父母离婚对孩子的影响

不是离婚对孩子有影响，而是离婚后，父母对离婚这件事的看法、父母彼此间的看法、父母对生活的态度、对孩子的态度以及社会对单亲孩子的看法会对孩子产生影响。最重要的，其实还是父母对待离婚的态度会对孩子产生影响。具体表现在以下几个方面：

1、离婚后，父母是否一如既往地爱孩子。

父母离婚时常常会对孩子说：父母只是分开来住而已，对你的爱还会和过去一样，不会改变。但话是这么说，事实上是，父母离异后，常常由于种种原因——或是因对对方的怨恨，或是因不在一起生活，条件所限，总之，对孩子的照顾和关爱与过去会有很大不同。因此， 会让孩子产生失落的感觉，对孩子的心理造成影响。当然有些家长为了不让孩子伤心，刻意营造"爸爸妈妈爱你"的假象，这样的话，对年龄较小的孩子还能说得过去，但对稍大一点的孩子来说，一下就能识破这份爱的虚假与不真实。而这种爱的谎言被戳穿后，对孩子的伤害会更大。孩子会觉得，爸妈真的是不爱自己了，说一套做一套，心口不一，让他们觉得很受伤，很难过，进而觉得无所依靠，没有安全感 ，甚至对社会的看法都会改变，这样的影响就是爸妈离婚后不恰当的示爱造成的，相信这种局面，谁也不愿意看到。因此，父母离异后，保持对孩子一如既往的爱，是最最重要的，如果因为种种客观原因无法保证的话，也不要刻意回避，可以适当和孩子说明，尽量取得孩子的理解与信任，而不要欲盖弥彰，那样的话，得不偿失。

2、离婚后，父母是否能给孩子一个不相上下的生活。

所谓不相上下的生活，是指与离婚前的生活相比，不会比原来的生活更糟，起码要持平的状态。让孩子不会因父母的分开，由其中一方单独抚养，而生活水准一落千丈，那样的话，生活的落差，一定会导致孩子心理的失衡的。

不相上下的生活状态不单指物质条件，还包括人际交往的状况。有些夫妻离婚后，由于婚姻关系的改变，不愿见人，怕人问，因此，就封闭自己的生活交际圈子，中断自己与朋友、亲戚的联系，生活在这种状态下的孩子，自然会受到影响，因为Ta的生活与过去相比，是封闭的，禁锢的，当然不会开心的。因此，父母离婚后，应该保持智慧的觉知、开放的心态，积极引领孩子进行正常的交往、交际——和朋友间的，和亲戚间的，让孩子的生活圈子不会因父母的离异而受影响，而是更开朗，见识更多，人生更加丰满。

3、离婚后，父母是否能理智地面对彼此

有些夫妻离婚后，对对方牢骚满腹，怨恨异常。这样的态度，难免会影响到孩子，他们夹在父母之间左右为难。试想，无论爸妈，纵然有再大的不是，毕竟是自己的至亲，哪个孩子愿意见到自己的亲生父母说彼此的坏话呢？更有甚者，有的父母还会阻止孩子去探望已经离异的爸爸或妈妈，这对孩子来说，也是非常残酷和灭绝人性的。

因此，要想孩子不因父母的离婚而深受其害的话， 离异的夫妻就要收起对对方的怨恨，不要说对方的坏话，而是要维护对方的形象，树立对方在孩子心目中的权威，这样，让孩子觉得，父母离婚只是因为他们不再相爱了，而不是爸爸或妈妈的这不好那不好，继续维持父母在他们心中的至高无上的地位，这样对于孩子的成长来说，十分重要。

在这一点上，离婚的父母，尤其是妈妈们，要学习一下美国总统奥巴马的妈妈。虽然奥巴马的妈妈苏托罗18岁生下奥巴马。

奥巴马出生不到一年，他的爸爸老奥巴马获得了两个求学机会，一个是纽约新学院大学提供的足够一家三口在纽约生活的优厚奖学金，一个是去哈佛大学读经济学博士，老奥巴马毫不犹豫地去了哈佛，他对苏托罗说：“我怎么能拒绝最好的教育呢？”

这是1961年，而1964年，苏托罗提出离婚，老奥巴马没有异议。此后，老奥巴马带着另一个美国女子去了肯尼亚老家工作。

看起来，苏托罗有很多理由对老奥巴马愤怒，她一边带儿子一边求学，生活非常拮据，而且自他们离婚后一直到1982年老奥巴马遭遇车祸去世，奥巴马只见过爸爸一次。此外，老奥巴马也没支付过赡养费，虽然妈妈也没有提出要赡养费，但这个父亲毕竟没有尽过自己的责任。

然而，苏托罗没有表现过对老奥巴马的愤怒，也从来没有在儿子面前说过爸爸的坏话。每当和儿子谈起他的爸爸，苏托罗说的都是优点。她对奥巴马说，他爸爸聪明，幽默，擅长乐器，有一副好嗓子……她给奥巴马陈述事实，可能希望儿子能因爸爸而自豪，所以谈的都是优点，但不管是什么原因，她的这种方式都收获了很好的结果——她说的老奥巴马的这些优点，奥巴马身上都有。

不仅如此，或许更重要的收获是，妈妈这样谈到爸爸，在极大程度上减轻了父母离婚给奥巴马带来的心理上的冲击。他的内心不仅不必分裂，还学到了豁达，并且也学会了如何在糟糕的情形下看到积极的一面。这可能是奥巴马现在展现出的乐观性格的重要缘由。

