跳绳教案。
对于我们的教师来说，制作教案课件是其工作的一部分，信任落实在教案课件的编写上。在制作教案课件时，为了让学生立即把握住知识点，设计内容需求巧妙。今日为大家推介一篇名为" 跳绳教案 "的网络文章，相信只要我们身未停步，就可以迈向人生目标和实现梦想！
跳绳教案【篇1】
随着素质教育的深入发展，深化学校体育教学的改革，我根据体育与健康教学大纲的精神，再结合实际情况及不同年龄阶段幼儿的生理、心理等特点来制定本活动：“多法跳绳”，来发展学生的跳跃能力。从中培养学生的创新力，想象力，来突出《体育与健康》新课程的理念，体现目标的达成。
再通过游戏比赛的形式培养团结合作，自主**、拓展思维、长进知识的能力。
-一，说设计意图：《好玩的跳绳》是一节体育活动，跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，让幼儿自由探索多种玩法，尝试合作跳绳，进一步增强孩子们的体质，提高身体的协调能力，体验运动的快乐跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。
所以我根据孩子们的兴趣制作了这个活动的内容，让活动的内容更有趣、更具娱乐性。让孩子们在快乐的活动氛围中感受跳绳的快乐和与他人合作的快乐。
二、说目标
根据大班幼儿的年龄特点，以及他们的快速接受能力和较强的创造力，我设定了以下目标：包括情感、认知和运动技能
1认知方面，大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。
在技术方面，发展跳跃能力，增强动作协调性。
三。情感方面，体验跳绳的乐趣，喜欢玩跳绳
三、说重点难点
从活动的目标出发，我把这次活动的重点设定为：尝试用不同的方式练习跳绳，培养跳跃能力。练习合作跳绳，提高与他人合作的能力是这项活动的难点。
4、 活动准备：为了更好地完成教学任务，我做了以下准备：1。经验准备：孩子有双脚跳绳的经验。2、物质准备：活动场地、幼儿每人一根跳绳、**磁带、录音机。
五、说教法 、学法
1为了更好地实现教学目标，我将主要采用：观察论证法、合作**法、语言激励法等组织教学活动。另外，我打算向幼儿采用：
游戏法、练习法、竞赛法、发现法、合作法等学习方法，让幼儿在玩一玩、说一说、看一看的轻松愉悦的气氛中掌握学习的重难点。
六、说教学过程
为了紧密遵循教学目标并开展教育活动，我设计了以下链接：
（一）组织幼儿进行热身运动，导入活动：
****引导孩子们做小绳练习（把绳子对折，和老师一起做动作）。谈话：你怎么跳绳？请会跳的幼儿示范跳一跳。讨论还可以怎样跳，怎样玩？
（二）、让幼儿自由探索：
（1） 孩子们分散在场地上，用不同的方式练习跳绳。
（2）、鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。
（3） 两三个人一根绳子，孩子们一起跳绳，老师引导孩子们合作跳绳：两个孩子同时扔绳子同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳；一人摇绳带另一幼儿一起跳绳；两人分别在绳子的两端摆动中间一次跳绳，引导孩子一人跳绳的方法，让两人在跳绳过程中相互配合。
（4）、请成功合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。
（5）、游戏巩固双人跳绳：一名幼儿戴上小白兔头饰，双人跳绳将“小白兔”送回家，将幼儿分成四组，进行比赛。
跳绳教案【篇2】
教学目标：1,逐步养成观察，思考，动手操作的良好习惯。
2,能根据提供的信息，列出不同的算式。
3,会正确计算"8"和"9"的加减法。
教材分析：
本课时安排的跳绳情境目的是学习"8"和"9"的加减法，情境图所呈现的内容是：学习"8"和"9"的加减法，在图中数量的信息是多方面的：有4个男生和4个女生，有1个戴帽子的和7个没戴帽子的；有3个穿裙子的和5个穿裤子的，等等。因此，教师在组织学生观察这幅图时，要提醒学生充分注意其中的数量信息。"9"的加减法是通过"涂一涂"呈现的，通过大象在9个正方形中的涂色过程，引出"9"的加减法。
