健康饮食宣传标语。
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高考期间考生如何科学养生饮食
高考将于6月7日、8日举行。在考前这段时间，考生的营养和健康至关重要，相信家长们在这几个月孩子的复习迎考期间，都找到了这样那样的饮食妙方，为孩子的学习生活保驾护航。那么，家长在给考生准备饮食时，要注意什么问题？营养要如何搭配呢？
一、高考期间饮食要注意食品安全
注意食品安全
安全是膳食与营养的基础。在考前给孩子准备饮食时，家长要选择新鲜的食物，在贮存、烹饪的过程中把安全放在第一位。在考前和考试期间，考生不要在街头小摊上买东西吃，不吃或少吃冷饮。家长可在家中准备绿豆汤、凉白开或新鲜的水果等供孩子解渴。吃东西前，考生要将手洗干净，注意卫生，以免引起肠道传染病。
不吃主食是误区
主食包括米、面、薯类和杂粮。不少考生和家长认为：“肉、蛋、奶营养高，考试期间要多吃这些，少吃甚至不吃主食”。这是错误的。主食是葡萄糖最好的来源，而葡萄糖是大脑活动的唯一能量来源，体内的葡萄糖不足会出现脑袋发懵等状况，影响学习和考试。
考生要食用充足的主食，以保证能量供应。粗粮杂粮如红豆、绿豆、糙米、标准粉等含有丰富的维生素B1和膳食纤维，维生素B1能增进食欲。一方面，维生素B1可帮助大脑利用血糖产生能量；另一方面，不断变换食物品种花样也可增加食欲。
二、高考期间切忌盲目进补
切忌盲目进补
为了给孩子疲惫的大脑补充营养、让孩子以最好的状态迎接高考，很多家长今天“烧鸡烤鸭”、明天“肥鱼大虾”，可谓用心良苦。但看似营养丰富的大鱼大肉，过多食用反会抑制大脑活力。高考期间，家长不要给孩子盲目进补。
有些家长只要听说对孩子有益的保健品就购买，这种做法不一定有帮助。有些保健品要长期食用才会有效，家长选择前要有足够的知识储备，并注意细节。
别打乱饮食规律
复习、考试期间的膳食原则有两条，一是增加蔬菜、水果、动物性食品和豆类食品；二是摄入充足的蛋白质，特别是优质蛋白质、维生素和铁。
营养的供给和分配要按时定量；不要打乱生活规律，特别是饮食规律；烹调要求清淡，脂肪不宜过高，但要保证碳水化合物的供给；食物要求少而精，蛋白质要多用优质的；还要注意多吃水果、蔬菜。
三、高考期间一天饮食安排
早餐：一定要吃
在一天的饮食中，早餐最重要。考生早餐一定要吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。由于早晨起床后，大脑皮层仍处在抑制状态，很多孩子食欲较差，进食量少，薛玉珠建议考生早餐最好进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、粥、豆浆、荷包蛋、火腿肠及香肠等都是不错的选择。
午餐：吃饱吃好
午餐是学生一日中的主餐，经过一个上午的用脑，考生体内的热量和各种营养素消耗很
大，因此，薛玉珠建议考生午餐一定要吃饱吃好，摄入充足的热量和各种营养素。她建议考生中午可吃些肉类、豆制品、鸡蛋、西红柿等能量较高的食品，为下午的学习提供充足的能量准备。 此外，对于一些条件好的家庭，还可以买些鲑鱼、鲳鱼等鱼类食品，它们不仅富含优质蛋白，而且富含钙、铁、DHA等营养元素；一般家庭买些带鱼吃也可以，虾类也可以适当吃些。
晚餐：适当清淡
“由于晚饭过后，大部分考生的能量消耗较小，因此，晚餐可适当清淡。”薛玉珠建议考生的晚餐可以以干饭或小米粥、红枣粥等作为主食，副食以鱼类和豆制品为主，还可以适量加一些豆角、牛肉、青菜等，这些食物既好消化，又可以满足考生身体所需。
四、高考期间怎样安排饮食
合理安排三餐
由于高考复习及考试期间天气较热，加上学习的劳累、紧张等原因，多数考生的消化功能会有所下降，表现为食欲降低。此时，家长应参照孩子平时的饮食习惯，尽量选择爱吃的食物，食物多样，变换花样，使饭菜更加可口。
要做到三餐合理。早餐丰富，可选择含糖、碳水化合物和蛋白质较多的食物，如：稀饭、馒头、包子、绿豆粥、牛奶、鸡蛋等，条件允许的情况下还可以适当吃一些蔬菜和水果。不能光吃蛋白质不吃淀粉类的。大脑消耗的能量主要是糖类，而非脂肪。血糖水平低，大脑的工作效率就会下降。所以，适当提高血糖，有利于复习考试。吃好早餐可充足供给大脑必需的能量，对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。
