孩子是否经常玩手机，十年后的区别让人震惊！

经常玩手机的孩子和不玩手机的孩子，十年后的区别让人震惊！

随着经济的发展以及生活水平的提高，智能手机走进千家万户，上到75岁的老爷爷，下到5岁的小娃娃，都能拥有智能手机。

虽然手机普及率越来越高，但是未成年人到底能不能使用智能手机，智能手机对于青少年的成长影响有多大？

不久之前，美国一位心理学家公布了自己长达十年的研究结果，令人震惊。

这位科学家在10年前从全国各地的中下阶层的家庭中选取了100名孩子，将他们分成了两组：50名是接触不到手机的孩子，50名是对手机痴迷的孩子。然后对他们进行跟踪调查。

10年后，调查结果如下：50位痴迷手机的孩子只有2位考上大学。另外50名孩子几乎全部考入大学，只有三名孩子高中毕业后选择在家帮工。这些考入大学的孩子们，有16位获得了学校的全额奖学金。

可见，毁掉一个孩子的最好办法就是给他一部手机！手机是如何毁掉孩子的呢？

01、智能手机影响儿童健康

智能手机伤害孩子视力，导致孩子失明或者伤害孩子颈椎，导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜，这些伤害都是有形的，可以眼见为实的。

除此之外，还有一些无形的伤害。孩子临睡前玩手机，手机画面过于明亮，会影响人体褪黑素的分泌，导致睡眠障碍。

另外，沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

02、手机让孩子患上抑郁症

有专家表示，花费在手机上的时间越多，越喜欢宅在家里的人，患上抑郁症的几率就越高，经常玩手机的孩子患抑郁症的比例远高于一般孩子。

这是因为智能手机能够快速便捷地让孩子得到满足感，缩短注意力持续时间，让人越来越感到厌倦，所以过度使用手机会让人容易抑郁。

03、手机损伤脑神经

孩子的生理构造和生理形态与成人不同，手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人，过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。

04、手机耽误孩子学习

喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到鼓噪乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

手机可以方便快捷地寻找习题答案，很多学生面对难题不再查找书本，深入思考，完全依靠手机搜索答案，导致了孩子产生思维惰性。

考试没有答案可查，一个不喜欢思考的学生是不会有好成绩的。

每个孩子的时间都是一样多的，精力也是如此，整天沉迷于手机世界里，花费在学习上的时间、精力自然就少了，久而久之，学习成绩必然下滑。

孩子玩手机危害多多，但是这种习惯却是屡禁不止，归根到底是家长和孩子共同养成的。

希望家长能够以身作则，给孩子树立一个好榜样，同时多多陪伴孩子做些体育活动，免得孩子去手机里寻找被爱的感觉。

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你是否会让孩子独自在外面玩？

xx爸跟我说，家庭的经济不是最重要的，只要你们可以健康平安的呆在我的身边，我可以再苦点累点都没关系，你只要带好小孩就可以了，我们现在这么辛苦一切都是为了孩子，如果一心只为赚钱，到时候孩子没看好我们有再多的钱也没有用。

说实话，我不太赞同老公说的话，我觉得虽然我们一心要为孩子，但是适当的还是要让孩子自己做一下主，让她学习如果在没有爸爸妈妈在身边也能自由的应付，自由的玩耍，虽然不要求她现在完全独立，但是必须要开始学习。如果一直不让她有锻炼的机会她就永远不会长大，一旦发生点什么事情她就会完全六神无主了。为了害怕孩子受到伤害而不让她有锻炼的机会我觉得这不是爱她而是害她，为了让她在成长的路上更顺利，我决定放手让孩子自己去玩。

孩子这几年一直都是在妈妈身边，基本上算的上是寸步不离了，当然现在想让孩子独自玩也不能一下子就把她给扔下，要不她反而会更加的恐慌。所以让她玩首先还是在我大致能掌控的范围内。