在组织教学的过程中，首先应组织学生仔细观察情境图，在学生观察的基础上让他们交流图中的数量信息，并请他们列出相关的加法算式。对一组不同的算式，也可请他们进行整理，从而让他们知道"8"的加法算式有哪些。其次， 利用图中数量信息，让学生提出相关的减法问题。学生如果有困难的话，教师可以先做一个示范，然后组织大家先讨论再提出问题。在板书减法的算式时，应与加法相对应，以便学生体会加减法的关系。再次，安排同桌的两个学生为一组，一人涂色，一人记录算式，解决"9"的加减法问题。最后补充生活中的其他情境问题， 以供巩固练习之用。
同于本课的内容比较多，所以教师在组织教学时要充分考虑到学生的实际认知能力。如果学生的认知能力较弱，可以把本课的内容分为两课时。一课时学习"8"的加减法，另一课学习"9"的加减法。学习"9"的加减法时，也可以先学习加法，当学生比较巩固后，再安排学习相应的减法。别外，有些班级在学习"9"的加减时，没有"涂一涂"的条件，这时可以安排摆学具操作的活动，不论是涂颜色，还是摆学具，都应引导学生自己在活动中记录算式。因此，根据实际的教学条件组织活动，是提高课堂教学效率的最好途径。《跳绳》课堂实录
长阳县贺家坪镇贺家坪小学 袁勤
教案预设
师生互动情况
(一)组织教学：课间数学游戏：7的加减法。师生：(我出6,我出1;我出5,我出2……).
学生和老师一起做简单的游戏，逐淅把注意力集中到课堂上来。
(二)探究新知
一，探究8的加减法(集体讨论完成) 1,老师引导学生看图，并说一说：①图上有什么 ②他们在干什么 ③你想出了什么数学问题
学生能独立发现一部分数字信息，但用完整数字语言描述问题有些困难。老师在这里提示要说清楚条件和问题，并帮助学生完善数学语言，学生得到帮助后，问题说得越来越好，最后几乎不再要老师帮助完善语言。
2,师生一起边说边讨论解决想出的数学问题，老师适时板书得出的算式。
3,小结学习方法，评价学习过程
老师鼓励学生进行大胆交流，表扬课堂认真思考，大胆发言的学生。
二，探究9的加减法(小组合作交流完成)
1,"大象伯伯"人物引出方格图，请学生帮他"涂一涂",要求只用两种颜色。
老师强调只能用两种颜色涂方格。
2,组织同桌小组活动：商量后，一人画，一人写算式，并说说每个数字表示什么
教材中的方格有一格已涂了，一部分学生乱了方寸，不知如何处理，更有一部分同学只写出了自己涂的"8"的加减法。
教师发现问题，马上引导学生一起看老师的方格图，并示范涂了"1"和"9"写出了算式，并引导讨论"1"和"9"分别表示什么。
再对学生重新提出同桌讨论"涂一涂"的要求，并提示："你还可以怎样涂，怎样写 和你的伙伴说一说 "
学生经过老师示范后同桌的讨论交流进行得顺畅多了。
3,汇报交流，老师板书得出的算式，根据情况作补充。
4,小结学习方法，评价学习过程
鼓励学生与自己的小伙伴合作交流，奖励合作好的学生。
三，试一试。 教材34页的"试一试"习题，学生在书上做，教师巡视指导。
(三)巩固拓展。
练一练 1,教材35页的习题1"说一说，填一填",老师指导看图，集体讨论说一说再填。
2,教材35页的习题2,学生独立计算
3,组织游戏"凑成9" 选8个学生戴上1-8的数字头饰，大家一起帮他们找到能凑成9的朋友，指名说一说"你为什么找他"
游戏中巩固9的加减法，学生有的用加法找，有的用减法找，在老师的提示下把找的方法说出来，体验了多种方法计算。
4,讲讲数学故事。 老师引导学生看图，说一说，图上是谁 他在干什么 他遇到了什么样的数学问题 怎么帮他呢
通过观察与猜想，学生提出了多种方式的数学问题，教师引导一一解决，学生解决了生活中的数学问题，获得了成功感。
(四)课堂总结。 引导小结。 教师提示"今天你学到了什么 怎么学的 "
老师再次鼓励学生大胆交流，学会合作学习。
组织合作学习活动，培养合作交流能力
——一年级数学上册《跳绳》教学反思
长阳县贺家坪镇贺家坪小学 袁勤
