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怎样培养孩子的高情商

发布时间:2021-08-27

怎样教育孩子。

我们要做孩子的朋友,帮助孩子在学习中成长!不管是家长还是老师,都需要互相包容,及时发现孩子不良的习惯,帮助孩子改正缺点!那么,家长可以配合教师做哪些工作呢?小编收集并整理了“怎样培养孩子的高情商”,但愿对您的学习工作带来帮助。

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香港富商李嘉诚在出席给香港理工大学捐赠一亿港元的仪式上讲到,在他经商的经历中,有助于他面对各种错综复杂的问题,对他的成功起着很大作用的是“情商”。国内一些优秀企业老总在回答“当代大学毕业生最缺乏什么时”,他们的答案惊人的一致:情商太低!

那么情商为什么有这么大的作用?情商包含着哪些因素?我们如何培养一个高情商的孩子呢?

情商一词是由美国哈佛大学丹尼尔·戈尔曼博士1995年在其《情感智商》一书中首先提出来的。它包含五个方面的内容:即认识自身情绪的能力、管理自身情绪的能力、承受挫折的能力、理解他人情绪的能力和人际关系管理的能力。Www.yJs21.Com

认识自身情绪的能力

情绪是什么呢?情绪就是指人的喜、怒、哀、乐等心理表现。认识自身的情绪就要引导孩子准确地感知、理解自己的喜、怒、哀、乐。

一些家长不理解孩子情绪发展的复杂性,他们希望孩子总是开心地微笑。孩子一哭闹,他们就会近乎神经质地想尽一切办法去解决。其实,这样孩子就失去了 体验更丰富的情绪的机会。研究者通常认为痛苦、快乐、兴趣、惊奇、厌恶、愤怒、惧怕、悲伤等8种基本情绪是人类婴儿从种族进化中获得的,也就是与生俱来 的,所以我们有必要让孩子尽早体验并丰富这些情绪。有时候需要让孩子体验一下买不到心爱的玩具的失落,体验一下被小朋友拒绝的沮丧,体验一下被大孩子欺负 的痛苦,体验一下等待自己喜欢的动画片开始的焦虑,体验一下被成年人认可的喜悦,体验一下行走在黑夜的紧张,体验一下被人嘲弄的郁闷……

这一切体验的目的就是要让孩子熟悉和体验各种情绪,特别是那些负面情绪。

清明祭扫,带上孩子,就是要让孩子在亲人的引导下去体验悲伤。参加悼念活动的孩子,会被现场的气氛深深震撼,他们能够看到亲人的悲伤、同时又能看到 亲人之间怎样相互安慰着从悲伤中走出来。经过这样的体验,孩子就会逐渐明白风风雨雨、悲欢离合是人生的一部分。这样孩子长大以后不仅仅会情感丰富,而且也 知道如何珍惜生命、如何从负面情绪中走出来。

打碎东西是孩子经常出的差错,小孩子不小心把自己最喜欢用的小花碗打碎了,他会哭的。溺爱孩子的家长会马上跑过去把孩子抱起来,然后使劲跺脚,并说 是这个可恶的“地面”把孩子给绊倒了,孩子也会伸出小手去拍打地面,在拍打地面的游戏中孩子笑了,也就把打碎小花碗的事情忘了。打碎小花碗后,孩子哭一方 面是因为打碎碗会给他一点儿惊吓,一方面是里面的肉掉到了地上他会遗憾,再者是他喜欢的小花碗不能用了,他会有些伤心。在一个小小的失误中孩子能体验到三 种负面情绪,这是一个很好的训练机会。如果我们用拍打地面来转移孩子的注意力,虽然可以让孩子止住哭声,但这样一次体验负面情绪的机会就失去了,而且更加 可怕的是,以后当这样的事再发生的时候,他会很自然地去抱怨“这个可恶的地面”,成为一个爱为自己的过错找借口的孩子。

孩子摔倒了,理智的家长没有必要马上做出反应,让孩子在地上趴一会儿、哭一会儿不会伤害到他的,家长反应越快孩子的惊吓感就越强,如果家长只是笑一 笑喊他一声“宝宝没事,自己站起来”,孩子的惊吓就会很快消失,他会从母亲平静的声音里听出来,这件事没有什么了不起的。至于打碎的小花碗,你也不要直接 就当着孩子的面把它扫进垃圾桶,你要慢慢把碎片捡起来,告诉他“你喜欢这个小花碗,妈妈知道。妈妈再给你买一个新的好不好?”在对新的小花碗的期待中,孩 子失去心爱的东西的伤心会逐渐淡化。这就是一个完整的在生活中对孩子进行情绪认知教育的过程,这样也是培养一个高情商的孩子的很好的循序渐进的办法。

管理情绪的能力

管理情绪的能力也就是通常说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容。一是能够充分地表达自己的情绪,不压制情绪。第二方面是要善于克制自己的情绪,要善于把握表达情绪的分寸。

这里以孩子对于愤怒情绪的表达为例来说明。一些家长在批评、惩罚孩子的时候,不允许孩子辩解,不允许孩子哭泣,甚至连孩子表达出一些不满情绪都不允 许。久而久之,这样的孩子就会变得或者是逆来顺受,或者是压抑郁闷,或者是当面唯唯诺诺,背后却以破坏纪律、破坏东西的极端方式发泄愤怒情绪,这都不利于 孩子情商的培养。

恰当的做法是,当批评孩子的时候,允许孩子辩解,让他讲出自己的道理,当孩子受到惩罚的时候,也应该允许他哭泣,也应该允许他不满、允许他愤怒。无 论是家长还是老师都要收起那套师道尊严,让孩子充分表达自己的喜怒哀乐,不压制他。我们不是希望孩子没有愤怒,而只是希望教给他如何恰当地表达愤怒。只有 在不断的表达中,孩子才能逐渐学会表达情绪的合理的方式。

没有经过训练的动物看到食物就会扑上去,而人却不一样。人们的行动是在理智的指挥下进行的,人的理智就是把握和控制情绪的最好的开关。只要我们能够 以极大的包容来教育引导孩子,他们就能够逐渐学会控制情绪。遇到高兴的事不会乐极生悲,遇到悲伤的事不会绝望无助,遇到愤怒的事不会冲动,能够通过等待、 转移、调节的方式来化解负面情绪。

承受挫折的能力

这一能力是情绪管理的延伸。经常听到有孩子因成绩不理想而自杀,因老师的几句批评而自我伤害,因家长的误解而寻短见。更有一些优秀的孩子因为没有实 现自己的理想而精神抑郁……这些惨痛的教训都表明,孩子们由于受到过多的呵护,抗挫折能力太差,情商太低,最终害了自己,也断送了一家人的幸福快乐。

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呵护成了害人,事与愿违。家长要敢于让孩子们去磨炼,敢于让他们去面对失败,要让他们在不断的小失败中成长起来,培养起足够承受大失败的力量。就像 一只在和风细雨中练习飞翔的鸟儿一样,要鼓励它迎着风雨前进。被风吹落后,它们应该马上再去振动翅膀,就这样在风雨中磨炼,最终去领受暴风雨的洗礼。

理解他人情绪的能力

人生活在世界上,就一定要和人联系,只有理解他人的情绪,才能真正实现“知己知彼”。一个孩子首先要学会的是观察父母情绪的变化。所以妈妈一定要经 常告诉孩子自己的真实感受。当你很烦躁时,你可以告诉他“妈妈很烦,我要安静一会儿,你先自己玩儿”。当你悲伤的时候,别看到孩子就马上擦干眼泪,你应该 把伤心的事告诉孩子“妈妈最好的同学去世了,我很伤心。”当孩子递上一块纸巾的时候,你要欣然接受,并且认真地感谢他。经过这样的培养,慢慢地他就能成为 一个为父母着想的孩子。

孩子必须知道父母有高兴,有悲伤,有失望,有愤怒,孩子应该看到一个情绪表达正常的家长,而不是一个只有快乐的单纯的家长。许多家长为了孩子美化自 己的情绪,在孩子面前不流露任何负面情绪,有时甚至强颜欢笑。这对孩子来说其实是一种情绪作假,会让孩子错误地理解情绪,也使得孩子不会观察到你的情绪变 化,最后变得冒失而无礼,不利于孩子对于他人情绪的理解,自然也就无法成长为一个高情商的人。

