如何培养孩子的自信心。
幼儿园，是孩子快乐的家园；家庭则是孩子理想的起点。家长与教师之间要互相协助，及时发现孩子的不良情况，帮助孩子健康成长！那么，家园教育中有哪些是父母必做的功课呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《孩子总是拖拉如何改善？》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
小健今年7岁，是一年级的学生，看上去活泼、可爱，但是小健的父母却为孩子的学习操碎了心。因为小健写作业时总是东看西看，磨磨蹭蹭，一会儿玩橡皮，一会儿吃铅笔，要么咬手指，而且写一会儿就起来溜达一圈，到处摸摸看看。这样的写法怎么能快起来？一个小时的作业常常两三个小时都写不完，所以每天总是很晚才能睡觉。小健为了作业的事经常挨爸爸的揍。老师也反应小健上课注意力不集中，而且还经常捣乱，很调皮，一会儿拽别人的头发，一会儿拉别人的衣服，影响其他的同学和课堂秩序。下面让中国注意力训练网的老师来给家长们支一招。
从生活习惯训练。
只能从生活习惯抓起啊，先给他规定时间，要求他在规定时间内完成自己要做的事儿。一位家长说，她女儿早上起床穿一双袜子要十分钟，孩子在床上把袜子理呀理，理得家长冒火。什么吃饭，穿衣，洗漱能拖时间，尽量地拖时间。
对策：通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。在比赛之间先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地训练。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。（言传身教，潜移默化。孩子最大的榜样就是离自己最亲近的父母）
也可以用记时完成某一件事情，规定时间完成就表扬或记一个星星；得够二十个星星可以满足孩子的一个愿望。
第五招：规定时间没有完成立即停止。有些孩子写作业拖延时间到晚上十点，减少了睡眠时间，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环。这时，我觉得可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间，很多家长规定孩子九点钟上床睡觉。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会受到老师的批评。以后，孩子就会抓紧时间完成了。这个是狠招，家长要具体分析孩子作业的量，有时候老师布置的作业超标了，就不能用这个办法。不到万不得已，不要使用这一招。
总之，对孩子磨蹭，家长一定要用耐心和爱心帮助孩子逐步改正，不要操之过急。（任何习惯的养成不是一天两天的事情，更何况纠正一个坏习惯重新建立好习惯？家长们别着急，给自己也给孩子一点时间。）要注意总结方式方法，不断提高孩子的速度。
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如何改善孩子拖拉的习惯
案例
家长提问：孩子都小学五年级了，做事还是特别磨蹭，起床慢慢悠悠，写作业拖沓，要是带着他出门更是要费半天工夫，孩子越磨蹭，我就越着急，怎样才能帮助孩子改掉这个磨蹭的毛病呢？
专家观点
北京教育科学研究院德育研究中心赵澜波：孩子磨蹭一般来讲有三个原因，一是天生的性子慢；二是孩子不喜欢做某件事情，故意磨蹭；三是家长没有培养孩子养成良好的行为习惯，没有给孩子制定合适的行为规则。
家长要正确对待和认识孩子的“磨蹭”，这点非常重要。因为有些家长看到孩子磨蹭，大多时候都会认为是孩子的原因，就是没有从自己的身上找原因，于是对孩子大吼大叫，结果孩子不仅不会快，反而更加的磨蹭。其实，孩子的磨蹭与孩子本身没有直接的关系，关键是家长的看法和做法。教育和改变自己，才是最高境界的家庭教育。
对于天生慢性子的孩子，家长要学会接纳孩子，并尊重孩子的慢节奏，因为天生的性格很难改变。如果强行让孩子跟上家长的节奏，会让孩子失去自信，而没有自信是比磨蹭更可怕的结果。
对于孩子不喜欢做某件事情而磨蹭，需要家长有同情心，理解孩子为什么不喜欢做这件事情。对于有些不喜欢的事情，可以选择不做，选择孩子喜欢的事情做。对于孩子不喜欢却必须做的事情，则需要培养良好的行为习惯和制定一定的规则。
那么，家长在家庭教育中需要培养孩子哪些良好的行为习惯、制定什么样的规则呢？
首先与孩子协商制定作息时间，养成专时专用的习惯。以早起上学为例，以固定的出家门的时间为节点，家长可以先观察，如果由孩子自己完成洗漱、穿衣、吃饭，需要多长的时间。如果孩子需要半个小时，则再提前10分钟叫醒孩子。在执行的过程中，孩子完成得很好，需要及时鼓励，形成良性循环；孩子没有完成好，再接着寻找原因。
第二，让孩子学会自己承担后果，养成负责任的习惯。很多家长看到孩子磨蹭，一边唠叨抱怨，一边帮助孩子完成一些事情，比如整理书包、穿衣服等。家长的这些不忍心，日积月累，使得孩子没有良好的行为习惯。建议让孩子迟到几次，被老师批评几次，让孩子学会自己对自己负责。
