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幼儿园春季保健知识《春季幼儿饮食健康》

发布时间:2022-03-16

幼儿园春季保健知识。

前辈告诉我们,做事之前提前下功夫是成功的一部分。作为幼儿园老师的我们的课堂上能更好的发挥教学效果,为了更好的学习,一般教师都会在授课前准备教案,教案为学生带来更好的听课体验,从而提高听课效率。你知道怎么写具体的幼儿园教案内容吗?下面是小编帮大家编辑的《幼儿园春季保健知识《春季幼儿饮食健康》》,仅供参考,欢迎大家阅读。

现在向您介绍幼儿园教案《幼儿园春季保健知识《春季幼儿饮食健康》》

《春季幼儿饮食健康》是一篇幼儿园春季保健知识,春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点,也为了适应春季干燥的气候,家长在安排孩子的饮食时,要注意以下几方面,以确保孩子的营养供给,快来看看吧。

1.保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是700-800毫克,适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙一般有两个办法:一个是药补,另一个是食补。最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤,这些汤不仅含钙丰富,而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。

2.多补充维生素c

维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免

疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风,气候干燥,易引发出血症,维生素c对防止出血有很好的作用,必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种:其一是服用维生素c片,其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

3.粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质,保证微量元素的供应,如铁、锌、锰、铜、钙、磷等,其次是纤维素和各种维生素,再次是具有特殊结构的有机化合物,如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。

4.多吃含自然糖分的食物

春季由于气候转暖和昼长夜短,使孩子的代谢机能旺盛,户外活动时间也大为加长,热量和营养物质的消耗就会相对加大,使孩子经常感到饥饿。因此,春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午9-10时,下午3-5时,加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

5.富含植物性脂肪的食品要常吃

脂肪既可以滋润整个身体,使人面色光润,又能在代谢过程中转化成热量,供给孩子活动中使用,还能经代谢转化为脑的结构物质,扩大脑容量。因为人脑的50-80%是脂肪,而且主要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪,因此,给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途径:一是菜中多加些植物油,但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

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幼儿园夏季保健知识


现在向您介绍幼儿园教案《幼儿园夏季保健知识》

《夏季保健知识》是一篇幼儿园夏季保健知识,夏季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,请家长在家中配合幼儿园注意以下几方面保健知识,快来看看吧。

1.幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报决定第二天穿多少衣服,同时在幼儿园老师也会根据天气的变化随时为宝宝换衣服。

2.春夏季是传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。定期用药,消灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时接种乙脑疫苗预防。

3.教育幼儿注意卫生,防止病从口入。事前便后要用流动水和肥皂洗手。由于天气炎热,食品容易变质。因此不要吃隔夜隔顿菜,凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲,促进消化,又能灭菌解毒。平时饮食宜清淡,以易于小花的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量吃冷饮冷食等。夏季宝宝饮食。仍应多样化,新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等,动时应该吃的,可做成粥,这样既便于宝宝消化,又有营养。绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。

4.幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解热,浴后扑爽身粉预防热费。大汗后不宜冲凉水澡。

5.不宜用各种饮料代替白开水。各种饮料,如汽水、果汁、可乐等,由于含较多的糖分机电解质,宝宝过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使宝宝发胖。

6.预防中暑,户外活动时,要避免强烈阳光直接照射,例如带遮阳帽遮挡太阳等;室内活动时,要保持开窗通风,降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服;饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃,消热解暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。

7.注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠。

8.不要让冷风直接吹到孩子,不要让腹部着凉,可吃西瓜解暑,不要吃过多冰箱内的食品,更不要吃过多的冷饮。一定要节制冷饮。

9.幼儿夏季易患腹泻,夏季气温高,有利于细菌的生长繁殖,幼儿本身也减少了消化酶的分泌,消化功能降低,所以一定要把住病从口入,注意饮食卫生,不要强迫孩子过多进食,慎吃熟食成品。

幼儿园春季预防传染病知识教案


不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。时间过得很快,今年的春天来的比往年早。春季传染病的预防是幼儿园卫生保健工作的重点,老师们需要提前做好相关主题活动的准备。在写幼儿园春季预防传染病的活动教案要注意什么呢?幼儿教师教育网小编特地为大家精心收集和整理了“幼儿园春季预防传染病知识教案”,大家不妨来参考,希望您能喜欢!

