怎样教育孩子。
古人云，工欲善其事，必先利其器。幼儿园教师在工作过程中，都需要提前寻找一些资料。资料是作用于人类社会实践的一种可供参考的材料。有了资料才能更好地安排接下来的学习工作！只不过，你是否知道有哪些幼师资料种类呢？下面的内容是小编为大家整理的孩子多是心里累，但愿对您的学习工作带来帮助。
导读：心理性疲劳是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感，它的危害性不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。要想消除孩子的心理疲劳，光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。
有些孩子在放学回家后，常常对父母说：“累得不想动弹了。”这里所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳，有的是属于生理性疲劳，有的则属于心理上的疲劳。
生理性疲劳一般是由于生理上的超负荷而引起的。比如，孩子参加了一些消耗体力的劳动，或参加了一场足球赛，都会使平时缺乏锻炼的孩子感到疲劳。不过，由于孩子们精力旺盛，能在短暂的较充分的休息之后，很快消除疲劳、恢复体力。
心理性疲劳是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感，它的危害性不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。要想消除孩子的心理疲劳，光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。
所以，一旦发现孩子经常处于“疲劳”状态时，应分析一下，到底是属于生理性疲劳还是属于心理性疲劳。专家们认为，有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现：
1.孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等。
2.有的孩子不愿做作业，一看书就犯困。
3.即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中；有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”。
4.不愿大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题。
5.上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。
如果发现自己的孩子的“累”是属于心理性疲劳，父母不必过于惊慌。首先，父母要对孩子要有个全面的了解和正确的估计，对孩子的学习不能单纯地从分数的高低来衡量，要考虑孩子学习的原有基础，每次考试试题的难易，孩子学习上的困难及临场发挥等诸多方面的因素。对孩子成绩要做纵向比较，即自己和自己比，过去和现在比。
二是要经常告诫孩子做到“胜不骄、败不馁”，培养孩子坚强的意志和坚韧的毅力。在对孩子适当严格要求的同时，还要融进家长对子女的一片慈爱之心，力求鼓励多于斥责，切不可简单粗暴，打击孩子的信心。
三是家长在课外辅导中，要尽量有针对性，并使方法多样化。比如，孩子对作文感到困难，并不是他缺乏课外读物，而是没有亲身感受可写。这就需要家长多带孩子外出活动，增加孩子接触自然和社会的机会，并且有意识地引导孩子观察和积累素材，从而让他们形成自己的感受，有助于打开思路。当他们为获得知识而感到有内容可写时，就会感到无穷乐趣，心理上的疲劳症状就会减轻或者消除。
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尽量让孩子说出自己的心里话
导读：从孩于的角度说，有人倾听自己，关注自己，那是最大的安慰。任何一个孩子，都有这种心理需要：可我们有些家长，似乎不太懂得孩子的这种心理需要，孩子一说什么，不是漠不关心．就是加以嘲笑，如此孩子怎么会不关闭自己心灵的闸门呢？
要想让孩子和你讲心里话，重要的一点，就是要善于倾听才行。
孩子不跟父母讲心里话，要论原因，怕一大半在家长。
