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从小强化孩子的心理承受力

发布时间:2021-04-07

关于孩子的教育问题。

我们要做孩子的朋友,帮助孩子在学习中成长!不管是家长还是老师,都需要互相包容,及时发现孩子不良的习惯,帮助孩子改正缺点!那么,家长可以配合教师做哪些工作呢?小编收集并整理了“从小强化孩子的心理承受力”,但愿对您的学习工作带来帮助。

我们经常看到这种报道:一些青少年因父母的几句呵斥而离家出走;一些职员因工作环境中的些许不如意而愤然辞职;一些让人羡慕的“精英”与“天才”,却在轻微的挫折中陷入消沉中无法自拔,甚至爆发出攻击他人和自我毁灭的行为。

据北京大学儿童青少年卫生研究所最新公布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示:中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀,占样本总数的20.4%,而为自杀做过计划的占6.5%。其根源都与心理承受力有关。

我们的孩子,将来会生活在一个更多变化更多风险的社会,他们的未来,将要面对竞争激烈的职场,复杂的人际关系,也免不了遇上情场失意,事业困境,生意败北……他的心理承受能力如何,直接关系到他人生是否幸福,事业是否成功。

从小强化孩子的心理承受能力,是父母给予孩子受益一生的珍贵礼物。

勇敢来自安全感

人的勇敢多取决于他的安全感,安全感越充分,人就越乐于尝试冒险和挑战自我。对孩子而言,可以信赖的、能保护他的妈妈,或爸爸,或其他的重要养育者,是形成安全感的重要基石。所以,培养孩子的心理承受能力,最重要,最基本,最关键的是,在孩子人生之初,父母就要与孩子之间建立起健康亲密的依恋关系。

对父母不依恋的孩子,首先丧失的是对父母的信任,进而丧失的就是探索世界的勇气。他们缺乏自信,面对挫折看不到自己的潜力,轻易放弃;他们总需要通过别人的关注和肯定来证明自己的价值,甚至不惜牺牲自己的一切来获取“别人”,而不是“自己”对自己的关注。

妈妈也应该停止对孩子不切实际的期望。妈妈就是孩子的天。如果孩子觉得自己不能让妈妈满意,这是具有毁灭性的心理负担。妈妈调整好自己的心态,为孩子每一天的进步而骄傲,而不是期待孩子比隔壁小明钢琴弹得好。永远不要横向比较自己的孩子。但纵向比较是好的。告诉孩子“今天比昨天好,这次比上次强。”这样的推动才是孩子进步的阶梯。

管理好情绪才不怕挫折和困境

认识自己的情绪并管理自己的情绪,也能保持稳定的心境,这无疑是心理承受能力的重要基石。

让孩子有一个畅通的情绪宣泄渠道。在孩子悲伤沮丧的时候,也让孩子尽情宣泄,就让他去哭个涕泪滂沱,而不是劝孩子“别哭别哭”,“男孩子不能哭”这样的话。告诉孩子:“我知道你很难过。”或者什么都别说也好,就抱着孩子。4、5岁以上已能够独处的孩子,给她空间和时间去消化自己的情绪,帮孩子轻轻带上门就好。

在孩子爆发愤怒等强烈的负面情绪时,有技巧地让孩子发泄出来。比如阿宝被别人欺负得哭了,妈妈不许她还手打人,她很生气,开始砸周围的东西。妈妈先紧紧抱住她,这样可以限制她继续破坏,同时用尽量轻地声音在她耳边说“宝宝,我知道你现在很生气。如果是别人那样对妈妈,妈妈也会很生气。”然后,“你把书扔坏了,那可是你最喜欢的书啊。”“我们去打枕头吧。”或者“也许你想画出自己生气的心情。”或者,“如果你想跟妈妈说说,妈妈在听。”

而自我反省是另一种缓解压力的重要方式。发生在事件已经发生,心情基本平定的时候,这时候再回放事件,就能较理性,客观地看待分析;反省的另一层意义是,再一次经历当时的情绪波动,但脱离了“现场”,那么情绪压力再一次释放的同时也得到缓解。

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三个方面培养孩子的心理承受能力


三个方面培养孩子的心理承受能力

1.家庭要注意培养孩子的心理承受能力

现在的孩子成长的条件十分优越,家里父母、祖父母围着他一个转,安排他的生活,安排他的娱乐,休息,辅导他学习功课,东奔西跑为他购置教学参考书,请家庭教师,联系进好的幼儿园、小学、中学,使孩子一路顺风。