人际关系管理的能力

在生活中,一个人需要有朋友,因为有朋友才有快乐,才不会孤独。在工作中,一个人需要和其他人协作,因为任何工作都不是独角戏,善于协作和分享的人 才能得到更多的帮助和支持。为了孩子更加快乐,我们就要去培养孩子的人际交往能力,培养他们友爱、协作、大方、开朗、公道、礼貌、自尊、责任心、组织能力 等方面的能力。

《卡尔·维特的教育》一书的作者老卡尔·维特给我们讲了一种“倾听的艺术”。他和妻子每天在儿子入睡以前,都要留一段时间听他讲白天发生了哪些事 情,听儿子讲哪些事情做得好,哪些事情做得不好。在叙述的过程中他逐渐习惯了反省自身,家长也可以利用这个机会适时地对孩子进行人际交往的指导。这种“倾 听”教育促使孩子去认识自己。如果孩子感到他能自由地对任何事物提出自己的意见,而他的认识又没有受到轻视和奚落,这样可以促使他毫不迟疑、无所顾忌地发 表自己的意见。先是在家里,然后在学校,将来就可以在工作上、社会上自信勇敢地正视和处理各种事情。

卡尔·维特经常通过对孩子拥抱、抚摸传达爱的信号。对于某些不便用口头表露的情感,他还会把要表达的意思写在纸条上,送给儿子。他就是要想尽一切办 法让家人和儿子有良好的沟通,这不仅更加加深了对儿子的了解和感情,也教会儿子怎样去与他人沟通交流,以培养儿子能够善于与他人交往的能力。

通过老卡尔·维特的论述我们能够体会到,人际交往的训练是从家庭开始的,在家庭内部的良好的沟通是孩子走向社会的基础,在家庭中体会到爱、尊重、分享等等,就可以促使孩子加深对社会的理解,使他成长为一个善于处理人际关系的快乐的人。

美国一些小学已试验将“情绪教育”列入教学计划中,并创造性地开始实施“情商扫盲”,开设的课程有实用心理学、交际技巧、情绪控制技巧等等,其中教 孩子如何控制或平息愤怒、焦躁、忧郁等不良或消极情绪特受欢迎。统计表明,在实施“情商扫盲”的学校里,孩子们打架明显减少,课堂纪律更好,学习成绩有所 提高,而更重要的是:越来越多的孩子自称“生活在温暖集体中”,或“拥有了更多朋友”。

这让我们看到,情商是可以培养的。只要我们全社会都重视起来,只要我们的家长都重视起来,我们就能培养出一个高情商的孩子,使他的人生更加和谐、幸福。

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怎样培养一个高情商的孩子


引导语:小孩都是父母的心头肉,每个妈妈也更希望自己的宝贝情商很高,虽然说情商有一定的先天遗传因素,但更重要是后天发展的。那么如何从小培养孩子的情商呢?一起随小编往下看看吧!

一、教孩子学会生存技能

有一个故事,说的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜,他们无望地失声痛哭,“人们永远也找不到我们了”,一个孩子绝望地哭泣着说,“我们会死在这儿。”然而,11岁的伊芙雷站了出来,“我不想死!”她坚定地说,“我爸爸说过,只要沿着小溪走,小溪会把我们带到一条较大的小

河,最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走,你们可以跟着我走。”结果,他们在伊芙雷的带领下,胜利地穿出森林。

也许人们会认为,像伊芙雷这样的女孩生来就有才能,其实才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方国家,包括东亚的日本,十分重视孩子的生存教育,从孩子懂事起,就教育他们如何学会生存和自立,跌到了自己爬起来,自己学会吃饭,整理自己的东西,并知道什么情况下怎样保护自己等。

二、培养忍耐力和自制力

心理学家曾做过这样一个实验,幼儿园老师给每个孩子一块糖,并告诉他们:“现在吃,就只给一块,如果能忍一小时后再吃,可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应,或延时满足。

许多孩子办事虎头蛇尾,缺乏意志和耐性,长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶时,不要马上满足他,让他哭一会儿,一边慢慢和他说话,一边拍他的后背,然后再给他吃,忍耐时间逐渐加长,从几秒到几分钟;对每次都把零花钱很快花光的孩子,家长可以说:“如果你能忍住一星期不花零花钱,下周可以加倍给你,你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难,家长不要马上给他帮助,而是鼓励他坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,努力争取成功。

三、多接触社会,经风雨见世面

有的家长很少让孩子出门,担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲,长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利,缺乏团结精神,因而也很少有朋友,长大以后也会因人际关系紧张,而影响才能的发挥。所以,孩子懂事时就要让他适应新环境,对胆小的孩子鼓励他多接触人,或主动站起来回答老师提出的问题,这一过

程又叫脱敏。不给孩子机会,他的适应能力是不会自然萌发的。

四、培养好奇心和探索精神

孩子对外界刺激最初是被动地接受,逐渐开始对周围的一切感到好奇,都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎,这是一种求知欲的表现,也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动,不但使他失去了学习的机会,也会扼杀了他的积极性,将来你想让他有兴趣干点什么事,他也懒得动了。正

确的方法应该是,家长对孩子感兴趣的事,耐心地给以讲解,或一起玩。

五、让孩子多动脑

一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶,他央求妈妈把他抱上去,母亲告诉他:“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想:“把我的小推车拖到那儿,然后站上去。”“很好,去吧,孩子。”母亲说。小男孩这样做了,一切变得十分容易了。生活中有些事情,只要我们稍微留意一下,总会想出许多解决问题的办法,因此要培养孩子勤于思考的习惯。

六、培养自信心和面对挫折的承受能力

一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练,总教练没有当即让她表演体操,而给了她4只飞镖,要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说:“要是投不中呢?”教练告诉她:“你应该想到怎样成功,而不是失败。”小女孩反复练习,终于获得成功。因此,在生活中,你应该告诉孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失败,相信自己成功的人才能取得成功。

七、保护孩子的自尊心

孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的,不要老是数落孩子:“你怎么这样不听话!”“这个不能动,那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘气给你添麻烦,而要多考虑什么有益于孩子的心理成长,因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。情绪和社会化等方面所表现出来

的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西,应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。

八、给予鼓励和支持

孩子的成长并不是一帆风顺的,有成功也可能有失败,甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持,千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪,你应高兴的是他们拥有较强的幻想力,幻想力正是创造的导师。

九、培养孩子尊重他人,团结友爱和合作意识

社会是一个群体,任何一项事情光靠一个人单枪匹马的奋斗是不可能实现的,必须依靠群体的力量,这就要学会同不同人打交道,并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识,训练孩子的合作行为,增加孩子的合作能力。这首先要学会尊重他人,并善于团结和自己意见不同的人。

一个良好的心理素质表现为:幼儿对自己感到满意,情绪活泼愉快,能适应周围环境,人际关系友好和谐,个人聪明才智得到充分的施展和发挥。亲爱的家长,你的孩子是否都具备这些品质呢?

编后语:以上小编整理的九条如何培养孩子情商的小技巧,相信各位妈妈们都了解了不少!日常生活里其实很多的小习惯都是能培养孩子的情商发展,妈妈们学起来吧!

如何培养孩子高情商?


一、情商的重要性

(一)情商影响孩子的学习

学习成绩优异的孩子,许多并非智力超常,而是有较高的情商。这些孩子大都有强烈的责任意识,很强的上进心,有良好的行为习惯和学习习惯,把学习当作充满乐趣的事情去做;不需要家长督促。而有些孩子头脑聪明过人,但是学习成绩平平,缺乏良好的学习习惯,把学习当作沉重的负担、痛苦的事情,疲于应付。从表面上看是学习上的问题,其实是情商的缺乏。学习知识、发展能力是为了让孩子得到更好的成长,学习成绩仅能部分地表明孩子某一阶段的学习情况,不一定会从根本上影响孩子的未来。当我们明白了这些,就不会再死盯着考试分数,硬逼孩子学习了,就会着眼于孩子整个身心的全面协调发展,关注孩子的情商培养。当孩子懂得要为自己承担责任的时候,就会形成明确的目标,产生无穷的上进的动力。

(二)情商决定孩子的成就

情商高,人格健全的人,即使智力平平,最差也就是不会取得多大的成就,不会为社会做出重大的贡献,但绝不会损害他人的利益,不会对社会造成危害;相反,如果一个人智力超常,而情商低,人格欠缺,就难以与他人相处,很容易做出伤害他人、甚至危害社会的事。

二、如何培养孩子的情商呢?