奥巴马当了美国总统后，在被问及“谁是你一生中对你影响最深的人”时，奥巴马直言是自己的母亲，并动情地回忆了早已逝去母亲，他说“我身上最好的东西都要归功于她”。同样是离异的父母，奥巴马的妈妈以她的大度和乐观，在儿子心目中塑造了一个积极向上的父亲形象，而这一形象的塑造，最终受益的就是自己的儿子奥巴马了——奥巴马没有因为父母的离异，因为父亲的不负责任而自卑、怨恨，而是乐观向上，自信负责，最终当上了美国的总统。因此，对于离婚的父母来说，为了自己的孩子好，也不要说对方的坏话。

4、离婚后，尤其是妈妈是否爱自己，是否有自己的生活

无论怎样，离婚终究是不开心的事。尤其一些夫妻离婚的原因，是因为情变，或是丈夫的出轨，妻子“被离婚”，离婚属无奈之举。这样的话，有的妻子常常非常愤懑，觉得情感被骗，生活无望，自怨自艾，甚至以泪洗面，倍受打击，没有活下去的信心。如果以这种状态出现在孩子面前的话，即使不说丈夫的坏话，孩子也会把“帐”算在爸爸头上，认为由于爸爸的坏才导致了妈妈的苦，会对孩子的心理产生极大的影响。因此，对于离婚的妈妈，一定要重新规划自己的生活，早日摆脱旧日生活的创作，走出阴影，学会爱自己，观照自己，提升自己，找到自我的力量，找到兴趣点和自信感，这样的话，孩子看到一个积极、向上、乐观的妈妈，他的生活才不会受到影响。

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离婚了对孩子的影响

父母离异后，要重新创造一个适合于孩子成长的环境，确实很不容易。有的孩子由父母一方领着生活，有的是住在父母重新组合的家庭里，还有的则是跟着爷爷奶奶。父母离婚这件事的本身，并不是影响子女心理发展的惟一因素，真正影响子女心理成长的重要因素，是父母离婚后包括孩子在内新组建家庭的环境影响，这使得离异家庭子女易形成以下的特殊的心理现象：

一、自卑。父母是孩子们心目中的骄傲，处在一个没有父亲或母亲在家庭里，孩子就自然没有这份优越感，容易产生“我的家庭是不幸的”、 “我是没人要的孩子”、“我的命不好”消极悲观的想法。

二、孤僻。不和睦的家庭环境会使孩子对人际关系感到紧张，特别是在重组家庭里的孩子，由于父亲的粗心或与继父母之间的隔阂，他们的亲情交流受到限制，觉得自己在家庭中被忽视，就产生孤独感，行为上表现出离群。

三、怯懦。有的父母离异后，往往把感情和希望寄托在孩子身上，对孩子束缚过紧，管教过严。久而久之使孩子心理负担过重，害怕自己使父母失望，因而对父母敬而远之，变得胆小怕事，怯懦退缩。

四、逆反。这类孩子有的由于亲情的隔阂不接受继父母的管教，或继父母不便于管得太严，从小就养成了上不服天，事事处处以自我为中心，由于对父母的离婚行为不理解，对家庭产生一种厌恶感，出逆反的心理现象。

以上只是父母离异后的子女在心理发展、性格成长过程中有可能发生的倾向分析。孩子处于单亲的环境生活，家长要记住父母永远是父母，要珍惜与孩子的在一起的机会，即便你们再婚了，也要承担起为人父母养育和教育的一切责任，但不要报有弥补的心态来面对孩子。家长而应该让孩子仍处于一个与以往正常家庭一样的生活，也许只不过是不能和父亲或是母亲共同生活在一起，但一定要让孩子仍继续与父亲或母亲进行电话、见面等等方式的沟通，不要在孩子面前说父亲或母亲的不对之处，让孩子觉得，父母虽然分开了，但家还在，爸爸妈妈还是永远和从前一样地爱着他。

其次，和孩子的学校保持良好沟通。你可以告诉孩子学校的班主任老师，即使你现在离婚了，在所有关系到你的孩子的活动，时间和在学校表现等方面，你和你的前妻（夫）有同等的知情权，包括家长会。把单亲孩子的心理特点和闪光点告诉给老师，让孩子甩掉自卑的包袱，使其身心得到协调发展。

第三，在教育孩子方面达成共识，尊重拥有监护权的父（母）制定下来的规矩。比如什么事情是在那个家庭里不可以做的，那么在这个家庭也不可以做的。这样孩子就不会出现适应问题和因为父母的过分讨好而变成被溺爱的孩子。

父母离异对孩子性格的影响

随着社会的发展，特别是人们思想观念的变化，眼下的中国离婚率大有不断上升之趋势。应该说，解除已经没有爱情的婚姻关系，是对婚姻双方的一种解放。但这种婚变对孩子来说，却往往成为一种严重的恶性心理刺激。从现实生活中人们不难发现，父母的离异往往会给孩子造成严重的心理创伤，有些儿童会发生性格上的改变，甚至会出现心理上的障碍或疾病。

