10月家园共育：宝宝上幼儿园后爱生病为哪般?

上幼儿园，对于孩子来说，算是他们人生中的第一个坎，因为在上幼儿园初期阶段他们有许多的东西要去适应，有的孩子表现的就会非常的好，到了幼儿园能很快的适应园内的生活环境，并与小朋友很好的相处，但也有孩子会经历一段病痛的折磨，而这个时期长短也不一样，并且是反反复复的，那么孩子上了幼儿园后为什么就容易生病了，是什么原因造成的，又要如何来减缓这个情况的出现呢?

孩子对于家庭及周边的生活环境在身体和心理里都已经有了适应，突然换了一个生活氛围，陌生环境，陌生的人，都会让孩子的精神和心理极度紧张与恐惧，这就会扰乱了孩子身体内的那个平衡钟，孩子的心情会受到极大的波动，并且这时孩子的免疫系统发育的也未成熟，抵抗力下降就容易生病。同时园内孩子多，病毒、细菌也会增多，所以生病就不可避免的发生了。

除了以上的原因造成生病外，还有一些因素也是造成生病的原因：

1、偏食、不爱吃蔬菜，偏食挑食的孩子很多，这样营养元素就不能全面的吸收，造成贫血和抵抗力下降。

2、一般家长会担心孩子白天在学校吃得不好，所以晚上加餐，给孩子吃太多的肉、油炸等精制食品，晚上吃得太饱造成孩子消化不良，影响睡眠，休息不好，久之就引起生病。

3、孩子睡前喝奶，喝完不刷牙或漱口，口腔中的细菌就会大量滋生，容易引起呼吸道感染，所以喝完奶后要刷牙或漱口。

4、睡眠对于孩子的健康是相当重要的，睡眠充足并且质量好的孩子生长的就好，而那么睡眠质量不好的，并且不充足的话，长久的疲累也会让孩子容易生病。

上幼儿园想孩子少生病，平时要注意营养搭配，睡眠充足，养成爱卫生的习惯，规定的接种疫苗要按时去接种。园内的管理也需加强，平时注意园内消毒工作，室内定时通风。如果孩子生病频繁，就变通一下先上半天幼儿园，慢慢适应后再上全天。对有湿疹、过敏性鼻炎或哮喘等疾病的孩子，这样的咳嗽就不一定是感染，就要注意回避引起过敏的因素。感冒对于孩子来说，一年只要不超过六次，都不是什么大问题，反而还会在感冒的过程趾完美免疫系统。如超过六次则需要引起重视。

还可以采取一下预防方法：

孩子上幼儿园早期之所以愿意生病，主要是心理不适应环境造成的，所以家长在孩子上幼儿园前，可以经常还孩子到幼儿园外面看看，看看小朋友怎么做早操的，怎么玩耍的，并且把上幼儿园的生活程序告诉好孩子，让他们心理了解这一过程，并告诉他们，幼儿园的小朋友很多，会认识许多新朋友，并且老师会教他们唱歌跳舞，这样让他们的心理提前的适应了环境，降低因陌生环境而带来的恐惧，帮助他们尽快渡过不适应阶段。

同时在家时，妈妈要告诉孩子，自己有什么需要要大胆的表达出来，老师都喜欢勇敢的小朋友，要学会说“老师，我要喝水”“老师，我要尿尿”，喝水可以减少生病，大胆说尿尿可以防止尿裤子。其它方便像身体哪里不舒服也要教会孩子要及时表达给老师，这样老师才能及时通知家长。【WWw.968ok.com OK语录网】

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家园共育：讲真，宝宝入园一般要哭闹多久？

在每年的开学初，都会迎来一些新入园的宝宝。这时对于年轻的爸爸妈妈来说，也是一次不小的“精神折磨”，他们非常担心自己的宝宝能否适应幼儿园生活？对于宝宝家长的这份担心，我非常理解。对于新入园的宝宝来说，这也是他们走向幼儿园、迈向社会的第一步。

