幼儿冬季保健知识。
进入到寒冷的冬季，作为免疫系统发育不完善的幼儿来说，更好做好防护，那大家知道幼儿冬季保健小常识有哪些吗，是否提前准备好了呢？下面是小编整理的相关内容，希望会有所帮助！
幼儿冬季保健小常识
第一，保暖
穿衣遵守“三暖两凉”原则
三暖即“背暖、肚暖、足暖”。保持幼儿的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；幼儿的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；幼儿脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
冬季着装小方法
冬季室内外温差较大，可以遵循以下几点来给幼儿进行适度穿搭。
1、衣服不要太紧身。太紧的衣服不利于幼儿运动，甚至可能会阻碍幼儿的生长发育。可以选择舒服宽松的棉质运动裤，既不用担心幼儿穿上会冷，面料吸汗效果也比较好。
2、有的毛衣面料比较稀疏，容易透风反而起不到保暖作用。可以穿棉质打底衫加上厚实的单件衬衫或者选择针法密集的优质毛衣，保持后背温度即可，千万不要捂出汗。
第二，睡眠
虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。
同时让幼儿保证足够的睡眠时间，夜间是身体和眼睛休息的宝贵时间，保证充足的睡眠是提高抵抗力的方法之一，同时能够促进生长激素的正常分泌，有利于身体的生长和发育，让我们早睡早起，养成良好的作息习惯。
第三，饮食
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。对于常在冬季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
幼儿饮食应选择多样化形式，以清淡为主，多吃蔬菜、水果、奶类、豆类（儿童每日饮奶量约500g，不宜空腹饮奶），足量饮水，以白开水为主，进餐前不宜大量饮水，避免影响食欲和消化，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，养成良好的饮食习惯，规律就餐，尽量少吃甜食，刺激性食物和油炸食品，预防“上火”和龋齿，在保证营养均衡的同时，提高自身免疫力。
第四，运动
制定合理的亲子运动时间，可以尝试利用家中现有的材料（报纸、纸巾、布、矿泉水瓶、鞋盒等）进行小游戏，比如：我抛你接、你扔我挡、让报纸飞、跳跃抢纸巾、爬行抢瓶子、鞋子大作战等，督促幼儿合理的活动，让孩子在玩乐的过程中获得丰富的运动体验，增强体质，促进幼儿身心健康发展。
运动后要及时洗手、擦汗、适量饮水。夜间运动促进血液循环，不易入睡，因此建议上午或下午睡醒后运动。
第五，疾病预防
冬季天气较为干燥，空气中水分减少，是呼吸道传染病、流感、手足口病、流行性腮腺炎等传染病流行季节，家长应督促幼儿勤洗手，防止病从口入，打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻，随后洗手，尽量避免脏手触摸眼睛、口、鼻，幼儿的玩具和经常接触到的物品应当定期进行清洁消毒，注意室内空气流通，多饮水、多吃水果、适当补充维生素C。预防传染病，贵在先行，让我们携手为孩子的健康平安努力。
第六，疫情防护
1、佩戴儿童口罩
小朋友们出门前，一定要正确佩戴儿童专用的一次性口罩，并确保口鼻处无缝隙。如果小朋友不配合，请安抚好小朋友情绪再行佩戴。出门后也要随时检查小朋友的口罩是否留有缝隙，调整时最好不要直接碰触口罩外围。
2、不聚堆玩耍
小朋友出门后，尽量在空旷、人烟稀少的地方玩耍，尽量不要和其他小朋友聚在一起玩，见面时应保持1米的距离。在外面的时间也不宜过长，20~30分钟为佳。WWW.yJS21.CoM
3、不触摸公共设施
以往孩子出门喜欢在小区内的健身器材、滑滑梯等公共设施上玩耍，这个时候建议家长们告诫孩子不要随意触摸，因为在外面不能随时洗手和消毒，小孩子有时喜欢揉眼睛或者吃手，就有可能将病毒带入体内。
4、尽量少去室内场所
家长们平时喜欢带孩子去逛超市和商场，但是在疫情尚未结束前，尽量不要带孩子进入相对密闭的场所，室内场所空气不流通，人员相对密集。
5、勤洗手
不管是在家里还是出门在外，都要勤洗手。如果有条件就给孩子洗手或者用75%的酒精擦拭手部，回到家中尽量将口罩和外衣挂在干燥通风的地方进行晾晒，并帮助孩子用洗手液进行洗手。
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育儿知识：春季小常识
