幼儿心情故事。
父母重视孩子的教育，家庭与学校合作，可以实现教育的质量最大化！教师在一定情况下要进行家访，了解情况，用心教育孩子是每一个家长与教师的责任与使命！那么，家园共育要注意一些什么呢？小编收集并整理了“妈妈心情焦虑 如何面对吵闹的孩子”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
妈妈自己心情不平和，容易焦虑，会从多个方面去影响孩子。比如，妈妈说：“孩子有一种疾病，每次孩子接触到了过敏原，我都很紧张，很害怕。”这种紧张自然会被孩子感受到，多多少少也会紧张。如果这种情形多了，孩子也会对类似情况紧张的。其实，父母自然表现出来的是紧张还是放松，会给孩子直接的示范。其实，这些认知思维习惯不是遗传，生活中耳濡目染多了，孩子就可能学会。
一、如何改变容易焦虑的性格
妈妈现在对孩子过度关注，她说：“真的，越看越觉得孩子不正常。这几天孩子鼻子又发出什么声音，我也总是往严重了想。”其实这是在焦虑的情况下的一个自然的反应，情绪的规律——越焦虑越容易关注那些担心的事情。所以，在焦虑的时候，最好采取外出散散步等形式，直接转移注意力以缓解焦虑，心境平和了，关注就会少一些。但是这只是权宜之计——虽然也是必要的。所以，问题的关键就是改变妈妈容易焦虑的性格。只要妈妈改变了，那么对孩子无论是情绪还是思维模式上都会有好的影响。如果妈妈变得淡定，孩子自然容易淡定。焦虑少了，退一万步来说，即使是抽动症，抽动的症状自然越来越少发生了，不必担心加重。
二、这种性格能改变吗？不是说本性难移吗？
性格不是不能改变，而是对很多人来说难以改变。为什么难改变，是因为不懂方法。就像如果没有钥匙，想推开锁上的门太难了。而认知疗法就是改变性格的钥匙。
妈妈说：“孩子的任何事我都提心吊胆，现在孩子有不停的清嗓子，我真的努力地坚强着，但是害怕极了。”
其实坚强可不是想做到就能做到的啊。在怎样做到真正的坚强--用认知疗法改…我说到了这个问题。我又给妈妈推荐了我的一篇博文：学会三种思维，孩子坦然面对挫折。这篇博文她以前看过，她说很喜欢我提倡的“尽人事，由天命”这个理念，孩子有事时她总会想这句话。
其实她为什么容易焦虑？也是思维模式的问题：“什么事都想得很多，总是对没有发生的结果很担心，心很细致......”，这样把事情放大了，总想着负面的东西，害怕可能的结果，焦虑就是再自然不过的事情了——我如果这样想，肯定也焦虑。
我的学会三种思维，孩子坦然面对挫折这篇博文，虽然是写给孩子的，但是对成人也很有用处，就很适合她。我建议她心情放松的时候，多去体会我的文章，只要这三种思维用得好了，就会变得坚强，逐渐不那么容易焦虑了。以她担心的抽动症为例。
1、坏事变好事
通过这件事情，妈妈发现了自己的问题，提高了心理素质。以后也会更加关注孩子的心理健康，对孩子也是一件好事。
2、没什么
这个狗屁抽动症没什么啊，我前面已经说过了。
3、顺其自然
妈妈做了该做的事情，去努力了，其他的就听天由命，爱咋样咋样吧。妈妈担心的每一件事情，都要用这样三种思维去劝说自己，养成习惯性思维。逐渐地，就不那么焦虑，性格也就改变了。但是，要花功夫，遇到的每一个事情都有一个以前的习惯性思维，所以都需要重新这样分析。
这样，改变性格的大门就打开了。妈妈：好的，维尼老师。这本来就不一定是抽动症。即使是，也是不什么大病。和您聊了这么久我真的心里想明白很多。我现在应该做的就是不去关注孩子这件事，不管是不是都不去管它对不对。就算是，我改变了自己，不给孩子传递焦虑，孩子的心理也会健康。维尼老师，您说的对，我一定好好学习您的那篇博文，用在我的日常生活中，不仅提高自己，也对孩子好。
维尼：是的，因为你学会了心理调节方法，孩子可能就少出现出其他心理问题了，这是个好事。就像我以前遇到一些心理问题，经过思考，现在都是我的财富。心理比一般人健康得多。
妈妈：不怕有问题，只有解决问题，才能提高不是？
维尼：是啊，有问题其实也是提高的机会。回头我把咱们的交流梳理一下写成博文，隐去你的信息，可以吗？
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妈妈如何应对宝宝焦虑
如果孩子长期焦虑的话，就算是心态一直很好的爸爸妈妈也会进入消极的恶性循环，爸爸妈妈不想孩子受到影响，然而却又加剧了孩子的焦虑感。当爸爸妈妈面对孩子的恐惧时总是会试图保护孩子，接下来的一些方法可以帮孩子摆脱焦虑的循环。
1.帮助孩子控制它
大家都希望自己的孩子能够开开心心的，所以，最好的方法是帮助孩子克服焦虑而不是转移他的注意力。在孩子觉得焦虑时，要帮助孩子学会忍受焦虑，不要把焦虑看的太重，这样焦虑才能够慢慢减少。