(一)教孩子独立承担一些事情

从孩子懂事起,就教育他们如何学会生存和自立,跌到了自己爬起来,自己学会吃饭,整理自己的东西,做家务,让孩子懂得感恩,并知道什么情况下怎样保护自己等,情商高的孩子,对自己应遵守的规则、应履行的义务有较为明确的认识。当自己犯了错误时,能勇敢面对,承担自己应负的责任,而不是哭闹、耍赖。教养好的孩子,往往也是有担当的孩子,答应了父母的事情尽量去实现,而不是仗着自己年龄小就随意反悔、撒泼。

孩子好奇心强,什么都想去摸摸、去试试,但是随意性很强,做事总是三心两意。所以交给孩子做的事情,爸爸妈妈应该做好检查、督促以及对结果的评价,以便培养孩子持之以恒,认真负责的好习惯。例如,当孩子想养些花草动物时,家长在答应孩子的要求前,要让孩子承诺定时浇水或给小动物喂养等。当然孩子在照顾的过程中,家长应该做好监督,并告诉孩子疏于照顾的后果,让孩子负起责任来。

(二)培养忍耐力和自制力

根据国外跟踪调查结果显示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应、延时满足。

许多孩子办事虎头蛇尾,缺乏意志和耐性,长大以后事业上也少有成功。怎样培养孩子忍耐力呢?

比如,幼小的孩子急于喝奶时,不要马上满足他,让他哭一会儿,一边慢慢和他说话,一边拍他的后背,然后再给他吃,忍耐时间逐渐加长,从几秒到几分钟。对每次都把零花钱很快花光的孩子,家长可以说:“如果你能忍住一星期不花零花钱,下周可以加倍给你,你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难,家长不要马上给他帮助,而是鼓励他坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,努力争取成功。

(三)多接触社会,经风雨见世面

有的家长很少让孩子出门,孩子看到生人就哭、就躲,长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利,缺乏团结精神,因而也很少有朋友,长大以后也会因人际关系紧张,而影响才能的发挥。

所以,孩子懂事时就要让他适应新环境,对胆小的孩子鼓励他多接触人,或主动站起来回答老师提出的问题,这一过程又叫脱敏。不给孩子机会,他的适应能力是不会自然萌发的。

(四)培养好奇心和探索精神

孩子对外界刺激最初是被动地接受,逐渐开始对周围的一切感到好奇,都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎,这是一种求知欲的表现,是获得知识和技能的重要途径。

如果家长什么都不让孩子动,不但使他失去了学习的机会,也会扼杀了他的积极性,将来你想让他有兴趣干点什么事,他也懒得动了。正确的方法应该是,家长对孩子感兴趣的事,耐心地给以讲解,或一起玩。

(五)让孩子多动脑

一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶,他央求妈妈把他抱上去,母亲告诉他:“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想:“把我的小推车拖到那儿,然后站上去。”“很好,去吧,孩子。”母亲说。小男孩这样做了,一切变得十分容易了。生活中有些事情,只要我们稍微留意一下,总会想出许多解决问题的办法,因此要培养孩子勤于思考的习惯。

(六)保护孩子的自尊心

自信是高情商的基础。自信的孩子,在面对失败时能沉稳以对,有良好的抗挫及抗压能力,在为人处事上都能得心应手。其实父母对孩子的评价,就对其自信有着直接的影响。若平时只是批评而极少表扬,父母就会在不知不觉中,给孩子造成自卑的心理。所以建议父母认真思考一下孩子值得欣赏的优点,不是孩子和别人比较的成果,而是孩子他本身所具有的人格特质,比如:有爱心,懂礼貌等等。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的,不要老是数落孩子:“你怎么这样不听话!”“这个不能动,那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘气给你添麻烦,而要多考虑什么有益于孩子的心理成长,因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西,应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。

(七)给予鼓励和支持

孩子的成长并不是一帆风顺的,有成功也可能有失败,甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持,千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪,你应高兴的是他们拥有较强的幻想力,幻想力正是创造的导师。一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练,总教练没有当即让她表演体操,而给了她4只飞镖,要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说:“要是投不中呢?”教练告诉她:“你应该想到怎样成功,而不是失败。”小女孩反复练习,终于获得成功。在生活中,你应该告诉孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失败,相信自己成功的人才能取得成功。

(八)培养孩子学会处理自己的情绪和团结他人意识

高情商的人都善于管理自己情绪,教会孩子管理情绪,能让孩子少受到不良情绪的烦扰,也不容易陷入抑负面的心理状态,而是能将重点放在自己应该做的事情上。

一些家长在批评孩子的时候,不允许孩子辩解、哭泣,甚至不能表达出一丝不满情绪。这样只会让孩子变得逆来顺受,或者是压抑郁闷,或者是当面唯唯诺诺,背后却采取一些极端的方式发泄情绪,这些后果无疑都是可怕的。

恰当的做法是,应该允许孩子充分表达自己的喜怒哀乐。当然我们不是希望孩子任性、发脾气,而是教给他如何恰当地表达自己的情绪。只有在不断正确的表达中,孩子才能学会合理表达自己的情绪,管理自己的情绪。

学会理解他人情绪的孩子,能为别人着想,那她一定是个善良的、有道德的人,日后必定会拥有良好的人际关系。

一个孩子首先要学会的是,观察父母情绪的变化。必须让孩子知道爸爸妈妈也有高兴悲伤,有失望和愤怒,孩子应该看到一个情绪表达正常的家长,而不是一个只有快乐的单纯的家长。许多家长为了孩子美化自己的情绪,在孩子面前不流露任何负面情绪,有时甚至强颜欢笑。这对孩子来说其实是一种情绪作假,会让孩子错误地理解情绪,也使得孩子不会观察到你的情绪变化,最后变得冒失而无礼,不利于孩子对于他人情绪的理解,自然也就无法成长为一个高情商的人。

所以当你很烦躁时,你可以告诉他“妈妈要安静一会儿,你先自己玩儿”。当你悲伤的时候,别看到孩子就马上擦干眼泪,当孩子递上一块纸巾的时候,你要欣然接受,并且认真地感谢他。经过这样的培养,慢慢地他就能成为一个为父母着想的孩子,也能为他人着想。

情商的价值是无量的,情商伴随着人的一生,是后天培养与修炼能达到的。它需要自己去勇敢地面对自己厌恶的事情,这样可以迅速地成长,去勇敢地面对自己所怕的。

培养高情商的孩子


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家长一般都很关注孩子的智力发育,也就是孩子的智商,因为在学习阶段,能够让孩子获得知识,理解知识,靠的是孩子的智商,孩子的智商很高,家长一定会非常欣慰,但是家长有没有关注过孩子的情商呢,孩子的情商是什么?简单的说就是孩子的心理素质,孩子遇到事情的处理能力,孩子与人相处的能力,孩子对环境的适应能力等,有些孩子智商虽然很高,但是情商不高,这时应该怎么办,家长应该从哪些方面入手呢?

如何提高孩子的情商??

锻炼孩子的自理能力。很多家长总是担心孩子这也干不好,那也做不成,所以把所有的事情都自己来承担了,看似是为孩子着想,是爱孩子,其实是在害孩子,不利于孩子自理能力的培养,家长应该大胆的培养孩子的自理能力,即使是做不好,家长可以慢慢指导,从不好到好是一个循序渐进的过程。

如何提高孩子的情商??

增强孩子适应环境的能力。培养孩子的适应能力,对孩子的成长也是十分有利的,培养孩子在不同的场合中不要胆怯,大胆地去面对,例如过年了,可能家里来了很多亲戚,而孩子对有的亲戚可能并不熟悉,这时,你要教孩子和这些亲戚打招呼,也可以简单聊聊天,还可以让孩子在亲戚面前表演节目。

如何提高孩子的情商??

让孩子学会与人如何相处。孩子在学校一定要有好朋友,哪怕只有一个好朋友,这是为了让孩子学会与人相处,教孩子与同学的说话方式,当和同学遇到矛盾时,应该如何化解,学会与人为善。

如何提高孩子的情商??

培养孩子自律。也就是说要让孩子学会约束自己,这一点对与孩子来说是比较困难的,因为孩子天真无邪,总是想说什么就说什么,对于这一点,家长对孩子要进行引导,要有自我约束能力,比如说,当孩子喜欢上一辆小汽车,而家里已经有很多种小汽车,告诉孩子,要控制自己的行为,不能想什么就是什么。

如何提高孩子的情商??