育儿知识：春季小常识
春天气候渐暖，孩子仍穿着厚厚的冬装在外面玩耍，有的鼻尖渗出了汗珠，有的热得小脸红扑扑的．年轻的父母遇到这种情况会毫不犹豫地给孩子脱掉外罩衣．可年岁大的爷爷、奶奶却认为春天捂着点好，免得生病，硬是不让给孩子减衣服。春天到底该不该“捂着”点呢？要回答这个问题，应具体情况具体分析。
入春以后虽然气温转暖，但有时也会出现寒流，使得气温骤降，因此给孩子减衣服要慢慢减，并注意气温变化。当气温下降时应及时添加衣服，但也不要不管孩子的热与不热，一味地捂着。通常孩子手心、后背或鼻尖有汗时，说明穿多了，应减衣服。还要看率孩子是否在活动。当孩子不停地跑动时，可以穿的比成人少些。因为孩子活动时易出汗，穿多了一遇风吹，反而容易着凉感冒。
春季天气变化多端，春季又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，现介绍几种幼儿保健小常识：
1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。
3、教育幼儿注意卫生，防止病从口入。
4、幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。
5、一星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。
6、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
7、饭后吃水果的观念是错误的，应饭前吃（水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅）
8、喝豆浆时不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也不要喝太多。
9、空腹不要吃番茄。（饭后吃最好）
10、早上醒来先喝杯水，预防结石。（最好是白开水，不会对胃照成刺激）
11、睡前三小时不要吃东西，会胖。
12、少喝奶茶，因为高热量高油，没营养价值可言。
13、刚出炉的面包不要马上食用。（油炸的饼也是）
14、远离充电器，切忌放在床边。（人体应远离30公分以上）
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、多油脂的食物少吃（要花5-7小时去消化，使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡）。
17、下午五点后大餐少吃（五点后身体不需要那么多能量）。
18、十种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、鸡肉、低脂牛奶、樱桃。
19、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
20、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。
幼儿园家园共育小常识
幼儿园家园共育小常识
1、带孩子认识上学的路。上幼儿园时，要么由父母接送，要么由校车接送，孩子不会单独上学和放学的。上小学就不一样了，孩子长大了，父母应该带着孩子认识上学的路线，从而能够自己上学和放学，这也是培养孩子独立能力的好机会。
不管家距离学校远还是近，从现在开始你可以带着孩子步行或者坐公交车从家到学校，如果是步行就可以到学校的话，要告诉孩子一些可以记住的标志，这样可以使孩子很快记住路线：如果要坐公交车去上学的话，要告诉孩子乘坐哪一路公交车可以到学校，到哪一站下车，学校附近有哪些标志性的建筑物等。
距离学校近的，刚开始父母可以陪着孩子一起上学，等孩子渐渐熟悉路线后，就可以让孩子自己上学和放学了。距离学校较远的，从安全的角度考虑，父母最好还是接送孩子上学和放学，等孩子上中高年级后再考虑让孩子自己上学和放学。
2、让孩子记住家里的地址和父母的姓名、联系电话，以防万一。
3、父母从现在开始要告诉孩子在上学和放学的路上，不要在马路或有危险的地方玩耍、不和陌生人讲话，要遵守交通规则，过马路要走斑马线，红灯停、绿灯行。
除了告诉孩子上学和放学路上应该知道的一些事情外，还应告诉孩子一些在学校时应该注意的问题。在幼儿因时孩子都是由老师监护的，在学校除了上课时间其他时间是没有老师监护的，爱玩是孩子的天性，这个时候孩子们一般都会打闹嬉戏的，因此也会引发一些伤害事故，那么应该让孩子注意哪些事情呢?