但这未必是一件好事。大学生、中学生,甚至小学生自杀的消息时常见诸报端和荧屏,其重要的原因之一就是这些孩子心理承受能力极低。因此,家长从小时候就要帮助孩子增强耐受痛苦和挫折的能力,提高对社会的适应能力。

其实,为了生存任何物种都对自己的后代进行承受能力的训练。母狮子一次次地把小狮子往沟里推,让它自己艰难地爬上来,狐狸也是如此进行生存训练的,更何况我们这些“万物之灵”的人类了。

心理承受能力是心理力量的一种,属于意志力量的一部分,包括吃苦意识、承受失败的力量,等等。心理科学上把健康人格划分为智慧力量、道德力量、意志力量这三种人格力量。意志力量又包括独立性、果断性、坚持性、自制性和竞争性。建国后的几十年来,我们对心理学上的智力因素较为重视,而对心理意志力量一直不够重视,凡是家长能做的,都是为孩子创造一个好的条件,使许多孩子错误地认为:人生之路上布满了鲜花。他们没有让孩子看到生活之路的坎坷曲折,因此,孩子也就缺乏这种心理准备。由于他们现在的生活水平较高,缺少对痛苦的体现,很自然,这些温室中的花朵就经不起哪怕是一小点的痛苦,更谈不上人生中的重大考验了。

培养孩子的心理承受能力十分重要,在现代社会中,特别是目前这一节奏较快的市场经济社会中,成功与失败是一对孪生兄弟,是难解难分的,必须让孩子很早就对这一人生现象有一个较为清醒的认识。家长要让孩子认识到,人生并不是一帆风顺的,有快乐也会有痛苦,有顺境也有逆境。为了增强孩子的承受能力,必须对孩子进行耐受挫折教育,进行吃苦(身体上的和精神上的)教育。

2.对孩子进行挫折教育

为了孩子的成才,除了要对孩子进行快乐安静的性格培养之外,还必须使他们有挫折的情绪体验。统计数字表明,获诺贝尔文学奖的人中,一半以上的人都有坎坷不幸的童年,难怪美国作家海明威在回答作家成功的训练中所说的那样:“一个作家最好的早期训练,是不愉快的童年。”不光作家如此,所有成就事业的人,其它有成就之士,如科学家、艺术家也都类似。前不久《经济日报》登载了几十位“逆境中成功的美国企业家”的成长过程,他们都有着不断失败的经历,但他们有顽强拚博,百折不挠的奋斗精神。

美国人从小就不知不觉地对孩子进行自主性生活教育,孩子从小就被要求独立性强、竞争性强,并要多次承受痛苦挫折。家长要不失时机地对孩子进行耐受挫折的教育,要告诉孩子,任何事情都有成功和失败这两种可能,在做任何事之前,都要做好失败的思想准备。若失败了,就要觉得,失败也是常有的事情,关键是找出失败的原因,争取下次成功,失败是成功之母。同时,也要告诉孩子,以前没有遇到失败,或者成功的时候多,失败的时候少,是因为以前遇到的问题的难度还不够大,而且有父母和老师的帮助,以后自己独立处事,失败的可能性会更大,要有所准备。

3.对孩子进行吃苦教育

家长还要根据自己的条件和孩子的年龄,对孩子进行体验痛苦的教育和训练,使他们了解到更多的痛苦,增强痛苦意识,有痛苦这种情感体验。古希腊哲学家柏拉图,就主张对儿童进行痛苦的训练,他是这样说的:“当把快乐、友谊、痛苦和憎恨都植根于儿童心灵的时候,他们对这些性质固然不明白,但一旦获得了,就会发现这些都是相和谐的。”中国传统文化对吃苦教育也有不少精辟的论述。古今中外经验表明,对孩子进行痛苦教育十分必要。

因此,家长要对孩子进行体验痛苦的教育,而当孩子遇到困难和逆境时,不必立即出面去替他解决,而应给他们自己处理的机会。另外,应经常和他们讲述一些名人遭受痛苦而成才的故事,观看艰苦创业的故事影片。孩子通过耳濡目染,达到对痛苦的认识。必须培养他们的独立性、坚持性、果断性和竞争性。特别是对于稍大一点的孩子,更应如此。不要太娇惯他们,以至于心理上“弱不禁风”。这样,孩子长大之后,面对人生的难题,才会不被吓倒、压倒,成为有作为的人才。

