工作中的自我修炼读后感

工作中的自我修炼读后感。

作文大家从小读书应该就有接触吧，日常中最特殊的瞬间可以使用作文来传达，写作文时一定要专注，不能分心，我们怎么样才能提高自己的写作水平呢？以下是由小编为你整理的《工作中的自我修炼读后感》，更多信息请继续关注我们的网站。

工作中的自我修炼读后感 篇1

《做一名幸福的教师》一书中说教师的情感修炼是幸福的源泉。教师要使自己的情感富有感染力、感召力、感动力，就需要自我修炼。作为一名教师，要努力做到内外兼修，内在素质和外在素质同等重要。

最近几年随着年龄的增长，我很重视身心灵兼修。周末不加班时约几个亲朋好友爬爬山、赏赏花，做做瑜伽。很享受坐在山石上沐浴暖阳，呼吸新鲜空气，眺望青山绿树，宠辱皆忘的感觉。闲暇之余触摸大自然，调整身心，以最美好的状态迎接美好的明天!

瑜伽运动能使自己静下心来感悟自己，有助于身心健康。熟悉我的人说我换单位后年轻了许多，我的变化与换单位没有多大关系，新工作比以前更忙更累，我反倒精神状态比以前好，这得益于我坚持保健和运动。近一两年我对“逆生长”一词很有感觉。我的忘年交督促我坚持汗蒸，我的同学督促下我坚持练瑜伽。回想近两年我是在“逆生长”的过程中付出了“代价”的。

20__年11月在朋友的鼓励和帮助下我一次性通过了二级心理咨询师考试，6月份正式拿到证书，从此我便和身心灵修结下了不解之缘，经常参加心理方面的专题活动。通过学习知道了身心一体的道理，所有的病源都与自己的心态有关，所以调整心态对于人的逆生长起着至关重要的作用。心态好了，身体就好!毛主席说过：“身体是革命的本钱”，身体又何尝不是工作的本钱呢?随着社会的发展，家长、社会对教师的要求越来越高，教师职业倦怠现象严重，我也难逃其劫。我深知：作为教师应该学会情绪调节、情感修炼，才能顺应时代的要求，才能在自己的工作岗位上做到得心应手。只有身体好了，才有充沛的精力去做我们想做的事情，我能够“逆生长”靠的是坚持健身和阳光心态。

面对的学生千变万化，我们不可能用一种方式教育学生或用同一种方式要求所有学生，我们也不大可能改变所有学生，但我们可以影响学生、指导学生、熏陶学生!不管怎样，我们每天都要努力调整好自己的心情，不把课下的情绪带到课堂上去。

对待学生，不能总板着面孔斥责，暖风医病草，恶语伤人心。虽说“忠言逆耳利于行，良药苦口利于病”，但我们人类的共同心理却是“忠言最好顺耳，良药最好爽口”，不分男女老幼都一样。“人必自辱而后人辱之。”学生可以不明白这个道理，我们不可以。不要把错误全部归咎于学生，他们要是把所有的道理都弄懂了，我们也就失业了。

对待同事，要像春天般的温暖。百年修得同船渡，同事一起共处，是几世才能修来的缘份，要珍惜。谦虚礼让，受累的活儿多干点，集体的事积极着点儿、热心着点儿。吃亏是福!集体是水，我们是鱼，如鱼得水，我们的工作和生活会更愉快。

对待家人，要有耐心，坚决不把工作情绪带回家。不要迁怒于人。哲人说：“生气是拿别人的错误惩罚自己。”不要拿学生的错误或者领导的错误惩罚家人。不能给家人带来更多的幸福，已经是遗憾，因为自己的情绪让家庭阴云罩顶，那就是罪过。我们要保持宽容之心。允许学生犯错，允许同事、领导犯错，也要允许自己犯错。要学会打好手中的滥牌!人生如戏，不可能连连好运，抓到滥牌时，不要怨天尤人，要运用智慧和耐力，将损失降到最底线就是成功。

我们更要有自信心。自我肯定，主动找机会帮助同事与学生。教师只有主动帮助学生，才可能发现自己的欠缺，所谓的“教知困，困知改进”的道理。有人说，当一个人伪装成乞丐时，他已经是个乞丐。这不无道理，关心帮助他人的人是最有力量的人，我们当教师的有关心他人独特的优势，理应成为有足够信心的人。无论我在管理工作，还是语文教学中我都努力帮助同事在活动中获奖，在学习中进步，不轻易言弃，助人助己。我来新单位后先后指导师生演讲在区级活动中获奖，鼓励指导老师在大型活动中上公开课，说起来这些与自己的成长没有关系，其实在帮助别人的同时也成长了自己，自己愈发坚强。 师德 ,不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现!师德需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养!教师责任重大、任务艰巨，“正人先正已”、“打铁先要自身硬”!

教师应成为读书不辍的终身学习者，不仅自己做一个读书人，更要以自己对读书的热爱来感染、影响学生，使学生也成为读书人。岁月可以流逝，生命可以衰老，但只有读书不止人生方能常新。最好的寂寞静修就是读书，一本一本地“啃”，把营养慢慢送进心灵的河床，就好比往智慧的银行里储蓄，到实践之时再提取出来，花掉的只是利息。教师应成为不折不扣的“雕塑家”，把眼前形态各异犹“宝石”般的学生，根据其特点，“因料而雕”，使之成为五彩斑斓和千姿百态的“宝器”。教师的教育生活往往是平淡而琐碎的，然而，正是这些平淡而琐碎的教育生活，才构筑起教师的人生家园。立足现实，把握今天，教师的人生才会更精彩。

工作中的自我修炼读后感 篇2

人不可能不犯错，有些时候我们甚至想掩盖错误，最终会被自己所犯的错误拖累。相反，坦然的承认错误，正确的面对错误，然后改正，避免同样的错误再次发生。以后的工作中我会经常检讨自己的错误，吾日三省吾身，不会留下不必要的隐患。

在自我提高、自我修炼的过程中要做到上述九点、要面面俱到是很难的。耐得住性子、顶的住压力、挡得住诱惑、挺得住困难、经得起折腾、担得起责任、丢得起面子、受的了批评、改得了错误，这些条件看起来很简单，实现起来却不易。耐心解答客户的疑问;扛起责任和压力;微笑面对失败等等。记得香港首富李嘉诚说过：“一个人只有不断磨练、锻炼、修炼，才能不断成长，才能获得成功。”是的，这就话说的很对，在成功的路上，从来就不缺有韧性和坚持的人，为什么最后他们还是没有成功?我想可能是因为他们只是懂得坚持不懈，没有意识到在磨难中要不断地提高自我，在困境中修炼意志，古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。成功的路上布满荆棘，在困境来临的时候，我们唯一能做的，不只是拥有克服困难的意志，还要有历经磨难的信念，在困难中不断完善自己，提高自己。

工作中的自我修炼读后感 篇3

当我拿到公司下发的《工作中的自我修炼》一书时，心中顿时有种欣喜若狂的感觉，于是我迫不及待地翻开书细细阅读，一共花了十天才读完此书，读后感觉本人的思想观念有了较大改变，对工作中的帮助有了较大的提升，下面结合书中的观点与班组管理，谈谈本人的看法。

谈到班组管理，首先，让我想到的是如何积极配合车间管理团队的主题工作。然后，做好基层员工的思想工作，有条不紊地进行日常生产，正所谓提高本人的管人理事的能力。

首先，管人的能力是一项非常重要的工作，不仅涉及到沟通能力，而且涉及到方法的问题，正如书中所讲的，要耐得住性子，顶得住压力。对于员工有思想波动时，对于我们班长来讲，首先要耐得住性子，要耐心地听取的员工对工作中的看法及思想产生波动的原因，找到问题的根本点，然后对症下药，从而使员工以一个良好的心态投入工作，这样我们才能进行高效高质的生产。对于车间领导在工作中的要求，我们要不折不扣地执行，要化压力为动力。说实话，基层工作的开展是有点难度的，对于我们班长来讲，如果没有一定的解压能力，工作将很难开展，这就需要不断地加强学习和掌握有效的工作方法。在工作中要经得起折腾，把每一次的工作经历当作是人生中的一种历练，在工作中折腾，在折腾中成长，不断地完善工作方法，提高班组管理能力。

其次，理事的能力显得更加重要，作为基层管理人员，班组长来讲，理事的能力相当于生产中的专业水平，它充分体现了个人的生产技能及对生产的掌控能力，管人与理事能力提高，对于个人来讲，相当于锦上添花的作用。如何提高理事能力，已经迫在眉睫，我个人认为首先要充分掌握生产工艺及对设备操作和简单维修能力，在工作中遇到不懂的问题虚心向他人学习，要做到不耻下问，要丢得起面子，在学习操作技能的过程中同时掌握分析问题的能力，树立班组长的专业能力威信。同时在班组管理过程中要顶得住困难，要迎难而上，充分团结一线员工，勇挑责任，以身作则，这样才能提高班组长的理事能力，这样才能带领班组员工做好本职工作，这样才能达到班组长与班组成员共同进步的局面。

当然，要做到管理好班组的工作，不仅要做好管人理事能力的提高，而且还离不开车间领导的谆谆教诲，相信在车间领导的关心和鼓励下，本人的工作能力将会有较大的提升，班组管理工作会越做越好。

工作中的自我修炼读后感 篇4

[迷你句子网 jZ139.cOM]

之所以写这个主题的心得的原因是作为一个人来说，首先把自己做好后，你才有资格跟别人去交往。自己的内功都没有修好，跟别人相处的话，当然会经常碰壁。

自我修炼采用了态度和能力的模型，我个人觉得这两大模型能较全面的衡量一个人是否能取得成功。当然还有别的模型，在这里就不一一赘述了。

态度我是用素质来体现的，因为一个人素质高低直接体现出他的态度怎么样。我们可以看出，在日常生活中，素质低的人和素质高的人在一起的行为就会大不一样，无论从说话还是行为。比如在公共卫生这一方面我们就可以看的出来。

素质我分成了二部分，一个是外在的，我们能看的到的，我们称之为外在素质。另外一个是内在，我们是看不到的，我们姑且称之为内在素质，说的通俗一点就是我们的心态。在这两种素质看来，要问我哪一个重要，我觉得二者都是100%重要。

接下来跟大家讲解外在素质包括哪一些内容，我总结了5个方面：第一个是身体状况;第二是外在气质;第三是综合气质;第四个是言行;第五个是举止。下面来跟大家逐一解释具体包涵的意思：

我记得毛主席说过一句话，“身体是革命的本钱“，虽然我们现在不革命了，但是我把这句话改一下。”身体是工作的本钱“，是不是这样呢?很难想象如果一个人身体都不好的话，他能在工作和生活中取得好的成就。只有我们身体好了，我们才有充沛的精力去做我们想做的事情，去到我们想到的地方旅游。现在我们就开始锻炼好自己的身体，早起早睡，多运动，上班多喝些水，在这里也祝愿各位朋友能有一个健康的身体。

有一本书不知道大家有没有看过，哪就是《你的形象价值百万》。这本书是一本畅销书，受到了很多人的追捧。它里面讲的就是你要关注你的衣着打扮，善于培养自己的气质。长相是我们父母给的，不管好看不好看，这我们已经没有办法去改变了。我们能改变的就是我们的衣着打扮和举止了。特别是我们做业务的，要是你衣服皱皱的，胡子没有刮，背一个很旧的包包去见你的客户，你的客户是怎么的感觉。不用说，客户会觉得你自己都弄不好，做事估计也很拖拉，没有效率，不专业，给客户一种不信任的感觉。即使你巧舌如簧估计也比较难了。三分长相，七分打扮，你要给你的客户一种感觉：哪就是看起来你就向一个成功的人。那样你将获得客户对你的尊敬，即使客户没有跟你合作!

