禁毒心得体会800字高中

发布时间:2025-11-27 禁毒心得体会高中

毒品是人们普遍畏惧的存在，因为一旦接触，往往会陷入无法自拔的深渊。虽然许多人因恐惧而远离毒品，但也有些人因好奇心而主动接近，最终沦为其奴隶。禁毒教育非常重要，我们必须警惕毒品的诱惑，以保护自己和他人。

禁毒心得体会800字高中

◆ 禁毒心得体会800字高中

毒品这两个字可能我们已经不再陌生了，从鸦片战争到今天，一个又一个人因吸毒而死亡，或因为上瘾了而花光了所有的钱。

毒品就像一个可怕的盒子，释放出罪恶的人，却把善良的人封印在里面，有多少家庭因吸毒而破裂，每天因吸毒而死亡的人就有上千人，吸毒人数过的的国家小偷也多，因为因吸毒把钱用光了，可又忍不住，与是就去偷钱吸毒。

吸毒对人体的危害十分的大，因此，大人们应该严厉打击这些贩毒分子，我们青少年们也绝不能凑个热闹去吸毒，面对那些贩毒分子绝不能手软，但也不能太心急，因选择最佳时机通知警察抓捕。

千百年来，毒品无时无刻不在威胁着人类，鸦片战争就是关于毒品的非常有名的战争，鸦片就是指大烟，也是一种对人体危害很大的毒品。到现在，毒品的种类在增多，贩毒的人也在增多，毒品对人类的危害也在增多。

马上就是一年一度的6月26日世界禁毒日了，毒品对人类的危害实在太大了，我希望毒品着个东西快点从世界上消失，我希望字典上永远查不出毒品着个字。

◆ 禁毒心得体会800字高中

人类用勤劳的双手创造自己灿烂的文明,谱写生命的乐章。然而，毒品从它出现的那一天就没有给人类带来任何益处。相反，由毒品引发大量违法犯罪活动，并导致爱滋病等多种病情扩散流行，不仅影响人民群众健康幸福和安居乐业，而且影响社会稳定和经济建设。首先我们要知道什么是毒品。毒品指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成隐的麻醉药品和精神药品。

有人认为吸毒一、二口没关系，不会成隐，还有的人吸一口时并不产生特别的感觉，甚至感到难受，但为了寻找所谓的欣慰感，再去吸第二次第三次，一但成隐后悔已晚。所以，告诫市民特别是青少年不要以终身幸福为代价。

吸毒与爱滋病是一对孪生兄弟。据统计，上海地区通过静脉感染爱滋病的占50%以上。女性吸毒人员中的80%以上通过卖淫等毒资高危人群。

一个人一旦吸毒就意味着一个家庭从幸福掉落到痛苦深渊。吸毒者开支巨大，纵有万贯家财要不了多久就会耗尽。吸毒者心态扭曲丧失人格往往行为失控，闹得全家“鸡犬不宁”。所以，我们青少年要明辨是非，对这些毒品说“不”!决不尝试毒品。

◆ 禁毒心得体会800字高中

近日，通过观看有关“禁毒”的图片材料、电影、电视，使我们对吞噬人类宝贵生命的魔头——毒品，有了一个正确地认识。

这些年，由于国际毒品的泛滥，毒品像一头张开血盆大嘴的猛兽，正飞快地吞蚀着年轻的一代，这个大恶魔头正无时无刻地危害着那些充满希望的年轻的生命。难道我们就不应该拒绝毒品，珍惜生命吗?

人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，人格必将扭曲。毒品不仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着我们的家庭生活。因此，我们就应该谨慎地防备它，战胜它。努力做到以下几点：

一、洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。

二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他(她)。

三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。

四、加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。

我坚信：只要我们行动起来，团结一心，共同努力，就一定能把“ 毒品”这个致命的恶魔铲除，从而使我们的身体永远健康，生活永远充满阳光。

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你知道毒品是什么东西吗?顾名思义,就是有毒的东西,既然有毒,为什么还是有很多人吸毒而无法自拔呢?吸毒者是因为好奇才吸毒,可是这一吸,就再也不能出来了。

我看过一幅漫画，画的是一个人吸毒，他骨瘦如柴，和一只狼跳舞，狼身上写了：毒品，这就是典型的“与狼共舞”。与狼共舞很危险，所以吸毒也很危险。

人在他们毒瘾为发作前，和平常人没什么两样，但当他们的毒瘾上来时，就会不顾一切代价，去买毒品来止住毒瘾。没钱的时候更会想到去偷钱甚至去杀人。而其原因只为了得到一小包白粉状的毒品，等待他们的最终是一副冰冷的手铐。许多有钱人和一些及富声望的官员，只为了尝试一下毒品对人体的吸引力，而越发堕落。最终成为了遭人唾弃的千古罪人。

毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个人失去家人，失去一切人间美好的事物，让他觉得人间已无值得他留念的了，从而结束了自己宝贵的生命。会让一个和睦的家庭，充满硝烟的战火。

有个家庭的丈夫，原本是一位品质很好的人，他有一个孩子，而且家庭也很富裕，家里什么家用电器都有。但吸毒以后，他完全失去了理智，不但把家里值钱的东西拿出去变卖，换成毒品，而且自己断送了宝贵的生命，给妻子和儿子带来悲痛。看，一个孩子就这样没了自己的父亲，一个妻子就这样没了丈夫，一对父母就这样没了儿子。他们是多么伤心呀!

毒品——它，是腐蚀人们心灵的恶魔;它，是破坏温馨家庭的“第三者”;它，是吞噬金钱的“机器”它，是摧残人们身体的“黑市医生”;它，是一把杀人不见血的刀，它，是一个吃人不吐骨头的恶魔;，是一座随时都能使人掉入万丈深渊的绳索桥……。抵制毒品，这是我们每个地球人应尽的责任!

