爸妈们请注意：未来这8种人将变成困难户

不景气的社会，一定会淘汰不争气的人。如何不被淘汰，只要你不在这八种人之内。如果你在这八种人之内，那就得引起注意了。

1.八小时之外不学习的人

人与人的区别在于八小时之外如何运用。有时间的人不能成功，挤时间的人才能成功。八小时之内决定现在，八小时之外决定未来。什么样的想法什么样的生活。有学习才有选择权，没有知识，要有常识;没有常识，走进教室。不是社会发展太快，是我们思维反应太慢，为什么我们思维太慢，是我们没有跟上学习。人生有两大悲哀：结婚之后不再恋爱，毕业以后不再学习。

拒绝学习，就是拒绝成长。家长不学习，会被孩子看不起并且和孩子有代沟。夫妻一方不学习，就会有隔阂，学习的人如同长高的树，自然会有高藤来缠。一个人不学习，就会与社会脱节，跟不上时代步伐，人活在21世纪，思想在20世纪，究竟学什么?不是学打工的技术，而是学创业的本领。

思想观念40%+人际关系40%+专业能力20%=成功，从这个公式里找自己的短板，缺啥补啥，社会需要啥你就学啥，不只是学感兴趣的，而是学有利于社会，有利于成功的。

2.对新生事物反应迟钝的人

任何一个新生事物的诞生都与巨大的商机挂钩。任何一个新生事物的诞生，又都在一片反对怀疑拒绝中悄然来临。21世纪的新生事物一定和趋势有关，而趋势不是用眼睛看的，是要用眼光来判断的。谁抓住趋势谁就抓住了未来。不学习就会把推论当结论，用已知判断未来，对新生事物视而不见充耳不闻，最终一定被社会淘汰。

3.靠个人能力单打独斗的人

21世纪是英雄退位团队进位的时代，抱团打天下已是趋势，谁拥有人群，谁拥有市场，1+1=2叫数学，1+1=11叫经济学，一根筷子能折断，十双筷子折不断。

4.玻璃心，心理脆弱容易受伤害的人

事情发生的大小不重要，而你的想法看法很重要。事情本身不伤害人，而你的想法会伤害你。就象老和尚和小和尚下山的故事一样，那个小和尚被自己的想法折磨的死去活来。百折不挠千锤百炼是中国人发明的词。

5.技能单一没有特长的人

就像猫与老鼠的故事一样，猫说：“什么年代了，一种技术能活吗?”据经济学家预测：到2015年中国将有50个行业要淘汰。没有危机是最大危机，满足现状是最大陷阱。人一定要在得意时给自己找退路，不要等失意时再找出路。

6.计较眼前目光短浅的人

计较眼前会失去未来，计较小钱会失去大钱。没有远见必寻短见。全世界最好的投资最没有风险的投资就是投资学习，学习可以让人有远见，学习才知道未来的趋势。

7.情商低下的人

很多人翻脸比翻书快。古人说：小不忍要乱大谋。脾气来了，福气走了。IQ是智商高可以找一个好工作，EQ是情商高可以有未来，AQ是逆境商可以变成登峰造极的人。

世界上80%的人见了困难就躲避的人他一事无成。

世界上15%的人见了困难能迎刃而解的人是成功人。

世界上5%的人是打着灯笼找困难的人，这种高情商的人将成为登峰造极的人物。

心理学家总结四种情商的结局：

1)有能力有脾气的人——怀才不遇;

2)有能力没脾气的人——春风得意;

3)没能力有脾气的人——一事无成;

4)没能力没脾气的人——贵人相助。

8.观念落后知识陈旧的人

过期的食品不能吃，过期的观念也不能用。21世纪的成功学，不是你赢过多少人，而是你帮过多少人。学助人成功的本领。世界上最大的敌人，不是别人就是自己。

人成功在短板上，人失败在短板上。人成功在缺点上，人失败在缺点上。成功是优点的发挥失败是缺点的累计。wWw.YJs21.Com

六大劣根断送一生：自以为是，不以为然，倚老卖老，老气横秋，格格不入，每况愈下。只要你把人做好，这个世界都属于你。

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这5种睡姿，让孩子越睡越笨！越睡越丑！妈妈们都注意啦

孩子的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题，大家都会觉得，睡姿怎样没有什么关系，只要孩子能睡着觉，不哭不闹已经是很省心的了。

这样想的父母就大错特错了！错误的睡姿往往影响着孩子的健康成长，如果你的孩子有以下八种睡觉的坏习惯，就应该及时去纠正了。

有不少孩子会喜欢枕着自己的小手睡觉。

睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛。

起床后会让孩子觉得疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。

所当孩子发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，要及时帮他把小手拉出来放好，用一个小枕头给孩子垫着，帮孩子改掉这个错误的睡姿。

张嘴呼吸

有的妈妈会发现，孩子睡眠时喜欢张着小嘴呼吸，那样子特别可爱，流出来的口水，还表现出一副似乎饿了的表情。

其实，睡觉时闭口才是保养元气的最好办法，如果张口用嘴呼吸，不但容易吸进灰尘，还极易使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量。

长期用嘴巴呼吸，还会对身体造成损害，而且会变丑哦~

当发现孩子有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要几时带去医院就诊，检查一下是什么原因，是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的，对症下药。

蒙头睡觉

有的宝宝喜欢“蒙头大睡”，盖着被子感觉比较安全，其实这是不科学也不健康的。

睡觉时用被子蒙着头，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度会不断下降，时间长了，就会导致缺氧，造成睡眠质量不高，易做噩梦，醒后感到头晕、乏力、精神不足。

