中国式父母的焦虑圈套

似乎一旦做了父母，你便成为了某种意义上的哲学家。你学着将曾经内心高远的自己，变魔法般地在一堆屎盆尿布中试图培育出孩子莲花般洁白的未来。

孩子这种爱的托付，容易让父母重新打量自己的生活境况：你本来对空气质量从来不关心，现在醒来第一件事情就是查污染指数；孩子快上幼儿园了，你担心他(她)被人家的孩子欺负，担心老师对他(她)不够好；孩子成为小学生了，你担心学校的教育方式太老套，孩子被管得太严；等到他(她)上中学了，你琢磨着要不要把孩子送出国留学……

我和我的同事陈晓，随着各自的孩子的成长，对于教育这个话题开始着迷。陈晓是一个瘦小的川妹子，她给我的印象是从不在意生活中的细节，内心气象很大，却因为儿子的出生，性格中附着了一种纤细敏锐的情感。我也是个神经大条的人，女儿出生后，我发现自己多了一种与世界连接的方式，也多了一根丈量人生的标尺。我从不认为自己是个脆弱的人，却因为对孩子的爱怜，性格不再像以往那样刚硬了。

我们人生中曾经懵懵懂懂、跌跌撞撞、被激励或被否定的过往，在自己亲身经历时并不以为意，可是想到怀里弱小的生命也将面对人生起伏，不禁会对周遭的环境升起一丝警惕，甚至自己都难以察觉的敌意：

我的孩子会过得好吗？社会会接纳他(她)吗？别人会像我一样去对待他(她)吗？我们考虑得越多，就越是发现成长的不可确定性，焦虑不可避免地浮现。

在我们因为写这本书而访问了一些父母之后，我们更是发现，教育焦虑症在中国如此普遍。太多的父母，就像慌慌张张的小蚂蚁一样，背负着比自己体重还要大几倍的焦虑。中国当下社会生活的重重压力，使得家长们缺乏安全感。一味付出的中国式父母，又总认为孩子必须接受自己所有爱的托付。随着现在中产阶层大量崛起，当父母们觉得自己的人生已经定型时，不少人把希望放在孩子身上，希望他们能往上再冲刺一个社会阶层。中国很多的公共政策中，个体能发言的空间小。比较而言，教育既是一件大事，又是每个家长自己可以选择的事情。一个人对社会序中国式父母的焦虑圈套的表达和映射，如果在某些方面被堵住了，就会把更多精力和热情投入到“缺口”上，目前教育在很大程度上充当了这个“缺口”。

我所在的《三联生活周刊》曾经做了几个有关教育的封面报道，其中一个主题是《育儿焦虑症》，一个是《非主流成长》，一个是《别人的教育》。这些报道引起了很大的社会反响，家长们被我们戳中了痛点。焦虑的养育中，越来越多的人在寻求背离传统的方式，也有越来越多的家庭在关注西方的教育方式。可是在对每一条新的教育方式的探寻中，家长们又会遇到各式各样的新问题。

今天，当我和陈晓专门写这本书来讨论教育问题时，我们既是家长中的一员，又希望能以记者的角度，超脱于身为母亲的角色，来观望一下：这几年中国父母的教育理念为何受到如此大的冲击？中国传统学校的教育模式出问题了吗？西方的教育真的优于我们吗？家庭教育对孩子有多么重要，我们父母能做些什么吗？当父母过于焦虑时，需要改变的是孩子还是父母？一些父母几乎将所有的注意力只是投射在孩子身上，疏于经营夫妻间的情感，孩子的教育应该在家庭生活中居于何位呢？在一位叫段明辉的朋友介绍下，我们为写这本书采访了20个左右的家庭，几乎所有家庭都是妈妈在为孩子的教育问题操心。她们绝大部分受过良好的高等教育，家境优越，多数同时也是优秀的职业女性。她们把自己称为“幸运的对生活有选择权的人”，这种选择包括对孩子教育方式的选择，她们可以选择去国外生活或是留在国内，让孩子读公立学校或是国际学校。她们代表了中国已经崛起的中产阶级家庭，对于教育的不满、迷茫、探索、反思与总结。不少家庭对于中国陈旧的学校教育感到不满，可是一旦脱离既定的公立学校系统，她们又在良莠不齐的国际学校与留学机构之间徘徊。这正如一位妈妈形容自己的感受，“公立学校好比一辆超载的公共汽车，虽然破旧不堪，可是它有明确的路线和目的地，能够把绝大多数人送达终点。让孩子上国际学校或是去海外留学，好比另辟蹊径，你一旦离开了公立教育的怀抱，就会离这条主流道路越走越远，压力会越来越大，好比独自去探险”