◆ 禁毒心得体会800字高中

150年前的英吉利人，带着贪婪的欲望，用鸦片敲开了中国的大门，既而发动了两次鸦片战争，揭开了中国近代史屈辱的一页。有识之士如林则徐者，禁烟，缴烟，销烟，终在历史的舞台上留下应有的尊严。曾经在新中国的建立后消失了很长的一段时间的毒品“贸易”，在改革开放的大潮下，如幽灵般地重新回来。成千上万倍的利润，令不少想快速致富而动了歪心的人趋之若骛，铤而走险，海洛因，大麻，摇头丸，越来越多的被走私进了中国。

灵魂在呐喊，耳边却只剩下魔鬼的声音在回响;意志在挣扎，身心却早被噩灵所摧残!多么可悲的现实!一旦被魔鬼所缠上，将灵魂交给了魔鬼，便几乎永无翻身之日;活生生的一个人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，为了满足到自己一旦发作的欲望可以做到抛妻弃子，六亲不认，为了筹集昂贵的毒资，可以打家劫舍，偷讹拐骗，无恶不作。

6月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感。失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。未成年人是毒品最易感染的群体。正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了“禁毒宣传，要从娃娃抓好”的号召。

同学们，珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，为了祖国的明天，为了民族的希望，为了宝贵的生命放射出绚丽的光彩，让我们从心底喊出：远离白色瘟疫，创造美好明天!

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吸毒是、杜冷丁等200余种国际公约明令禁止的麻醉品与精神药物的统称，也包括近年来在美国等地流行起来的迷幻药。国际上通常把吸毒分为九大类，其中对人体危害最大的有类、类和类，类被称为“百毒之王”，吸毒——白色恶魔。目前，世界上有四大“毒窟”，分别是位于东南亚老挝、泰国、缅甸三国接壤地区的“金三角”;位于中、西亚的阿富汗、巴基斯坦、伊朗三国接壤地区的“金新月”;位于南美洲哥伦比亚的“银三角”和黎巴嫩的“第四产地”是世界四大吸毒产区和主要转运地及运输路线。

自1987年以后，各国在每年的6月26日前后都要集中开展大规模的禁毒活动。中国自上个世纪八十年代以来积极进行禁毒斗争，积极参与国际禁毒合作，并在全国范围内围绕国际禁毒日的主题开展了广泛的禁毒专项斗争和群众宣传。全国人大会于1990年12月颁布《关于戒毒的决定》。20xx年6月，中国政府发表了《中国的禁毒》白皮书。据部提供的消息，1998年至20xx年，全国共破获吸毒犯罪案件54.69万起，缴获51.03吨，铲除非法种植罂粟6400余亩。

吸毒和艾滋病已成为一个我们人人熟知的词汇，“吸毒”，一个可怕的名词，只要一不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命，被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦之路;而艾滋病的传播和流行不仅严重影响广大人民的身体健康，对中国经济和社会也造成了严重的危害。目前，病死率几乎高达100%的艾滋病已被我国列入乙类法定传染病，并被列为国境卫生监测传染病之一，故此我们把其称为“超级绝症”。

吸毒作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开吸毒。吸毒者喜欢肌肉或皮下静脉注射吸毒，而这些注射吸毒用的针头往往存有艾滋病毒，这便成为了艾滋病传播的一个重要途径：血液传播!研究表明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾经吸过毒，而吸过毒的人98.326%都感染上艾滋病。可以说，吸毒必定让人感染艾滋病，艾滋病必定让人家破人亡。作为社会这个大家庭中的一员，我有义务、有能力做好禁毒防艾工作，坚决做到不吸烟，不喝酒，养成良好的生活习惯;在学校，协助老师、学生宣传禁毒防艾知识，共撑起我们美好的明天。

“禁毒防艾，远离吸毒，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患，帮助你重新认识自己的生命。朋友们，愿这些文字永远在你们心中回荡，把吸毒永远杜绝在我们真善美的大门外，为我们的理想而奋斗!“远离吸毒，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!

◆ 禁毒心得体会800字高中

上周德育活动时间老师播放了一个有关“禁毒”的短片。观看后，我久久不能平静，看着哪一幕幕惊心动魄的情景，我的心都颤抖了。

吸毒，致命的恶魔，吸毒是人类赶上地狱的快车，是人类慢性自杀的行为。通过前些日子学校的宣传，我知道了这些年由于国际吸毒的泛滥，吸毒像一头张开血盆大嘴的猛兽，正飞快地吞蚀着年轻一代。吸毒这个大恶魔头正无时无刻地危害着这些充满希望的年轻的生命。难道我们就不应该拒绝吸毒，珍重生命吗?

人们一旦染上了吸毒，精神就会开始堕落，吸毒次数越多，毒瘾越大，精神就堕落越深。事实正是这样，吸毒者完全丧失了事业心和责任感，更谈不上什么理想、道德，通通被抛到九霄云外，整天烦躁不安，人格扭曲，严重者还会出现重症精神病一类的幻想，行为不当……

此外，吸毒还无情地破坏着我们的家庭和社会，导致多少家庭家破人亡、妻离子散，国家财富严重流失……后果不堪设想。由件件的事例可见，吸毒是严重危害人类社会的，是人类必须认识的敌人，所以我们就应该谨慎地防备它，战胜它。第一、青少年一定要做到洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破吸毒诱惑，坚决抵制吸毒的侵略。

第二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他。

第三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识吸毒的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。

第四、加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。

“吸毒时刻要警惕，吸毒上瘾很容易”，朋友们，让我们行动起来，共同努力，铲除吸毒，铲除这个致命的恶魔。我坚信：“有志者，事竟成。 ”

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健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!