幼儿园春季预防传染病知识教案【篇一】

活动目标:

1、了解简单的预防感冒知识。

2、学习擦鼻涕的正确方法。

3、回忆感冒给自己带来的不愉快的感受,体验身体健康的重要性。

4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备:

1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或图片各一。

2、动听优美的背景音乐。

3、让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打针、吃药的情况。

活动过程:

1、幼儿随音乐欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》

1)孩子们,你们知道这童话故事的名字叫什么吗?小兔生什么病了?出现了什么症状啊?

2)小青蛙、小刺猬去看他的时候,小白兔为什么不见们。

3)朋友们用什么方法关心小兔的。

2、通过谈话,归纳感冒的主要症状。

1)你感冒过吗?你感冒出现了哪些症状?有什么感觉?2)感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通,喉咙干痛、头痛等,身体非常不舒服。

3、师生共同讨论感冒的原因。

1)人为什么会感冒?

2)感冒了怎么办?(引导幼儿谈一谈感冒时,爸爸妈妈是怎么照顾自己的。)

3)有鼻涕怎么办啊?(教师教幼儿正确的搽鼻涕的方法:用干净的餐巾纸或是手帕捏住一只鼻孔,擤鼻涕,在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。)

4)师生小结:当我们受凉或是身体的抵抗力下降时,就会流鼻涕、咳嗽等,感冒时要及时看医生,按时吃药,多喝开水,注意休息等。

4、幼儿简单了解预防感冒的知识。

1)感冒时身体舒服吗?我们怎么预感冒呢?

2)幼儿相互交流经验。

3)幼儿讲述预防感冒的方法和措施,教师记录在表格上。

4)师生共同小结:经常锻炼身体可以预防感冒,在天气变冷或变热时要及时增减衣服,不要和生病人接触,还可以多吃大蒜,喝板蓝根冲剂,以增强抵抗力,预防感冒。

5、带领幼儿到户外游戏,锻炼身体。

活动反思:

引用提问的方式让孩子积极发表自己的想法,通过课程学习教育孩子平时要加强锻炼,增强抵抗感冒的能力,使我们的身体更健康。

幼儿园春季预防传染病知识教案【篇二】

活动设计背景

进入春季,由于季节交替,气温骤降,加之多雨少晴,我班不少孩子因感冒而不能正常到课,为让小朋友了解和掌握预防感冒的基本方法,设计此课。

活动目标

1、了解一些感冒的病症以及传播途径。

2、懂得预防感冒的小常识,积累一些健康生活的经验。

3、初步了解健康的小常识。

4、加强幼儿的安全意识。

5、培养幼儿敏锐的观察能力。

活动过程

1、引出话题:

教师:点名

“这些天,王萌萌小朋友为什么没来呀?”

幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。

孩子:“你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉?”

教师小结:感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。

2、了解感冒的传播途径:

教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。

“人们一般是由于什么患上感冒的?”“除了着凉以外,感冒会不会是别人传染给你的,又是怎么传染上的呢?”

教师归纳。

不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外,流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

3、掌握预防感冒的小常识:

教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。

“我们应该怎么来保护自己,尽量不让自己和别人患上感冒?”