说到综合素质，我主要强调的是我们要善于培养我们的爱好和特长。怎么说呢，很简单的举一个列子，我们知道到一个企业去面试的时候，很多时候，面试的经理都会问你有没有什么的爱好，他们这样问不是盲目的。比如他们内部要组建一支篮球队、足球队或羽毛球队，你刚好很擅长，加上你的业务能力还行的话，这个时候你要比那些没有具备这些综合素质的人就多了一个机会。推广开来，我们就要不断培养自己的爱好，比如看书，运动，爱爬山什么的。你的综合素质越高，你的人缘就会越好，因为你就会有机会接触到更多的友，和他们发生更多的共鸣。只要一共鸣，就好说了。

有一话说的很好，看一个人怎么样，要先“听其言，观其行” 。一个人开口就是讽刺人的话，就是给人泼冷水。这样的人我想大家都不会喜欢吧;一个人喜欢占别人的便宜，别人都休想从他哪里得到一点好处，像个铁公鸡，一毛不拔。我想遇到这样的人，大家都会敬而远之吧。没错，由此看来，说话和行为那是十分重要了。在自我修炼这个主题了，我主要偏向自己的修行，说话这一块，我觉得真诚和谦虚是我很主张的。我们要是不真诚，别人就不会相信你，你不可能忽悠别人很长时间，别人也不傻，别人回去后一想通了，估计别人再也不会和你打交道了。至于谦虚，是我们一直流传下来的一个美德，我们小时读书老师就教我们一句话，“谦虚使人进步，骄傲使人落后“，以及古人的”谦受益，满招损“讲的都是这个道理。

行为这一块，我比较主张大气和勤奋好学。大气是有有大智慧，大气量。不会过多的计较一些得失，能够容一般人所不容忍的，跟这样的人在一起交往，我想一定很舒坦。勤奋好学不用说了，韩愈有一句话说的很好，”业精于勤，荒于嬉“，很明确，事业的成功精于勤奋，毁于贪玩。还有一句话，”一年之计在与春，一年日计在晨，一生之计在与勤”由此看来勤奋好学是多么的重要。

说到举止更多的强调的是我们一些细微的动作，比如面部表情、手势、坐姿，站姿。不要小看这些细节，这可是大有学问。比如说我们在跟别人沟通的时候，我们的眼睛不要一直盯住对方的眼睛，应适当把眼神转移到对方的下颌，这些不会觉得很尴尬;在跟长辈在一起的时候，不要跷二郞腿;在跟客户展示产品的时候，手背不要面向客户;在演讲的时候，目光要跟在座的各位交流，不要只是盯着一个地方，要采用多种目光交流方式，比如平视，环视，虚视等。总之我们的举止要自然，大方，从容就可以了。

内在素质(心态)我总结了五心，即责任心、进取心、自信心、平常心、爱心。

我们工作的时候经常会听到这一个词，”你工作有点责任心好不好，不要以为我没有说你就不做“。是的，很多人不是没有责任心，是缺少责任心。新来的同事，经理要我们带下，我们一种敷衍的态度;下班时间一到，我们迫不急待的就走了;爸爸妈妈生病了，我们不闻不问，我们没有做到儿子的责任;工作时候拖拖拉拉，聊天玩游戏，我们没有尽到工作的责任心;朋友遇到麻烦了，我们视而不见，我们没有做到朋友的责任。责任太广了，但我们要时刻记得，我们做人做事做到尽心尽力就好了，到时候责任心就自然有了。

进取心更多的是指的一个人追求对成功的欲望，比如事业， 我们说只要一个人有强烈的成功的欲望，他才会不断努力，不断奋进，直到实现他的梦想。我们所知道的周恩来从小就写出了”为中华之崛起而读书的豪言壮志“，长大后，周果真实现了他的梦想。反之，如果一个人他说我这辈子找个老婆，平平淡淡过一生就可以了，这种人难得有所成就。不思进取，井底之蛙的人，是我们要引以为戒的，让我们像周一样具有强烈的进取心!

我们都知道自信的重要，但是自信并不像某些激励大师所说，你相信你行你就一定行。很大程度上自信心是要培养的，刚毕业的大学生没有什么工作经验没有自信，也是可以理解的，我们都走过这一步。

那我们如何陪养我们的自信呢?我总结了几点，可以参考下：

1. 根据自己的性格，兴趣爱好，找到自己的优势，做适合发挥自己优势的行业

知道如何做之后，接下来我们就只需要付出切实的行动就好了。现在就行动吧!

有一位大人物大家想必都知道，就是我们高中语文课本学到中的人物，北宋名臣范仲淹。他在《岳阳楼记》里说过著名的一句话“不以物喜，不以己悲”;以及被我们很多人用作座右铭的”宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒“ ，他们都有一个相似点，就是，强调了一种处世的平常心。在我们跟客户谈业务的时候，只要我们尽力了，把该说的说了，该给的给了，客户要是还是不跟我们签单，我们也没有什么好沮丧的，保持一颗平常心。同样我们安排别人做事情时，不要期望太高，把事情办的多完美;因为我们希望越大，失望也会越大，保持一颗平常心会让我们心静如水，少一些不必要的烦恼。

提到爱心，让我想起来了今年5.12发生的汶川大地震，此次大地震十分罕见，修改了原先最高的震级，震级达到8.0级，几万人顷刻之间就没有了。”一方有难，八方援助“ 很快来自中国和世界各方的支援，谱写了众多抗震救灾的感人事迹，至今令我沥沥在目。韦唯唱的一首久违的歌曲《爱的奉献》中的副歌，又在我的脑海响起，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。让我们多一些爱心，多一份关爱吧!

能力这个模块，我把它分成了情商、智商、和胆商三大部分，他们每一部分都会有很多因素，我只是选取了里面很关键的因素。

先来说说情商，情商故名思义说的是人的情感这一块。我觉得3三个因素是我很看重的，分别是自我认知、自我激励、自我控制，接下来跟大家分享我的看法。

在我看来，既然是自我认知，它包括什么内容呢?首先是知己，就是要知道自己的性格、兴趣、特长、优势、劣势、以及价值取向;其次是知耻，就是要知道哪些事情能做，哪些不能做，比如偷盗违法的事情我们就不要做;然后是知愧，就是要知道我们做事情要尽力，不要留下什么遗憾，不愧对别人;最后一个是知恩，比如父母养育我们，我们要知恩，要尽孝道。别人对我们好，我们要报答别人，是同样的道理。一个不懂得感恩的人是不会得到别人亲信的。

自我激励往往强调的是人内心的一种信念，善于自我激励的人，往往他们要比一般人更容易成功。著名的成功学大师陈安之老师在自我激励这方面给我们带来了他很多好的理念。比如，没有失败，只有暂停成功;我得不到现在的，我将得到更好的;只要你想要，你一定可以得到;只为成功找借口，不为失败找借口等。自我激励更多的是激发人们的潜能，那样爆发出来的力量是很可怕的。建议可以看看陈老师这方面的书籍。

自我控制在这里强调情绪控制、时间控制、财务控制。

情绪控制可以说我们经常要跟他打交道，我们跟客户联系业务，还没有等我们开口，客户就把我们的电话挂了;抑或是我们刚介绍完，就说不需要。此时我们要是不控制情绪，下通电话就会恐惧，不自信了;在公交车上，别人不小心把我们踩了一脚，要是不控制情绪，一场“大战”就会打响;我们回家晚了，爸爸说今后不要这晚回家。我们说我们大了，不用你们管。此时爸爸会伤心好一阵子，等。它时时发生在家庭、生活、工作中，要学会控制自己的情绪，有时候只需要忍一下就好了。

时间控制对我们也很重要，不安排好它，答应上午10点跟客人见面的，结果拖到了10点15分，引起客户的反感;答应和老朋友在下午6点在某咖啡厅见面的，由于工作上的事情没有做完结果取消了，减弱了朋友对我们的信任。既然时间控制这么重要，哪我们如何做才好呢?

个人建议首先要计划好，把今天要做的事情罗列出来，然后分清主次，接着根据时间管理二八原则，即80%时间所带来的效益，由20%时间付出决定的，这就告诉我们重要的事情要多些时间。同时在安排时间的时候，不要把时间排的太满，留出一些时间来，以便应付应急的事情。

财务控制跟我们息息相关，不控制好，我们就会成为月光族;不断的找朋友借钱;一年下来，发现存款没有多少;甚至春节回去的时候，还是家里买的火车票。

关于财务控制，我个人的宗旨是要量入为出。

1. 根据自己的能力来选择消费;

2. 尽量不要使用信用卡，它只会让你越来越穷;

3. 不要过于追求时尚的东西，这个社会，时尚这个词更新的频率太快了。今天这个东西是时尚的，过不了几天就不时尚了。产品更新换代速度太快，没有必要这样做;

4. 选择自己使用的物品，适合自己就可以了。能够买5000元的电脑解决自己的需要就不要花6000去买一个高配置的，毕竟钱是自己幸苦挣来的;

5. 不要轻易找别人借钱，一是找别人借钱习惯不好，再就是借钱只会让自己盲目消费，时间久了，爱花钱的坏习惯就来了。

6. 钱尽量不要存起来，加上今年金融危机，央行不断下调利息，都快零利息了，把钱存起来就跟把钱冰冻起来没有什么两样。找一些理财的渠道，比如买基金什么的。

谈到智商，我觉得有四种能力我非常看重。分别是记忆能力、应变能力、学习能力、思考能力。

记忆能力在我看来更多的体现出来的是要上心和长记性。

记忆能力跟先天和后天有关，我见过一个小孩在他6岁的时候就能把全世界国家的首都和地理位置在地图上很快说出来。实在令人汗颜，当然跟他的父母教育有一点关系，更多的是他的记忆力非同一般。但是大部分的人记忆是一般的，其实一个人聪明不聪明，记忆力是很关键的，既然可以后天陪养，哪我们该如何做呢?我觉得反复记忆是一个很好的方法，看的多了自己就记住了，我用这种方法在短短的一个月，记住了我们公司80%的人姓名(我们公司有200多人)，前提是你要有心。

一个人的应变能力跟他的敏锐力、想象力、判断力、果断有很大的关系。在这个因素里我想强调的是敏锐力和判断力，敏锐力就是要眼看四方，耳听八方。判断力就是要快速做出选择，这就需要我们有智慧了，需要我们具备丰富的知识和经验，在这里我们可以做的就是平时多学习了。这样我们的判断力强了，应变自然就快了。

孔子说：”三人行，必有我师焉;择其善者而从之，其不善者而改之“。他强调了一种处世的学习精神，可以看的出学习的重要性。学习能力强的人，他把握机会的能力，获得成功的可能性要大很多。毛主席说过一句话，说：三天不学习，赶不上刘少奇“，可以看的出来毛主席对学习的观点。我们通过学习可以大大提高我们的眼界，开阔我的视野;通过学习，我们可以解放我们的思维，应变自如;通过学习，我们可以提高我们的胸界，让我们知道什么是大智慧，什么是海纳百川，有容纳大。无论何时何地，学习能力是我们一直要记在心里的，我们可以通过多读书，多上网，多交朋友，多去些地方等。

说到思考能力，让我想起唐代著名的文学家、哲学家韩愈的一句名言，”行成于思，毁于随“，意思是说事情由于反复思考而成功，但它却毁于随随便便。孔子又说：”凡事三思而行，再思可矣“，他们不约而同的强调了思考的重要性。纵观我们的生活，又何尝不是这样呢?一件价值不菲的物品，一下便宜了很多，我们要思考是不是仿品?有人莫名奇妙的请我们吃饭，我们要思考他到底有什么目的?一个不怎么跟我们打交道的人，突然讨好我们，我们要思考他葫芦里卖的什么药?别人的业绩一直名列前茅，自己却总是在后几名，我们要思考自己的沟通方式和技巧，等。

善于思考，会让我们少出错，让我们日趋成熟，让我们走向成功。

有一句话，大家都知道，”狭路相逢，勇者胜“，强调了一种胆气。新东方的俞敏洪要是当初在大学任教时没有放弃出国机会的胆量，也不会成就今天辉煌的新东方英语。google大中华区总裁李开复要是没有放弃国外优厚的福利待遇的胆量，也不会有他今天事业上的成就。胆量更多的是体现一个人的行动力和冒险精神，让我们也勇敢的迈出自己的脚步，去实现去属于自己的梦想。

工作中的自我修炼读后感 篇5

（一）“自我修炼，成就卓越自我”

行业拓展一中心于2015年4月15日在开展了以“自我修炼，成就卓越自我”为主题的读书分享会。分享会上，我们以小组形式针对《工作中的自我修炼》这本书的读后感进行交流分享。

小组“梦之队”队长苗地分享，通过阅读这本书， 她最大的受益是“困难是把双刃剑，一面割出你的鲜血，一面又为你挖掘出新的希望”。她是一名很优秀的客户经理，无论在集团工作中遇到怎样的困难，她都用自己坚定的意志对自己说：“我能行，我不可以输在起跑线上，我要成功，向着自己的目标，迈着坚定的不伐，一步步走下去。

”她也正是用这种耐力带动着她们组前进。

“一枝五花队“高晶分享，让她体会最深的是“人最大的敌人是自己，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。”她最开始进入移动工作时是个较为内向羞涩的女生，但是经过几年集团工作的“摸爬滚打”，她已经不再羞涩，她觉得这句话是她工作历程的写照，更希望以后的她能够战胜一切的压力。

“永不言弃队”赵薪分享，她最认同的是“只有那些勇于承担的人，才能够出色的完成任务，才能够受到领导的欣赏和重用。” 她今年已经43岁，可以算得上是一名 “老”客户经理。虽然是这样，但是她一直都是个勇于承担的人。

记得有一次她的集团客户到我中心来办理手机，但是由于营业员的疏忽忘记收她客户的688元购机款了，她知道后第一时间对营业员说“小妹，你放心，姐帮你去要，要不回来姐赔给你”。有责任心，在关键时刻敢于承担责任，从而得到集团客户的认可，得到领导和同事的认可。

分享会结束时，张兴斌经理、王锋副经理做了总结发言：

事实上，每个人都有能力实现自我卓越。决定我们的不是能力、资历或工作环境，而是我们是否在工作中进行了严格的自我修养和自我管理，因为它们制约着我们的行动和思想，同时也决定着我们的时也和成就。

我们要将学习到的成果认真总结，在工作中得以应用。应用我们所学到的思想提高工作能力，应用我们所学到的方法来指导工作，这才是学习的目的所在。 （作者：行业拓展一中心杨月明）

四月初，行业拓展四中心组织全体员工认真阅读了《工作中的自我修炼》一书，以“五定”、“五思”为指引，得到了很多人生中的启迪、工作上的启发和生活中的启示，对于我们做好自己的工作提供了很大的帮助。

首先，我们对于自我修炼要有一个正确的认识。工作本身就是一种修养，而修养也是做好工作的基础。通过五个方面的思考，思考变化，思考进退留转，思考成败，思考方法和思考价值观，我们可以在工作中思考的同时促进自我修养。

我们不能为了完成任务而处理这项任务。要勤于思考，由被动向主动转变，认真做好手中的每一项工作。

自我修养强调独立性，要求我们努力工作，用心发现自己的问题，自觉独立地有针对性地进行自我修养，提高自己的能力，达到工作的要求和领导的期望，这是我们应该做和必须做的。