当妈妈发现孩子用被子盖着头睡觉的时候，要及时把孩子的头露出来，让孩子可以呼吸道新鲜的空气，不要闷坏了。

吹着风睡觉

夏天的时候因为炎热的天气，家里都喜欢开空调;当冬天寒冷的时候，不开空调为了很通风就喜欢打开窗。

其实如果常常吹着风睡，脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致晨起僵硬疼痛，动作不利落。

对着风睡，还易受凉生病或引起呼吸道疾病，因此，睡觉应避开风口，床要与窗、门保持一定距离。

睡衣太紧

有的妈妈喜欢给孩子穿上紧身的衣服，觉得这样比较保暖。

但其实睡衣太紧不仅会影响呼吸，还会导致血液循环不畅，睡中容易惊醒。因此，要给孩子穿宽松一点的睡衣。

要给孩子保暖，不一定要穿紧身的衣服，可以给孩盖厚一点的小被子。

爸爸妈妈，我喜欢你们这样「吵架」

天下没有无分歧的家庭，夫妻争吵对于孩子而言，更是一种真实而又强烈的体验。

「妈妈，我好害怕……」

昨天晚上，我和老公第N次当着3岁的女儿吵架。

我扯着嗓子，把枕头扔向老公，女儿刚好从房间出来，恰巧看到爸爸推了我一把，我被身后的玩具绊倒了，一下子重重地摔在了地上。人仰马翻，360度大回环。

女儿吓坏了，紧紧地扶着门，一句话也说不出来，惊恐地看着我们。

我迅速爬起来，顾不得没有发挥完的唇枪舌战，把女儿带回房间，离开第一现场。女儿突然大哭，「妈妈，我好害怕，你要是摔死了怎么办？」

我以为她会问爸爸妈妈为什么争吵，为什么乱扔东西，为什么打架，结果3岁的女儿问的是这句。

我的心理防线一下子被击破，鼻子酸了眼圈红了，心中的委屈、难过、对孩子的愧疚全部倾泻出来。

作为父母，我们不能告诉孩子「爸爸妈妈从来不吵架」。生活习惯差异、思维方式、财务因素、隔代关系、育儿观念不一致、夫妻生活不和谐等等各种理由都会成为夫妻关系危机的导火索。

而育儿，就成了夫妻矛盾的主战场，很多中国妈妈最心寒的丧偶式的育儿，往往都是妈妈做多、管多、批评多；爸爸做少、陪少、成就少。

一言不合就容易引发全面战争，各自为阵，就像拔河，情绪的对峙很容易两败俱伤。

然而一边责备对方，一边用彼此的冲突来惩罚孩子，其实是对孩子更大的伤害。

父母吵架，为何受伤的总是孩子？

一对夫妻，从最初连体婴一般相爱，再到走向冲突的独立个体，最终成为彼此尊重和谐相处的夫妻，这个过程是漫长而艰难的。

每一步都伴随着彼此差异的磨合和冲突。

而生活中的一些沟通「陷阱」，特别容易导致激烈的争吵和对抗：

1.责备和问罪：（都是你的错）

2.谩骂：（你是不是脑子坏了）

3.威胁：（你再这样就离婚）

4.命令：（你必须听我的）

5.说教：（我懂得比你多……）

6.警告：（我最后告诉你一次）

7.控诉：（要不是因为你，我早就......）

8.比较：（你看看别人家的老公）

9.讽刺挖苦：（就你这样的，还挑三拣四）

10.预言：（不听我的，你总有一天会后悔）

这些陷阱翻译过来就是：「我是对的」「我付出的更多」「我是为你好」，本质都是控制。

这些暴力语言不仅使得夫妻关系闹得更僵，到了孩子眼里，看到的双亲都是厮杀和博弈。

研究发现，父母激烈争吵容易让孩子产生消极的感受，对孩子影响深远：

1.父母吵架是因为我，引发错误归因；

2.最亲近的人激烈冲突，失去安全感和稳定感，不知所措；

3.情绪上的连锁反应，就像「踢猫效应」一般，负面情绪被持续传染、酝酿、升级，强烈的负面情绪又会引发应激反应，继而引发心理和行为问题。

父母的暴力语言示范，会让孩子认为处理冲突和问题的方式就是谩骂、暴力沟通。

孩子成长的主要方式是模仿，「暴力沟通」特别容易被孩子习得，即便是无意识状态下孩子也会容易采取自己熟悉的方式来处理问题。

有时候创伤还会代际传递，孩子因为习惯了父母对争执的暴力沟通方式，日后容易在亲密关系和社交中变成施暴者或者受暴者。

当孩子长大后才发现，那些年父母吵过的架，都进入了自己的灵魂。

孩子怕的不是父母吵架，而是不会「好好吵架」

很多人会问，是不是父母一定不能当着孩子面吵架？当然不是。

父母不吵架分两种：

一种是所有情绪和感受得到了和充分表达和合理沟通，不需要吵架。

另一种是，避免沟通，为了不吵架而不吵架。

第一种是真和谐，第二种是假和谐。

真和谐的父母一定是很好的情商教练，假和谐的父母无法真实表达自己，为了孩子而压抑自己的真实需求，情绪不是流动的。

孩子只能看到彼此的妥协，而看不到冲突化解和问题解决的过程，缺乏真实的「冲突体验机会」。

孩子长大以后，在社交中也不一定会很好地表达自己、应对冲突。

我曾经接触过这样一个案例，父母近十余年不说话，分房分餐，连家里老人出殡这样的大事都是靠别人传话，相互之间不仅零吵架，更是零交流。

这样的假和谐之下，家里的孩子社交都比较封闭，亲密关系也很有问题。

当夫妻遇到问题，不可避免地和另一半爆发争吵时，如果可以「非暴力沟通」，表达自己的需求、感受和想法，并且积极寻求问题的解决方法。反而是对孩子很好的情绪训练。

首先需要先处理心情，再处理事情。夫妻吵架很容易越吵越凶，深呼吸，暂停几分钟都是让情绪降温很好的缓冲办法。

其次，对事不对人，善用「我式」沟通法，说自己的感受而不是抱怨。

再次，夫妻也需要亲子中的共情，换位思考，想想对方的需求和感受。冷静下来后，努力寻求解决办法。

「非暴力沟通」的底线是不对彼此进行谩骂、人生攻击，不恶语伤人。

父母是孩子最亲近的人，太过激的言行，容易影响孩子的安全感和自我评价。对于孩子而言，没有什么比「我的爸爸/妈妈是个混蛋、坏人」更具破坏性了。

每对夫妻沟通模式不同，有人习惯热吵，有人喜欢冷战，无论哪种方式都应该留一段时间让情绪平缓下来，然后再交流沟通彼此的想法、需求，找到问题解决的方法。

夫妻关系就像双人舞，每个家庭都有自己处理问题的独特模式，然而都离不开真实的表达和彼此的和解。

「灾」后重建，重点是要「和好」

父母吵架后，最重要的工作，是让孩子看到父母和好的过程，并且真诚地告诉孩子事情的前因后果。

首先，向孩子解释人与人之间是有差异有冲突的，父母只是在某些事件上有分歧。

其次，坦言这次争吵是父母的事，与你无关，并不是因你而起。

最重要的，是要告诉孩子，爸爸妈妈不管发生什么事都永远爱你。

如果孩子在父母争执后已经有强烈的情绪问题，甚至异常行为，有攻击性，可以通过安全的攻击性游戏帮助孩子宣泄情绪，比如打枕头、打沙袋等高强度游戏。

还可以通过角色扮演游戏，让孩子重演现场，比如孩子当爸爸，玩具做妈妈，让孩子可以理解真实的冲突和情绪。

当然，通过讲绘本、玩画画、玩音乐、模拟角色演动画等表达方式也都可以帮助孩子梳理和宣泄自己的情绪感受。

其实，在一段「完美争吵」（冲突－和解－重建－修复）中，父母真实地呈现了自己在亲密关系、社会交往中的冲突与矛盾，孩子可以以第三者的角度看待父母是如何在冲突中走向合作的。

