幼儿体育活动方案。
幼儿园开展活动，可以在一定程度上促进幼儿身心的发展，教师和孩子一起玩游戏，更是可以拉进师生之间的关系。为了让活动变得更加生动有趣，我们需要提前准备好活动的方案。那么，幼儿园举办活动对幼儿还有哪些积极的影响呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“体育锻炼平衡活动--抬沙”，仅供参考，希望能为您提供参考！
抬沙游戏的锻炼价值：
1、发展平衡和跑跳技能，增强下肢力量。
2、提高身体动作的协调性和敏捷性。
游戏准备：
1、装沙小桶2个，铲子2把，大桶2个。
2、沙池。
3、在已有平地赤足锻炼的经验。
4、游戏前，教师要注意检查沙池及周边环境。
游戏玩法：
1、在场地两端画一条起点线和一条终点线。终点处对应放两个大桶，幼儿6人一组，分成两个小组同时进行游戏。教师发出口令：“挖沙抬沙开始！”每组第一名幼儿用铲子将沙挖到小桶里，待小桶装满后，迅速提着装沙桶跑向终点，将沙倒进大桶里。然后提着空桶跑回起点，并将桶交给第二名幼儿。如此反复，直到6人都跑完。哪组大桶里的沙多就算获胜。
2、在沙地两端各画一条线。幼儿6人一组，分成两个小组。每组3人一队，分成两队，分别站在场地两端。每组发一个小桶和两把铲子。场地中间对应放两个大桶。教师发出口令：“挖沙抬沙开始！”两组第一队幼儿两人挖沙，一人扶着小桶。待小桶装满后，扶桶的幼儿提着小桶迅速跑向中间，将沙倒进大桶里。然后跑向另一端，将小桶交给本组的另一队幼儿后，跑回自己原来的位置上。另一队幼儿重复进行游戏。先将大桶装满沙子的一组获胜。
游戏规则：
1、玩法1中，每名幼儿都要参与装沙和运沙的过程。
2、每名幼儿必须在拿到桶后才能运沙。
注意事项：
1、提醒幼儿在第一个装沙过程中不能停留太久。
2、游戏结束时要进行简单的点评。
3、此游戏也可在游戏池里进行。
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体育锻炼平衡活动--踩绳走
踩绳走游戏的锻炼价值：
1、发展走、跑的技能，增强下肢力量。
2、提高身体动作的平衡性和协调性。
游戏准备：
1、跳绳（人手1根）。
2、平坦、没有障碍物的室内或室外较大的场地。
游戏玩法：
1、幼儿两两一组，将绳子在地上连接起来成一条直线，然后两人按先后顺序，从绳子的一端一步步地走到另一端。
2、幼儿三人一组，将绳子在地面上拼接成一个三角形，然后三人一个接一个地在三角形的绳子上踩绳走三角形。
3、幼儿四人一组，将绳子拼接成一个四方形，然后四个人在四方形的绳子上踩着绳子走四方形。
4、幼儿五人一组，将绳子拼接成一个大圆形，然后五个人在圆形的绳子上踩着绳子走圆形。
游戏规则：
1、踩绳子走时，要用脚掌前、后、中三个部位踩在绳子上。
2、要按拼接的绳子形状走不同的图形。
注意事项：
1、鼓励幼儿互相合作摆放图形。
2、走绳时提醒幼儿间保持一定距离，以免发生身体碰撞。
体育锻炼投掷活动--投球
投球游戏的锻炼价值：
1、发展双手投掷的技能，增强手臂的力量。
2、提高投掷动作在力量和准确性方面的控制能力。
游戏准备：
1、小篮球（人手1个），塑料小凳6张，向上开口的大空纸箱4个。
2、地面、空中无障碍物的室内或室外大场地。
游戏玩法：
1、在场地中央将6张凳子摆成一个直径约为2米的圆形，幼儿双手持球分散站在圆形边线外，与凳子相距3米。教师发出口令：“男孩子把球投入塑料凳圈里！”男幼儿双手用力将自己手中的球投向小凳。教师发出口令：“捡回自己的球！”男幼儿立即捡回自己投出的球后，回到原来的位置。接着教师再发出口令：“女孩子把球投入塑料凳圈里！”女幼儿用同样的方法进行游戏......如此反复进行多次。