新课标下的课堂教学特别重视结合学生的生活情境，发展学生数感，力求让学生发现生活中的数学，感受数学中的生活。这一点我已在连续三年进行研究的华师大版新教材中深用体会，教材提供的鲜活的生活画面，已给了师生很多提示，而且现今成长在高科技时代的孩子们思维活跃，见识多广，在教学中教师常常会有很多意外的收获，因此，学生很容易把数学与生活联系在一起的。
在教学了一年级上学期加减法(一)《跳绳》一课之后，我感觉学生初为学童时，要想让学生很好地经历探索运算方法的过程，成功地在老师提供的自主选择算法与交流各自算法的时间与空间中进行合作学习活动，顺利地体验算法的多样化是一个长期的过程，必须要先引导，培养其合作交流意识，再养成合作交流习惯，从而形成交流能力。而且，这不是一次，两次课堂教学就可以完成的，它是要通过一定时间，并且要在学习过程中始终坚持不懈地去尝试，让合作交流能力逐渐提高的过程。
针对这些，我在教学中首先利用了"跳绳" 这一生活情境，引导学生进行观察，发现，捕捉图中的数量信息，进行集体交流，探索"8"的加减法。学生在老师的提醒下，能够充分注意图中的数学信息，提出相应的数学问题，说出算式。在这里值得注意的是，一年级学生年龄小，通过学习"7"的加减法所具有的认知水平使有一部分学生能不看图就直接说出算式，这时老师应该肯定学生，在肯定的基础上再要求学生说出算式的由来，把学生自然拉回到图上来，让能说出由来的学生向其他学生做出提示。例如说：4+4=8,让学生解释两个4分别表示什么 合起来又表示什么通过一个学生的解释给予其他学生提示，明白两个4分别表示4个男生，4个女生，合起来是一共有8个人，从而也能独立写出算式。
学习了8的加减法， 课堂进入了9的加减法探索阶段。最初，我设想学生能通过探索8的加减法获取学习方法，这时去自主合作交流探索9的加减法，会很顺利，结果发现：1,学生没有这个理解能力，到底怎么涂不知道；2,涂的时候学生受书上已涂一个的影响，自己涂的时候把这一个排开了，很容易得出的仍然是8的加减法算式；3,学生口头交流能力有限，讨论活动显得不激烈。发现问题之后，我赶快拿着教材给大家做了示范，学生通过观察我的涂色过程，进行集体讨论再提出问题，得出了一组9的加减法算式，然后我再要求学生进行同桌讨论，并要求学生涂得和我不一样，写出不同的算式。这样学生才顺利地进行了合作学习活动。看来对于低年级学生的交流意识及能力的培养不是一引就能够完成的，而是要一引二引，多次的引导，多次地进行交流活动，学生才能具有一定的合作学习意识和交流能力，要让学生具有主动，积极，正确地交流能力是需要一定时间的。
要想让学生建立起合作学习的意识，学会交流方法，更重要的当然是激发学生进行合作学习的兴趣，要让学生愿意主动交流。所以教师要在预设中花费不少的功夫，组织好数学游戏，数学故事等丰富多彩的数学活动，让学生学习兴趣盎然是一个好举措。在本课教学中我利用小动物们"凑成9"的游戏和猪八戒吃西瓜的数学故事让学生在愉快的氛围中巩固新知，利用生动活泼的数字形象和可爱的卡通形象制成教具，组织好游戏和讲故事活动，引导学生在活动中交流解决数学问题，把加减法的学习与解决实际问题结合起来，鼓励学生运用所学知识解决实际问题。
另外，想让学生学会合作交流的学习方法，养成合作交流的习惯，教师还要引导学生进行学习方法的总结，通过评价学生在合作学习中的表现来鼓励学生运用这种学习方法。
综上所述，我认为针对每个学段的学生年龄差异和学习的经验性差异，教师要根据学生实际情况创设多种情境，激发学生进行合作学习及交流的兴趣，从而增进学生进行合作学习与交流的意识，并通过坚持不懈地多次合作交流，养成合作学习及交流的习惯，培养合作学习及交流的能力，受用一生。
跳绳教案【篇3】
活动目的：
1、乐观在参与体育活动，并能在活动中多种跳绳的仿照动作。
2、通过活动熬炼幼儿的跳动力量，让他们的身体得到熬炼。
活动预备：
体育馆、短绳每生一根
活动过程：
一、自主嬉戏，活泼心情
教师活动：
1、组织同学集队、队列
2、提出要求，观看同学分组嬉戏。
同学活动：
1、看教师手势，听教师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐〞的集队要求。