情绪的爆发、感受的表达、情绪的描述处理与控制、问题的沟通与解决.....可以说是最好的实战案例分析了。

尤其是父母通过对立走向和解的过程，让孩子也获得了这样的情绪经验。

在「完美争吵」或者「非暴力沟通」模式中的父母吵架，孩子会学习到情绪处理和解决问题的方式。

好好说话，好好吵架，好好重建，在真实流动的情绪中，给孩子稳定和谐的成长环境。

这是令孩子最害怕的8件事，爸妈千万要注意

以下八件孩子害怕父母做的事中不难看出，孩子心目中的好父母、好家庭，应该有友爱、轻松、宽容、民主和活泼的气氛。

孩子最害怕什么？玩具丢失了？还是好吃的没有了？都不是，孩子最担心最害怕的都与父母有关，你们才是孩子心中最重要的。多看看孩子担心的事，然后以后注意不要再犯，别再伤害了孩子的心。

一、爸爸妈妈吵架了

曾有一家儿童心理研究机构对3000余名学龄儿童进行了一次心理状况调查，其中有一条是“你最怕爸爸妈妈的是什么”，回答得最多的是：“我最怕爸爸妈妈生气，怕他们吵架”。有一个答卷写得很生动：“我最怕爸爸生气，他生气的样子可凶啦！把妈妈都气哭了，我吓得像一只小老鼠，心里直扑腾，饭也吃不下去……”

父母以为孩子还小，夫妻间说些什么，做些什么，对小孩子是无所谓的。其实，孩子们那一双双亮晶晶的大眼睛，早已把父母在他们面前的一切言行都记录下来了。

有些家庭，夫妻间争吵不休，满嘴粗话，甚至动手动脚，家庭气氛经常处于紧张状态，这在孩子的心理上形成巨大的压力；有些父母，长期感情不合，在家里寡言少语，在这种气氛中生活的孩子很压抑，时间久了势必损害他们的心理健康，会使孩子变得冷漠、孤独、执拗、粗野，成为心理方面的畸形儿。

因此，为孩子营造一个良好的家庭气氛，是每一位有爱心的年轻父母应该谨记的。

二、爸爸妈妈又发脾气了

孩子简直像极了蜡笔小新，又在恶作剧了，当你都催了十遍他还是不动窝的时候，劳累了一天的父母往往难以控制自己的情绪，对孩子吼了起来。对孩子发脾气，确实会让孩子害怕。在恐惧中，孩子那些让父母心烦的行为暂时看不见了。但他会怎么样呢？有这样几种可能：

1、乖乖地听你指挥，你让干什么，就干什么；

2、他被吓呆了，愣在那儿不动；

3、大哭起来，不会再干你不希望他干的事，也不去干你想让他干的事；

4、学着你的样子，也发起火来，把你心爱的花瓶扔到了地上。

孩子对人的情绪是十分敏感的。因此，父母发脾气，也一定会影响到孩子的行为和情绪。但是，孩子还弄不清，父母为什么发脾气。也就是说，在很多父母发脾气的时候，孩子虽然停止了父母所不期望的行为，但他们并不知道自己到底做错了什么。

在生活中，最好不要向孩子发脾气，但如果真的一不小心向孩子发了火，发完脾气后，最好向孩子解释清楚，孩子的问题到底是什么，该怎么做，同时还要通过行动让孩子感受到你的关心和爱护。

可能的话，发脾气前最好提出预警，如：“我都快忍不住要发火了，你能赶快……”，“今天我心情不好，你最好别……”。但是决不能因为发脾气后的内疚，就放松对孩子的要求，该坚持的必须坚持。

三、偏心，对孩子不能给予同样的爱

去年热播的电影《唐山大地震》的剧情大家应该都还记忆犹新，在唐山大地震中，一对儿女被压在了同一块水泥板下，面对只能救一个的艰难抉择母亲忍痛选择了儿子方达，很幸运女儿方灯后来也在这次灾难中活了下来，被一对解放军夫妇收为养女。

但女儿却因为怨恨母亲偏心，怨恨说出的那句“救弟弟”，在外面经历了很多事，吃了很多苦头都不愿回家认亲，和家人足足分离了三十二年。

父母偏心，让某些孩子从小就成长在父母的余光里，同是一对父母的孩子，零用钱、衣服、出游……待遇却不一样，这会给孩子的成长带来阴影。大量研究发现，父母偏心会对孩子们的心理健康造成不良影响，引发儿童、青少年乃至成年期出现行为问题，即使他们长大后离家生活多年，建立了自己的家庭，影响依然存在。

而且，无论是受到偏爱的孩子，还是被冷落的孩子，还是旁观的孩子，只要觉察到妈妈的偏心，都会受到损害。被冷落的孩子会对妈妈或者受宠的孩子怨恨，受宠的孩子则招致兄弟姐妹的憎恶。

四、父母失信、撒谎

家长说话不算数，多是因为学习而起，一些父母围绕学习口头承诺某些条件，但当孩子完成了父母的要求，父母却在兑现时推三阻四。

比如有的父母说：赶紧写作业，写完作业看电视，可是孩子写完作业，家长又会留一些学习任务，让孩子继续学习；有的家长答应孩子只要考试成绩达到前几名，就有什么奖励，孩子真的考好了，却得不到应有的奖励。孩子最讨厌父母轻易承诺又不能兑现，言而无信，“捉弄”自己。

失信同时失威信，家长说话不算数，不仅失去了自己在孩子心目中的威信，同样不利于孩子的成长，甚至还影响孩子的自身形象。它会让未形成守信观念的孩子觉得，一个人说话可以不负责任，答应别人的事情也可以不办，这样，孩子就很容易养成“轻率”“无信用”的坏习惯，成人后，这种"失信"的习惯会让自己损失很多朋友和机会。

做个说话算数的家长就要不轻易许诺，不随便许愿；不要为了达到自己眼前的目的，而随便地答应孩子的要求；当孩子提出要求时，要认真想一想，这种要求是否合理、能否兑现，如果是合理的、可兑现的，就要认真地承诺、必须兑现。

五、不耐心解答孩子提的问题

好奇是人类的天性，特别是在童年时期，好奇心特别重。但是不少爸妈对孩子的问题不加重视，没当好孩子人生中的第一个老师。

有的父母嫌孩子烦，三言两语打发孩子，孩子也许还很小，但他也能感觉到爸妈的态度，父母的冷淡会让孩子以为自己不应该问问题，或者不应该问这一类问题，让他对自己能力失去了信心。