第三，奖惩结合，养成学习有效率的习惯。比如，晚上的作息时间可以和孩子商量分为吃饭、做作业、做自己喜欢的事情、洗漱睡觉等几个阶段。在做作业和做自己喜欢的事情两个时间段上实行奖励和适当惩罚。
如何改善写作业拖拉的孩子
常常碰到很多家长询问我家孩子吃饭太慢了。我会回问他们，孩子吃饭慢，你们什么感觉？家长们说：看着着急啊，一顿饭吃40分钟，恨不得我帮他吃。其实这个恨不得我帮他吃就已经把吃饭的事从孩子自己的事变成了家长的事。本来饥饱是人的本能，孩子从生下来就是饿了就吃，饱了就睡，可是为什么慢慢地就变成什么时候吃饭都是老大难呢？其实，很多是因为家长太过焦虑造成的。
首先，在0—2岁，孩子想自主吃饭的时候，可能家长怕孩子弄脏乱，总是喂，而这个敏感期过去以后，孩子渐渐大了想让孩子自己吃了，孩子已经不想自己吃了。
其次，只要看见孩子吃少一点，都要催促孩子多吃一口，让孩子对吃饭感到压力。
最后，平时是否吃了过多的零食。
还有一个很重要的原因，就是父母平时不断的催促，孩子在用磨蹭和拖拉来被动抵抗父母的催促和指责。从这位妈妈谈到的情况来看，我觉得这个原因应该是一个非常重要的原因。
然后，再谈到学习，其实本质跟吃饭差不多的，因为从这两件事件都可以投射出家长对这两件事的重要性和焦虑程度，家长有多焦虑和重视，孩子可能就有多抵抗。因为其它的事情你们可能没有要求太多，孩子没有压力，所以他愿意去做，于是就会出现“平时挺乖的，让他帮忙做什么事，立马就去做了”，但一旦碰到你们焦虑和重视的事，他就有阻抗。这个道理很简单，你自己站在孩子的角度想一想，如果你的上司不断的催促你工作，你的积极性肯定会经常受挫，也许会用磨洋工来应对上司。但如果你的上司经常鼓励和夸奖你，你的工作积极性就会高很多。
有几个小建议可供参考：
1、建议父母可以做一个角色扮演游戏：即先由一方扮演孩子，另一方扮演妈妈或爸爸的角色，扮演爸妈的一方就一件具体的事情不断催促孩子，指责孩子（语气要按照平时对孩子所用的着急的语气）。最后双方交流感觉。之后再交换，双方交流感觉。
这个游戏有助于父母了解孩子的处境，真正能理解孩子，这是改变的第一步。
2、停止催促和指责，让孩子跟随自己的速度去学习和吃饭。同时让孩子自己去承担相应的后果。比如可以告诉孩子：“因为爸爸妈妈要上班，你吃饭速度稍微快一点，到七点我们就收，不然你就只能迟到，让家里其他人送你（或者只能饿肚子），因为爸爸妈妈迟到也是会被骂的。”
而学习更是如此，学习是孩子自己的事，家长需要做的就是陪伴和支持，在孩子需要的时候可以帮孩子一把。我知道有位家长特别聪明，她孩子也是同样的问题，在我提醒过她之后，她忍住了每天催促孩子写作业的冲动，而只是平和地问了一句：“你写作业了吗？”，孩子说玩一会再写。然后她就该干吗就干吗去了。一晚上都没再问，孩子很高兴的玩到了到上床睡觉时间。到第二天早上才想起来作业没写，早上吃饭怨妈妈：“你干嘛不催我了？”妈妈说：“我提醒过你了，而且妈妈以后也不再催你，你自己的事你自己负责。同时，以后妈妈可能会提醒你可能不会提醒你，但自己决定写作业的时间，但只能是晚上10：30之前，因为这个点之后一定得上床睡觉”可想而知，上学后，孩子肯定挨了批评。可是，却改变了写作业拖拉的毛病，每天回家第一件事就是把作业写完再玩，因为他自己体会到没写作业的后果。当然，这个方法不是适用于每一个孩子，因为这位妈妈的改变并不是一句两句话就完了，她也是经历了比较长时间的学习和反复的磨合，才渐渐放下自己的焦虑，平和地去对待这件事情，才能跟孩子平静坚定地去协商。
所以，我们常常说父母只要一改变，孩子慢慢就会发生变化，所以首先家长可以试着从停止催促开始。希望能给予你一定的提示。若需要进一步厘清，也可以找专业心理咨询师处理。
一二年级的孩子普遍会存在注意力维持时间较短的情况：
首先，希望家长多观察一下孩子，在平时玩游戏或者做她自己感兴趣的事情时，维持的时间大概多久，如果可以玩10分钟以上，那从一些注意力游戏和行为养成的角度，就可以对孩子吃饭和写作业存在的问题起到帮助作用。
建议如下：1.您可以买一个小沙漏放到孩子桌上，对于年龄较小的孩子而言，不能很好的把握时间长度，40分钟对于孩子而言一方面有些长，同时也是一个抽象的概念，放一个30分钟左右的沙漏，利于孩子更清晰了解时间长度和掌握时间的概念。2.吃饭问题上，不要老催孩子，对于孩子而言，看到父母一直督促自己，或许反而是一件“好玩”“受关注”的事情，所以从行为养成上来讲，说一遍，孩子不吃，就不要再说了，同时强调一遍，现在不吃饭，今晚也不能吃，并严格执行。（如果晚上孩子实在饿了，可以吃水果，不要给零食）3.您可以在网络上搜索一些亲子注意力训练的小游戏，一方面陪伴了孩子，同时也会对孩子注意力起到训练作用，对孩子目前出现的情况都会有帮助。
观察孩子只在吃饭和写作业这两件事情上比较慢还是在其他事情上也都会慢些。