美国耶鲁大学儿童研究中心主任阿尔波特·索尔尼特认为，离婚是威胁儿童的最严重的最复杂的精神健康危机之一。相当多的心理学家认为，对孩子来说，只有亲人去世才能比父母离婚更痛苦，更操作身心。美国的一些婚姻心理学家对父母离婚给子女造成的心理影响做了较为长久的研究，他们发现，在被调查的离婚家庭子女中，有37%的儿童在父母离婚五年后，心理创作仍未消除，并表现出情绪消沉、低落、性格古怪孤僻，他们最强烈的愿望往往是希望父母复婚。

父母离异后，孩子生活在缺损家庭或者是再婚家庭中，通常不能得到正常的父爱和母爱，生活的各个方面也都受到了较为严重的影响，父母离异对孩子的心理影响往往更大一些。有研究表明，父母离异后生活在缺损家庭或再婚家庭中的儿童比生活在健全、正常家庭中的儿童，更容易出现心理问题，如性格上的变异，心理障碍甚至心理疾病等。在生活中我们发现，有相当一部分儿童由于父母的离异而变得性情古怪、孤僻、情绪消沉低落、忧郁寡欢、自卑胆怯，也有的儿童变得精暴、冷漠、烦躁、反抗、敌视，有的儿童甚至由于父母的离异而走向堕落。

我们知道，儿童时期正是人的性格处在形成和发展的时期，有着极大的可塑性。而在儿童性格形成和发展的过程中，父母的影响是巨大的，甚至可以说是终身的。父爱和母爱是其他任何人都不能给予，也不可能取代的。人们常说父母是孩子的第一教师，父母能够心理相容、和睦相处，并给孩子以更多的关心，爱护和帮助，就容易使儿童形成良好的性格品质。而父母离异，通常是由于感情不和，心理不容，矛盾无法解决所导致的。离婚本身并不是什么坏事，但离婚的后果往往会祸及子女，使孩子的性格发生变化，甚至出现许多不良的性格特点。

特别是这样几种情况，更不利孩子性格健康地发展：一是父母离婚后继续吵吵闹闹。有相当多的夫妻离婚时并不是好和好散，友好地分手，而是打打闹闹，甚至不可开交。离婚后，双方继续为财产、赡(抚)养费及子女教育问题而吵闹不休。在这种环境中，孩子的性格也往往会受到扭曲。二是父母离婚后诋毁和报复对方，一些夫妻离婚后常常会产生强烈的报复心理，在孩子面前诋毁甚至谩骂对方，并不允许孩子和对方接触，甚至不能再叫爸或妈。一旦发现孩子与对方接触，要么指责对方，要么惩罚孩子。这样做应该说受到伤害最多的还是孩子，他(她)不仅失去了父爱或母爱，而且能得到的那一点点可怜的爱也常常是扭曲的。三是父母离婚后把怨气撒到孩子头上。一些夫妻离婚后把对方的怨恨转到孩子身上，动辄打骂，甚至虐待，在这样生活气氛中孩子怎么可能形成良好的性格呢？四是父母离婚后双方都拒绝抚养孩子。有些夫妻离婚后把孩子视为再婚的障碍和拌脚石，都企图把孩子推给对方，有的甚至双方都不管孩子，使孩子有一种被抛弃的感觉，成了有父母的“孤儿”。这样的儿童性格上最容易出现不良的品质了。

当然，也有一种例外的情况，也就是说，父母离异对孩子的性格发展不会产生太大的不利影响。在生活中我们可以看到，一些夫妻离婚后仍能友好地相处，他(她)从不当着孩子的面说对方的坏话，诋毁和丑化对方，而且肯定对方，让孩子相信他的父母是好人，是可以依赖的；他(她)并不割断孩子与对方的联系，而是积极鼓励和支持孩子与对方接触，从而使孩子能得到健康的甚至更多的父爱和母爱。这样一来，对孩子来说，仅仅是生活方式有所改变，其心理上并没有受到什么冲击和伤害，而这对孩子的性格发展来说是比较有利的。因此，我们要对那些不得不分道扬镳的父母们说，当你们不得不选择离婚这条路时，一定要善待对方，善待孩子！

父母离异对孩子心理的影响

美国耶鲁大学的耶鲁儿童研究中心主任阿尔伯特早在80年代指出：“离婚是威胁着80年代儿童的最严重和最复杂的精神危机之一。”这种家庭解体所带来的影响是难以估量的。

随着离婚率的上升，父母离婚后，能继续为孩子创造一个适合生长的环境，带来了离异家庭子女的社会问题。国内外的许多研究都表明，双亲离异的家庭是向社会上输送精神和道德上畸形人的重要来源之一。

在现实生活中，离婚是不可避免的，但是由于离婚而造成的子女在心理、道德行为上的问题，却不能被我们忽视。如果为人父母者，能从子女教育的角度出发，多花一些经历维护自己的婚姻，在为自己考虑的同时，也想一下孩子的发展，就会减少很多需要的补救措施。

一离婚子女的心理变化与特征

1、他们容易产生强烈的自卑感、被遗弃感、怨恨感等消极情绪。

这些消极情绪必将作用于他们与同伴的交往活动，最终影响到他们的人际交往、同伴关系，造成他们与人交往相处能力的下降，结伴难度的增大。在我多年的教学中，发现多起因家庭父母离异，子女在情绪、情感上发生大的变化的事例。他们在父母离异的过程中以及离异后，表现出：胆小怕事、孤僻、易怒、走极端、不相信人等，这些行为和性格表现直接影响到他们与周围的同学、师长、朋友的交往。