爸妈的敷衍还会让孩子渐渐失去提问的热情，也会渐渐失去他的好奇心和求知欲；一知半解，信口作答，孩子对爸妈的话总是深信不已，你给他错误的答案，孩子会当成是真理而记住，错误的观念一进入脑海，再要改回来就难了。

以没有时间作借口不回答孩子问题，这只是一个借口，不应该成为理由。如果爸妈在当时没有时间回答孩子，也应该首先肯定孩子的提问，然后向宝宝说明自己现在确实没有空，并向宝宝承诺在某个专门的时间来回答宝宝的提问。

好问是孩子好奇心的表现，一般说，好问的孩子勤于思考，爱动手，求知欲强，父母应该对孩子的提问给予及时的肯定，让孩子感到提问题是一件快乐的事情，经常为提出问题而自豪。这对孩子的思维发展有很好的作用。

六、不欢迎孩子的朋友

孩子长大了，也希望拥有几个真心的朋友，和自己分享自己的喜怒哀乐，相信妈妈们应该也都希望自己孩子的人际关系好。但是有些父母可能会因为孩子的小伙伴不太懂礼貌，或太精于算计，或会欺负人，爱撒谎等缺点而不喜欢。

然而对孩子来说，随着身心的逐渐发展，希望家长以“大人”身份对待他们，尊重孩子在选择朋友时所拥有的独自意见。如果父母们老是管教与间断或不间断表达对孩子的好朋友不喜欢，势必会引起孩子们的反感，从而使双方的隔阂逐渐增大。

父母应当尊重孩子对好朋友的选择。父母要站在孩子的角度去看待孩子的好朋友，善于进行角色换位思考，尊重维护孩子的选择。父母要承认与孩子之间选择朋友时的差异，并尊重这种差异。有时候给孩子足够的面子，孩子也将会给父母足够的面子。

孩子能与他人建立好朋友是人际关系中一种最基本的关系，要尊重孩子根据双方意愿和喜好进行自由选择。

七、忽视孩子的优点

作为父母，我们总是希望自己的孩子是最好的。但是，在我们的眼里，自己的孩子总是不如别人的孩子好。这到底是为什么呢？

这源自于父母们望子成龙的心态。但是，每个人都有优点，也有缺点，孩子也是一样。父母由于天天跟孩子生活在一起，眼中看到的似乎总是孩子的缺点，而忽视了他们的优点。

在现实生活中，父母经常会把自己孩子的短处和别人孩子的长处相比，甚至把别人的孩子过度地美化和夸张，本想给自己的孩子树立榜样，其实却给孩子带来巨大的伤害，甚至会因此影响孩子的一生。

每一个孩子都有他的长处和优点，虽然孩子的天资有别，学习事物有快有慢，学习成绩也有高有低，但判断一个孩子的好坏，不能只取决于一个方面。

作为家长，不能只凭长相、成绩等某个方面就认定自己的孩子不如别人、没有出息，而是应该善于发现他们的优点，发现他们与众不同的地方，要始终相信自己的孩子是优秀的，要把赞美留给自己的孩子，让他们在你的赞美声中继续发扬自己的优点和长处。

八、在客人面前指责孩子

人来客往，亲朋好友相聚，谈论各自的孩子，常常成为重要话题之一

很多父母喜欢在众人面前揭自己孩子的短，似乎是在向别人诉苦，说自己教育这样一个孩子多不容易。但孰不知，自己只顾着吹毛求疵地指责他的短处，博取别人的赞叹有的家长，简直把孩子说成“豆腐渣”。

这无形中，让孩子觉得自己什么都不行，没人赏识他，例如学习不行，长相不行，交际不行，干家务不行，让家人为他受累，也觉得父母对自己不满意，和父母逐步疏远。

从以上八件孩子害怕父母做的事中不难看出，孩子心目中的好父母、好家庭，应该有友爱、轻松、宽容、民主和活泼的气氛。相反，他们最头痛的是气氛冷淡、紧张、沉闷、专横、毫无生气的家庭。

爸爸难当还是妈妈难当？

现在时代进步了，大多是两个人一起赚钱，公平分担家庭经济负担。女人追求独立，男人养家糊口的作用似乎不像以前那么重要了。然而，男人还是可以以事业的理由去做各种工作或非工作的事情，以此“逃避”家庭责任，母亲们却没有任何借口说因为工作忙而不管孩子。

“不用麻烦了，不用麻烦了，工作呼唤我，美女需要我，爸爸很忙的……”有网友将周杰伦的《牛仔很忙》改成了“爸爸很忙”，以此来调侃忙碌的爸爸们在孩 子成长中的“隐形”。亲子班上，爸爸没有出现；家长会上，爸爸没有出现；升学考场外，爸爸也没有出现；孩子生日那天，电话中喝醉的爸爸压根儿就不记得这个 日子……

其实，没有哪个父亲，不爱自己的孩子，没有哪个男人，不想做个好爸爸。

俄罗斯前总统叶利钦在第二次世界大战后，有次独自怀抱初生的女儿搭火车。车程中，女儿不知是因饥饿还是不适啼哭不已，叶利钦怎么哄都无效。这位年轻的 父亲无奈之余，只好解开胸前的衣服钮扣，众目睽睽之下，袒露其胸，让女儿含着他的乳头，虽然并无乳汁分泌，但女儿因着这样的安抚，很快安静下来。叶利钦， 是个具有强悍作风、铁腕手段的政治人物，即使在病危时，也舍不得放弃他的权力，整肃异己更是不留余地。然而这样一位冷酷、严肃、铁面无情的男人，在照顾孩 子的时候竟然也有他柔情的一面。

所以，男人并不是不懂得照顾孩子。只是，没有母亲那样事无巨细，没有母亲那样善于表达。男性从小就被教导要勇敢刚强，要胸怀大志，要稳重。所以，骨子里常常有一种做父亲的“威严”，不轻易显露感情。

所谓“严父慈母”，传统父亲几乎就是“威严”的代名词，让人敬畏。然而，现在对父亲这个角色赋予了很多深刻的内涵，也提出了很多复杂的要求。“出得厅堂下得厨房”，这曾经是男人们择偶的重要标准，而今套在父亲们身上也并不为过。

曾几何时，提起“全职奶爸”，总是感觉很另类很奇怪。现在这个队伍可是日益庞大。看看网络上的爸爸专题、爸爸论坛、爸爸日记、爸爸博客，越来越多的男人们正在抛弃事业、全心全意的育儿。

