小学教案。
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关于小学健康课教案(篇1)
（二）听一听：《健康歌》
1．带着问题初听歌曲。
师：同学们做得真棒，今天老师给大家带来一首好听的歌曲，想不想听？请大家仔细听，回答问题：
①这首歌曲的名字是什么？
②健康歌告诉了你哪些健康小秘诀？（引导学生熟悉歌词，连贯说一遍歌词。）
③除了歌曲里唱的健康秘诀，你还知道哪些生活中的健康小秘诀？(给积极回答问题的同学奖励健康小礼物)
（三）唱一唱：随《健康歌》的音乐演唱。
①教师播放课件音乐，用丰富的表情调动学生随歌曲演唱一遍。
②纠正关键句段的演唱，（弱拍起的句子，反复练），请学生分角色清唱一遍。提醒学生注意声音和表情的不同表现。
③请个别同学演唱一遍。
（四）动一动：随《健康歌》做律动。
①教师带领学生随《健康歌》音乐做健身操，并呼号调动学生情绪，鼓励学生运动。
②请几名表演有特长的同学担任组长，分组进行创编表演，鼓励各组成员在创编时要有创新。
③选取二组进行汇报表演，老师及时给予鼓励和表扬。
（五）想一想：为歌曲伴奏
师：做完我们的健身操还真有点儿累呢！不过没关系。只要每天坚持锻炼一下，就会越长越高，越长越结实！运动之后人的头脑会更加清醒，现在你们头脑是最清醒的时候，我想考一考你们，怎么样准备好了吗？
师：刚才在同学们精彩的伴奏下，我们的《健康歌》变得更活泼更好听了！今天这节课大家快乐不快乐？好的，记住我们的口号是：我健康，我快乐！希望大家天天健康。
关于小学健康课教案(篇2)
一、教学目标
1、明白食物包含的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。
3、了解健康标志士什么，明白安全饮食的常识。
4、培养关注自我饮食健康的职责感，养成良好的饮食习惯。
二、教学重点
明白如何健康饮食？
三、教学难点
培养关注自我饮食健康的职责感。
四、教学过程
（一）谈话导入
1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（学生各抒己见）
2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们必须要注意健康饮食。（板书课题：吃出你的健康来）学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢？
（二）好好吃早餐
1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。可是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和细心对待，民以食为天，食以安为重。下头请听一个故事。（故事大概资料：一位小朋友每一天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课认真听讲了。）
2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？
早餐对我们有多重要呢？
（三）饭前饭后多补水
身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分，你应当每一天喝两升水。这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、午时休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。
为什么需要这么多的水呢？因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。其中，大约有一升水是经过排尿排出体外。另外一升水是经过汗和呼吸排出体外。
可是，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。
（四）有节制地吃点零食也不坏
零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有好处。有些零食包含身体所需的各种营养素，所以，能够适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不一样的功能：
花生：花生中富含维生素B2，多吃些花生，有助于防治口唇干裂。
核桃：核桃中包含丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。
葵花籽：葵花籽包含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于坚持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。
无花果：无花果中包含类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大脑量充足。
奶糖：奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神清气爽，皮肤润泽。
吃零食在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃，都不是好习惯。零食就是零碎食物，所以，不能吃得太多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。
（五）良好的烹调促进健康
良好的烹调能减少食物营养损失；不恰当的烹调，会大大降低食品中的营养含量。比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。
煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，B族维生素和维生素C。
蒸：蒸比煮，能够保留更多的营养成分，但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。
微波加热：如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性营养成分。
烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素C。烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。
关于小学健康课教案(篇3)
活动目标
1、回顾、交流、分享寒假生活经常，重温丰富多彩的寒假生活。
2、初步养成良好的生活习惯和意识。
3、进一步发展在寒假中学到的技能。
活动过程
一、寒假生活我是这样过的——回顾
1、自由发言说说自己每天做的事。
2、小组交流寒假中自己的，家里的事，或相互传看照片、物品等。
3、全班观看“电视”，各组派1~2人去“电视”上讲故事。
二、假期生活大家怎样过的——调查统计
1、“站队”游戏。
2、根据统计，引导儿童讨论哪些生活习惯不利于健康。
3、针对“睡懒觉”等影响新学期学习的情况，引导儿童讨论怎样改变不良习惯，遵守日常学校生活规范。
三、心情箱——分享
1、每个同学在纸条上写出或画己感到高兴或烦恼的事，再写上自己的名字，投到相应的心情箱。
2、击鼓传花。
关于小学健康课教案(篇4)
教 学 目 标
1、 学生认识到电磁污染对人类的危害。
2、 学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。
教具准备
教学过程
一、导入新课
随着现代科学技术的迅猛发展，人们的物质文化生活水平不断提高，各种家用电器已经进入了千家万户，给人们的生活带来了极大的方便和乐趣，然而，你考虑过它们是否给你的身体健康产生过危害呢?这节课我们就来学习这方面的有关知识。
二、学习新课
1、听故事。(介绍国际象棋大师被电磁波伤害致死的故事)同学们，你们有什么想法?