2、他们容易缺失生活和学习上的自信心。

大多数离异家庭的子女有不同程度的行为障碍。由于家庭的破裂，导致家庭教育的残缺不全，生活在单亲家庭中的子女往往缺乏较好的生活教养和学习上的指导，同时由于破裂家庭给他们心灵蒙上一层阴影，致使他们丧失生活和学习上的信心，在行为上具有较多的逆常表现，如易怒；与父亲或母亲产生强烈的对抗情绪；由于感受不到家庭温暖而容易受到外界不良行为的影响，行为的反社会倾向与对立情绪比较严重等。正因为如此，原是优等生的学生相当比例由于家庭的父母的离异，使他们在生活态度和学习状态上，出现明显的下滑，甚至结识不良的社会分子，而走上犯罪的道路。

3、他们容易出现较严重的性格缺陷，个性形成和发展受到严重影响。

在个性塑造上，父母亲是子女的首任教师，而离异家庭带给子女的却是残缺不全的个性影响与教育，这样必将造成子女后天性格形成中的缺陷。有的离异父母各自抱着补偿子女或者视子女是今后生活的包袱等心理来处理与子女的关系，致使子女在性格形成中，出现多种性格缺陷。

4、他们的心灵上受到的创伤有很长时间的持续性，难以平息和恢复。

我所接触到的高中阶段学生中，不少离异家庭的子女，父母是在他们读小学阶段就离异的，但当我问及他们的父母亲时，他们一般都是闪烁其词，不愿多谈父母和他（她）的家庭。这现象表明：父母离异的阴影，至今还在影响他们的心理健康，成为他们永久的一块不愿揭开的伤疤。

二．究竟是什么在起作用

究竟父母离婚事件本身，是否是影响儿童发展的唯一因素？有研究者发现：

父母离婚后包括孩子在内的新建立的家庭生活环境，才是最重要的因素。

父母离婚后，对孩子不出四种命运：

1，父母不再结婚，孩子归属于父亲，如此就是父亲归属下的单亲教养环境；

2，父母不在结婚，孩子归属于母亲，如此就是母亲归属下的单亲教养环境；

3，父母再婚，孩子归于父亲，如此就形成了孩子家有继母，外有生母的环境；

4，父母再婚，孩子归于母亲，如此就形成了孩子家有继父，外有生父的环境。

上述四种环境下生长的孩子，命运将不会相同，唯一可以希望的是，父母离婚后，能继续为孩子创造一个适合生长的环境。当然这有很多困难。

其一，父母没有再婚，因为孩子的抚养费，探视权等问题，还会继续引起争执和矛盾，孩子有时就不能避免成为争斗，攻击的武器，就不易建立良好的单亲抚养环境。

其二，父母再婚，继父，继母的关系，在加上还可能出现的同父异母，同母异父，兄弟姐妹关系，或者没有血缘关系的兄弟姐妹关系。使孩子很难良好适应。

综上所述，可以得出结论，父母离婚对孩子的心理发育一定是有影响的。但是就影响而言，离婚本身并不是唯一因素，离婚后如何安排孩子的生活，才是最关键的问题。三、如何关爱孩子？

第一、离异家庭的父母亲应尽量避免在子女面前流露自己的反常情绪和行为。

夫妻离异，对离异双方来说，都是一件痛苦的事情，会带来双方在情绪和行为上的变化。而子女，特别是年幼的子女，因其有很强的模仿性，加上在压抑的家庭中生活，会很快受父母的影响，导致其在心理上出现不正常的变化。因此，无论子女和离异后的哪一方生活，不要在子女面前说或者做一些过激的事情，以免伤及子女已经受到伤害的心灵，使他们更压抑，更消沉。离异家庭的父母亲应该做到的，是如何让子女正确的认识和理解父母的行为，并接纳这个现实，从而使他们尽快的走出家庭离异的阴影。

第二、改善人际关系，矫正自卑等不良性格影响。

离异家庭的孩子，特别是单亲家庭中生活时间较长的孩子，在人际关系方面存在不少问题，这与孩子本身的自卑心理，及同伴可能的歧视有关。家长最好取得老师的帮助，使教师在获知这些离异家庭的子女的特殊情况后，尽可能给予更多的关心和爱护，鼓励这些离异家庭的子女，将这些离异家庭子女的注意力调整到学习和学校的各项活动中。使这些离异家庭的子女在家庭中缺失的关爱，在集体中得到补偿，让他们学会用学习和各项活动的喜悦来冲淡家庭离异的阴翳，走出心理阴影。增进他们与人的交往，克服他们的自卑、自抑等不良性格特征，发展健康的个性。学校教师还教育其他的学生不能歧视这些离异家庭子女，尽量减少其他学生在离异家庭子女面前谈论自己的家庭和父母，以免使离异家庭子女触景生情，引起他们的伤感。同时，教师也应该利用一些恰当的机会，对这些离异家庭子女进行挫折适应能力的教育，鼓励这些离异家庭子女在逆境中成才，鼓励这些子女学会正确认识和接纳父母亲的行为，能够客观的理解父母，改变这些子女在这个问题上的认知观念，适时调整自我的心态，帮助他们自觉的走出心理的阴影。

第三、尽量减少、避免社会不良刺激对离婚家庭孩子的影响。

离婚家庭中的孩子，对外界的刺激感受性提高了，这既有可取的一面，又有不利的一面，父母，老师可以利用可取的一面，采用正强化的方法，引导他们。鼓励他们参与各种活动，增进同伴友谊，减少对不幸的回忆。