◆ 禁毒心得体会800字高中

如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。

具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2019级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

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大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。下面就是本人学习之后的心得体会：

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

那么，如何预防或者消除大学生的心理障碍呢?我总结了以下几种途径和方法：

第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第二，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健，一个好的心理是成就大事的先前条件。

第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。作为一名新世纪的大学生，我们没必要感到不好意思或者羞愧什么的，每个人都或多或少会有一点心理疾病，当我们心理呈现亚健康时，要尽早去看下心理医生，尽早解决，不要带着包袱上路。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我在学习了大学生心理健康教育这门课程后，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，大

学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。刚开始面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念;然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。子曰：“有才无德，小人也;有德无才，君子也;然德才皆具者，圣人也。”大学生心理教育不仅关系到学生个人的成长，更关系到国家和民族的未来。学好大学生心理健康教育这门课，不仅关系着我们个人的德性，也与我们的前途惜惜相关。从现在开始，培养健康有益的心理。

◆ 禁毒心得体会800字高中

所谓健康，有很多人认为只要有强健的体魄就可以了。其实不然，在当今日益复杂的社会中，我认为不仅要身体健康，还要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的讲座，对于我们这些还很年轻的教师来说，是非常重要的。

师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要原因，其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教育导致了师生关系的异化，要克服这些我们应该做的措施就是调适好师生关系，按照人际关系中的互动的规律去做。其中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调。

我们可以从以下这几方面去入手：首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人，都喜欢听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜欢听。所以我们教师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比如赏识、赞赏。我们常说“好孩子是夸出来的”，就是因为赞赏可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教育，提高教师的领导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些赞赏必须是真诚的、是被在意的，在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常情况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象，还有就是在某种情况下会出现嫉妒之心，这是很不好的心理不健康的表现，所以我们教师在平时的教育过程中，及时地观察了解学生，尽量避免这种现象的发生，否则有的后果会很严重。还有一种就是就是羡慕之心，这是产生在一种美好基础之上的。

还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应该及时地关心他们，让他们感受到班集体的温暖，自己也是这个班集体中不可缺少的，从它的闪光点出发，逐步建立他们的自信心。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担，同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信。

之所以我们经常听到现在有很多学生跳楼自杀的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想如果我们这些教育者能够及时地去从心理健康教育的角度去多关心他们、去教育他们，也许就会减少这些悲剧的发生了。

通过今天上午李教授的讲解后，让我明白，学生出现逆反、任性等问题，是由于多种原因造成的，并非故意和老师作对。而且，出现问题的孩子正是需要我们的包容和帮助，我们老师不应该嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个研究对象“对症下药”时，就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习，给我今后的教育教学工作带来了很大的帮助，所以在最后几天的学习中，我一定会好好珍惜的!

◆ 禁毒心得体会800字高中

20xx年9月，学校通过专家论证、教代会审议通过了《学校内涵发展三年规划纲要》，20xx年6月，学校成立了“内涵发展自评工作”领导小组和工作组，校长任领导小组组长，校长室成员任组员；分管校长任工作组组长，各职能部门负责人、教代会代表2人任组员；还聘请华师大校长培训中心刘莉莉副主任、上海特级校长、华师大专家顾正卿校长任顾问。通过师生座谈会、邀请华东师大专家评估、教代会评议等形式对本学年学校内涵发展规划实施情况作了评估。参加评议的同志认为：一学年来，学校全面贯彻落实市教育工作会议精神，践行“打造成才基础，发展个性特长”的办学理念，围绕学校三年内涵发展的办学目标，做天天有进步的教育、办有归属度、信任度、认可度和美誉度的学校，育学习自主、行规自律、精神自励、发展自为的学生，以提升教育教学质量为主任务，以课堂教学改革为抓手，队伍建设为保障，激励广大教职工爱岗敬业，求真务实，砥砺奋进，积极主动地完成了学校各项工作目标和任务。

一、主要举措

1、通过召开教师座谈会、教代会，修订学校管理条例，完善学校各项制度。

2、制定《“三力”课堂建设行动方案》，规范课堂教学行为。

3、选拔6名教师作为学校领军教师培养对象，聘请省内特级教师、教授级高级教师担任培养对象的指导老师。聘请14名骨干教师任学校学科核心组教师，对学校教学质量负责。

4、完善学生自主管理机制，充分发挥学生在学校管理中的作用。

5、完善校本课程开发条例，鼓励教师开设校本课程。

6、对校园文化进行整体布局、改造。

二、主要工作及成效

（一）教学质量稳步攀升

全体教师切实落实因材施教的原则，在 “立足课堂，研究课堂，改进课堂，建设课堂”上下功夫，积极投身课改实践，坚持课改 “学习有动力，课堂有活力，学生长能力” 的核心不动摇，坚持课改集体备课、学案引领、课堂设计、小组建设的规范、形式不动摇，坚持稳步推进课改，向课堂要质量，向课改要质量，积极打造高效的“三力”课堂。20xx年4月17日，面向无锡大市举行了对外公开课展示活动。学校抓实抓细各项教学常规管理，优化课内，强化课外，强化质量分析。进一步发挥高三工作指导中心的作用。学校教学质量稳步攀升。20xx届高考我校本二以上共进线187人，普通类实现了破百进线152人，进线率55.3%,体艺类进线35人，进线率85.4%，进线人数比20xx年提升69.2%，其中普通类提升76.7%。20xx年高二学业水平测试再创新高，共有65名同学拿到4A，人均加分2.24分，均名列江阴市第六名，在无锡市42所重点高中位列第20名，跻身中游。高一年级在江阴市期末统考中，语数外3门总均分名列江阴市第五名，实现了均分排位进位目标；本一模拟上线人数63人，本二上线人数262人，本科进线率67.4%，有四名同学进入江阴市前200名，其中程舒婷同学位列江阴市第56名，高分实现了新突破。高二年级在期末四校联考中，语、数、外3门总均分名列第二名，模拟本一入线人数47人，本二上线人数201人，本科进线率62.6%。