其次，自我修养也要注重一种方式和方法。我们要坚持公司的五个要求，定时、定量、定标。尽管条条大路通罗马，但一定有最好的捷径。在自我修炼这个方面，很多的成功者们都有着自己独到的见解和行之有效的方法，这就是我们要借鉴的捷径。公司向我们推荐这本书，希望我们能向这些成功人士学习，学习他们的想法，学习他们的方法，从而尽量减少弯路，尽快成长和提高。

（作者：行业拓展四中心齐兵）

（2） 没有人是完美的，但我们可以选择不断地提高自己。我是一个不爱读书的人，但我的工作需要我不断学习新的知识来充实自己，所以我选择了《工作中的自我修炼》这本书，来改进我工作中的不足之处。

生活中的我是个大大咧咧不拘小节的人，对于工作我的心态也是一样的，只是我的责任感要求我在工作中更加认真一些、小心翼翼完成自己的本职工作。

延伸阅读

教师的自我修养读后感

作为一名教师，在经过读书之后，可以书写读书心得记录自己的收获。下面是小编帮大家整理的《优秀教师的自我修炼》读后感（精选9篇），希望大家能够喜欢！

教师的自我修养读后感 篇1

师德是一个内涵丰富的概念，它的核心是什么呢？通过学习我认为那就是二位一体的“爱与责任”，《新时期师德素养》读后感。爱与责任就是师德素养的核心，就是师德之魂。

首先，教师要有“爱”于胸。“当教师必不可少的、甚至几乎是最主要的品质，就是要热爱儿童。”“教师不热爱儿童，就如同歌唱家没有嗓子，音乐家没有听力，绘画家没有色彩感，都将一事无成。”爱是教师影响孩子精神世界的关键因素。

这种爱建立在以真诚炽热的情感、理智、智慧、丰富思想和高尚情操为基础上的正确的爱、明智的爱、人道的爱。苏霍姆林斯基曾断言，精神空虚，思想枯竭，志趣低沉，愚昧无知等等，绝对不会孕育出真正的爱。从长期的观察和实践中，他总结出了一条宝贵的经验，只有真正热爱学生的老师，才会并必然会受到学生真心实意的爱戴，读后感《《新时期师德素养》读后感》。

其次，教师要有“责任”在肩。“爱”就意味着责任。教师是人类灵魂的工程师，教师的职业是一种责任最重大、最光荣的职业。“教育者多么伟大，多么重要，多么神圣，因为人的一生幸福都操在他的手中”，他“在为社会创造最大的财富——人”。如果一个教师没有强烈的责任心，那怎能胜任教师职业，怎能实现一个教师的真正价值，怎能完成家庭的、国家的重托？“广大教师要有强烈的职业光荣感、历史使命感和社会责任感，以培育优秀人才、发展先进文化和推进社会进步为己任，站在时代的前列，努力成为为人民服务的践履笃行的典范。要志存高远，爱岗敬业，忠于职守，乐于奉献，自觉地履行教书育人的神圣职责，以高尚的情操引导学生全面发展。”

在今天的这个时代，作为一名普通的教师在平凡的岗位上如何去体现师德的内涵，怎样才能做名称职的教师呢？！我认为应该体现在这三个方面：

1、加强自身的师德修养

2、育人——关爱你的每位学生

3、教书——勇做研究型的教师

教师的一言一行都应当成为学生学习的表率。“学为人师，行为世范”，这应当成为所有教师的座右铭。我们要进一步更新理念，创新教育。用我们的挚爱关心下一代，用我们的真诚感动下一代，用我们的言行激励下一代，用我们的师德感染下一代。

应做到热爱教育、热爱自己的学校；热爱学生，建立良好师生关系；面向全体，促进学生全面发展；身正为范，塑造人格魅力。应把“爱岗敬业铸师魂”作为加强师德修养的一个重要主题，不断提高自身素质，才能适应时代需要，完成教书育人的重任。要以人民教师应有的道德规范锤炼自己、要求自己，成为一个品德高尚的人。

教师的自我修养读后感 篇2

假期，作为新教师的我读了《优秀教师的自我修炼：给青年教师的成长建议》，从这本书中作者以一个有多来教学经验的教育工作者告诉新教师，年轻教师在踏入自己新的工作岗位的时候应该多一点自信，多一点虚心，持一点恒心。有了自信，就会让自己的潜能释放到最大化，有了自己的反思，加上自己的智慧，进而创造自己的精彩。告诉年轻教师自己面对的是日益成长的学生，是日后社会建设的主力军，是全社会的拷问和关注，所以要多读书，多学习，从身边学起，从身边的老教师学起。

本书还告诉我教师的成长是一个长期的过程，年轻教师要敢于坚持，要有一颗恒心，一辈子做教师，一辈子学做教师。本书在第一章指出了年轻教师所面临的困惑和烦恼，作者举了很多案例，具体讲述了一些新教师所面对的种种问题，例如身份角色转变所带来的压力；新教师如何确立自己的发展方向等。在接下来的一章中，作者就新教师如何发展，提出了一些建议，这些建议对于年轻教师的成长有着重要的作用：年轻教师要能够正确处理事业发展与自身成长的问题，要学会与人沟通和相处，要学会与同事友好相处，要尊敬领导；要让和自己相处的孩子感受到快乐，为促进自身专业的成长，教师更要将加强理论学习，多读书。在工作中我们会遇到很多问题，为了上好每一节课，为学生能更直观地感受所学的知识内容，上网查资料，请教身边的老教师，不过有时学生们并不领情，课堂上东倒西歪，我也曾因为学生在课堂上的这种过分“活跃”而沮丧过，心想这些学生与想象中的乖巧可爱真是差别太大了，他们每个都是那么“活跃”，那么的不听话，上课时总是给你捣乱，真是令人心烦。通过读这本书，让我明白了，我遇到的这些问题都是普遍存在的，而且学到很多方式方法调节自己和管理学生。我这才终于明白了“爱学生”的真谛，不仅仅是爱听话的孩子，还要爱那些调皮捣蛋的孩子，他们也是那样的可爱和聪明，走近学生的心灵，真心对待每一个孩子，成为他们的朋友，这样就会发现他们身上更多的闪光点，就算他们偶尔的调皮捣蛋，也不会觉得心烦气躁，只会更觉得他们天真、可爱。

读了这本书，使我意识到，教育的过程是艰难的，自己在工作当中不能因为这一时的困难和挫折就对自己失去了信心，要对自己充满信心，要多与自己身边的老教师交流，要学会与学生和学生家长相处，为自己树立一个职业理想并追逐下去，只要有恒心，我相信成功一定会属于自己，一辈子做教师，一辈子学做教师！

教师的自我修养读后感 篇3

通过一个半月的实习，我认为师德师风对一个教师来说非常重要，因为，教师是学生行动的标杆，教师的一言一行、一举一动都在潜移默化地影响着学生。因此，师德师风的好坏往往影响和决定了学校的校风和学风的好坏。

我认为作为一名实习教师，应做到的有：

第一，严以律己，注重言行。为人师表，坚持严以律己，增强自身的自控潜力，每一天都带着一份好情绪投入到工作中，带着微笑迎接学生。高中语文的工作繁琐、压力大，但我们都坦然的应对，不以个人的得失斤斤计较，不把个人情绪带到工作中。能够说每一天我都是以平和的心态、饱满的情绪，真诚的对待每一位学生。用平平常常的心态、高高兴兴的情绪来干实实在在的事情。

第二，培养良好的内在素养。天生丽质固然能给人以美感，使人愉悦，但是作为一名教师更重要的是塑造内在的修养，这样教师本人的学识和内在素养就显得格外重要。只有不断的更新自己的知识，提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。在教学中我们要做到有效地备课，体现教师教学的智慧，常规教学做到扎实有效。

第三，刻苦钻研业务。精通教学业务是教师之所以成为教师的关键。只有精通业务，才能将科学文化知识准确地传授给学生。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答，教师在学生心中的威信就会逐步丧失，学生对教师也没有信心可言，教师要提高教学业务水平，就务必自觉坚持学习，并在教学实践中锻炼和提高。我们必须要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精。

第四，坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，与每一位学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一位学生，尊重每一位学生的人格，努力发现和开发每一位学生的潜在优秀品质，正确处理教师与学生的关系。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。用师爱铸就崇高的师魂，在教育中要做到严中有爱、爱中有严，如果我们把学生当成天使，那么我们就生活在天堂。

第五，注重团队合作。高中语文的工作需要多方人员的配合才能得以良好运作，这就需要教师具备良好的“团队精神”。团队精神，字只有四个，简单的说来就是沟通、信任、团结、协作、配合、互相帮忙。学校是一个大家庭，个人只有融入到这个大家庭才能得到提高，体会到工作的愉快，班级成绩也能得到良好的发展。因此，在工作中我们就应注意与老师的合作，不计较个人得失，以群众荣誉为前提，做好每一项工作。

因此，师德——不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现！师德需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养！在我的人生中，不需要轰轰烈烈，只要将作为教师的美德继续下去，让自己在不断自我剖析、自我发展、自我完善、自我超越中实现我的人生价值！做好本学期的实习工作，给自己一份满意的答卷。

教师的自我修养读后感 篇4

每个人的生活方式都不一样，有的人为求生存，随波逐流，趋炎附势;有的人选择了冒险拼搏，挑战自然;更多的人是顺其自然而生活。怎样的生活方式是一种选择，而这种选择与职业的关系极大，我称其为职业的生活方式。我成为一名教师，那意味着我选择了教师的生活方式。

当初选择师范专业完全是因为分数的关系，毕业后又经思想挣扎最后还是选择了教师这一职业。不为别的，只因为生计。而今想来，谷定珍的《美的教育》给了我不少启发，我开始思考自己的职业生活方式了。因为我对这个职业是喜欢的，而且我希望能够在职业上有所成就，不想自己的职业失败。不同职业的生活方式有区别，但是对职业生活方式影响最大的还是一个人的职业理想。

我的职业理想就是一个问题“我为谁而教育?我成为一个怎样的教师?”教育为了谁，很多人会说为了孩子、为了学生，但是并不是每一个人都如此实践的，而是为了领导、为了评委、为了家长、为了分数、为了个人等等。目的不同，其行为必将各异。我的目的非常简单，就是为了学生。教育事件的处理、教学内容的选择、方法的选择等都应当首先考虑的是学生。

为了学生而教育，这样的教育一定要对学生有益，所以我想成为一个对学生有益的`教师。谷老师指出，教师分为三类：“一，有益，如同‘鱼翅’，没他，不行。言人所欲言而未尝言者，学生佩服之至，纷纷立志成为这样的人。二，无害，如同‘大白菜’，有他不多，没他不少。可是学校开门，学生上课，总得有老师。三，有害，如同‘烟灯烟枪姨太太’，成事不足，败事有余，好好的艺术作品，被他大卸八块，抽筋剥皮，破坏残踏。”我想成为对学生有益的老师。

教师的益表现在教师的修养上，一来学生上该教师的课，二来教师的指点和生活方式是学生的示范。教师的修养越高，则学生获得的益处就越大。细阅品读谷老师的著作，做出四个方面的修养：仔细而谦卑、不断学习、知足常乐、爱人克己。

(一)仔细而谦卑

在“怕后生笑”篇中，谷老师拿着二十多年前学生的周记，看着自己的评语，“战战兢兢”了。他想，假如其中含有错别字，大概早已成为这个学生教育他的孩子的“反面教材”了。我想错字别句事小，而如果教师的评语伤害了学生，那岂不是害了学生一辈子。同样的，我作为教师，在平时处理教育事件，对学生评语等细节上应当仔细认真，思虑再三，绝不可胡乱武断。

再从谷老师的文字中，我体会到了一个教师的谦卑，能够不断审视自己，批评自己，并抱有一颗不满足于现有成长的心，不断追求。这样的谦卑之心，我当谨记，并修习磨练。

(二)不断学习

会不相信年长者说的人生感言，因为其未至，但真到了那个时候却后悔莫及。前辈之体悟，当是后辈的借鉴，应当倍加努力，用心读书，充分利用时间。

(三)知足常乐

当人的欲求达到时便会产生快乐，而欲求如果随之增加而无法达到时，快乐便会消失，产生了失落、消极、怨恨等情绪。我不能被我的欲望拖着走，而更喜欢一种控制欲求、知足常乐的生活状态。丰衣足食、良师益友、下棋、打球、品茶、阅读、游玩等都是快乐的事情，我知足。然而，如果问我流浪与失业，你知足吗?我当然不知足。我的知足是一个有限度的，这个欲求不高也不低，将自己的生活维持于其中，我将保持健康、积极的生活状态，这于己于人都是有益处的，特别是可以由我的情感而感染学生。

(四)克己爱人

克己有知足之意，同时也包含了控制自己情绪的意思。作为教师，生气与否不能由学生控制，而应该用智慧控制。生气有效果就生气，面气心不气;没效果，就心平气静。克己讲的还有不伤人，我常因为一些不过大脑的话语而伤害了我的学生，这总使我事后非常后悔，对我而言，克己还得管住自己的嘴。

为师者必爱自己的学生，师爱生、生必爱师。这种爱是无私的，是出于教师职业的本能。那么爱学生的什么呢，如何爱之呢?我想不起反面示范作用是基础，更高的是正面示范，再高应该是关心爱护了。

选择了职业就选择了一种生活方式，生活方式与职业理想关系紧密。我的理想就是为了学生而教育，做一个对学生有益的人。要实现这样的理想，教师的修养至关重要，所以我有感于谷老师所言及自己平时所为，而确定四个方面的修养，即仔细而谦卑、不断学习、知足常乐、克己爱人。