孩子如果在没有任何要求的情况下会用多长时间吃完一顿饭，同样的作业量，其他同学用多长时间完成。可能平时家长对孩子的关注比较少，所以，孩子会比较珍惜和您在一起的时间，比如吃饭时间，写作业时间。对于孩子来说，他是无法区分家长给我的关注是正向的关注还是负向的关注，只要是关注我就好。所以，当他吃饭慢、写作业慢的时候，您的关注就来了，慢慢的，他就学会了我只要吃饭慢、写作业慢，就能得到妈妈来看我，来跟我说话，尽管她是在批评我，那我心里也高兴。所以，孩子是在用慢、磨蹭来寻求家长的关注与爱的。
请您想象下，我手上拿着一张A4白纸，白纸上面有一个黑点，当我问：“您看到了什么？”的时候，请您真诚的回答看到了什么？当然，我是听不到您的回答，但是您的内心是可以听到您的答案的。以往我问出同样的问题时，有人这样回答：“我看到那个黑点儿！”也有人会回答看到一张白纸，有的人会回答一张白纸上有个小黑点儿。那么这三种回答是没有对错之分的，只是每个人的注意力的方向不同而已，看到黑点儿的人是把注意力放在细致的事情上，看到一张白纸的人，是把注意力放在全局上，那个黑点儿对于他来说是可以忽略不计的，看到一张白纸上有个小黑点儿的人是非常接纳的人，既看到全局，也看到细节。所以说，注意力的方向会让我们产生“焦点”，也会导致“盲点”的产生。那么，您是选择常常关注好的“焦点”呢，还是常常关注不足的“盲点”呢？如果您每天关注到的就是孩子慢、磨蹭，孩子就会越来越慢，因为您的注意力方向就在慢上，孩子就会向慢的方向发展。
俗话说：“怕什么来什么！”在您的信念系统中，您可能是害怕孩子出现慢、磨蹭等现象的出现，所以，您会很充满善意的提醒孩子，“快点儿，快点儿”，那么孩子在您的高焦虑状态下，能够100%的接收到您的焦虑状态，并用自己的行为去验证您的行为，让您体会到自己的焦虑，只可惜，孩子做出的这些“牺牲”您还没有看懂，没有接收到。作为家长，我们要知道每个孩子都是不同的，有的孩子是青蛙、有的孩子是豹子、还有的孩子是蜗牛，那么您的孩子是什么样的呢？您对孩子的状态有多少的了解呢？
规定孩子的吃饭时间和写作业时间，是对孩子的要求，但是让我感受到的是家长的高压状态，给人是一种压制的感觉。如果把一个没有任何防护装备的人的头部按进水里的时候，您猜这个人会做出什么样的反应呢？是不是一定会反抗，一定是拼尽全力要把头部从水里拿出来，因为这是唯一生存下来的举动，否则就要溺水而亡了，对吗？所以，建议跟孩子要建立平等的关系、保持协商的态度，以完全接纳孩子一切的问题的心态来爱孩子。
尝试让孩子在没有任何要求的情况下吃饭，这样也可以保证孩子的胃肠功能比较好，营养吸收的也比较好。我们来做一个记录，那就是记录孩子的吃饭时间。仅仅是记录时间，而不是计时，我相信这两个词之间的差别您能理解！举例说明下：当孩子在没有任何要求的情况下吃完饭用了40分钟，您就记录在一张纸上，然后，在下一顿吃饭的时候，再记录，假如说孩子用了39分钟，那么，您就可以鼓励孩子说“宝贝儿，这顿饭你用了39分钟就吃完了，比上一顿少用了1分钟，妈妈祝贺你，节省了1分钟的时间。”后面的每一顿饭都这样记录，都这样给孩子正确的反馈。这样做的目的就是达到您和孩子的注意力方向进行调整。把注意力放在我们要达到目的上，而不是放在与目的相反的方向上。
给自己一些耐心，给孩子一些耐心，允许自己和孩子都慢一些，好的行为和习惯养成后，想让孩子慢下来都不容易呢？
如何改善做事拖拉的小孩
纠正孩子做事磨蹭的4个方法
1.检视家庭教育环境，及时调整教育方式 一些孩子做事拖拉，根本源于家庭教育环境的不当和良好教育方式的缺失。在日常生活中。一些家长对孩子过于溺爱，凡事都依着孩子，孩子开始出现做事磨蹭的迹象时，家长们也没有及时采取措施帮助孩子纠正坏毛病。同时，一些家长自身做事不遵守时间规则，也在无形中影响了孩子的行为习惯。 因而，要帮助孩子纠正做事拖拉的毛病，首先家长们要从自身的家庭教育方式上找原因，在家庭生活中，要以身做则，自身一定不要有做事拖拉的毛病，只有这样，才能给孩子良好的教育环境。 同时，更为重要的是，家长一定不要给孩子任何可以拖拉的借口，如发现孩子出现拖拉的苗头，一定要及时制止，不以任何的溺爱来对待此种不好的习惯。
2.学习的榜样很重要 在成长的过程中，孩子们一般都很喜欢与榜样做对比，家长们要充分利用这一点。要在现实生活中给孩子找一个学习的榜样，这种标杆式的榜样可以是一些英雄人物，也可以是周围的小孩子。在平时的教育中，一定要拿出榜样，告诉孩子，榜样人物之所以得到大家的喜爱，是因为他有时间观念，办事不拖拉。经常以榜样的事迹来教育孩子，对纠正孩子的拖拉毛病有一定的作用。
3.讲故事或做游戏的新型教育方法值得尝试 归根结底，孩子办事拖拉，是教育方式的不当。对此，讲故事或做游戏的新型教育方法非常值得尝试。家长们平时可以经常讲故事或做游戏，将遵时、办事高效的理念灌输于故事当中，在故事或游戏中帮助孩子养成做事不拖拉的好习惯，长期的潜意识式的教育比一时的训斥更为有效。
4.以后果为导向的适当的惩戒是必要的 幼教专家认为，对于孩子的磨蹭，一味的批评教育有时会失效。专家建议，必要的时候，要将因孩子的磨蹭造成的后果呈现给孩子，并要对孩子进行适当的处罚。要让孩子明白，做事磨蹭的习惯造成的后果也会很严重，也会受到一定的“惩罚”。有的时候，适当的处罚有助于孩子快速“醒悟”!