一位从事文字工作的父亲说道，他去采访商界名人时，如果知道对方也是父亲，那么他们的话题往往是从聊孩子开始的。而男人们谈论孩子，也不再遮遮掩掩。“父亲”不再是单纯的养儿育女的家庭职称，“父亲”更是一种骄傲，是一种对能力的肯定。

今年1月份，我去北京电视台参加了《名人堂》的一期节目，嘉宾是两位明星爸爸：演员朱时茂，和当当网的总裁李国庆先生。当主持人问到，“你们觉得爸爸 难当还是妈妈难当？”茂哥回答“爸爸难当。”主持人继续问：“你们觉得自己是一个好爸爸吗？”两人同答：“是的。”然后，一些育儿用品道具被推上舞台，让 爸爸们现场演示一下如何照顾孩子。结果是，李国庆给宝宝穿尿不湿，穿反了；朱时茂给宝宝泡奶粉，半天没有打开奶瓶盖；两人联手折叠一辆童车，手足无措，无 计可施。

两位爸爸的手忙脚乱让现场的妈妈们一阵哄笑。然而，接下来在聊到孩子的教育、读书、理想、恋爱等等情况时，爸爸却是侃侃而谈，而且都有自己独到的经验，比如如何鼓励孩子去交往朋友、如何对待孩子的错误、如何引导孩子主动创造，等等。

所以，在男人眼里，“好爸爸”并不一定是给孩子喂奶、哄孩子睡觉、帮孩子洗澡、给孩子换尿布，这是妈妈们该做的事儿。他们深信自己能在孩子成长的道路上，在孩子的心理健康和情感发育，在孩子的社会能力方面，起到很大的作用。

上周四，去新浪参加了一期视频聊天，嘉宾是着名的哲学家、作家周国平先生。他的新书《宝贝宝贝》，非常详细的记录了女儿的成长经历和童言趣事，以及他在育儿过程中的一些经验方法。字字句句，都流淌着父爱的温柔。

做一个好爸爸真的不容易。要在竞争激烈的社会立足，要能支撑起整个家庭，给父母一个安乐的晚年、给孩子一个美好的未来。社会从来没有像今天这样，对家庭中的“父亲”角色，施加这么强大的压力，提出这么复杂的要求。

女人从怀胎十月的艰辛，到痛不欲生的分娩，再到哺乳和养育，其中的酸甜苦辣，做过妈妈的都深有体会，所以，“妈妈难当”更多的是来自切实的身体感觉。

而父亲是这样的人，他也许从来没有喂孩子吃过饭、没有为孩子洗过衣服、洗过澡，但是，他却是很多孩子心目中崇拜的对象，是孩子遇到困难时最想求助的对 象。孩子小的时候，母亲的生活照料更多，而孩子上学以后，尤其是上了中学以后，开始接触社会，开始思考人生，这时父亲能够在思想上给孩子启发和引导，遇到 一次挫折，父亲的鼓励可能会让孩子振奋。所以，“爸爸难当”更多的是来自精神上的责任感。

很多孩子小时候都“怕”爸爸，但是长大之后，会随着年龄的增长越来越理解自己的父亲，越发能够体会到在那层威严的脸色后面，涌动着细腻柔软的父爱。

母亲更喜欢抱着孩子成长，而父亲则是牵着孩子成长。

在母亲的眼睛里，永远都是长不大的孩子，总担心吃的不饱穿的不暖，千叮咛万嘱咐。父爱，深沉而内敛，很多事不常挂在嘴边，但是在需要时总是会提供很有力量的支持。

母爱似水，父爱如山。

母爱无边，父爱如天。

这6件事妈妈别管，必须让爸爸来做

父亲在孩子成长中扮演着极为重要的角色，对孩子安全感的建立、性格的塑造、性别的认知、人际关系的处理都有着重要的影响。

心理学家弗洛姆说过：「父亲是教育孩子、向孩子指出通往世界之路的人」。

育儿路上，这6件事，妈妈一定要放手让爸爸去做。

1、主动分担家务

伦敦大学的一项研究显示，爸爸做不做家务，会影响孩子尤其是女儿的职业选择。

在爸爸不做家务的家庭中，女儿倾向于选择老师、护士、家庭主妇等职业，而在爸爸做家务的家庭中长大的女孩在职业选择上更自由和多元，会挑战CEO、企业高管、军官等男性化的职业。

不仅仅是职业的选择，女儿的婚姻观、亲密关系的建立，都深受父亲的影响。

曾经有一个短片《你的样子，就是你女儿未来老公的样子》刷爆朋友圈。

短片中，年迈的父亲看着自己曾经宠爱的小姑娘每天下班后要洗衣服、做饭、陪孩子做作业、收拾家务……忙得焦头烂额，而女婿则在一旁悠闲地喝咖啡。

2、每天拥抱孩子一次

一位男性朋友说，他每天回家都得「二进」家门。因为家里有两个小宝贝，大宝开门后得到一次爸爸的拥抱。然后朋友需要退出门外，再敲一次门。这一次二宝来开门，爸爸要再度拥抱二宝。两个小家伙对这件事乐此不疲，每天都抢着谁先开门。