因为xx的性格有点内向，她只会在公园玩，自己也不会跑到很远的地方去，所以我也是比较放心的。周日的早上，我带xx下去玩，因为周日，很多人都在家里谁懒觉，有时候也是在收拾屋子什么的，所以出来的比较晚，我跟xx还是跟往常一下早早的就下去了，打了一圈电话，都在家里要晚点出来，我陪xx玩了一会，加上外面风比较大，我就想回家了，然后xx又不想上来，我就想何不就让她自己一个人呆在公园玩呢，我自己回家去，反正就在楼上，再加上朋友也很快就会来公园了，让她自己玩一会也可以，于是我跟xx沟通了一下，她自己决定留着公园里玩，让妈妈回家去，如果没人玩她就会按门铃回家。于是我就把她一个人留在公园了。不过说真的我还是不怎么放心，怕她万一跑到马路上去了就麻烦了，于是就给朋友打了个电话，朋友说她已经出门了，在路上，那么我就放心了。

其实，这次xx一个人在公园的时间并不长，但是我觉得也算是给了她一个机会，让她知道妈妈不在身边其实也是一样的，如果遇到问题就要自己去解决，有时候可能妈妈不在身边玩的还要更开心一点，起码没有了妈妈的约束。哪怕在外面遇到困难了，也知道回家的路。

育儿观念：您在生活中是否经常否定孩子？

育儿观念：您在生活中是否经常否定孩子？

学习内容：对照：您在生活中是否经常否定孩子呢？(参考P209)

在我的育儿理念中，我认为教育孩子应该多肯定、表扬，少否定、批评。

很多家长总是在贬低自己的孩子，觉得孩子浑身毛病，哪都不好，见到孩子就只有批评，认为只有这样才能让孩子越来越成器。孩子总在批评和否定的环境中成长，长大了一定会极度不自信。每个人心里都期待能够安心，如果孩子总在批评和否定中成长，他就会永远不安心，这种不安心会让孩子心里没有安全感，会不自信，会不愿意在人前表现从而逃避交往。

如果你经常盯住孩子的缺点不放，在缺点上大做文章，经常批评孩子，指责孩子，否定孩子，提醒孩子，惩罚孩子，动不动张口"真笨！""真差劲！""没出息！""窝囊废！"，"这点事都做不好，真没用"你会发现孩子越来越表现得像你批评的那样，越来越笨，越来越没自信，越来越感到自己没希望，没价值了。千万不要对孩子产生失望情绪，因为每个孩子身上都有闪光点，每个孩子都有成才的机会，如瓦特、如牛顿、如爱迪生，他们在上学的时候就是不被老师认同的学生，结果却成长为令人仰视的英才。如果我们的家长否定变成肯定，相信所有“不好”的孩子，都会有所改变。

多为孩子的长处而骄傲，不为孩子的短处而遗憾。平日里多给孩子一点赞扬，一点鼓励，少一句批评，少一句自责，或许会让他们有更大的进步！要以正面鼓励为主，不盲目的拿自己的孩子同别的孩子比较，而是多拿孩子的过去与现在比较，让孩子知道自己长大了，进步了

世界上没有两片完全相同的树叶，同样世界上没有两个相同的孩子，每一个孩子都正在写着一部自我的历史。生活中不缺少美，而是缺少发现的眼睛。因而，我们的家长要当孩子的伯乐，善于发现孩子身上的闪光点，围绕孩子的优点做文章。

玩手机和不玩手机的孩子，7岁之后差别太大，家长必须反思

现在社会真的是太发达，孩子真的是太聪明，老人还在用着按键手机，可是很小的孩子已经会玩平板和智能手机了。。。殊不知，经常玩手机和不经常玩手机的孩子差别太大了，值得家长朋友们反省。

孩子年龄尚小，家长是否反省过为何自己的孩子这么热衷于手机，为何别人家的孩子不懂得玩手机？这都是模仿造成的可怕后果，如果家长整天埋头抱着一部手机在哪里摆弄，孩子的好奇心也会驱使它蠢蠢欲动，要模仿爸妈玩手机，要探索手机里的世界，所以说不要责怪孩子喜欢玩手机，这都是家长造成的严重后果。

1、玩手机的孩子性格会变的比较内向，以后就变成了一个闷葫芦，对手机会上瘾，每天不让她玩一会手机，孩子就表现得像丢了魂一样，好像做什么事情都失去了意义，这就是手机上瘾的表现，孩子已经开始抵触有形的世界，他们在手机外的世界里，寻求不到安全感，不知道怎样找到乐趣，也不知道如何跟小伙伴一起想出一个好玩的游戏或者乐子，这真的是太可怕的坏习惯。