小孩子做事情拖拉，如何改善
01
曾经听很多父母谈论过：“假如，你的孩子听到你吩咐他做事后，不立即照办，你会怎么做？”
说法很多，印象最深的是三种方法：
跟孩子数数，“一、二、三……”；
不再跟孩子争论，自己去把吩咐孩子做的事做好；
强制命令他立马照你的意思做，并让他承担不照做的后果。
之前，我对这个话题不想多谈。因为很多年前，我自己都是个孩子，只是观察爸妈如何教导我，并找爸妈教育时的漏洞，来让自己受益，而爸妈对我通常采取的是前两种方法。
现如今，当我遇到自己的孩子不立马对我说的话做出反应时，我才知道应该采取哪种方法来解决这个问题了。
“数到三”不解决问题的根源在于，他在你“数到三”之前，还可以继续犯错——至少孩子是这样认为的。
02
那是一个天气晴朗的周末，我和妻子带着儿子去乡下爬山。因为我平时比较忙，儿子大部分时间都是妻子在照顾，我想趁着这个周末多陪陪他。
中午时分，我们到达山顶后，找了一块绿草如茵的草地，坐下来休息、野餐。野餐进行到一半时，儿子手中的塑料包装袋被风吹到了十来米开外。
见此，妻子对他说道：“宝贝，我们不能破坏环境，赶紧过去把袋子捡回来。”
儿子坐在地上嘟咙着嘴巴，磨磨蹭蹭地就是不动。
妻子用手指着儿子，用命令的语气说道：“我数到三，快去给我捡回来……”
“一…”
“二…”
“三…”
儿子依然无动于衷。
妻子站起身来，脸上挂着一副要发怒的表情，伸手朝远方的袋子指了指。
儿子这才慢吞吞地站起来，哼哼着走过去将袋子捡了回来。
我没有说任何话，只是在一旁静静地看着她们母子。
下山的时候，我把原本替儿子拎着的背包背在他肩膀上，牵着他的手往山下走去。开始的一段路，儿子勉强能跟上我的步伐。
大约半个小时后，儿子的步伐明显慢了下来，最后直接站在原地不动了，将背包脱下来扔在地上，伸手想要我们抱他。
我一把拉住想要去抱他的妻子，用命令的口吻说道：“赶紧把你的背包捡起来，跟上我们的脚步，不然就把你丢在山上了。”
儿子丝毫没有顺从我的意思，直接一屁股坐在地上，脸上带着一副你不抱我我就不走了的表情。
我没有再理会他，拉过妻子快步朝山下走去。大约走了400米，确定儿子看不见我们后，我停下了脚步。不一会儿，只见儿子拖着书包，一边擦眼泪一边飞快地我们跑来。
这时，我向他解释了为何把他扔下不管的原因：
吃饭时，他没听妈妈的话立马去捡起袋子。
我要他捡起书包跟上我的时候，他没有立马照做。
03
晚上，妻子安顿好儿子入睡后，很生气地问我：“孩子还小，你怎么能这样惩罚他呢，万一把他累着了，或者在山上吓坏了怎么办？”
我说，儿子之所以听完我们的吩咐、不立马照做的原因，就在于你平时喜欢跟他数数，看似你赢得思考处理方式的时间，但更糟糕的是给了孩子思考应该怎么来应付你的机会。
他以后往往会有更多的机会为自己所犯的错误寻找借口，做事犹豫、优柔寡断的性格就会慢慢形成。这样做的最大后果就是，这会让他成年后极难取得成功——无论是哪个方面（是的，就是这么可怕）。
为什么孩子犯错时，你一定不要“数到三”？
数到三：意味着对于纠正这件事，其实可以讨价还价；
数到三：说明父母不马上回应或纠正，甚至会直接导致后期孩子对父母翻白眼或者直接顶嘴，变得更为偏激；
把孩子打到怕为止的做法，是最为无力的，因为和孩子建立的任何关系必须是基于信任和幸福感，而不能是因为“害怕你”。
其实，解决孩子犯错的方法很简单：
用正面强化和鼓励来温柔地哄他，建立起他自己的自信，养成立刻执行的习惯就好了。重要的是，你必须在此之前，发现他们的动力源是什么，这样会让你事半功倍。
如果这招不灵，你应该采取如下强化措施：
1.不要期望孩子自己想通，这个年纪的孩子是不可能有这样的觉悟的，说白了，这是他们的天性。因此，你首先应该拒绝再数“一二三”的无用做法。
2.当孩子出现这种情况时，你应该马上回应，进行纠正，态度要坚定，决不能因心软而松懈，那是在害他。
3.在纠正之后，将“我告诉过你了”这句话变成你常说的话，这样孩子会在今后你再告诫他时，认真听取你的建议（这个习惯的养成，非一日之功，但坚持就会一定有效）。
4.当孩子遇到困难时，你立即与他一起做出决策并付诸有效行动，这会让他逐渐对你产生尊敬，并以你为榜样。
另外，当孩子表现很好的时候，你要毫不犹豫地进行表扬，这一点与纠正他的错误，同等重要。因为，不能发现美好的事物，我们将会永远毁掉那些美好的行为。
拖拖拉拉、优柔寡断的孩子，长大后最大的问题往往是“没担当”，而其后果就是被人排斥，更不要说领导力了。因此，如果孩子有磨蹭的坏习惯，爸妈一定要帮他改掉。
孩子很拖拉，怎么改善
其实，拖拉只是一个习惯，并不是一个人的个性特征，也不是性格缺陷。家长在着手帮孩子改掉这个毛病时，必须让孩子知道这一点：拖拉只是一种不良习惯，而且是可以改变的。孩子做事拖拉的原因专家通过对做事拖拉的孩子进行跟踪了解和深入调查，找到了造成这一现象的一些原因。家庭影响孩子拖拖拉拉的行为可能与父母自身的行为有关。有些父母平时喜欢边吃饭边看电视或报纸，有些父母也会因为疲倦或懒惰而拖延该完成的工作，这些行为在潜移默化间影响孩子，非常容易使孩子养成注意力不集中、做事情拖拖拉拉等不良习惯。因此，父母不妨先自我检查，为孩子做个好榜样。父母溺爱对孩子小心服侍、百般疼爱，是许多家长对待孩子的共同方式，以女性更为突出。具体表现在：早晨亲亲摸摸，拉出被窝，穿好衣裳，挤了牙膏，喂了早餐，送进学校；中午接进大门，端上饭碗，又哄又劝，吃完午饭，又拍又打，洗了手脸，整好衣服，再送学校；晚上一进家门，就说好累，书包一扔，打开电视，就势一躺，说是换脑，又催又哄，打开书包，作业摊开，家长陪着，好不容易，作业完了，家长赶快，整理书桌，倒好热水，刷牙洗脚，一双袜子，家长包了。