教师的自我修养读后感 篇5

作为一名教师教师，要么常常旅行，要么常常看书，身体和灵魂总要有一个在路上，只有拥有开阔的眼界和丰富的知识，才可能成为优秀的教师，看了《优秀教师的自我修炼》这本书，感触颇深，书中每谈一个修炼，都有精辟的理论分析，下面就感受最深的几点谈谈自己的体会：人这一生与什么样的人在一起很重要，古人云：“近朱者赤，近墨者黑。”有人也说：“想要了解一个人，就去看看他的朋友。”我非常认同这个道理，跟随蝴蝶走下去的人，看到的是芬芳的鲜花，而跟着苍蝇走下去的人，只能到达肮脏的沟渠。你和什么样的人在一起，就会受到他们的影响，最后就会成为像他们一样的人。孟母为何三迁？因为她想让孟子周围有一群积极向上、充满正能力的人，陶渊明为何高尚？因为他不和小人打交道。在我们班里有一名同学，一年级时上课认真，成绩不错，可后来他的爸爸妈妈都去外地打工，他跟着姑姑在一起生活，姑姑家的小孩子在班里经常和同学打架，学习成绩很差，在一年级第二学期就开始上课不听课，不能按时完成作业，后来经常听到班里的同学来向我告状，经常打他们，故意损坏他们的学习用具，甚至趁别人不注意时，拿走别的同学的一些学习用品，尽管我软硬兼施，使劲浑身解数，却没有什么效果。直到现在上三年级了，一直没有改观，成绩一落千丈，上次给安排了一个很优秀的孩子做他的同桌，没过几天他就把人家脸给抓伤了，再过几天整本语文书又被撕了，同桌是个女孩子，几乎每天回家都哭鼻子，班里的同学都不愿意与他同桌，这让我一个班主任左右为难，现在只能让他自己一个人坐着，他变成这样完全是因为他身边的人，他每天和他姑姑家的哥哥在一起相处的时间最长，深受影响。也许要改变这个孩子，得先改变他周围的人。物以类聚，人以群分。人生就是这样，和不一样的人在一起，注定会有不一样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你会登上人生巅峰。李志欣老师写到：学生犯错误不可怕。

讲的是美国孩子和中国孩子玩沙子，美国孩子用小铲子把沙装进漏斗，但他发现漏斗总也装不满，疑惑地拿起漏斗上上下下看了一会，似乎明白了其中奥妙，于是用手指堵住开口，使漏斗装满了沙子。他便把漏斗里的沙子倒进瓶子里，可是发现从手指移开到对准瓶口，沙子已经漏得差不多了。孩子开始加快手移动的速度，几次之后，他突然意识到，把漏斗直接对准瓶口，沙子就会全部进入瓶中。母亲只是在旁边默默地看着孩子，这期间一句话都没说，最后才拍手鼓励。我们再来看看中国孩子，他一开始也是忙着拿起漏斗向里面装沙子，也同样发现了问题，可是他的妈妈一看沙子都漏光了，就手把手地教孩子把漏斗直接对准瓶口，然后再灌沙子。这两位妈妈的做法体现出不同的教育思维，中国妈妈让孩子在短时间内掌握一种技能，害怕孩子犯错，直接给了孩子答案，避免孩子犯错误，而美国妈妈认为亲身经历越多，错误越多，孩子才会越聪明，显然我们可以看出还是美国妈妈的做法更科学、更合理，而中国不仅剥夺了孩子玩的机会，让孩子觉得玩沙子也没有什么意思，更剥夺孩子亲身经历的机会和思考的能力。作为老师我们一定要接纳学生的错误，包容学生的错误，心理学家盖耶说：“谁不考虑尝试错误，不允许学生犯错误，就将错过最富有成效的学习时刻。”

有些老师和家长过于追求完美，不允许学生犯一点点错，殊不知这样对孩子成长并没有多大好处。让孩子自由地呼吸，给学生提供出错的时空。只有经历了一个又一个的错误，才能让他们学会做人；只有尝试了一个又一个的错误，才能最终走向正确的人生。李老师认为管好自己才能管好一切 ，我很赞同他的这一观点，古往今来,任何一位成功人士，无不是管好自己的典范。东汉时有一位叫孙敬的政治家，他年轻勤奋好学，努力读书甚至到了废寝忘食的地步。为了防止深夜疲倦想睡觉，他把一根绳子的一端系在自己的头发上，另一端系在房梁上。这样等他想睡觉时，只要一低头，绳子就会拉紧头发，疼痛会让他马上醒过来，然后继续往下读。还有一位战国时期的纵横家，他就是苏秦，年轻时学问不好，大家都瞧不起他。他很受打击，决心要好好读书。每到深夜时容易犯困，他就用一把锥子刺自己的大腿以保持清醒。正是他们拥有常人没有的自律，才会有最后的成功。作为一名老师一定要学会自律，因为学会自律才是管好自己的基础，只有管好自己，才能管好学生。“己所不欲，勿施于人。”自己都做不到的事，还要求学生必须做到，那怎么可能呢？你要求学生不玩手机，你就不能玩手机；你要求学生读书，你必须在课外阅读课时带头读书；你要求学生不迟到，你就不能迟到一次。李嘉诚曾说：“很多人的人生失败，本质上是自我管理上的失败造成的。”管不住自己的人，时时处处是输家。而那些善于管理自己的人，终将是人生的赢家。

这里只是浅谈了读《优秀教师的自我修炼》后的一些感想，其实这本书有很多经验都值得我去学习和反思，从中我也感受到了身为教师的我们，一定要多读书，今后我将常伴书香，让生命的姿态拔节生长，相信总有一天会遇到更好的自己。

教师的自我修养读后感 篇6

李志欣校长的《优秀教师的自我修炼》对于教师来说，可以踏踏实实地学习怎么去做一名优秀的教师，而对于学校管理者、校长来说，则可以像变魔术一样，变“手中无人”为“人手十足”——把青年教师这个学校变革的“最大变量”发动起来，把观望的中间教师变成往前走的中坚力量，把不愿做的老教师变成护航者。

这本书从八个方面对优秀教师的“修炼”作出了总结：

（1）如何缩短新手期。怎样让新手教师迅速地告别稚嫩，熟练地掌握优秀教师的基本技巧，这非常重要，因为“好的开始是成功的一半”！

（2）如何快速提高教学能力。一个好的教师要对所教学科知识结构清晰、认知完整，不仅要有很强的学生意识，关注学生的学习过程、学习障碍，还要懂得学生认知、心理、情感。

（3）如何保持融洽的师生关系。学生最重要的是要被唤醒和激励，无论在教师的育人管理还是课堂教学中，激励都有其特定的价值。在目前的教育认知中，激励已经不仅仅是一种外在的教育手段，更已成为教师人格的重要特质。

（4）如何与学生家长合作。教育的大部分是言传身教，关键在家庭教育。如果能抓住家庭教育这根线，很多时候学校教育可以起到事半功倍的奇效。所以，作为一名教育者怎么去调动家长的力量，也就成了优秀教师的必备功课。

（5）如何突破成长瓶颈。教师发展总是有各种各样的阶段，有各种各样的困惑。让“原地打转”式的迷茫尽可能缩短，让成长发展的迷雾消散得更快。

（6）如何提高教科研能力。对教育来说，教科研就是第一推动力。没有“发动机”的教育很快就会沦为一潭死水、臭水。

（7）如何处理好同事关系。朝夕相处的同事是重要的工作环境因子，人是群体动物，没有一个好的人际工作环境，好的工作状态也就无从谈起。

（8）如何走上名师之路。干一行，爱一行。一个人既然选择了做教育，做教师，就要把这份工作做好，就要追求不断影响更多人，就要树立不断自我超越的精神。

如果青年教师有机缘读到这一本书，一定是一种“美好的相遇”！

我虽然已不再年轻，但我仍然觉得读到这本书是我的福气，以后我也会偶尔给朋友们分享一些这本书的精华，相信这种遇见也一定是美好的！

教师的自我修养读后感 篇7

爱心与责任心是相互联系的，爱心是指对人或事有深挚的感情。这是人做好事情的最重要的感情基础。有了这种感情做基础，就会满怀热情地投入到其中去工作。教师有了这种纯真的爱，就会热爱学校，善待学生，尊重学生的人格，以欣赏的眼光去看待每一个学生，就不会讽刺，挖苦，歧视，体罚或变相体罚学生，就可以减少或避免对学生的“无意伤害”。有了这种爱，就会对工作尽职尽责，为人师表，从而赢得学生的爱戴。

因此，教师要善于与学生沟通，交流。在课间活动中和学生打成一片，利用课间活动，接触学生，了解学生，随时掌握学习的脉搏，以便更好地施教。教师的每个表情，每一个动做都会落到学生的眼中，记在心中，并且与教师的评价联系起来。有时，教师可能是无意的流露，但学生看作如此重要。作为教师，要努力做到“爱满天下”，要关注每一个学生。爱生就是要公平对待有差异的学生。把每个学生视为自己的子弟。教师可能需要对某些学生投入更多关注。但不能偏爱，更不允许歧视某些差生。学生最希望教师对所有的学生一视同仁，不厚此薄彼；他们最不满教师凭个人爱好，偏袒某些学生或冷落某些学生。公正，是学生信赖教师的基础，而博爱是教师做到公正的心理基础。

教师只有在公正的前提下，才能对每个学生付出真爱，学生才能真正地从内心做到“亲其师，信其道”。

师生情是世界上一种特殊的人际关系，而师生情往往超过自然与本能的因素，很少与本能和欲望，与利益的权衡所驱使，她是心与心密切接触撞击而产生的火花。它是语言难以表达的强烈的感情共鸣。

它是一种摒弃功名目的的纯现代的人间真情。一个教师的人格修养，道德情操。首先集中在这样的焦点上，爱！学生的.爱。

苏霍姆林斯基认为：“教师职业道德最重要的一点，就是对儿童深厚的爱。”他主张：老师应用整个心灵拥抱孩子，把一切力量与智慧倾注在他们身上。爱孩子的情感是书上学不到的。他取决于教育者真正为孩子成长而奉献的精神，取决于在实际的教育与儿童融为一体，和他们休戚与共，推心置腹。

作为教师，不应该，也不允许忽视学生。教师要关注每一个学生，实际上是给他们一种无形的鼓励，一种奖励，学生就会加倍努力。教师关注学生，对学生的成长起着相当关键的作用。

教师的自我修养读后感 篇8

教师所肩负的社会职责，决定了教师在道德水平上必然应高于社会的人群。教师肩负着为社会培养人才的社会职责，其教育学生的手段主要是自己的知识、才能、情感、理想和人格，其中教师的道德品质，人格的教育作用是其他任何手段所不能替代的。前苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“教育者的崇高的道德品质是教育获得成功的最重要的前提。”

教师只有以自己的纯洁灵魂，高尚品格去影响学生的心灵，才能培养出具有优良道德品质的新一代。我参加了多次的教研活动，给我最大的感触是无论是哪个年级的学生，都希望自己能碰到好的老师。作为学生，都愿意与有道德的人接近和交往，当然也愿意接近有道德的教师。作为教师，也都愿意与有道德的人接近和交往，当然也愿意接近有道德的学生。所以，要做一个让教师和同学都愿意接近的学生，或者要做一个让教师和学生都愿意接近的教师，你本身就应当是一个有道德的人。

教师是“人类灵魂的工程师”，对于孩子们的成长和成才的作用不言而喻。古人对教师的职责概括为：传道、授业、解惑。这其实只指出了老师“教书育人”的职责中教书的一面，而我们日常挂在口头上的“为人师表”则对老师提出了更高的人格上的要求。学生在学校里学习，既受同学的影响也受教师的影响，而主要是受教师的影响、学生愿意接近的教师，比学生不愿意接近的教师，对学生的影响要大。作为教师，你要把学生培养成大家都愿意接近的人，你就要注意培养学生的道德，而你要使学生成为有道德的`人，就要让学生愿意和你接近，以便对学生产生更大的影响。因此，我们自己就首先要成为有道德的人。这是我加入教学教育工作领域来感触最深的。只有大家相互信任了，才能更好地帮助学生提高成绩，做一名合格的中学生。

我感觉要成为师德高尚的老师，有以下心得体会：

一、教师要经常自省：

我认为教师这项工作，体现师德的意识是很强的。为人师，不仅要对学生负责，也要对社会负责、对科学负责。如果马马虎虎教学，也可以应付过去，这只是敷衍塞责履行教学工作。如果我们养成了自省精神，就可以在一日工作完了之后，自检一下自己是否尽职尽责。反省自己可以激励自己，这是积极进取的表现。一个人，贵在自知之明，这需要有自省作为手段。不“省”，自己就不知道自己长在哪里，缺在何处，一个人缺乏自知之明，容易骄傲自满，时间一长，就会脱离群众，就会退步，就会降低自己威信。当然，只有自己努力才是唯一的方法。

二、要正确对待学生的意见：

师生之间保持一种人格上的平等。我认为要建立一种和谐的师生关系，教师与学生之间的教与学的关系实际上是一对矛盾，处理得好，会教学相长，形成一种师徒般的师生关系，但处理不好，会产生对立情绪，造成教师不愿教，学生不愿学的局面。老师应去研究学生的心理，研究人的个性，因为每个学生都有不同的个性，然后根据不同个性的学生去因材施教，去处理一些问题，才能收到良好的效果，老师要多了解学生的要求，不管是在思想工作还是教与学工作中，只要多了解学生的要求，我们的办法才会更多，处理问题会更慎重，师生间只要形成了一种和谐关系，教学工作、思想工作就会比较顺利。

