家园共育:孩子入园后的“情绪病”怎么治?
发布时间:2020-06-10 家园共育 家园共育教育笔记 幼儿园家园活动的方案幼儿刚入园,难免有入园焦虑。一起来看看送孩子入园前爸妈应做的工作,巧治宝宝入园后“情绪病”,让孩子更快适应幼儿园生活。
学前儿童在幼儿园中表现出诸如哭闹、不参与游戏等社会退缩行为的根源在于内心的害怕情绪,这在儿童成长中是很自然的一部分。在婴儿期,孩子会对噪音害怕,对失去支持害怕,对陌生人害怕,但是这些焦虑会慢慢随着成长而减弱;到了学前阶段,孩子会经历对动物、黑暗、暴风雨、受到想象中事物的伤害的害怕。
宝宝就要进幼儿园了,大部分孩子入园都会哭,第一次分离,进入陌生情境里,多少都会有些害怕。事先准备胜于事后补救,不妨将“入园适应”看作一个需要用心经营的工作项目,纳入时间规划之中。在入园前精心准备,入园后多做工作。你付出的努力价值在于帮助宝宝跨越人生第一个成长的阶梯。
四种方法帮助缓解宝宝分离焦虑1、提前适应离开妈妈
分离最好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身上移开,逐渐拉长你离开的时间,让孩子慢慢适应。有意识让孩子独立地玩、看书、看电视等,或多让家里其他人帮助照看宝宝。让他知道,你只是短时间离开他,一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任感。
2、认识小伙伴
入园代表着集体生活的开始,和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩或一起去户外玩。在你的陪伴下,孩子之间相对容易发展起较良性的关系,在幼儿园的新环境中就会更容易适应一些。
3、学会表达需求
如果你一向细心,这时候最好能放慢对孩子的理解,让孩子学着用语言表达自己的需求。在一个集体环境中,会说的孩子更容易得到帮助。
4、生活技能提前训练
有时候,不会上厕所、不会系扣子都有可能成为孩子在幼儿园感觉不好的原因,及时发现,及时训练,提高生活技能,也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。提前了解幼儿园对孩子的生活要求,是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服,大小便时有没有老师帮忙?帮他进行一些生活训练。
孩子要上幼儿园了,家长们开始有些焦虑,本来孩子并没有对幼儿园产生担心情绪,这时反而会因为妈妈的暗示出现担心。因此家长千万不要在心理上误导孩子。孩子的心理准备可从两个方面来做。
宝宝入园需要做的心理准备
1、通过语言描述解决孩子内心焦虑
宝宝3岁了,已经可以理解很多成人的语言。因此,成人可以先用描述的方式平静随意地跟宝宝谈论幼儿园,告诉宝宝:宝宝就要上幼儿园了,幼儿园有一个什么样的老师,老师的样子是什么样的;还有一些其他的老师,他们长得什么样,穿什么样的衣服,妈妈去看的时候,他们正在和小朋友做什么事;老师是怎么说的,小朋友是怎么做的;他们是怎样吃饭的,怎样睡觉的;有一个小朋友想上卫生间了,他是怎样做的……
家长讲这些事的时候,就像讲一个童话故事,最好讲得非常有幽默感,逗孩子发笑,这样孩子就会要求家长一遍遍地讲。讲过几遍后,家长就可以拿出幼儿园的图片或宣传册页,指着上面的图画给孩子讲幼儿园的故事,指出园长的名字、每一个老师的名字,告诉孩子园长是做什么事的,幼儿园里有什么活动,而且还可以找一些关于宝宝上幼儿园的故事书讲给孩子听。
2、带孩子做初步的体验
这个时候,家长和孩子已经分享了许多关于幼儿园的故事,也刺激了孩子对幼儿园的注意,接下来就可以和孩子一起用过家家的形式来体验入园了。
先是妈妈扮演老师,让孩子扮演小朋友,从早上入园开始一直演到放学回家,将幼儿园可能遇到的事都编到过家家的程序中。玩过几遍后,再让孩子扮演老师,妈妈扮演小朋友。之后就可以带孩子去实地参观了。尽量选择不同的时间段带孩子参观幼儿园的生活,使孩子将和妈妈玩游戏的经验与真实的幼儿园生活联系起来,进一步深化孩子对幼儿园的认识,排除陌生感。
切记不要只用滑梯、蹦床等活动器械吸引孩子,使孩子误以为幼儿园是一个像游乐园一样的场所,玩过了就可以回家,避免孩子入园后发现幼儿园并不是当初体验的那样而造成失望情绪。
孩子入园以前家长利用一个月左右的时间做好以上准备,孩子入园后就不会感觉到过于恐惧和焦虑。
为什么有些宝宝的适应时间会比其他孩子更长一些呢?