从孩于的角度说，有人倾听自己，关注自己，那是最大的安慰。任何一个孩子，都有这种心理需要：可我们有些家长，似乎不太懂得孩子的这种心理需要，孩子一说什么，不是漠不关心．就是加以嘲笑，如此孩子怎么会不关闭自己心灵的闸门呢？
怎样倾听孩子的话呢？这也是有讲究的：
第一，不要冲动、武断。一般讲，孩于有好事都愿和父母讲。孩子遇上挫折，或是有了苦恼，才不愿和父母讲，其实，这也是家长造成的。一讲好事，家长就高兴；一讲坏事，家长就冲动。久而久之，孩子便学会不和家长讲心里话了。因此，家长一定要冷静，比如孩子回家说：“妈，老师让您明天到学校去一趟。”如果家长一听就冲动上了：“又出了什么事，是不是考试不及格，你又给我丢人……”那么，孩子自然不会信任体；如果家长平静如初，说：“知道了。”去了以后田来再和孩子谈，孩子自然会信任你，觉得好事坏事，家长都可以接受。
第二，要注意自己的表情和体态。表情是一种语言，体态也是一种语言。如果孩子在说话时，你面无表情，或是背对着孩子，孩子恐怕以后不会跟你讲心里话了。因此．家长应表情柔和、平静，眼睛看着孩子，或坐下来，面对着孩子，身体微微前倾。这样，孩子才有情绪和你讲他那小心眼里的苦恼和欢乐。
第三，在孩子说话的过程中，家长不仅要表情关达，还应不停地点头；或是用“嗅”“是的”一类的话语来表示自己在认真地听。在孩子刚开始叙述时，家长更应停下手里的事，关注他。比如孩子说：“今天我特生气……”家长便应停下来问他：“是吗？什么事情让你生气呢？”引导孩子说下去。
第四，孩子说得太简暗或不清楚时，可以平静地提几个问题。比如孩子说：“某老师讨厌我。”但又说不清楚，你便可以平静地问孩子：“你怎么会得出这个结论？举几个例子看？”引导孩子把事情说清楚，说具体。千万不要训斥孩子：“什么事情都说不清楚！”或是着急，“到底出了什么事情？”那样的话，孩子以后也害始和你讲心里话。
一个“累”字看管理
导读：如果园长过于严厉，即便“高标准、严要求”的出发点是好的，员工也会因情感上难于接受而产生压抑。更为重要的是这种管理风格无法营造一个自由、宽松的工作环境，教师的积极性和工作效能很难实现最大化。
“幼儿园教师”是一份看似轻松实则辛苦的工作。从早晨第一个幼儿入园，到下午最后一个幼儿离园，教师的工作就是与每个孩子的一天生活融合在一起的；从每一种教具的准备、游戏材料的投放，到每一份幼儿成长档案的填写，教师的工作是与每个孩子的点滴进步紧密结合的。细致入微的幼儿园教师教育管理工作使教师感到“累”并不意外，但“累”也分类，也应区别对待。
从产生的原因来看，“累”大概可以分为两种：“积极累”和“消极累”。“积极累”是一种源自工作的热情，是新想法不断涌现、新思路不断形成过程中的忙碌，“虽累也甜”；而“消极累”则是迫于“上级”工作任务的压力，是一种保量不保质的敷衍，是一种“临阵磨刀”的应付。“积极累”是幼儿园发展活力的体现，而“消极累”则会成为幼儿园发展的负担。由此可见，“累”已不再是一个简单的个人情感问题，而在一定程度上反映了幼儿园的管理问题。“消极累”的现象并不特殊，管理的症结确实存在。本文将从管理的角度简析“消极累”的原因并提出相应的建议。
一．从管理角度看“累”的原因
（一）管理系统的问题
一个整体效能发挥良好的幼儿园内部是一个能动的以人为核心的管理系统，人人都是能动发挥作用的一分子。一般分为园长、副园长、年级组长和班长、教职工四个层次。每个管理层具备不同的素质，承担不同的职责。如果管理系统中职责不清，分工不明，就会产生无所事事或越俎代庖的现象，必然导致教师重复劳动增多，不利于工作效率的提高，教师当然会感到累。
如园长的主要职责是把握幼儿园的发展方向，进行科学决策。园长如果事无巨细，凡事亲躬，必然陷入事务性工作的漩涡。这样非但没有使教师“解放”出来，反而束缚了教师的手脚。因为样样请示会使教师在心理上和工作中均处于被动地位。
此外，管理系统的健全完备也至关重要。管理层中某一环节的缺失会导致整个系统的功能失衡。若未设副园长，而是由园长直接下设教研组长和后勤组
长。这样园长除了决策，也要兼顾决策的执行，无形中会增加了许多工作。而对于员工来说，时时处处与园长的近距离接触也增加了心理压力。因此，园长和员工的累也即不言而喻了。（二）课程评价的问题
评课意在促进教学更上一个台阶，但有时也会因评价的观念和方式存在问题而给教师带来相当的压力，从而成为“累”的一个来源。