（二）队伍建设积极推进。

1、学校行政队伍建设进一步加强。学校行政的优良作风是凝聚师生力量，举全校之力推动学校科学发展的重要保障。学校领导班子坚持以理论学习为核心，着眼于学习基本理论问题、着眼于解决学校发展的重大问题、着眼于解决学校发展与管理工作中的难题、着眼于解决师生关心的热点难点问题，科学谋划学校发展，为不断提升学校的教育教学质量、服务社会能力，推进学校可持续发展奠定坚实的思想基础。认真落实党风廉政建设责任制，全面贯彻市教育局加强党风廉政建设责任制的落实，自觉接受群众监督，领导干部职责明确，在承担工作范围之内，勤勉尽责，各负其责。既有分工又有协作，要有科学的补位，团结协作，凝心聚力。学校启动了阶段性工作超前的计划性和重大活动的反思、总结机制，阶段性工作安排提前上报上网，行政管理学校的执行力得到进一步提高。在教学中心工作方面，在坚持原有的行政领导每学期听挂牌课、推门课不少于30节的基础上，学校还实行行政带头上全校示范课，每周一到两节，行政勇于带头，产生了良好的影响。

2、以科研促教师发展。深入开展了省“十二五”规划重点课题《促进高中生深度学习的课堂教学行为改善研究》、无锡市“十二五”规划重点课题“促进学生深度学习的真实课堂建设研究”、江阴市国家级课题两个招标子课题的研究工作。推进了教师省“十二五”规划重点课题学校招标子课题研究工作，35项省课题招标子课题立项工作已完成，通过课题研究推进了我校“深化教学改革，打造‘三力’课堂建设”的课堂教学改革的实施，提升了教师的科研能力和教育教学水平。教师在刊物发表或省级以上获奖论文15篇。认真实施《教师专业化发展三年规划方案》，努力建设一支观念新、素质高、业务强、作风硬、实绩优的干部队伍；凝心聚力，激励人心，建设一支为学生健康成长服务，为提高教学质量服务，为学校加快发展服务的师资队伍。逐步形成教师敬业更精业，人人都在自己的岗位上为学校的发展做出自己的业绩的氛围。学校正式启动 “领军教师”培养工程，邀请全国模范教师、江苏省首批教授级中学语文高级教师谢友明教授、江苏省首批教授级中学英语高级教师、苏州大学教育硕士研究生导师吴荣铭老师、江苏省特级教师、南通市数学学科带头人瞿国华老师担任“领军教师”培养工程导师，先期着重培养语、数、外三门学科各两位骨干教师，利用三年左右的时间，加快骨干教师队伍建设，培养一批学科领军人物和业务精英，举行了导师聘任仪式和开展了多种形式的活动，导师们深入课堂，和老师们交流，为教学把脉。

3、开展多种形式的活动促进教师发展。首先以课堂和活动促发展，学校组织了教学沙龙和多次集体反馈听课点评。在有效挖掘内部资源的基础上，充分利用外部资源，创造条件，搭建平台，促进教师队伍发展。承办了无锡市高三数学英语复习迎考研讨会，开创了两门学科高三复习会并举的先例，来自无锡大市各区县教研员、专家和各高中校高三数学、英语备课组长130余人参加了本次研讨活动。举办了以“深化教学改革，打造三力课堂”为主题的大型公开教学和家长开放日活动，市内外30多所兄弟学校的150余名老师和300多名学生家长走进我校课堂进行现场观摩。邀请教育部中学校长培训中心副主任、华东师范大学副教授、教育学博士刘莉莉教授来校，深入学校课堂听课，为学校教师做了《课堂教学的诊断与改进》的学术专业讲座。苏州中学校长助理、苏州市德育名师、苏州市优秀德育工作者顾维红老师带领苏州市德育名师团一行莅临我校进行德育工作考察交流，顾维红老师给我校班主任和青年教师们做了“做一名快乐的班主任”德育专题讲座。同时以交流促发展，山西省吕梁市教育考察团到我校考察、新疆霍城江苏中学老师来校交流学习、昆山开发区高级中学高三年级来校对口交流、德国圣布拉辛中学的学生来访等一系列交流活动都积极展示了学校课改成果，有力地深化和推进课堂教学改革、打造“三力”课堂，促进教师队伍的建设和发展。同时，依托华师大区域推进优质工程项目实验校的平台，多批次派骨干教师外出培训学习。