孩子从家来到幼儿园，从一个熟悉的环境中来到一个陌生的地方，陌生的老师、陌生的小朋友。孩子需要一个适应的过程，孩子的哭也是一种本能的自我保护。这时我们的爸爸妈妈们一定要配合幼儿园坚持送孩子入园，切不可“三天打鱼两天晒网”。这样表面上看，是心疼了宝宝，但是这样会使孩子适应幼儿园的过程无形中加长，不管孩子如何哭闹，一定要坚持入园。将孩子交给老师后，马上离开，不要中途回来看孩子。因为这时候的宝宝，关注点放在了窗外，而老师的关注点在孩子身上，往往造成了“老师没看见，孩子看见了”的情况。孩子就会错误的认为：只要我哭，爸爸妈妈就会回来！孩子就会“坚持不懈”的大哭。

为了减轻新入园宝宝的分离焦虑，在孩子初入园时，可以从家拿一、两件孩子喜欢的玩具或是爸爸妈妈与孩子的合影照片，带到幼儿园里，这样可以减轻孩子因为与家长分离而产生的焦虑感，使幼儿的心理得到一些满足。

其次，在孩子回家后，要多与宝宝进行交流，鼓励孩子；孩子都喜欢做游戏，还可以和宝宝玩“上幼儿园”的游戏，请宝宝模仿老师，家长来当小朋友，激发孩子产生“明天我还要上幼儿园”的愿望。

另外，在这段时期内的宝宝，爸爸妈妈会发现孩子的脾气大了，变得娇气、爱哭了，一点小事就会大嚷大叫的。请不要着急、生气，对于孩子的这种行为要正确对待，既不能觉得孩子在幼儿园中受了委屈，对孩子溺爱；也不能以武力解决问题。其实这是孩子的一种宣泄。在家里，孩子随心所欲，到了幼儿园，肯定不如在家那样自由。我们允许孩子将心中的委屈发泄出来，可提供孩子一些软的棉垫、报纸等物品，孩子可以踢、打、撕，以此来减轻宝宝的心理压力。当然，对于宝宝提出一些不合理要求还是要拒绝的。

为了减轻宝宝的分离焦虑，还可以采取“循序渐进”的入托办法（家里有条件，可以随时接送）在入园后的头三天中，孩子吃完午餐后接走，半天的时间不要过长，（过长会使宝宝适应了这种幼儿园的生活）第四、五天为宝宝午睡后接走；第二星期的第一天还是在宝宝午睡后接走；第二、三天，改为幼儿加餐后接走（比其他幼儿早接一会儿）从第四天开始，正常接送宝宝，孩子基本可以适应幼儿园生活了。当然，孩子与孩子个体差异不一样，有的孩子适应能力强，有的孩子适应能力稍弱一些。

孩子在这段适应期内，容易上火，生病，利用周末时间可以给宝宝吃一些去火的小药，多喝水、多吃蔬菜、水果。

家园共育：宝宝入园会有哪些小门槛呢？

再不舍得，入园这一天还是到了。孩子第一次迈入集体生活，能不能适应，是所有孩子都无法回避的问题，但适应时间的长短，则与我们是否作了充足的准备有着密切的关系。

“这些事情，我要心理有数。”——刚入园宝宝将会遇到的“挑战”

对孩子入园后可能出现的现象心中有数，是为了更好地理解并作好充分的准备。但同时你也要知道，适应新环境本身就是一个很好的契机，是孩子成长的一笔可贵的“财富”。

从“小太阳”变成“小星星”。

原来宝宝在家里是“小太阳”，是全家的关注焦点。现在在幼儿园里，老师也会关心他，但是变成了关注的孩子“之一”。成了“小星星”，这可能会让他沮丧。

看不到妈妈。

分离焦虑会让宝宝产生情绪波动，出现哭闹、黏着妈妈、胆小、沉默、爱发脾气等表现。通常容易出现哭闹的环节是：送园时、吃饭时和午睡时。

在幼儿园吃饭。

宝宝要适应幼儿园的饭菜口味、开饭时间，并且要学着自己独立吃饭。在开始的一段时间内可能会出现食量减少、便秘、消化不良、体重下降等现象。

如果家庭作息和幼儿园不一致，宝宝调整起来就需要花费很多时间。经常有宝宝在午饭时间没有食欲，因为在家这正是睡觉的时候。

没有好朋友。

他需要学着接近其他的小朋友，学习一些社会交往的技巧，比如分享、轮流、等待。慢慢地，也要知道和小朋友争吵或打架了怎么“善后”，怎样继续一同玩耍和相处。

“我发现你真的长大了！”——入园后，和宝宝谈话的内容很重要。

和初入园的宝宝谈些什么、怎么谈？这是两种不同的做法。

做法A

“今天老师给你讲什么故事了？”