注重对孩子创新能力的培养。在学习和生活的过程中,鼓励孩子在解决问题时,采用不同的方法,一种问题采取多种方法,不要墨守成规,只是坚持一种做法。

如何提高孩子的情商??

不要阻止孩子的好奇心。孩子对外界事物总是充满好奇心,当他遇到不懂的事情。时,总是去问爸爸妈妈,这时爸爸妈妈如果不懂的话,不要打击孩子,要和孩子一起去探索问题的答案。

如何提高孩子的情商??

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多带孩子接触社会。每逢放假时,要带着孩子多接触外界事物,不要把孩子扔在房间里写作业或者看电视,这样对孩子的身心健康是不利的,放假时可以带孩子去旅行,开阔视野,有益于孩子的身心健康。

怎样训练孩子的高情商


怎样训练孩子的高情商

每次看到孩子出问题的媒体报道,惊叹的同时,往往会伴随着困惑:那些不幸的父母,人品似乎没有明显缺陷,教育孩子也很严格,怎么就会摊上这事呢?而培养出成功孩子的父母,往往极其普通,他们有什么魔法,也常常令人难解。

就绝大多数情况而言,我从不怀疑父母对孩子的爱,甚至认为父母之爱是家庭教育最重要的动力。但怀揣一颗爱心的父母也需要反思,孩子究竟需要什么样的爱?究竟什么样的爱最有利于孩子的健康成长?

高情商是训练出来的

■如果一味掩藏或转移孩子的情绪问题,久而久之,这些没有解决的问题就成了垃圾,成了各种心理问题的根源。

■父母与孩子之间的情绪交流,将对孩子长期的发展产生更大的影响,使其养成一种特别的智商:一种处理周围人际关系、掌控自己情绪的智商,即情商。

要与孩子共情,又要分清界限

无论是成功还是失败的案例,都反映出家庭教育的共同规律,即决定父母教育孩子水平高下的,不是文化素质也不是经济能力,而是教育素质,即教育观念、教育方法和教育能力。约翰·戈特曼博士所推崇的情绪管理训练型父母,就是教育素质高的父母。

情绪管理训练型父母和放任型父母有某些相似之处——无条件包容孩子的感受,不会忽略或否定孩子的感受,更不会因为孩子表达情绪而轻视或嘲弄他们。然而,二者最大的不同是,情绪管理训练型父母担当起孩子情绪世界导师的角色。他们不只接纳孩子的情绪,更对不当行为划定界限,教孩子如何调整情绪,找到合适的表达方式。

约翰·戈特曼博士认为,情绪管理在婴儿期、幼儿期、幼童期、少年期和青春期有不同的训练要点,父母要抓住情绪管理训练的5个关键步骤,指导他们解决问题。

在我看来,情绪管理训练最为紧要的是两个关键点,其一是共情,这是打开孩子心扉的钥匙,也是情绪管理训练的基础。其二是分清是非界限,这是引导孩子成长的指南,也是解决问题的根本。

奥妙在于,共情与分清界限是相互依存、密不可分的。

关于家庭教育,我的基本观点之一是好的关系胜过许多教育,甚至可以说,关系好坏决定教育成败。而关系好的前提就是共情,即充分理解他人的感受,有知音的能力。好父母永远跟孩子是一头的,因为共情能让孩子把父母当成自己的盟友,而非旁观者。

轻视、压抑和放任都可能酿成悲剧

按照美国华盛顿大学心理学教授、情绪管理训练创始人约翰·戈特曼博士的研究,父母们大致可以分为四种类型,即轻视型、压抑型、放任型和情绪管理训练型。

轻视型父母,就是为孩子的负面情绪关上发泄的大门。典型案例是1996年4月,7岁的杰西卡在尝试成为飞越美国的最年轻飞行员时,她乘坐的单引擎飞机不幸坠毁。据《纽约时报》报道,杰西卡的妈妈平时不允许女儿在话语中使用“害怕”、“恐惧”、“难过”等负面词汇。“孩子是无畏的,”她认为“无畏是孩子的天性,恐惧是大人后天植入他们体内的。”女儿遇难后,在接受《时代》周刊采访时,她说:“我知道大家现在想要什么。眼泪。但我不会那样做。情绪是非自然的,是不真实的。”

在怀俄明的暴风雨中起飞的杰西卡和飞行教练,在飞机迫降时是否依然掌控飞机,我们已经不得而知。但如果杰西卡的家人平时允许她表达心中的恐惧,如果能思考他们让飞行员在风雨交加的天气里起飞是否明智,或许这场悲剧就能得以避免。

这些年来流行的“虎妈”、“狼爸”之类所谓教育经验充分说明,轻视孩子的权利,轻视孩子的情绪,轻视孩子的身心健康,还是一个普遍存在的教育误区。中国目前存在6000多万留守儿童,没有亲人照看的独居儿童多达200多万,可见对儿童的轻视达到何等惊人的程度。据多项调查显示,留守儿童偶尔与远在城市打工的父母通话时,父母往往只问学习成绩和吃饭怎么样,很少听孩子诉说生活的难题和心中的烦恼。实际上,忽视孩子内心世界和情绪变化的问题,即使在生活条件优越的城市家庭也比比皆是。

压抑型父母与轻视型父母有类似之处,他们不只忽略、否定或缩小孩子的负面情绪,还压抑这种情绪,结果他们的孩子常常因为表达悲伤、愤怒或恐惧等情绪被斥责、管教或惩罚。为了保护孩子免受情绪上痛苦的折磨,这些父母会刻意避免或叫停那些可能带来眼泪或坏脾气的情绪共享时刻。比如,以培养坚强男人的名义,对表达恐惧或悲伤之情的儿子进行惩罚;以养育善良女人的名义,要求女儿把愤怒往肚子里咽,强颜欢笑。到最后,这些策略的效果适得其反,因为这些孩子错失了体会自己情绪的经验,不懂得如何有效应对情绪,所以长大后对生活的重重挑战毫无准备。

类似案例在中国不难见到。比如已被处决的大学生杀人犯药家鑫,就生活在一个典型的压抑型家庭。据他本人诉说,他被父亲逼着在地下室练琴,弹不好就不许出来也不许吃饭,甚至经常挨打,于是他非常害怕犯错误。所以,车祸发生时,他最害怕的就是被人缠上,因而持刀杀人。由此可见,心中的负面情绪如果不能及时释放和疏导,其危险不亚于一颗炸弹。

什么是放任型父母呢?他们接受孩子的情绪,不论孩子表达何种情绪,他们都会急切地表示无条件认同。但问题是,放任型父母通常缺乏指导孩子应对负面情绪的技巧,或者根本不愿意这样做。面对孩子的感受,这类父母采取的是不干涉的态度。他们把应对愤怒或悲伤等情绪,简单地当成一种压力的释放:让孩子表达出自己的情绪,父母的使命似乎就圆满完成了。

值得注意的是,近些年来,由于对现代教育理念的片面理解,中国许多父母崇尚所谓自由的教育,给孩子无边无际的自由,却没有基本的规则和要求。例如,著名歌唱家李双江梦鸽夫妇屡屡放纵孩子,导致未成年孩子涉嫌犯罪,就是一个影响广泛的典型案例。

显然,问题孩子往往出自轻视型、压抑型、放任型的家庭。这三种类型的家庭教育犹如三面镜子,请父母们经常自觉地照一照,真正做到引以为戒。

接纳孩子的情绪,才能指导孩子的行为

或许有很多人会质疑与孩子共情的父母,教育原则哪里去了?其实,接纳孩子的情绪不等于接纳孩子的行为,而只有接纳孩子的情绪才可能指导孩子的行为。

前不久,联想集团第二次请我为职工举行家庭教育讲座。交流中,我发现该集团一位女职工很会引导孩子。她读中学的女儿去美国参加夏令营活动,身上只带了300 美金零花钱,而有些同学带几千美金,花钱大手大脚,还讥笑她是穷光蛋。女儿回家后很郁闷,母亲与其聊天,表示理解女儿的感受,但母亲问女儿:你们花的钱是自己挣的吗?靠挥霍父母的钱来炫耀是本事吗?学生之间应该比什么呢?女儿顿悟,如释重负。后来,勤奋努力的女儿以优异成绩考入香港大学并获得了奖学金。

这位母亲的成功经验,就是接纳孩子情绪,并且划清界限,指导孩子解决问题。如约翰·戈特曼博士所说,孩子与家人在情绪上的互动,能成为培养良好价值观的基础,进而培养有道德观念的个人。

我赞同哈佛大学教授罗斯·派克的观点,人的发展有两个方向,一是亲密性,二是独立性。母亲在培养孩子亲密性方面具有天然的优势,父亲在培养孩子独立性方面具有天然的优势。进一步想想,教育的核心是培养健康人格,而情商恰恰是人格最自然、最深厚,也是最圆润的部分。发展亲密性和独立性都与情商密切相关,情商低下就没有真正的亲密性和独立性。

孩子怎样培养情商?