（三）德育工作有声有色

老师们落实全员德育的工作要求，自觉地积极参与学生思想工作、参与任课班级的班会、学生活动，经常找学生聊天、谈心，与学生同学习、同活动，既教书又育人，师生关系和谐；有较强的责任心，立足岗位，以学科为阵地，进行有机的德育渗透。各年级部根据学校德育目标和工作计划，结合年级特点，积极开展活动，加强学生思想工作和学生管理。高一年级把文明礼仪、良好习惯教育作为学生教育内容的重头，通过班会、级会、定期检查等方式督促学生良好习惯的养成；加强自主管理组织的建设和重点学生的重点教育，教育有针对性；根据德育计划有计划地组织主题班会，并组织班主任、任课老师观摩学习，德育处人员对班会的组织设计和实施检查看，虽然质量有参差，但班主任都花了心思认真组织，并充分发动学生，让每一个学生在班会课上都得到教育和感动，取得了较好的教育短期效果。高二年级特别重视关键时段的管理，小高考前期班主任密切关注学生心理，营造积极的心理场和班级文化氛围；注重学生容易散漫时段的督查，学生会议形式多样，针对性强，为小高考取得优异成绩作出了贡献。高三年级部根据年级管理需要设计系列主题班会内容，教育针对性强，关键时段班主任到位，特别是能经常与学生谈心，在精神上、物质上给予学生关怀，通过关怀激发学生感恩心理拼搏斗志。班会课主题的设计有逻辑性、系列化。特别是校长室领导亲自主持班会，为今年高三高考取得优异成绩付出了心血。

学校德育处组织了班级学生形象标准的讨论活动，学习社会主义核心价值观活动，文明城市创建活动，认真组织了“女生节”“心理健康节”等活动，三月份举行的“微笑走过青春，做最好的自己”女生节主题活动在全校女生中产生了较好地影响；五月份的以“芙蓉花开、青春向上”心理健康、生命成长为主题的心理讲座，通过青爱小屋组织开展心理健康教育活动，促进学生了解心理健康知识，加强学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，提高学生应对挫折、化解压力的自我调适能力，帮助学生解决心理问题、缓解精神压力，增强学生经受考验、承受挫折的能力，教育引导学生热爱生活、珍爱生命、不畏挫折、感恩父母、成才报国，构建和谐校园、和谐社区，取得了良好效果；认真组织了以高一年级走进华西村远足社会实践为代表的各年级社会实践活动。班主任用心于班集体的建设、关心学生的学习、思想和生活，认真落实教育活动。扎实开展多种形式的家校联系活动，每个年级通过家长会（家长学校）活动，培训、交流家教经验、心得；特别是高二高三年级，能根据年级实际，分类进行家长活动，注重针对性、时效性、实效性，使家长学校成为了加强家校联系，提升家庭教育的科学性的重要途径。4月17日举行的全校家长开放日活动，家长走进课堂，与孩子一起听课，家长朋友感受到了学校课堂改革取得的成果，黄建新主任在家长学校所作的“家庭，在孩子成长中的作用”的培训讲座，得到了很好的反响。

三、存在的主要问题

1、校本课程开发工作不尽如人意，课程体系不够完善，德育课程化建设没有实质性进展。

2、“三力”课堂没有形成操作规范，课改的步伐不大。

四、下一年度发展的设想

1、课程开发与学校德育相结合。

深入研读学校校训“求真”内涵，从求真——真人、真学问上面完善校本课程体系，把学校省级重点课题“生涯规划指导”研究成果内容重组，与学校三年内涵发展目标相结合，重点体现“三个原则”，“多个系列”， “一个转变”。“三个基本原则”即“基于国家课程原则、基于学生发展原则、基于学校特色原则”，“多个系列”即整合国家课程与校本课程后构建起的具有学校特色的“创新”课程系列、“人文”课程系列、“交流”课程系列、“自主”课程系列、“运动”课程系列、“艺术”课程系列等，“一个转变”即“基于升学的课程体系向基于学生全面发展的课程体系转变”。

2、课堂改革与课题研究相结合。

学校进一步深化课堂教学改革，紧紧围绕“学习有动力，课堂有活力，学生长能力”的“三力”课堂建设，结合江阴市教育局“十二五”国家级课题招标子课题《深化教学改革，打造三力课堂的实践研究》，通过论坛等形式重点研究四个问题，一是如何松绑时间，保障学生独立思考时间；二是如何关注预设与生成，提升教师教育智慧；三是如何合理安排学生课堂展示，教师进行有意义点评；四是如何提高小组合作有效性，关注学生个人知识总结。邀请专家参加学校的教学论坛并点评，联合项目组专家，组织开展课堂教学研讨活动，查找问题，寻找对策，切实提高课堂教学效益。

3、科研兴校与队伍建设相结合

实行“基于问题的项目研究”，加强校本研修，通过同伴互助等形式，根据学校“教师培养三年规划”，聘请项目组专家刘主任担任我校教师培训总顾问，分阶段有步骤地培育优秀骨干教师。培养目标不仅仅是能上一节好课，而是能够成为学校教学科研能力和教学示范能力的典范，能够形成独特的、个性化的教学风格。第一阶段于今年4月启动，挑选了语数外三科6名青年教师作为学校“领军教师”培养对象，聘请省内知名特级教师、教授级高级教师担任专业指导老师，推进青年教师的专业发展，培训采取专家到校指导和跟班顶岗学习相结合的办法。第二阶段计划将于20__年9月9门学科同时展开。

总之，过去的一年，学校内涵发展取得了一点成绩，但也存在着许多不足，如教师教科研能力还亟待提升；“三力”课堂建设不够突出，具体的可操作性措施不多；学生自主管理中的“自律”和“自励”抓的不够实等，存在的问题激励着我们在今后的工作中更加求真务实，不断奋进，追求完美，精益求精。

◆ 禁毒心得体会800字高中

在家，我是一个听话，孝敬父母。能帮父母做一些力所能及家务的好孩子。在校我是一个遵守校园制度的好学生，不迟到，不早退。今天的事情今天做是我人生的信条。我是一个刻苦学习的好学生，学习成为了我现在的头等大事中学生自评报告范文中学生自评报告范文。我是一个开朗，大方的学生。与同学交往时总是能给同学们带来欢笑，并能帮助同学们解决一些困难。我积极参加学校组织的各项活动，并充分发扬了不怕苦，不怕累的精神。在校外，我总是能帮做到尊老爱幼，并帮他们解决困难。遇到老师时，我能主动地向老师问好