2、听口令进展行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。
3、两人一组剪刀、石头、布嬉戏，输的小伴侣要带着赢的小伴侣做一个动作。
4、同学自己进展柔韧练习(自叫节拍，自想动作)
组织：五路纵队、自由分散
二、欢乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣
教师活动：
1、欢乐小绳变变变练习。
2、简洁的`绳操调整身心，并把上肢充分活动。
3、组织同学练习跳短绳(并脚跳)和调整练习：画树叶、画蘑菇
4、组织同学练习向后跳短绳和调整练习：画小树
5、组织同学练习单脚跳短绳等和调整练习：画鱼、小船
6、组织同学跳绳比快。
7、引导同学总结、评价。
同学活动：
1、按教师要求把绳变成长线，练习跳左跳右
把绳变成水滴，练习跳前跳后
把绳变成长方形，练习跳远
把绳变成正方形，练习单脚跳进跳出
2、随教师示范进展简洁绳操的仿照。
3、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，仔细学，个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。
4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作，完成画小树。
5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作，完成画鱼画不船。
6、进展半分钟快速跳短绳竞赛，努力战胜自我。
7、乐观地参加评价，乐于承受别人的特长。
组织：分散练习
活动反思：
本课一开头让同学自主结合进展嬉戏活动时，大局部同学表现得特别好，始终能不断想出新动作来带着同学做，特殊是一班的陶磊和邱怡妮一组，特别擅长表现自己。在练习跳绳时我让同学变变绳子的外形来跳动，虽是仿照练习，但我不规定跳动的动作，只是要求同学把绳子怎样摆，练习时只提要求，不作规定，同学练习得特别兴奋，而且因为没有动作的规定同学的动作更显活泼，但值得一提的是练习前必需告知同学留意平安，不能在地上打滚，主要是让同学养成常规，形成习惯。
跳绳教案【篇4】
学习目标：
1、学生学习并脚单摇跳、单脚交换跳短绳等不同方法；掌握2—3种简单的跳绳方法；
2、初步学习交叉跳、双摇跳的技术方法；敢于在同伴的面前展示自己的练习成果；
3、从不同的渠道创设一些利用短绳进行活动的方法，能在学习和今后的生活中进行锻炼。
实现目标的教法与学法：
一、并脚或单脚交换跳短绳改进动作方法，提高速度，注意手脚的配合。
1、能用并脚或单脚交换跳等动作进行跳短绳练习；
2、用自己擅长的姿势连续跳短绳1分钟；
3、能与伙伴协作练习，找出问题，改进动作。
二、学习交叉跳和双摇跳短绳抖腕、摇绳要快，过绳协调，动作连贯。
1、徒手进行摇绳与脚跳配合的练习；
2、学会观察，相互帮助，模仿同学的动作进行练习；
3、体验单个或几个交叉跳、双摇跳绳动作；
三、进、出长绳练习初步掌握进、出长绳的时机：当绳刚摇过胸前时，随绳跑进，跳完后贴着对面摇绳人快速跑出。
1、能随节奏做跑进跑出长绳的动作；
2、观察教师动作，徒手模仿进、出长绳的动作；
3、随口令节奏跑进跳长绳；
4、通过游戏的练习，掌握进绳的时机；
5、相互帮助，提高小组成绩。
四、初步学习跳长绳能大胆地进、出长绳，较准确的判断起跳的时机和选择起跳点，能不间断的跳长绳
1、用短绳进行个别学生的指导练习；
2、随绳落地的节奏，听教师的提示“进绳”、“跳”、“出绳”口令，进行练习；
3、各小组根据本组同学的水平，选择不同难度的练习；
4、接受教师的指导，改进动作；6“8”字型跳长绳大胆的进出及跳长绳，能不间断跳长绳（几个或小组）
5、学生自己选择伙伴（两、三人一组）进行跳短绳的练习，相互学习，互相帮助；
6、接受教师的纠正，不断改进动作；
7、分成四个小组（四种不同的速度，学生自己选择速度）进行练习；
8、积极参加小组的比赛；
9、开展利用绳的各种活动。
跳绳教案【篇5】
一、指导思想