对教师来说，评课结果是关系到切身利益的大事，长时间的精心准备全面包装自然不在话下。于是很大程度上，看课的人成了“看客”，也即成为台上教师“表演”服务的真正对象，而隔在中间的幼儿则成为不尴不尬的一群。孩子们最好知道，当他们的身后不知不觉多了一群“客人老师”的时候，就不能像平常那样在“课堂”上“随心所欲”了。他们应当“学会”在讨论时热情洋溢，在回答时举手示意，在“听讲”时鸦雀无声，在操作时遵守秩序…因为这就是“看客”们眼里教师的管理能力和掌控能力。为了“管好”孩子，哪怕是仅仅半个钟头，就足以使教师的弦绷得紧紧的了。
与此同时，教学活动中的教具还要经历现场的严格检验。有的教师甚至将备课的大部分时间放在了教具准备而不是教学方法和内容的选择上。而“看客”的所谓“评分细则”往往又大而化之，板块过于笼统且不实用。因此评课的客观性和公正性也就画上了一个问号。
除此之外，所有教师，不管是科研带头的“教研组长”，经验丰富的老教师，还是刚参加工作的年轻教师，均要经历“走场”的历练，接受整齐划一标准的评价，给教师带来无形的外部压力。
上课过程中注重“看客”多于注重儿童，为完成要求而着力打造一节心目中完美的课，教师这样能不“累”吗？
（三）园长的管理风格
幼儿园是一个人员组成较为特殊的群体，女教师占大多数。她们心细、脸薄，自尊心强。园长在管理时就要充分考虑到女教师的这些特点，多尊重她们、体谅她们，以教师为本，多点人情味，即使用“南风法则”（所谓“南风法则”也称“温暖法则”，即指南风和北风比赛谁能把行人的衣服脱掉。结果南风用温暖使行人解开了衣扣，而北风的寒冷只能使行人把衣服裹得更紧）。
如果园长过于严厉，即便“高标准、严要求”的出发点是好的，员工也会因情感上难于接受而产生压抑。更为重要的是这种管理风格无法营造一个自由、宽松的工作环境，教师的积极性和工作效能很难实现最大化。情感的不舒畅会产生一系列的不良适应，进而导致人际关系非正常发展。而教师之间沟通和交流的缺乏势必会影响工作情绪，长此以往也会造成心理上的疲劳。
（四）物质环境的制约
作为与管理体系、人事制度等软环境相对的物质环境也是幼儿园管理的重要组成部分，其质量的高低与否也直接关系到教学工作的效率，并间接影响到教职工的情绪。无米之炊能使巧妇为难，硬件的缺憾也会使教师退却。
如随着信息技术在早期教育机构中的广泛运用，教学形式也日益多样化。但由于资金、观念等诸多因素的影响，并不是每所幼儿园均能提供相应的物质环境，由此也限制了教师多种教学方式探索的积极性。有时可能仅仅由于设备问题，而使教师费大力气准备的辅助材料无法发挥原有的效能，无疑会对教师的情绪产生一定的负面影响。
导致幼儿园教师“消极累”的原因有许多，这里仅仅分析了部分管理上的原因。在此基础上，试初步提出相应的对策。
二、管理对策
（一）理顺幼儿园的管理系统，实行开放式园本管理的新模式
园长应当实现从传统的事务型园长向新型管理型园长的转变，实现以人为本的管理者的换位思考。认识到管理中居于主体地位的是教职工，管理的制度、措施、策略，均以符合教职工的发展需要为目标。当教职工认识到自己有管理的主动权时，她们就会自发地做好本职工作；当教职工能够转变对待工作的态度时，“累”就已经是一种“积极累”而非“消极累”了。具体可进行以下尝试：
其一应组织教职工参与讨论、研究制定园内制度，明确规定各个部门的职责，进而实行责任公开；健全管理体系，并协调各个部门的功能，将园长真正从繁忙的事务中解脱出来；
其二应认识到管理方法是“互动”的，而非“静态”的。园长应当多与教师进行教学和其他方面的沟通，鼓励教师按照不同的特长和兴趣，设立不同主题的科研小组，发挥教师的主动性和积极性。
其三应认识到管理状态是“自由”而非“放任”的。教师的自由探索和自由思考并不是放任，而是有着程序的限制。如执行教育计划时具有灵活性，但决不能放弃教育目标和任务等。能动管理体制的建立有助于从根本上转变教师的被动地位。
（二）转换评课理念，细化评课规则，真正实现从儿童出发，为儿童考虑
课程评价应当从幼儿的角度考虑问题，将观察幼儿、了解幼儿、促进幼儿的发展贯穿于课程设计与实施的全过程；从多方面深入展开，在一段时间而非一次活动中完成；考虑到不同教师的特点，提出不同层次的要求。