我希望在新的一年里，我能继续努力。

◆ 禁毒心得体会800字高中

今年，我们的学习压力大，内容多，任务重，学习压力大，第一学期就要结束了，回顾了一学期的工作，总结了成功的经验和失败的教训，以利于今后的不断进步。

这学期我担任了高三两个班的语文教学工作（4班和6班），深感责任重大，丝毫不敢松懈。并且这届学生的基础比较薄弱，要探索的东西多，教学任务重。但在师生的共同努力下，我与学生的关系处理得很好，极大地提高了学生的语文学习兴趣，取得了良好的学习效果。以下是摘要：

第一、思想方面。

身为老师，我很注重自己的师德修养。平常积极参加各种学习和会议，并经常注意翻阅报刊杂志，努力掌握最新的教育动态和教育信息，不断学习，不断进步，使自己能够随时跟上时代的发展，符合素质教育的要求。就为人师表而言，严格遵守“中学教师职业道德规范”，谨言慎行，不忘以德育人，坚守教书育人的宗旨，时刻关注教师形象的塑造。随著教龄的增长，越来越向名师看齐，爱岗敬业，孜孜不倦。能够爱学生、关心学生、严格要求学生、循善诱，努力使自己成为具有全面素质的新型人才。

第二、教学方面。

采用讨论式教学——讲解式教学，发挥学生的主体性。

教书育人的艺术不在于教书育人的本领，而在于激励、唤醒、激励，让学生学会用手，用脑。怎样才能激发、激发、鼓舞学生的主动性和创造性？在讨论过程中，我先让学生自己去探索问题解决的思路、方法和最终的答案，然后让每组派一名代表作为小老师上台讲解，最后，我再补充给他。这种方法能激发学生的内在学习动机，使学生处于一种特殊的心理状态和情感体验中，潜移默化地发挥潜能，感受到成功的喜悦。在此过程中，我发现，讨论—解释模式在发挥学生主体性方面有以下几个优势：

（1）形式新颖，气氛热烈，能激发学生的学习兴趣，使学生保持较长时间的注意力，从而调动学生的思维，积极参加活动。

（2）在主动获得知识、培养能力的同时，更要培养学生的集体意识，使他们认识到团结合作的重要性。

所以，我觉得讨论—讲解这种教学形式能更好地让学生克服学习上的心理障碍，激活思维，积极主动地学习，也能给每个学生提供更多、更频繁、更深入地参与语文活动的机会，真正使每个学生都成为语文活动的主人。

营造有利于培养学生自主创新精神的语文课堂教学氛围；

语文课堂教学中如何营造民主氛围？本文的重点体现在以下方面：

创造一种平等的民主氛围，消除教师的神秘感和性别歧视，使师生活动处于一种友好、亲切、和谐的气氛中。

同学们能大胆地向我提出不同的观点和疑问，对于他们这些有新意的想法，我也不必去说服他们，这样，学生们就会敢于质疑，自信心就会大大提高，独立分析，解决问题的能力也会相应提高。

（2）提倡双边活动，平等参与课堂教学。

教学过程从明到暗，尤其是在感受新知识后的问题探究阶段，更应让学生“仁者见仁，智者见智”，主动学习，使学生的主体意识得到充分体现。

（3）教学设计要尽量做到灵活多样。

老师用新鲜刺激激发学生的兴趣，营造愉快的气氛，想方设法让学生通过各种活动获得学习的快乐，激发求知的欲望。

我更注重情感的作用，将自己置于学生同等的地位，处处尊重他们，虚心向他们学习，与他们结交亲密的朋友，与他们结交友好的学伴，使学生能够全心全意地配合自己，支持自己，逐步使自己的教学达到理想的效果。

第三、教育方面。

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本人曾长期从事班主任工作（22年班主任），时刻铭记“身体力行”的师风，渗透到语文教学中的德育之中，从语文学科的角度，积极主动地做好学生教育工作。以身作则，诚心诚意地对待学生，与学生是师生，又是朋友，与学生一起努力，教书育人，积极进取，使学生不仅能学习，而且能做一个好学生，这是我在语文课上一直在做的，现在的语文教学必须树立大语文的观念，积极主动地与其他学科相结合，与现实相联系，才能从根本上取得理想的成绩，才能适应教育发展的新形势。特别是重视古典文学和传统文化的有益熏陶，让学生在领略祖国古老古代文化的同时，对中国人的健全人格进行无形的塑造。

第四，努力的方向。

（1）进一步提高个人的知识水平，深入研究教材，研究学生，研究高考，立足现在，脚踏实地，按部就班地完成每一项教学任务。做到课堂精讲精练，注重培养学生的能力，提高教学效率。

（2）根据学生的知识和能力状况，采取具体措施，力求使每个学生都能取得进步。多与学生沟通，深入学生的内心，发现问题，让学生在各个方面都有进步。

（3）在教学中下功夫，努力使班上学生的成绩在原有基础上有较大的提高。通过多种方法，训练学生提高，集中注意力。

（4）发挥自身的知识水平优势，在小组中团结其他教师，与他们共同学习，共同进步。

教书，是一种常做常新，永不停息的工作。随着社会的发展，时代的进步，学生的特点和问题也在不断地改变。高中语文教师要以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育与管理工作中出现的新情况、新问题，把握其特点，发现其规律，努力做好本职工作，完成自己神圣的历史使命。