贯彻“健康第一”、深化体育课程改革的指导思想。跳绳是同学们喜闻乐见的一项活动，它不受场地、时间的限制，随时随地都可以进行练习。在教学过程中紧密联系实际，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于学习、乐于探究、乐于尝试，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、学中练”，在自学自悟、主动探究中掌握跳绳的正确动作要领及练习方法，同时进一步激发他们对跳绳活动的良好兴趣。
二、本课特点
1、采用游戏引入本课，提高学生学习本课的兴趣，为更好地掌握跳绳技术奠定基础。
2、采用游戏、比赛等方法和手段来进行教学，活跃课堂气氛，提高教学效果与质量，提高学生的耐力素质。
3、强调教师的主导作用与学生的主体作用相结合。加强对学生学法的指导，提高学生自学自练的能力。
三、教学特点
“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强学生之间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习等活动，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥各人有自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生耐力素质的教学方法。
“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。
四、课的设计
准备部分：首先，在大鱼网的游戏中，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。
基本部分：1、让同学进行分组练习以前掌握的跳绳方法。通过2人自由接组练习，提高学生的协调能力，了解基本的动作要领，在5人自由接组练习集体跳绳，进一步强化动作，体现了学生的主体地位。
2、通过集体跳绳接力游戏，进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，让学生了解自己的成绩。
3、自主活动，充分利用学校的活动器材，根据学生自己的爱好自主活动，活动时间由学生自己支配，体现学生的主体性。
结束部分:通过拍打法，达到恢复学生生理和心理状态的目的。引导学生以愉快的心情度过本节课。
跳绳教案【篇6】
教学目标：
1.让孩子了解影响跳绳快慢的因素
2.设计该课题的研究方案
3.让孩子们通过研究掌握方法增强团队精神。
学情分析：
本次授课的对象是小学六年级的学生，他们对跳绳很感兴趣，也有体力和一些技巧，但是他们平时锻炼的少，团队合作的机会不多，很少有人关注跳绳快慢的因素有哪些，所以我们想通过这节课让孩子以小组合作的方法锻炼身体，增强自信，体验快乐。第一种方案可以将两小组并一大组，这样完成起来就好一些。
教学重难点：
1、提出假设影响跳绳快慢的因素有哪些
2、设计研究方案
教学方法：小组合作探究
教学器材：跳绳，方案的表格，多媒体课件
教学过程：
一、导入：
以音乐导入，让学生感受快乐的气氛。
师问大课间我们都做哪些有意义的活动（生答）
二、开展一次挑战赛
激发学生的兴趣，引出课题（板书课题）
三、我们都尽力去跳了但还是有人快有人慢，那影响跳绳快慢的因素有哪些呢？请同学们先来小组讨论一下再提出假设。
四、小组汇报
教师板书
五、跳绳是一项很好的运动，有的同学跳得很快所以他很自信，可有的同学就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的训练外，还要掌握方法，所以，我们今天就“影响跳绳快慢的因素”提出了假设，下面请同学们选择一个课题，来设计一个可行的研究方案。（发放表格）
六、小组分工合作
七、小组汇报方案探讨可行性，其他同学补充
八、跳绳不仅能强生健体，娱乐性还很高，花样的跳绳特变得好看我们一去去看看好不好。
九、播放花样跳绳的视频
十、师小结：兴趣是我们快乐的源泉，同学们我们有没有信心将快乐进行到底呢！那就让我们小组团结合作，在课下去继续验证我们设计的方案，我愿意和你们一起将快乐进行到底。记得喊我哦。