以上所说，虽然可能不尽相同，但也不是瞎说。而所溺爱的这些孩子，却并不理解家长的关爱，认为理所当然。事事依赖家长，起床慢，走路慢，做作业慢，直到拖拉得让人头痛。负担过重现在的孩子学业负担很重，学校里有听不完的课，做不完的作业，回到家，还有家长布置的没完没了的练习题。孩子没有早些完成作业的希望，也不再有做好作业的愉悦，横竖都是做不完的作业，索性边做边玩，做到哪儿算到哪儿。久而久之，做事磨磨蹭蹭的习惯就形成了。4毫无兴趣由于生活条件优越等原因，孩子学习缺少了动力。如果再缺少了师长的鼓励，孩子就会逐渐产生厌学情绪。这样一来，要孩子做作业，他就会要东西、上厕所、找橡皮、削铅笔，他就会打瞌睡、抓鼻子、挠耳朵…身体因素对于写作业这一过程来说，运动技能发展不佳的孩子，在写作业时坐久了就容易感觉到疲倦，而书写时手的灵活性直接决定了孩子在书写时的速度。
游戏的影响随着信息技术的发展，电教媒体走进了学校，走进了家庭，这当然十分可喜。但与此同时，电子游戏也以不可抵挡的势头进入了孩子们的生活。如果缺少了师长及时、正确的引导，孩子便会沉迷其中，不可自拔。当他们的头脑里装满了游戏，学习成为一种累赘的时候，他们怎么会精力充沛、兴致勃勃地学习呢？这时，作业费时、质量差，做事磨蹭，也就成了孩子的特点。如何改变孩子拖拉的习惯据有关调查，71.4%的小学生多少有磨蹭、拖拉的毛病。怎样纠正孩子的这一不良习惯呢？递减法改掉坏习惯孩子的不良行为，若是属于初犯，可以运用忽视、不直接作反应的方法来削弱。但事实上，真正初犯就被注意到是不良行为的很少，多数是出现好多次以后才被发觉。父母发现的时候，习惯已经形成了。可是一般父母往往忽略这项关键因素，恨不得马上改善。因此，会把儿童所要改善的不良行为的标准定得很高、很严格、很硬性，形成双方对立的尖锐形势。面对这种情况，作为家长正确的做法是千万不能着急，应该采取一些有效的策略。例如，孩子做作业拖拉，第一步可与孩子“约法三章”，如果写作业时，每小时能减到3次之内的离座次数，就可以允许看电视，否则就禁止看6点钟的动画片。
第二步，等孩子能完全做到每个小时离座不超过3次的标准时，再把标准依次提高到2次、1次。一般3个月以后，孩子就能改掉写作业拖拉的习惯。鼓励法强化进步针对孩子每次的进步，家长都要进行及时的鼓励来强化他的这种行为。强化孩子的闪光点这种方法对一二年级的孩子养成好的学习习惯是十分有效的。发现孩子一个小的闪光点就要进行适当的表扬和夸大。比如，孩子在写作业时专注力很好，事后及时对他进行表扬，在其他人面前经常有意无意地当着孩子的面夸他是一个学习专注力很好的孩子。这样使孩子意识到自己是一个专注力很好的孩子，会朝着这个方向努力，慢慢地孩子的专注力就得到了提高。实施自然后果惩罚法例如，孩子平时特别赖床，起床穿衣时故意磨蹭，家长不要着急，让孩子急。不要帮他扣扣子，只在一边提醒：“再不快点，就迟到了，我可不帮你穿衣服、准备东西。”给他“创造”一次迟到的机会。迟到了，就要挨批评。
还有，孩子吃饭故意磨蹭时，家里其他人吃完后，“故意”将饭菜端走，说：“我们的时间很紧，不能等你了，吃完后自己洗干净放回橱柜。”通过几次“自然后果”的惩罚，孩子尝到了磨蹭给自己带来的害处，下次就再也不敢犯了。制定互相监督计划孩子磨磨蹭蹭，与他们没有时间观念有关。对此，家长首先要帮他认识到磨蹭给他自己和父母都带来不好的后果，接着与孩子一起制定一个互相监督的计划，让他监督家长有没有磨蹭现象。和孩子一起制订生活日程表，记录每天早晨穿衣、盥洗、吃饭等所用的时间，一段时间后看有没有进步（可故意让孩子赢）。孩子为自己的进步而高兴，主动加快了自己的做事速度，时间观念也加强了。提高孩子的动手能力孩子动手能力差，做事也会磨磨蹭蹭。要注意训练孩子的手眼协调能力。
平时家长要带着孩子打羽毛球、打篮球、游泳、抛接球等。在学习习惯方面，写作业时间每次不要超过50分钟；学习时不要吃东西、不说话、不听音乐、不看电视、不上厕所；动作很紧张地做题，不会做的题先放一边，不要一想就是半天；学习一段时间后休息10分钟。在生活习惯上，注意训练孩子自己动手解决问题的能力，如自己吃饭、穿脱衣服、收拾书包和屋子，还要学做家务。经过一段时间的训练与改造，孩子做事磨蹭的毛病就会得到改善。给孩子一个安静的学习环境家庭环境对孩子的影响很大，如果爸爸爱上网，妈妈经常打电话、唠家常，孩子常常被父母所吸引，时常探头探脑，或者从房间出来转一圈，就不会安心学习。为此，爸爸要主动减少上网时间，避开在孩子学习的时候上网；妈妈也要克制自己，尽量不打电话，即使非打不可，也要控制声音，防止干扰孩子。另外，在做家务时，家长也尽量防止发出很响的声音。家里的环境安静了，孩子学习的效率得到了提高，拖拉的现象也会少了。
怎样改善学习拖拉的孩子
第一招：停止催促，坚持表扬
孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢喊，不断的催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越来慢，家长就更生气，孩子做某件事情的速度快，就表扬。如刚开始可以给孩子出几道简单的题，给1分或2分钟，孩子会很快做好，家长要作大吃一惊状呼道：“还不到一分钟呢！”总之，很夸张的样子。随时观察孩子在生活中的表现，对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了！”“现在收拾书包快多了。”……这样的话。但千万不要说成“现在穿衣服快多了！如果写作业也这样快就好了”。只表扬，不提孩子做得不足的地方，或者是不要直接出来，可以通过鼓励的方式：“现在写作业也比以前快了，相信还会写得更快。”通过表扬，会激发孩子内在快的动力。
第二招：节约的时间由孩子自由支配
很多家长喜欢给孩子布置一些家族内部的作业，比如孩子完成了老师布置的作业，家长会布置什么读英语，孩子刚读完英语，家长又安排做奥数题。等等。总之家长给孩子安排得相当充分。孩子也看出问题的所在，那就是，只要有孩子空闲时间，家长就会安排任务。所以，孩子的对策是，化整为零，在写作业的时候边写边玩。这样拖很长的时间，由于老师的布置的作业没有完成，家长也不会另外安排任务。孩子在写作业的过程中就玩了。