2.不要忽略某些事情
在孩子焦虑的时候要把那些会引起他焦虑的东西赶紧拿开，不过，从长远的角度看，一直这样做的话会强化宝宝的焦虑感。如果孩子感到心烦意乱，就会开始不停地哭泣，严重的时候还会失控，所以爸爸妈妈要教会孩子消除恐惧感的方法。
3.表达积极向上的期望
孩子出现恐惧是不可避免的，遇到这种情况你要第一时间去安慰宝宝，给他信心让他控制好自己的焦虑。
4.尊重孩子的感情
理解是很重要的，但也并不是要求爸爸妈妈一味地赞成孩子。所以，如果一个孩子自身害怕不想要看医生的话，你要做的就是倾听孩子的想法，同时尽量做到善解人意，让孩子把自己的害怕都说出来，并鼓励他勇敢面对。
你要让孩子知道的就是，你知道他很害怕，但你会一直陪伴在他身边帮他渡过困难。
5.不要问诱导性的问题
让孩子说出自己内心的想法，但不要问具有诱导性的问题——“你是否觉得不公平？”为了避免焦虑的循环，爸爸妈妈最好问一些孩子能够畅所欲言的问题。
孩子很单纯，很容易发生焦虑，所以爸爸妈妈一定要第一时间安抚好孩子。
看清华妈妈如何面对孩子家庭作业
一.家庭作业几件事
1、放学后做作业：规定时间，到时间就不准他做了。他说家庭作业做不完，明天会被老师罚的，但我告诉他，什么时间做什么事，不能挪用。第二天他一大早起来做，我同样不准，让他哭着上学。这以后，一直到高中毕业，都是以先完成作业为首任。
2、老师布置家庭作业要求家长检查签字：让小孩自己检查，检查好拿来我签个字就行。签字时询问：你检查后都没错了吧，他确定说没错，你就签字。你明明看到有错的题，也不要给他指出来，让他明天的作业本有一个红叉。面对这一情况，你只要说一声昨天为什么没检查出来即可，不要太严厉，不要让小孩有担心你打他的时候，一切以讲理为主，这样他下次检查就会认真很多。在一年级家长就要和小孩好好谈心，让他明白学习是为自己人生打基础的阶段，学习不是为家长学习，跟家长没关系，家长有家长的责任;让小孩自己检查是尽量让他管理自己，让他学会对自己的人生负责。如家长签字后第二天小孩回家说，看嘛，有道题错了都没检查出来，家长就无言以对了。
3、关于听写：我解决的方式是请他用默写的方式来完成。我说你能想到所学的所有生字而默写出来，那不是证明你很棒!他把语文书拿来放在我面前，我说把书拿走，妈妈相信你不会看。
4、老师告状及罚作业(关于批评)：我儿子在小学一年级时也被罚过。我接他放学，等他做完被罚的作业，同时听老师数落儿子上课如何不认真、如何跟同学发生事情等等。回到家后仔细问情况，是同学不对的，就不批评他;是自己的问题，也都轻言细语给他讲怎么样注意及改正。有一点很重要，家长要用道理解除他有可能对老师产生的负面情绪。打击小孩自信心的主要是家长和老师。如果小孩在学校挨骂了，当晚当妈妈的要把事情了解清楚，化解小孩的情绪，修补他的自信心。人的一生自信心很重要。
二.关于吃饭
1、吃饭少关系不大，不追着他，不吃就算了，一碗是基本量。不要求吃太饱，七分饱，够身体消耗能量就好。这样大脑皮层沟壑多，利于记忆等。
2、尽量培养孩子少吃肉、多吃蔬菜水果(能坚持最好)，不要让身体积累脂肪、影响大脑。一定要把零食取了，用水果代替，每天必须吃苹果和香蕉，这两样都跟智力有关并有安神作用。我一个医生朋友曾告诉我，千万不要强迫小孩子吃饭。小孩子是有几个生长发育期的，特别是青春期，饭量自然会增。如早早打开胃口，到发育期时他的饭量就过了，到青春期时你让他少吃点都不行。
三.早期教育真的很重要
1、我从小孩能说话开始，做什么事都会征求他的意见。做错什么事(包括打烂东西)，让他讲事情前后经过，为什么会发生，我不会骂他、也不会打他;讲完后指出问题所在和改正方法，说以后注意点。
2、注意力不集中，是否晚上睡眠不好?是否吃太饱?是否听不懂课?找出原因，针对原因找出解决问题的方法，不能一味骂小孩。
3、要给他时间玩，动手本身也等于动脑。家长同小孩制定好课后到睡眠的时间表，一切按作息表。
4、曾看过一帖关于小孩子的教育，跟大家交流下：第一，进行早期教育，注重开发思维智力，不强迫他学什么。第二，善待一切生命，教他学会换位思考，已不悦不强加于人。第三，教他在做人做事时以水为榜样，遇事以柔克刚，遇困难绕道前行。
5、培养孩子的心量：我告诉他，别人没有义务对你好。人心是不平的，如大地有高山、河谷、平原一般。别人对你好，你就该对他充满感激之心;没对你好，那是他的处事行为，也是正常的。万事万物没有绝对的公平。心量越大，所能获取的能量越大，不要求而自得更多。心量和慈悲心很重要，对孩子以后的人生和境遇差异有决定性的作用。
四.小孩子的教育从0岁开始