2、将4个向上开口的大纸箱放在场地四角，幼儿分成4组，分别呈扇形站在纸箱前，与纸箱的距离为3米左右（当幼儿能比较准确地投入纸箱后再适当增加距离）。教师发出口令：“向纸箱内投球！”各组幼儿用双手从胸前将皮球投入纸箱。当各组的幼儿都将手中的球投出后，教师再发出口令：“捡回自己的球站回原位！”幼儿捡球后回到自己的位置上，准备继续投球。如此反复。
游戏规则：
按教师的口令要求捡球。
注意事项：
1、当幼儿将球投入圈内的能力增强时，教师可以适当地请幼儿在原来的距离上后退一点，增加投球难度。
2、指导幼儿掌握投准的方法和技巧。
3、提醒幼儿遵守游戏规则，对能将球投入圈内、纸箱内的幼儿及时给予表扬；对还不能投入圈内和纸箱内的幼儿要给予鼓励。
体育锻炼跑活动--接力跑
接力跑锻炼价值：
1、发展手持物品奔跑的动作，提高奔跑的节奏感。
2、增强运动中身体的协调性。
游戏准备：
1、报纸搓卷成的接力棒(每组1根)，不同颜色的圆形塑料小凳（每组1个），录音机，《运动员进行曲》磁带。
2、较宽敞、无障碍物的场外大场地。
游戏玩法：
1、幼儿分4组站在场地上。音乐响起时，教师带第一组幼儿开始围场地小跑热身，第2组、第3组和第4组幼儿按顺序接在后面，当4个小组的幼儿在场地上跑成一条长龙队形后，教师带领幼儿进行快跑-慢跑-快跑-慢跑变速跑练习。
2、在场地两端分别画一条起点线和终点线，间隔8-10米，在终点线上放4个塑料小凳，凳与凳之间间隔2-3米，将幼儿分成4个小组，分别对应一个小凳站立在起点线后等待，每组排头的幼儿手持一根纸棒。音乐响起，教师发出口令：“传接力棒---开始！”各组第一名幼儿手握纸棒快速跑向终点，然后绕过塑料凳跑回起点，将手中的纸棒交给本组的第二名幼儿。如此接力，直到本组最后一名幼儿持棒跑回起点后，结束游戏。
游戏规则：
1、幼儿跟着教师在场上跑时，要跑出快慢节奏，不能只用一种节奏跑。
2、幼儿持棒跑时一定要绕过终点的塑料凳才可以往回跑。
3、交接纸棒时，等待出发的幼儿一定要拿到纸棒后才能跑出。
注意事项：
1、在场地周围变速跑时，提醒幼儿注意与前一名幼儿保持一定距离，防止变速跑时相互碰撞。
2、传棒接力时提醒幼儿遵循规则，对违反规则的现象要及时纠正。
体育锻炼走活动--走楼梯
走楼梯游戏的锻炼价值：
1、增强走的能力，提高上下楼梯的能力。
2、增强下肢力量，提高平衡能力，增强骨骼。
游戏准备：
检查楼梯、地面是否整洁、无障碍物。
游戏玩法：
1、看谁先上楼
幼儿两人一组，在一楼楼梯口准备，两人用“包剪锤”的方法，争取先上楼梯的机会。赢者上两级，输者在原地不动，直到一名幼儿先走完一层（8-9级）楼梯为止。
2、搭桥
幼儿两两结对后在楼梯下排成两队。教师发出口令：“开始搭桥！”两队排头的幼儿分别站在第一级楼梯的左右两侧，然后左右手相握，搭成桥洞，接着各队第二名幼儿按先后上楼梯，并钻过第一排幼儿搭的“桥洞”，在第二级楼梯上，像第一对幼儿也搭成桥洞，接着第三对钻桥、搭桥，如此进行。当最后的幼儿钻过所有桥洞后，排到最后搭桥，所有幼儿都爬上一层楼梯的平台。
3、爬楼梯捡物品
幼儿两两结对，按顺序排队等待。在楼层的最高一级上放些小积木。教师发出口令：“爬楼梯捡积木开始！”第一对的两个幼儿立即开始爬楼梯，上到最高一级捡起一块积木后，下楼梯，到来起点排到队伍的最后，第二对幼儿完成爬楼梯、捡积木、下楼梯后结束。
游戏规则：
1、玩法1中，“包剪锤”输了的幼儿只能站在原地不动，赢了的才能上两级。