入园适应难的原因
1、气质原因
有些孩子在面对不熟悉的环境时,更可能表现为抑制和回避行为,这和他们的气质特点有关。例如:在陌生人面前的过度紧张、羞怯和躲避。这种由于先天气质所引起的回避行为会从婴儿期持续到学前阶段,当孩子对人或环境熟悉之后,对未知的害怕有时就会消失。
2、依恋关系
除了气质特点以外,孩子与父母之间的依恋关系如果不够安全,或者父母常常批评孩子,使用强制的方式来控制孩子等等因素都可能导致孩子在幼儿园中表现得退缩和抑制。
对于这样的孩子,家长不妨采取一些策略来鼓励孩子的社会交往行为,同时也要注意改善对孩子的养育态度并为其提供更好的养育环境。
养育要点
1、培养一个优势
根据孩子的兴趣爱好,培养她在某方面比同龄人更具有优势。这样的做法,一方面可以增加孩子的自信,另一方面也可以增加孩子吸引同伴的魅力。比如讲故事,一个会讲故事的孩子自然会吸引同学。
2、角色扮演
在家里和孩子一起玩娃娃家,模拟她在幼儿园里可能遇到的场景,并把这些都扮演出来,这样可以让孩子充分体验各种可能的情景,一旦这些情景在真实生活中发生,孩子就不会感觉陌生,从而警惕与紧张了。
3、回顾一天
晚上把孩子在白天发生的事情当故事再讲给她听,对她的积极行为给予充分的肯定。这样,可以让孩子了解自己哪方面做得好,以后就朝着这个方向去努力。
4、多去户外
经常带孩子外出,比如公园、亲戚朋友家等等,出去之前提前描述可能遇到的情况,帮助孩子作好心理准备;并告诉孩子怎样打招呼,还可以怎样做等等。
【温馨提示】一般来说,父母本身就很容易对自己羞怯的孩子,给予消极的评论,比如:“你怎么胆子那么小啊?”“这有什么好害怕的?”其实,如果用一些更具同情心和建设性的话语会更好,更有利于促进孩子的交往行为,比如:“不用担心,其他小朋友很愿意和你一起玩一玩你的新玩具呢。”“你看,人多一些玩藏猫猫才有趣,你也去参加吧。”“小朋友想你了,老师也想你了。”
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孩子入园小情绪多多怎么办好
孩子刚进入幼儿园,一下子离开了熟悉的环境,很多宝宝会出现各种各样的小情绪:每天上幼儿园会大哭大闹,分离焦虑情绪很严重;每天回来闷闷不乐,表示不想上幼儿园了……孩子刚入园的时候,对于陌生的环境,自然会产生恐惧的情绪及心理,怎么办?让宝宝爱上幼儿园,我们要花点心思安抚孩子情绪哦!
1、不想上幼儿园怎么办?让宝宝对幼儿园产生期待感
》》要调整好心态,给宝宝以积极的暗示。当宝宝对我们产生依恋和依赖不想去幼儿园时,为人父母的我们往往心软、动摇。殊不知,宝宝虽小,但对大人的情感、心态却是十分敏感的,如果当宝宝察觉到我们的动摇心态时,会强化他不愿上幼儿园的想法。换句话说,我们哪怕一点点的消极心态都有可能感染到宝宝的。
所以,我们应把握好心态,保持愉悦的情绪状态,送宝宝进幼儿园,并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励。
》》要让宝宝对幼儿园产生期待感。“幼儿园有很多跟你一样大的小朋友,有很多很多小朋友可以跟你一起玩,还有很多玩具呢!”“幼儿园有滑梯、有毛娃娃、有小白兔,还可以唱歌、做操,比家里好玩多了!”“在幼儿园里可以学到写字、画画、唱歌、做小红花!”诸如此类暗示的话语,都可以激起宝宝对幼儿园的期待哦!