别强化孩子的“人来疯”行为


“人来疯”——从理论上讲是孩子正常一种心理活动,是幼儿心理上的宣泄,但这种宣泄却常被成人误认为行为有问题。因为在成人眼里,孩子的行为就应该是说话柔气、谦虚、行事文雅得体。而不是见人就疯。疯而不止。如果您的孩子得到别人的赞许,做父母的也许会觉得脸上有光;如果别人对您孩子的评价是“这孩子怎么有点人来疯”,这时候,做父母的也只好附和着,待回家后,再对孩子进行一次狠狠地“教育”,使得孩子下次不敢再犯。这样做也许会使大人顾全了自己的体面,却会给孩子带来一种无形的压抑,这种压抑不但会扼杀孩子和他人交往的热情,还会形成负作用——强化孩子的“人来疯”行为。

诚诚是某幼儿园大班的一位聪明伶俐的孩子,拒他父母反映,他就有“人来疯”的毛病。只要家中一来客人,他就一反常态的在家中窜来窜去,甚至还爬到客人的身上,去亲客人的脸颊,这使得他的父母非常尴尬。在幼儿园里,想诚诚这样的幼儿还有不少。刚来的实习老师极有可能被一群幼儿围在教师中,而他们的目的只是为了引起实习老师注意甚至还有幼儿用赖在地上的方法来讨实习老师的喜爱。对于这种情况,指导老师说得最多的莫过于:“不要来人来疯啦!”这句话在当时有可能起一定的作用,但一段时间后,他们依旧如此。

其实,幼儿在客人、新老师面前一反常态的表现,正是孩子以自己独有的行为方式来宣泄他们心中的喜怒哀乐,这就如同成人找伴聊天,去的士高一样,用这种方法来宣泄感情,以此表达到心理平衡。而现出一种不顾场合、不顾对象的行为来。

因此幼儿在宣泄时,其实是在暗示着一种最基本的心理交际需要:爸爸、妈妈、老师,多给我一些关注吧!实际上,孩子的这种交际需要婴儿期就已经产生了。婴儿在降生后的大哭打闹,除了饥饿、不适外,就是与生俱来身心需求的体现。婴儿最初是通过和母亲的接触来学会初步的人际交往方式的,孩子从妈妈的微笑中感受到母亲的关爱,了解到母亲对自己的无微不至的关心和照顾,同时也会从母亲的嗔怒笑骂中体会到母亲对自己的不满,孩子从母亲喜怒哀乐的情绪变化中,学会调节自己的情绪。

随着宝宝的长大。学会说话、走路,他的独立性和生活自理能力得到加强,孩子要求获得更多的关注,他们不再满足于以往仅仅和母亲的交往方式和圈子,这时,父亲便成了宝宝重要的游戏伙伴,孩子也从中学会了不同于母亲的交往方式,这时的父亲成了婴儿交往的重要人物。可一旦到了幼儿期,父母对幼儿的关注相对于婴儿期来说,在很大程度上有了转移。孩子发现父母已不再象以前那样给予爱抚,特别是有客人在场时,他受到的关注比平时更少,于是他便希望在客人面前得到额外的补偿性关注。

同样,在幼儿园中,从老师一方来看,带班老师不可能给予每个幼儿都是同样的爱;从幼儿一方来看,孩子在幼儿园中已经看惯了老师的老面孔,未免看“腻”了,一旦看到了新鲜的、陌生的面孔,焉有不高兴之理?他们希望能在新老师那边得到更多的关注与爱抚。希望虽好,但由于幼儿对是非分辨能力差,只要发现有些行为能够引起人们注意,就尽力去表演,且由于幼儿的控制力比较差,一高兴过了头,就疯起来了,即使成人批评、指责、甚至骂他,也不能收到理想的效果。

爸爸妈妈要从小关注孩子的心理发展


孩子成长发育的过程中,他会遇到很多挫折和迷茫,孩子现在的内心还不是非常成熟,遇到事情总是不能够想得透彻,所以爸爸妈妈的引导就尤为关键了。

非常多的爸爸妈妈只关心孩子的身体健康,没有关心他的心理健康,这其实是非常危险的。孩子的心理是敏感而脆弱的,有时候爸爸妈妈的一个小小的举动就会让他觉得爸爸妈妈是不是不爱他了。

