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你家孩子懂得控制情绪吗?

发布时间:2021-09-10

幼儿园排泄情绪说课稿。

前辈告诉我们,做事之前提前下功夫是成功的一部分。在日常的学习工作中,幼儿园教师都会提前准备一些能用到的资料。资料的定义范围较大,可指代生产资料。有了资料才能更好地安排接下来的学习工作!那么,想必你在找可以用得到的幼师资料吧?以下是小编为大家精心整理的“你家孩子懂得控制情绪吗?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

导读:关注自我你应该注重自己的情绪和心理状态,比如经常反思自己是否焦虑,是否抑郁,并寻找解决的办法,让自己时刻轻松愉快。

控制情绪主要从四个方面着手:关注自我、放松心态、学会享受和懂得表达。

关注自我你应该注重自己的情绪和心理状态,比如经常反思自己是否焦虑,是否抑郁,并寻找解决的办法,让自己时刻轻松愉快。

放松心态对于那些进取心强,凡事都想争得第一的人来说,放松心态是尤为关键的。尤其是面对上级的压力时,你要提醒自己这是一种经营管理的策略,从长远角度讲有利于与人的交往,从短期角度讲有利于帮你保住饭碗,这样你的心态就平衡了。

学会享受工作和学习并不是生活的全部,除了向上奋斗,生活还应该是享受人生的快乐。只有学会享受,才能真正找到生活的乐趣。

懂得表达当受委屈的时候,要学会通过倾诉与寻求安慰来自我解脱。

可以找朋友聊聊,可以写日记发泄一下,如果真的遇到自己无法解决的心理障碍,那么适时地去进行心理咨询,将会对提升自己应对困难的能力有所帮助。

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孩子的情绪脸谱,你识得吗?


导读:大人要使宝宝尽情开放自己的心理空间,接受和容纳更多的外界信息,更主动地接近他人,亲近他人,探索周围的世界,为心理健康奠定基础,为智力发展提供欢乐的“绿洲”。

情绪是宝宝的需求是否得到满足的一种心理生理反应3~6个月的宝宝已有比较复杂的情绪了,此时的宝宝,面庞就像一幅情绪的图画,高兴时他会眉开眼笑、手舞足蹈、咿呀作语,不高兴时,则会哭闹喊叫。并且此期的宝宝似乎已能明白家长严厉或亲切的声音,当家长离开他时,他还会产生惧怕、悲伤等情绪。

当然,这段时期只是宝宝情绪的萌发时期,也是情绪健康发展的敏感期。所以3~6个月时,大人一定要做好宝宝的情绪护理。

妈妈要用用温暖的怀抱、香甜的乳汁、慈祥的音容笑貌来抚慰宝宝,常使宝宝产生欢快的情绪,建立起对妈妈的依赖和对周围世界的信任。这样,宝宝就易产生一种欢快的情绪,对于孩子的心理发展及成长是很有益的。

大人尤其不要因为孩子“抱惯了”“拖累”自己的生活、工作,而对孩子情感需求默然置之,要知道这种做法非常不可取。并且大人要注意,不要在生人刚来时突然离开宝宝,不要用恐怖的表情和语言吓唬宝宝,更不能把自己在工作中的怨愤发泄在宝宝身上,对宝宝冷漠、不耐烦甚至打骂,等等。

要使宝宝经常绽开幸福的笑脸,家长就必须经常调节并保持愉快的情绪状态来抚慰、养育宝宝,爱不能只是藏在心里、只存在于父母亲主观的认知上,而是要让孩子们感觉、体会得到,即使只是一个拥抱、一次轻抚,都能拉近亲子间的距离,让孩子感到快乐。

另外,大人要心存童趣,多跟宝宝玩玩小游戏,可以利用一些简单易做的亲子操来增进与孩子间的互动,这对宝宝的身心有莫大的好处。而习惯成自然,从小就养成亲子间甜蜜的互动,日后的接触就不会觉得别扭。

总之,大人要使宝宝尽情开放自己的心理空间,接受和容纳更多的外界信息,更主动地接近他人,亲近他人,探索周围的世界,为心理健康奠定基础,为智力发展提供欢乐的“绿洲”。

你家孩子运动能力好吗?