朋友说，自从有了这个进门仪式，亲子关系直线飙升，就连妻子看着都嫉妒了。

我们都知道，孩子天生喜欢和父母亲昵，喜欢拥抱。这是因为，和父母的肌肤接触，可以让孩子感受到爱和安全感。

心理学研究表明，爸爸的拥抱，给孩子带来的肯定和震撼，远远超过妈妈。

黄磊在综艺节目《拜托了冰箱》中也曾提到，父亲的力量比较大，拥抱孩子的时候会让孩子有一种包裹感和安全感。

亲爱的爸爸，多抱抱你的孩子，让他在你的怀抱里睡觉、读书、听故事、聊心事，在你温暖有力的怀抱中底气十足地去看世界。

3、每天至少陪孩子玩5分钟游戏

心理学家劳伦斯·科恩在《游戏力》中提到，在打闹游戏中，父亲是孩子最好的游戏对象。

研究表明，与爸爸摔跤、拳击，只要适度，会有助于孩子的成长，比如常和父亲打闹的男孩，跟别人相处得会更好。

爸爸内心都住着一个小男孩，他们跟孩子玩起来，会更有创意，也会更有趣。

邓超曾经说过，等等和小花很喜欢跟他玩，因为他跟孩子们一起玩得特别疯。

陪伴的时间不在于多而在于精，5分钟或许不多，但爸爸全情投入其中，日积月累，将会有意想不到的收获。

放手让爸爸发挥自己的创意和满满的游戏力，陪着孩子玩游戏，成为孩子们最好的玩伴，会让孩子的童年更加多彩和有趣。

4、陪孩子做一件「他想做」的事

英国两个小男孩在父亲的影响下具有极强的冒险精神，并在4年前跟爸爸约定了一个冒险任务「在18岁前，完成500次冒险」。

每一次冒险，都是对世界的一次探索。

他们一起学习用网兜捕鱼，在雪地里建造冰屋，在野外生存……

最激动人心的是，他们一起改造了一艘玩具船，取名为「冒险号」，于2017年5月29日，将其放入大海开始了「环游世界」的梦想。

父亲，是我们对未来与未知充满好奇的源头。

带着你的孩子去爬山，去滑雪，去学习捕鱼，去寻找各种稀奇古怪的植物，去探究恐龙的秘密……

而跟着父亲一起探索世界的孩子会更加勇敢、独立，具有冒险精神，并保有一颗仰望星空的好奇心。

5、定期安排跟孩子的「独处」时光

陈小春在儿子出生后也会常常抽时间陪着儿子Jasper，但跟Jasper并不是特别亲近。依然记得《爸爸去哪儿》第一期中，他对Jasper大吼，而Jasper一直处于战战兢兢的状态。

后来，在节目录制的过程中，两人有了独处的机会，一起露营，一起做饭，一起聊天，一起做游戏……陈小春越来越了解儿子，而儿子跟他的关系也越来越亲近，会常常跟爸爸说「我爱你」。

爸爸跟孩子建立更亲密的关系，需要一对一独处的时光。你可以独自带着宝贝去露营，去旅行，去海边看日出，也可以带着他一起去外地出差……

6、每天陪孩子吃晚餐

美国的传奇教师雷夫·艾斯奎斯在北京大学的一次演讲中，曾给中国家长提出了四点建议，第一条就是每天一定要和孩子在一起吃晚餐。

而他们的总统奥巴马就一直坚持这个原则——每晚6：30要和家人一起吃饭，每周最多错过两次。

餐桌上，可以讨论一天的经历和见闻。父亲说说单位里的，孩子说说学校里的，那些有趣的，新鲜的，彼此了解彼此在外的生活。

可以分享一个话题。讨论最近看过的一本书或一场电影，看到的一篇报道，甚至是听过的一个笑话。

可以讨论家庭活动。比如周末的旅行计划，去哪里，自驾还是乘车，准备什么攻略，大家都参与其中。

烹饪节目主持人茱莉亚·蔡尔德曾说：「同亲爱的家人一起享用晚餐，绝对是一个人一生中最原始、最单纯的快乐，它不但满足着我们灵魂的需要，也会成为我们生命中的永恒。」

这种快乐和永恒，将成为孩子未来成长的基石。

亲爱的爸爸，将「与孩子共进晚餐」列入你的日常清单吧。

耶鲁大学一项研究表明：父亲带大的孩子往往智商更高，更自信，也更优秀，走向社会以后会更容易成功。

孩子的成长，需要妈妈温暖的怀抱，更需要爸爸强壮有力的臂膀和引领。

育儿路上，爸爸应该担起父亲的责任，在孩子的童年记忆中留下清晰而美好的身影，而不只是一团影子。

在陪伴孩子的过程中，爸爸还要记得宠爱妈妈喔，最好的教育，是爸爸爱妈妈。

在爱的浸润中长大的孩子，见过爱的模样，才会懂得去爱别人，像小太阳一样散发出爱的光芒，给爱的人满满的爱和温暖。

宝宝的这五种性格妈妈要留意

小孩子们的性格需要从小开始培养，尤其是性格偏差的孩子，家长们更要积极的帮助孩子改正，以下就让我们一起来看看值得父母们关注的几大育儿性格，希望父母们都能够及时的帮助孩子改正！

性格偏向1娇弱惹人怜的敏感性格

娇娇，名如其人，忸怩羞涩地躲在妈妈的身后，紧紧拽着妈妈的衣角，探着半个小脑袋看着初次见面的陌生人。妈妈努力挣脱开她的牵拉，想促使她主动与陌生人打招呼，但这立刻使她非常紧张，整个人躲在了妈妈的身后。无奈的妈妈只好一边解释“这个孩子就是这个样，特别胆小”，一边又转身再次用力把娇娇拖到自己的面前来，“出来啊，怕什么！”可是就是在这样一个过程中，娇娇低声委屈地哭了起来------

“不要怕，胆子大点”是妈妈对娇娇的殷切希望，可这何尝不是娇娇自己的希望呢！但是在很多场合下，娇娇会经常地、自然地表现出一种紧张不安、退缩，这是她的一种性格倾向，所表现出来的典型特征就是：

1.对外界环境表现出异常的敏感，外界稍微有变化就使她紧张与不安。

2.人际交往的能力比较差，喜欢独自安静地玩一些自己比较熟悉的游戏。

3.行为比较缓慢退缩；情绪比较平静。

4.依赖性高，不愿意表达自己的要求。

爱心提醒

面对娇娇的胆小与敏感，脾气急躁的妈妈常常控制不住自己而发脾气，但是妈妈的急躁越发使娇娇变得更胆小，而不能真正地帮助娇娇成长。

克服性格偏差是一个比较缓慢的过程中，在这个过程中，妈妈可能也需要从以下几个方面作出新的调整：

1.娇娇在接触和适应新的环境的过程中，需要妈妈前期陪伴，在娇娇渐渐熟悉的基础上，妈妈有意识地让娇娇表现自己。例如娇娇要进幼儿园了，妈妈可以先提前带娇娇去幼儿园中玩几次；进入幼儿园之后，妈妈可以陪娇娇在班级中玩一会再离开，使娇娇对新的环境有一个逐渐熟悉的过程。亲子网

2.设置“最近发展区”的任务给予挑战，激发娇娇内在的能力。所谓最近发展区，是指娇娇目前没有达到但是经过自己的努力而可以达到的一种发展水平。例如娇娇目前不愿意和陌生人打招呼，妈妈可以引导娇娇拉着妈妈的手而转到前面来。

性格偏向2胆大迫人的冒险性格

强强突然看到了放在书架中一件玻璃制品，已经对玩具很厌倦的他，立刻给妈妈要“我要玩，我要那个老虎，我要……”，妈妈立刻给强强打开了电视中卡通片，想转移强强的注意力，可是在这个短暂的过程中，她发现强强已经爬到了沙发的靠背上，强强正在斜斜晃晃地想站起来……恐怖的后果，使妈妈只好自己将玻璃老虎递给了强强，但一会儿，妈妈就听见了强强用力把玻璃老虎投向墙壁的声音……强强总是使当妈妈的神经绷得紧紧的，一会儿他可能去触摸饮水机的开关；一会儿他又可能爬窗台……虽然强强的额头已经被摔出了大疤，屁股也多次被爸爸教训，但他还是在不停地惹麻烦，去做一些很危险的事情……