2、不玩手机的孩子会想法设法的去思考如何和小朋友们一起创造游戏创造快乐出来，所以说不玩手机的孩子喜欢探索世界的好奇心和创造力想象力。

为了孩子们，请家长暂且抛弃手机，和孩子们树立榜样，一起愉快的玩耍吧。

到底要不要让孩子玩手机/ipad？

经常看见微博朋友圈里到处在转类似“7岁以前不要看屏幕”、“12岁以前不看电视/手机”之类主题的文章。对于这样主题的文章，朋友圈点赞多多，“不能给宝宝玩手机或ipad！”似乎已经是所有人认同的真理。

可在日常生活中，我们经常可以看见2岁的小孩，便能熟练的滑动开锁、输入密码、找到自己喜欢的页面：游戏或者视频等……那么问题来了，朋友们，到底：该不该给孩子玩手机/ipad呢？

到底能不能让孩子玩手机ipad？总结一下玩手机的害处，大体可以概括两大类：1、玩手机/ipad，会导致宝宝视力下降，成为近视。甚至还有说“每天玩15分钟ipad，半年后视力变0.2”的说法。2、手机和ipad会影响孩子的社交能力，让孩子孤僻。ipad游戏设计虽好，但毕竟是虚拟的，替代不了真实的世界。如果孩子天天玩游戏，会失去通过亲身的感受去认识这个真实世界的机会。因此我们都像防洪水猛兽般，将孩子和手机ipad等电子产品产品阻隔开，不让他们玩，甚至不让他们看到这些“坏东西”。一切貌似很顺利，直到某一天，我们带着孩子去邻居小朋友家做客，孩子一下子迷上了邻居家孩子手里那个ipad，里面可能有几款专门为宝宝设计的游戏，或是一个动画视频，反正，孩子是羡慕嫉妒，心心念念的日子开始了。

我们突然明白了：这是一个信息化的时代，电子产品终将成为他们这代人生活的一部分。就像我们小时候迷恋过的游戏机，是一代人童年的共同回忆。电子产品不是洪水猛兽，光靠堵无法阻挡他们终将进入我们生活方方面面的步伐。堵则溃，疏则通。把孩子跟电子产品完全隔离开来，不如给予合理的引导，设置合理的规矩，给孩子一个正确的玩手机/ipad的机会。但是，不阻止孩子们玩电子产品，不等于说就毫无顾忌的把手机ipad扔给他们随便玩，一些必要的原则和规矩也必不可少！

怎样正确的让孩子玩手机ipad？要解决让孩子正确玩ipad的问题，不可避免的需要解决两方面的问题，一是对视力的影响。二是对真实社交的影响。如何解决手机/ipad对视力的影响？到底什么才是导致近视的主要原因？根据美国研究机构对于视力影响因素的一项研究表明，除了基因这个最大因素之外，视疲劳才对近视的构成最直接的影响。但即便是视疲劳，事实上和手机ipad也没有直接的关联。真正容易导致视疲劳的因素有三点：阅读时长、阅读距离、阅读光线。在第三点上，恒定发光的电子产品其实比起纸质的书本还有相对的优势，因为其对于外来光源强弱和闪烁频率变化的依赖更小。如何让孩子正确玩ipad而不导致近视的几项原则：1.保持房间合适的亮度。孩子玩手机和ipad的时候，尽量选择亮度适中的环境。如果是晚上在家玩，则尽量打开房间的灯光。2.开启手机/ipad的亮度自动调节功能。这一点很容易，但也很重要。它能够保证屏幕亮度与环境的亮度进行合理的匹配。3.保持恰当的距离。30cm的安全阅读距离，应该是从我们小时候就已经熟记于心了。虽然距离的远近不会直接导致近视，但过近的距离的确更容易导致视力的疲劳。

4.设定合适的时间，定期休息。与孩子一起订一个玩手机ipad的时间，每次玩不能超过15分钟，到时间就应该间插一次休息。每天玩手机ipad的时间尽量不要超过1个小时。玩的时候也要尽量有意识的多眨眼，缓解眼干和视疲劳。