上述只是我粗浅的认识和体会，希望大家能指出不足之处，让我再学习，再提高，在以后的教学工作中能有更好的成绩，更出色的表现！

◆ 禁毒心得体会800字高中

我校在教育局党委的领导下，紧紧围绕“特色”做文章，努力把特色做强，把质量做硬，有条不紊地开展学校工作，取得了一系列可喜的成绩。

一、强化特色，充分发挥特色教育的示范作用

作为XX市唯一的湖南省特色教育实验学校，做好“特”字文章，是我校的一项重要工作。我校师生在各级领导的关怀下，高度统一思想，同心同德为建设特色学校而努力。

首先，学校继续加大对跆拳道省级课题的科研力度，更好地从理论上解决跆拳道文化对于校园文化建设的促进和引领作用。20xx年10月，我校省级科研课题《跆拳道在创办特色学校中的实践与研究》顺利结题，并获得省级二等奖。该课题的结题，对跆拳道文化在我校的进一步发展奠定了坚实的基础。

其次，以跆拳道为主的竞技体育得到进一步提高。我校跆拳道代表队在湖南省第十二届运动会上获得跆拳道团体总分第一名，并获得1个第一名，1个第二名，7个第三名，10个第五名的个人成绩；在20xx年上学期XX市中小学生跆拳道比赛中获高中组团体总分第一名，并获得2个第一，4个第二，4个第三，5个第五名的个人成绩；在XX市中学生足球比赛中获得第三名；全市中学生男子篮球赛中取得历史性突破，荣获全市第一名，女子篮球赛也获得第四名的好成绩；在20xx年10月XX县中小学生田径运动会上我校获得高中组团体总分第一名。

第三，以跆拳道为主的体育活动也有了全新的变化。一是跑操活动进行了新的编排和训练，跑得整齐而富有气势，深得社会好评；二是大课间操继续保持“第一操”的好调；三是体育社团活动丰富多彩；四是举办了全校春季足球比赛和秋季田径运动会。

第四，学校的高考体育取得了重大突破。我校体育组老师改变教学方法，以更科学的训练方式指导学生练习，同时加强体育与文化教育的结合，两者齐头并进，学生进步显著，在20xx年高考中，有7名同学考上体育专业二本院校。

第五，音美艺术特长教育稳步推进。一是加强师资力量的培养。马金玲、张海燕等老师先后到中央美院进修，并在回校以后分别举办了个人汇报画展。二是加强对音美艺术生的管理，为他们提供更好的学习环境，有效提高学生专业素质。三是在高考中取得较突出的成绩。

第六，加强与省内兄弟学校特色教育的交流。20xx年全年共有民族中学、九中、XX市十一中、XX县一中等学校七次到我校开展交流活动。这些活动，有利于我们取长补短，共同促进，共同提高。

二、推进课改，努力提高课堂教学效率。

高效课堂建设在我校推行多年，广大师生从中受益匪浅。今年的具体措施有：

一是加大投入，改造了教学网络设施，完成了所有班级电化教学设施的更新，为所有课改教师配备教学专用笔记本电脑。

二是对高一全体教师进行了高效课堂建设讲座，并组织学校教学管理人员和高一全体教师分批到娄底一中、永州、隆回一中、邵东一中等地学习新课改教学，并由石副校长带队到XX市十一中送教上门，进行课改交流。

三是在校内举行了新课改示范课、观摩课、汇报课等教研活动，人人都上了课改公开课。

四是采用多种方式评估教师的课改力度和课改效果，开展了评选“课改之星”活动，表彰了一批课改优秀教师。

五是分初赛和决赛两个阶段举行了45岁以下教师课改说课比武，开展了课改论文征文评选活动。

六是编辑出版了课改成果集《化解教育千千结》，把高效课堂建设成果理论化、系统化，以便更好地指导今后的教改工作。

七是配合县教育局举办了高效课堂建设开放日活动，共接待全县高中教师500余人，全校教师人人上公开课，且获得广泛好评。石副校长的课改报告赢得了包括市教育局基教科长杨、副科长王在内的500多名领导、老师的高度称许和赞同。中国传媒联盟、《湘声报》、新闻在线、教育网、教育网等多家媒体进行了报道。

三、狠抓质量，高考学考成绩突出。

1、20xx年高考学考成绩稳中有升。八中全体教师在当年中考全县前400名仅招收54人的薄弱基础上，同心协力，无私奉献，努力提高教学质量，今年一本上线98人，二本上线281人，多名择校生考上了二本，150%完成县教育局高考预测目标，超目标人数为全县各校之最，且多于其他各校超人数总和；600分以上高分13人，其中254班张XX同学648分居全县第三名（中考县168名），石XX同学638分居全县第10名（中考县183名），汤、卿XX637分并列全县第11名（中考分别为20名、323名）。体育生上线7人，创历史新高。学业水平考试一次性合格率85.9%，超过了全市三所省级示范高中。

2、加强常规检查力度。搞好教学常规反馈工作。建立并完善了“备、批、听”教学常规月检查评价机制。

3、实施青年教师培养方案，着力打造一支热爱教育、努力学习、业务过硬、志趣高远、善于合作的优秀青年教师队伍。一年来通过多种形式开展教师的在职培训，如暑假期间青年教师每人完成了50套高考模拟试卷，多数教师参加了网络培训等。学校开展的“青年教师考试制”，极大地提升了青年教师的教学水平。学校还重点遴选和强化骨干教师队伍的建设，切实发挥骨干教师的示范引领作用，而师徒结对的方式，把这种示范引领作用发挥到了极致。在下学期的全县优质课竞赛中，我校年轻教师陈景葵、曾宏翊分获全县语文、历史一等奖，并获得了XX市课改教学比武一等奖，李国祥老师也获得了邵阳市信息技术和通用技术课改教学比武一等奖。