孕前父母的作为，首先人的健康体质是弱碱性，父母双方要调理好身体，抽烟喝酒最好不要，饭食尽量偏疏菜水果，男方每天补充点维E，女方每天补充点叶酸。肉食类是酸性食品，尽量减量。将身体调整3个月后顺其自然要孩子，这样做是保证孩子有个健康体质，生下来后少生病，带起来轻松。
面对宝宝依恋妈妈如何离开
每天早上妈妈离开家去上班是姿姿最痛苦的时刻，伤心的大哭直让妈妈心颤。姿姿从出生就由妈妈带着，直到2岁才单独和保姆在一起，她不能接受身边没有妈妈的现实，就连短暂的分别也使她号啕大哭。看不得姿姿哗哗的泪水，妈妈选择了悄悄离开，没成想，这样做的结果反倒更糟糕——等到妈妈下班回来，她多半不离开左右，就连妈妈去卫生间她也像个小尾巴似的跟着；偶尔自己单独玩一会儿，目光也是不停地追随妈妈，一副很不投入的样子。
和姿姿相似，3岁的琪琪对每天去幼儿园如临大敌。妈妈索性把他交到老师手里转身就
走，以为宝宝看不见妈妈，也就不哭了。这种对某些宝宝适用的“妙招”，用在琪琪身上却一点也不“灵验”，回到家里总是神不守舍的，脾气也越来越大。
为什么会这样
姿姿和琪琪的表现，说到底是内心缺乏安全感造成的。宝宝的内心非常脆弱，他们在情感和心理上特别依赖父母亲人，这种依恋关系让宝宝清楚自己是有依靠的，如果遇到危险，宝宝会主动到“依恋目标”那里寻找安慰和保护。如果宝宝的生活环境或条件发生变化，这种依恋关系暂时不存在了，比如父母突然离开或宝宝阶段性地、被迫地和陌生人在一起，其由亲情建立起来的安全感就会被破坏，表现出烦躁、不安、整天寸步不离爸爸妈妈，如果父母不能及时发现原因、想方设法帮助宝宝重新建立安全感，宝宝就会有更深的恐惧感，哭闹不止，“粘着”父母的状态还会加剧，尤其是妈妈。
帮助宝宝建立起安全感，需要一段相对较长的时间，但破坏它却是一瞬间的事。而一旦失去了安全感，宝宝随之也就失去了对他人的信任。如果长此以往，日后会影响他与人建立起良好的人际关系，对宝宝的性格和与人相处能力的发展不利。
这样帮宝宝
◎预先透露消息
对宝宝来说，在没有任何精神准备的情况下，突然和爸爸妈妈分开是件大事，即便分离只有几个小时，心理上也自然承受不了。比较稳妥的方法是提前对孩子下点“毛毛雨”，使孩子能有足够的时间慢慢接受这一现状。比如，妈妈将出差一段时间，那么临走前几天先把这个消息告诉宝宝。起初，宝宝会表现出极力的反对，这时妈妈可以耐心解释，告诉宝宝自己过几天以后离开、什么时间回来；说明将要去什么地方，也可以从地图上找到这个地方给宝宝看，讲讲那里的气候、有什么好吃的、好玩儿的，顺便问问宝宝想要些什么小礼物，妈妈回来的时候会尽量满足他的要求；嘱咐宝宝在妈妈不在身边的日子该注意哪些事情，和孩子多设想一些玩法，让他觉得即便妈妈不在家，自己也能玩得很高兴。在“梳理”宝宝心情的过程中，尽量寻求家人的帮助，这有助于孩子把分离看得淡些。
◎正视分离的痛苦
无论是妈妈出差、平时上班或送宝宝去幼儿园，妈妈离开的时候都不要悄悄的或有意将宝宝支开。那样，当孩子突然面对“妈妈不在”的现状时，会产生“被欺骗”的感觉，下次再遇到类似的情形就不那么好哄了，而且，心事重的小宝宝也会时时神情紧张地“提防”着妈妈离开。这样做的结果是事与愿违——怕宝宝痛苦，到头来他会更加痛苦。明智的做法是坦然地和宝宝告别，这样孩子能在短时间内习惯分别，虽然和妈妈说“再见”的时候可能会哭，那是用哭来发泄自己的情绪，但由于有了足够的心理准备，孩子会很快“雨过天晴”，愉快地面对和妈妈分开的日子。
有的妈妈送宝宝去幼儿园或上班时一见宝宝哭，眼泪也在自己的眼眶里打转儿。妈妈的这种情绪会传染给宝宝，无疑加深了孩子的分离焦虑。所以，妈妈先要稳住自己的情绪，不要显出伤心的样子，理性地克制自己，正视分离的痛苦。有了妈妈的坚强，宝宝会逐渐坦然面对分离。以孩子能够接受的方式来爱他们，才是真正地爱孩子。
◎该放手时且放手
对宝宝的寸步不离开、过度保护，客观上造成了宝宝对亲人、尤其是妈妈的过分依赖而排斥进入新的环境、结交新的朋友。所以，适度地为宝宝创设一个交往的空间，分散他对妈妈的注意力，有利于宝宝适应多种环境。比如，宝宝害怕上幼儿园，妈妈可以为他找一个年龄相仿、活泼大胆的玩伴，每天在一起玩一两个小时。一开始，妈妈陪这两个小伙伴玩一会儿，等他们相互产生好感了，就可以放手让他们自己玩了。丰富的游戏和共同的兴趣会让他觉得和小朋友玩比和妈妈在一起更有意思；时间长了宝宝还会建立起一种心理依靠，他也会模仿同伴的样子，不再为妈妈的离去掉眼泪。
如何面对孩子磨蹭
父母最纠结、烦恼的事情之一，就是宝宝做事磨磨蹭蹭，你看在眼里心里万份着急，而宝宝却不紧不慢地按照他的进度做事，心中的怒火估计会在各位父母的心中由此点燃了。如果你了解宝宝磨蹭的原因，或许你就有办法解决这一难题了。