如何解决玩游戏对真实社交的影响？其实这个问题并不会特别严重，因为只有严重的痴迷和沉溺于手机游戏，才会对真实的社交造成障碍。不过确实有的孩子们现在除了ipad和手机里的内容之外，对别的玩具、游戏、聚会都完全不感兴趣。孩子玩手机过程的两个建议：1.爸爸妈妈可以陪伴着一起玩。在一些绘图、打扮等体验式游戏中，可以边玩边和孩子商量。这样的过程，是与孩子交朋友的好方法。2.一些ipad里面学到的东西和应用场景，比如学会的英文歌、看过动画片里的情节等，可以在现实生活中由爸爸妈妈情景再现的玩一次。比如动画片里玩了帮妈妈用洗衣机洗衣服，就可以把宝宝带到洗衣机旁边真实的再操作一遍，让宝宝能在游戏世界和现实世界中建立关联。这样游戏不会成为真实生活的替代，而是一个更好的指引和补充。永远记住，内容比形式更重要！孩子在手机/ipad上看什么、玩什么，远比要不要孩子玩更重要！给孩子挑选适合的动画片，下载优质而适合宝宝年龄的游戏、音乐等，建立良好的使用习惯，远远比绞尽脑汁去阻止孩子对手机/ipad产生兴趣更值得探究！

“表扬孩子” 与 “鼓励孩子” 的差别震惊你！

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔？德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。

他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊。

大家常常会把“表扬”和“鼓励”混为一谈，认为这二者都是激励人积极向上不断前进的精神动力。

来自斯坦福大学的测试结果令人震惊，“表扬”与“鼓励”的结果大相径庭！

区分好二者非常关键。

1、孩子对表扬或鼓励有多敏感？一句话划出风水岭。

首先，让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。

研究人员每次只从教室里叫出一个孩子，进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。

每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。

研究人员随机地把孩子们分成两组，一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。

”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖，即鼓励，比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”

为什么只给一句夸奖的话呢？对此，德韦克解释说：“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉：一句夸奖的话足以看到效果。”

2、第二轮拼图测试，结果逐渐呈现差别！

随后，孩子们参加第二轮拼图测试，有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择参加哪一种测试。

一种较难，但会在测试过程中学到新知识。

另一种是和上一轮类似的简单测试。结果发现，那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。

而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。

为什么会这样呢？德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。

”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。

3、测试继续进行，差别越来越大

第三次次，所有孩子参加同一种测试，没有选择。

这次测试很难，是初一水平的考题。可想而知，孩子们都失败了。

先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。那些先前被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。

这次测试中，德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。接下来，他们给孩子们做了第四轮测试，这次的题目和第一轮一样简单。

那些被夸奖努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约20%。

4、令人震惊的结果

德韦克一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。

她解释说：“鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。

反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”

在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。

德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。

男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。

甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬都会害了他们。

5、父母必知

鼓励是指鼓劲而支持，表扬则是指对一件事或品行的宣扬。

鼓励通常是针对过程和态度的，“爸爸看到你这学期的努力，为你骄傲！”表扬通常是针对结果和成效的，“爸爸看到你成绩提高，为你高兴！”

多鼓励，少表扬；多描述，少评价，可以避免孩子被表扬绑架，或输不起，未达目的而不择手段。

别让手机隔断亲子情

别让手机隔断亲子情

随着人们生活水平的不断提高，各种娱乐活动也越来越多。以往诸如录像厅、游戏厅、舞厅、迪厅、网吧等这些新生的事物，在相继出现在现实生活当中，最先陷入其中的通常是自控能力差的孩子，为此，许多家长们都快被气疯了……

然而，智能手机一出现，很多家长也都被迷住了，不能自拔。

孩子心声：

“我在看故事书，妈妈就坐在旁边，她依偎在床头拿起手机。不知道妈妈的手机上都有什么，不过她总是拿在手里不愿意放下……”这是一个8岁孩子的内心独白。这种情景或许也是现在更多小朋友们遇到的一件麻烦事：一部小小的手机夺去了他们原本应该享有的父爱和母爱。一个小朋友曾经感慨地说：“妈妈和我的距离中间有一部手机”。

无独有偶。女孩多多今年10岁，读小学4年级。平日里多多的生活起居主要由妈妈一人操持、打理，吃的穿的用的妈妈总是能将多多照顾的很好，可是只有一样让多多非常不满意。那就是妈妈“陪”手机的时间，比陪伴自己的时间长。

每天放学，都是妈妈来接多多。回到家后多多先写作业，妈妈就在厨房忙着洗菜做饭。一家人吃晚饭之后，懂事的多多会帮妈妈做些力所能及的家务，等收拾完了也就进入了一家人的休闲时光了。别误会，这个三口人的聚会不是“一家团聚”，应该说是“三足鼎立”。

