幼儿保健活动方案。
毫无疑问，作为一名新时代的人民教师，我们更应该观察和分析自己的教育方式，而教育笔记有助于提高老师的教育水平。如何动笔写一篇教育笔记呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《初夏幼儿保健知识》，仅供参考，欢迎大家阅读。
夏天的步伐已经迈进了，请家长注意以下几方面保健知识1、谨防幼儿晒伤：天气好的时候，家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳，认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气，另一方面还可以促进钙质吸收，可谓一举两得。这种看法是有一定道理的，但是，还需要提醒家长注意的是，晒太阳也要适度，否则孩子有可能被晒伤。所以，家长在给孩子晒太阳时应注意，孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。2、夏季不宜给幼儿剃光秃：夏天不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。3、夏季注意补钙:夏季也是儿童佝偻病的高发季节。孩子应在医生指导下服用适量钙片和维生素D。限吃甜食，多吃甜食产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质人，从而成为多种疾病的“温床”。4、少用爽身粉:夏天易出汗，不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉，意在保护皮肤。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁、氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，诱发呼吸道感染。
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春季饮食保健小知识
春季饮食宜以清平为主
春季气候变化无常，最易使人患感冒。由于外感风寒，可使人复发旧病，也可诱发新病。所以，中医学认为，春季的进补应以轻松疏散之品为宜，而厚味、滋腻之品则为所忌。在这个季节里，宜选用既有丰富营养又有发散作用的食物与药物，起到既养生又预防的作用。一般的人，特别是身体虚弱的人，更要注意选择平补、清补的饮食。
现代医学认为，平补的饮食，非常适合正常人或病人食用。其实，适合用于平补饮食的食物是很多的。例如：小麦、荞麦、薏米、玉米等谷类；豆浆、豆腐、赤豆、扁豆等豆类；橘子、金橘等果类。有条件的可选吃芝麻、蜂蜜、山药、核桃、大枣、莲子、蘑菇、银耳以及各种海产品、蛋类等。这些食品的性质，以甘平为主，不寒不热，不腻不燥，是性平和缓的补品，适合普通人或慢性病患者长期选用，不仅可以增强人的体质，而且长期进行食补，也不会出现补之不当的偏差。对于阳虚、阴虚、血虚、气虚的病人来说，对症食用，会取得明显的效果。
所谓清补的饮食，是指性凉的食物，如甘蔗汁、荠菜、干品百合、螺、鸭肉、苦瓜、紫菜、海带、海蜇、绿豆等。一方面，食用这些清补的食物，具有补而不腻的特点，适用于身体虚弱、胃弱、消化吸收能力差的人，也就是所谓不受补的人；另一方面，这类补品还具有一定的清热作用，适用于阴虚不足，或气阴二虚，兼有口干舌燥、体质消瘦、怕热烦躁、低热不除的患者。对于一般的肢冷畏寒、大便溏泄、小便清长并兼有阳虚征象的患者忌食用。
春季饮食保健小知识：春季饮食宜遵循少酸增甘原则
祖国医学认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。因此，春季饮食宜遵循少酸增甘原则。
这是因为：春季为肝气旺之时，肝气旺，则会影响到脾。所以，春季容易出现脾胃虚弱病症；如果多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。
此外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜的生长期早于一般蔬菜，而且富含维生素，可采来食用，以补充一般蔬菜的不足。
春季饮食保健小知识：当春之时宜吃甜食
春季，风和日丽，万物复苏，人的精神饱满。从养生的角度讲，应适当增加甜味食物的摄入，对身体健康有益。古代养生名著《摄生消息论》指出：“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。”意思是说，春季系肝旺之时，肝气旺，则会影响到脾，多吃点甜食，则能加强脾的功能，以助抗御肝气侵犯的能力。