早上，喊女儿起床。可是千呼万唤之下，3岁小宝起床最快也要半小时!有时候都“十万火急”了，我只能拎起小宝，同时帮她系扣子。洗脸时候呢，半天不动，催促她，她还“有理”地反驳：“慢慢洗才能洗干净”!吃饭最先上桌吃饭，最后一个吃完。有时候我都被气得发火了。
——孩子磨蹭是体验 两三岁的孩子出现这种行为，是因为他们根本不知道什么叫“目标”。也就是说，在他生活中，事情对于他来说，都只是探索和学习的过程。孩子跟大人的看法不一样，他们可以花非常多的时间做一件事情，因为这是他眼中的正事。所以，父母就不难理解，宝宝为什么可以花上半个小时起床、洗脸刷牙可以慢慢磨蹭。大人有目标，刷完牙、吃完饭才能做其他事情，而孩子只是在“体验”，跟大人的“完成”是不一样的。
——多说“你做得真快” 当然有生活中的事情必须要赶赶紧完成的。那么，让宝宝勤快起来，小编建议父母多鼓励孩子。当宝宝很快完成一件事情的时候，你可以说“你做得真快”或者“你这么快做完，给妈妈帮了很大忙呢”。这个方法的好处也在于，如果宝宝做事很拖拉，他这么被你一说，自己或许也不好意思，慢慢地也会快起来的。
我的女儿刚好3岁，她睡觉和起床总是有一套“严谨的程序”。比如，醒来之后要缠着我讲故事，跟在床上玩一玩。晚上睡觉前，首先在床上乱蹦乱跳，然后玩手机、跟所有东西说晚安、讲两个故事，做完全套才会乖乖睡觉……这是孩子的节奏，我要迁就她吗？有可能训练她快一点吗？
——宝宝分离两难 其实，两三岁的孩子会处于一个纠结的阶段，就是想跟父母分离，可心里又有点不愿意分离。而睡眠其实就是一种和爸爸妈妈的分离，所以才会出现睡前磨蹭。
——循序渐进改正 说到怎样帮孩子改正这个毛病，小编就觉得不要让孩子依赖“长长的程序”。如果宝宝养出了这个习惯，要改正就会很困难了。所以，采取一种循序渐进的方式吧：一次改一点，第一次可以只能讲两个故事，下次就只能说一个故事。这样可以减少宝宝对于“程序”的依赖。
——安排一个睡前仪式 因为睡前仪式成为了某些磨蹭宝宝减轻分离焦虑的工具，因此父母也可以满足宝宝这个需要，同时也不要太刻意，以免宝宝形成了依赖。所以，父母要做的不是减程序，而是让每个过程变短。
我的宝宝两岁8个月，他有一个吃饭时候的毛病，就是一口饭半天也不咽，一边吃一边把食物当玩具。这样导致一顿饭可以吃上半个多小时。小孩子吃饭正常，但是都两岁多了，吃饭还慢吞吞的，很怕他以后也是这样。
——给他一点期待 宝宝吃饭慢，把米粒当作玩具玩很正常，这是他的小脑瓜在告诉运转着。大人看这种情况，总会觉得很不妥，所以可以想办法找点让他觉得更好玩的东西。你可以跟他说：“如果你快点把饭菜吃完，就可以……”这样做的好处是，大人很难直接要求孩子做什么，但是可以另找一件他更感兴趣的事情激励他。
——胃口不好or吃饭有压力 有些孩子吃饭磨蹭是因为讨厌吃饭，讨厌导致胃口不好，胃口不好就没有推动快快吃完饭的动力了。这个厌倦情绪的源头或许是家里吃饭时候，无数双眼睛盯着宝宝，都在催促着他赶快吃不喜欢的菜，导致吃饭倍感压力，简直跟受刑差不多。小编建议大人们收起“期盼的目光”，这样宝宝吃饭也轻松。
——爸爸妈妈不抱就不愿意吃饭 有些宝宝不爱吃饭的原因很另类：爸爸妈妈很少抱孩子!这类宝宝一般天性敏感，当宝宝需要父母抱抱的时候，父母却因为怕过多拥抱令孩子娇气而拒绝宝宝要求。在宝宝的潜意识里认为，我需要你抱我你不抱，所以你要我吃东西我也不吃了。爸爸妈妈们，知道怎么做了吧？
宝宝做事磨磨蹭蹭，可能还有另外一些原因，家长还需要注意什么呢？
——天生慢性子 有一些幼儿明显的比其他孩子动作慢，不论在什么情形下、做什么事情都慢，即便是有强烈地外界刺激他仍然是行动迟缓，慢条斯理，紧张不起来。这类孩子的神经类型往往属于相对安静而缓慢型，这是孩子一生都不太可能改变的先天气质。正所谓是，江山易改，本性难移，家长首先必须接受这样的现实，然后再想办法慢慢改变。
——家里时间表比较严格 有些家里的时间表越严格，宝宝就越容易磨蹭，有哪位他不太希望打破时间表。两三岁的宝宝对时间观念比较含糊，让他跟着时间表走会非常辛苦，因此会有焦虑。磨蹭就成为了宝宝反抗时间表的方式了。所以，秩序是需要的，但是弹性也是不可少的，特别对于幼儿而言。
——没必要区分故意还是无意磨蹭 一般两岁以内的孩子不会故意磨磨蹭蹭的，但两三岁的还在是会故意的。他们总是习惯性地说“不要”，用磨蹭来对抗父母的意志。当然，做父母的不需要区分孩子是不是故意磨蹭的，只要向他坚持你的“不可以”就行了。
如何面对孩子的撒谎
如何面对孩子的撒谎