“老师又唱新歌了吗？”

“你又认识哪个新朋友了？”

“你和哪个小朋友玩玩具了？”

“我发现你真的长大了，都可以自己吃饭了。”

做法B

“今天哭了吗？”

“小朋友有没有欺负你？”

“吃饱了吗？”

“老师批评你了吗？”

前一种做法给了孩子积极的暗示，让孩子在脑海中经常浮现他这一天在幼儿园愉快生活的一面。后一种做法会让孩子感到幼儿园是一个“恐怖”的地方。明智的妈妈自然会给宝宝描绘一个“明媚”的幼儿园。

Q：早晨赖床怎么办？

A：赖床，可并不都是宝宝为了不去幼儿园想的“招数”。有必要先分析原因再“对症下药”：

原因一 没睡醒

如果因为入园打乱了宝宝的作息，宝宝因此没睡够，就需要重新调整作息了。如果已经叫醒了孩子，又不能再让孩子继续睡时，那就要采用一些“温柔”的方法了。

方法一 给孩子一点时间。“那你再睡一会儿吧，等‘大肚子’定时器饿了叫唤的时候就起好吗？”

方法二 利用音乐的魅力。给孩子放一些平时爱听的歌曲，音量适中。让轻松、优美的音乐声唤醒宝宝的“好心情”，然后再要求孩子起床。

原因二 想放假

如果宝宝想给自己放放假，在家休息一下，爸爸妈妈可以采取下面这些方法：

方法一 用宝宝的“好朋友”激励。如：“你的小兔宝宝早早的就跟妈妈说要去幼儿园了，还说等你醒了让你去幼儿园找它呢！我们快点去找小兔子吧。”

方法二 请宝宝帮忙。如：“妈妈想请宝宝帮妈妈找一找妈妈的牙刷和杯子，妈妈找不到了，你来帮帮妈妈好吗？因为你的眼睛特别棒。”

方法三 礼物分享法。“妈妈给你买了新的小贴画，今天你当小老师发给小朋友，他们一定很喜欢的。”

Q：入园后常尿裤子怎么办？

A：焦虑、不会自己上厕所、不知道或不敢叫老师、玩“疯”了忘了……都可能是宝宝发生“状况”的原因。不妨记住下面的“两要两不要”：

要：用亲切关爱的语气告诉孩子，如果有大小便要告诉老师，老师会像妈妈一样帮助他。尿湿了裤子也没关系，老师会帮他换上的（当然，提前要和老师沟通好）。

要：给宝宝穿着有松紧带的裤子，便于穿脱。要 告诉老师宝宝大便的大致时间和平时如厕的次数，请老师随时提醒宝宝如厕。

不要：因此训斥宝宝。要知道，已经很沮丧的宝宝最不需要的就是“火上浇油”。

不要：宝宝不尿湿裤子了要鼓励，但尽量不要当着众人的面表扬，有些敏感的宝宝会因此自尊心“受伤”。

提醒：

低龄宝宝入园5大提醒

昨天还在妈妈的怀抱里，今天就要走进幼儿园的大门了。看着身边的小不点儿，父母们心中难免有一丝丝的忧虑与不安。为了让低龄宝宝能够尽快适应幼儿园的生活，这里有几点建议送给年轻的爸爸妈妈。