三、必须树立平等对待观：

我觉得每个学生都有自身的闪光点，只是我们老师没有把他发掘出来。每一位学生都是祖国的花朵。我提倡平等对待，教师应服务于全体，不厚此薄彼，想到手心手背都是肉，好生差生都是生，努力做到一碗水端平，让所有学生同乘一辆前行的车;教师应服务于全面，对每一个学生的思想品质，学习成绩以及身体素质都要悉心关照，服务周到，促使其全面发展。

四、建立良好的师生关系，促进学生的智力，潜能开发。

作为教师深感责任重大，对学生严格要求固然是必要的，但不能认为师生间就是一种教育与被教育的简单关系，因为这种不平等的师生关系会阻碍师生间的平等交流，观点具有“权威性”，久之则会压抑学生的潜能，不利创新人才的培养。我时常会注意到了学生的一些想法，尽量让其讲完其看法，然后我再讲讲我的看法，不同之处我们探讨，这样可激发学生的一些有见解的想法和看法。同时对我们教师的思维也有启发意义。可以说教学应以“人”为本，鼓励学生积极思考、创新。

“一日为师，终身为父”是学生对老师的尊敬之言。好的师德师风的一个具体表现，就是师生之间保持一种人格上的平等。相互学习、相互尊重。既然做“父亲”，就要关心爱护学生，对学生负责。教师切勿将此言理解为可以用“家长”的身份来干涉学生、指使学生甚至利用学生。有句古话说，“人有德于尔，尔不可忘。尔有德于人，尔不可不忘也”。

不和谐的师生关系阻碍这我国基础教育的健康发展，成为基础教育改革进程中需要迫切解决的一大弊端。处在世纪之交的当代中国基础教育，究竟需要具备怎样素质的教师队伍我认为首先必须提高教师的思想政治素质;其次，必须转变传统的教学观念;第三，必须改革旧有的教学模式;第四，必须改变封闭的教学方法;第五，必须建立新型的师生关系。

教师的自我修养读后感 篇9

自古有云：“活到老，学到老。”学习是一件无止境的事情。而作为一名刚刚毕业即将步入教师岗位的应届毕业生来说。更是需要去学习如何成长为一名优秀的人民教师。这段时间，在阅读了李志欣老师的《优秀教师的自我修炼》这一著作后，我感触良多，收获颇丰。

李志欣老师是特级教师，先后荣获山东省优秀教育工作者、山东省教育科研创新校长、山东省教学能手、山东省2010年度十大教育人物等多项荣誉称号。在《优秀教师的自我修炼》这一书中，李志新老师通过自身多年以来的经验，以及身边一个又一个鲜活的事例来给青年教师的成长提出了许多建议。在学习阅读完这本书之后，原本有些迷茫的我感觉心中少了几分焦虑，对自己未来的大致规划也越来越清晰明了了。

这本书的第一章就是如何缩短新手期，我觉得这正是对于现阶段的我来说至关重要的。作为教育教师新手的'我们来说，在工作中常常会遇到许多小问题，不知道怎么去解决，也不知道如何快速的成长为一名优秀的人民教师。在刚开始的工作初期，难免会焦虑，手足无措。但在李志欣老师的这一篇章中，给我们提出了许多有效的建议，也给我带来了很大的启发。第一条，要认一个师父，我认为对于新教师来说真的很需要一名师父，新老师在刚进入学校开始工作后，学校的各种事情自己都不是很熟悉，如果有一名有有经验的教师来进行指导，可以帮助年轻老师们少走一些弯路。与老教师多多交流，也是对自己的快速成长非常有利的。当然，接受师父的指导可以，但是万万不可以产生依赖性。在和师父进行学习的同时，也要保持自己的独立思考，将师父传授的经验运用到自己的教学实践中，并不断的去进行总结。第二条，主动订阅专业报刊与书籍。在我以后的工作中，我也要学习李志欣老师这样尽量做到多多订阅报刊和书籍。作为一名刚入职的年轻老师，应该在有经验的老师帮助下，找到一些适合自身发展的报刊和书籍来坚持阅读。专业的报刊与书籍上，一般会列举大量的实际事例，并进行分析和解决。这对于我们平时解决课堂事件和班级管理问题都可以起到一定的参考作用，是十分值得我们学习的。第三条，积极参加各级业务比赛活动。当进入到工作之后，我们可能会遇到来自教研组、学校以及县区甚至省市的各种业务比赛。作为新手教师，也许在面临这些比赛时，我们会有些手足无措，但是我们一定要积极主动的参加这些业务比赛。在这些比赛之中，我们可以发现自己的不足之处，基于比赛的案例我们还可以进行反思。同时，在比赛中，我们还可以学习到其他教师的优秀之处，汲取经验。只有在这样的过程中不断的探索，我们才可以不断的提升与成长。第四条，努力争取外出学习的机会。成为教师之后的我们仍需学习，使自己变得更加充实。学校所提供的外出学习的机会是有限的，我们应该努力去争取这样的机会。外出学习也许会让我们有意想不到的收获。成长不易，没有捷径，只有抓住了每一次机会与资源，我们才可以得到更好的成长。第五条，跟名师名家学做老师。名师名家的教学理念与教学方式，一定与他们的为人处事风格有关系。从他们的言谈举止中，我们可以懂得教育的真谛与教学的艺术。并且可以从中感受到这些名师的教育情怀与担当精神，这些都是非常值得我们学习的。名师名家的建议与经验总结，对于新手教师的我们来说就宛如灯塔一般指引着我们前行。

除了如何缩短新手期，李志欣老师还从如何保持融洽的师生关系，如何与学生家长合作等多个方面来进行了阐述和分析。在阅读之后，我对师生关系，老师与家长之间的关系等都有了更深层次的理解。对于未来如何将工作做得更好也有了大致的方向和目标。我也希望自己可以将这些理论进行充分的理解，并运用到之后的教学工作中。在之后的任教和管理之中，希望不论是和家长，还是和孩子，我们都可以进行高效且良好的沟通，关心到每一个孩子，从而让学生取得更好的发展。

成为一名教师也许不是一件十分困难的事情，但成长为一名优秀的教师却是难上加难的。这是一条任重而道远的道路，我们需要去完善、去做的事情还有很多。也许现在的我还有许多的不足，但是我是一个喜欢挑战的人。一件事情，既然决定要去做了，我就要尽我所能去把它做到最好。希望我可以反思不断、学习不停、成长不止。争取早日实现自己的目标，早日成长为一名优秀的人民教师。

2025第五项修炼读后感(推荐五篇)

推荐一篇关于“第五项修炼读后感”的网络文章很有趣值得一读。书籍好比是带我们遨游知识海洋的大船，而读了作者写的作品，心里的想法也是止不住的涌现出来。 记录下自己的感受，可以让自己更加真实地表达自己。这篇文章是为了让大家更好地理解这个话题而写的希望您会喜欢它！

第五项修炼读后感 篇1

打算写这篇读后感，想了一阵，我好像不知道如何写起。这本书带给我的阅读感觉挺矛盾的，我时而着迷于它揭示的基本原理，阅读起来如饥似渴，时而又厌倦里面只有作者才能深刻体会的一些案例，读起来云里雾里。

我问自己，为什么有些内容读起来这么枯燥？原来，他不仅仅揭示了基本原理，这些案例还告诉你真真切切的实践。我，体会不到而已。

封面的另一行小标题写着“学习型组织的艺术与实践”。实践，和理论不一样。组织管理，是一门艺术。阅读此书能从中体会到一点点实践与理论的不同，希望以后有机会可以较好运用。

书中分四个部分。第一部分，概括总结。人在满足于基本需求的情况下对志向的追求，学习型组织的五项技术，现实中存在的偏见，以及认识系统结构。第二部分，认识系统。是最重要的部分，也是我最喜欢的内容，开始揭示一些基本的自然法则。修炼就是从系统的角度去思考问题，认识一些基本概念，如反馈模式，延迟，增长极限，转移负担等。第三部分是书的主体，讲述建立学习型组织的各项核心修炼，包括自我超越、心智模式、共同愿景、团队学习。第四部分开始讲一些案例，在实践中的应用情况，里面抓几个关键词，“反思”、“变革”、“沟通”、“领导力”，这些都不容易。

读这本书，有很深刻的体会，时而着迷。主题说的是学习型组织，然而又贯穿着很深奥的哲学。仔细一想，以组织为单位，不就是写人吗！

我想起来《价值》一书中张磊描述他的组织，正是学习型组织，他把人分为领导层和组织，在这本书中都有体现。书中还有一章专门写领导力。

书中的哲学思想，同老子、王阳明、稻盛和夫他们的思想一致。书中对于系统和一些基本原理原则的描述，又同我的老师思想一致。

读这本书，我有激动。

很多之前大概了解的知识，这里又得以强化。书中，我第一这么深刻地理解“系统”这两个字，还有一些自然界存在的基本原理原则。往后，对这些基本原理原则的认识还可以进一步延伸，再加以运用。

另外，书中还涉及一些心理学和教育学，我认为有用。

重要的思想都体现在句子里。如下摘抄：

学习型组织要进行的五向修炼：进行系统思考、实现自我超越、改变心智模式、建立共同愿景、加强团队学习。

彼得·圣吉认为，组织的成长基于个人的成长，而个人的成长基于内心的向往，并经由日常工作去实现。

系统思考修炼的实质是心灵的转变：看清各种互相关联结构，而不是线性的因果链。看清各种变化的过程模式，而不是静态的“快照图像”。

反馈环路尽管概念简单，但它打破了根深蒂固的观念——比如因果律。

反馈观点还打破另一个观念，即人类中心论——就是把我们自己看成活动的中心。

皮格马利翁效应。

民间智慧对正反馈的描述有：滚雪球效应、流行效应、良性循环；还有特别场合的说法：富人愈富，穷人愈穷。

延迟就是在行动和结果之间的间断和空隙。

“系统绩效改善工作最有效的杠杆作用点之一，就是把系统的延迟缩减到最小。”

当某个变量的作用需要经历时间来影响另一个变量的时候，延迟就出现了，它成为系统语言的第三个基本要素。如我们吃饭，本应该停止继续吞咽的时候，并不觉得很饱，于是继续吃下去，结果吃得太多。

不要强行推动增长，要消除限制增长的因素。

要有效应对转移负担的模式，我们必须把强化根本解决方法和弱化症状缓解措施结合起来。强化根本解决方法要求一种长远观点和共同愿景。

他认为自己作为经理人的首要责任，是“为员工提供物质和精神两方面的福利”。

在思想未统一的组织里放权给员工，可能会适得其反。如果大家没有共同愿景，对企业运营的现实没有共同分享的心智模式，放权只能增加组织的压力、加重组织协调和维持运营方向的管理负担。

愿景是产生创造性张力的一个端点，也是我们任何时候都能完全掌控的一个端点，只要对他进行调整，情感张力总能得到舒缓的。情感张力是一种妥协机制，一种带人走向平庸的机制。

拉向目标的张力，和拉回到我们深藏的观念的张力之间，形成一个系统，弗里茨把它叫做“结构性冲突”。我们意识不到的结构模式让我们成了囚徒。一旦我们意识到并辨认出它们，它们就不再有那么大的禁锢力了。发现运作中的机构模式，是自我超越水平高的人的惯用手段。

自我超越水平高的人有一个很迷人的特点：他们能够以举重若轻和优美安详的风格，完成非常复杂的任务。

我们必须记住，进行任何个人成长的修炼都应该是自愿的选择。不能强迫任何人进行自我超越的修炼，强制手段一定会产生事与愿违的后果。组织机构如果过于咄咄逼人，强行推动大家进行自我超越的修炼，就会遇到很大麻烦。

对于投身自我成长修炼的人来说，鼓励和支持的氛围比什么都重要。

我们认为，人们想要寻找共同愿景的原因之一，就是期望在重要的事业上找到沟通和共鸣。

激励组织的根本能量来源有两个：恐惧和愿望。恐惧的力量驱使负面愿景。愿望的力量驱动正面愿景。

“科学根植于交谈，不同人的合作可能最终达成最重要的科学成果。”

在伟大的团队中，冲突能变成富有成效的创新力。

反思型开放的特点，是真正的思想解放，那是深层聆听和真正交流的第一步。

业绩与幸福感是动力来源。

反思之所以在商业界备受责难，是因为我们缺少把反思和行动结合起来的修炼方法。

随着我们进一步理解创新者与公司的防卫和免疫系统之间的相互冲突，我们开始看到，要保持创新势头，就要求领导者学会双向交流文化能力，既能够在两个不同的世界之间有效地来回转换，并遵守每个世界的基本运行规则。

“太上，下知有之；其次，亲而誉之；其次，畏之；其次，侮之······悠兮，其贵言；功成事遂，百姓皆谓：我自然。”

学习实践是领导力真正的来源。

戴维·帕卡德：“我不知道什么是领导力理论。那时，我和比尔只是在做我们爱做的事，我们很高兴有人想加入我们。”

我见到非常多的奇迹：不可能解决的问题局面，不知为什么迎刃而解了；我见到非常多的人物：他们成长为自己真正的自我，然后就挺身而出去面对下一个难题，并充满轻盈和喜悦。而由于这种经历，他们与内在的自我更近了，他们相互之间更近了，也与生命本身更近了。