相反，春季如果食酸过甚，则易伤脾。因为，多食酸味，酸味入肝，会加强肝气的偏亢。因而，春季的饮食应“减酸益甘”，少食酸味食物。所以，宜多食些甜味的食物。如红糖、白糖，有补中养脾的作用。就蔬菜看，宜常吃带甜味的胡萝卜、菜花、大白菜、柿子椒等。辛甘之品如洋葱、芹菜、韭菜等皆宜多吃些。
但是，春季不可过食大热、大辛之品，如羊肉、狗肉、参、茸、附子等，以免耗气伤阴。
幼儿春季保健常识
万物复苏、生机勃勃的春天来了，这个季节乍暖还寒,气温变化多端，幼儿抵抗力低,容易使病毒和细菌大量繁殖,导致幼儿呼吸道反复感染，如何有效预防呢？一、家园配合，培养良好习惯。幼儿园和家庭一起培养幼儿良好的卫生习惯：如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。室内要经常开窗通风,保持房间的空气流通，必要时可采取一些家庭消毒措施，幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外,家长在打扫卫生时,尽量避免尘土扬。二、经常锻炼，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还为幼儿安排多样化的体育锻炼,以提高幼儿自身的抵抗力。建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间，注意早睡早起，因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛，这对孩子的生长具有积极的意义。三：合理营养，科学安排膳食。幼儿正处在长身体的关键阶段，家长一方面可以为幼儿准备多样化,色香味全的营养食谱,力求营养全面、均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要，另一方面,家园同步,家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜、粗粮等,增强幼儿的抵抗力，粗纤维还可以疏通大肠，完成消化的最后一道工序。春季气候干燥，幼儿还应多喝水,活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。四：悉心保育，防患未然。春季气候变化无常,家长应及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉。在幼儿户外活动时间较长时,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒，所以,家长在带领孩子进行户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,同时,随身带着隔汗毛巾,随时观察幼儿的出汗情况并及时为幼儿擦汗,待活动完毕后及时为幼儿穿上衣服。另外还有一点也非常重要,就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所，若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。家长朋友们，孩子的健康是我们共同的希望，让我们共同努力，和他们一起健康快乐地渡过这个美丽的季节吧！
秋季幼儿保健常识
俗话说一场秋雨一场凉，随着秋雨的降临，气温在慢慢下降，空气中的水分越来越少，天气也变得干燥起来。在早晚温差较大的秋天，如何预防宝宝的感冒问题恐怕是老师和家长们较为头疼的问题吧，更何况宝宝本身的适应能力差，抵抗力也不能和常年人相提并论。那如何才能让我们的宝宝在这个秋天健康快乐的成长呢，接下来就让我们和长沙儿童摄影的小编们来一起探讨一下吧。
一般现在的大部分的家长都比较注重这个问题了，每天都会让宝宝多喝水补充水分。如果宝宝上幼儿园了，幼儿园的老师们也会耐心的培养宝宝们爱喝水的好习惯。让宝宝们在起床后，课间，课外活动后自发的去喝水。如果有些爸爸妈妈以前没有注意这些问题的，那么从现在开始就要注意了，因为秋天的气候比较干燥，要保持还在体内的一个水分平常就要督促他们多喝水。如果宝宝不爱喝水的，可以让宝宝多吃些水分比较多的水果，或者让宝宝多喝点汤。另外要保持孩子体内的一个水分平衡，也要注意少让孩子吃容易上火或刺激性的食物，这样可以减少体内水分的散失。
我爱娃娃家、幼儿秋季保健小常识
我爱娃娃家，情境一：区域活动时，在娃娃家有三个女孩子，有的穿上妈妈的服饰扮演妈妈，有的扮演小宝宝，我看见你双脚跪在地上，双手撑在地上，听见你嘴里说着“喵喵喵”，原来你在扮演小动物——猫。“小猫”跟在“宝宝”、“妈妈”后面走来走去。