1． 多给宝宝带几件换洗的衣裤。宝宝的年龄较小，来到新环境很可能会因为紧张而尿裤子。多准备几件衣服，老师会悄悄地帮助宝宝换上舒适干爽的衣服。

2． 多给宝宝喝白开水。宝宝刚入园时情绪不稳定，很容易上火，更应该清淡饮食，多吃水果，多喝白开水。

3． 入睡前避免宝宝进食过多或剧烈运动。可以讲讲故事，和宝宝聊聊天，以保证他能够安静自然入睡。另外，养成早睡早起的习惯能够使宝宝在起床的时候神清气爽，高高兴兴地开始新的一天。

4． 保持和老师之间密切地交流。将宝宝的兴趣爱好和饮食习惯尽可能详细地告诉老师，也要将你的担心与忧虑告诉老师。

5． 最重要的一点是，放松心情，悄悄地把你的不安藏起来。别忘了，大人焦虑的情绪可能会传染给孩子，不要让宝宝以为上幼儿园是一件非常可怕的事情。

育儿心得：宝宝爱上幼儿园

育儿心得：宝宝爱上幼儿园

宝宝上幼儿园，对每个家庭来说都是一件大事，精心呵护的小鸟要离开妈妈、离开家了，她才刚满三岁，宝宝行吗？她连自己填饱肚子都有问题，更何况要去适应一个新环境，要认识那么多陌生的小朋友，要独立吃饭，独立睡觉，这可是在家里从来都没有过的事情，还要配合老师一起做游戏，听懂老师的指令……所以很多小朋友一上幼儿园就开始生病，相信每个小班家长最担心的就是小孩子上学不适应，容易生病。

离开熟悉的环境和家人，来到陌生的幼儿园，免不了害怕和焦虑。从医学的角度讲，心理上的焦虑有可能会影响到孩子的生理功能，导致抵抗力下降。所以帮助孩子解除心理压力，为孩子做好学前准备是我们做父母应尽的职责。

首先要宝宝了解新的环境很重要，所以在上学前，我抓住一切机会要宝宝了解幼儿园，比如说，看到比她大的小朋友背着书包上学，我就会和她说:“宝宝，看哥哥姐姐上学了，幼儿园里有很多好玩的玩具，还有你最喜欢的滑滑梯呢！还有很多小朋友，老师和小朋友一起做游戏，可开心了！”“妈妈，老师是谁呀？”“老师就是所有小朋友的妈妈，这个妈妈可有本事了，她会变魔术的，她会变很多很多小朋友喜欢的玩具，她会教小朋友们唱歌、画画、做游戏……”。让宝宝对幼儿园有个初步的了解，在内心有点向往，这是第一步。

接下来，我会经常带她到幼儿园周围玩，让她在园外多听听里边的笑声、欢呼声。和她一起隔着幼儿园的铁栏杆看着老师和小朋友做游戏，看着小朋友玩她最喜欢的滑滑梯。这个作用可大了，她真的想钻过栏杆去和小朋友一起玩，可是宝宝天生胆子小，一定要拉着妈妈一起进去。这个时候我会不失时机的和她说：“幼儿园妈妈是不让进的，这里是小朋友的游乐园，大人不能进，你看，哥哥姐姐的妈妈也不能进去的，只有老师妈妈才可以。你也不能进，因为你还小，等到九月份你才能去。”宝宝这些心理准备还远远不够呢！