2、分离焦虑怎么办?接送要准时、不要作过多停留
送孩子入园时,有些父母看到宝宝不舍的哭闹,也会表现得太依依不舍,一会亲一下,一会抱一抱,就是走了还在门口偷看半小时,其实这样对孩子的情绪其实非常不利,只会加剧宝宝入园焦虑的严重性。
孩子新入园哭闹是一个必经的过程,也是孩子适应力的问题。在心疼和无奈之余,我们更需要用正确的态度帮助孩子度过这个难关。
》》收起自己对孩子不舍和担心的情绪,相信老师和幼儿园,把孩子送到教室后就不要作太多的停留。
》》要答应孩子几点接送一定要准时,千万不要拖延时间,否则孩子看到别的孩子的父母来接了,自己父母还没有来,就会容易焦虑和害怕,或者对父母信任感减低、渴望回家而哭泣。
3、宝宝内心敏感怎么办?多关注、多引导宝宝
在家里,宝宝是家庭的中心,而在幼儿园,宝宝则要学会和别人分享老师的关注和爱,这种状况让宝宝很失落。以至于有些宝宝回家后闷闷不乐,尤其是内向的宝宝,因此我们的关注点应该要多一点。
》》不妨把孩子的小名告诉老师。遇到孩子哭闹,老师以只有家人才称呼的方法叫他时,他一定会表示出非常惊讶、非常亲切、非常熟悉的,而停止哭闹和不安。
》》引导宝宝和老师交往。教育宝宝学会和老师交往,有什么需求去跟老师说,相信老师就像妈妈一样能够帮助自己,爱自己。在与同伴交往方面,要告诉宝宝小朋友间要相互谦让、合作,有玩具要一起玩,与小朋友之间有了矛盾要找老师,不能打架。
》》接宝宝回家的时候,要抓紧机会跟宝宝交流。可以问他在幼儿园里都学了些什么,今天最高兴的事情是什么等,了解宝宝的心理感受。特别是要经常表扬孩子,谈起老师也表扬宝宝,说宝宝在幼儿园懂得照顾弟弟妹妹,是老师的小帮手,让孩子感觉他不哭老师也在关注他,而且因为他不哭闹老师更喜欢他。
家园共育:幼儿园的孩子怎么过寒假
1、让宝宝的生活尽量有规律
家长尽量按照宝宝在幼儿园已经养成的生物钟来安排宝宝的生活,将幼儿园每日生活作息安排以及生活注意事项方面的资料,作为宝宝在家中一日生活安排的参考。在主要的生活习惯上,尽可能和幼儿园保持一致。如每天三餐两点、早晨不睡懒觉、中午睡午觉等要求是必不可少的。
2、合理安排时间俗话说“文武之道,有张有弛”,寒假里,既要让身心得到放松,又要不忘“复习功课”,要过得既充实又快乐。每天除安排一定的时间休息娱乐外,也应安排一定的时间在学习上。家长可遵循动静交替和室内、户外活动交替的规律。每天上午安排1-2次学习活动,如看书、画画、做泥工、听讲故事等;安排一次游戏活动,如玩娃娃、搭积木、玩各类玩具等;安排一次体育活动,如排球、跳绳、跑步、骑小车等。在有阳光无风的日子里,要尽量带宝宝到户外进行体育活动,让宝宝接受紫外线的照射,呼吸新鲜的空气,同时使呼吸道接受冷空气的刺激,可有效增强宝宝的免疫力。
3、培养宝宝的安全意识
幼儿园放假前,老师都会对宝宝进行一些假期中的安全教育。结合幼儿园的安全教育,家长可以利用实地场景巩固宝宝的安全意识,增强宝宝的自我保护能力。如,家长带宝宝走在道路上时,可对宝宝进行交通安全的教育。
家园共育:怎样帮孩子克服尿床的毛病
大部分孩子到两岁半时,夜间就不尿床了,但少数孩子超过5、6岁时,却还经常尿床,有时甚至一夜数次,给大人增添了不少麻烦。到底有多少小孩会尿床呢?简单地说,大概是七岁的儿童约百分之七,以后每年有十五分之一的儿童会好起来,到了成人时,大概还有百分之一的人仍会尿床。首先我们应该知道,如果一个5岁以上的孩子,每星期仍有3次以上的夜间尿床,并且持续6星期以上,就可诊断为小儿遗尿症(俗称尿床)。家长应该明白:尿床是一种疾病,而不是孩子的故意行为,责备和羞辱非但不能解决尿床问题,反而会导致心理障碍,久而久之,孩子很可能出现自卑、胆怯、不合群等心理和行为问题。