午餐是考生一日中主餐，不要凑合、应尽量丰盛。上午体内的热量和各种营养素消耗很大，午餐应该吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品，为午后考试活动做好准备。主食如馒头、芝麻酱花卷、白菜猪肉包子、红豆包、软米饭、面条等；炒菜如炒猪肝、虾皮烧油菜、清蒸鱼、芹菜炒肉丝、白菜烧豆腐、肉片烧豆角、拌绿豆芽、肉末炒鸡蛋等；汤菜有排骨冬瓜汤、虾皮白菜汤、骨头白菜汤、紫菜汤等。饭后可吃一个西红柿（或水果），补充足够的维生素C。
晚餐不要过于油腻。与休息时间迟早有关，即使是睡眠较迟，也不该吃过多的食物，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。晚餐还不易吃得过饱。科学家研究发现，吃得过饱后大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，会使大脑节奏减慢，效率降低。
加餐的量为正餐1/3 ，学生如果晚上学习得比较晚，也有必要加餐，加餐时间最好是睡前一两小时左右，加餐的量只能是正餐的'1/3左右，具体可以吃清淡、易于消化的食品，比如牛奶、果汁加饼干等等。
一般来说，考生一天的膳食应吃主食（米、面）400—600克，肥瘦适中的猪肉100克，牛奶250克，一个鸡蛋，食油10克，蔬菜500克，水果200克。也就是说，每天需摄入热量2600千卡，早餐占30%，中餐占40%，晚餐占30%。如把餐次安排为一日五餐，五餐的能量分配为早餐20%，课间餐10%，午餐和晚餐各30%，晚点10%。
充分补水
高考期间，正值夏季，在气候炎热的条件下，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生体液失调，代谢紊乱；考生宜补充水份，喝淡盐水、绿豆汤、酸梅或桔子汁、橙汁、苹果汁、番茄汁、葡萄汁、菠萝汁等，特别是新鲜的原汁，更富含多种维生素、糖类以及矿物质。在饮食上要注意多吃一些煨、炖的汤类食品，来补充孩子身体的消耗，提高考试效率，也可以熬些绿豆粥、银耳莲子汤、百合银耳汤等，既美味可口，又清热祛暑、解毒。
有些考生希望通过喝咖啡来提神，适量喝一点是可以的。但不要喝特别浓的咖啡，尤其是晚饭以后，建议不要喝咖啡。由于天热，不要过食冷饮，以免造成胃肠消化吸收功能紊乱。其他如汽水、冰水等，也应少饮，以免影响食欲。
食物健脑调情绪
另外，适当通过合理的科学的饮膳，能够调整考生的心理。香蕉可以帮助大脑制造血清素，减少忧郁的情绪；葡萄柚可以净化繁杂思绪，提神醒脑，大蒜吃了不易疲倦、焦虑、发怒；南瓜能把身体储存的血糖转变成葡萄糖供给大脑能量；全麦面包含有微量元素如硒，能提高情绪，有如抗忧郁剂等等。
适当选含有抗氧化剂的食物，改善脑的供应，能抗疲倦，清醒脑细胞的自由基。可吃蓝莓、深海鱼、胡萝卜、香蕉、无花果。其他健脑食品也可多选：如黑米、黄花菜、菠萝、莴苣、豆芽、洋葱、生姜、核桃。同时多吃补脑增强大脑的记忆力的食物，如鸡蛋、瘦肉、猪肝、鱼类、豆制品、牛奶、花生米、葵花籽、芝麻、桃仁等。
缺乏B族维生素会使人记忆力减退，考生可多吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、玉米等，这类食物含有丰富的维生素B1和膳食纤维，维生素B1可增进食欲，还能帮助大脑利用血糖产生能量。维生素C缺乏，也会使人智力水平下降，可吃刺梨汁、番茄等。卵磷脂所含的胆碱能维持脑细胞膜健全，增进脑细胞对葡萄糖和氧的吸取，能增强记忆，如大豆、牛奶、蛋黄等。
有的学生睡不好，则可选些既补脑益智，又能安神的食物，如酸枣仁、柠檬、牡蛎、小米、莲子、牛奶、龙眼、百合、玉米等食物。睡前半小时还可以喝点加醋的温开水或牛奶，也有助于睡眠。睡前不要喝茶。失眠者可选用以下方法进行调理：（1）临睡前吃几块饼干，喝一杯牛奶，（2）睡前进食小米粥；（3）用适量的莲子、桂圆和百合煎汤饮；（4）取核桃仁25克，茯神15克，酸枣仁10克，冰糖少许，加水适量，共煎成糖水，晚饭后服用。