导读:动作测试很难确定准确的年龄常模,主要是与其他同龄人中等水平相比较,而不是与其中最优秀的孩子相比。所以,必须了解其他孩子的平均水平,才能做出真确的判断。

儿童的运动能力发展是一个动态发展的过程,如果父母想要了解自己孩子的这项能力发展得是否正常,一般是无法借助工具的,而应看孩子在以下几个指标中有哪些方面不如其他同龄人。

平衡能力

可通过平衡木或做平衡动作来考察,也可通过经验来观察,如:宝宝是否能坐转椅、是否敢荡千秋、是否敢登高等。

大肌肉能力

通过考察儿童的肌肉的力量进行比较,如:是否能否握住单杠、是否能否把一个东西投得足够远等。

小肌肉能力

通过是否能够接到沙包和球类进行考察,也可以通过能否准确地将球击中一个目标来考察。

协调性

测试孩子的协调性是否好,可以通过跳绳和跳舞来考察孩子动作。

需要说明的是,动作测试很难确定准确的年龄常模,主要是与其他同龄人中等水平相比较,而不是与其中最优秀的孩子相比。所以,必须了解其他孩子的平均水平,才能做出真确的判断。

你家孩子爱动不?


导读:可能不是所有的孩子都喜欢跟其他人一起运动,你可以找出孩子为什么不喜欢运动的原因,这样也可能有助于解决孩子一些生理和心理上的问题。与孩子多进行沟通,一起找出解决的方法。

团体运动能够让孩子在团队中获得自信与协调,并且学会怎么跟别人合作。但有些孩子并不是天生的运动家,他们可能会直接或间接地告诉你他们不喜欢运动,父母应该怎么办呢?

可能不是所有的孩子都喜欢跟其他人一起运动,你可以找出孩子为什么不喜欢运动的原因,这样也可能有助于解决孩子一些生理和心理上的问题。与孩子多进行沟通,一起找出解决的方法。以下是一些孩子不喜欢运动的原因:

1、基本技能仍在发展中

虽然学龄前儿童已经可以参加许多体育活动了,但其实大部分的孩子可能要到7岁以后他们的基本身体技能才能发展完成。如果孩子在之前没有进行过运动的话,可能就需要一段时间才能让他们慢慢适应。所以如果在团体运动中不断地跌倒,他们可能就会觉得很灰心或者紧张。

我该怎么办?

在家里先给孩子锻炼一下。无论是射篮、传接球还是一起出去跑步,都能给孩子机会去健全身体基本技能的发展,并且适应周围的环境,这样孩子也不用在朋友的注视下才出现跌倒等状况,同时你们还能够增进亲子关系。

2、怯场

如果你的孩子不是一个天生的运动家,或者有点内向的话,他就可能在团体的运动中觉得不舒服。许多自尊心很强的孩子还可能会担心别的同学、家长或者是老师会对他们的表现不满意等。

我该怎么办?

你对孩子的期望应该从实际出发,大部分的孩子都不能成为奥运的获奖者,所以你应该尽量让孩子知道运动的目的是锻炼身体和寻找乐趣。

3、还没找合适的运动

有的孩子可能是因为没有找到合适自己的运动,所以对运动产生厌倦的情绪。可能孩子的手眼协调能力还不足,打篮球则不够出色,但他们可能会喜欢游泳或骑单车等。所以选择到合适自己的运动可能对于某些孩子来说更为重要,特别是一些不喜欢群体运动的孩子。

我该怎么办?

尊重孩子的兴趣和爱好。可能这样会让你很为难,因为你喜欢篮球的话也希望孩子会喜欢篮球,分享你的爱好。但能让孩子锻炼的目的更为重要,所以尽量给孩子多一些选择和尝试,让他找到自己喜爱的运动。

以下有一些个体运动的选择:

游泳、滑冰、骑单车、滑板、攀岩、剑术、武术、瑜伽、跑步。

教孩子控制自己的情感


导读:理解幼儿的情感,并教给幼儿调控情感的简单方法。幼儿易冲动,情感外显强烈,所以,幼儿常因情绪波动引发过激行为。

理解幼儿的情感,并教给幼儿调控情感的简单方法。幼儿易冲动,情感外显强烈,所以,幼儿常因情绪波动引发过激行为。

如果简单粗暴地训斥他们,不但解决不了问题,反而会加重他们的消极情感体验。相反,如果站在幼儿立场上同情地劝导:“我知道,某某拿走你的玩具让你感到生气,对吗?”这样孩子会认为大人是理解他们的,诉过委屈之后就会更正确地对待自己的情感,在行为上也会大方些。