4、加强教研组和备课组建设，强化教研组和备课组对校本研训过程资料（计划、实施、记录、检查、成果展示及总结）的开发，切实有效发挥教研组备课组的作用。

四、重视德育，全面提高学生整体素质和安全意识

一是 “激励赏识教育”方面增设了班级文化建设内容，班级文化建设让每一个学生都能找到属于自己的舞台，真正成为班级的主人。

二是不断完善以电信添翼信息系统为主的管理平台，完善家长、学校、社区三位一体的德育工作网络，充分发挥家长学校和家长委员会作用；家访工作在形式和内容上都有创新，更具有针对性和实效性；家长会个性化、小型化、特色化；

三是加强对潜质生跟踪帮教转变工作，建立了“潜质生三级帮教”档案和转化机制。

四是配合XX县消防中队进行了一次消防应急疏散演练，进行了以“建设无毒和谐校园”为主题的禁毒防毒教育。这些活动都取得了良好的效果，中国新闻网、新浪网、网易网、红网等全国大型媒体都进行了报道。

五是重视师生心理健康教育和疏导，设立专职心理健康教师，每周一三五第九节课在高一年级开设心理教育课；成立心理危机三级干预系统，重视教师人格和校园人文环境对学校文化建设的作用。

六是学校德育、综治工作获得上级的好评，被评为邵阳市禁毒教育先进单位、邵阳市综治工作先进单位、湖南省文明卫生单位。

五、加强校园文化建设，丰富校园文化底蕴。

一是加大资金投入，美化校园环境。暑假期间对学校男女生寝室的澡堂进行了改造，将热水系统装到了每一层的卫生间；对部分学生课桌进行了升级换代；在校园内种植了50多棵风景树，重新修剪了校园绿化花木。

二是着重把跆拳道精神打造成我校校园文化的主体精神，增设跆拳道文化设施，着重研究跆拳道文化对校园文化的影响，并使之主导学生的学习、生活及日常行为。

三是加强对学校文化底蕴的挖掘，开拓校园文化涵盖领域。学校创新了对美术社、音乐社、舞蹈社、武术社、演讲社、诗词社、科技创新社等二十几个学生社团的活动形式，活动效果日益显现。

四是加强了诗词进校园的工作。今年，先后有湖南省诗词协会领导、洪江市诗词协会领导等来考察、参观我校诗教工作。我校被评为“XX省诗教工作先进单位”。

五是学校还举办了一次校园艺术节活动，开展一次科技创新周活动。这些活动为学生自主发展、自我教育搭建舞台，提高了学生综合素质和创新协作的能力。我校参加市电教馆主办的电脑制作大赛，获得3个一等奖，2个二等奖；评选了20多件作品参加了新邵县科技创新大赛（暂无结果）；教师多媒体课件参加省里评比获2个一等奖，3个二等奖。

六、搞好宣传工作，提高学校的社会影响。

学校在年初成立了宣传工作小组，制定了宣传工作方案。一年来学校共有300多篇宣传稿件在中国新闻网、新浪网、红网、湖南日报、湘声报、为先在线、教育网、XX日报、XX城市报、新闻在线、教育网、信息、教育网等数十家新闻媒体发布。全年没有一条负面新闻出现在新闻媒体。

七、其他工作各有亮点。

一是学校党总支围绕着“党的群众路线教育实践活动”这个主题，深入细致地开展学习活动，学校按照“规定动作”、增加“自选动作”，有效地开展活动，取得预期的效果。党总支被评为新邵县优秀基层党支部。

二是学校工会工作丰富而有成效。召开了教代会，进一步加强学校民主管理，完善了校务公开制度，校务公开在年底的全县检查评比中获得好评；组织教师参加县教育工会举行的“三步踩”比赛，获得二等奖；组织“文明卫生办公室”评比活动，极大改善了教师的工作环境；组织了“星级家庭”评比活动；组织了对困难教师的送温暖活动；组织了全体教工的身体检查等。

本学期工会组织开展了教职工业务学习竞赛评比活动，要求教职工学习1本以上的业务书籍，做好X字以上的笔记，并写出X字以上的心得体会。学校将在年终进行评比。这个活动得到了广大教工的积极响应。

三是学校妇委会配合教育处和班主任深入了解女生的生活和学习，有针对性地召开专题讲座，如高一女生的青春期教育和高三女生的心理教育等，帮助女生解决实际困难；组织三八妇女节文娱活动；及时组织对患病女教工的关怀慰问。

四是“服务育人”的意识浓厚，后勤人员全力以赴，全方位提供优质服务，确保各项活动正常有序进行。

五是团委积极开展扶贫助学工作，全年共资助家庭贫困学生X余人，助学资金多万元。

各位领导，20xx年以来，八中严格执行教育局的教育目标管理方案，并在局党委指导下创造性地开展工作，取得了一些成绩。我们将在新的一年里继续努力，争取更大的成绩。

谢谢大家。

附八中20xx年获得的省市县荣誉

1、XX省文明卫生单位、XX市禁毒教育先进单位、邵阳市综治工作先进单位

2、XX省诗教工作先进单位

3、科研课题《跆拳道在创办特色学校中的实践与研究》获得省级二等奖。

4、XX省第十二届运动会跆拳道团体总分第一名，并获得1个第一名1个第二名7个第三名10个第五名的个人成绩

5、XX市中小学生跆拳道比赛高中组团体总分第一名并获得2个第一4个第二4个第三5个第五名的个人成绩