夫妻离婚对孩子的影响

对夫妻来说，这是一段重要契约的结束，可能还伴随着爱恨情仇的转变。对孩子来说，这意味着原生家庭的分裂，意味着对“家”的理解将要重新定义。

但首先，它对夫妻是一件大事，然后，才是孩子世界里的一件大事。这个重要次序被很多人搞颠倒了，所以我们总能看到，在这样一场分离事件中，两个伤痛、委屈、愤怒的成年人一直在伤害自己、对方以及他们共同的小孩，而不自知。

万事皆有因果，离婚只是时间上的一个点，由这个点，往前回溯，是夫妻两人如何处理彼此的分歧与矛盾，往后延伸，是他们如何评价这段婚姻与对方。这一前一后加起来的言行累积，对孩子的影响，才远远大过离婚这一个“点”。

01

成为父母之前，他和她都是情感动物

人说到底是情感动物，而不是理性动物。理性生活，是一小部分哲学家的理想，却从未被广泛地实践过。

在所有的神灵中，最能引起人共鸣的，是希腊诸神，因为他们没有空灵的“神性”，也没有高尚的道德（这些都多难做到啊）；他们放肆自己的七情六欲，只图活个痛快，哪怕放纵之后是长久的痛苦。所以希腊神话里，充斥着迷恋、诱惑、劈腿、嫉妒、欺骗、控制、杀戮……的情节，而这些情节，无论什么时代，都会在人们最热捧的故事中被一遍遍重复着，证明着它们对人的致命吸引力。

在结成夫妻的两个人之间，常常有无法向外人言传的深情或怨恨、亲密或疏离、忠贞与背叛……也因此能激发出其他人际关系都无法想象的炽烈情绪。当这段关系走到尽头，这些极端的情绪若不能得到有效的平复，就会演变成为口不择言的诅咒、不甘心的复仇或者绵绵不绝的自怨与自怜。

02

扔给孩子世界的原子弹

不要以为，一个人在为人父母之后，就从此被催熟为大人，不，你去仔细凝视很多父母，会看见他们内心藏着一个委屈的小孩，当他们以为受到攻击和伤害时，就会像三岁小孩一样失控，耍赖、破罐子破摔、乱发脾气……什么都来。

一个网友说：“在父母离婚整个事件中，最理智最冷静的就是我。他们分居时，每次单独见到我，就会用恶毒的语言诽谤、诋毁对方，对着我哭穷、诉说委屈。这么多年过去了，我父母至今针锋相对，提起对方这么个人就情绪失控，什么乱七八糟的情绪都能倒出来，什么负面的猜想都能安到对方身上。”尽管这位网友以冷静的语气回忆着，我们却不能忽视，在离婚家庭里，对孩子最具原子弹级别的伤害，就是这样恶毒的诋毁和失控的委屈——他们无情地离间孩子与父母的感情，摧毁了一个孩子最可靠的依赖，残酷地宣告了一个事实：在这个世界上，本该最爱你的人，不爱你；不仅不爱你，他/她还是个穷凶极恶的坏蛋。

这对男女在相互厮杀时，全然忘记了孩子的需求，甚至会把孩子当作复仇最有力的工具，把孩子争夺到自己的阵营，灌输仇恨，巩固自己的士气。

如果你去问这对杀红了眼的男女：“你知道你在做什么吗？你知道孩子的想法吗？”他们会生气地回答：“我是为了孩子好，我说的都是事实！”你很难想象，这些人在公司里、在朋友面前却常是温文尔雅、心平气和的。

或许，这段婚姻，这段感情，真的伤透了他/她的心，让他/她变成了一只呜咽着、可怜的、虚张声势的野兽。一个长久地沉溺在怨恨中的人，尽管他/她本身未察觉，怨恨却已经毁掉了自己的生活，也毁掉了孩子的生活。

父母是孩子早期最重要的安全感来源，一对相互诋毁、相互扔炸弹的父母，必然把孩子的情感大后方炸成一片废墟。

好合好散的夫妻，即便离婚，也不会给孩子留下太多负面影响，反而会树立一个妥善处理复杂情感的好典范。然而在我们的现实生活中，好合好散的男女远远少于相互结怨的男女。所以我常常会觉得，衡量一段感情有多美好，不是看它开端的模样，而是看它结束的样子。

因此，离婚或危机中的夫妻需要了解的一个重要事实是：如果你感觉内心有强烈的恨意或委屈，要警惕将这种情爱中的怨恨转移给孩子；如果你在分手多年后仍然伤痛难当，可以寻求专业的心理帮助，这不仅仅是为了孩子，更是为了自己。情绪失控的大人，往往是另一个悲伤的小孩的故事。

03

给孩子最大的保护，是诚实、智慧、勇敢地面对自己的情感和生活

离婚事宜一旦启动，两个大人就要处理一系列的实际事务：分割财产，协商抚养权、抚养费，一方的生活城市甚至可能变动，孩子可能需要转学，以及未来的再婚、家庭重组，等等。每一件事都可能对孩子造成或多或少的影响，但是对于父母而言，只有一个核心要把握，就是处理好自己的情绪，而这，也恰恰是最不容易的。