2、读课文第1-5节，讨论什么是“电磁污染”以及对人类的威胁。
3、阅读课文，回答问题。
4、怎样才能减轻电磁污染及其危害呢?
5、针对这些，我们应该注意些什么?
6、学生讨论回答。
三、反馈检测
电磁辐射会给人的身体健康带来哪些危害呢?
关于小学健康课教案(篇5)
教学目的：wwW.YJs21.cOM
使学生知道意志是什么，初步体验到意志对获取成功的意义和作用。能够向榜样学习，做好一定的心理准备，迎接困难，在战胜困难的过程中锻炼意志。
教学过程
(一)导入
同学们，我们每一个人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保证是什么呢?请听配乐故事，“加林查终于成功了”。
(二)学文明理
1、分析加林查成功的原因
A、想一想：加林查为什么能成功?亿成功靠的是什么?请你再读一读故事，从选择题中能不能找到笑容。
B、议一议，分小组议论，看看你们的想法是不是一致，为什么会这么认为，要说出理由，每组派代表发言。(引导学生认识加林查的成功，是意志努力的结果。)小结：通过我们的共同分析，我们不能看出加林查之所以成为一名超级球星，是因为他从小就想当一名足球运动员，有了明确的目标，在实现目标的过程中，他努力克服自身的各种困难，每天坚持练习，最后终于成功了，成为一名超级球星。从这个故事中，同学知道了意志是成功的保证。(边分析边板书，最后板书课题)。
2、体验意志是成功的保证
A、示范体验：请6名学生分别示范各种动作，闭幕式提示安全要求。
B、学生自选体验：分组进行，单行组做动作时，双行组保护并计时;双行组做动作时，单行组保护并计时。
(三)活动明理
1、极限挑战竞赛。选一二种动作进行比赛，比赛优胜者教师给予鼓励，并请优胜者谈谈成功的体会和感受。小结：通过游戏活动，同学们体验到了要成功就要克服困难，克服了各种困难，才能磨炼我们的意志，使我们越来越坚强，意志是成功的保证。
2、生活中的你是怎么样克服困难走向成功的?
A、说廉洁自己在学习方面克服困难取得进步的事例;(提示：做难题、提高成绩、练字、读书……)。
B、说说自己在生活方面克服困难取得成功的事例：(提示：学骑车、学做饭、学做家务、做小制作……)。有几个事例，就涂几颗五角星，鼓励自己继续努力。
3、评评、议议：
A、分小组讨论几个事例，想想如果是你该怎么办?
B、小组代表汇报，教师适时引导，提高学生解决具体问题的能力。小结：意志力要自觉培养，从生活、学习中的小事磨炼，天长日久，意志更坚强，成功也越多。
4、找找学学，从榜样身上你能学到更多的东西，可课后做。
关于小学健康课教案(篇6)
教学设计是教师的一项必备技能。在教师资格面试前的备课阶段，撰写一篇质量较高的教案是试讲成功的一项重要影响因素。很多考生对于如何写教案总是很头疼，教学目标究竟如何制定，教学重难点如何定位，教学方法如何选择，教学过程如何设计这一系列的问题的确都需要考生认真思考和准备。今天，中公教师特意为大家准备了一篇关于《健康看电视》的完整教案范例，希望能够为各位考生的考前备考提供一些启发和帮助。
一、教学目标
【情感、态度与价值观目标】
养成健康看电视的习惯。
【能力与方法目标】
通过分析看电视的有利和不利影响，逐步具备健康看电视的能力。
【知识目标】
1.知道电视是个神奇的宝盒，可以给我们带来知识和快乐;
2.了解看电视对身体健康带来的影响。
二、教学重难点
【重点】
认识看电视对身体健康的影响。
【难点】
能够养成健康看电视的习惯。
三、教学方法
活动法、案例分析法、小组讨论法
四、教学过程
环节一：导入新课(猜谜游戏，引出电视)
老师出示谜语。
一间四方房，只有一扇窗，唱歌又唱戏，天天变花样。
学生思考：谜底是什么生活物品?
