实用又有效。

1.做些平衡性运动，单腿站立，走花坛石边等。

2.做些协调性运动，拍球、跑绳，馆的孩子多练习计数器及适度的心算。

3.做精细动作，写字、画画、折纸、捡豆子，适当自理生活等。

4.不要让孩子偏食。

5.让孩子独立玩一些玩具，自己处理一些时间。

6.参加下围棋、书法等活动。

7.和孩子一块看书，引导孩子自己多看书，少看电视。

8.培养孩子规则意识，生活讲原则，不能做的不能讨价还价。

9.让孩子适当做一些委托性工作，例如让孩子帮助洗个水果、收拾饭碗等，这些工作可能不是那么有趣，但可以培养孩子听折指令及完成任务的意识。

10.多让孩子做些游戏。

情况不严重，坚持以上做法效果显著，如果情况严重，要进行感统训练，或去找专业的医生解决。

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解决宝宝去幼儿园坐不住的方法

宝宝不肯好好坐在餐桌前吃饭是件让父母头疼的事，跟在他后面亦步亦趋地喂饭，其后果：不是衣服上倒上了菜汁，就是脚底下踩到黏呼呼的米粒。还有呢，长期喂饭也会导致不好的习惯养成。原因在哪里呢？我们先来看看。

子吃饭坐不住的表现

1、看动画片：大多数家庭的吃饭时间就是动画片节目开始的时候，这种诱惑宝宝很难抵挡，他们往往吃上一口就往客厅里赶。

2、跑来跑去：孩子在幼儿园被“束缚”了一天，一回到家后就喜欢乱窜，有时只是无目的无目标地晃悠。吃饭?任饭菜都凉了，他也不来看上一眼。

3、玩玩具：在某段时间，孩子可能对某个玩具特别着迷，例如奥特曼或是火车侠，幼儿园里不能带去，就回家后捧着玩，吃饭时也不肯放手。

如何对付吃饭坐不住的孩子？

吃饭前

1、为孩子准备一套专用餐具

儿童餐具比较适合孩子，可以带孩子一起去购买，让他自己选择喜欢的餐具，以促进吃饭的兴趣。

2、提早十分钟通知孩子吃饭

若孩子玩得正高兴时，突然被打断，难免会有生气、反抗和拒绝的心态，所以即使面对一个2岁大的孩子，也应该事先告诉他即将要做的事，然后给予他缓冲时间，将玩具收拾干净，准备用餐。

3、让孩子一起帮忙

为了满足孩子的学习欲望，吃饭前妈妈可以叫孩子一起来帮忙，如整理餐桌、摆碗筷等，这样，孩子会充满对用餐的期待，乖乖坐下吃饭的可能性也就提高。

4、换换烹调方法

孩子吃饭坐不住的理由，不一定在于菜的味道不好，有时是因为烹调的方式让孩子无法接受。所以不妨经常换换烹调方式，清蒸啊、红烧啊，让宝宝有新鲜感。另外，大多数的孩子都喜欢色彩鲜艳的食物，若把饭菜做成灰灰的，恐怕就难吸引孩子乖乖坐着吃饭了。此外，温度太冷或太热的食物孩子也不会喜欢。

5、餐中多加孩子喜欢吃的东西

虽然均衡摄取各类食物，才可帮助孩子健康地发育成长，但也不可强迫孩子进食。可先以孩子喜欢吃的食物为主，再由少至多，渐渐加入其它的或新的食物，让孩子接受各类食物，这样可以发掘更多孩子喜欢吃的食物，只要饮食更富变化，孩子自然乐意安安稳稳坐下吃饭。

吃饭时

7、教会孩子用筷子

不少吃饭坐不住的孩子都是由父母喂饭的，所以孩子三岁后，父母就可以教他学用筷子，学会自己吃饭，也容易坐得住。三岁以下的孩子也要让他学会用勺子自己吃饭，若他能自行吃光，就会有成功感，慢慢就能增加他对吃饭的兴趣。虽然开始弄得满桌饭粒，脸上身上都一塌糊涂，但是这是必须有的一个开始。

8、饭桌上别骂孩子

吃饭时气氛要轻松点，令孩子自在。妈妈千万别为了让他多吃一口而想方设法，甚至大动干戈。不要总是急着问：“你还想再吃吗?”如果宝宝说：“吃饱了。”父母就别再强求他吃了。这样，他才能慢慢体会出吃饱了是个什么概念。不会刚吃几口饭就往外跑。