对策：把每天老师布置的作业做一个大概的时候估计，将孩子需要完成的任务(包括家长布置的任务)进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间(自由支配的时间)。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时(甚至提前保质保量地)完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，如果玩他喜欢的玩具，或者打一会儿游戏，进行一会儿体育锻炼等。就是做孩子喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。
第三招：从生活习惯训练
要从生活习惯抓起啊，先给他规定时间，要求他在规定时间内完成自己要做的事儿。有的孩子早上起床穿一双袜子要十分钟，孩子在床上把袜子理呀理，理得家长冒火。什么吃饭，穿衣，洗漱能拖时间，尽量地拖时间。
对策：通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。在比赛之间先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地训练。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。
也可以用记时完成某一件事情，规定时间完成就表扬或记一个“★”；得够二十个“★”可以满足孩子的一个愿望。
第四招：规定时间没有完成立即停止
有些孩子写作业拖延时间到晚上十点，减少了睡眠时间，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环。这时，我觉得可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间，很多家长规定孩子九点钟上床睡觉。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会受到老师的批评。以后，孩子就会抓紧时间完成了。这个是狠招，家长要具体分析孩子作业的量，有时候老师布置的作业超标了，就不能用这个办法。不到万不得已，不要使用这一招。这个需要家长们自己根据具体情况来定。
总之，对孩子磨蹭，家长一定要用耐心和爱心帮助孩子逐步改正，不要操之过急。要注意总结方式方法，不断提高孩子的速度。
怎么改善孩子拖拉毛病
如果孩子不会管理时间，他对时间也就没有概念，写作业、做事磨蹭也就是自然的事了。解决的办法只有一个，就是给孩子自己管理自己时间的自由。让孩子为自己每天的学习和生活订个计划，什么时间做什么事情，白纸黑字，清清楚楚地写下来，并每天自己监督完成情况。当然，对于年龄小一些的孩子，家长可以在他订计划的时候，提一些建议，和孩子多讨论，以便他的计划能够更可行更科学。如果家长坚持这样做三个月以上，你的孩子一定能成为一个做事有效率的人。可是，现在，很多家长总是习惯什么都替孩子想好、安排好，“该写作业了。”“到练琴时间了，别看电视了！”“该洗澡了！”每天晚上，很多家里，常常能听到家长这样一遍一遍地提醒孩子、催促孩子，家长总是这样替孩子安排时间，孩子当然不用自己操心去怎么安排时间了，也就很难有时间观念。因此，如果你想让孩子成为时间的主人，你就让孩子自己安排时间，如果你想让孩子成为时间的奴隶，那你就一分一分地替孩子安排时间。我想明智的家长一定会做出聪明的选择。
对策：
1、善用小闹钟。
用闹钟督促孩子做作业，有利于孩子快速有效的完成作业。在孩子使用闹钟前，有个孩子做作业的速度相当慢，总是一会儿喝水，一会儿玩橡皮，20分钟的作业拖一个多小时还不能完成。后来，孩子妈妈想了个主意，她每天根据孩子的作业总量和孩子做作业的效率，帮孩子估算出做作业需要的时间，然后让孩子在写作业之前先上闹钟，闹钟在孩子完成作业的期限前10分钟响。从这以后，这位母亲再不用在孩子后面催促“快点、快点”，闹钟是他最好的催促。同时，孩子在自己定闹钟学习的过程中，也不断体验到了成功感，不再把作业当作帮父母完成任务，学习更加自觉。
2、规定时间没有完成立即停止。
有些孩子写作业拖延时间拖成习惯了，每天都要到晚上十点才能完成作业，减少了睡眠时间，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环。这时，我觉得可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间，很多家长规定孩子九点钟睡觉。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会受到老师的批评。以后，孩子就会抓紧时间完成了。这是个狠招，家长要具情况而定，不能多次使用，只能在关键时用上几次。
3、把作业当成考试。
记得前一段时间在一本教育杂志上看到一篇很好的文章，现分享给大家。
记得女儿上小学三年级时，做家庭作业总是磨磨蹭蹭。两三道题，本应20分钟就可以做完，可她却要耗上近两个小时。
你看她，从书包里拿出书本就要花上几分钟时间，翻书、打开作业本也心不在焉。做作业也是东张西望，常常做一些与作业无关的事：抠抠手指甲，拿她喜欢的东西玩上一会儿，或是突然发问：“爸，这星期天您休息吗？”“妈，咱们什么时候买鞋去？”有时候还要到另一个房间转一圈，要么就停下来整理一下书桌。做一道题，要反复寻找书中的相关内容，甚至还得打电话问同学。因为写得不工整，或写错了，就要撕掉几张作业纸……这样，每天都要耗到很晚才能勉强交差。