2、玩法2中，幼儿要按顺序上楼梯、搭桥、钻桥。
3、玩法3中，幼儿之间要保持一定距离，一层一层地上楼，每个人捡起一块积木。
注意事项：
提醒幼儿遵循游戏规则，游戏结束时要对活动进行点评。
体育锻炼走、跑活动--小马帮
小马帮游戏锻炼价值：
1、发展走、跑的动作，增强下肢力量。
2、增强身体协调性和灵活性，培养快速反应的能力。
游戏准备：
1、游戏前看过马奔跑、行走的录像，对马的运动方式有一定的了解。
2、“平地”“小山路”“休息”三个指示牌，一段约4-5分钟的欢快音乐，录音机、海洋球若干只、塑料筐2个。
3、宽敞、无障碍物的室外大场地。
游戏玩法：
1、在场地两端各画一条起点线和一条终点线，相距15米。幼儿扮成马，成一列横队站在起点线后面。教师扮演马队领队，手拿“平地”、“小山路”、“休息”三个指示牌，面对幼儿站立。游戏开始，教师举起“平地”指示牌，幼儿向前快走；举起“小山路”指示牌，向前慢走；举起“休息”指示牌，便停步。教师不断变换指示牌，幼儿看指示向前快走、慢走或停步，看谁先到达终点。
2、在场地上画两条长15-20米、宽50-60厘米的小河，对应小河终点处各放1个塑料筐。幼儿扮小马，8人一组，分成两组，分别站在两条小河的起点。音乐响起，教师发出口令：“小马运粮--开始！”两组第一名幼儿手拿海洋球（当作粮食）迅速通过小河跑向终点，并把海洋球送进塑料筐里，再从小河中跑回起点，拍下一名幼儿的手。依次进行，先跑完的队获胜。
游戏规则：
1、必须按指示牌行动。违者退到起点线后重新开始。
2、必须在宽为50-60厘米的小河内快速跑，不能跑出线。
注意事项：
1、指导幼儿在场地上走、跑时要互相避让，不要碰到其他人。
2、指导幼儿曲线跑时，注意灵活侧身，保持平衡。
3、提醒幼儿遵守游戏规则，及时纠正违反规则的现象。
体育锻炼走、跑活动--小脸盆
小脸盆游戏的锻炼价值：
1、发展走、跑的技能，增强上肢力量。
2、提高动作的协调性。
游戏准备：
1、塑料小脸盆（人手一个），装有水的饮料瓶（人手2个）。
2、较宽敞、无地面障碍物的室外大场地。
3、一段欢快与抒情交替变化的音乐。
游戏玩法：
1、幼儿双手将脸盆端在胸前，分散站立在地上。音乐声响起，教师发出口令：幼儿双手端着脸盆随音乐节奏快走或慢走。音乐声停，教师喊停，幼儿立刻停止走动。
2、音乐声响起，教师发出口令：“跟着老师顺时针跑！”幼儿端着脸盆，跟着教师在场地上顺时针小跑；教师发出口令：“跟着老师逆时针跑！”幼儿双手端着脸盆，跟着教师在场地上逆时针小跑。
3、在场地两端画一条起点线、一条终点线，相距8-10米。按6-8人一组，将幼儿分成若干小组，各组幼儿端脸盆，按先后顺序站在起点线后，各组相距2-3米，在各组对应的终点处放许多饮料瓶（每组每个幼儿两个）。音乐声响起，教师发出口令：“运饮料瓶开始！”各组幼儿按先后顺序从起点小跑到终点，然后拿一个饮料瓶放入脸盆，小跑回起点，将饮料瓶放在起点线处，再端脸盆小跑到终点，再运回一个饮料瓶。当每组每名幼儿运回两个饮料瓶后，游戏结束。
游戏规则：
1、幼儿要双手端脸盆，随着音乐节奏在场地中自由四散或顺时针、逆时针地走、跑。
2、幼儿端脸盆运饮料瓶跑时，每次只能运一个，每人运两次，共两个，不能将饮料瓶掉在地上。
注意事项：
1、提醒幼儿在场地上走、跑时要互相避让，动作幅度不要过大，不要碰撞到他人。
2、指导幼儿端脸盆在场地上走、跑时要有快慢节奏。
3、提醒幼儿遵守游戏规则，对违反规则的现象及时纠正。
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