1、不要离教室太远，以免上课铃响后来不及回教室，或者飞奔回教室发生一些不必要的伤害。
2、告诉孩子下课铃响后不要立即聚集到教室的门口或楼道，以免拥挤造成人身伤害。
3、课间时让孩子不要追逐打闹，因为在追赶过程中，前面被赶的人通常会回头看看后面追他的人，这样边跑边回头看是很危险的。一是容易撞着别的同学，二是如果同学手中拿着棒子等小物件，那么危险性就更高了。
4、告诉孩子不要和同学玩斗鸡，玩斗鸡时身体重心不稳，当向同学进攻时，如果是撞到同学身上，同学易受伤：如果没撞到同学身上，自己会摔倒或撞到教室的墙上等地方，都会受到不同程度的伤害。曾经有同学因为斗鸡摔倒把胳膊摔断的，这些你都可以和孩子交流。
5、不要让孩子带陀螺到学校玩，其实陀螺本身是没有危险的，危险在抽的鞭子。当孩子玩陀螺时。他的注意力会完全放在陀螺上，陀螺转到哪，手上的鞭子就甩到哪，危险也就随之而来了。鞭子抽到同学的身上还好，如果是脸上的话，要么留下血痕，要么伤害到眼睛或者其他部位，造成的后果是非常严重的。
除了以上这些要让孩子知道的一些安全方面的问题外，其他的父母可以在平时生活中慢慢让孩子知道什么是安全的，什么是不安全的，哪些事情可以做，哪些不可以做。希望天下每个孩子都能健康、平安、快乐地成长!
儿童孤独症的基础小常识
儿童孤独症又称儿童自闭症，与儿童感知、语言和思维、情感、动作以及社交等多个领域的心理活动有关，属于发育障碍。很多国家对儿童孤独症的患病率进行调查，加拿大为万分之十，美国为万分之四，日本为万分之七。我国尚未进行流行病学调查，从有关临床病例的统计中发现：男性发病率高于女性，比例大约为5.1左右。调查研究发现一些有趣的现象：儿童孤独症患者的父母具有较高的社会经济地位；在孪生子女中，单卵孪生子中若有1个患孤独症，另一个的患病率高达36%左右，而双卵孪生子中却没有这种现象。这说明孤独症的发生与遗传有一定的关系。
最新医学研究发现，儿童患者脑中鸦片素含量过多，故常出现孤独、麻木症状和感情交流障碍等。到目前为止当前有多种病因学说，但究竟是什么原因引起的儿童孤独症，尚未明确。
儿童孤独症常见以下行为特征：
(1)与周围人的情感交流受限，孤独症患儿不同程度地分不清亲人或陌生人，在与人交往过程中，不望对方的脸，回避眼光的接触。喜欢独处，一人玩反而自在，缺乏同情心。
(2)保持固定生活模式：对生活环境要求刻板，家具的移动，以至饮食起居的改变都会引起他们情绪变化，比如：发怒或恐慌，有些患儿严重得甚至连吃饭时坐的位置、碗和筷放在什么地方，甚至上厕所用哪个便池都不能改变。
(3)言语障碍，儿童孤独症患者多言，但领会能力低，常用词不当。发音不正，发出怪腔怪调。
(4)孤独症患儿常坐不住，活动过度，以脚尖走路。他们的注意力分散，习惯东张西望，或作伸颈、装相等怪异姿势。
一般来说，具有以下三个基本特征，就可诊断为儿童孤独症：
(1)对人普遍缺乏情感反应，严重影响社会性相互作用；
(2)语词性和非语词性交往和想象性活动严重减少；
(3)刻板、重复或仪式性行为，严重约束生活活动。通过治疗，可减少行为症状、促进发育，常见的治疗方法有：游戏、拥抱、家庭、药物疗法等。
父母要告诉孩子的生活小常识
第一：
万一被锁车内，门窗都开不了，车钥匙被拔，千万要记得方向盘上的喇叭是可以按响的，一定要想办法不停按喇叭！
第二：
夏天来了，防雷电，一定要告诉孩子：
1.不要在楼顶或树下避雨
不要继续在楼顶等建筑物顶部玩耍，也不能进入孤立的棚屋、岗亭、大树下避雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢；
2.不要在水面和水边停留
在河里、湖泊、海滨游泳，在河边洗衣服、钓鱼、玩耍等都是很危险的；
3.不要快速移动
雷雨中最好不要奔跑，更不适宜开摩托车、骑自行车，在雷雨中快速移动容易遭雷击；雨中快速奔跑也是很危险的。
4.远离金属物质
在雨中走时，不能撑铁柄雨伞，手拿铁等金属类的玩具最好收起来；避雨的时候要观察周围是否有外露的水管、煤气管等金属物体或电力设备，不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留；
5.不能玩手机
雷雨天气告诫孩子不能玩手机。尽量别拨打或接听电话，家里的座机也避免使用，因为避雷针只能保护建筑物，但对沿架空电线、电话线侵入的雷电波却无能为力。雨中听歌也是不对的……
6.雷雨天气注意穿鞋
在雷雨天气赤脚行走或避雨，会加大了被雷击的可能性。贪玩的孩子应该立即穿上鞋子，或者在脚底垫上塑料等绝缘体。
7.不要淋浴洗澡
行雷闪电时不宜淋浴洗澡，因水管与防雷接地相连。住高层的，还要注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入。告诫孩子不要把头或手伸出户外，更不要用手触摸窗户的金属架。雷雨天气，在野外和家中洗澡都是很危险的……
如果刚好在户外雷区，请教孩子这样做：
当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处在靠近雷暴的危险环境，这时应该停止一切行动，并且这样做：
1.严禁奔跑，不要张嘴，应立即双膝下蹲，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击；
2.应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内，或有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船仓内；
3..雷电交加时，头、颈、手外有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，并丢弃身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等，这样可以减少遭雷击的危险；
4.如果在户外看到高压线遭雷击断裂，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人千万不要跑动，应双脚并拢跳离。
如果是在屋内，关闭门窗十分关键，还要给家庭电器断电。
十二月保育知识：家长应该注意点冬季幼儿保健
十二月保育知识：家长应该注意点冬季幼儿保健
冬天寒冷干燥，小朋友皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，所以要让小朋友多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