爸爸妈妈在关心孩子身体健康的同时,也要多关心孩子的心理健康,总是和孩子交流下,发现问题及时处理。

社会学家是这样认为的,爸爸妈妈在平时生活中的行为,特别是自己的感情,是宝宝心理健康发育的非常重要的因素;爸爸妈妈的行为是宝宝学习的榜样,是宝宝心理发育的影响指针。

现在已经发现了,爸爸妈妈如果平时表现地友善平和,接人待物谦虚礼貌,那么就会帮助宝宝的心理健康发育;但是如果爸爸妈妈在家里经常情绪恶劣,一直吵吵闹闹的话,那么就会让宝宝一直处于紧张和恐惧之中,对于宝宝的心理发育有着非常不好的影响。

一、做个敏感的妈妈

一般情况下,在众多的家庭成员里面,妈妈往往是那个敏感细心的人,可以第一时间注意到孩子的行为异常。所以妈妈的安慰是非常关键的。因此妈妈要发挥好自己的作用。

妈妈在生活中要经常观察孩子,做个细心敏感的妈妈。孩子情绪发生变化的时候肯定会有一些很特别的动作。这就是孩子情绪变化的时候发出的信号,妈妈要是很细心的话,肯定能够第一时间发现的。

孩子都非常希望自己得到肯定,因此要是他向你展示自己完成的作品时,妈妈不管在干什么都要停下来,抽出时间好好欣赏孩子的作品,要给与孩子鼓励和引导。

二、积极关注孩子

爸爸妈妈的工作会很忙,有时候会忽略很多孩子的细小情绪变化,不过要知道的是,平时在生活中千万不能吝啬表达你的爱。拥抱和亲吻是最能够让孩子感受到父母的爱的方式,所以要是有空的话,一定要多抱抱孩子,多亲亲孩子。

爸爸妈妈要经常和孩子进行沟通,了解孩子在想什么。多使用温柔和引导的语气鼓励孩子说出他的想法。孩子其实是非常敏感的,他可以感觉得到爸爸妈妈不经意的冷落,遇到这种情况,他会觉得非常迷惑不安,不知道应该怎么做。

爸爸妈妈还要注意,最好是不要把工作中的烦恼带给孩子,也不要开心的时候对孩子好点,不开心的时候就不管不顾孩子。一贯的关爱和呵护才能让孩子拥有安全感。

三、和孩子多说话

要是自己的工作实在太忙,平时抽不出时间陪孩子,在孩子晚上睡觉前可以轻轻地抚摸他,让孩子知道你爱他。身体上的接触是亲子之间最能够表达爱意的方式,要是爸爸妈妈经常不触碰孩子,孩子会觉得父母不爱他,可能会出现一些不好的行为。

因此,千万不要吝啬你的表扬,多多表扬他会给孩子自信心,会让孩子感受到你浓浓的爱。

孩子是上天派来的天使,是最纯洁的小精灵。爸爸妈妈在孩子小的时候一定要照顾好孩子,保护他内心的单纯和善良。孩子的心理健康很重要,爸爸妈妈要从小就多加关注。

如何强化孩子思维能力


逻辑思维能力是孩子智力活动能力的核心,也是智力结构的核心,所以对孩子的成长来说十分重要,如何正确地培养这种思维能力,也是父母需要做的事情。 逻辑思维能力在一个人一生的任何阶段都起着相当重要的作用。在孩子发展思维能力的早期,如果爸爸妈妈注意培养孩子的逻辑思维能力,那么这对于孩子的发展起着非常重要的奠基性的作用。培养孩子逻辑思维能力的重要性人的逻辑思维发展的总趋势是:从具体形象思维到抽象思维,即由动作思维发展到形象思维,再依次发展到抽象逻辑思维。

所以,孩子的逻辑思维能力也是从小就开始发展的,要让孩子更聪明、更胜人一筹,从小就培养孩子的逻辑思维能力就变得相当重要了。良好的逻辑思维的自主性对孩子来说有以下作用:会更多和更丰富地采集、收集和储存以及交换信息;会更主动地形成逻辑思维的延伸和“复合性逻辑思维”的完整性;孩子会在未来社会生存信息环境中能够更加主动地编织“目的性逻辑思维”;能主动积极地为“目的性逻辑思维”目的的实现而进行信息的交换。