正当八月份幼儿园装修，正好可以借这个机会带她到幼儿园去参观，进了幼儿园，最能吸引她的就是滑滑梯了，好，就让她玩，爸爸建议。由于学生放暑假，滑滑梯有些脏，玩了一会，小手脏兮兮的，好，正好一起去学生的卫生间。经过值班老师的允许，我们走进了这个让孩子既向往又恐惧的小“天堂”。“哇，幼儿园的小厕所太好了，这么漂亮的小马桶，我们家都没有；哎呀！这个小洗手盆也和我们家的不一样，比我们家的漂亮多了，而且不用站板凳就可以够得着洗手，宝宝，妈妈都想来这里上学了！”趁这个机会，对女儿进行正面的引导，我想还是有作用的。我们也参观了一下学生的教室和午睡的房间，布置得非常温馨的教室一下子就吸引住了女儿，有她喜欢的钢琴，有学生可以模拟“做饭”的火锅店，有娃娃之家，有孩子们吃中午饭用的小桌子椅子，桌子上还贴有漂亮的贴纸。再往里一间就是摆满小床的休息室，看到这些可爱的小床，虽然没有被褥，看到的只是裸露的木板，但足以给她想象的空间。幼儿园的老师们真的很有智慧，在楼梯上贴上小“脚丫”既有提醒之用，又给孩子小小的乐趣，走廊里有的贴着卡通画，有的画着花花草草，这些温馨的布置，足以让孩子充满向往。这些还只是让孩子对幼儿园有个初步的了解，在之后的日子里，我会抓住一切机会带着女儿回忆幼儿园里的一切，比如，上厕所时，我会说：“哎呀，我们家的大马桶太大了，要是有幼儿园里的小马桶该多好呀！”睡觉的时候，我会提醒他，我们家的床太大了，以后上学了，你就会睡你学校里那个小小床，还有很多小朋友一起，有老师妈妈和你们一起。这样经常性的正面引导，对于孩子来说也是非常重要的。

只对学校的硬件了解还远远不够，毕竟人是有感情的，孩子上学的害怕和焦虑我想更多的是情感上的压力，离开了熟悉的环境和家人，离开了依恋的妈妈。到了学校能够依恋的就是老师妈妈，所以我还特别期待开学前老师的家访。离开学近半个月的时间，两位班主任终于要来家访了，为了让宝宝和老师有更亲近的第一次接触，我提前了很多准备工作，比如我们特意练熟了一首儿歌，让她唱给老师听，让她自我介绍，让她给老师发水果……其目的不仅让她表现，而更重要的是锻炼她的胆子，和在老师面前的自信。（当然为了让她做到这些，有必要的物质奖励）两位老师特别有亲和力，让胆小的女儿没有产生陌生感，而是很放得开，我想这就已经成功一半了。我还特意和老师要了几个同小区的同学住址，我还能做的就是，给她创造一个条件，提前找到玩伴。我首先和家长说明原因，然后约好一起出来玩。因为都是一个小区的，所以我们吃完晚饭，有空就会出来一起玩，踢球啊，骑自行车啊，老鹰捉小鸡呀，大人也一起玩，消除了孩子的陌生感，也让大人认识了新朋友，一举两得。我还利用周末请家长带孩子来我们家里亲手烤蛋糕，烤饼干，包饺子……孩子们玩的不亦乐乎。事实证明，这一举措确实很奏效，几个小伙伴确实是班级里哭的最少的孩子，到了学校她们几个马上一起玩起来，家长放心的走。直到现在，几个小伙伴还是最要好的朋友。

良好的开端等于成功的一半，是的，幼儿园，我们做家长的不求学到更多的知识，毕竟孩子还小，但求让孩子学会自立，学会过集体生活，养成一些这个年龄应该养成好习惯，但我认为更多的是让他们玩的开心，健康成长，毕竟以后的学习道路还长着呢。十几年的求学之路从幼儿园开始，我们不能包办代替，那就让我们做好引路人。

让宝宝爱上幼儿园

大多数孩子刚上幼儿园都会哭一段时间，有时是一星期，有时会更长。这段时间，对家长来说是最揪心、最难熬的。但是，只要熬过了开始的几天，等乐乐对幼儿园环境熟悉一些，就会发现老师对自己挺亲切的、和小朋友们在一起挺好玩的，这时，你也就不用太担心了。

此后，虽然，你在送乐乐去幼儿园的时候，她可能还是会哭得很伤心，但那是因为对你太依恋，不愿和你分离，而并不是害怕幼儿园，不愿意待在幼儿园里。建议你从家里出发时，就和乐乐说：“今天乐乐去幼儿园，妈妈去上班。下午妈妈一下班，就去接乐乐，然后咱们一起回家来。”这样，让乐乐心理有一个准备，知道过一会儿妈妈就要去上班，而且下午会回来接我，分离焦虑就不会在幼儿园离别那一刻爆发的过于猛烈。而且，你离开幼儿园时，一定要坚决而镇定，如果你也表现得依依不舍，乐乐就会哭得更厉害了。