1

不抱怨、不批评

高情商的人不批评、不指责别人,不抱怨、不埋怨。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的。

2

热情和激情

高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。

3

包容和宽容

高情商的人宽容,心胸宽广。心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。

4

沟通与交流

高情商的人善于沟通,善于交流,且坦诚对待,真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。

5

多赞美别人

高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的、真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快;总是挑拣别人缺点的人,会固步自封反而退步。

6

保持好心情

高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。

7

聆听的好习惯

高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己口若悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。

8

有责任心

高情商的人敢做敢承担,不推卸责任。遇到问题,就分析问题,解决问题。正视自己的优点或者不足,敢于担当。

9

记住别人的名字

高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。

情商高的孩子怎么培养


『父亲参与力』

在“女主内,男主外”的传统观念中,带孩子似乎成了妈妈们义不容辞的责任。研究统计:双职工家庭中,父亲与孩子的互动仅为母亲的三分之一;孩子成长的整个过程中,只有10%的时间有父亲们的参与。另外,对大部分爸爸而言,在照看孩子时,他们更多的只是担当保姆的角色,即依赖妻子给他们安排任务、提供说明而不是主动独立应对。“丧偶式育儿”更多地折射出了“爸爸去哪儿”的普遍现状。

然而,哈佛大学教授罗斯·帕克认为:人的发展具有两个方向,亲密性和独立性。母亲在培养孩子亲密性方面具有天然的优势,父亲则在培养孩子独立性方面不可取代。如果爸爸在孩子成长中总是扮演旁观者的角色,就会错失很多与孩子良好互动的机会。

为了培养孩子健全的人格,爸爸们的参与必不可少,具体怎么做呢?作者在书中给出了几个提议:

001 分工合作。是否支持爸爸参与到照料孩子的过程中来,妈妈们掌握着重权。如果总是对爸爸们的行为指手画脚,出言指责,那么他们的积极性就会大打折扣。因此,除了适当的鼓励,当夫妻双方在照顾孩子的方式上产生分歧时,不妨为彼此划分职责范围。比如,妈妈负责给孩子喂奶、喂饭,爸爸负责给孩子讲故事。

002 不要成为“迪士尼老爸”。工作繁忙的爸爸们难免会因无暇顾及孩子而产生内疚心理,于是试图用经济弥补情感的缺失,比如带孩子去游乐园,或者无条件满足孩子的购买需求。心理学家罗纳尔多·立凡特认为:参与孩子生活的最佳方式,不是把与孩子相处的时间当成隆重的聚会,而应注重类似做饭、穿衣这样琐碎的家庭生活,通过参与这些传统意义上妈妈们的工作,爸爸们才能真正地融入孩子的生活。所以就算爸爸工作再忙,最好记得抽空给孩子打电话,以及时了解和参与孩子们的日常。

003 善意的邀请。“慈母严父”是大多数家庭的真实写照。事实上,家庭生活中充满了与孩子亲近的机会,但同时也充满了疏远孩子的危险。尤其是对爸爸们而言,很多平凡的瞬间是转身走开还是蹲下来倾听,决定着自己与孩子情感距离的远近。

举个例子,当父亲发现孩子房间里传出了刺耳的音乐声,他极有可能不耐心地要求孩子将音乐调低并抱怨道:“这都是什么乱七八糟的音乐?”但如果父亲愿意这样开启对话:“我从来没听过这个乐队的音乐,你能说下他们是谁吗?”显然,相比前者面对面的羞辱,后者善意的邀请,将成为良性互动的润滑剂。

『五个关键期』

“当我觉得可以搞定这个小屁孩,弄清他要吃多少东西、睡多长时间、哭闹该怎么哄时,一切又都变了!”很多新手父母常常发出这样的感慨。这样的感叹并非言过其实,因为养育孩子本身就意味着不断的改变。

随着孩子的成长,父母也要不断调整自己的生活,去适应他们的最新需求、兴趣以培养他们各个阶段的能力。作者在书中指出,孩子的情商教育应把握好以下五个关键时期。

001 婴儿期。这个年龄段的孩子会在父母离开时出现明显的分离焦虑,为了帮助他们缓解这种情绪,父母在离开时最好向孩子保证自己还会回来,尽管孩子并不能真正意义上听明白父母的话。另外,找一个信任的人帮照看孩子并留出时间和孩子一起与这个“陌生人”熟悉起来会让父母和孩子都感觉到放松。

002 幼儿期。1-3岁的孩子有了更明确的自我概念,他们越来越相信自我,并且会表现出不顺从。这个阶段最重要的任务是,帮助孩子成为一个独立的个体,父母要尽量避免让孩子感到无助、没有权力和控制力。因此在日常生活中给孩子一些简单却实在的选择权,将对孩子的成长极为有利,比如可以问孩子“你今天想穿什么?”而不是直接命令道:“外面很冷你必须穿上外套。”

003 幼童期。4-7岁的小孩体验到了各种不同的环境,学习和认识新鲜事物。但伴随着这些体验,挑战也随之而来。比如学校很有趣,但老师却希望他能老实坐着关注手头的事。要想战胜这些挑战,孩子就得具备调节情绪的能力,学会在某种特定的场合,规范自己的行为和克制不恰当的行为。友谊是培养孩子情绪成长的土壤,通过与小伙伴相处,他们学会了如何更准确地交流以及交换信息。因此父母不要忘记确保孩子有与同伴单独、自由相处的时间。

004 少年期。8―12岁的孩子是进入青春期反叛之前的一个重要时期,随着对同伴影响力的感受越来越深,父母也许会发现孩子刻意避免在同伴面前显得尴尬。因为害怕自己的形象或行为会招致批评或嘲弄,他们会尽自己所能力保在集体中赢得尊重而不被他人孤立。

尽管很多父母都希望自己的孩子成为领导者而非跟随者,但这个年龄阶段顺从他人完全是正常的,父母不要忽视孩子的这种“从众心理”但也不要试图改变他们的意愿,因为这正是孩子们努力融入集体的表现。

005 青春期。这个阶段的孩子最关注的是自己的身份问题,比如“我是谁?”、“我要成为什么样的人?”随着朋友关系成为生活中的重要一部分,他们对家庭的兴趣将大大缩水,而要探索自我就不免要摆脱父母的束缚。咨询师兼作家迈克尔·李维拉曾写道:“在孩子的青春期之前,父母在孩子生活中扮演着经理的角色――安排行程、计划户外活动、指导家庭作业。但到了青春期,父母这个经理在没有接到任何通知的情况下就被解雇了”。

那么父母应如何从决策者向建议者转型,从而成为孩子健康成长的顾问呢?

第一,保持距离。父母应意识到孩子需要有自己的隐私权,类似偷看孩子日记,试探性的提问只会让孩子失去对你的信任。另外要尊重孩子偶尔有不安或不满的权利,学会给他们空间而不要总是问类似“你到底怎么回事?”这样的问题。

第二,当孩子的行为引发冲突时,切忌使用品行标签来评价孩子,只需针对具体行为告诉他你的感受即可。

第三,避免使用逆反心理来实现预期效果。这种策略会让孩子感到自己被操纵,而且觉得大人不诚实。

总结一下,万变不离其宗,在这些不断变化的背后唯一不变的是,每个孩子都需要关爱,需要给他情感呵护的父母。就如李开复所言:要用3%的时间管教孩子,97%的时间和孩子做朋友。好的关系胜过好的教育,只有通过这样的交流才能让孩子成为讲理的人。

怎样培养孩子的情商?