9、让孩子有饥饿感

孩子之所以不肯乖乖坐下吃饭，有时是因为他不饿。所以，要想办法让他有饥饿感。父母可以在孩子吃了几口就跑开的时候，心平气和地说“好了，孩子吃饱了”，然后把碗收掉，不要在乎他剩下多少。几次下来，孩子就会知道不乖乖坐下吃饭就会饿肚子。这个方法听着简单，做起来却不容易，因为父母首先要硬下心来，不能总担心孩子饿，给他零食吃，那就适得其反了。

吃完饭

10、多表扬

当孩子能够很安稳坐住吃饭时，不要忘了表扬他。或是饭后爸爸妈妈可以陪他玩一会儿作为奖赏，让他产生关于吃饭的快乐记忆，以后对吃饭就不会排斥了。爸爸妈妈平时也要有意识地多给孩子灌输"好好吃饭，长得更快，变得更聪明"之类的观点

4个妙招解决孩子不爱看书的问题

早教风行，妈妈们恨不得自己的孩子从小就现出一位天才的形，怕的是，往往有那么些孩子根本不领父母的情，你越是想让他爱上读书，他越反感读书。其实宝宝的喜好就是一张白纸，全赖父母的引导，宝宝如果不爱看书，你首先需要这样做——

1、创造良好的家庭阅读气氛

父母从不读书的家庭，孩子很难知道阅读为何物，更无法体会到读书的乐趣，因此也就无从“爱上阅读”。

有人曾在两所家长来源差异较大的小学进行调查，a小学的家长大多来自高校，其在家中有大量时间用于阅读和写作；b小学的家长大多为普通工人和售货员，其在家中有大量时间用于看电视、打麻将、聊天。结果发现：a小学的孩子发生自发阅读和书写行为的时间也较早，且认为阅读和书写就是生活的重要组成部分；而b小学的孩子发生自发阅读和书写的时间则较晚，且不将阅读和书写当作生活的重要组成部分。

于是，研究者要求b小学实验组的家长每天在家中进行20分钟的阅读，阅读内容可以是报纸，也可以是任何书籍，要求是必须在孩子面前进行，且阅读时要表现出专注和愉悦。坚持了几个月之后，b小学实验组的学生自发阅读行为明显增加，且开始认为阅读是生活中不可缺少的内容，其家长也认为，孩子最近的学习态度和成绩有所提高。

2、提供适当的早期读物

有些家长说，我们很爱读书，也为孩子买了很多书，为什么孩子还是不爱看书呢？这时，我们需要来检视一下，你到底为孩子买了什么书？

不同年龄段的孩子会对不同的图书感兴趣，但在6岁以前，孩子不认字或者认字不多的时候，绘本无疑是最佳的阅读启蒙选择，而绘本的主题却是需要家长认真选择的。讲大道理的，过于玄幻的，充斥暴力内容的都不是好的读本，而自然清新的，画面美好的，主题贴近孩子生活的，有着丰富和合理想象的，展现真善美的，充满智慧的幽默的，才是真正优秀的绘本。

其实，选择好书的标准很简单，首先是真善美，然后就是画多字少，最后就是孩子愿意一读再读。如果觉得还不能确认，最好的办法就是带孩子去图书馆，在那里先试读，然后把孩子爱不释手的书买回家。

3、给予适当的亲子阅读指导

有了适合孩子的图书，接下来就是家长怎么和孩子一起读的问题了。

总的来说，就是通过一些技巧，帮助孩子从依赖阅读经由分享阅读过渡到独立阅读。在这个过程中，阅读由一个接受的过程变成一个类似于游戏的建构的过程，孩子会积极地参与其中。

4、创造适当的亲子阅读环境

还有一些家长，钱舍得花，家中藏书何止过千，书桌书椅书橱书柜一应俱全，可孩子还是不喜欢读书。究其原因，竟然是“钱多惹的祸”。

每次说到亲子阅读环境，大家总是想到安静的书房、柔和的灯光、高矮适度的书桌、亲昵的亲子关系等等，没错，这些都是必要的环境，但减少不必要的外部刺激，在有限的范围内选取，阶段性地提供新鲜材料也是非常重要的环境要素，这比过分充足的、让孩子难以选择的、迷乱的环境更好。

好的亲子阅读环境应该包括以下几个要素：

家长精心选择的图书；

阶段性的投放(孩子充分阅读了图书之后，再给予新的图书，每次给予的图书在内容、难度、写作手法上有一定的关联，让孩子能越读越有兴趣)；

充足的陪伴和指导；

松弛温馨的氛围(急功近利的后果往往是欲速则不达)。

解决亲子问题的4个问题

每天放学回家，你会询问孩子哪些问题？

我想大部分家长都会问，今天老师教了什么？中午吃了什么？有没有被人欺负？诸如此类的问题。

有位父亲他对女儿的教育方式比较独特，他从来没有辅导过女儿做功课什么的，就是每天回来跟女儿聊十分钟，只聊四个问题，就完成了他的家庭教育。

这四个问题是：

1、学校有什么好事发生吗？

2、今天你有什么好的表现？

3、今天有什么好收获吗？

4、有什么需要爸爸帮助吗？

其实，日常与孩子交谈，我们总是以父母的身份自居。

看似简单的问题背后其实蕴涵着丰富的含义:

第一个问题其实是在调查女儿的价值观，了解她心里面觉得哪些是好的，哪些是不好的；

第二个问题实际上是在激励女儿，增加她的自信心；

第三个问题是让她确认一下具体学到了什么；

第四个问题则有两层意思，一是我很关心你，二是学习是你自己的事。就是这简简单单的四个问题，包含了很多关爱关怀在里面，事实上也证明很有效。

请拒绝负面的问话

● 今天哭了吗？

● 今天是不是没有吃饱？

● 今天有没有人欺负你？

● 老师凶不凶？批评你了吗？

● 老师有忘记带你上厕所吗？

这些话将传递给孩子的信息：

上学总是很不愉快！

引导孩子瞬间联想：在家里有爷爷奶奶爸爸妈妈，能吃饱睡好，也没人跟我抢玩具，爸妈也总能第一时间回应我的需求。

这里不好，我上学不快乐。

会让孩子对老师产生偏见的问话

●总是搞得脏兮兮，这老师真是！

●尿湿了也没换，上班当睡觉呢！

●怎么脸划破了？老师真不尽责！

●磕破嘴巴了，老师怎么看的孩子！

父母传递给孩子的信息：

老师不尽责，我受伤或遇到不愉快是老师或别人的责任。让孩子学会了抱怨。

渐渐地，你可能会发现孩子会跟你抱怨说，铅笔丢了是某某同学搞鬼，今天没喝水是因为老师总是玩手机等。

所以，无论对老师有万般意见，不要在孩子面前抱怨和批评老师。

另外，孩子在学校遇到的事情尽量让孩子自己解决。

每一个孩子的成长，总会因为新环境而不适应，或遇到一些不如意的事情而不开心，爸妈可以引导孩子将在学校的经历说出来，但爸妈需要知道的是，上学是孩子成长的第一步，他们永远不能在大人的庇护下成长。

所以他们在学校遇到比如跟小朋友抢玩具打架、因为玩闹摔倒磕破等一些小伤，不要去指责老师，更不要告诉老师应该如何保护好孩子。

因为没有老师故意让孩子受伤，甚至很多老师都害怕孩子在幼儿园受伤。这一切经历，都是孩子成长过程中必须跨越的一个个的坎。

除此之外，放学接孩子的细节也很重要

不要带着玩具、零食、饮料等接孩子放学，更不要一把接过孩子的小书包。因为老师千方百计在幼儿园让孩子变小大人，一出校门就变回了“小宝宝”，老师的苦心功亏一篑。

看到孩子不要忘记来个拥抱，拥抱不仅会让孩子忘记了所有不愉快，还能让孩子知道，虽然跟妈妈分开了一天，但是妈妈还是很爱我的。

最后，爸妈每周至少亲自接一次孩子放学

对于职场爸妈们来说，接孩子放学可能不是什么容易的事情。但是，请尽量每周至少接一次孩子放学，别看接孩子放学这一事情无足轻重，但是在孩子心里，你的出现会让孩子感到自己被关注和重视，还有就是这瞬间的陪伴，能给孩子带来巨大的满足。

如果孩子说不想上学怎么办？

首先要问清楚孩子为什么不想上学，一般来说刚上幼儿园或放假很长时间后上学，孩子都会抗拒上学，这跟孩子的分离焦虑有关。

这种情况下，爸妈不要训斥打骂，可以说妈妈知道我们家宝贝不想上学，妈妈小时候也曾经不想上学，但每一个人都要上学，就像妈妈一定要上班一样，这是每个人的责任呀。让孩子知道上学是一种责任。

但如果孩子实在是不想上，可以适当当孩子休息一下，调整情绪后再上。

语言是一门艺术，也是一门学问，我们总是说中国文化博大精深，同样的话总是能传递给别人不同信息。与孩子相处时由于孩子特别擅长模仿和接收信息，所以往往不经意间的一两句话都会对孩子产生潜移默化的影响。