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中国式家庭=缺失的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子

越来越多的家庭陷入这种模式，缺失的父亲，焦虑的母亲，失控的孩子，家庭问题便由此产生和爆发，你家里是否是这样呢？

沦陷在父教缺失的时代：古语说“养不教，父之过”，而这个时代似乎越来越缺乏“父亲的教育”。

原始社会中，爸爸会带孩子出门打猎，去探索世界。而现在，爸爸没能成为家庭的重要角色，他借口工作逃避家庭，是家庭关系中一个影子式的爸爸。对爸爸而言，家庭甚至沦为了旅馆。

无论在情感、陪伴、尊重、亲密还是在问题解决方面，父亲为孩子提供的支持都不多，这说明父亲在孩子成长中并没有承担应尽的责任。

焦虑的妈妈如影随形：“祸不单行”，在中国式家庭的体现就是，当孩子拥有一个缺席的父亲的同时，老天还会给他一个焦虑的妈妈。

丈夫成了家庭中的隐形人，母亲则会慢慢地把感情和注意力从丈夫身上抽离出来，寄托在孩子身上。

但孤军奋战的女人会难以避免的陷入孤独感和不安全感中，又会不自觉的把家转化为她痛苦的工作场所，用让人窒息的爱和焦虑将孩子包裹起来，造成过度依赖或者母子矛盾。

孩子更多地生活在一个母亲的世界里，而不是家庭的世界。夫妻情感、亲子关系、孩子教育的问题也开始接撞而来。

失控的孩子：有多少孩子教育的问题，就有多少夫妻矛盾问题。

有一个不顾家、不关心妻儿的丈夫，必然有一个很寂寞孤独的女人。看似是亲子的问题，其实是夫妻情感的问题。

可妈妈那本应由丈夫承担的焦虑和需要，都被投射到孩子身上，孩子在各种情绪中如困兽一般压抑、挣扎、暴虐、伪装。

成为妈妈“替代丈夫”的孩子，会过早的承担起成人的角色，家里会出现小大人，或者孩子会“永远做妈妈的好孩子”而进入那种拒绝成长，依赖性强的状态，没办法探索社会，融入社会。

但当孩子开始失控，“缺失的父亲、焦虑的母亲、失控的孩子”，又会使得家庭系统重新达到一种病态的平衡。因为教育孩子的矛盾会升级成家庭的主要矛盾，从而掩饰了很多问题，让婚姻能够维持。

但是，这绝对不是一个有活力、有弹性、有生命力的婚姻。

给爸爸的建议

1、爸爸要融入家庭。爸爸在家庭中要有存在感，要经常跟家人互动，不要把所有的精力都放在工作上，每天回家陪家人一起吃晚饭，跟妈妈秀恩爱，陪孩子玩十分钟的游戏，背着妈妈说几句悄悄话，对家庭事务发表意见，塑造丈夫和父亲的家庭形象。

2、爸爸要教育孩子。很多家庭认为教育年幼孩子是妈妈应该做的事，但是幼年的孩子，本来就跟妈妈比较亲近，如果爸爸不介入教育，孩子很难跟爸爸建立亲密的关系，而且，爸爸能教给孩子很多本领，是妈妈很难办到的。

给妈妈的建议

1、在家庭中，妈妈不能把亲子关系放在第一位，夫妻关系才是家庭生活的重中之重。一个家庭中，夫妻关系不好，对孩子的教育肯定好不了。妈妈们不能只关注孩子，也要多照顾丈夫的感受，多关心体贴丈夫，处理好夫妻关系。

2、压抑自己的脾气，做个温柔可亲的妈妈。一个焦虑暴躁的妈妈只会加剧孩子的失控，只有温柔可亲的妈妈才能走进孩子的心灵，给孩子成长的力量。我们之前的文章中有很多提到妈妈如何控制脾气的内容，妈妈们可以自行查阅。