情境二：区域活动时，接着你从娃娃家的卧室走到了榨汁店，你看到其他小朋友在玩榨汁，你排在小朋友后面，你想要参与一起玩榨汁活动。果汁榨好后，你拿来了自己的杯子，开心地喝了一杯水果汁。
情境三：第二天区域活动时，你还是选择了去娃娃家玩。你穿着大人的衬衫，穿上妈妈的高跟鞋，抱着玩具小狗来到了小医院。你抱着毛绒小狗来到了挂号处，你说：“小狗感冒了。”“一直咳嗽，打喷嚏。”“它要吃一点药。”给小狗看完医生后，你又回到了娃娃家，你开始给小狗喂药了。
我的思考：在两天的区域活动中，你都选择了娃娃家，可见你很喜欢娃娃家这个区域哦。第一次你扮演了家庭中的小动物猫咪，再是扮演家庭中的小姐姐，最后扮演家庭中的妈妈，你对娃娃家里的人物角色充满了兴趣，并通过自己的体验感受家庭的氛围。同时你也有一定的生活经验。
幼儿秋季保健小常识
儿秋季保健小常识有哪些呢？进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。
由于早晚温差大，幼儿早晚应该比白天多加一件衣服，对好动易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫块毛巾，或者及时换衣服，初秋饮食应遵循，“增酸减辛，以助肝气”的原则，刺激性的食物应该少吃，容易上火，少吃热量过高的油炸食品，多让幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白的食品，还要让幼儿吃新鲜的水果和蔬菜、五谷杂粮也不可少，总之要做到荤素搭配、粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
春季幼儿疾病的预防知识
一、春季常见流行传染病的预防及家庭护理：1、麻疹：最主要的传染源是患儿，一般从潜伏期至出疹后5天有传染源，潜伏期2——3天。预防：按时接种麻疹病毒和疫苗。护理:卧床休息，食物清淡易消化，多喝开水，注意皮肤、眼、口腔、鼻腔的清洁，高热的护理，注意观察病情谨防并发症。2、流行性腮腺炎：是常见的呼吸道传染病，传染源为患儿，潜伏期2——3周。预防、接种疫苗、隔离患儿、接触者可预防性服药。护理:隔离、卧床休息、多喝开水、注意口腔卫生、用温盐水漱口、室内要保持通风等。3、风疹：是由风疹病毒引起的轻型急性传染病，通过呼吸道飞沫传播，发生于冬春两季，传染性强。护理:病儿不要送到幼儿园；居室开窗通风，注意口腔卫生，加强营养，多喝水，进食牛奶、粥等营养容易消化的食物。二、春季如何预防疾病：春季气温变暖，但气候变化反复无常，昼夜温差大孩子反复感冒、咳嗽,不仅影响健康、发育，而且会有一些严重的并发症发生，如心肌炎、风湿病等。因此，提高孩子们的免疫功能，做好防范工作很重要。1、为孩子创造良好的生活环境，居室定时开窗通风，保持空气新鲜，大人不要在室内吸烟，以免伤害孩子的呼吸道。2、常常带孩子到户外做适当的运动，进行力所能及的锻炼，如散步、慢跑、踢球等。3、避免接触传染源。不去空气混浊、人口密集的地方，如超市、茶馆等。4、防过敏性疾病。如过敏性疾病史的孩子，如：哮喘。过敏性鼻炎等，春天是疾病的好发季节，应避免让孩子接触过敏源，不带孩子到花园玩耍，少吃或不吃鱼、虾等食物。5、营养均衡，合理。按时进餐，不偏食、荤素搭配，粗细粮混吃甜咸适合。6、多喝开水。尤其是25度的新鲜开水。7、足部保暖。早春时期是“乍暖还寒,最难将息”的时节，正如民谚所说：“早春早春，慎防‘春瘟’，珍意养生，切勿轻心。”据预测，今年早春因为气候较往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩红热、风疹等传染病将可能流行。为此，搞好这些流行病的预防工作很重要。必须重视个人卫生和环境卫生，对衣物和被褥等必须勤洗勤晒；保持室内空气流畅、新鲜；不带孩子到病人家去串门，尽量不带孩子到公共场所去游玩，在流脑流行区，每天早晨最好用醋在室内熏蒸杀菌。在流行病高发季节，一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时，必须马上送医院诊治，切勿延误。注意保暖，预防感冒。感冒后抵抗力会降低，容易受到脑膜炎双球菌的袭击而发病，所以要随天气变化增减衣服。早春时节气候变化无常，故应该“春捂秋冻”。每顿进餐时，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，这样可有效杀菌，饭后用盐水漱口，也有利于预防流脑的发生。