在梳理情绪时，每一个在分手边缘的人都可以问自己这些问题：“我要全盘否认这段感情吗？还能回忆起曾经的心动和美好吗？我还能客观地评价他/她吗？当初他/她吸引我的是哪一点？他/她可能是很糟糕的爱人，但真的是很糟糕的父母吗？他/她或许也没那么糟糕，只是我们尽力了也无法在一起？这些年来我是完完全全的受害者吗？我的婚姻就要结束了，我为此感到挫折或羞辱吗？我是怀着恨意分手还是自由的心态？我还有信心去创造未来的情感和生活吗？”

如果你在回答这些问题时，感受到的不是尖锐的怨恨，而是有几分体谅、豁达与乐观，还留存一份缓和宁静的心绪，那么恭喜你，你的孩子拥有一个内心宽阔的父母，孩子也能从你身上学到这份真诚、勇气与创造性。

我们不要低估孩子理解生活的能力。父母不选择拼命（甚至是通过作假的方式）营造一个和睦无缺的环境，才是对孩子负责。生活是复杂的，男女感情也是复杂的，这并没有一种标准单一的模式，对此，孩子完全有理解的悟性，这是每个生命天生的力量，因为这样的生活才是真实的。

父母不得不分手，尽管显示了生活的某种不如意，但也是孩子理解真实生活的重要时机。如果父母在这个过程中是平和、豁达、自信的，孩子就会体现出极高的理解力和接受力。

当我说要写一篇关于离婚的文章，需要一些亲身案例时，一些网友分享了他们对父母离婚的开明心态。

一位网友说：“初中时父母离婚，之后跟着妈妈生活，没有什么负面影响，感觉父母只是选择自己要过的人生。看到他们的经历，我就觉得，一定要跟爱的人在一起，即便不爱了也希望好来好去。”

我问：“父母在分手这件事上是否处理得比较得当？没有太失态过？”

她回答：“对，没见过他们吵架，之后也没听过他们相互抱怨，所以觉得不是一件很坏的事。我表妹父母也是离婚，当时她年纪更小，因为我是‘过来人’，就去问她的感受，小表妹表现得更豁达，表示完全尊重父母的决定。”

另一位网友说：“父母在我幼儿园时期离婚，之后跟随父亲生活成长，节假日或寒暑假会跟随母亲一起生活。因为所居城市并不大，所以即便不是节假日，周末有时也会和母亲一起出来逛街吃饭等。我个人目前工作两年，单身状态，谈过恋爱，对恋爱和婚姻都无排斥或者阴影。对我来说，父母离婚并没有多少负面影响，这还是保守的说法，我很想说父母离婚其实挺好的，因为本不合适的两个人勉强在一起只会更不幸福。”

这位网友更是耐心地列举了身边几个单亲小伙伴的故事，认真地说：“我觉得父母是什么样的人，才是对孩子最大的影响。离婚不过是一次失误，跌倒了再站起来。我这些同学的父母大多都有着稳定的工作、正常的社会关系，私人生活也无不良嗜好。我的父母和我这些朋友的父母几乎从来不去指责离异的另一半，也不特殊对待我们，所以我们这些孩子也就按部就班地成长，并没有因为离异或单亲就有了特殊变化。”

原来孩子并没有那么脆弱，很多孩子都理解并支持父母的离婚决定。当然，从他们的叙述当中也可以看出，他们一定在之前就拥有足够的爱和安全感，并不担心离婚会改变父母对他们的意义。

还有一位网友提醒我：“如果你要写离婚，奥巴马的父母就是一个很好的例子哦。”我去查了奥巴马的故事，果然他有一个了不起的母亲：奥巴马的母亲在20世纪60年代就敢和一个黑人（也就是奥巴马的父亲）结婚、怀孕、生子。三年后，老奥巴马要回到祖国肯尼亚，两人离婚。在奥巴马的成长过程中，他的母亲和祖父母，从未对“抛妻弃子”的老奥巴马有任何微词，而总是极力赞扬他的父亲“聪明、幽默、自信 ”、“你的爸爸能够应付任何情况，让每个人都喜欢上他”、“你的爸爸为自己是黑人而感到自豪”。这种对孩子父亲的肯定，鼓励孩子与父亲建立亲密关系，对奥巴马建立自我身份认同和自信，无疑是最重要的精神财富。

04

育儿的本质

我个人很喜欢的一部电影是1980年的奥斯卡影片《克莱默夫妇》，里面涉及了女性对“妻子、母亲、自我”身份的迷惘和挣扎，女性解放思潮与“离婚潮”给传统家庭模式带来的冲击，父母分居对子女养育的挑战，社会性别分工的局限之处……

不过说到底，这是一对普通男女的故事。他们对自己的婚姻，有不满、有埋怨、有伤痛，因为两人矛盾不可调和，最后也离婚，但是，他们都在诚实地面对自己的问题，不逃避内心的困境，也没有以孩子为借口放弃对自我价值的探索。在这个过程中，他们对自我、亲情、生活的理解也愈加丰富而成熟。

当我们说育儿时，我感觉我们常常忽视“生命教育”，我们并没有把孩子当作一个潜力无限的生命。许多父母整天看育儿经，却逃避自己的问题，让自己的生活陷入停滞、呆板和狭隘。生命的成长不是学习加减乘除和微积分，而是要去学习“活着”这件事。生活不是一个人造玻璃罩，生活是波澜壮阔的。