教师出示图片,幼儿了解预防感冒的具体方法,师生一起进行归纳小结。

不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间,幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒,则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻,而且要侧转身,不能对着他人打喷嚏,因为这是不礼貌的行为。

教学反思

此活动,主要针对春季幼儿感冒高峰期而设计,通过讲解感冒引起的症状、传播途径,采取结合图片,老师和孩子们共同配合的形式学习掌握感冒主要传播途径及正确预防方法,使其达到防感冒、强体质的目的。

幼儿园春季预防传染病知识教案【篇三】

活动目标:

1.知道常见的感冒症状,对发病原因有粗浅的认识。

2.了解感冒带给人的不愉快感受,乐意积极预防感冒。

3.掌握一些预防感冒的方法,学会照顾自己,避免感冒。

4.了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

5.初步了解健康的小常识。

活动重难点:

掌握一些预防感冒的方法,乐意积极预防感冒。

活动准备:

PPT课件、动物头饰、预防感冒图片

活动过程:

(一)情景导入,激发幼儿的兴趣老师扮演狗妈妈,带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。

师:老师是狗妈妈,那我的狗宝宝在哪儿?

(1)到小猫家,发现小猫咳嗽、流鼻涕,因为白天出去玩的时候衣服穿得薄,回家的时候没有及时换衣服。

(2)到小兔家,发现小兔发烧了,因为晚上睡觉的时候蹬被子,所以着凉了。

(二)讨论感冒的症状及原因师:这些小动物都感冒了,宝贝儿们,你们感冒过吗?那你们感冒时都有哪些症状呢?你为什么会感冒呢?感冒时你的心情是怎么样的?

师:既然小朋友们都知道感冒了会发烧、流鼻涕,那么如果老师给你们一些图片,你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗?

老师展示图片,让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。

(三)学习预防感冒的方法电话铃响,大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。

师:大象伯伯说最近动物新村里流行感冒,所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。(老师扮演大象伯伯)大象伯伯(老师饰)一边出示图片一边讲解预防感冒的方法:

①注意气温变化、适时增减衣服。

②注意锻炼身体,身体健康能抵抗疾病。

③注意卫生,不到病人的家里去玩,要经常开窗让空气流通,感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等,春天外出要戴口罩。

(四)学习预防感冒的儿歌勤洗手,多通风,人多不去凑热闹。

多喝水,睡眠足,瓜果蔬菜牛奶好。

天冷及时添衣服,预防感冒要记牢。

活动延伸:

开展美术活动《感冒预防我知道》。

幼儿园春季预防传染病知识教案【篇四】

活动目标:

1、知道天冷要防感冒,注意保暖。

2、乐意模仿故事中小老鼠的动作。

3、初步了解预防疾病的方法。

4、初步了解健康的小常识。

5、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

活动准备:

故事及故事图片

活动重点难点:

重点:知道天冷要防感冒,注意保暖。

难点:模仿故事中小老鼠的动作。

活动过程:

1、教师出示老鼠图片,引起幼儿兴趣,讲述故事。

师:“有一天,天很冷,有一只小老鼠在外面跑来跑去,不小心感冒了,直打喷嚏,鼠妈妈说:‘小老鼠,快去晒太阳吧!’太阳晒在小老鼠身上好暖和,它觉得舒服极了!”

2、教师出示图片,根据图片内容请幼儿模仿小老鼠跑、小老鼠打喷嚏、小老鼠晒太阳的动作。

3、提问:天冷的时候,我们很容易感冒,那我们能怎样预防感冒呢?

注意保暖,及时的增减衣服,多运动,坚持锻炼身体,多晒太阳等。

4、游戏:模仿小老鼠打喷嚏的动作表演。

活动结束:

小朋友一起探讨。

活动反思:

每次季节变化时候感冒的孩子就比较多。所以选择这一活动一方面可帮助幼儿回忆感冒时的痛苦症状,在回忆中,幼儿能够感受到感冒了会很不舒服。另一方面可让幼儿了解有效防治感冒的方法,如开窗通风、多锻炼身体等等,提高幼儿的自我保护意识。

春季的特征(春季幼儿园环境布置)


活动名称:春季的特征

活动前言:随着春季一天天的深入,树叶也变的更加绿了,温度也在逐渐的提升着,但是并不防碍我们欣赏春天的景色,其植物园、忽忽水等旅游景区,也都是人山人海,可见人们对春季的喜爱!