育儿知识—冬季要让幼儿多搓手
幼儿园冬季育儿知识：冬季要让幼儿多搓手孩子的血液循环多欠佳，一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手，一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度；另一方面还能加速血液循环，从根本防止冻伤和冻疮。益智搓手不仅能使手指更加灵活自如，而且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵。防感冒经常搓手能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道病症的有效部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。强化动手能力搓手运动不仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与，是一项复杂、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉，经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。
妙用玩具学知识
“老师，我今天带来了大吊车”，“我带来了摩托车”·····。孩子们从家里带来了各种这个样的玩具。小小的玩具厨塞满了形态各具、色彩艳丽的各种玩具。如何利用这些玩具进行教学，使幼儿在玩中学知识、长智慧，一直是我探讨、思考的问题。
玩具是一种直观物体，它既是幼儿活动的依托，也是知识的载体。好的玩具中往往蕴含着许多智力因素和有趣的知识、技巧。如“龟兔赛跑”一组玩具中，不仅蕴含了龟兔的形状、色彩、生活习性。成长周期等生物学知识，也蕴含着对幼儿进行毅力、竞争力教育等因素。因此发掘玩具的智力与非智力因素，让幼儿充分在玩中学、在学中玩，往往能起到事半功倍的教育效果。在具体的教学过程中，我一般采取了以下几种方法：
1、介绍常识内容。
玩前，我先根据具体的玩具，如汽车、飞机、小鸟等介绍他们的特征、用途等等，让幼儿获取一定的常识知识。
2、讲故事。
根据具体的玩具，我设计了一系列教育意义的故事讲给幼儿听。
3、做游戏。
在幼儿玩玩具时，我常常根据具体玩具，设计一系列的游戏，组织幼儿一起做。
这样教学，不仅充分发挥了玩具的教育作用，也使教学或游戏构成了立体化、网络化的教育形态。
能力培养强于知识积累
每一位父母都有望子成龙的心态，都希望自己的孩子与众不同，在越来越重视学前教育的今天，我们到底该如何培养0～6岁的孩子?教育专家认为，对幼儿学习能力、社会生活能力等的培养，比知识积累更为重要。
帮孩子战胜害羞
两岁多一点的圆圆据说已经能背好几首唐诗，在家中，她是一个活泼可爱的孩子，可只要面对陌生人，圆圆却怯生生地躲在妈妈身后，偶尔把头探出来，别说背唐诗，此刻的她说话都很难。虽然像一只“小白兔”一样可爱，但圆圆的害羞让妈妈很头痛，于是她决定带孩子参加相关的学前培训。
儿童教育心理学专家表示，孩子“害羞”是困扰许多父母的问题。通常孩子与大人在一起时会表现得害羞，与小伙伴在一起时反而自在;有些孩子一旦见了陌生人就不知所措。往往在这个时候父母就十分的担心，希望自己的孩子能够开朗、大方起来。
孩子害羞胆怯的举止，通常是因为他脑子里早有了一种否定的思维模式了，他会想：“其他人是不会喜欢我的。”从而导致他缺少自信。因此，只要帮助孩子减少内心的自我否定和批评，多给他一些正面的鼓励和表扬，告诉他：“不管做什么事，只要你去尝试，不论结果如何，你都是个勇敢的孩子!”只要我们以适合孩子本身的方法引导孩子，孩子就会变得活泼大方、开朗乐观，形成良好的个性品质。建立自信，是让孩子接受教育的第一步。
放手让孩子成长
强强第一天来到学前教育班的时候就哭闹不止。他从哭到闹，甚至到最后躺在地上耍赖，虽然爸爸妈妈一再强调，把孩子送来学前培训就是为了让孩子独立，为了培养孩子的能力，但他们一看到他哭闹，又“于心不忍”。两个月以后，在老师的劝说下，他的父母终于放手了，他们不再陪在教室里，把哭闹的孩子完全交给了老师教育。慢慢地，孩子感受到了温暖，有了安全感，也开始接受老师了。
“天才宝贝”教育中心负责人说，婴儿最喜欢生活在母亲的怀抱里，但是他不能永远这样生活。随着孩子慢慢长大，无论是父母还是老师，都应该逐渐扩大孩子的生活空间，才能有利于他们的健康成长。
“我们的父母都习惯于帮孩子做好一切，都希望尽自己的所能、甚至倾自己的所有为孩子包办一切。孰不知，孩子最需要的却是放手让他们自己去成长!”