在这个阶段,思维是依靠感知和动作来完成的,孩子只有在听、看、玩的过程中,才能更好地进行思维。比如说,孩子常常会边玩边想,但一旦动作停止,思维活动也就随之停止。所以这一时期对孩子进行自主逻辑思维能力的培育是非常重要的。在培养孩子的逻辑思维方面,“主动记忆性逻辑思维”培育的良好使用与孩子是否喜欢学习或厌弃学习有着极为重要的关系。针对孩子从客观信息“相对约束环境”到客观信息“约束环境”转换过程的培育,父母要高度重视,要用尽可能多的精力和时间,对孩子着重使用“主动记忆性逻辑思维”的培育。

因为“主动记忆性逻辑思维”培育方法的良好应用可以使孩子在未来社会生存信息环境中所必须的“逻辑思维分析能力”、“逻辑思维主动思维能力”得到良好的形成。不仅如此,“主动记忆性逻辑思维”培育的良好使用还可以使孩子对客观信息“约束环境”中所约定的信息保持采集好奇(学习的兴趣)。在这两个前提下,孩子也会逐步对客观信息“约束环境”中增加的信息种类和范畴形成浓厚的兴趣。反之,如果孩子没有得到良好的“主动记忆性逻辑思维”培育,就很难形成良好的“逻辑思维分析能力”和“逻辑思维主动思维能力”,那么当客观信息“约束环境”中信息种类和范畴不断增加的情况下,孩子原来能够保持对客观信息“约束环境”中信息的采集好奇,就会受到所应用的“被动记忆性逻辑思维”的限制,从而难以激发孩子对客观信息约束环境中增加的信息种类和范畴继续产生采集好奇,当然也就不可能从采集好奇转换成浓厚的采集兴趣了。通俗地说,也就是如果没有良好的“主动性逻辑思维的培育”,孩子对学习的兴趣会随着知识的增加、学科的丰富和难度的增加逐步丧失,最终形成厌学、弃学的逻辑思维外在表现现象。所以,父母在保持对孩子良好“被动记忆性逻辑思维”培育的同时,应该着重加强对孩子“主动记忆性逻辑思维”培育,这是绝大多数孩子在从客观信息“相对约束环境”转换到客观信息“约束环境”的转换过程所非常需要的培育。如何培养孩子的逻辑思维能力培养孩子的逻辑思维能力很重要,那么从何入手呢?

1、理解数字的概念爸爸妈妈在教孩子数数时,不能操之过急,应多点耐心。让孩子一边口中念念有词,一边用手摸物品,这些物品可以是木珠、碗、豆子等。因为孩子能够用手触摸到物品更加能够引起孩子数数的兴趣。

2、学习分类的方法引导孩子把日常生活中的一些东西,归为一类,可根据物体的颜色、形状、用途等不同的标准来分类。爸爸妈妈要注意引导孩子寻找归类的标准,即事物的相同点。这样也能够使孩子注意观察事物的细节,增强孩子的观察能力。

3、了解顺序的概念顺序练习有助于培养孩子今后的阅读能力,这也是训练孩子逻辑思维的重要途径。这些顺序可以是从大到小,可以是从硬到软、从甜到淡,同样也可以反过来排序。例如爸爸妈妈可以拿来几个大小不同的苹果,让孩子动手把苹果按大到小排列起来:或者拿来软硬不同的东西让孩子按照软硬度来排列。

4、认识大群体和小群体首先,应教给孩子一些有关群体的名称,例如家具、运动、食品等,使孩子明白,每一个群体都有一定的组成部分。同时,还应让孩子了解,大群体包含了许多小群体,小群体组合成了大群体。

5、建立时间的概念孩子的时间观念很模糊,掌握一些表示时间的词语,理解其含义,对孩子来说,是十分必要的。当孩子真正清楚了“在……之前”“立即”或“马上”等词语的含义后,孩子做事也许会更规矩些。

6、掌握一些空间概念大人们往往以为孩子天生就知道“上下左右,里外前后”等空间概念,实际并非如此。父母可利用日常生活中的各种机会引导孩子,比如:“请把勺子放在碗里”。对于孩子来说,掌握“左右”概念要难些。其他适用的一些小方法:首先要丰富孩子的词汇,使他掌握一定数量的概念。其次要激发孩子的好奇心,鼓励孩子亲身实践,培养孩子善于发现问题和提出问题的能力。利用游戏促进孩子思维能力的发展。例如进行分类和归类的游戏。进行比较动、植物或其他事物的游戏。进行训练理解力和创造力的游戏等。有意识地对孩子设疑,引起孩子对问题的注意和思考。采用多种形式扩大孩子的知识面,在使孩子掌握知识的同时,发展思维能力。

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