一个融进家庭的爸爸，一个温柔可亲的妈妈，才是给孩子最好的礼物。爸爸妈妈都要多思考，怎么样给孩子一个和谐温馨的家庭，给孩子最好的教育。

父母如何处理分离焦虑

父母如何处理分离焦虑

身为父母若要让孩子去上幼儿园或托儿所时，要先做些事前准备，以预防孩子的敏感反应及不良影响。

◎允许孩子慢慢地接受幼儿园或托儿所，先建立孩子对其好感或运用假日由父母陪同孩子参观或游戏，让孩子有心理准备建立安全感。

◎父母要送孩子上幼儿园或托儿所时，能多带孩子去认识园里环境，让孩子对其产生良好印象，且送孩子入园时勿有舍不得或离不开的样子，使其感觉是一件平常的事。

◎父母能与孩子共同参与幼儿园或托儿所活动，令他们有共同话题，并采导引方式，使孩子对幼儿园或托儿所的人和事，产生莫大兴趣。

◎能运用心理学之制约学习理论方式，给孩子一些正向刺激，将孩子喜欢的事物与上幼儿园或托儿所联结在一起。例如：让他穿漂亮衣服，并能夸奖一番，使其高兴想去上学，让他感觉上幼儿园或托儿所是一件值得的事。

老师如何处理分离焦虑：

◎首先多与小朋友谈话、拍拍他的背、握握他的手，表示关心他。

◎帮助他早点建立人际关系。

◎教学活动要适合幼儿的能力、兴趣。

◎在他哭时，转移其注意力。

◎多了解孩子的个性，必要时给予适当的奖励或处罚。

◎并运用给新生家长的信，让家长及小朋友有所心理准备，于注册发给家长以助教学活动的进行。

最后仍须要提醒父母不要对孩子说：不乖，就把你送到幼儿园或托儿所。事先带他认识环境、老师。采渐离的方式。向他说明，妈妈不在时，在做什么，什么时候回来接他，并要确时做到。

婴幼儿的依附性情感是他们赖以生存的唯一途径，而这种婴幼儿与照顾者间特殊情感的质量，对幼儿未来的社会性发展影响甚巨。近年来投入就业市场，而无法亲自照顾小孩的职业妇女日益增多，幼儿必须接受托儿保育。是否会影响其依附性情感的发展？对未来其社会性发展是否影响？因此不仅托儿所或幼儿园、家长要明了孩子的个别差异性，因材施教。明了孩子的先天气质，也就是分别从每一位幼儿的性格和立场去考虑。育儿或教育是谈不完的，能运用一些基本观念，灵巧加以运用爱心、慧心和耐心远胜于方法。所以要爱心、慧心、耐心和方法相辅相成方能教养出独立、自尊、自重、快乐的孩子。

父母爱唠叨，孩子易焦虑

核心提示：心理专家认为，唠叨与人的生理状况有关。年长之后，神经系统的自控能力降低。不但想到什么就得说出什么，甚至即使周围没有人也会唠叨不停。大多数唠叨指向的是一种心理问题。爱唠叨的人通常缺乏自制能力和心理承受力，因此把自己感受到的心理压力通过唠叨这种方式发泄出来或者转嫁给别人。

今年读四年级的男孩大军在母亲的陪同下到心理咨询中心看病。心理师在聊天后发现，大军的母亲特别爱唠叨，在诊疗室她就没有停止过说话。据大军说，相同的话母亲每天会重复几十遍，不厌其烦。因为母亲的唠叨，大军的父母关系并不好，大军的父亲经常在外面喝得醉醺醺的才回来。看到丈夫喝醉酒，大军的母亲就开始数落起来，有时候能说几个小时。因为受不了母亲从早到晚的唠叨，从今年暑假开始，大军就整日沉迷于打游戏，不愿意回家。开学后还经常逃学，与同学打架。

孩子焦虑父母爱唠叨是主因

没有办法，大军的母亲只好带他来做心理咨询。医生诊断，大军患上的是焦虑症，而母亲的唠叨是儿子发病的主要原因。

心理专家认为，唠叨与人的生理状况有关。年长之后，神经系统的自控能力降低。不但想到什么就得说出什么，甚至即使周围没有人也会唠叨不停。大多数唠叨指向的是一种心理问题。爱唠叨的人通常缺乏自制能力和心理承受力，因此把自己感受到的心理压力通过唠叨这种方式发泄出来或者转嫁给别人。

爱唠叨的家长还面临着一个最重要的问题：他们不知道怎样和孩子进行有效的沟通。他们往往沉浸于表达自我感受，却忽略了孩子的感受。比如说，看到孩子在看动画片，不去做家庭作业，父母就会反复对孩子说“快去做作业”。其实孩子早就说过，“看完这一集后就去做作业”，但因为父母不停地唠叨，孩子就生出了厌烦心理，甚至故意不做作业了。

当孩子犯错时，有的父母不能做到就事论事，而是喜欢翻旧账，把此前孩子做错的许多事都拿出来说并唠叨不停，结果让孩子产生了抵触心理。其实，孩子犯一些错是正常的，孩子就是在不断犯错的过程中成长起来的。对于孩子犯的错，父母应当一事一议，不能乱说一通，更不能反复去唠叨。