面对竞争越来越大的社会，很多父母都比较重视孩子知识的积累，而忽视了孩子能力的培养。东方的孩子相比西方的孩子独立思维能力比较弱，这跟中国的家庭教育也有关系，面对问题孩子总是习惯在家找妈妈，在学校找老师解决，他们习惯让别人帮他做，而不是自己独立思考，因而解决问题能力、决策能力都相对较弱。所以我们的教学目的就是在人生最需要潜能激发的阶段给他自信心、沟通能力，激发他非常丰富的创造力思维。
“增强学龄前儿童的能力奠定远胜于早期的知识积累，对孩子的综合能力培养将愈加重要。我们中心通过根据MBA教学理念设置的沟通学、科技学、生物学、创造力等12门创新学科、加上特设的课堂录影活动等，除了能提供给孩子知识的全面性启发外，更能培养孩子具备知识的整合能力、广阔的全球化视野、丰富的创造力思维、团队合作精神及卓越的领导才能等能力。”
培养孩子创造性思维
小丽提出的问题和她作出的回答总是让人出乎意料。有一天，她的姐姐正在学习生物学里的脊椎动物，就对她的姐姐说：“我能解释什么是脊椎。举个例子，《木偶奇遇记》里的皮诺曹，他是脊椎动物还是无脊椎动物?”他的姐姐非常惊讶，没能答上来。小丽继续说道：“嗯，皮诺曹有手有脚，看上去像是个脊椎动物，但其实不是。他是用木头做成的，他没有脊椎，所以他不是脊椎动物。”
华东师范大学学前教育研究所所长朱家雄教授指出，在传统的纵向学习模式中，任何知识的累积过程，靠的是不断的背诵;但是对于我们3～6岁的孩子，在未能了解知识的过程中，单纯的靠背诵，是无法真正吸收知识的。你让孩子背唐诗背三字经，他其实并没有理解其中的意思。如果不重复背诵的话，他很快就会忘记。而且孩子在学前的这段时期，最重要的不是获取知识的多少，而是学会如何转换和应用知识，还有激发他们的创造力思维，增进沟通技巧，进而塑造其健康个性。
朱家雄说：“我们认为3～6岁的孩子不仅应该纵向的发展，还要兼顾横向发展。我们强调的是沟通，通过互动的教学方式，当孩子在回答问题的时候，教会他踊跃地发言，教会他完整地表达。比如在教孩子懂得地球是围绕太阳旋转的知识时，不是简单地让他死背这个原理，而是让他们进行角色扮演，一个孩子模拟地球，一个孩子模拟太阳，在这个过程中孩子既得到了启发，又在互动的教育过程中激发他的兴趣。”
创造力就是竞争力，如何培养我们的孩子具有创造力思维，在未来的人生中能有创新突破，正是每一个教师和父母共同期待的。
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