如何解决孩子磨蹭问题

孩子做事爱磨蹭，通常是因为他们不像成人一样具有时间紧迫感，他们的时间概念比较模糊。有一些幼儿明显地比其它孩子动作慢，不论在什么情形下、做什么事情都慢，即便是有强烈的外界刺激他仍然是行动迟缓，慢条斯理，紧张不起来。孩子的注意力很容易受到周围环境的影响，旁边有什么好玩的事就会让他忘记了初衷。有的孩子在做事情时缺乏足够的自信心，他总是担心自己做不好，怕自己出错，所以做起事情来也是瞻前顾后、畏畏缩缩的，速度自然就快不了，然而越是担心、越是害怕，孩子的动作也就越慢。

现在有些父母“望子成龙”心切，很少给孩子空闲的、可以自由支配的时间，孩子一件任务完成了，家长另一件任务又布置出来了，家庭作业做完了还有额外的作业，额外的作业做完了还要练琴、画画，反正不能闲、不能玩。于是孩子便想出了磨蹭的招数，做事情还不如慢点好，反正越做的快任务也就越多。

怎样才能帮助孩子改掉做事拖沓的坏习惯？

1

锻炼孩子的动手能力

如果孩子爱磨蹭是“手笨”造成的，父母就要想办法锻炼他的动手能力，帮助孩子提高动作的熟练和敏捷程度。父母可以与孩子玩一些小的竞技游戏，如比赛看谁穿衣服快，看谁洗澡快等。通过这些比赛，家长可以随时教给孩子穿衣、洗漱、收拾玩具等自我服务的技巧，教给孩子如何利用做事的先后顺序来提高效率、安排时间等。这些游戏玩多了，孩子可能觉得没趣，这时，可以给予适当的奖励来鼓励孩子继续做下去。

2

培养孩子的时间观念

如果孩子爱磨蹭是由于时间观念差造成的，父母要有意识地培养孩子的时间观念。比如在孩子开始做一件事之前为他规定时间。父母先估计出孩子尽最大能力能够完成此事的时间，并以此作为时间限制，然后根据孩子完成的情况，给予表扬、奖励（或无奖励，根据具体情况决定）。

在开始设计时间的时候，家长要及时核对。孩子做事，家长为他计时，告诉并夸奖他今天比昨天又快了几分钟。这样，孩子会有积极性。

3

让孩子按时做事

磨蹭这个习惯，不光存在于学习中，也反映在生活的各个方面，如穿衣、吃饭、玩耍等。所以要克服这个毛病，必须从不同角度着手，从自己孩子的实际出发，制定一些改正方案。做什么事情，需要多长时间，事先都做好假定，在假设的时间以内(当然能够越快越好)保证质量地完成。

做完以后，可以共同讨论，对方案进行调整，争取下次做得更好。对年龄较小的孩子，在进行这些计时活动，如阅读、答题、劳动时，如果家长能够与孩子一起进行，会收到更好的成效。

4

学习的榜样很重要

在成长的过程中，孩子们一般都很喜欢与榜样做对比，家长们要充分利用这一点。要在现实生活中给孩子找一个学习的榜样，这种标杆式的榜样可以是一些英雄人物，也可以是周围的小孩子。在平时的教育中，一定要拿出榜样，告诉孩子，榜样人物之所以得到大家的喜爱，是因为他有时间观念，办事不拖拉。经常以榜样的事迹来教育孩子，对纠正孩子的拖拉毛病有一定的作用。

5

提高兴趣点增加好奇心

做事动机不强，动力不够，才会“磨蹭”，一旦调动起他的积极性，“磨蹭”的问题也会随之解决。所以，家长要利用孩子的好奇心，使孩子增加做事情的兴趣。并且，适当鼓励幼儿去做某事，适时给予奖励。

6

以后果为导向的适当的惩戒是必要的

对于孩子的磨蹭，一味的批评教育有时会失效。专家建议，必要的时候，要将因孩子的磨蹭造成的后果呈现给孩子，并要对孩子进行适当的处罚。要让孩子明白，做事磨蹭的习惯造成的后果也会很严重，也会受到一定的“惩罚”。有的时候，适当的处罚有助于孩子快速“醒悟”！

孩子爱磨蹭，大多都是家长教育孩子的方法不当造成的。当发现孩子有做事磨蹭的现象时，就要找出原因，要以身作则，不要包办代替，应该孩子营造做事利索的环境，当孩子有点滴进步时也别忘了鼓励，增强孩子做事的自信心，对改掉孩子做事磨蹭的坏习惯有一定帮助哦！

对待孩子磨蹭的习惯，父母一定要用耐心和爱心帮助他逐步改正，不要操之过急，要注意总结万式方法，不断提高他做事的速度和质量。对待孩子磨蹭的习惯，父母一定要用耐心和爱心帮助他逐步改正，不要操之过急，要注意总结万式方法，不断提高他做事的速度和质量。