生活中常常会碰到孩子撒谎的现象,尽管经常说,不能撒谎,不要撒谎,可不是就这样简单的几句话,孩子就真的养成了不撒谎的好习惯了。当然，孩子的性格是各异的，就象有的孩子不会撒谎，有的孩子却撒了谎都不脸红；有的孩子撒谎是属偶然性的，有的孩子却是经常会犯这样的错误。那么，面对生活、工作中的这种情况，要如何正确对待呢？回顾一些成长足迹，总结一些工作经验，觉得不妨试试如下一些方式：
一、让孩子了解撒谎的坏处
可以通过电影和文学作品让孩子了解撒谎的坏处。其实“狼来了”的故事真的是很经典，这样的故事要多讲一些，并且适时的提醒说谎的坏处。
二、了解孩子撒谎的真正原因
撒谎其实并不是天生的本性，而是源于一些特殊的原因。或是受到影响，或是为了逃避责任，或是为了一份“好心”……其实有时往往就是身边的大人让孩子在无形中学会了撒谎，从他第一次尝到“甜头”开始，他便开始学习撒谎，所以，决不能让孩子以撒谎形成习惯，要找出问题的根源所在，那么一切就会迎刃而解了。
三、要树立良好榜样
身教胜于言教，榜样的力量是无穷的。大人要做到不说假话，说出的话，作出的承诺一定要实现。坚持表里如一、言行一致。如果说过的话不兑现，那么很可能孩子也会跟着你说谎的。
四、耐心对待、及时表扬，帮助孩子远离撒谎
当面对孩子的撒谎，不要只是一味的责备，先要找出撒谎的根源，寻找说服教育的方法。可以用形象的例子让他了解撒谎的不良后果。当孩子有了点滴进步时，要及时表扬给予一定的信任，让他觉得诚实可信的人在朋友心中是多么重要和高尚。那么相信，他会逐渐的跟撒谎说BYE—BYE的。
当然，教育孩子是需要循循善诱的，也是一个漫长而艰辛的过程，但是只要坚持，以正确的方式和一颗热情的心，那么结局总应该是美好的。
如何减轻孩子的焦虑症状
6岁的小雨被妈妈带来看心理医生，原因是她经常咬指甲。
妈妈说，小雨是个乖孩子，聪明伶俐，惹人喜爱。一年前开始有了一个毛病：喜欢咬指甲，而且频率越来越高。家里人用了各种方法想让她改掉这个“坏毛病”，小雨却依然如故。等到有一天，妈妈发现她10个手指头的指甲斑斑驳驳，参差不齐，而且一个大拇指的指甲已经被咬没了，才意识到问题的严重性。
咬指甲、抓挠皮肤或头，揪头发、磨牙；
爱哭闹、乱发脾气；
入睡困难，睡不踏实，多噩梦；
肚子痛、头痛、恶心、拉肚子、尿频；
……
别以为这是孩子不听话、有“坏毛病”的表现，或者是病了。其实，有可能他正被焦虑侵袭！
都是焦虑惹的祸
谈到焦虑，我们往往容易想到成人世界里由于竞争和压力而产生的焦虑，殊不知，焦虑也在悄悄侵袭着孩子的世界。父母及家人通常把孩子出现的一些异常行为看成是不听话的表现，却很少把孩子的紧张、哭闹、发脾气、“坏毛病”与焦虑联系起来。
像小雨的这个“小嗜好”就是典型的焦虑状态的显现，还有一些孩子老说肚子痛、胸闷，到各大医院进行检查，结果却完全正常，最后发现这些身体症状都是紧张焦虑的外在表现。
和成人一样，很多时候孩子的焦虑状态都是潜在的，他自己并不了解，因而无法用言语表达出来。但他们会下意识地通过其他的途径，比如哭闹、身体不舒服、举动异常等，来释放和“报告”在自己身上发生了什么。
谁家的孩子更容易焦虑？
心理学家认为，孩子紧张焦虑的成因非常复杂，它可以是基因方面的，也可能是由后天环境引起的。
先天气质起一定作用。很多妈妈都有这样的体验，他们的宝贝在4个月大的时候就表现出极度的害羞，见到陌生人就哭泣或害怕。稍长大一些后，他们中的一些依然表现出敏感、自信心不足、自尊心又很强的性格特点，容易紧张，多虑。有些父母很纳闷，自己带孩子和别人没有什么区别，为什么孩子这么“磨人”？在这里，先天气质确实起到了一定的作用。
父母要求过高。有研究表明，环境因素的作用越来越不容忽视。大多具有焦虑气质的孩子，他们的父母也容易焦虑，或情绪易急躁。不难想象，遇事经常紧张的父母传递给孩子的信息也是惶惑焦虑的；而情绪不稳、爱责打孩子的父母，他们的孩子在长期被忽略、责打、否定的状况下，会缺乏足够的安全感和稳定感。
如今，更为多见的焦虑是父母通过对孩子实行超前教育给孩子带来的压力——别的孩子不会的自己的孩子要会，别的孩子会的自己的孩子要更精通。由于有了“不能输在起跑线上”这样的高标准，孩子的表现很难让父母满意和认可，他们就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子会因为自己不能实现预期的目标，自信心受损，内心焦躁不安。假如父母再辅以恐吓或粗暴的惩罚手段，孩子在做某一件事情时就会显得更加紧张。
过度保护和溺爱。过度地保护和溺爱孩子，使他缺乏独立性发展，也是造成孩子焦虑的原因。就拿小雨来说，她从小就是家人宠爱下的“小公主”，几乎没有受到过什么委屈，就连上幼儿园，也是姑姑工作的地方。1年前，姑姑随丈夫出国定居，小雨有一阵子不想去幼儿园，后来勉强去了，就开始咬起指甲来。家人的过度包办通常使孩子失去了适应社会能力的锻炼机会，当他们独自置身于新环境、新情景中或与陌生人接触，会产生不知如何应对的困惑，以致情绪波动、过度担忧。