其一，在教学过程中，评课者应当更多关注幼儿的反应，观察教师是如何发挥其引导作用的，而不单单是评价教师在有限时间内的“表演”。如教育目标是否有利于幼儿的现有水平；内容的选择是否着眼于幼儿的兴趣和需要；环境的创设是否着眼于幼儿与环境的相互作用；活动的组织是否着眼于幼儿的主动学习等。其中的每一项评价标准都应当细化到可以操作的程度。如“操作活动中是否每个幼儿都参与”等。
其二，正式的评课可以分几次进行，以此来评定教师的真实水平；且教师的教案、幼儿的成长记录、家园联系记录等均可以作为评价教师的参考依据。
其三，改变对所有教师整齐划一的评课方法，根据业务水平、工作能力、实践经验等情况，把教师分为三个层次，如教研组长、骨干教师、青年教师等，并针对不同的层次提出不同的要求与评价标准，同时制定出逐层提高的要求。
如此以来，教师即不会感到有“一节课定终身的压力”，而能够轻松地从儿童的成长中分享进步的喜悦了。
（三）培养组织智慧，着眼于教职工的成长，建设以人为本的管理文化
园长应当适时地调整管理风格，与教职工建立和谐、开放的人际关系，妥善处理教职工内部矛盾，使每个员工都能愉快地投入到工作中来。
其一，园长应当具有独特的个人魅力，具有一定的专业敏感、号召力和凝聚力。通过内在激励方式凝聚人心，以成就感、事业感去驱使教师在岗位上展示自己的才能，使其保持自尊和自信。
其二，园内可以通过课题研究、经验交流等各种活动来加深教职工之间的了解，同时可以使目标明朗化，矛盾透明化，进而寻求集体智慧的最大化。园长还应当善于接受每个人提供的最好方法，并在机构中交流传播，使想法和建议不断改善，然后付诸实施。
当教职工能够聚在一起共同讨论工作、学习，甚至生活上的问题时，幼儿园带给员工们的必定是一种家的感觉和氛围。在这样的环境中工作，难道不是“虽累也甜”吗？
（四）加强幼儿园硬件设施的环境建设
幼儿园管理中应当注重软硬环境关系的重要性，着力建立支持软环境的物质硬环境。如可投资改善园内计算机的配置，定期组织教师参加信息技术培训班，并鼓励她们利用现代化的教育工具有效地为教育教学服务。又如可根据各年龄幼儿的不同特点，设计和布置各班级的图书角，建立幼儿园图书馆等；再如西洋民族乐器等艺术教育也需要幼儿园的资金投入来营造一个丰富的物质环境。
在这样的环境中，教师们才能有其用武之地。特长的发挥也是其自我表达的方式，是对其自我价值的肯定，也是自尊和自信建立的前提。还有什么比一个自我实现的环境更能让教师们愉快工作的呢？
综上所述，幼儿园教师“累”语出有因。“积极累”是一种自我满足的如鱼得水的体验，带着这种感觉工作的教师能促进幼儿园的发展；而“消极累”则会使教师工作的积极性下降，效率降低，长此以往，不利于幼儿园的整体发展。本文尝试从管理的角度初步分析了幼儿园教师“消极累”原因，并提出了相应的对策。幼儿园教师“累”是一个复杂的问题，管理亦是一个复杂的问题，找到这两者之间的联系，并能够对症下药还需要在理论和实践上做进一步的努力。
听听宝宝的心里话
不要用一种“恨铁不成钢”的心态对待你害羞的宝宝，虽然他们没有说出来，但是内心里有足够的理由让自己躲进一个安全的角落。
请听一听害羞宝宝的心里话
如果你是一个害羞宝宝的父母，你肯定会为孩子表现出来的不适所困扰，特别当你本身就是个外向性格的人时，可能你会一次次地责问自己怎么生了这样一个孩子。但是，别忘了我们是孩子的保护伞，是他们的天空，我们一定要让自己的情绪坚定地站在孩子一边，而不是站在他的对面去挑剔他的毛病。让我们听一听害羞孩子的心里话——
·“我想加入，但是我做不到！”
你的孩子可能会固执地坐在角落里，甚至用一本书挡住自己的脸。这个时候你不要被宝宝的行为所欺骗，其实他早已被身边的快乐所深深吸引。害羞的孩子是喜欢集体活动的，但是他们羞于上前，因为打破“坚冰”的感觉让他感到痛苦。
·“那些人是谁？”
在进入角色之前，害羞孩子需要的“预热”时间可能会超过你的想象，他们可能得花上不少的时间，才能逐渐辨认清楚陌生人的相貌。
·“所有新的事情我都很害怕。”
害羞的孩子更倾向于比较常规的事情，那会让他感到很舒适。而新的秩序、规则或者伙伴，会让他产生不安全感。
害羞是性格使然，我们可能无法改变，却可以尝试扭转。面对害羞的宝宝，父母们可以做的有很多：你孩子的害羞性格可能会跟随他很长时间，或者永远不会消失。但是，通过一些锻炼，我们可以温柔地鼓励他向前、再向前一些，他可能会变得比原来乐于接受新事物，结识新的朋友。下面我们给你一些建议，帮助他来驾驭对他不是很喜欢的外部世界。