推荐游戏：《妈妈还回来》

游戏目的：让宝宝适应和亲人的短暂分离，减轻宝宝的焦虑情绪。

参考玩法：您可以和宝宝玩“藏猫猫”的游戏，比如，妈妈藏在门后，让宝宝寻找，宝宝找到您后，您要抱起宝宝亲亲他。逐渐延长您躲起来的时间，甚至可以走得远一点，用这样的用这样的方法帮助宝宝适应同您的短暂分离，为进入幼儿园做准备。

扩展建议：妈妈还可以告诉宝宝您的计划，告诉他您准备什么时候走，到哪里去以及什么时候回来，即使他还没有时间概念，但是会让宝宝心中有数，感到放心。

爱心提示：2~3岁的宝宝大都要面临进入幼儿园的问题，家长要适当采用一些小策略来减轻宝宝的分离焦虑。家长要明确告诉孩子：“你已经长大了，该上幼儿园了，就像妈妈上班一样，这是任务。”而不能说“不听话就把你送到幼儿园”等恐吓、威胁性的语言，这样会让宝宝感到幼儿园是一个可怕的地方，就更不愿意去幼儿园了。孩子刚进幼儿园，心理上可能一时受不了，接孩子时尽可能早一点。接完孩子后抱一抱，亲一亲，肌肤之亲会给孩子一种安慰，让孩子感到不是妈妈不要我了，妈妈还是很喜欢我的。

宝宝刚入园为何易生病

专家解释：刚入园的宝宝生病主要的原因，小孩子的免疫力差、不适应新的生活环境：

1、6个月之前的婴儿，需要靠母体内的抗体来维持自身的免疫，防止疾病。6个月以后，小孩子必须通过自己生病来建立自己的抗体和免疫系统。但是由于6个月到一岁半甚至两岁都是在家庭中养育，环境比较小，交叉感染和传染疾病的可能性非常低，所以在6个月到两岁之间的生病率并不高。但是这个时候小孩子体内的免疫系统没有得到很好的发展，所以宝宝一进入幼儿园，这个弱项就表现出来，在几百个小孩子共同生活的集体环境当中，交叉感染的可能性上百倍增加，生病就变得非常容易。

2、由于小孩子还有个入园适应问题，所以在入园后有一段时间小孩子处在高发病状态。

解决方法，尽早完善宝宝的免疫系统

专家表示：对此现象，爸爸妈妈莫着急，应和幼儿园配合，建立宝宝自己的“防御”系统：

1、要有意识到把病控制在有发病但是体温不要到39度以上，感染不要到肺部严重感染，要控制在轻度感冒、低烧的情况下，不仅不用太多的忧虑，而且要意识到这是在成长期间，每一个小孩子都必须经历的。

2、必须帮助小孩子建立自己的免疫系统，而自己免疫系统的建立，只有一条途径———生病，有抗原才有抗体，才建立自己的抵抗力。所以在幼儿园阶段，经常生病是一个大多数人要面对的规律。

另外，幼儿园老师要意识到护理质量的高低，会使疾病有差异，护理不好，会使生病的概率人为地增加很多。幼儿园和爸爸妈妈应该好好配合，把抵抗力下降的因素解决掉，同时还要注意小孩子的营养。如果配合好了，小孩子经过一段时间的生病，加强运动、加强营养，小孩子的体能会越来越好，疾病会越来越少，上中班以后生病就会越来越少，大班和小学基本上就不会生病了。

随着年龄的增长，宝宝自身的免疫系统逐渐发育成熟，抗体的产生能力也逐渐增加，通常，孩子在3岁以后，机体抗病能力较3岁前会有明显的提高。但初入幼儿园，生活的环境发生了变化，接触的人群也相应加大，对于更多更广泛的病菌，宝宝身体还没有建立起相应的免疫机制，因此这段时期的宝宝也会比较脆弱，很容易生病。