所有边界，包括国界，从根本上说都是人为的。具有讽刺意味的是，我们发明了边界，最后却发现自己被困在其中。

第五项修炼读后感 篇2

这学期，通过名著导读这门课，我读了《第五项修炼—学习型组织的艺术与实务》，下面是我的一些体会。

《第五项修炼》是由管理学大师彼得·圣吉撰写，被誉为21世纪的管理圣经，并被《哈佛商业评论》评为75年来最具影响力的管理类图书。它不仅适合企业的管理者看，也适合企业中平凡但希望提升自我的职员阅读。《第五项修炼》描述了公司如何通过采用学习型组织的战略和行动对策，来排除威胁组织效率和事业成功的“学习障碍”。

彼得·圣吉所创立的是学习型团队，他希望建立的组织模式能够更适合人们的工作。在一个组织中，很多人组成一个庞大的学习群体，使群体中的人能够以自己的理想为目标，不断提高自己的能力，最终达到整个群体的共同目标。而要实现这种学习型组织的建立，彼得·圣吉提出了五个修炼内容，它们分别是自我超越、改善心智、建立共同愿景、团体学习和系统思考。

自我修炼：这是以个人的角度出发。组织的主体是个人。要实现组织超越，个人首先要实现自我超越。

自我超越的培养就是澄清和深化自己的真实欲望，集中精力，培养耐心，客观地观察现实。正如书中提到的许多年轻员工刚到公司时充满活力，他们渴望在自己的岗位上做出卓越的成绩。30岁以后，这些精力和信念随着时间的流逝而消失，相反，他们对工作没有激情。因为一个人最大的敌人不是你的对手，而是你自己。

只有实现自我超越，才能使我们的最佳发展满足学习型组织的要求。对于那些能够超越自我的人来说，他们对生活的态度就像一个雕刻家。投资新事物，不断创新，不断超越，这是一门真正的学问。

改变心智模式：心智模式对我们的行为有着巨大的影响，因为它们影响着我们如何感知周围的世纪，以及我们如何行动。无论是在人还是在管理上，如果不能改变思维模式以适应现实和需要，就会阻碍发展和进步。

嘉得纳说：“我认为认知科学的主要成就是清楚地展示人类行为不同方面的心理形式。”。为了改变观念，他们需要与人沟通，学习新技能，增强企业的生产力，提高人际关怀。企业各级员工可以挑战自己固有的心理测试模式，通过共同努力找出企业背后隐藏的可能阻碍企业发展的问题。

建立共同愿景：愿景便是理想，梦想。如果团队有一个共同的理想，那么团队中的每个人都会为这个共同的理想而努力。

而这种共同的理想就是团队中的“凝聚力”。这种凝聚力是可以无限放大的，是一个超越个人上升到团队高度的概念，就好像我们国家的乒乓球事业，由于乒乓球属于国球，上至老人，下至孩童，都很喜欢这项运动，从中我们就能发现很多优秀的选手。同时，国家也大力支持这项运动，大家都希望把它办得好。这种凝聚力超越了个人观念，成为全民族的共同理想，中国乒乓球事业才能屹立于世界之巅。

因此，共同愿景是构建学习型组织的精神动力。对于一个企业来说，学习型团队的共同理想是用集体智慧为企业创造效益，为集团谋求发展。

团队学习：有这样一个试验：在一个团队里，每个人都是认真参与的。

每个人的智商都在120以上，但集体智商只有60。为什么？团队的学习修炼就是在处理这种困境。团体学习的修炼从“深度汇谈”开始。

“深度汇谈”是一个团体的所有成员在思考了所有问题之后，毫无保留的说出心中的思考而进入真正共同思考的能力。同时，在深入的讨论中，每个人都能得到比自己更多的想法。思想可以传递。不同方向的想法可以让人变得更聪明。

作为一个部门，通过团队学习取得进步是非常有意义的。

系统思维：企业和其他人类活动一样，也是一种系统，它也受到微妙的、密切相关的行为的影响，相互影响。因此，必须进行系统的思考和培养。系统思考的修炼是建立学习型组织最重要的修炼。

彼得·圣吉同时认为系统思考也需要有“建立共同愿景”、“改善心智模式”、“团队学习”与“自我超越”四项修炼来发挥其潜力。十分重视第五项修炼，并认为它高于其他四项修炼。少了系统思考，就无法探究各项修炼之间如何互动。

系统思考强化其他每一项修炼，并不断地提醒我们，融合整体能得到大于各部分加总的效力

《第五项修练》的核心是强调以系统思考代替机械思考和静止思考，并通过了解动态复杂性等问题，找出解决问题的高“杠杆解”。《第五项修炼》涉及个人和组织心智模式的转变，它深入到哲学的方法论层次，强调以企业全员学习与创新精神为目标，在共同愿景下进行长期而终身的团队学习。

我们是这个团体的一个组成部分。我们应该时刻考虑这个团体的愿望。身在团体中，想要看清所有的事情是很困难的，这就要求我们通过自我修炼和改变心理模式来提升自己的能力。有时我们需要牺牲自己的利益来保护群体的利益，这就需要我们从大局的角度去思考群体的价值取向，然后纠正自己的价值取向，达到个人价值和整体价值的平衡。

学习型的组织很像飞机或电脑等工程上的一项创新，而五项修炼则是这项创新工程中不可缺少的技术。发展学习型团队是为了提高企业的竞争力，保证企业的生存，促进企业的发展，也是实现企业员工与工作的真正融合，是员工在工作中享受生命的意义，更可以不断创新、不断进步、不断突破自我、不断挖掘潜能，努力形成“学习工作化，工作学习化”的学习观和工作观。

《第五项修炼》蕴含了很多高深的企业管理和人际相处之道，有些话能一语点醒梦中人，给迷惘中的我们指明前进的方向。这是一本非同寻常的书，值得那些想改变自己和周围世界的人阅读和重读。

第五项修炼读后感 篇3

读了《第五项修炼》之后，我对“管理”有了新的了解。世界经济在二战后得到快速的发展，其中有目前许多行业的大企业就是在那期间崛起的。为什么这些大公司一夜之间突然崛起，世界经济也得到了快速发展。

很多人都分析了原因。战争结束释放出来的人力、物力和财力为经济发展创造了空间，但不得不提的是，企业管理模式的转变已经成为经济发展的重要因素。而第五项修炼对世界管理模式的影响是不可小觑的。

《第五项修炼》这本书中对每一项修炼都有自己不一样的见解，全书都是围绕着“团队合作”这个点描述的。团队合作。团队合作效应是远远大于个人的。

众所周知，一根筷子很容易折断，十几根筷子很难折断。这个原理向我们解释了整体大于局部的组合。《第五项修炼》里面不断提醒着整体大于局部的组合道理。

面对日益激烈的竞争环境，调动个人与组织织间的密切关系，总能在众多企业中脱颖而出。这五种实践是：自我超越、心智模式提升、共同愿景建构、团体学习、系统思考。

自我超越：在这里的“超越”是一个动词，它的意思是认识自我，敢于挑战自我，超越自我，超越他人而走向成功的过程。我们经常把别人看作我们的对手，挑战他们，超越他们。

但人生最大的敌人不是你的对手，而是你自己。只有实现自我超越，才能获得最佳发展。无论在生活还是工作中，我们都需要实现自我超越。

在组织中，想要拥有这些自我超越的人更渴望拥有高度自我超越的人。自我超越程度高的人有更庄严的承诺。他们更有首创的精神。对工作有更广泛和深远的见解，学得快。

这将会带来组织成长。自我超越是一种实践。它要求我们设定一个目标和我想超越的东西。向着这个目标前进，冲刺，超越自我。

自我超越是对个人成长的学习和培养。从个人追求持续学习的出发，形成学习型组织精神。

心智模式改进：心智模式是人如何理解这个世界的方式，而它的存在是从我们出生后开始对这个世界的理解，在我们的脑海里、心里都形成一种根深蒂固的理解模式，影响着我们如何了解这个世界，以及如何采取行动的许多假设、成见，或甚至图像、印象。我们常常不知道我们的心理模式及其对行为的影响。

在团队中，心智模式的转变十非常重要的，是确保团队合作成功的重要保证。心智模式的改进就是尽可能多地表达自己的想法，敞开心扉，接受别人的想法。在团队中，每个人拥有的想法是不一样的，不把自己的想法用某种方式展现出来，对方是不可能知道的，对方不可能拥有和你一样的想法，一样的心智模式。

更不可能把自己的心智模式强加于对方。所以一个团队想和谐发展，心智模式改进是有必要的。出色团队的成员，他们经常会说到“我们就是都说出来，然后就知道该怎么做了”这个简单的信念成了大家团结协作的基石。

团体才能更好发展下去。

建立共同愿景：共同愿景是指一个组织中所有成员的内在目标，这个目标是整个组织中人的内在愿景。这样的图景赋予了组织一种贯穿整个组织的共性，从而使其各项活动保持一种连贯性和一致性。

团体内建立共同愿景，并有渴望实现的目标的内在的动力，将自己与全体衷心共有的目标、价值观与使命的组织联系在一起，主动而真诚地奉献和投入自己的精力。建立自己的共同愿景对团队的发展是有益和无害的。没有共同的愿景，就没有真诚的理想目标，就没有匆忙，维持现状心态的影响就会占上风。如果团队有共同的愿景，那么团队中的每个人都会为这个愿景而努力，增强团队的凝聚力，共同实现组织或企业的价值。

树立共同愿景也是组织和企业发展过程中的一个必要阶段。

团队学习：团队学习是团队能力的协同修正和发展过程，它将创造团队成员真正想要的结果。团体学习的修炼从“深度汇谈”开始。

“深度汇谈”是一个团体的所有成员，在思考了问题之后，毫无保留的说出心中的思考而进入真正共同思考的能力。深入交谈的目的是超越每个人的理解能力。个人在深度汇谈中所获得的洞悉，根本不能单靠个人自己达到。

通过共同意义的发展，新思想的出现。大家在参与这个意义共享池，它能够自身不断地发展和变化。您可以在共享池中表达自己的意见，以找到更深入的意见。

同时，在深入讨论中，每个人都能得到自己无法想象的想法，这可能不仅仅是自己的想法。思想可以传播。不同层次、不同方向的思维可以使人变得更聪明。作为一个组织和团队，通过团队学习取得进步是有意义的。

系统思维：系统思维是五大学科的骨干。在学习型组织中，系统思维是一种重要的学习方法，它使人们从碎片中看到整体。从对现状作被动反应，转为创造未来。

我们是组织或团队的一部分。当我们考虑前面的整体和后面的自己时，我们应该记住组织或团队的愿景。身在团体中，想要看清所有的事情是很困难的，或许需要牺牲自己的利益，来保护整体的利益。而我们就应该从全局宏观的角度思考群体的价值取向，进而调整自己的价值取向，达到个人价值与全局价值的平衡。

学习型组织是一种创新的实现，而五大学科正是这种创新实现的工具。“修炼”的过程并不是靠外界的力量进行的，修炼是要在自愿的情况下进行的，修炼过程要求我们需要精通整套理论、技巧，进而付诸实行。每习得一项修炼，便更向学习型组织的理想跨进一步。

它和数学学习是一样的，有的人理解比较快，有些人较慢，但每个人都能经过大量题的演算从而得到能力提升。系统思考和其他修炼亦是如此。

通过阅读和学习这本书，我看到了个人及组织中几种潜在的巨大力量——它们是最根本、最持久、但却是最不明显的。或许我们都知道这些知识、这些道理，但我们没有真正使用它，把它们变成自己的力量。当我们掌握这些力量，能够完成自己想做的事情，与团队的合作更协调，提升自我和团队价值。

每个团队都有各自的发展方式，《第五项修炼》作者的观点是要我们发展学习型的团队合作。

《第五项修炼》给管理思维另一种新的面貌—学习型组织，学习型组织的核心是心灵的转变：从把问题看成是由“外部的”其他人或其他因素造成的，转变为认清我们我们自己的行动如何导致了我们所面对的问题。更重要的是，我们应该从中学到自己需要的理论，并把这项理论运用到实践中去，真正做到学以致用、学有所成。

第五项修炼读后感 篇4

《第五项修炼》是彼得·圣吉在其老师富瑞斯特创立的系统动力学和混沌理论基础上总结、提升出来的阐述管理学的新思维方式的著作。他将古老的东方智慧与西方先进的管理技术结合起来，具有很强的操作性和实践性，他强调用系统的观点来观察、分析、解决问题，并且将人的全面、自由的发展提到重要地位，将继续学习作为企业发展的终身目标，这与中国传统的一些伦理理念是相吻合的。

在《第五项修炼》中，五项修炼被划分为：自我超越，改善心智模式，建立共同愿景，团体学习和系统思考。“自我超越”是不断反照个人对周边影响的一面镜子；“改善心智模式”专注于以开放的方式，体认我们认知方面的缺失；“建立共同愿景”培养成员对团体的长期承诺；“团体学习”是发展团体力量，使团体力量超乎个人力量加总的技术；“系统思考”极其务实,可以使我们了解与现实世界之间的距离，它的精髓是用整体的观点观察周围的事物。

融合五项修炼的最高境界就是建立学习型组织模型，其中的系统思考是核心，是动力,是扫除学习型智障的主力军。

读了彼得·圣吉的《第五项修炼》后,对"学习型组织"有了一个初步的理解：

一,创建学习型组织必须是自主的,是自愿的。

这一点非常重要.只有我们自己切实有这种迫切的需求,才会有效果.如果是上级的指令,是上级的要求,这是一种被动的,应对式的工作观;同时必须不是赶时髦,不是追风,否则只会是形式主义.

因此主动与迫切,这两点事关创建的成败.只有发自内心的,是出于对事业的爱,才会有成效.创建学习型组织,就是在为事业打造未来。

二,创建学习型组织没有模版,没有模式,没有地图。

创建的实践中，才认识到原来我的认识有误区。其实世界上没有什么放之四海而皆准的东西。过去我们搞什么东西都习惯有什么"模式"，强调一套方法和方式，拿过来就能用.