父母关系不和谐。也有很多孩子的焦虑影射了父母关系的不和谐。比如父母在婚姻关系上有裂痕，他们自己不愿意面对，而通过提高对孩子的要求来弥补婚姻中的缺陷感；孩子此时也会下意识地配合父母，表现出一些焦虑的症状，使家里的矛盾转移到自己的身上，心甘情愿地做“替罪羊”，从而避免父母关系的破裂。
减缓焦虑4招
如果孩子经常有焦虑的症状，父母要及时行动起来，主动改变教养方式或寻求专业人员的帮助，尽量避免他们把这些模糊的担心和紧张带入成年期。
父母保持平和沉着的心态。要知道，父母的一点点惊惶和不安，在幼小的孩子眼中都像是一个程度严重的信号。所以，那些有敏感、多虑等焦虑人格特点的父母，首先要学会冷静、遇事沉着，积极寻找解决问题的对策。对于天生有焦虑气质的孩子，父母更要有足够的耐心，给孩子做出榜样，逐渐淡化孩子对焦虑的感受。很多幼年出现的焦虑状态随着年龄的增长会逐渐消失。
减少过度的刺激和压力，给孩子自由发展的空间。在幼儿阶段，孩子主要通过做游戏来拓展认知空间，发展其社会性。因此给孩子制定发展计划时，要量力而行，不能过多超出他的成熟水平，以免产生适得其反的结果。现在有些家长在安排孩子的时间时，甚至精确到分钟，唯恐有一点点的浪费，殊不知，大量的刺激信息不仅是焦虑产生的根源，孩子的自主性和创造性也被一点点地侵蚀掉了。
适度的挫折可以增强孩子的适应能力。不摔跟头就学不会走路，同样的道理，延迟满足孩子的愿望或让他适度受挫，能够锻炼孩子处理挫折的弹性和耐受力，是孩子成长过程中必经的一部分。很多长辈看不得孩子受委屈，其实如果是真的爱孩子，就要让他学会面对挫折，使他们不至于在离开父母的时候，只会用躯体化症状去应对焦虑。
温馨、和睦、充满爱的家庭是孩子的安全所在。父母的关爱和悉心指引有利于降低孩子面对困难时的焦虑程度。父母不仅要鼓励孩子建立自信，学会应对困难，形成乐观开朗的个性，还要仔细倾听孩子心中的烦恼，同情他的感受，和孩子之间建立良好的关系，这样有利于孩子紧张情绪的释放。同时，父母之间要减少对立情绪，遇事采取建设性的争论态度，让孩子学会怎样表达自己的观点和处理不同意见。这对于他长大后正确处理与他人的关系同样会产生深远的影响。
孩子焦虑的典型表现
◇和同龄孩子比起来明显胆小，粘人，视线离不开爸爸妈妈，这样的孩子经常会感到缺乏安全感，心里不踏实。
◇爱做一些以前不做的小动作，比如咬指甲、抓挠皮肤或头，揪头发、磨牙，还有的孩子喜欢抠身边物品的凸起部位。
◇情绪容易烦躁，爱哭闹，爱发脾气，而且难以安抚和照料。
◇不愿意离开父母，纠缠母亲。一旦要离开父母时会出现恐惧和紧张。
◇不愿意上幼儿园或上学，经常在走出家门前或在路上说肚子痛、头痛。
◇出现身体化症状，严重的甚至出现心悸、呼吸困难或呼吸加速、出汗、手抖、肌肉紧绷、恶心、拉肚子、尿频、昏倒，胸闷、胸痛。
◇行为上出现过度反应或拒绝反应，注意力分散。
◇处事上会出现在勉强的状况下完成一件事或干脆草草了事。
◇晚上入睡困难，睡觉不踏实，经常做噩梦。
如何面对爱提问的孩子
如何面对爱提问的孩子前几天，有个妈妈朋友向我诉说她的烦心事。她说：“孩子最近总是爱问为什么。一开始我很惊异于孩子能提问，可渐渐地问题越问越多，我就招架不住了，一方面我不想让孩子失去对这个世界的好奇心，另一方面孩子这样缠着我问这问那让我感到非常的烦躁，不知该怎么办？”
我想很多父母都会遇到这样的情况：随着孩子的长大，对于外面世界的好奇心也越来越大，当他们有疑惑时，就只能找爸爸妈妈去问个究竟。孩子能提问，就说明他们善于观察身边的事物，善于思考，同进也希望能在父母那里得到答案，毕竟在他们的眼中，父母都是全能的，是能解决所有问题的“超人”。
面对孩子的提问，有些父母就会觉得孩子很烦，便会指责孩子说：“年纪小小的知道那么多干什么呢”“自己看书去”“长大了你就知道了”“烦死啦，成天问问问，世界本来就是这样的”渐渐地，孩子不敢问了、不愿问了，渐渐地孩子也觉得确实没什么好问的了，一切正如爸爸妈妈所说的“本来就是这样”！于是，原来浓郁的好奇心逐渐被习以为常所泯灭，孩子习惯了一切，也懒得去追究为什么了。这是可怕的，我们发现，现在五、六年级的小学生的确已提不出几个“为什么”了！
儿童处在创造力的萌芽阶段。他们好动、好问，对周围环境有强烈的创造欲望和好奇心。儿童此时的创造力是一种潜在的才能，也是成才的起点。让孩子从小养成敢疑善疑、大胆思考、灵活思维的习惯就显得尤为重要。不同年龄段的孩子，都会出于兴趣和好奇心，向家长提出各种问题，不管提问多么幼稚多么难回答，作为孩子的第一任老师——家长都应认真倾听，必须避免不愿回答、轻视厌烦的态度。