跳绳教案【篇7】
活动目标：
1学习跳绳的方法，尽量用手和脚配合玩跳绳。
2探索各种玩绳的方法，并通过思考其他跳绳方式来培养创造性思维能力。
三。与同伴一起工作，与同伴共享空间。
活动准备：（WWw.yjS21.COm 幼儿教师教育网）
1、绳子人手一根。
2、《朋友舞》**磁带，录音机。
活动过程：
1、队列练习：
（1） 老师鼓励孩子跟着老师喊密码1、2、3、4-123、4！
（2）练习：六路纵队--一个大圆走--走小圆--开花走--一路纵队走--六路纵队走
2、玩绳子游戏。
（1）玩绳游戏：幼儿人手一根绳子，鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏，请个别幼儿示范，其他幼儿学习模仿。
（2）学习跳绳。
（3）幼儿分散练习跳绳。
（4） 老师又示范了一遍，讲解了跳绳的要点，然后分散的孩子练习跳绳。
（5） 老师引导孩子们三人一组玩跳绳。
① 老师：除了一个人跳绳，还有多少人能跳？
② 三位老师示范和练习三人合作跳跃，激发孩子的兴趣。
③幼儿尝试练习。
3、集体舞《快乐的阿依古丽》。
跳绳教案【篇8】
贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差别，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能，培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。
教学目标：让每个学生都能愉快地参与体育活动，培养学生的体育兴趣，学会韵律操和花样跳绳的一些简单的动作和技能，提高学生的协调能力和韵律节奏感，培养学生主动学习、团结合作、顽强拼搏精神。
整体思路是：课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中布置队列队形练习，教与学内容中交叉游戏“抓龙尾”，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。布置了花样跳绳，使学生运动乐趣达到^***，营造良好的运动氛围，使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏，做到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、 竞技性和规范性，通过音乐舞蹈《让我们荡起双桨》做放松活动，使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程规范五个领域的`教学目标。
学生在体育活动中学会主动探究学习，85%的学生能掌握一些简单的韵律和花样跳绳的动作方法，使学生的心理、生理得到了锻炼，提高学生参与意识、集体意识和适应社会实践活动的能力。
学生在教学的活动，参与意识，参与态度好，集体意识与合作意识较强，都能在活动中表达自身的愿望，具有开拓创新意识，积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求，捡拾器材，放还器材。
1、 创编韵律绳操（5—6节）。
1、 让每个学生都能愉快地参与活动，激发学生体育兴趣，培养学生主动学习和相互合作的精神和树立“健康第一”的指导思想。
2、学会律动和韵律节奏。
3、学会花样跳绳，提高学生弹跳能力，培养学生顽强拼搏精神。
一
1、课堂常规。
2、队列队形练习。
A、报数：
方法：教师喊“1”，同学喊“2”，同时学生的头向左摆动，然后还原。
B、向——左转！向——右转！的游戏。
方法：教师喊向左转或向右转，学生所作动作跟老师口令相反。
1、 宣布学习目标、内容和要求，并检查学生服装。
2、 布置见习生。
3、 教师讲方法、规则、要求。
“1”，学生喊“2”，练习3—5次。
3、 学生练习1—2次。
4、 学生向—
—左转！向——右转！练习3—5次。
3、“抓龙尾”的游戏。