现在，这不符合学习型组织理论。每个组织的具体情况是不同的，创作的出发点也会不同。我们强调的是差异化和个性。我们达到的标准是不断变化的，需要你自己制定。只有这样才能实现真正的自我超越。

三,创建学习型组织是一个系统工程。

也许我们不知道什么是学习型组织，但我们必须弄清楚什么不是学习型组织。学习型组织不是一种活动。我们必须明白，创建一个学习型组织是可持续的、永无止境的。这符合学校的“二次曲线理论”

这样，才能使组织的内部变革先于外部变革，保证组织有足够的活力，保持核心竞争优势，实现可持续经营。既然我们找到了创建学习型组织的方法，我们就不怕走很长的路

四,扩展组织创造未来的能量,保证拥有组织需要的持续增长的学习力,这需要全体成员全身心的投入.既然我们对过去的理论基础研究少,那么,现在市场的要求,需要我们来补上这一课.以改造我们的学习,改造我们的管理,提升我们的业绩。

在这本书中，我还喜欢一个煮青蛙的故事：如果你把一只青蛙放在沸水里，它会立刻跳出来。但如果你把青蛙放在温水里，不要吓唬它，它就不会动。

现在如果你慢慢加热，当温度从70上升到80，青蛙似乎仍然什么也没做。甚至自得其乐。可悲的是，当温度缓慢上升时，青蛙会变得越来越虚弱。最后，它将无法移动。

虽然没有什么限制它脱离困境，青蛙仍留在那里直到被煮熟。为什么会这样？因为感知青蛙生存威胁的器官只能感知环境的剧烈变化，而不能感知环境的渐进变化。

大部分动态性复杂都是处于缓慢渐变的过程，极不易察觉。即使察觉了，已经为时已晚。在生活中，想想看，水质是突然变坏的？

交通是突然拥塞的？健康是突然变差的？孩子是突然变坏的？

... 所以我们应该学会看到缓慢而渐进的过程，放慢自己认知变化的步伐，特别注意那些微妙而不寻常的变化，避免水煮青蛙的命运。

另一件令人印象深刻的事情是，当阅读第五章时，有一个例子：在学校里，老师对学生的看法会影响学生的行为。珍妮性格腼腆，新学校第一学期的成绩很差（因为父母心情不好）。

珍妮的老师于是认为她懒散。下一个学期，老师给予珍妮的关切更少，她的成绩于是更不好，因而个性更退缩。随着时间的推移，珍妮陷入了一个恶化和撤退的旋涡。在被老师贴上不认真学习的标签后，她变得更加封闭。

因此，被教师视为高水平人才的学生得到了更多的关注，而被视为低水平人才的学生由于反馈的增强而得到了更差的结果。最后演变成“差者愈差、优者愈优”。我认为老师应该公平地对待学生，而不是单方面地对待学生。

通过阅读，我们可以看到一些隐藏在个人和组织中的强大力量来源——它们是最基本、最持久、但最不明显的。当掌握这些力量，个人的生命空间会变得很大，才能成为一个全神贯注做自己真正想做的事，才能成为出色团体中的一分子，并在这个团体中，一群人以极不寻常的方式在一起工作，彼此信任，相互补长短，为共同的大目标全力以赴，并创造出惊人的成果。

第五项修炼读后感 篇5

踏入大学校门让我为之新奇的是外国语学院独特的班级自组织管理。经过一学期的亲身体验，它以岗位制调动了团体中每位成员的积极性，同时也提高了整体办事效率，深感其模式新颖、高效。而后得知这样的组织模式借鉴了“学习型组织”的相关概念，所以在寒假悉心拜读了《第五项修炼》，这本书深入阐述了创建学习型组织的战略和方法。

首先通览全书，了解到了前四项修炼的大致内容——第一项：自我超越；第二项：改变心智模式；第三项：建立共同愿景；第四项：团体学习；而最后也是最重要的就是“系统思考”。

由于这本书的专业性较强，我挑选出与目前学习生活联系紧密的几个部分，并结合个人读书思考，把读书心得分为四步一一阐述。

起步——核心挑战。

学习《第五项修炼》指导置身于组织集体生活肥沃土壤中的我们，如何在实现个人梦想的同时也能让组织更加有效地运作。这是读此书的目的。首先推进学习型组织的战略思考至关重要，而其中最危险的阶段是受到尊重。一个人在社会中应当有尊严，一个组织同样如此。就近纵观中国社会经历的变革，当人们尝试改变社会时，大家通常先是漠不关心，然后嘲笑，跟着是辱骂、迫害。最后将面临的最大挑战就是：受到尊重。怎样顺利的完成这一阶段，这要从思考所在团体面临的核心挑战着手，它的深入要靠对聚焦点的理解和时机的把握。比如我们大学班级，聚焦点就是如何增强大家的凝聚力然后在此基础上使学习和工作能力得到质的飞跃。变革往往不是一蹴而就，所以必须耐心，在等待中抓住大家积极性高且意愿统一的时机促成变革的完成，也就是学习型组织建立的初步。然后我认为深层学习环路要素是起步时应当经历的过程。技巧能力，认识和感知，态度和信念，这三个要素形成环路。一个团体是经过一段时间的磨合才更有能力创造他们正真想要的东西。这些要素中大家会忽视的是：反思与交流，聆听整体。就我自己而言在这两方面很欠缺，就拿第一学期中组织的圣诞晚会来说，虽然准备充分，大家也认真对待了，但是还是缺乏了预想中的高积极性，整场圣诞晚会略显拘束，参与者似乎并没有乐在其中。晚会结束觉得有些遗憾，但就此为这个活动画上句点。其实那时候最需要的是集体的反思与交流，道出各自观点，如何改进、有何意见，同时也要让每个成员及时了解到集体的总的想法。这样才会一步步地增强成员的向心力。

迈步——自我超越

十二年的苦读让我们了解到，如果没有发自内心的求知火花，人们只是被动接受培训，最终的结果可想而知。所以自我超越至关重要。自我超越强调创造性张力。要想成为优秀的领导者，必须把自己在学习型组织的角色定位为教练，首要任务就是用自己的行为表现提高自己能力，实现创造性张力。榜样作用是最为有效的！自我超越是学习型组织的精神基础。精熟“自我超越”的人，能够不断实现他们内心深处最想实现的愿望，他们对生命的态度就如同艺术家对艺术作品一般，全心投入、不断创造和超越，是一种真正的终身“学习”。组织整体对于学习的意愿与能力，基于个别成员对于学习的意愿与能力。对于我们学生而言这也是至关重要的，不断学习，不断充实自我，战胜自己，超越自我才是最实在的充电方法。内心的超越是自我超越的深入。这不禁让我想起小时候的“触电“游戏，小朋友手拉手围成一圈，中间的当捉人者，仔细注意“电”的流动，总会有人一时惊愕没有及时抓住旁边小朋友的手，受惊小孩就极不情愿的成了捉人者。内心超越其实本质是与此相同，我们随时让自己应付“流经”我们和系统其他部分的谈话、思考、情绪、资源、选择、问题……我们变得更能顺应时间的节奏，培养一种更强的内心体验。

跃步——团队学习

我们经常听到团队精神这个词，其实通俗点团队学习的概念与此相近。所以这个点似乎不用多说什么了。但是团队学习有个特色也是关键，即“深度汇谈”。深度汇谈要求在谈话和争论中用心聆听每个人的语言、节奏、甚至是语调，随谈话进行，大家共享的意义越来越多，大家看到自己从来没洞察到的观点。大家通过集体思考建立了一种集体敏感度，其中的思想感情属于团体中每个成员。比如一直强调建设学习型宿舍，一个宿舍变成了一个团体，一个宿舍有极其优越的条件进行深度汇谈，大家集中探讨如何更好学习，形成一个总体的思路想法，这样每个舍员才能向同一个方向努力，建设和谐的学习型宿舍，而不会仅是表面的尊崇。

虽然对这本书透彻理解上存在一些难度，但是其中的理论和实践指导对我们这些在团队中成长的大学生来说还是很有意义的，一些独特方法也会成为我们追求至高理想的锦囊妙计。

最新韭菜的自我修养读后感精品

阅读让我们无论身处何处，心灵总有归处，阅读作者的作品的时候我们能在过程中有所感悟。您读了作品后是否也从中受益许多呢？栏目小编特意收集并为您呈上“灵感的源泉：韭菜的自我修养读后感”相关内容。

韭菜的自我修养读后感(篇1)

[爱心]他们严重缺乏基本的阅读能力，是那种买一辈子东西都不读产品说明书的人，是那种无论拿到什么都要问别人怎么用的人……特别常见吧？

韭菜之所以是韭菜，绝大多数情况下只不过源自于一个相同的原因，他们一进场就买买买。

连你都开始进场的时候牛市就要结束了，你就应该看着啥都不买，到了熊市等大家都骂娘的时候才开始买买买。

还有一个比一进场就买买买更可怕的错误，是一进场就把自己的钱花光了。当然还有更可怕的就是一进场就连借来的钱都花光了。人越穷，挣钱的欲望就越强烈，所以常常不惜铤而走险，很多新手就这样给自己挖好了陷阱，栓好了吊绳，他们不仅把自己仅有的一点钱在交易市场里花光，还要加上杠杆借钱投资……结果呢？很惨。

如果你发现自己必须向别人咨询，或者必须打探小道消息，才能决定交易的方向

，那么说明你既然真的就是一根所谓的韭菜，因为你全然不懂自己正在做的交易。如果这个时候你竟然不自己去学习自己去研究，不想着得出自己的结论，那么你甚至就是一根没有修养的韭菜。

思考带来决策决策带来行动行动改变命运-这是大实话。

他们全然忽视了交易市场里最大的一个作用力经济周期，或者通俗点讲就是牛熊交替。在牛市里绝大多数人都赚到了钱，少数人赔掉的金额全然比不上那么多人赚到的总数，到底哪一根韭菜被割了？在熊市里绝大多数人都赔钱了，大量的人赔掉的总金额是少数人占到的总额的无数倍，是谁在割韭菜？所以这根本就不是零和游戏。事实上在牛市的尾巴上，无论是谁买到的，都是打了激素催肥了的价格，在熊市的尾巴上，无论是谁买到的都是瘦骨嶙峋嗷嗷待哺的价格。

公平的交易，市场上没有人能拿着枪跟你交易，每个人都是自愿的，可为什么自愿买的时候欢天喜地后面就开始呼天抢地了呢？我们需要一个解释，对我们每个人都需要给自己一个清楚的解释，用来解释自己所面对的尴尬。正确的解释很简单，我们买入的时机错了。实际错了，是最本质最合理最有指导意义的正确解释，甚至应该是唯一的合理的解释。

韭菜的自我修养读后感(篇2)

一本比较受听中肯的投资理论指导书。在我看来，计划与实施是成败的关键。无论做人还是投资，一定要想明白自己到底想要什么？我该为此做些什么？结合此书以及我自己的理解感悟如下:

投资前

具备基础的专业常识。会看基本面和技术面的一些基本指标。

有充足的闲置资本，并能保证资金的持续供给。说白了就是本钱多，行情好时，回报才多。行情不好时，才能够摊平亏损。

为自己设置好止盈止损点，并严格执行。我们永远无法做到在最低点买入，最高点卖出。不要被自己的贪婪与欲望控制，患得患失。

投资时

选择适合的时机入场。认识与把握周期，顺势而为，逆向思考，广罗信息，通晓行情。

调控好自己的情绪。赚不骄，赔不馁，真正优秀的投资者都守得住孤独，耐得住寂寞。抵住冲高时的诱惑，忍得低谷中的失落。

尽量降低交易频次。不必天天盯着屏幕，可以减少对我们生活的影响，也许会带来更丰厚的回报。当然，投资方式策略不同，也不强求，但频繁短线操作同时也不要忽略了交易税费。

投资外

用心生活。对于非专业的投资者来说，要分清主次，安排好自己的生活，投资是为了更好的生活，千万不要得不偿失。

不断学习。学习投资可以感悟人生，用心生活可以指导投资。不要只是为了炒个股而看几本书，投资值得我们用一生去学习。

韭菜的自我修养读后感(篇3)

感觉整本书的文章都比较真实，属于话糙理不糙的类型，我觉得这本书还是值得大家去认真品读一下的。

韭菜的真实身份

前面几章都在提及“韭菜”这个词，我初入币圈的时候听到最多的也是这个词语，韭菜，老韭菜，新韭菜，割韭菜，几乎进入了币圈就会跟韭菜这个词语产生了联系。我给自己的定义就是一枚韭菜，一枚鲜嫩多汁的小韭菜。

这时就会有人产生疑惑，到底什么是韭菜呢?大家口中的韭菜到底是个什么呢?

在书里面的定义：韭菜”，指的是在交易市场中没赚到钱甚至赔钱的势单力薄的散户，在交易市场永远要记得二八定律，多数的财富是掌握在20%的人手中的，所以市场中，赚钱的是少数，赔钱的是多数。

所以在币圈中大多数人都只能被称之为韭菜，无非就是老韭菜和新韭菜的区别罢了，老韭菜就是踩到的坑比较多一点，在币圈混的时间长一点，经验比较丰富一点，但是依然是一个韭菜，那么如何成为“非韭菜”呢?

很简单，一句话，在币圈赚到钱了就是非韭菜，在币圈赔了钱就是韭菜!所以我们只要能在币圈赚钱，我们就是非韭菜。

那么如何才能在币圈赚到钱呢?