一个生命活着，有许多重要的内容等着他去发掘：如何获得生存的资本，如何辨别美好的事物，如何应对常见的挫折，如何处理细腻的感情，如何调理变动的情绪，如何发现活着的乐趣，如何认识真实的自我……这些才是生活的本质。就像鱼每时每刻都在水中，父母也是以每时每刻的言行，在告诉孩子以怎样的态度和方法去投入生活。

在处理离婚这件事时，有的父母展现了可贵的气度、智慧和真诚，这对孩子是最好的情感启蒙。

孩子并不需要完美无缺的生活，也不需要完美无缺的父母，孩子的潜力是惊人的，孩子可能会看到你的低谷，可能也会伤心和难过，但只要身为父母的你总能不敷衍自己的情感和生活，孩子就会更理解热爱生活和尊重感情的含义。

05

不离婚的伤害

有许多家庭认为，为孩子好的底线就是“不能离婚”，他们认为只要有婚姻的形式，就是对孩子的保护。这也是太低估孩子的情感需求了。

如果夫妻关系长期冷漠、紧张、尖锐、充满敌意，双方也缺乏改善的动力，那么，“不离婚”就只是将孩子囚禁在一个冰冷、恐惧、荒谬、摇摇欲坠的环境里。

离婚处理不当对孩子的伤害，与不离婚但夫妻感情糟糕对孩子的伤害，是同等级别的。这种确切的伤害，在很多人的成长经历中都被证实着，看一下大家发给我的真实案例：

A说：我爸妈离婚的时候，我一点感觉都没有，他们五天一大吵，两天一小吵，全不会在乎我的感受，还不如离婚。后来，幸好他们离婚了，不要觉得我无情。

B说：虽然是长大了才离婚，但是贯穿童年的争吵让我习惯去逃避，不听，不想，不看，可是到头来还对我说我们对你好，熬到你长大才离婚，殊不知，我的心早已经被伤透。

C说：说实话，我巴不得他们早点离，大约小学时候就已经挺貌合神离的了。互相折磨，一个不顾家，另一个怨懑中扭曲自己。分不出精神来关心教育孩子，控制不了伴侣就尝试控制孩子，孩子也不受控制就封闭自己，早就从心理上不要孩子了。

D说：从小我爸就对我妈很冷淡，我妈总说为了我才不离婚，这让我很痛苦，好像很对不起她，长大后，我劝我妈离婚，她还是离不了，我才知道，我不是原因。

貌合神离的婚姻，虚伪空洞的感情，只会让孩子看到对生活的将就和敷衍，体会到情感上的无奈与无力，养成逃避真正问题的习惯。因此，不必轻易挥舞道德大棒敲向离婚的夫妻。离婚的，未必就不爱自己和孩子；从不离婚的，也不一定就爱自己和孩子。为人父母，最重要的功课，还是要回归到自己身上啊。

离婚对孩子有影响吗

2018年2月14日，本该是浪漫的情人节，却在这一天民政局排起了长队，办理离婚手续的数不胜数。直言不讳的说，父母离异最受影响的还是孩子，伤的最深最痛的也是孩子，孩子无辜也无助，可以说是叫天天不应叫地地不应，所以不到万不得已，无论何种正当理由，我们都不主张父母离异，但不容质疑，随着社会文明的发展和进步，现代人更加重视生活的质量和个人价值的实现，使离婚率呈现上升的趋势，离婚成了社会普遍的大问题，那么父母离婚后对孩子有哪些影响呢？

首先家庭关系发生了重大变化，孩子在家庭中与父母的人际互动关系狭窄了，社会化的途径减少了，而且在心理上对于孩子来说有严重的缺失感，不管是跟谁生活，对于孩子来说都在心理上产生了很大的不安感，父母不能两全，孩子感到的家不再是真正意义上的家，和别的孩子相比，自会出现自卑的心理，这孩子怯于极大的矛盾和痛苦之中，孩子受到的伤害绝不亚于父母。

父母离婚了，各自成为陌路人，但是孩子和父母任何一方都有着血缘关系，孩子夹在父母之间也相当为难， 会引起孩子心理上的混乱，父母一方对另一方的怨恨，这使孩子更苦闷，更迷茫，孩子的感情陷入混乱中，让孩子产生孤独感，无助感，心理上很容易产生压抑和对生活的悲观失望，特别是随着年龄的增长，把父母的不幸投射到自己的身上，容易对 未来的爱情失去基本的信任，对孩子未来的爱情生活产生极大的不良影响。

孩子将幼年的总结经验用于自己的生活中，孩子将自己的爱情容易发生怀疑和畏惧，害怕悲剧重演，站在爱情的门槛外不断徘徊，渴望一个温暖完整的家，又害怕婚姻的不幸发生在自己的头上，幼年的创伤在孩子身上留下深刻的印痕，还有最使孩子难堪的莫过于他人的闲话，有些人可能在背后点点说说，说这孩子的父亲或母亲不要他了，别的孩子还可能骂他没有爹或者没有妈，这都会严重损害孩子的自尊心，使孩子产生扭曲的心理。

父母离婚后因社会的压力，孩子在人际上容易封闭自己，由于失去了父亲或母亲，而产生的心理缺陷，在正常的社交上出现多疑，孤僻，粗暴等性格特点，父母离婚将给孩子在今后的人际交往，择偶，家庭生活对人生的态度等各个方面，产生不同的消极作用，父母到了非离不可的地步，也一定要把孩子的问题考虑好，双方在孩子的问题上一定要保持一致，不可相互推诿，更不能形同陌路，甚至相互诋毁,现实生活中常常遇到这样的情况。