丙种球蛋白是预防感冒、提升免疫力的万能药吗？丙种球蛋白具有一定的抗御疾病能力，但仅对预防甲型肝炎、麻疹有一定预防和减轻病情的作用，并不具备预防感冒、提升免疫力的功效。另外，长期反复地注射丙种球蛋白，不仅会使自身合成丙种球蛋白的能力受到抑制，降低抗病力，还有可能引起过敏等不良反应。

如果宝宝是反复呼吸道感染，可能是体内缺乏VitA、钙、锌等营养素，应及早去医院诊治。

提升方案：

●减少压力已有研究指出，承受压力愈大愈容易感冒。教导孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子的免疫力。

●少吃含糖食物糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。

●多和其他孩子接触根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究，13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足或托育机构里的小朋友相处,日后罹患气喘的几率减少一半。此外，通过接触其他孩子，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫反应，增强他的免疫系统，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。

●天凉慢添衣服耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。没有经过寒冷锻炼的宝宝，反而更容易感冒。一般来说孩子比大人多穿一件单衣就行了。

宝宝刚入园，为何易生病？

从一个在父母照顾下的宝宝，过渡到在幼儿园过集体生活的孩子有一段磨合期。磨合时间的长短因人而异，并且与婴幼儿时期家人对孩子娇惯的程度有关。一般刚入托的小宝宝有以下几方面的表现———

⒈精神方面：精神紧张，经常哭闹、睡眠不安、夜间惊醒哭闹喊叫，一般女孩子比男孩子明显，这是因为宝宝离开家人的保护，刚到一个陌生的新环境失去安全感。

⒉饮食方面：食欲下降，平时在家饮食没规律、不定时吃饭、挑食的孩子更明显。有些孩子自己不会用餐，必须别人喂饭，到幼儿园以后更不适应。

⒊免疫功能下降，容易感冒：由于精神紧张、哭闹不安、睡眠不安、饮食不佳、造成机体脏腑功能失调。加上秋天又是冷热变化无常的季节，再加上幼儿园孩子多容易交叉感染。所以宝宝去幼儿园以后，体质偏弱，适应能力差的孩子，免疫功能下降，容易感冒发烧.

对刚入托的宝宝应该倍加呵护。在精神上应该注意多安慰，宝宝哭闹时不要斥责，或用“去托儿所”等语言恐吓。对刚入托的宝宝应该按时接宝宝回家，告诉宝宝“如果不再哭闹，第一个接宝宝回家”，使孩子有安全感。千万不能因工作忙，晚接孩子，只剩宝宝一人等在幼儿园。这样经过几天，孩子对新环境慢慢熟悉了，对阿姨产生了感情，而且幼儿园孩子多，玩具也多，逐渐消除恐惧心理，很多宝宝主动要求去幼儿园找小朋友玩。

在饮食方面应该多给易消化、有营养的饭菜，多吃水果蔬菜，注意补充水分、维生素和纤维素。不要怕宝宝在幼儿园吃得少，每天回家后给孩子加餐，吃很多鱼肉油腻的饭菜，反而不易消化吸收。孩子回家之后鼓励多喝水，因刚去托儿所的宝宝不会主动要水喝，阿姨按时喂水时，宝宝不喝，这样哭闹厉害再缺水，就容易咽干上火。

随天气变化适时增减衣服，但要遵循“春捂秋冻”的谚语，不要过早穿太厚的衣服。一旦宝宝有感冒症状，应及时去医院治疗，不要耽误成气管炎和肺炎。对刚入托哭闹厉害或连续生病的宝宝，不要“三天打鱼、二天晒网”，还是坚持送孩子去幼儿园渡过困难和磨合期。大多数宝宝最终是能够喜欢幼儿园生活的。