学生积极思考并回答。
教师总结：谜底是电视机。通过电视机观看什么节目呢?你们每天花多长时间看电视呢?如果长时间观看电视会对我们造成什么影响呢?顺势导入今天的新课《健康看电视》。
环节二：新课讲授
1.看电视带来的知识和快乐(生生交流，感受电视机的利)
活动一：推荐最喜爱电视节目
电视是一个神奇的宝盒，能变化出一个个丰富多彩的节目。那么，同学们平时都喜欢看什么电视节目呢?以小组为单位推荐的电视名称、类型、频道、时间和喜爱的原因。
学生回答，教师总结：同学们喜爱的节目丰富多彩，包括人物情节有趣的动画片，让我们成为万事通的科学探索节目，也有紧张激烈振奋人心的各种体育比赛，拓展知识充满挑战的知识竞赛节目等等。无论哪一种节目，都给我们的带来了很多的知识和快乐。
2.看电视影响身体健康(走进生活，理解电视机的弊)
活动二：案例思考
过渡语：电视节目五花八门，我们有很多的选择，通常一看就是一两个小时。那同学们，当我们长时间手拿遥控器，目不转睛盯着荧光屏获取宝盒里的宝贝时，谁最辛苦呢?
教师展示：眼睛的抗议书
请同学们思考以下问题：
(1)眼睛抗议了什么?它为什么要抗议?如果你是眼睛，你会对主人说什么?
(2)请同学们谈一谈长时间看电视对眼睛的危害有哪些?怎样可以减少危害呢?为什么叫过度看电视的人沙发里的土豆呢?
学生积极思考后发言，教师总结：不要长时间观看电视，盯着电视的时间过长就会使眼睛疲劳、干涩、视力下降。所有我们每看半个小时眺望一下远方短暂休息，换台的时候闭上眼睛或者多眨眼睛等等。沙发里的土豆指的是一动不动长期看电视的人，久而久之变得像土豆一样又胖又圆，是一种不健康的生活方式，会让人懒散、麻木、消极和自闭。
3.学会健康看电视(学会调节，合理观看电视)
活动三：小组讨论
过渡语：电视节目有着巨大的诱惑力，长期看电视既损害身体健康，又在不知不觉抢走了我们很多时间。
呈现材料：关上电视，打开生活
请同学们讨论以下问题：
(1)这场意外让豆豆家收获了什么呢?如何理解关上电视，打开生活?
(2)为了身体健康和陪伴家人朋友，我们应该如何健康地看电视呢?试着制定看电视的约定。
小组代表回答，教师总结：电视节目很精彩，但我们不能让电视主宰我们的生活，可以关上电视，留出更多的时间给家人、朋友和自己。我们在看电视的时候要发挥电视的利，避免电视的弊，在生活中制定看电视的约定。通过这些方式，养成健康看电视的习惯。
环节三：巩固提高
请同学们结合本课的学习，谈一谈在生活中的一个不健康的看电视习惯，并思考如何改变这个习惯。
教师总结：同学们都能够意识到自己的不良习惯，并且有信心去改变，相信通过你们的努力，一定能够做到既通过电视增长见识，又能保护自己的身体健康。
环节四：小结作业
小结：师生共同总结本节内容，即本节课我们主要学习了看电视给我们带来的知识和快乐，在这个过程中也可能会影响身体健康尤其是眼睛，所以在看电视的同时我们要注意养成健康看电视的习惯，与家人朋友多交流。
作业：课下请同学们与家人制定一个健康看电视的约定并认真执行。
五、板书设计
关于小学健康课教案(篇7)
一、活动目的
为推动我校心理健康教育工作，锻炼学生心理品质，提高学生心理素质。以“阳光心态 快乐成长”为主题，通过“五个教育”——感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育全方位关注大学生心灵，积极营造学生身心健康、和谐发展的校园氛围，引导学生积极面对各种困惑，并主动探求解决途径，全面快乐成长。
二、活动主题
阳光心态 快乐成长
三、活动时间
20__年9月5日-12月5日
四、活动内容
五个教育
通过感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育五个教育，全面开展心理健康教育季活动。
(一)感恩教育
感恩是最强的幸福“促进剂”，与人们的幸福感密切联系。它可以帮助我们深入负面情绪，促使我们积极应对消极事件。通过一系列的感恩活动，让大家更深刻地体会感恩的意义，更加积极地面对生活，面对人生。
1、感恩教师节，心联送祝福
内容：教师节当天，心联的同学们带上感恩贺卡与平安果以及用心DIY的康乃馨，走遍了学校每一个教室和办公室，为老师送上教师节的问候。
2、感恩中秋节，问侯送父母
内容：中秋节当天，心联向全校学生发出倡议：感恩中秋节，问侯送父母，给父母发一则感恩短信，并送去节日的问候。
3、三三结合“美心工程”
内容：走出校园，与地方结合，到机关、社区、中小学开展心理健康宣传活动，服务地方，感恩社会。
4、感恩征文
内容：通过征文的形式，让同学们学会感恩、感动、感悟，学会发现自己、提升自己，提醒他们用换位思考的方式去看待事物，理解他人。
5、心理素质拓展训练营
内容：以学校心理健康教育学生骨干力量为主要对象，通过“坎坷人生路”等项目，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展感恩教育，让学生在愉快、积极的参与中，学会坚强、学会合作、懂得感恩。