在孩子身体发育的阶段，有些事情会特别容易激发孩子的不良心理反应，唠叨就是其中最为常见的一种。在唠叨中，孩子会产生很多心理疾病。要么在唠叨中沉默，变得越来越孤僻自闭，要么在唠叨中和唠叨的父母一样，慢慢也变得唠叨起来。

父母的爱是最无私的，他们一心一意为孩子着想，大事小事都为孩子安排得妥妥帖帖。当孩子犯了错，他们反复劝说，也很累、很辛苦，但是孩子却往往不领情。这是因为听多了重复单调的话，孩子首先会产生心理疲惫感，进而产生厌倦逆反感，接着就是满不在乎。唠叨的正面效果微乎其微，而负面效果却可能呈几何倍数增长。

专家支招

父母爱唠叨，后果很严重。反正父母爱唠叨，什么事都要管，孩子就会产生依赖心理，因而变得懒惰、散漫，没有责任感。在孩子年幼不懂事的时候，父母的唠叨会使其产生不自信、自尊感差等心理问题。父母唠叨过多，孩子就算听从父母的话了，也会在内心产生抵触或怨恨等负面情绪，让亲子关系受到破坏。

父母应如何预防分离焦虑

秋高气爽的九月就要来临，很多宝宝迎来了自己的幼儿园生活。不过因为好多宝宝都是第一次入园，不免会出现紧张的状态，家长一定要在宝宝入园前做好准备，预防他们出现分离焦虑的情况。很多新人父母缺乏类似经验，那就让我们来听听伊顿幼儿园的老师怎么说吧。

一、提前适应作息时间

伊顿的老师提醒我们：父母应该有意识地让宝宝提前适应幼儿园的作息时间，他们可以提前去幼儿园向老师咨询宝宝们在幼儿园需要注意的事项。特别是作息时间这一点。如果宝宝在家里和学校的日常起居都遵从同样的规律，更容易让他们产生一种熟悉感，不会因突然转变环境而焦虑不安。比如早上6：30起床，午休时间安排在12:00-14:00之间，晚上9：00睡觉等等。除此之外，父母也应适当调整宝宝的运动量，因为到了幼儿园以后会有更多的集体活动，运动量会加大，为了避免宝宝的不适应，父母应该提前做准备。

二、培养宝宝的独立和生活自理能力

宝宝进入幼儿园后将有长达一天的时间见不到父母，如果不提前培养宝宝独处的能力，宝宝容易产生焦虑的症状。伊顿幼儿园的老师告诉我们，在家里，父母应该放手让宝宝去做一些简单的事情，如帮父母扫地、擦桌子等。玩游戏时尽量让他自己玩一些不需要他人参与的游戏，比如堆积木等等。当宝宝专注于自己的活动时，父母不要打搅他，而是应该让他锻炼自己的动手能力。另外，在宝宝入园前两个月内，一定要让宝宝他们养成自己穿衣服、吃饭、睡觉等习惯。

三、给予宝宝正面积极的引导

伊顿的老师提醒家长尤其需要注意的是，当面对与宝宝的分别时，父母首先不能表现出悲伤的情绪，不然这种情绪会传染给宝宝从而加重他们的分离焦虑。父母可以带宝宝提前去感受一下与很多小朋友在一起玩的情形，比如说带宝宝去一些幼儿活动中心等。宝宝和其他小朋友一起玩耍时，既可以玩一些有意义的游戏也可以学到一些本领，让宝宝知道即使离开了父母，自己也可以处于一个很安全的环境，并且玩得很开心。此外，父母还应多注意宝宝和老师的交流，在宝宝放学后，父母不用着急把宝宝宝宝带回家，可以和老师多多沟通交流，在一段友好的沟通中可以让宝宝感受到父母和老师之间融洽的关系，这样宝宝会更容易接受并信任老师。

幼儿反抗行为，父母无须焦虑

青年作家小蒋两岁儿子的种种劣迹：不肯洗澡，一见浴室墙壁上的水珠，便拼命哭喊；吃饭时把筷子匙子全抓到自己手中，将饭菜撒一地，你要夺他的筷子，他就嚎叫、反抗……该怎么办？