5招缓解入园焦虑

1、提前几天带孩子去幼儿园看看，接触老师和新环境，减少陌生感。或老师前期进行入户家访，让幼儿从本能上接受老师、信任老师。

2、家长在家中先将孩子的生物钟尽可能调整得与幼儿园一致。

3、将孩子特殊的生活习性与老师进行沟通，以便老师有针对性地给予照顾。

4、以愉快的语气跟孩子描述幼儿园的生活，或通过文学作品、童话故事向孩子传达与大家一起生活的意义与趣味。

5、训练孩子的表达能力，让老师准确了解孩子的需求。

家园共育：新宝宝掌握这些本领，上幼儿园不害怕

幼儿园，是孩子步入社会的第一步。这里，在家被视为掌上明珠的小宝贝们会平等地在一起学习和玩耍，他们会遇到许多在父母身边不可能遇到的问题。

幼儿还会学到许多家里无法学到的知识或常识，在能力上得到进一步的锻炼。这些都会让他们受益终生。

本领一：自己的事情自己做

独立性的锻炼恐怕是小宝贝们在幼儿园要学习的最首要的一课。

在家里，父母们会下意识地倾向于帮孩子做一些细小的生活琐事，比如扣扣子、系鞋带、梳头发，甚至爸爸妈妈们在送宝贝去幼儿园的时候，会帮他们把小书包一直背到教室。父母的关怀无可非议，但在幼儿园里孩子们就该学会自己照顾自己了。他们要学会自己用杯子接水喝，午睡前自己脱衣脱鞋，他们要学会自己上厕所，并逐渐熟练饭前便后自己洗手，他们还会学着在每次玩具课后把玩具整理好放回原位……

这些早期的基本生活自理能力的训练，不仅能增强孩子的独立性，也能够增强他的自信心和自尊心，让孩子在能力和心理上都更加坚强。

或许在上幼儿园之前，孩子们也会通过一些机会或途径有过类似的和其他小伙伴儿接触的经历，比如和亲戚的小弟弟小妹妹，或者在小区里一起跑过跳过的小朋友等等。而幼儿园能够提供给孩子更多的机会和时间、空间去学会怎样和不同的小朋友建立友谊，怎样处理各种人生之初的简单人际关系。

孩子们会在集体中学着如何接近其他的小朋友，并找到可以开始谈话的话题。“我也有这样一个米老鼠的水杯。”“嗯，我的杯子是我舅舅给我买的。”“我也有舅舅……”……未来的亲密挚友也许就是这样相识的。而在群体中，他们也会慢慢学着如何能够让自己和别人都感到快乐，以至于大家都感觉舒服。这些与人相处的经历和锻炼对他将来上学乃至在集体中工作都会有很大的影响。而幼儿园里也必然会遇到不愉快，比如和小朋友争吵或打架了，他们也可以学着自己解决这些问题：怎样和好，怎样继续一同玩耍和相处。

本领三：向老师求助

会有这样一部分孩子，他们在集体中会过于羞涩和胆怯。想上厕所尿尿不敢说，不会做的事情也不问。固然这与孩子的性格有一定的关系，但他们的确需要锻炼这方面的能力。尽管在那些比较外向又会要求关爱或关注的孩子中间，想得到更多的注意会比较不容易，但这些孩子在锻炼着寻求帮助、讲出自己的困难的同时，其实是在挖掘和发展着自己内心的力量和自信，这是有助于孩子的情商的发育的。有研究显示，如果孩子能够从家庭之外的长辈那里得到肯定、温暖和自信，那么，这种积极的经验会促使他们充满信心地去面对和处理其他各种各样的关系。

本领四：会简单的手工操作

不要小看了孩子从幼儿园拿回家的那些他自己制作的粘乎乎的手工或者画的有点儿"抽象"的画儿，那不仅是他们创造性的最棒表现，更是对他们小手功能的必要锻炼。

在幼儿园的手工课上，孩子们会和大大小小的纸片、纽扣、绳线、剪子、小刀、胶水、画笔等等打成一片：剪子在他们的手中被磕磕绊绊地操作着;那么小的扣子被他们十分精心仔细地粘在"小猫"眼睛的地方。这些剪剪贴贴能够更好地锻炼孩子小手的肌肉和筋骨，这些精致的工作，能培养孩子的细心、观察力和分辨相似事物的能力。

提出来的话：有一些事情，虽然在家里也可以做，但毕竟幼儿园能够提供给孩子一个持续的、共享的和能动性的环境，它带给孩子的刺激和启发乃至带动，会比在家中进行要更有效果。