父母如何面对孩子的提问呢？在这给年轻的父母们支几招吧。
1、你要鼓励孩子的提问。
父母听完孩子的提问之后会可以这样回答：“这个问题提得好；这个问题的答案我想是这样的；这个问题把我难住了，让我好好想一想；我们讨论一下好吗：咱们一块看看书；你的问题也是我的问题，如果你能想办法弄清楚再告诉我就好了。”不管孩子是从父母那得到答案还是跟父母一起去探究答案或是自己一个人想办法弄清楚答案，孩子的好奇心得到满足，同时也促进了父母跟孩子的亲密关系。
2、抓住教育孩子的契机。
有时孩子对于社会上的一些不好的现象也会问为什么，这时父母可抓住这样的问题对孩子进行教育，让他能辨认是非好坏，并给他一些正面的，好的现象加强孩子的社会道德感和正义感。这样的契机不但解决了孩子的问题同时也起到教育孩子的作用。
3、培养孩子独立思考的能力。
对于孩子能解决的问题，父母应及时的给予引导，让孩子自己去寻找答案。在解决的过程中，父母提供一些尽可能的帮助，比如教会他们上网查资料，教会他们翻阅科技书等，使孩子有信心，有耐心去寻找问题的答案。无形中，孩子就学会了如何独立地解决问题，同时培养了孩子独立思考的能力。
4、培养孩子的创新思维。
所谓创新思维，简而言之，就是突破常规，与众不同。在日常生活中可以渗透这种能力的培养。孩子爱问为什么，家长也应该多问孩子为什么。如同一道数学题，应不满足于孩子会做了，而应提倡孩子从不同的角度出发，寻求多种解决方法。遇到生活中的难题，家长不是直接给出答案，而是耐心地引导孩子从不同侧面分析原因，寻找解决办法。多问孩子“为什么”、“有没有更好的办法”，这有助于培养孩子勤于思维的习惯，培养不怕困难、勇于求异的精神。
孩子爱问为什么，是因为孩子有很强的好奇心。孩子的好奇心是多么的珍贵，是多么需要我们去用心呵护。当孩子提出“为什么”时，我们不但不应嘲讽，而应予以鼓励，甚至参与其中，陪同孩子一同去找资料、去做实验、去请教他人。渐渐地，孩子学会了独立思考，并勇于去寻找答案，创新思维自然而然地从中萌发。
如何面对“爱顶牛”的孩子
人的个性千差万别，有温顺的、有干脆的、有豪爽的，也有桀骜不驯的。桀骜不驯的孩子往往爱顶牛，无论是在家里还是在学校里，使家长或者老师伤透了脑筋。事实上，面对孩子的“顶牛”，作为大人一方是绝对强势的，在很多时候，大人的权威受到挑战，往往就会以强制性的高压态势平息事态，解决问题。不过，粗暴的处理方式，得到的只能是表面上“胜利”的果实；“爱顶牛”的孩子依然会继续“顶牛”。那么，面对“爱顶牛”的孩子，怎样做才是恰当的呢？我结合自己从教多年的经验，给出如下建议。
第一，要尊重孩子。孩子，毕竟是孩子。作为未成年人，其心智还未发育成熟，社会经验不足，他们心里怎么想，就会怎么做。但是，无论是大人还是孩子，被尊重的需求都是一种本能。如果你与孩子在相处的过程中能够时时把“尊重”二字挂在心上，那么，再处理其他问题的时候，肯定会事半功倍。
第二，要了解孩子。孩子的个性千差万别，其需求也千差万别。在我们大人看来是无理的要求在孩子看来也许是天经地义的。有的孩子说话很冲，顶撞大人，其实在其内心深处，大多数时候并不是故意那么做的。即便是故意的，如果仔细调查，我们会发现，其顶撞大人并非无缘无故，而是有深层次的原因。
第三，处事要公正。如果你尊重孩子一分，那么孩子就会尊重你十分。那么当你处理问题的时候，总是一碗水端平，对事不对人，在孩子心目中就会树立起一个公平公正的权威形象。迁就绝对不是孩子需要的。我曾经有一个家长因为孩子的事儿找我，她当时说的都是自己孩子的委屈。我经过综合调查，事实和家长说的有出入。当我进行处理后告知家长的时候，该家长和她的孩子都给予我很高的评价，说“张老师和别的老师不一样，不是谁找就向着谁。”
第四，注重个别谈话。这也是最关键的一点。也是处理“顶牛”问题的操作层面的问题。古人说，“人怕见面，树怕扒皮”。这里说的“人怕见面”并不是大庭广众之下的见面，而是个别见面。见了面，就有个“面子”问题。发现有顶牛倾向的孩子在课堂上违反了纪律，可以暗示他一下；暗示了还不管用，就把他找出教室，心平气和地和他谈一谈。一般来说，孩子犯了错误，他都是知道的，他只不过是控制不了自己而已。你如果在课堂上当中疾言厉色批评他，他会以为你故意给他难堪，师生之间的感情就会出现裂痕。你把他找出来说呢，他觉得你维护了他的尊严，保全了他的面子，他自然也要投桃报李。