显然，小蒋对渐渐长大的儿子感到困惑了。儿子的种种劣迹是成长过程中必然出现的心理变化。孩子两岁正步入幼儿期，已经独立行走，与周围环境的接触愈来愈多，又加上言语的迅速发展，他不但能理解大人的简单言语，自己也能以言语与大人交谈。他往往多嘴多舌，问这问那，父母对此不应嫌麻烦而加以阻止，应多给小儿言语交谈机会。孩子随着语言的发展和见识的增长，就会逐渐产生简单的想象。有些父母或婆婆、奶奶在小儿不听话时，常使用恐吓的办法，如吓唬小儿狼来了，老虎吃人来了，结果使小儿在想象中加以夸大，引起极大惊恐。小蒋的儿子在洗澡时见墙壁上的水珠便拼命哭喊，这是他在想象中产生惊恐的缘故。大人如果在深夜把哭闹的小儿推出户外，会使小儿对外界产生恐惧，形成胆孝畏缩和孤僻等个性特点，严重时会变成恐怖症和反应性精神病。

建议小蒋要针对幼儿期孩子的心理特点进行教育。

幼儿期的特点是：

一、运动器官发育很快，言语活动使他逐渐提高了学习与掌握复杂动作的能力。

在成人示范以及自己不断模仿中，儿童逐渐学会了洗手，用勺子吃食、穿衣、扣纽扣、揩鼻涕等；

二、言语迅速发展，在成人用词的指导下，儿童对外界事物认识逐渐增多，词的概括能力和行为的调节能力也初步发展起来，开始知道一些什么可干，什么不可干，什么对，什么不对等社会行为准则；

三、随动作、言语的发展，孩子的独立行动倾向也发展了，他希望自己能做的事，不愿意让别人帮助；四、由于学会独立行走，加上手的动作和言语的发展，出现了最初的有目的活动。

特别提醒小蒋，两三岁的儿童已进入最初反抗期。这个时期的儿童倾向于顽固和严厉，想要什么，就非要什么不可，不但不容更改，而且十万火急，不容易妥协，不容易适应环境。为此，小蒋在教育她的儿子时要特别注意：

首先，要分清感觉和行动。

行动是孩子的外在行为，如孩子在马路上乱跑，这跑就是行动；感觉则是孩子内心的情绪，或怒或喜、或惧或羞等。孩子有时会产生愤怒，要求他控制这种感觉是不合理的；可是却可以希望他学着去控制自己的行为，不要动不动就打人，丢东西。

其次，要设立合理的规范。

父母完全不限制孩子的行动是错误的；反之，如果对两三岁的孩子设下许多限制，也会使家长陷入困境。因此，要根据孩子的具体情况，提出确实能做到的规章制度。

再次，要支持、鼓励孩子自己做事，坚持做好做完，养成习惯。

做不好，教一教；做好了，夸奖他；在做中教，教育孩子去学习，去观察，去思考。

第四，要培养孩子言语交际的能力。

父母应注意：

一要教儿童说正确而清晰的言语。

两岁的孩子言语发音不正确，语句不完善，家长不能当好玩，更不能以此为笑料；否则，孩子就不愿意讲话了，长此下去，既影响孩子智力的发展，又会造成孩子性格孤僻。

二要多给孩子以言语交际的机会，丰富他的知识，使其掌握更多的词汇；对孩子提出的问题，要认真、科学地回答。

三要让孩子尽量多认识一些具体事物，正确地说出其名称，然后运用儿童能理解的形象语句，结合成人示范，给孩子讲清楚道理。

四要力求语言美，家长要以身作则，不乱说脏话。

五要满足幼儿的生理需要。

幼儿必须满足大肌肉及小肌肉两项发展所需要的生理需要。幼儿有种内在驱策力，促使他释放体内精力，他要跑、跳、爬、动及从事各种动态活动。这就意味着家长必须给孩子提供许多户内及户外的活动场地和游戏器材，以发展大小肌肉的控制及技能。大人需要安宁、秩序，孩子却相反，他需要跑、跳、喊叫，可是家长不容易完全配合孩子的这项需要。

六要从训练感官入手。

感知是幼儿认识的来源。要更多地调动幼儿的各种感官去充分感知观察外界事物，丰富幼儿关于社会和自然的感性知识，这是发展幼儿记忆、想象、思维的基矗如带孩子外出散步，不仅可以增进其身体健康，而且可以动用幼儿的感官，提高认识世界的能力。

小蒋不愧是一位女作家。她听了我的一番话，竟然感慨地说：我用自己的血肉孕育了自己的儿女，却很少认真地将他(她)们看成是个独立的小生命。是啊，每个孩子都是一个独立的小生命，一个独立的世界。做父母的要对这个世界充满爱，要理解这个世界，而非一味强调做这个世界的主宰。