情商关系着孩子今后的为人处世,所以情商的培养是很重要的,那么家长怎样做才能培养孩子的情商呢?孩子情商低,家长又该怎么办呢?让我们来了解一下吧!

孩子的智商开发固然重要,情商也不可忽视,情商低的孩子在与人相处方面往往会比情商高的孩子要吃亏一些,所以家长为了孩子今后的发展,在培养孩子的情商方面,也应该下一些功夫。

孩子情商低怎么办

帮助孩子辨识自己的情绪

情商高手的基本功,就是察觉自己的情绪状态,能很快了解自己的当下情绪。因此父母应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态:“所以你不开心了?”,“所以你感到委屈了?”。帮助孩子辨认自己的情绪状态,会带来两个天大的好处。首先,孩子可以明白,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个“对方”。也就是说,现在真正该做的,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法。

帮助孩子发展负面情绪的管理技巧

父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有养运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。

培养孩子乐观积极的态度

心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。

培养孩子的人际互动能力

现在的孩子都是独生子女,所以父母应该多安排机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时,该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?

家长怎样培养情商低的孩子

家长要作孩子的表率

幼儿的好奇心和模仿能力都很强,父母在孩子心中就是崇拜的对象,孩子每天用最细致的目光观察着父母的一举一动,默默地模仿和学习着。在您不知不觉中,孩子已学会了您那一套。所以,父母必须在各方面严格要求自己,作孩子的表率。

坚持一贯的家教作风

父母给孩子提供的爱不能是溺爱、偏爱,而应该是理智的爱,有原则的爱。要让孩子从小懂得:什么是对的,什么是错的;什么允许做;什么不许做。对孩子的要求要始终坚持如一。如果只对孩子提出要求,而不督促孩子,时紧时松,朝令夕改,这样就难以形成良好行为习惯,孩子也会对家长的要求抱着无所谓的态度,家长从而失去威信。只有坚持始终如一的严格习惯才能帮助孩子形成良好的品质。

以积极肯定为主的正面教育

家长从孩子小时候开始就应多作积极的肯定,从正面引导孩子向目标发展。孩子受到激励和赞扬后,上进心就会得到强化。家长对孩子的期望越实际,对孩子越信任,与孩子的感情越融洽,便更能激发孩子的进取精神。对孩子的优点要及时表扬,用适当的奖励,肢体举动来表达赞扬和愿望。没玩没了的数落只会使孩子丧失信心,自暴自弃。

帮助宝宝控制自己的情绪

爸妈首先要让孩子懂得,哪些情绪是好的,哪些情绪是不好的。好的积极的情绪,如热情、欢乐、乐观、和善等易被社会接受的情绪,应让它自由地表现出来。不好的消极的情绪,如冷淡、抑郁、悲观、愤怒等不易被社会接受的 情绪,要对它加以抑制和消除。

注意孩子情感的细微变化

爸妈要与孩子心灵沟通,做孩子的朋友。对于孩子的要求,只要是合理的而且能给予满足的,家长应该尽量予以满足。不合理而且不能给予满足的,则要向孩子说明为什么不能给予满足的道理。千万不能不关心孩子的痛痒,也不能让孩子放任自流,更不能动辄训诉、打骂,压抑孩子的情感流露。

为孩子创造人际交往的条件

家里来了客人,爸妈要让孩子相识相伴。孩子耳濡目染,就会逐渐学会待人接物之道。爸妈也要适当地带孩子去参加一些聚会、晚会,让孩子见见各种场面,学习与各种人打交道的方法。使孩子增长见识,从而,使孩子在人际交往时变得落落大方。

让孩子抓住各种人际交往的机会

爸妈带孩子上街,要鼓励孩子问路。带孩子上车,要让孩子去买车票。孩子的同伴来家里玩时,要让孩子当小主人,家长千万不要事事包办处处代替。当孩子有好的表现时,家长要积极予以支持,并且及时鼓励。

鼓励孩子参加各种集体活动

在集体活动中,让孩子与同龄的小朋友一起生活,他们会互相教会怎样玩耍、怎样相处、怎样生活。家长要欢迎孩子的小朋友上自己家里来玩,也要鼓励自己的孩子到别的小朋友家里去玩。在孩子与其他小朋友交往的过程中,家长要教育孩子互相信。

要经常表达爱意

身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意,可以培养孩子的健康情绪。

帮助孩子表达情感

帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。

教会孩子自主决定

独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意,才能培养出独立的性格。

肯定孩子的情绪

允许孩子说出自己的愤怒,而不是告诫他们“不要生气”。此外,询问他们生气的原因,对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。

承认他们取得的成绩

对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。

不过分溺爱

避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心,失去对自身的安全感。

培养孩子情商注意事项

自知

父母要从小培养孩子正确认识和表达自己的情绪。父母可以每天抽点时间跟孩子交谈,引导孩子坦白地说出自己的喜怒哀乐,清楚地了解自己的不同感受。

自信

父母多多赏识孩子。当孩子表现良好或者有点滴进步时,父母应及时给予适度的赞美,鼓励孩子。

自尊

如果孩子有一些令父母不满的行为或表现,父母也不宜对他做出无情的指责,而应该耐心地引导,让他感受到父母的关心和爱护。许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子,会令孩子尽失自尊,也容易使孩子产生自卑心理。

自控

活泼好动是孩子的天性,但如果总是处于一种狂躁不安的状态,则不利于孩子的身心健康和学习成长。父母可以通过规律性的亲子阅读、书法练习、游戏等活动,培养孩子集中注意力的能力,此外,还要注意培养孩子的延迟满足能力,引导孩子放弃自己的不合理要求。

自理

爱劳动是孩子应该养成的一种好的品质。在做事情的过程中,孩子能够经常获得成就感,感受到成长带来的快乐,并从成功的独立行动中会产生一种发自内心的自信。因此,父母应让孩子自己做一些力所能及的事情。

人际交往

孩子的人际关系可分为亲子关系、幼儿园的师生关系以及同伴之间的关系。无论哪一种人际关系没有处理好,都会或多或少地对孩子的人格产生影响。所以,父母要注意与孩子间的亲子感情,同时也要关心孩子在幼儿园或在同伴面前的表现,教给孩子基本的礼貌等人际规则,让孩子学会关心和爱护他人。

如何培养高情商的孩子


如何培养高情商的孩子

情商(EQ)不像智商那样可通过测试计算出来,它是一种能力,一种自我管理情绪的能力。实际上个人如何自处(内在智商)及人际关系(外在智商)的训练是相当重要的。高德乐博士将个人如何自处及人际关系合称情绪智商(EQ)即情商,与智商(IQ)分别开来。

1995年,美国心理学家格尔曼对情商作了更明确的说明,他认为情商包括五个方面的能力:

一、认识自身情绪。

只有清楚自身的感觉和喜好,才能做适当选择,成功主宰生活。

二、妥善管理情绪。

人人都有情绪,情绪若随着境遇作相应的波动,是正常又合乎人性的。若情绪太极端化或长时间持续地僵化,当事人不能掌握调节情绪的方式,这个人便很容易被情绪所困扰。情绪化的人,不但事业不能成功,连正常的生活和工作也可能受影响。所以,明白情绪之后,也要懂得调理情绪。

三、自我激励。

人生不如意事,十常八九。人在不如意的时候,往往比刹那间的快乐更令人刻骨铭心、消沉意志。在失意时保持积极向上的思想,在冲动时能够克制、忍耐,保持沉着,有效分辨眼前享乐与长远成就,保持高度热忱,推动自己走向成功。

四、认识他人情绪。

知己知彼,百战百胜。如果有一颗体贴别人的同情心,能从不同参与者的角度看事物及设计行为方式,那么这个人的目光必定会更深入更远大,也更容易找到合作的伙伴。

五、人际关系的管理。

人际关系就是管理他人情绪的艺术。可从人缘。领导能力及人际和谐度显示出来。能与其他人合作,取用其他人的资源,成就自然无可限量。从以上说明我们可以看出,情商是良好的道德情操是自我激励,是持之以恒的韧性,是同情和关心他人的善良,是善于与人相处,把握自己和他人情感的能力等等。简言之,它是人的情感和社会技能,是智力因素以外的一切内容。

现代家庭忽视幼儿的情商培养

随着社会不断的变化,时代不断发展,越来越多的家长希望自己的孩子能出类拔革,拥有高智商去迎接新世纪的挑战。但家长往往会在重视对幼儿智商培养的同时,忽视对幼儿请商的培养。主要表现在以下几个方面:

1.不重视幼儿的情感表达和控制能力的培养

3-6岁的幼儿是情感、控制能力等培养的最佳时期。喜悦、愉快的情绪能明显地促进人的身体健康。反之,焦虑、恐惧、愤怒、哀伤的情绪则易致病。美国生理学家康诺对于情绪与躯体功能的影响作了大量研究,证明情绪对幼儿健康的影响十分显著。在现实中,有许多例子可以证明:情绪愉快无忧无虑才能集中注意力,积极地进行探索和求知,从而使学习收到较好的效果,智力获得较好的发展。反之,在烦躁、抑郁、恐惧等情绪状态下学习,人的注意力集中不起来,智力活动就容易受到抑制。由此可见,正确培养幼儿的情感表达和控制能力,使幼儿形成良好的情绪,使幼儿的身心得到健康发展是非常重要的。

2.忽视培养幼儿处理人与人之间关系的能力处理人与人之间关系的能力是指幼儿在集体环境中,能够适应集体生活,能尊重他人并能受人喜欢。这是每个人在社会上生活,与人接触最基本的能力。3-6岁的幼儿还不具备一定的交往能力,不能主动地解决矛盾,适应新的环境,对成年人,特别是自己的父母依赖性较强。但是他们已经开始产生了一定的交往需求和交往欲望。作为家长,要从小培养幼儿处理人与人之间关系的能力,要让他们去适应集体生活、适应社会,让他们学会尊重他人并能受人喜欢。其实,这就是让您的孩子向成功迈进了一大步

家长可以利用很多的机会,培养幼儿处理人与人之间关系。比如,在幼儿与同伴发生矛盾时,家长可以指导幼儿自己解决;在幼儿议论同伴时,家长可以对幼儿进行是非观念的教育。因为这个时期正是幼儿形成是非观念的时期。如果错过了这一教育的关键期,幼儿是非观念就会淡薄,长大了就很难去正确处理人际关系。可是,在实际生活中,大多数家长在幼儿与同伴发生矛盾时,往往是家长出面解决;在幼儿议论同伴是非时,大多数家长加以阻止,只有少数的家长利用这一机会,积极引导。

3.忽视幼儿独立性和适应能力的培养

许多家长认为幼儿还小,如遇到了独立性、适应性的问题可让他去解决,没过到也不必刻意去培养。事实上,在增商的培养中,独立性和适应能力是必不可少的。在进入21世纪之际,更应充分认识对幼儿进行独立性和适应能力培养的重要性。在日常生活中,有意识地创造机会,帮助幼儿树立信心,使幼儿能够独立、学会适应。这样做,幼儿才不易造成依赖家长。依赖成人,有利于幼儿社会行为的发展。因而作为家长,必须转变教育观念,认识到幼儿也是社会中的一员,在社会中应有一定的责任和义务;作为家长,要改变自己的教育思想和方式,不要过度地保护幼儿,应帮助幼儿建立一定的信心、独立性,便于将来能更好地适应社会发展的需要,在社会中出色地担当好自己的角色。

4.忽视对幼儿爱心的培养

爱心是人类特有的、最伟大的情感,是人情的基本要来,是造就曾全人格所需要的关键因素。爱是一种发自内心的温柔、亲切的感觉,是深深的理解和接受。一项调查表明,只有l7%的家长经常对幼儿进行爱心教育,让他们懂得尊敬他人,爱身边每一个人。在日常生活中,抓住一切机会培养幼儿的爱心,对他们进行爱的行为培养独立,让他们懂得爱是一切的源泉。既要从培养“爱”的情感入手,又要引导其表之于行为和态度上,逐步学会待人要亲切、愿意分享、通情和宽容别人、能够关心和帮助别人等。在生活中,幼儿经常乐意关心其他幼儿,在与同伴合作活动时,也较融洽。此外,看到别人做错事或有困难时,往往能给以谅解和帮助,这些都是爱心的良好表现。幼儿如果不能关心他人、爱他人、一味地我行我素,那么社会就将失去温暖、缺乏亲情,人的幸福就不能实现。因此,作为家长,更应该加强对幼儿进行爱的教育使他们发展成为能适应社会、创造人类幸福的人才

这里要强调的是,我们并不想用一个理想化的培养幼儿的方式,来给家长增加负担。我们的目的仅仅是想让关心孩子的父母,吸取相关的知识,通过学习改变一两个培养孩子的方法。世界上没有十全十美的父母,只有许多心理学家所称的“足够好的父母”,他们为培养孩子的社会和情感技能尽了最大努力,并为孩子们在家庭之外继续发展这些技能提供了足够的机会。

如何培养孩子良好的情商

从上世纪九十年代开始,人们越来越关注情绪发展对人一生发展的影响。有关研究表明,社会和情感技能对人生成功与否的作用远远大于智力水平,也就是说,高清商比高智商的人更容易获得成功孩子未来的成功,20%取决于孩子的智商,80%取决于他的情商。所以,我们说情商的高低决定着孩子人生的失败和成功,情感智力是决定人生成功与否的关键。

过去,人们更关注孩子的智商、观察力、记忆力、思维能力、想象能力等。大多数父母都想给孩子提供更多的机会,让他通常学习开发智力,认为孩子越聪明,成功的机会就越多。人们付出了很多努力,也取得了成果。然而,现实生活中也有很多例子说明情商是非常重要的。家长重视孩子的智力,是想让孩子将来考上大学,能有个学位,能有个好工作,可以过得更幸福。但如果不重视情商的培养是很难如愿以偿的。在孩子考试时,总会发现这样的情况:有的孩子平时成绩很好,但一正式考试就发挥不好,反而平时学习不好的孩子在考试时会发挥很好,这是为什么呢?这就是情商在起作用,因为他们心理素质不一样、坚韧程度不一样、承受压力的程度不一样。前者被担心、恐惧、忧愁等围绕,影响他的智力发挥。这说明,智力还要对非智力因素来调遣,我们必须要注意孩子的非智力因素。所以,人们常常说智商给人就业的机会,而情商决定人提升的机会和成功的机会。

我们从现在开始就应该重视对孩子的情感教育,注重提高孩子的情商,为他成功的一生打下良好的基础。有关研究表明:智商更多是天生的,而清商更多是靠后天培养的。这或许是两者最重要的区别了。这就意味着无论孩子天赋如何,父母和教育者都得到一次机会,来弥补孩子性格中的不足为他们日后的成功奠定基础。只要教育方法得当,就一定能取得好的成效。

第一,要给孩子建设性的关怀。这种建设性的关怀意味着为孩子提供良好的情感环境,以一种孩子能接受的方式支持他。家长要关注孩子的兴趣,不要关注孩子的弱点。喜欢玩耍和游戏是孩子的天性,家长要关注孩子的兴趣和爱好,把教育融于游戏中,孩子非常容易接受。

对于学龄前的孩子,父母在坚持每周几天有规律地与孩子一起玩耍的同时,要寻找机会参加适合他们的游戏。在和孩子玩耍和游戏时,不应该对孩子的兴趣、热情和接受能力作任何评价,不要提问或发布命令,更不要去控制和指导孩子。如果要赞扬孩子应该准确、真诚,避免过分的言辞。比如当孩子在塔积木时,你只要准确地表扬他,‘称搭的房子真高!”等等,不要夸张地说,“啊,你是一位伟大的工程师。”有关研究证明,父母的这种关怀,可以长期影响孩子的自我形象、处理问题的方法,甚至是他们的健康。父母给孩子关怀的时候,要客观审视孩子的游戏,挖掘游戏的教育价值。根据孩子的年龄与特点,让他们制作适宜的玩具。比如玩打仗,就可以让孩子自己做手枪;或者家长可以帮孩子用小卡片做一些手榴弹等物品,把它们藏在各个角落里,通过制作或寻找玩具,可以对孩子的耐心和细心的培养起到很大的促进作用。

第二,学会积极地约束孩子。积极的约束,是父母应该掌握对付孩子调皮捣蛋行为的办法,也是规范孩子日常行为规范的办法。可是这个约束的程度和方法是很难掌握的。有的父母在孩子捣乱时采用打骂的方法,有的则一味劝导。这两种倾向都不对。积极的约束要求父母目的明确,清楚地告诉孩子有关行为的限制和规定。如果孩子能够遵守,表现出好的行为,则用表扬或欣赏来肯定他。如果规定和限制被违反了,则不管是否故意,应立即给予适当的惩罚,而且前后一致,说到做到。当然惩罚的程度要适宜,方法要得当。