多多完成作业之后，她喜欢玩娃娃或者是看故事书，有的时候她也喜欢看会儿动画片；而爸爸率先霸占的就是家里的电脑，看足球、打游戏、看新闻什么的；妈妈自不用说，她会坐在多多的身边，不过不是陪多多一起玩，而是拿起自己“久违”的手机各种刷屏、各种点赞。

多多说爸爸妈妈很少陪她玩，一有时间就是拿起手机或者是电脑各自的玩起来了。只有多多呼唤时才会拿来一些水果和零食。

“我真想没收爸爸妈妈的手机，这样他们才能陪我一起玩。”多多生气的说。

为什么一部小小的手机对家长们有着如此大的吸引力，能让他们忽略自己身边的宝贝呢？为什么家长不能多陪陪孩子呢？放下手里的手机和孩子一起共享亲子时光，有那么难吗？

调查数据：

《2014国民家庭亲子关系报告》显示，有17.8%的父母在与孩子共处时经常看手机，51.8%的父母偶尔看手机。如两类相加，有近七成的父母在陪孩子时玩手机。

波士顿医疗中心行为儿科学专家观察带小孩在快餐店就餐的父母。统计显示，三分之一父母进餐中不时使用手机；73%的父母至少使用一次手机；超过15%的父母进餐接近尾声时使用手机。

耶鲁的研究生通过分析2005年至2012年间美国5岁及以下的儿童受伤率增长了10%的情况得出结论：智能手机是导致这一情况发生的罪魁祸首。

专家声音：

中国教育学会家庭教育专业委员会的张老师表示，现如今尤其是年轻的家长们，确实存在拿起手机就不撒手的情况。不管孩子是不是需要陪伴和督促，只要孩子安静的看书、学习或者娱乐，家长们就将这视为闲暇时间，于是就与手机为伍。其实这样很容易给孩子造成不好的影响，从孩子的角度出发，他们会觉得家长是在冷落自己，对自己不够关心和关注。

这让父母和孩子之间产生心理上的距离感，甚至有的孩子选择犯错误来引起家长的注意等等。而且孩子在小的时候模仿能力较强，家长们整天拿着手机爱不释手，却要求孩子们少玩电脑、少看电视，这也会让孩子产生逆反的心理。

别让手机影响视力

经常摆弄手机，除了会影响亲子关系之外，对于自身眼睛的健康也会造成很大的影响。多位眼科专家曾经给出过结论，长时间面对手机，对眼睛的伤害很大，长时间注视还会导致视力下降、产生眼袋、黑眼圈。

家长们要自律 制定不玩手机时间表

那么该如何解决整天玩手机的“低头族”们的问题呢？“这个问题归根结底就是家长的态度问题，只要家长自律这个问题就能得到很好的解决。”张老师说。

现如今，随着手机发展的功能强大，确实给生活提供了很多的方便。所以对于手机不能“一竿子打死”就不让家长使用，那么家长在使用的同时，可以考虑和孩子一起使用手机，现在有很多亲子学习和游戏的软件，家长也可以和孩子一起关注新闻还有上网查找资料。

而从家长的角度出发，家长应该更多的将关注和爱护放在孩子身上，在家庭内增加适量的亲子互动，还可以制定不玩手机的时间表，留出一段时间是专门陪伴孩子的。这样一来，既增进了亲子关系，又不影响手机的使用。

别再给孩子玩手机了 一组数据告诉你后果

父母低头玩手机，是对孩子的冷暴力；

孩子低头玩手机，危害也不可小觑；

用一组数据告诉你：

电子产品对孩子危害真的很大，要玩也得严格控制时间！

孩子连续看20分钟投影

●孩子视力平均下降到10.4度近视状态

●泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间其正常值为15-45秒，少于10秒为病态）

●平均每分钟眨眼12.67次

孩子连续玩20分钟iPhone

●孩子视力平均下降到43.8度近视状态

●泪膜破裂时间平均为5.3秒

●平均每分钟眨眼7.67次

孩子连续玩20分钟iPad

●孩子视力平均下降到41.7度近视状态

●泪膜破裂时间平均为5秒

●平均每分钟眨眼4.67次

孩子连续看20分钟液晶电视

●孩子视力平均下降到18.8度近视状态

●泪膜破裂时间平均为6.7秒

●平均每分钟眨眼9次