孩子是父母的心头肉，总是怕磕着碰着，冬天天气一凉，就更加不让孩子出门了，怕给孩子冻坏了。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。
冬天是最容易引发感冒的季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。据孩子的生长发育的需要，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。
冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗后，要做好防寒保暖工作。
冬季小班幼儿育儿知识
冬季小班幼儿育儿知识
孩子的血液循环多欠佳，一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手，一方面能够借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环，从根本防止冻伤和冻疮。
另外在宝贝搓手的同时还能够有其他的收获：
★强化动手潜力
搓手运动不仅仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与，是一项复杂、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉，经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。
当然在寒冷的冬季，除了常搓手之外，还要让孩子们多参加户外锻炼，提高身体抵抗力。
★防感冒
常搓手能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。双手拇指的部在医学上称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道病症的有效部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫潜力。
★益智
搓手不仅仅能使手指更加灵活自如，而且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵。
幼儿冬季饮食安全知识
幼儿冬季饮食安全
1、多吃含维生素食物
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。
2、多吃应季食物
在冬季，应季食物大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在冬季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生;
3、给孩子多喝水
冬天寒冷干燥，孩子应该多喝热白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师也会关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如葡萄、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。
4、少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
5、预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁左右的孩子。家长们一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不给孩子吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
春季育儿常识
春季育儿常识
春季乍暖还寒，气温变化多端，幼儿肌肤薄，寒冷不能自调，且鼻腔短小，黏膜血管丰富，当局部粘膜血管收缩，血液循环发生障碍导致抵抗力降低时，就容易使病毒和细菌大量繁殖，从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢？
一、家园配合，培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬，尤其要避免让幼儿被动吸烟。
二、经常锻炼，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，我们还建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
三、合理营养，科学安排膳食。一方面，应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要。另一方面，家长在家中也应为孩子提供合理的，营养的正餐。在幼儿的饮食上，家园要同步，鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。
四、悉心保育，防患未然。春光明媚的日子，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗，一旦活动结束，就容易着凉，体质较弱的孩子常常会感冒。所以，我们在带领孩子进行户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，同时，随时观察幼儿的出汗情况并及时为幼儿揩汗，待活动完毕后及时为他们穿上衣服。另外还有一点也非常重要，就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水，这样，既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。
除以上几点做法外，春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所。若家庭成员有感冒症状，则应及早做好幼儿的防护工作，以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。
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