此外,不注意控制自己的情感,随心所欲是幼儿情感的主要特点。但随着幼儿活动范围的扩大,他们会逐渐意识到生活中的诸多“不行”,体会到任意发泄自己的情感已不受同伴和成人的欢迎。所以,学习调控自己的情感对幼儿来说就显得十分重要了。

情感调控的方式一般有三种:转化控制、冷化控制和自激控制。对于幼儿,成人可采用转化控制(代偿控制)的方式帮助他们克服消极情感和过分强烈的积极情感,即利用幼儿情感的易转移、易受感染等特点,引导幼儿将一时产生的消极情感转化为积极情感,使原来的消极情感逐渐被积极情感所取代。

警剔你家孩子的自卑心理


导读:个别的儿童阶段产生的自卑心理随着年龄增长可逐渐减轻或消失,但是如不注意调控,也有少数儿童将变得孤僻、寡言、内向、缺乏自信心。随着社会的发展,我们需要充满自信而又有朝气的人,一个自卑、性格懦弱的人很难适应未来社会,所以幼儿的自卑心理不容忽视。

幼儿自卑是指幼儿同于某种原因怀疑、轻视自己,在社会交往或集体活动中懦弱害羞和畏惧。自卑是幼儿常见的问题之一,据调查了解发现幼儿自卑的比例是比较高的。幼儿教育专家认为:个别的儿童阶段产生的自卑心理随着年龄增长可逐渐减轻或消失,但是如不注意调控,也有少数儿童将变得孤僻、寡言、内向、缺乏自信心。随着社会的发展,我们需要充满自信而又有朝气的人,一个自卑、性格懦弱的人很难适应未来社会,所以幼儿的自卑心理不容忽视。

幼儿自卑心理一般有以下几种表现:

1、做事没有主见,不敢自己选择游戏,爱说:我不会,我不敢,我不能等。

2、不愿与别人交流,喜欢一个人独处,从不主动提出问题。

3、害怕在陌生人或集体面前出来说话。

造成自卑的原因大至有以下几点:

1、不恰当的评价,随意的批评、训斥与挖苦,使幼儿感到自己很笨或者行为不好,这种消极的自我体验几经反复就会固定下来,形成幼儿自卑心理。

2、父母期望值过高,强迫孩子所难,过分的溺爱孩子,使孩子行为能力交叉,造成孩子心目中认为自己“我不行”伤了孩子的自尊心。

3、教师和父母评价幼儿有偏见,实施奖励不公。

如何消除幼儿的自卑心理,培养幼儿的自信心呢?我认为应采取以下措施:

1、多肯定、多鼓励、少批评。幼儿对成人的主人非常敏感,往往以成人的评价作为自我评价的重要依据。父母、老师是幼儿生活中的重要

人物,经常得到成人的肯定、鼓励,他们就会从成人对他的肯定鼓励中获得信任感,从而产生自信心。因此,多肯定、鼓励、少批评。不能一

味的指责、训斥幼儿,打击幼儿做事的积极性,挫伤幼儿的自信心。

2、多参与实践锻炼活动。幼儿自卑与幼儿能力较差有着密切的关系,因此在培养幼儿的自信心时,必须多给幼儿锻炼的机会,利用种种机会帮助幼儿掌握一些基本的能力。如:交往能力、动手能力、运动能力等。放手让幼儿去独立完成一些简单的力所能及的任务。

3、让幼儿体验成功。教师、父母为幼儿创造能够充分表现自己和体验成功的机会与条件。结合幼儿自身发展的特点,采用灵活多样的形式开展有意义的活动,使幼儿获得动脑,动手,动口的机会,使他们也享受胜利的快乐和成功的乐趣。

4、不要和别人的孩子攀比。不要拿自己的孩子的短处和别人的长处相比,更不能以许多幼儿的长处与自己孩子的短处相比。教师、父母应抓住每个幼儿自身的闪光点,引导他们看到自己的进步,使他们相信自己有优点和长处,从而树立起“我能行、我真棒|”的自信心。

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