一撂笔，就随声而出：“唉，好不容易做完了。爸，你该给我检查了！”这时，我要立即放下手中的活儿，像校对员一样，耐心、仔细核查。出现错处，让她改，就更是件麻烦事：首先是不情愿离开刚看时间不长的动画片，要喊上两三遍，甚至动怒，她不才情愿地过来。到我面前，又会反问我：“怎么了？老师就是这么讲的！”我还要耐着性子，给她讲出现错误的原因，她才动手改。总之，很容易的几道题，把我们折腾得够呛！
因为做作业磨蹭，女儿的业余时间全被占用了，没有玩的和做其他事的时间。所以，她对学习开始产生厌烦情绪，总盼着放假。又因为作业不抓紧时间，到考试时，会做的题也做不完，致使学习成绩下降。这一切引起了我的重视。于是，我决定给我女儿支一招，将作业当成考试来完成。
一天，女儿放学回家，正要打开书包做作业，我便过去对她说：“从今天开始，咱们把作业当考试吧，怎么样？”女儿一愣，诧异地问我：“怎么考啊？”我就反问她说：“你们考试有什么规定吗？”女儿不假思索地说：“当然有啦！”于是，我俩边写边说，将有关考试的要求一一记录下来，并对女儿说，按考试要求做完作业，你就可以干自己想干的事。一听这话，女儿的劲头更足了，赶紧拿来闹钟，让我帮她计算一下完成作业所需要的时间，迅速将闹钟上好弦，用很短的时间将作业所需要的用具准备齐全，俨然一副考试的架势。我提醒她说：“考试可不让看书呀！”女儿很自信地说：“我不看书也都会”。
“考试”开始了，看到女儿一本正经的样子，我打心眼里高兴。原来要耗上两个小时才能完成的作业，今天只用了二十几分钟。闹钟一响，女儿将作业本递给我，风趣地说：“爸爸老师，给我判卷子吧！”
经过一个月的将作业当成考试的训练，女儿做作业的速度快了许多，准确率也大大提高。这种办法不但激发了她的学习兴趣，也给我们全家的生活增加了许多乐趣。
4、生活中注意培养孩子的时间观念。
其实一个孩子时间观念不强，绝不会只是表现在学习方面，而应该是表现在生活与做事的方方面面。一个时间观念不强的孩子，不但做作业慢，做任何事都慢！所以平时在生活中各个方面都要注意培养孩子的时间观念。比如：我的儿子和他表弟每次游泳完回来之后都要洗澡，如果家长不提醒他们时间，两个人可以在里面打打闹闹洗上半个小时不出来，这边的作业还没动。这就说明孩子的时间观念不强。后来我就有了经验，规定孩子只能洗10分钟，而且不给闹钟，让孩子自己估计时间！这样孩子的脑子里就有了时间观念，到了大约10分钟时间，孩子就会赶紧出来，有时我还会问两个孩子：你估计你洗澡刚才用了多长时间？答的准确的孩子，我会表扬他，说他时间观念强；吃饭时也一样，我会规定孩子必须要在20分钟内吃完，吃完饭后，估计一下自己吃饭花了多长时间，看看自己估计的时间与真实的时间相差多大；早上起床我也规定时间，7点听到闹钟铃响，必须自己起来，15分钟时间穿衣、洗脸、刷牙。7点15分准时早读，读20分钟。经常督促，孩子的时间感就变强了。
5、一分钟专项训练，让孩子感受一分钟可以做多少事。
（1）每天准备几十个简单的加减法口算题（年级不同，难度不同）。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题目。让孩子感受到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也没写一个字，写不出一个小题。
（2）一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写出多少个字。记下每次的情况，并进行对比。
（3）一分钟写数字训练。每天让孩子练习一分钟写“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次，看一次能写几组，随着写得组数越来越多，孩子的书写速度变快，更能感到一分钟能做这么多事。
以上训练让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做这么多事情，珍惜时间。同时也提高了孩子的写字速度和做题速度。训练时以1分钟为一组，每天练二到三组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比。
6、少催促，多表扬。
孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢不停地喊，不停地催促。结果感觉是越催促，孩子的动作越慢，家长就更生气！应该反过来，随时观察孩子在生活中的表现，及时发现孩子快的一面，强化孩子快的时候，孩子一旦速度快了，马上表扬。比如：“今天穿衣服比昨天快多了！”“今天吃饭速度真快！”“今天作业速度比昨天快了5分钟”。“今天收拾书包比昨天快多了。……”多找孩子快的时候表扬之，孩子慢的时候，装做看不见，故意淡化它，要让孩子不断意识到自己确实比以前快了。
注意力不集中——无关动作多
小健今年7岁，是一年级的学生，看上去活泼、可爱，但是小健的父母却为孩子的学习操碎了心。因为小健写作业时总是东看西看，磨磨蹭蹭，一会儿玩橡皮，一会儿吃铅笔，要么咬手指，而且写一会儿就起来溜达一圈，到外摸摸看看。这样的写法怎么能快起来？一个小时的作业常常两三个小时都写不完，所以每天总是很晚才能睡觉。小健为了作业的事经常挨爸爸的揍。老师也反应小健上课注意力不集中，而且还经常捣乱，很调皮，一会儿拽别人的头发，一会儿拉别人的衣服，影响其他的同学和课堂秩序。
这个案例属于典型的注意力不集中的案例。这种情况在小学低年级的孩子中尤其多，这些孩子由于年龄较小，他们的注意力时间比较短，一般在15—20分钟左右，如果让他们连续做作业超过20分钟，他就会坐不住，写一个字走神5分钟，当然作业就拖拖拉拉了。因此，家长可以让这样的孩子分段写作业。就是放学回家后，问问孩子总共有多少作业，以20分钟为一段，做20分钟作业后，休息一会。这样孩子更容易集中注意力完成作业。
对策：