·参加社会活动
现在社会上有很多为孩子们安排的“社交活动”，节日庆典、趣味竞赛或者艺术展览、玩具展示。一般来说，这些社会活动都是人来人往、嘈杂无序的，你可以详细了解一下，选择孩子可以承受的活动参加。然后尽量提前到场，让他从一开始就参与要比在所有活动都开始以后，让他觉得手足无措的效果要好得多，而且在到场者比较少的时候，他更容易去结交一个新朋友。
·邀请小朋友做客
可以把小伙伴们邀请到家里做客，“主场作战”对于害羞的宝宝来说会更安心一些。聚会的时候，集体活动要强于一个接一个地单独表演节目，因为后者将使得宝宝必须直接面对所有人。这种聚会可以从你家的客厅地板开始，准备好充足的游戏和玩具，确保将聚会进行到底。当你的孩子对这种状态表现出了适应和满足，你就可以尝试改变场所，比如到公园、体育馆或者别的小朋友家里继续进行。这个时候，你可以带上一件孩子最喜欢的玩具，让他获得安全感。
·选择适合的兴趣班
当你的孩子表现出喜欢舞蹈班、音乐课或者其他活动的时候，不要一下子就把他独自“扔”在课堂上。你可以和老师商量，第一次课安静地坐在房间的角落里，第二次的时间稍微缩短，第三次的时候过一段时间就离开。这样每一次减少陪伴他的时间，也许经过一个月——其实也就是四节课之后，他就基本可以独自上课了。
再有，上课的时候请提前到达，你要帮孩子“暖场”。当他和同学找到感兴趣的话题之后，你可以渐渐退出。此外，有些父母认为参加集体项目可以锻炼孩子的集体意识和社交能力，其实这种相对来说比较纷乱的环境可能会起到相反的效果。所以在选择体育班的时候，不妨避免团体项目，选择跆拳道、游泳等个人项目，这样孩子会觉得更自在一些。
·参加亲友的团聚
欢聚一堂的场面可能会使你害羞的宝宝感到惶恐不安，即使其中多数人他都认识。所以当你准备带着去姑姑婶婶外婆家，或者参加孩子舅舅的婚礼之前，可以提前跟他讲一讲第二天的活动内容，告诉他都有谁会参加，哪些人他曾经在什么场合见过，哪些亲戚是第一次露面，那会是一个什么样的人等——如果能给他看一些亲友的照片，对他会更有帮助。你应该告诉他，你会一直陪伴在他左右，并且给他介绍所有的人。在现场的时候，你可以让他看到你是如何礼貌地和其他人寒暄、道别的，但是不要勉强他去表现出亲近的样子。
·观摩成人间的交往
对害羞的孩子来说，与成年人接触是一件难上加难的事情，不过你可以通过日常生活中的细节，来帮助他掌握基本的规则和礼节，并且在合适的时候为他提供这方面的锻炼。比如，进商场的时候，你可以让他帮助身后满载而归的顾客推动转门；在超市的时候，让他来接过收银员找还的零钱并且说“谢谢”；在银行的时候，扶他坐在高腿椅上看你是怎样和柜员办理存取款手续的。此外，还有很多办法可以帮助你的孩子与成年人交流：带他到你的办公室，一同参加志愿者活动……即使是最常规的活动，都可以锻炼和提高他自信。
幼儿园教师心得：读《把话说到孩子心里去》有感
整理了幼儿园教师心得读《把话说到孩子心里去》有感，希望对幼儿教育有所帮助，仅供参考。
这两天刚读完一本书，书名《把话说到孩子心里去》，作者：卢志丹。坦白的讲，这本书买了好久一直没看，前两天幼儿园说要写读后感。所有利用星期六星期天这两天把这本书读完，书写的很实在，通俗易懂的语言和恰到好处的例子，书中很多教育理念让人觉得很接地气，讲到人们生活中和孩子沟通时，无论作为教师还是家长很多言谈举止，都忽视很多细节，做了一些禁忌的事却全然不知！回想自己平日里有的做法，不禁有些惭愧。
我沉淀下，个人觉得比较受用的理念分享一部分给你。
如何夸奖、鼓励孩子？
1.夸孩子漂亮，不如夸孩子品质。
每当看见漂亮的萌宝宝，好多人会不经意脱口而出：“好漂亮啊”，殊不知久而久之这种方式，反而让孩子过于在意外貌，而以美骄傲，还会讨厌长得不太漂亮的玩伴。
例如：你可以夸：你真懂事！你真有礼貌！你真善解人意！
2.表扬激励孩子，重在细节。
你是否经常说：“宝宝你真棒！”“你真厉害！”坦白的讲，都是废话！你给的表扬太过模糊，不够具体。鼓励持续性低。只有细节描述性的句子才能让孩子觉得印象深刻，持续久。
例如：孩子拿给你一篇刚写好的作文，如果写的不错，你怎么表扬她？