夫妻离婚后，由于大多数带着仇恨，所以就会出现互不来往，甚至有一方剥夺另一方探视看望孩子的权利，殊不知，这样做会对孩子造成极大的伤害，双方应该清楚孩子没有错，有错的是父母，家长一定不要用自己的错误来惩罚已经处在矛盾漩涡中的孩子，应相互尊重，双方尽最大努力给孩子以温暖。

离婚纵然上万个有理由，却不能忽略孩子的内心感受。

父母离异对孩子的影响有哪些

处于婚姻中的两个人决定离婚，必然是清楚对方已经不适合自己了，婚姻维持下去最多的还是伤害，所以才会做出离婚选择。离婚的时候很多人会想要分出谁对谁错，其实，不一定是错误导致离婚，大多时候是因为两人明白彼此不再合适，没有更好的办法继续。

离婚对婚姻中的双方都会多多少少造成一些伤害，但是在离婚事件中，往往伤害最大的是孩子。有很多家长十分在意孩子的感受，其实自己已经没有力量支撑这个婚姻了，但是还是想为孩子维护一个完整的家，所以在一直苦苦支撑。还有一些家长已经离婚，但是不知道该怎么和孩子解释，害怕孩子会记恨自己。更有一些家长为了离婚，开始攻击对方，想方设法的让孩子可以和自己一条战线，说尽了另一方家长的坏话。

一些不良的行为导致了许多父母离异的家庭，孩子缺少另一方的关爱，往往是孤僻、偏激、仇视他人、敌视社会，出现很多心理问题。到底，婚姻支撑不下去的时候，怎样离婚才能最大程度的减少对孩子的伤害呢？清源心理咨询中心和您一起探讨这个问题。

家庭的破裂对成长中的孩子影响很大。不仅影响他们的学业、社交能力，而且还会极大的影响他们的情感、心理。有些父母为了尽量地减轻痛苦，尽可能地回避问题，不让孩子参与到这场纠纷当中。但是，孩子们仍有可能出现问题。

对于离婚的影响，不同年龄及心理层面的孩子，受到影响的程度和方式也不同。

幼儿和学龄前儿童，常会表现得很无辜，甚至把责任揽到自己的身上产生负罪感。他们会认为，爸爸离开家是因为自己不听话；妈妈在哭是因为自己做错了事情。总之，他们可能会因为自己的一些不乖的行为而以为由此造成爸爸妈妈分开。强烈的负罪感，会使他们表现得很烦躁，甚至更加抑郁。所以，家长要告诉孩子，这并不是他的错，这是爸爸妈妈之间商量的结果，并不是因为他们的错，要尽量减轻孩子心理的罪恶感。

小学阶段的孩子则通常表现地异常愤怒或是异常伤心，情感起伏很大。并且，这个年龄段的他们，很容易把这些情绪发展成为儿童抑郁症。所以，慎重地决定你的离婚举措，有必要的话和孩子们沟通，把事情说清楚，不要认为瞒着孩子不让他们知道事情比较好，可以听听孩子的心里话。这也可以帮助他们，调整自己的情绪。

而处于青少年阶段的孩子，面对父母离婚，他们总会装出一副成熟的样子。但是，事实上，处在身心成长变化最剧烈阶段的他们，更需要爱和关心。有时候，父母以为他们可以暂时照顾自己，就把这些孩子的需要放到一边。可事实证明，这个阶段的孩子面对变故，更容易走入歧途。所以，如果你的孩子也刚好处于这一阶段，那么多花点心思观察他的举动，不要让他们误入歧途，否则你会终身沉浸在自我的责备之中。

不管是处于什么年龄和心理层面的孩子，家长在离婚期间，千万记得不要把你的情绪传染给孩子。要知道，家长的任何情绪都被孩子时刻关注着，影响着他们的心身。

而且不管因为离婚的事情让你多忙，也要尽量的满足孩子的需要。无论你们有多忙于处理事情，生活多么烦乱，孩子却特别需要以往的正常生活。所以，试着努力维持生活的原态，至少是在孩子们面前如此，不要让他们受到任何的大影响。这也许很难，但是你必须去尝试。

不要渴求孩子会立刻明白爸爸妈妈为什么会分开，也不要要求孩子立马适应少一个父母陪伴，多给孩子一些时间，让他们慢慢适应，慢慢理清一下情绪。多挤出些时间来给孩子，让他们知道你还和他们在一起。经常地给他们些拥抱，让他们躺在你的怀里，会给他们以充分的安全感。

还有很重要的一点，一定不要在孩子面前说另一半的坏话。也许你实在想不出有什么好的词语可以用来形容那个伤害你的另一半。你所能想到的只是一些恶毒的话来表达。甚至，你在使用这些词语时，你觉得还不解恨，所以你还需要使用眼神和手势来表达你的愤怒。

但是在这个过程中，你的坏情绪正在改变你的孩子。所有的孩子，都会从正面去认识他周遭的人，包括自己的父母。所以，不要试图去改变他们的认知结构，让他们去仇视自己的父母，这会让他们不知所措。一旦他们带着你的眼光去看待他们的父母，那么他就会带着同样的仇恨去看其他的人。而且一个仇视自己父母的人，内心一辈子都不会得到自己的原谅。