(二)爱的教育
爱是一种积极的情绪，能够激发出每个人身上美好的品质，让人获得持久的活力与精神的鼓舞。通过爱的教育让学生换位思考，理解他人，宽容他人，建立对学校、对集体的归属感，营造和谐的校园文化氛围。
1、别样迎新
内容：在迎新当天，开展“安师印记”、“写给宝贝的一封信”、“幸福的瞬间—笑脸念时光”等活动，以富有特色的方式欢迎新生的到来。
2、心之初体验
内容：相识心灵驿站，为新生照入学第一张“全家福”; 给新生发放心理健康教育宣传卡套和宿舍宣传画。
3、心之长相随
内容：《心灵之约》广播站心理栏目;编印《心理健康报》;开通微博“心灵栖息地”，充分利用网络咨询、信件咨询、电话咨询等多种形式，帮助大学生解决心理问题。
4、“心随影动”影片播放主题班会
内容：精心选取能提高大学生心理健康水平,增强大学生心理保健意识的心理电影，以主题班会的形式由各院系自行组织观影。中心提供影片资源以及影片心理点评PPT，各院系组织观影并作影片心理点评，电影放映结束后，同学们自由发表感悟，交流思想。
(三)适应教育
针对大学生适应问题，尤其是大一新生的适应不良问题，通过讲座、课程、自助手册等多种方式开展适应教育，使其在大学生活中充分发挥自身潜能，实现自我价值。
1、新生入学适应心理健康教育讲座
内容：从环境适应、学习适应、人际关系适应、心理适应四个方面开展新生入学心理健康教育讲座，并组织新生参观体验心理中心。
2、“幸福心生活，快乐心工作”系列大讲堂之五
“幸福心生活”系列大讲堂
内容：邀请河南大学教育科学学院心理学系教授王瑶，为我校新进教师做题为《享受生活，品味幸福——健康心态保持与调适》的专题讲座。
“快乐心工作”主题活动
内容：通过心理督导、危机干预工作坊等形式对学工队伍进行学生心理危机应对技能培训;组织学工人员报考心理咨询师资格，报名培训;征集全校大学生心理健康教育精品案例;与人事处、学工部结合，做好对新进教师、辅导员、班主任、宿舍管理员等的心理健康技能培训。
4、为新生印制《心理健康自助手册》。
5、拍摄心理健康教育与咨询中心宣传片。
6、在新生中开设《大学生心理健康教育》必修课程。
(四)合作教育
为培养学生与人合作的意识，训练学生的合作行为，增加学生的团队意识，设计一系列活动让学生学会沟通，学会合作，感受团结的力量。
1、心理素质拓展训练营
内容：以学校心理健康教育学生骨干力量为主要对象，通过“孤岛求生”、“生死电网”等项目，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展团队合作教育，让学生在活动中学会沟通，学会合作，感受来自团队集体的感动与力量。
2、成立朋辈心理咨询团，
内容：通过朋辈心理咨询团，增强学生心理自助与互助能力。
3、举办第二届心理运动会
内容：通过开展千足一心、月球行走、鼓动人心、生命之水等11个项目，培养学生的团队精神，使学生充分感悟合作与分享。
(五)生命教育
生命是人生的起点，也是人生的终点。让学生认识生命的宝贵，珍爱生命，珍惜当下，学会捍卫生命的尊严，激发生命的潜能，提升生命的品质，实现生命的价值。
1、心理普查
内容：开展xx级新生心理普查，并建立学生心理档案。对普查中筛查出的重点学生及时反馈、重点谈话、定期跟踪。
2、危机干预
内容：完善四级网络的运转和服务，加强各学院心理健康工作站 的建设，坚持心理危机周报制、月报制和随时汇报制度。做好心 理危机学生的危机干预工作。
特色活动
为了提升学生的心理素质，促进学生健康人格的培养，营造“人人关注心理，人人注重健康”的校园文化氛围，举办一系列富有特色的大型心理健康活动，全面贯彻感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育的理念。
1、万人心理运动会
在全校范围内开展第二届心理运动会，设置大众参赛项目、代表参赛项目、教工参赛项目，比赛项目包括千足一心、月球行走、鼓动人心、生命之水等11个项目。其中大众参赛项目分年级进行，要求各院系分别按一、二、三、四年级学生人数的90%、70%、60%、60%组织学生参加本年级的比赛项目。通过舞蹈安师小苹果、心理健康操表演以及各种比赛项目让师生共同感受感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育。
2、心理素质拓展
以学校心理健康教育学生骨干力量为主要对象，设定特殊的环境，让受训者直接参与整个过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行反思，获得感悟。通过孤岛求生、高空断桥、生死电网、坎坷人生路等项目，使其充分认识到感恩、爱、适应、合作、生命在学校生活和学习当中的重要性。
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