其实强强属于一种冒险型性格，这种性格的典型特征是：

1.总是处于一种兴奋的情绪状态，习惯性地动手去摸摸东西，用脚去踢踢周围的物品。

2.按自己的想法去行动，从不考虑后果，也记不住以前得到的教训。

3.喜欢攻击、侵犯他人，逆反心理比较强。

爱心提醒：

强强的这种冒险性格偏向，迫使爸爸妈妈软硬兼施，爸爸以巴掌“狠心”地教训了强强多次，妈妈也一直不断地以“乖宝宝”利诱，但仍不能使强强发生改变。那怎么办呢？

1.营造安静平和的家庭气氛，减少或杜绝一些暴力刺激的来源，使强强在一种平和安静的气氛中能静心从事一些阅读或手工制作类的活动，从而减少他冒险行为的可能性。

2.对强强的行为活动设定规则，并坚决按照这种规则来约束强强的要求与行为。例如对一些摆设类的物品，只能观赏而不能拿来做玩具，这种规则之下，妈妈和强强之间没有任何的协商或者条件交换。无论强强怎样的要求，采取怎样的冒险行为，妈妈都不能允许他拿这一物品。这样才能使强强意识到冒险行为并不一定会自己得到满足，学会放弃。

3.对强强的冒险性格偏向，妈妈可以先从外部控制他冲动的情绪，再渐渐让他学会自我控制，而不能因为强强的行为引发自己的消极情绪，从而造成对强强更进一步的消极暗示。

性格偏向3特别“乖”的冷漠性格

蒙蒙的妈妈一直感到很庆幸，自己家的蒙蒙特别的乖。吃饭穿衣蒙蒙也任大人的摆布；客人往来，妈妈出门，蒙蒙也不会在意……但是，当蒙蒙进入到托儿所之后，表现的与其他小朋友有些疏远，他总是一个人躲在角落，受到小朋友的欺负也不会还手；对老师的表扬不去争取，对老师的批评也似乎不在意……

蒙蒙的乖使妈妈放松了对蒙蒙的关注，从而使蒙蒙有更多的时间一个人自得其乐，而对外界环境的变化很少给予关注，养成了一种对外界环境冷漠而不敏感的性格倾向。这种性格倾向的典型特征是：

1.对外界环境极少表现出普通孩子的兴趣，无论发生了什么事情，无论开心与否，他都没有明显的反应。 2.比较温顺，行为和生活却很有规律。

3.很少能明确地表达自己的情绪需要。

4.没有表现出有固定的亲密依恋的人。

爱心提醒：

在一个强调情商的社会中，蒙蒙的冷漠不敏感可能会影响到她将来的发展，因此妈妈及早意识到这一点很重要，可及早采取措施来帮助蒙蒙改变这种冷漠的性格偏向，具体来说，妈妈可以采取的措施有：

1.减少蒙蒙一个人独处或者蒙蒙单独和玩具在一起的时间，爸爸妈妈要多多陪伴蒙蒙，多与蒙蒙交流自己的感受，少批评蒙蒙，帮助蒙蒙打开自己的心扉，安全地表达自己的情感需求。

2.爸爸妈妈可以多创造机会帮助蒙蒙交一些同伴朋友，使蒙蒙能在与他人玩耍的过程中，学会人际交往，学会主动表达自我，体验游戏的乐趣，理解他人的感受。爸爸妈妈可以多带蒙蒙外出，通过环境的改变、新奇刺激的出现等方式，激发蒙蒙对外界环境的兴趣。

3.爸爸妈妈可以指导蒙蒙喂养小动物，从而激发蒙蒙的爱心以及责任心。

性格偏向4冲动把人累的多动儿

巍巍，一个让幼儿园老师既喜欢又头痛的孩子，喜欢他是因为他的聪明可爱，对他“头痛”是因为他的“无规则纪律”。他总是喜欢动个不停，不是去捉弄其他的小朋友一下，就是突然把自己刚搭拼好的积木向地上一推，或者他就仅仅是在班级内走来走去，就是不能安静坐一会。当然这样来形容他也有一些不妥，因为在他喜欢的卡通片之前，巍巍可以安静地坐半个小时，但除此之外，似乎很难找到其他的“法宝”能使巍巍静静地坐一会……

巍巍虽然能够在喜欢的卡通片前“坐下来”，但是在大多数的时间和场合他却“坐不定”，这说明他是一个具有多动倾向的孩子，他具有一定的冲动的性格偏差，这类偏差的典型特征是：

1.喜欢做的事情有很多，但很难将精力集中于某一件事情，喜欢的事情也只有三分钟的热度。

2.精力充沛，行为多动，但有的时候能偶尔专注与感兴趣的事情上，虽然时间极短。

爱心提醒：

对于巍巍的这种性格偏差，妈妈在帮助巍巍的时候，可以注意以下几个方面：

1.从环境入手，减少环境中新奇多样的刺激与诱惑，使巍巍能够在熟悉的环境中比较自然地安静地从事目的明确的活动。

2.设立目标，培养巍巍的耐性。例如对巍巍的延迟满足能力加以训练，根据巍巍在活动过程中坚持的时间不同而给予不同程度的奖励。3.父母要对巍巍活动的过程多加关注，而减少对巍巍活动的结果关注，树立巍巍对活动本身的内在兴趣，从而使父母对巍巍活动的外部控制转换成为巍巍自身对活动的内在约束。

性格偏向5执拗遭人恼的倔强儿

乐乐，人虽然小但是脾气却很大，一旦他自己认准的事情，他就会倔到底地坚持。前面妈妈答应周末带乐乐去动物园，到了周末因为天下雨，所以妈妈就取消了计划。可是乐乐却不依不饶，一直坐在门口哭，“我要去动物园……动物园……”

乐乐执拗的行为中反映出他的一种倔强的性格偏向，这种性格偏向所表现出来的典型特征是：

1.在涉及到乐乐自己的一些事情上，如果父母征求他的意见，无论对于这件事情他是否理解，他都会给出他自己的要求和意见。

2.任性，重复坚持自己的意见；打骂对他没有明显效果。

爱心提醒

对乐乐的这种任性，爸爸妈妈在处理的过程中应该注意以下几个方面：

1.关注孩子内在真正的需要。当孩子坚持自己的无理要求时，或许他的目的是想引起父母的关注。亲子教育

2.当孩子任性的时候，父母不要以自己的“任性”来对抗孩子的任性。必要时不妨适当“让步”，首先使孩子的内心得到满足，再教育他学会承担自己的行为所带来的后果，避免类似行为的再一次发生。