方法：学生散点在场地，两人一组，将短绳折好，放在背后腰上，留出绳柄，两位同学相互抓对方的绳柄即“抓龙尾”，谁先抓住谁获胜。
规则：（1）不允许有推、拉、撞的动作，注意平安。
（2）利用身体移动或假动作智抓“龙尾”。
1、 讲方法、规则、要求。
第一个8拍：1—2下蹲，双手持绳于体前，3—4还原，5—6同1—2，7—8还原。
第二个8拍：1—2下蹲，双手持绳于头上，3—4还原，5—6同1—2，7—8还原；
第三个8拍同第一个8拍；
第一个8拍：1—2原地踏步，双手持绳上举，3—4原地跳步还原，5—6节同1—2，7—8同3—4；
第二个8拍：1—2原地踏步，双手持绳于身体左侧，3—4原地踏步，双手持绳于身体右侧，5—6同1—2，7—8同3—4；
第三个8拍同第一个8拍；
第四个8拍同第二个8拍。
2、上下肢配合自然。
3、动作到位。
（1）2人单绳的自创合作练习。
（2）2人双绳的自创合作练习。
方法：每人一手持自跳绳的一头，另一手持他人所跳绳头，并且交错，同时摇跳。
（3）三人长、短绳合作练习。
方法：两人摇一长短，另一人在长绳中间，同时摇短绳。
（4）三人三绳合作练习。
方法：两边的人一手持自跳绳头，另一手持中间人所跳绳头，中间人持两边人的别一绳头，并且交错，同时摇跳。
（5）四人以上长绳合作练习。
方法：2人一根长绳交错摆放，同时悠绳，另一人或多人依次进行跳绳。
1、 讲解运用方法。
2、 师生配合示范。
3、 教师巡视指导。
4、 强调重点练习。
1、 学生模仿练习1—2次。
2、 学生分组练习3—5次。
3、 优秀学生分别进行示范。
教师讲方法，做示范。
1.学生模仿练习。
学生评价。
1、学生的参与意识，参与态度好。
2、同学在集体活动中的集体意识与合作意识较强，都能在活动中表达自身的愿望。学生有开拓创新的意识，积极参与实践活动。
跳绳教案【篇9】
跳绳初中教案
一、教学目标
1.知识与技能目标：
使学生了解跳绳的基本知识和技能，掌握跳绳的基本动作和技巧。
2.过程与方法目标：
通过集体活动、小组合作和个体训练，培养学生的团队合作精神和个人能力。
3.情感态度与价值观目标：
培养学生对体育锻炼的兴趣，增加他们对健康生活的重视。
二、教学重难点
重点：
1.跳绳的基本动作和技巧。
2.团队合作和个人能力的培养。
难点：
1.跳绳的细节和节奏掌握。
2.个人技能与整体团队合作的平衡。
三、教学过程
1.导入（10分钟）
通过介绍跳绳的好处和意义，激发学生对跳绳的兴趣和参与积极性。
2.知识与技能讲解（20分钟）
通过图文资料和实际操作讲解跳绳的基本动作和技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
3.实践操作（30分钟）
划分学生小组进行跳绳训练，由组长带领组员进行集训，反复练习和巩固跳绳动作和技巧。
4.整合合作（15分钟）
将各小组分别组成一条跳绳队伍，进行整合合作，展示团队跳绳的技巧和节奏感。
5.评价与总结（10分钟）
教师给予学生个人和集体的评价，鼓励他们继续坚持跳绳锻炼并提高个人技能。
四、教学资源
1.图文资料：介绍跳绳的好处和技巧。
2.跳绳：用于教学操作和实践训练。
3.活动场地：室内或室外空旷的场地，保证学生跳绳的安全性和自由度。
五、学生评价
1.通过观察学生的跳绳动作和技巧，评价他们的掌握程度和进步情况。
2.通过学生的参与度和积极性，评价他们对跳绳活动的态度和价值观。
六、教学反思
通过本次跳绳初中教案的实施，学生们对跳绳的基本知识和技能有了更深入的了解，也在实践操作中提高了动作的流利度和节奏感。小组合作和整体合作的环节，培养了学生的团队协作精神和个体能力。值得注意的是，在整个教学过程中，教师要保证学生的安全，并且给予他们足够的时间和机会来练习和巩固跳绳的技能。此外，教师还应鼓励学生坚持跳绳锻炼，提高个人技能，注重培养他们对健康生活的认识和重视。总之，通过这样一堂跳绳课，不仅使学生们得到了身体锻炼，也培养了他们的团队合作和个人能力，同时也增加了他们对健康生活的认识和重视。
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