首先一定要具备阅读能力，对当前状况的分析能力，买币投资其实就是一场交易，我们要仔细阅读交易里面的规则，记住，每一个字都要去阅读，所谓一字可能就是一坑，这就体现了阅读的重要性，阅读的过程就是分析的过程!

另外，补充一个所谓“韭菜”的常见特征：他们严重缺乏基本的阅读能力。他们是那种买一辈子东西都不读产品说明书的人，他们是那种无论拿到什么，都要问别人怎么用的人……特别常见吧?(引用于韭菜的自我修养)

我对这句话的理解是这样的，我们在充满危险的币圈混迹时，总是喜欢去问这个大佬那个大佬，这个币能不能买，那个币能不能买是一个意思，在买币的过程中，总是在不断道听途说，总是在吃亏上当，却从来没有过自我反省，自我总结，没有过自己的独立思考与独立分析的，阿毛认为首先我们要自己去分析，研究这个货币的前世今生。当自己有了一定分析之后，才去听取别人的意见，而不是常常把主动权与掌握权交到别人的手上。

任何东西只要没有经历过自己的自我思考这个过程，这个东西永远是别人的，无论别人说的多么天花乱坠，这个东西始终是别人的，知识可以共享，但是只能通过自己学习得到，就像台上的老师讲课，把课讲得很透彻，很清晰，你不去自己思考，这道题你考试遇到了，依然还是不会做。

在币圈越早踩坑越好

早期在币圈踩坑是一件非常好的事，因为早期的投资资金量都不大，踩一个坑，就当做是用少量的钱去买了一个教训，这是对你终身投资都是有益处的。可能以后你在大规模投资的时候就会避开这个坑，这其实也是一种投资，用少量的金钱换取了大量的金钱。

在币圈许多人都踩过坑，没踩过坑都不好意思说自己在币圈混过，踩坑就是从韭菜变成老韭菜的过程，从韭菜慢慢变成非韭菜的过程。

在币圈踩到的坑多了，经验自然就丰富了，赚钱的几率就会大大增加，如果永远没有踩过坑，那么你可能永远都只是一根小韭菜。

韭菜的自我修养读后感(篇4)

1.就好了。这是最典型的人们想要摆脱尴尬的时候所使用的句型。

2.韭菜，他们永恒地在一个非零和游戏里按照零和游戏的思维去决策，却不知道自己是恨错了人，看错了对手

韭菜也总是把自己的错误合理化

3.听大多数人的话，参考少数人的意见，自己做决定，随着时间的推移，不光大多数人不存在了，连少数人都不存在了，要记得别人不是你，跟你不一样，有他们自己的历史，有他们自己的偏好，有他们自己的承受能力

4.独自一人的时候，没有“表现”“表演”的刻意或者需求。人在被观察的时候，都会动作变形

5.自我承担：就算自己的判断非常准确，这世界也不一定也没必要在那一个时刻给出正确的回馈，意外只要存在就一定会发生！

6.在交易市场里，无论是现金、时间还是生活，都绝对不可以ALL-IN。

7.若是不成长，那么，自己就应对不了后面接踵而至的各种挑战……失败并不可怕，可怕的是面对失败无能为力。

8.学习的目的，不是为了更高的工资、更好的社会地位，只是为了满足自己的好奇心，为了自己的大脑继续成长

韭菜的自我修养读后感(篇5)

这是一本很薄的书，内容很是精炼，我把阅读过程中遇到的重要的笔记都摘出来，让这本书更薄。本书共有以下22个标题：

“韭菜”一般指交易市场里的势单力薄的散户。与“韭菜”相对的是“庄”，一般指交易市场里财大气粗的大户。“韭菜”在大多数情况下是赔钱的，而“庄”貌似肯定是赚钱的，因为他们“应该有很多不为人知的割韭菜手法”。

“韭菜”之所以是“韭菜”，绝大多数情况下只不过源自一个相同的原因：他们一进场就开始“买买买”！为了避免成为“韭菜”，需要注意的是：

●连你都开始进场的时候，牛市就要结束了；

●你就应该干看着，啥都不买……到了熊市，等到大家都骂娘的时候，再开始买买买！

●还有钱的话，就慢慢补仓；

●钱不够的话，就在场外拼命赚钱。

投机者拒绝学习，投资者善于学习。熊市里除了在场外赚钱补仓之外，还能干什么？学习啊！起码要开始锻炼学习的能力。

所有的韭菜都认同一个实际上错误的观点：所谓的交易，是一种“零和游戏”。他们全然忽视了交易市场里最大的一个作用力：经济周期。或者通俗点讲，就是牛熊交替。

成功的交易者永远是极少数。极少数的他们所具备的共同特征就是，他们不为表象所动，他们喜欢探究表象之下的实质。

缺乏耐心，其实是表象，本质是什么？本质是缺乏实力。实力指的究竟是什么？有一个清楚的定义：长期稳定的低成本现金流。

还有另外一个重要的原则：控制仓位。永远要保留一定比例或者起码一定数量的现金——这就好像潜海需要一个氧气罐一样，没得商量。

●能不冒险绝不冒险；

●即便是必须冒险的时候，也要让傻瓜们冒险，自己在一旁通过观察获得经验。

Useotherpeoplesmoney!（用别人的钱！）Watchotherpeopletakingrisks!（盯着别人冒险！）

成功的交易者，跟爱因斯坦口中的“上帝”一样，是不玩骰子游戏的——纯粹由概率决定的事情，他们会直接回避。就算偶尔他们接受风险，那他们能接受的也只能是“胜率超过50%”，或者最好“胜率远远超过50%”的决策。

你可以估算一下交易标的的“日常波动幅度”。如果，X的日常波动幅度是25%，那么，你的止损线，或者换个说法，你的“最大可忍受亏损”应该比25%更高，比如40%，因为你在考虑的是风险，尤其是价格波动剧烈的交易市场里的风险，所以，“做更坏的打算”永远比“盲目乐观”更靠谱。

交易频次越高，交易越是接近“零和游戏”。（交易市场）短期来看是投票机，长期来看是称重机……

注意：要降低交易频次……降低降低再降低。频繁交易的结果就是交易手续费累积，累积到吞噬你的所有利润和本金。“抽水”是人类史上唯一可以永续的商业模式，真的不是哪个个人能够打败的，看看世界各地的券商就明白了。当交易频次越高的时候，回报风险比很难变高，而是变得越来越低。

●越是短期的预测，越接近于抛硬币；

●越是长期的预测，越容易接近真实的逻辑推断……

所谓的“韭菜”其实常常并不是被别人割，在更多的情况下，他们是被自己割的！他们犯的错误拆解开来有三个：

●先是不能正确识别价值和价格，做出了错误的购买决定；

●而后依然不能正确识别价值和价格，所以做出了错误的出售决定；

●最后还是不能正确识别价值和价格，但是全然不自知，认为是别人欺骗了他们，自己“被割了韭菜”……

最高点和最低点，都是因为一小部分交易者的“冲动”造成的……不要相信有人能找准这两个点。

做一次傻事没关系，但，一旦发现自己很傻，就要马上纠正，绝对不能对自己的傻×行为进行合理化，否则，就只能在变傻的路上越走越远……最可怕的是，傻×绝对不孤独，因为他们天然人口比例更高，共识更强烈，所以，若是你自己不足够警惕，那么你一定会变成一个感觉幸福实则痛苦的傻×——这一点毫无疑问。

痛苦+反思=进步

回报风险比=可能的回报÷可能的风险

提高回报风险比的方法，无非有两个：要么加大分子，要么减小分母……

减小分母，可行的手段有这么几个：

●调整止损线，降低自己的风险承担

●降低每次的交易金额在总资金的占比

●提高自己在场外的赚钱能力（或者募资能力）

而加大分子呢？有什么可行的手段？

●选择更为优质的交易标的

●选择最佳的交易时机（比如，若干次暴跌之后再买）

●放长持有时间（比如，穿越一次以上的牛熊）

首先，早期投资者的失败项目比成功项目多很多倍。

其次，早期投资者其实投不进去很多钱。刚起步的公司给太多钱就会变坏，你信不信？给更多的钱，就得占更多的比例，创业者不干也不敢，你信不信？还有更重要的呢！早期投资者，由于自己的“早期”，所以只能成为长期投资者。

早期投资真的不是谁都能做的，不说必需的人脉，单说资金构成就不对。做早期投资，必须有能力投100个50万的项目，即，如果一个项目投50万，那么得准备好5000万才行，就算你自信自己的判断力比别人强一倍以上，你也得拿着2000万才能去尝试50万一个的项目，不是吗？

进场之后，不要动，看上一年之后再动手买。

只买交易量最大的那么一两个或者两三个标的。

●在交易市场上，涨得猛的，会涨得更猛；跌得狠的，会跌得更狠……于是，

●所有东西都在涨的时候，一定要选那个涨得最猛的；因为概率上来看，或者说，市场在教育你，它更可能涨；

●在所有东西都在跌的时候，一定要选那个跌得最少的；因为概率上来看，或者说，市场在教育你，它最扛跌……

FearofMissingOut，缩写FOMO，另一说是FearofMissingOpportunity。FOMO，“对丧失机会的极度恐惧”。FOMO几乎是最有群众基础的东西，而且越是底层，越容易被它左右。

生活是最重要的，要拿着纸笔罗列我自己生活中自己觉得重要的部分，千万不能为了赚钱而忽略生活的质量。

一定要学会自娱自乐，善于自娱自乐，这是牛×交易员必需的最重要技能

孤独是成功交易者最宝贵的品质。“特立独行且正确”，才可能产生巨大的交易价值。

●听大多数人的话

●参考少数人的意见

●自己做决定

在任何领域里，想要把手中的事情做到极致，都要学会独处。你最终的收益和你的孤独程度一定会同比增加，高度一致。

成功交易者的一个基本素质就是：在任何时候都持有一定比例（或者起码一定数量）的现金。

投资也好交易也罢，绝对不能当作“全职工作”。人在被观察的时候，都会动作变形——这也是为什么国际台球比赛选手在家里随随便便都可以打个满贯，到了国际决赛的时候，想打出个满贯就没那么随便没那么容易了的原因，因为他们所体会到的外部观察影响了他们的行动。

所有的韭菜都骨子里认为自己正在交易的标的并非可以持续长期增长的……所以他们才“快进快出”，所以他们才根本无法长期持有

有两个著名的图表，可以帮助你将周期理解得更为深刻。一个是“库伯勒—罗丝改变曲线”（Kübler-Rosschangecurve），一个是“新生事物的发展过程”（TransitionCurve）。

韭菜的自我修养读后感(篇6)

今天把笑来老师的“韭菜的自我修养”速读了一遍，觉得这是一本文字朴实，道理深刻的好书，一如笑来老师的授课风格。这是一本值得多次反复阅读的好书，需要把书中的观点、投资理念、人性的剖析反复消化，指导、提警自己的投资行为，少走弯路，并不断成长。

笑来老师对“韭菜”是这样定义的:指的是在交易市场中没赚到钱甚至赔钱的势单力薄的散户。简练、明了、准确。定义中最关键的是“没赚到钱甚至赔钱的”，我就是这样妥妥的“韭菜”一枚。

书中对我震动比较大的是对“韭菜”常见特征的补充:他们严重缺乏基本的阅读能力。他们是那种买一辈子东西都不读产品说明书的人，他们是那种无论拿到什么，都要问别人怎么用的人……特别常见吧?对照我自己，真的是这样啊，家里买的新电器、新产品，都是老公研究如何使用，然后告诉我最简单的使用方法。我就是这样惰性特别强的人。包括学习英语、学习新知识在内。英语学习三天打鱼两天晒网，从来没有坚持过。通过金马老师接触到区块链，对于这个全新的、完全陌生的领域，一年多的时间至今仍没有什么提升。工作忙是一方面，更多的还是缺乏学习新事物、新领域的勇气、决心和毅力。

从笑来老师“投机者拒绝学习，投资者善于学习”的观点来看，我就是一个投机者。不想做投机者的话，要持续不断的学习，让自己拥有相匹配的能力，然后进化为一名投资者。这是我今后努力的方向。

书中重要的干货观点包括:

1.“韭菜”最终的下场，并不是因为缺乏耐心，而是因为缺乏实力所致。在交易市场里，实力就是长期稳定的低成本现金流。

2.能不冒险绝不冒险即便是必须冒险的时候，也要让傻瓜们冒险，自己在一旁通过观察获得经验(理性地观察与学习)。

3.频繁交易的结果就是交易手续费累积，累积到吞噬你的所有利润和本金。

4.回报风险比=可能的回报÷可能的风险。提高回报的方式(1)减小分母，可行的手段有这么几个:调整止损线，降低自己的风险承担、降低每次的交易金额在总资金的占比、提高自己在场外的赚钱能力(或者募资能力)。(2)加大分子，可行的手段包括:选择更为优质的交易标的、选择最佳的交易时机(比如，若干次暴跌之后再买)、放长持有时间(比如，穿越一次以上的牛熊)。

5.听少数人的意见，自己做决定。

整本书速读下来，对照反思我的问题，今后一段时间内需要做的事情总结一下:

1.加强区块链知识学习，具体包括每周完成金马老师安排的任务(这个硬性要求，对抗惰性很有效)、积极参加城市线下活动、选择简单易懂的区块链文章进行学习。

2.持续英语学习，制定学习规划，保证每天的学习时间。争取一年后达到学习目标。

3.做好本职工作，提升场外赚钱能力。

4.熊市坚持定投，减少交易频率。