孩子夜间尿床基本上分两种情况。一种是属于生理上的问题:
1.潜在疾病如泌尿系统感染等;
2.夜间抗利尿激素分泌不足导致夜间的排尿量多于膀胱的容量所致;
3.膀胱功能不健全如膀胱容量太小、弹性太差、肌肉力量太弱等。
另一种情况主要是属于心理上的问题。特别是孩子曾经学会过控制小便,而又突然出现尿床,那大多数是由于精神紧张,忧郁压抑所致。假如孩子的生活出现较大的变动,出现了新的困难和情绪上的困扰,都可能破坏孩子原来已形成的控制尿的能力。一旦尿床了,孩子又会深感羞耻、害怕,这又作为一种新精神紧张的因素,加重孩子的压抑感,从而造成恶性循环。两种情况中,因心理因素而引起尿床的占大多数。
1.治疗有关潜在的疾病。夜间抗利尿激素分泌不足这种情况,可以在医生指导下应用抗利尿激素药物治疗。2.膀胱功能不健全者可以通过让孩子多喝水的方法,增加他们的膀胱容量,并训练他们适当的憋尿,以训练他们的控制力。当孩子尿尿时,可训练他们时断时续,以体验对膀胱括约肌的收缩。
3.适当减少饮水。在孩子睡前2个小时不要让他喝饮料,上床前让他排空小便。
4.定时叫醒。把孩子尿床的时间记录下来,从中找出规律,然后定时叫醒他撒尿,以免尿床。
5.起床排便。从睡梦中唤醒孩子后,要让他起床排便,不能让孩子在昏睡中
6.为孩子准备一张干净温暖的床。要让孩子有一个舒适的入睡环境,特别注意不要让孩子的腰、腿受凉。
7.消除引起孩子紧张的因素。树立孩子克服尿床的信心,及时发现孩子内心心的紧张。
8.对孩子的遗尿千万不要嘲笑,这样会加重他的自卑感,打击他的自信心;
而是应该对孩子不尿床的记录进行表扬和奖励,使孩子对不尿床的行为有愉快的情绪反馈,使不尿床的行为能不断地巩固起来。
家园共育:面对哭闹的孩子该怎么做?
家园共育:面对哭闹的孩子该怎么做?
孩子就是孩子,一言不合就开哭!不管你是因为心疼孩子,还是觉得烦躁不堪,总而言之,这个时候,只要你一个没承受住,你就会发现,在和孩子的这场“争斗”中,你又输了,你又妥协了。一次,两次……时间一久,孩子就会发现,仅仅只是哭闹而已,就能实现自己的目的!于是,哭闹就成为了孩子的武器。但是,小朋友当众撒泼任性,大人真的很尴尬的。对此,你们有没有遇到过呢?
孩子为什么会任性?
需求没有得到满足
有时候,孩子哭闹仅仅只是因为自己的需求得不到满足,孩子还小,他不知道该怎么和爸爸妈妈表明自己的愿望。当然,有些孩子当众胡闹可能是被关注的需求没有得到满足,哭闹只是不想被冷落。
过于溺爱的结果
过分的关爱,更容易让孩子养成依赖的心理,特别是现在的家庭里多是只有一个孩子,全家人都围着孩子一个人,无微不至、事事躬亲。一旦孩子犯了错,就各种袒护、迁就,不能狠下心正面教育,长此以往,孩子不任性才怪。
管教缺乏一致性
家里每个人都在管教孩子,管教的方式和力度自然也会产生冲突,特别是孩子任性的时候,若是有人严厉,有人偏袒,孩子有了靠山,自然会越来越任性。
哄骗教育的恶果
有的家长或老师不能满足孩子的要求时,就随意哄骗孩子而不去兑现承诺,这样会让孩子感到很失望委屈,对成年人失去起码的信任,以后不管大人说什么都不会听了……
模仿的结果
当孩子看到别人的任性行为时,总会感到好奇,若是对方的任性行为,还得到了不错的结果,那孩子就会进行模仿,进行试探,看自己这样做会不会也能得到“好的结果”。
孩子任性怎么办?