可以采用的约束方法有①指责。这种指责主要是让孩子知道做错了,不要使他产生怨恨;②明白后果。在孩子违规时让他知道后果。比如孩子起床时磨磨踏踏,就让他迟到,使他知道迟到不仅不能到教室和其他同学一起听课,还会受到老师的批评当然有些违规的行为不能用此法,比如当孩子玩火时,就不能让他看玩火的结局。③面壁。这种方法是让孩子短时间内独自呆在一个中性的、不受影响的地方。这种方法往往用于约束比较倔强的孩子,且当孩子处于情绪激动的时候。④剥夺一项权利。比如不让他们看电视,不让他们玩淤戏机等。⑤过度矫正法。如果你的孩子不脱鞋爬到床上,那么你就让他重复正确的行为至少10次,也就是重复脱鞋上床10次以上,这对于快速纠正不良行为很有好处。

坚信没有不好的孩子,只有不好的教育方法。人之初,性本善,孩子有坏毛病,只要教育、约束的方法得当,孩子都会有一个成功的未来的。

第三,尊重孩子,和孩子建立平等的亲子关系。父母往往居高临下,指责孩子,造成孩子的逆反心理。家长碰到事情不要急于指责孩子,要先想想自己有没有错误,先做自我批评,使孩子感到尊重感到平等,他也会学你的样子尊重别人。如果家长不懂尊重孩子,给孩子很多限制,使孩子感觉生活在阴影之中。在家长制环境下成长的孩子,大多遇事胆怯、缺乏自信。或者孩子变得逆反心理很强,对经常的责骂无所谓,没有上进心,缺乏竞争意识,变得冷酷。因此和孩子建立平等的关系,倾听孩子的心声,才能使孩子的心理健康发展。

第四,学会站在杜子的位里上考虑问题。不要把家长的尊严放在前面,因为每当孩子给父母丢脸的时候,是父母最容易失态的时候。比如:家长带着孩子去做客,大人见面后就爱聊天,可是往往这时候没有考虑到孩子们的处境。这时他们觉得没有意思就闹着要回家,不太闹的孩子就会说:“走吧,走吧。”有些孩子实在无聊,他引不起你对他的关注他的好行为你不去理睬,所以,他就故意做一些错事来引起你对他的关注。所以,家长要站在孩子的角度来看问题,下次再做客时,就要考虑一下,给他们安排些什么活动?这样就不会再有类似的事情发生。

第五,发现孩子的优点,使关好的品质蓬勃发展。要善于发现孩子的优点,并不断巩固和发展这些优点,坏的习惯和毛病就会受到排挤,在不觉察的情况下自然消失。要善于透过孩子的缺点,来看到他的优点。比如,有的孩子爱跑、爱闹,就要看到他身体强壮。有的孩子非常喜欢拿虫子来吓唬人这个看起来是缺点,但是可以看出来,他胆子大,比较勇敢,家长可以利用他的这些优点、特长,使他这些美好的品质得到发展。有一个伟大的教育家曾说:对于难教育的孩子,我们往往感到无能为力。其实,并不是这些孩子无可救药,而是我们教育本身,沿着错误的途径在进行。这个错误是什么呢?就是我们的动机本来是想帮助孩子改正缺点、改掉坏毛病,却因为我们总是关注着他的缺点,一出现缺点就要批评他。那么站在孩子的角度,一次一次挨批评,他的内心会越来越痛苦,他扰会越来越失去信心,甚至就会破罐破摔。

成功的情感教育需要家庭的积极参与,特别是必须紧密配合儿童的成长阶段。情绪智力包含的能力,始于家庭中父母与儿童的良好交互作用。在幼儿时期,父母要帮助孩子识别情绪并给情绪贴上标签,教导幼儿学会尊重自身情感,培养孩子热爱和尊敬父母及周围亲近的人。要让孩子了解,人们之间是因为相互有义务,相互喜爱,相互尊重和关心而联系在一起的。孩子的情商,很大程度上取决于他是否能把自己的爱心奉献一点给别人。家长需要观察一下,是什么给孩子带来快乐,如果仅仅是父母等亲人给了他什么喜爱的东西,是他快乐的惟一源泉,那这种情感的发展就是片面的,孩子将来可能很难与同事和睦相处,甚至可能成为一个无情的人。只有从小培养孩子做事会想到别人,他将来才能成为一个受人欢迎的人。所以要从小培养他的情商。

要使情感教育取得成功,父母还需要注意以下几点:

只有高情商的父母才可能培养高增商的孩子。做父母的要注意自己对待周围人和事的态度,以及对自己孩子的态度。对周围的人和事,我们要做到城实和尊重他人,要有责任感。孩子是父母的一面镜子,父母要注意自己的行为,给孩子以表率。在对待孩子的态度上,家长要避免以下几种错误的做法:

▲过于溺爱孩子。这种状态下培养的孩子,不会懂得在人与人共同相处之中还有可以与不可以、应该不应该或这样的词。对他来说,一切都是可以。所以他就变得任性和自私自利,不知道热爱、尊敬父母,也不会用自己的劳动照顾双亲,对其他人更加缺乏爱心。在溺爱中长大的孩子,在生活中碰到一点挫折,就没有一点承担的能力。

有的家长对孩子表达的爱,就是孩子只管花钱。其实,这是一种错位的爱,是溺爱的一种形式这样的孩子精神生活是非常贫乏的,他的心灵没有得到应有的关爱,那他将来很可能会成为一个情感上无知的人。

▲对孩子忽冷忽热。这样孩子容易喜怒无常,也不懂得尊重别人。

▲总喜欢横向比较孩子。总用孩子的弱项和别人孩子的长项比较,结果让孩子失去了自尊和自信。要相信孩子的缺点只是暂时的,孩子身上还有很多闪光的东西,家长应该对孩子的优点给予积极的鼓励有些可以改进的地方,给他以积极的暗示。

二、要引导孩子感知别人对自己的爱和奉献。要引导孩子感知父母对孩子的爱是无所不在,否则,他会视而不见。要多提出问题让孩子去关立,让他参与我们的日常家务。比如:让他参与我们买菜,知道菜买回后要洗干净,做熟了才可以吃;要让他知道夏天做饭是很热的,让他到厨房感知一下等;让他知道自己的漂亮衣服是哪来的?在生病的时候和过生日的时候,亲人都是怎么关爱他的等。让孩子感知的范围要从小到大、从近到远、从身边的亲人扩展到社会上其他人。通过感知,让他体会到父母对自己的思情;通过感知让他体会人们对社会、对别人的责任、义务和奉献。要让孩子知道,每一个人都要做对社会有用的人。

三、让孩子知道每个人都有自己的需要。要告诉孩子,父母、大人都有自己的需要,有物质上的、精神上的、心理上的等,这样可以让孩子站在别人的角度考虑问题。现在,我们的家长一般都只关心孩子的需要,是涓了、饿了、冷了等,没有让孩子知道身边的亲人也是有需要的。要让孩子知道我们家长也都有喜、怒、哀、乐,也都有自己的兴趣、爱好;让孩子知道,父母也一样,在生病的时候,也免要别人的照顾。

四、让孩子学习用自己微薄的力量给别人带来快乐。这是要在感知别人的爱和知道每个人都有需求的基础上,很自觉地愿意这样做。这样就会使孩子有一颗敏感、温存、善良的心,使孩子从小就有一种责任感、义务感,学会尊重和关心别人。要逐步引导孩子用自己的行为来回报父母和社会。首先,孩子能做的事由孩子自己做;第二,就是要在日常生活中关心父母等亲人;第三,让孩子在家中承担一定的责任,做力所能及的事;第四,让孩子帮助关心更多的人——邻居、小朋友等。

愿您能做一个了解与知晓情绪情感的好父亲、好母亲,让你的孩子在你的细心呵护下健康成长,成为新时代的主人,成为人生战场上的弄潮儿!

相信《怎样培养孩子的高情商》一文能让您有很多收获!“幼儿教师教育网”是您了解教育孩子的方法,工作计划的必备网站,请您收藏yjs21.com。同时,编辑还为您精选准备了怎样教育孩子专题,希望您能喜欢!

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