与其说“你写的很好！”不如说：“嗯，很难得你会想到这样的开头，这个举例很贴切，结尾这样点题画龙点睛！”
想想儿时，每次作文课，我心里都特别期盼老师的评语，而她用心和细节的表扬和激励方式，才没有扼杀掉我的写作热情。
3.夸孩子聪明，不如夸孩子努力。
科学家做了一个调查，100个孩子平均分成两组，每人做一套题，成绩公布分数都在90分以上，调查者对第一组孩子说：成绩不错，你真聪明！对第二组孩子讲：“成绩不错，你真努力！”过一阶段，再准备两套难度不同的测试题，进行第二次测试，被夸聪明的孩子多数都选择难度不太大的测试题。被夸努力的那组孩子，多数都选择相对有些挑战的测试题。
因为被夸聪明的孩子，会错误的认为认为自己比别人聪明，可以不用太多付出就很容易获得成功。
书中写道：“让孩子懂得这个道理，聪明可以改变一时，努力可以改变一生！”
书中还提到很多细节，例如：和孩子讲话的时候，不要心不在焉或者玩弄手机，要蹲下来，面对面平视，这样让孩子觉得自己受到尊重，总之，收获很多，下一步就是去实践！
宝宝喊“累”须重视的六种表现
导读：心理性疲劳是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感，它的危害性不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。要想消除孩子的心理疲劳，光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。
生理性疲劳一般是由于生理上的超负荷而引起的。比如，孩子参加了一些消耗体力的劳动，或参加了一场足球赛，都会使平时缺乏锻炼的孩子感到疲劳。不过，由于孩子们精力旺盛，能在短暂的较充分的休息之后，很快消除疲劳、恢复体力。
心理性疲劳是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感，它的危害性不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。要想消除孩子的心理疲劳，光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。
所以，一旦发现孩子经常处于“疲劳”状态时，应分析一下，到底是属于生理性疲劳还是属于心理性疲劳。专家们认为，有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现：
1.孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等。
2.有的孩子不愿做作业，一看书就犯困。
3.即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中;有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”。
4.不愿大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题。
5.上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。
如果发现自己的孩子的“累”是属于心理性疲劳，父母不必过于惊慌。首先，父母要对孩子要有个全面的了解和正确的估计，对孩子的学习不能单纯地从分数的高低来衡量，要考虑孩子学习的原有基础，每次考试试题的难易，孩子学习上的困难及临场发挥等诸多方面的因素。对孩子成绩要做纵向比较，即自己和自己比，过去和现在比。
二是要经常告诫孩子做到“胜不骄、败不馁”，培养孩子坚强的意志和坚韧的毅力。在对孩子适当严格要求的同时，还要融进家长对子女的一片慈爱之心，力求鼓励多于斥责，切不可简单粗暴，打击孩子的信心。
三是家长在课外辅导中，要尽量有针对性，并使方法多样化。比如，孩子对作文感到困难，并不是他缺乏课外读物，而是没有亲身感受可写。这就需要家长多带孩子外出活动，增加孩子接触自然和社会的机会，并且有意识地引导孩子观察和积累素材，从而让他们形成自己的感受，有助于打开思路。当他们为获得知识而感到有内容可写时，就会感到无穷乐趣，心理上的疲劳症状就会减轻或者消除。
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