冷静,不要乱了节奏
孩子任性哭闹,没关系,别因为尴尬慌了神,记住,没那多人有闲心一直盯着你看!孩子任性的时候,你一定要保持冷静,不要乱了节奏。冷静面对孩子,要让他知道撒泼不是解决问题的办法。然后慢慢平复孩子的情绪。
摆明你的态度
孩子任性哭闹很可能是因为想要某个玩具,或者是不想做某些事情,但是,不管什么原因,你都要明确的告诉孩子,哭闹是不行的,你不会因为孩子哭闹而答应他的要求!这样也能让孩子更快地意识到胡闹是行不通的。
不给孩子任性的机会
每次跟孩子交流互动都是一次相互的考验,他在考验我们,我们也在考验他。如果小朋友一哭闹,就给他糖吃。那么下次活动就别指望他老实待着了。撒泼哭闹的噩梦一定会再次上演,任性既然能换来糖果,当然要多任性几次。
转移孩子的注意力
孩子的注意力很容易被分散,一旦他的注意力被别的东西吸引,就会马上忘掉现在的事情。如果孩子一直哭个不停,怎么劝都没用的话,你可以给他擦擦脸,然后说点儿别的事情,等给他擦完,他也闹完了。
家园共育:关注孩子入园后三个健康问题
宝贝入园后,突然变得“弱不禁风”,不是今天感冒,就是明天便秘,还经常拉肚子。为什么会这样呢?
健康问题1:经常感冒
宝贝从相对封闭的家里突然进入幼儿园,使他们接触病菌的机会增多,而且从心理上也很不适应,这样都会使身体的抵抗力下降,更容易被感冒病毒所侵袭。
防治策略:
让宝贝经常锻炼身体,经常晒太阳,避免身体缺钙,缺钙也易使宝贝的抵抗力下降。
合理安排饮食,注意保持营养素均衡,纠正宝贝挑食、偏食的不良习惯。
适当补充益生菌,益生菌可以刺激身体产生抗体,提高宝贝抗病力。
如果宝贝患上了感冒,妈咪要在家里精心护理,可以暂时不上幼儿园。
健康问题2:“忍”出便秘
刚刚入园的宝贝,在陌生的环境中经常发生紧张,生活的适应能力较低,语言表达能力有限,加之贪玩不及时去排便,久而久之,造成便秘。需要指出的是,便秘会使宝贝排便很困难,他们因心里害怕排便而经常忍着不便,结果使便秘变得越来越严重。
防治策略:最好在宝贝入园之前,就开始培养宝贝养成定时排便的好习惯。
鼓励宝贝多吃富含膳食纤维的谷物、新鲜水果和蔬菜,纠正挑食、偏食的不良饮食习惯。
让宝贝做好心理准备,并有意识进行能力锻炼,让宝贝学会听他人说话以及用语言表达要上洗手间等。
避免经常使用开塞露或导泻药来帮助宝贝排便,导致宝贝对泻药产生依赖。
健康问题3:经常腹泻
幼儿园的饮食安排比较合理,使宝贝的胃肠比较适应。可在节假日一回到家里,经常会暴饮暴食,不仅使胃肠受不了,还会使肠道内的益生菌膜遭到破坏,结果引起消化不良甚至肠炎,导致第二天回到幼儿园发生腹泻。
防治策略:
宝贝回到家里一定要合理安排饮食,避免让他们暴食暴饮。
节日期间可以给宝贝补充一些益生菌,特别是腹泻易发生季节。
宝贝发生腹泻要及时就医,切忌擅自服用抗生素,以免导致肠道菌群失调引起抗生素肠炎等疾病。