第五，注意事项。作为大人，有教育好孩子的义务。要教育好孩子，必须有大海一般宽阔的胸怀。多原谅孩子。和孩子谈话谈心或者批评教育都是为了孩子的成长进步而不是为了“惩罚”他。孩子在和你交往的过程中会自觉不自觉感受到这一点。经过几次“冲突”，久而久之，他不但不会再和你“顶牛”，还会和你以心交心，不告诉别人的事情也会告诉你，把你当作知心人。你呢，不管是作为老师还是作为家长，也会更及时地掌握孩子的动态，为孩子的健康成长，成才成人及时地出谋划策，尽到我们作为师长的责任。
教孩子如何面对“死亡”
教孩子如何面对“死亡”
媒体报道中，不时出现孩子遇挫自杀的事件。如果往前追溯，这往往与儿时的“死亡教育”不足有关。在中国人的思维习惯中，从来都是很忌讳“死亡”，也很少跟孩子谈论这个话题。
对幼儿进行死亡教育是非常有必要的。可问题是，2-6岁的孩子，思维常表现出笼统的、不准确的分析特点，最典型是泛灵论，即认为外界的一切事物都是有生命的。在物品都有生命的情况下，确实很难与孩子解释有生命的死亡。
心理学研究也发现，3-5岁孩子觉得死亡就像睡觉或旅行一样，是一个可逆的过程；5-9岁孩子已能够接受死亡的观念，但不知道死亡会发生在每个人或自己身上，9岁以上孩子已经知道死亡无法避免，甚至会发生在自己身上。所以，对幼儿的死亡教育上要特别注意该年龄的心理特征。
当你有个6岁以下的孩子时向他们直接描述死亡，是没有什么价值的，有时反而可能把孩子吓住，失去了本来的教育意义。
若孩子问“爸爸，什么是死？”那么，该如何对幼儿进行“死亡教育”？其实“死亡教育”有两个重要方面，首先是克服对未知事物的恐惧，当孩子明白这点，其勇敢、坚韧、探索都将得到极大发展；二是“爱”的教育。
从教育上讲，“死亡教育”最好延伸为对生命的珍视，任何有生命的东西都有其生命周期，让孩子们知道生老病死是很自然、甚至是很应该的事情。虽然我们要告诉孩子，死是一切生物不可避免的自然结局，但更应该告诉孩子生命的意义，这样才能不让孩子对死亡产生恐惧和心理阴影。
不过，生死教育不用刻意为之，下面的做法是非常不合适的：5岁前亲眼看到真实的血腥场面；当着孩子说“死”可怕；将“死”跟鬼魂联系在一起，和孩子说毛骨悚然的鬼故事；平时用鬼、可怕的东西吓唬孩子；看暴力、凶杀、恐怖片；参观“阴曹地府”展览等。
若你没有让孩子接触上面的情形，孩子没有这些恐惧，对死亡的理解就不会是消极的。例如，当孩子看见了一只死去的麻雀，孩子不仅不会害怕和产生恶心感觉，还表现出强烈的求知欲望，并为此产生有趣的生命科学探索活动。
所以，正确地让孩子明白死亡，可以采取下面的做法：
第一，让孩子自幼就接受“死亡教育”，先要尽可能消除他们对未知事物的恐惧，同时开始“爱”的教育。这就是让孩子明白生命是从哪里来，去往哪里。这个世界是美好的，有许多东西值得留恋。
第二，家长要让孩子明白，每个人的生命都不仅仅属于自己，谁都有自己的亲人、好友，我们的生命对于爱我们的人来说，是多么的美好和宝贵。孩子也是家庭中的一员。这样，孩子从小就感觉到家的温暖，有困难时会第一时间向家人寻求帮助。要知道，在没有爱的家庭中长大的孩子多数叛逆，而这样叛逆行为让孩子感到前所未有的新鲜和剌激。
第三，让孩子接触到非人类的“死亡”。这是要让孩子明白死亡是很自然的，且并不是可怕的，这样他们能以平常心面对自己生活中出现的非人类“死亡”。
可采用的小技巧有:
（1）从大自然知生死，察觉四季转换，如种植花草，观察其一生；
（2）在家里养蚕，观察蚕被孵出、变成成蚕、吐丝结茧、变成虫在产卵，体验生命的轮回；
（3）翻出老照片，跟孩子说说自己的父母或记忆中的爷爷奶奶；
（4）观察腐烂植物“尸体”变化，如腐烂蔬菜或水果；
（5）打死蚊子类害虫；
（6）拿宠物当媒介，宠物的寿命短，极易成让孩子第一次接触真实动物的诞生和死亡，但这个场面最好在孩子5岁以上。
当我们让孩子尽可能地克服恐惧后，又具备爱心、自信心，对自己的东西珍惜，你想，孩子对这个世界充满了依恋，敢于面对、探索世界，遇到了挫折，也知道如何面对，他们长大后，还会轻视生命吗?
有一个特殊情况，即生活中一个至亲离开了人间，而孩子又必须面对，且孩子又小，家长行事说话要特别注意。
若孩子小于3岁，建议说“某某不见了”，并且不建议参加葬礼；
小于6岁的孩子，就说“像自然界中，树叶由绿变黄再凋零一样，某某离开我们了，不会再走路、呼吸、说话和吃东西了，但我们依然爱着他，他也还爱着我们”，同时也不建议参加葬礼。
6岁以上，可以实说，但有几点需要注意：不欺骗孩子，坦诚地给孩子最简单明了回答；
家长和孩子都不宜压抑自己的感情，可以和孩子一起思念，但家长需要尽快走出悲伤；不宜过度地谈论此事。
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