活动目标:

1、了解春天的主要特征,知道春天是一个美丽的季节,喜欢春天。

2、在表现春天的活动中,发展动手能力和创造能力。

活动准备:

1、布置一块有关春天的大的背景图。

2、春天景物的范例(小燕子、小青蛙、迎春花、桃花等)

3、各种表现春天的手工材料。

4、事先带领幼儿感受春天。

活动过程:

一、导入活动:

1、现在是美丽的春天了,春姑娘也悄悄地来到了我们迎园幼儿园。仔细看周围,你从哪里看出来已经是春天了?

二、观察引导:

提问:

1、春天的小草是什么样的?春天的河水是什么样的?春天的树是什么样的?春天的动物是什么样的?

2、为了让幼儿感受自然美,教师的语言应体现美的情趣和情感。如春天来了,小草钻出泥土,来看看美丽的春天;河水哗哗地唱着春天的歌;层层波浪跳着春天的舞;桃树说:“春天是红的。”迎春花说:“春天是黄的。”柳树说:“春天是绿的。”小朋友,你们说春天是什么颜色的?燕子飞来告诉大家:“春天来了,春天来了”等。

三、画一画春天是什么样的

1、教师引导幼儿将自己最喜欢的春天的事物画出来。

2、把画出来的事物沿轮廓线剪下来贴在春天的大背景图上。

3、引导幼儿用一句动听的话来表达你的喜欢。

四、欣赏美丽的春天:

幼儿和同伴说说自己的作品,欣赏别人的作品。

小编总结:此时节正是表现春天特征的时候,家长们正好可以利用这一时期,来提高幼儿对自然的感受力,增强孩子们的观察力,让孩子们认识到大自然的力量,从而更加有自信的生活!

春季的花卉(春季幼儿园活动教案)


活动名称:春季的花卉

活动前言:许多的小孩子都比较的喜欢花儿,不仅仅因为它美丽,而是花朵可以为春天增添色彩,以下就让我们一起来看看有关春季幼儿园组织的春季花卉活动,看看小朋友们都能够从中得到什么收获吧!

活动目的:

1.激发幼儿热爱花卉的情感。

2.要求幼儿在较长时间观察春季花卉的基础上,用语言描述花的名称、颜色及特征,培养幼儿口语表达力及细致观察的能力。

3.通过学习用圆形纸、折叠粘贴的方法、创作美丽的花朵,共同布置“春季花卉”图,进一步让幼儿感受大自然的美。

活动准备:

1.利用散步时间带领幼儿观察春天的花,认识它们的名称及特征,并用彩笔画下来。

2.各色彩纸、彩笔、剪刀、胶水、大小不同的瓶盖等圆形物;范例一份。

活动过程:

(一)教师启发谈话。

师:“前几天我们在幼儿园里欣赏了许多春天开放的花,还把它们画了下来,现在请小朋友们把自己的画和别的小朋友交换看,并互相交流:你找到了春天的什么花?它是什么形状、什么颜色的?有香味吗?

(二)互相交流自己找到的春天的花。

1.让幼儿互相交换看画,并把自己的发现告诉同伴。

2.教师引导幼儿用完整的话描述花的名称、颜色及特征,鼓励能力强的幼儿用上好听的词(如:散发淡淡的清香等)。

(三)个别讲述。

1.请个别幼儿示范讲述:展示自己的画,并对大家说说自己找到了春天的什么花?它是什么颜色、什么形状的?闻起来有什么感觉?

2.重点指导能力弱的幼儿较完整地讲述。

(四)请幼儿给自己的画上彩,并剪下

小编总结:现在的大多数孩子在上幼儿园的时候,家长们都会为其选择特长班,其中有不少的孩子选择画画,而春天正是小孩子们写生的好季节,利用星期天家长们不防带孩子出去走走吧!

相信《幼儿园春季保健知识《春季幼儿饮食健康》》一文能让您有很多收获!“幼儿教师教育网”是您了解幼儿园教案,工作计划的必备网站,请您收藏yjs21.com。同时,编辑还为您精选准备了幼儿园春季保健知识专题,希望您能喜欢!

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