3.父母也可在日常生活中多启发孩子学会多角度解决问题，增加孩子思维的灵活性以及解决问题的灵活性。

性格偏向5执拗遭人恼的倔强儿

乐乐，人虽然小但是脾气却很大，一旦他自己认准的事情，他就会倔到底地坚持。前面妈妈答应周末带乐乐去动物园，到了周末因为天下雨，所以妈妈就取消了计划。可是乐乐却不依不饶，一直坐在门口哭，“我要去动物园……动物园……”

乐乐执拗的行为中反映出他的一种倔强的性格偏向，这种性格偏向所表现出来的典型特征是：

1.在涉及到乐乐自己的一些事情上，如果父母征求他的意见，无论对于这件事情他是否理解，他都会给出他自己的要求和意见。

2.任性，重复坚持自己的意见；打骂对他没有明显效果。

爱心提醒

对乐乐的这种任性，爸爸妈妈在处理的过程中应该注意以下几个方面：1.关注孩子内在真正的需要。当孩子坚持自己的无理要求时，或许他的目的是想引起父母的关注。

2.当孩子任性的时候，父母不要以自己的“任性”来对抗孩子的任性。必要时不妨适当“让步”，首先使孩子的内心得到满足，再教育他学会承担自己的行为所带来的后果，避免类似行为的再一次发生。

3.父母也可在日常生活中多启发孩子学会多角度解决问题，增加孩子思维的灵活性以及解决问题的灵活性。

一般宝宝受到遗传素质、生活环境及其父母们的影响，就有可能会出现性格上的偏差，若是父母们没有及时的帮助孩子矫正，就很容易影响到孩子将来的发展及其前途！

育儿观念：爸爸妈妈们，请放开你的手！

育儿观念：爸爸妈妈们，请放开你的手！现在大部分孩子都是独生子女，深受长辈的宠爱。孩子要什么就给什么，孩子要提出的要求基本上都能被满足。在吃饭问题上也是如此，这个不要吃，好，那就不吃。那个我也不要吃，好，那就也不吃。在家里，想让孩子吃饭，就跟求菩萨一样的，一家人围着一个人转，人跑哪里，饭碗就端到哪里。如今孩子上幼儿园了，在幼儿园可没有家里的这么优厚的待遇，只能人人自己吃。一到家，就又“不会吃了”，为此家长们也经常说：“哎，吃饭时要是有老师在那就好了！”

例如我们班的如如在幼儿园我们给的饭都能全部吃完，虽然吃得有点慢但至少可以独立完成，但每天早上来园如如总是拿着早点到幼儿园来吃，一问其家长才知道原来如如在家是一点饭都不吃，中午在幼儿园吃好，晚上回家居然都不吃饭的，一家人都围着他们转，用尽了各种办法，软磨硬泡，都无计可施。早上起来也是如此。为此家长很是头痛，于是便有了这一情形。她妈妈就在想了如果吃饭时老师在就好了。

其实，家长有没有想过，为什么孩子在幼儿园、在老师面前吃饭很容易，也许家长会想这是因为孩子怕老师。其实不然，孩子在幼儿园里不能享受在家的优越感，他所享受的是他在完成一件事以后得到老师的肯定和表扬，也正是因为这份肯定使他们乐此不疲。还有，幼儿在家吃饭，随时会有打翻碗、掉米，吃得慢的情况发生，孩子迎来是家长的责骂，图省事的家长就包办代替，“喂”，既干净又快，从此以后孩子养成了不愿动手的习惯。而在幼儿园，孩子们能充分发挥自己，老师给予他们的都是鼓励和肯定。如果家长在家也能以赞赏包容的心态对待孩子，对孩子放手、放心，那么我相信孩子在家也能像在幼儿园一样能自己独立的完成。

所以希望爸爸妈妈们，请你们放开自己的手让孩子自己去动手完成吧，要以一颗赞赏包容的心去对待，不要一味的包办代替，好吗？

8种提高注意力的方法

法国生物学家乔治·居维叶说：“天才，首先是注意力。” 而实际上，不论是学习、工作还是生活中，我们通常都被注意力这一问题困扰。

因此，解决注意力问题迫在眉睫，今天就先教大家几招简单易学的快速集中注意力的方法。

-01-

设定目标、付诸实践

许多人做事的时候没效果，多半是对事情本身的重要性和紧迫性不重视，因此整个过程总是漫不经心，思绪飘飞。

要解决这一状况，首先得从思想上解决，即为自己树立一个明确的目标！然后再结合自身生活和学习，列好清单，一个一个地做。

通常一个人有了明确的目标，注意力就会集中，生活工作就会出效果，想象力、记忆力必然提升。

-02-

清理大脑

大脑就像一个屏幕，里面堆放着很多东西，准备工作或学习时，脑中却还在闪现各种无关此刻所做事情的场景。

此时，你要做的，就是果断关掉那些无关的情绪、思绪和信息，在大脑中只留下此刻要做的事就可以了。

-03-

凝视法

在开始工作或学习之前，先盯住一个物体（可以是一个点、一本书、自己的手指、屋外的电线杆等等）5分钟。然后用双眼凝视着它，并经常做这种练习，一定会有很好的效果。

为什么会产生如此好的效果？

当人的双眼长时间凝视在一点时，视野就会变得狭窄，那些容易吸引你并导致注意力分散的事物也就会进入眼帘。

因此，人的意识范围也随着变窄，从而使人达到注意力集中的心理境界。

-04-

做些训练注意力集中的游戏

在此推荐一款经典的注意力训练小游戏：舒尔特表。

具体是在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

研究表明：7-8岁儿童按顺序找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。

这里再介绍一个名人训练注意力的方法：快速做习题法。我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。

-05-

训练抗干扰的能力

毛泽东年轻时，曾为自己设置这样一个训练科目，即到城门洞里、车水马龙之处读书。为什么？就是为了训练自己的抗干扰能力。保证在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。

作为学生，可以选择到公共图书馆的阅览室或自习室进行训练，虽然那里的环境相对安静，但是总会有人来回走动，读者与图书管理员交谈等也会造成一定的影响。

可以在这样的环境中，制定阅读指标或完成作业，通过常态化的训练，就会专注地投入到书籍阅读中及写作业中，久而久之，在听课过程中或自习过程中，就不会受到一些无意注意的干扰。

-06-

感官同用法

调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。

以记单词为例。边听录音，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。

劳逸结合

不论是工作还是学习，做一会儿歇一会儿，对恢复脑力都很有帮助。特别是在应对困难、枯燥的问题时，可以缩短工作周期，比如做二十分钟就小歇一会儿，如此循环。

-08-

自我记录

把每天走神的内容记在小本子上，过些天再查看，就会发现很多都是些无聊的东西。再记录下去，就会写着“我今天一天没有走神！”