1、作业分段。你可以规定一定的做作业时间，你先了解孩子当天的作业量，然后规定在一定时间内必须完成，如完成得好可以给予奖励，尤其是不要忘了精神奖励，精神赞扬。如在壁上贴小红花之类的。如果当天作业太多，可以把作业分割成两个或三个阶段，每段时间不可过长。如第一次规定做15或者20分钟，完后休息一会，然后再规定一个15或20分钟，再休息。当孩子的注意能力提高以后，以后所定时间就可以慢慢延长，等养成高度集中学习的好习惯时就不用分割时间了。
2.、要为孩子提供安静的学习环境。孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，不能堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。要求孩子在学习之前准备好所有要用到的文具，避免写作业的过程中又找东西。孩子学习的环境还要安静，如果你的孩子抗干扰能力不好，最好保证孩子听不见孩子电视的声音。不要在孩子正在学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，表示关心，这其实也是在干扰孩子！有些孩子在学习时喜欢突然开小差，问父母一些与学习无关的问题，比如：突然问父母晚上吃什么？突然跟父母提到学校有趣的事。这个时候家长不要搭腔，因为你一搭腔，实际上就是默认孩子写作业时可以讲话了，又把孩子的注意力分散了，这也不利于让孩子静心学习。最好告诉孩子有什么事待她作业做完后再问。
3、让孩子自觉集中注意力，多给孩子找注意力集中的好感觉。家长平时在家多向孩子强调集中注意力的重要性。还可以让孩子读这方面的故事，比如小猫钓鱼，或者关于某个人集中注意力学习的故事。
要孩子集中注意力，还要让孩子相信自己能够做到这点，多给孩子贴“正向标签”。家长在孩子写作业时，要多观察孩子做的好的一面，并及时指出来，比如：“今天注意力比昨天集中多了，玩东西的次数少了。”“今天又有进步，在做数学作业时，我看到足足有20分钟一起在认真做题。”多从正面挖掘，这样会激发孩子想做得更好的动力。
改善孩子作业拖拉的方法
作为家长，当您的孩子开始能够独立自觉地完成作业，不再需要您一遍一遍地提醒和催促，您是不是感到由衷的欣喜呢？是不是觉得终于松了一口气，如释重负呢？
但是，仅仅让孩子学会独立完成作业是不够的。孩子在能独立完成作业之后，依然需要家长陪同。这时我们的责任不是陪“完成”，而是陪出“效率”。
陪出“效率”的有效方法有3种，各位爸妈不妨尝试一下！
1
省时法
家长们可以这样训练，先估计孩子完成作业需要的时间，比如估计今晚作业30分钟做完，可以要求孩子缩短到25分钟。
这个要求具有一定的挑战性，又不会太过分，所以能激发孩子效率意识。相反，如果想以增加时间去获取优秀，很可能适得其反。
2
竞赛法
可以让孩子与一位同等水平的同学约定，各自在家写作业，两人用电话发出"开始"口令。然后，谁先完成即以电话铃为信号。
家长协助孩子，根据作业的质与量及所花的时间进行评估，并不断总结提高。
这种竞赛法操作起来并不难，对孩子也很有利。
3
汇报法
每天晚上，将完成作业所用的时间记录在作业纸右上角，第二天主动向老师汇报。这种方法要是能得到老师的配合支持，效果也挺好。
汇报，家长也可以参与，以书信、电话方式经常向老师汇报，表扬孩子在作业、能力、习惯等各方面素质的发展情况，家长与学校共同以赏识的良策为孩子打开"我能行"的大门。这种方法对于低年级孩子养成学习上的良好习惯很有帮助。
当然，随着孩子年龄的增长和好的学习习惯的养成，家长也应该逐渐学会放手，给孩子一个自由学习的空间，毕竟，孩子是要独自面对自己的人生路的，我们不能代替他学习，不能代替他成长，也不能代替他生活。
孩子总是拖拉怎么办
不少家长反应：孩子做事特别磨蹭，起床慢慢悠悠的，写作业拖沓，拉好摊子学习吧，又一边玩一边学。孩子越磨蹭，家长就越着急，有几次要爆发冲突。真担心有朝一日家长会为此崩溃。怎样才能帮助孩子改掉这个磨蹭的毛病呢？
要解决孩子磨蹭，首先要回答三个问题：
1、家长有拖延症吗？
（平时工作生活中，总有不想做，不能按时完成的事）
2、家长们有没有经常打断孩子？
（一会叫他喝水，一会问他吃不吃东西等等。）
3、孩子一磨蹭，家长有没有立即批评孩子的磨蹭，并敦促孩子快点？
（比如上学都快迟到了，孩子还没起床，有没有一种怒其不争的感觉？）
小漫耍机智
如果家长对上述问题，有回答“YES”的，那就要重新考虑处理孩子磨蹭的问题了。
据调查表明，很多情况下，孩子磨蹭的主因是家长！
A、家长磨蹭，孩子跟着学；
B、孩子专注，家长爱打断；
C、孩子只是性子慢，又被家长反复贴上“磨蹭”的标签，强化磨蹭的心理（我就是这么慢）。
噢，原来是这样子~~
其实对于孩子的磨蹭，办法很简单：
放轻松，修一颗缓慢而优雅的心！
接下来补充一下干货：
第一、急也没用，我相信我儿。
有拖延症的家长，可以试着改，但根本的是要解决家长心急（心态）的问题。找出自己心急和焦虑的原因，把自己的心态调整平和。了解孩子，相信孩子。不要盲目害怕：孩子会在未来激烈竞争中失利。
第二、省点心，少说两句。
因为心急，嘴上就不停的唠叨、催促、不满、抱怨、讲道理甚至指责和打骂。如果你的领导每天在你面前这样对你的话，你会是个积极主动工作的人吗？所以，收好用“嘴刀”，然后缓和自己的心态。这个过程会非常难受。这时适当提醒自己不要太功利，消除不满。并提醒自己：如果内心有不满情绪要及时放掉，不要变成“炮”，会伤害很多人，不仅仅是孩子。
第三、贡献自己的经验与智慧，和孩子一切规划，以孩子的选择为主。
A，与孩子协商制定作息时间，要养成专时专用的习惯。
B，让孩子自己承担后果，养成负责任的习惯。
C，奖惩结合，让孩子养成学习有效率的习惯。
重要的话，再说一次。
对于孩子的磨蹭，
放轻松，修一颗缓慢而优雅的心！
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