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你好！我出于个人各种原因，认真冷静地思考后，郑重地向医院提出了辞职申请。感谢医院给我机会进入这个团体。通过一年多的医院工作，我学到了很多知识，积累了必要的经验。
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五年来，我曾在两所不同的幼儿园工作过，虽然不是很稳定，但也提高了自己尽快适应新环境的能力。从环境布置到各种教学活动展示，每个幼儿园的风格都有所不同。我看在眼里，记在心里，努力把学到的知识内化为自己的东西。在各幼儿园，从教研活动、展示、评比等一系列活动中，我看到了每位教师的风采与特色，深知自己与她们有着一定的差距，于是我虚心地向经验丰富的老教师请教问题。在幼儿园的领导安排下，我非常有幸地与幼儿园的骨干教师拜师结对。从每位师傅身上，我学到了很多，前辈们的业务知识及为人师表的品德修养，都是我的学习榜样。
"努力成为孩子们喜欢的老师"，是我的工作目标。有这样一句名言："教育者没有情感，没有爱，如同池塘里没有水一样。"没有水不能称之为池塘，而没有爱，也就不能成为教育者。实际工作中，我努力为孩子们创设一个充满爱的"池塘"，我以大姐姐的身份与孩子们建立了伙伴、朋友的关系，用爱去滋润孩子们的心田。孩子们不小心撞到了别人，我耐心地告诉他今后要当心;孩子抢玩具，我就给他讲个故事，让孩子明白要团结友爱。
在这段学习时间里，我与老师们建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学也建立了良好的学习关系，大家互帮互助，共同提高。
这几年来，在上级部门的统一部署下，各幼儿园都在实施二期课改。我也认真学习二期课改的新理念，不断吸取教学经验，改进教学方法，不断地钻研业务。在各位老师的帮助下，我学到了许多，成长了起来，对二期课改有了深层次的认识。二期课改的观念比以往有了很大改变，教育目标加强了、教育的学科性开始淡化，更多地关注孩子们的主体作用，注意调动孩子们的积极性，初步有了一日活动课程等理念。
在师生互动中，满足儿童的兴趣与求知欲望，支持幼儿、尊重幼儿，让幼儿感受到教师是在与你一起玩，一起成长。我努力营造平等交流，互相合作的氛围。
教师作为活动的参与者、协助者、记录者、观察者，不仅关注着幼儿的兴趣、需要与能力的发展，更注重为幼儿创设有利于探索与表现的环境。如在活动前我会为幼儿提供丰富多样、且适合幼儿发展需要的材料，引起幼儿对活动的兴趣;当孩子们对我提出要求与疑问时，
寒假期间学生如何做好防护
马上就要放寒假了，学生们是高兴，但老师和家长就比较头痛，当下疫情严峻，就很担心学生会不小心感染新冠，那在寒假期间学生如何做好防护？下面小编为大家整理相关内容。
寒假期间学生如何做好防护
1、学生放寒假、家中疫情防控等情况，高校应坚持“错峰”原则，分批有序安排学生离校，让学校所在地和家乡低风险地区的师生尽早离校返乡。疫情高危地区的师生尽量不要离开学校。
2、加强师生健康教育，指导个人健康管理和健康监测，增强抗病能力，寒假在家保持良好的生活作息和饮食习惯，注意保暖御寒，科学运动。
3、严格遵守当地疫情防控规定，采取戴口罩、勤洗手、少聚集等个人防护措施，寒假期间不要跨省出行。
4、组织学生开展研学旅行实践活动。最好不要跨省，尽量只在本地做。挖掘本土资源，结合本土文化，激发学生“知乡爱乡”的情感。
5、寒假期间高校疫情防控工作，高校要妥善安排留校师生寒假生活，做好后勤服务和关怀工作。要坚持疫情防控的好经验好做法，关好校门，严格采取校内测温、卫生码查等措施，监测师生健康状况，加强群众性活动管理，坚持人多病共防，防止多种传染病交叉风险，科学防控，精准施策。
6、春季开学学校疫情防控，特别是师生返校防控，专家指出：应错峰返校，避免人群过度聚集，根据时间和地点细化防控方案，做好预案和应急演练。
7、聚会是最容易出现隐患的，尽量减少走亲访友，还是提倡“云中拜年”！
8、在学校所在地疫情防控政策和情况允许的情况下，不提倡对所有返校师生进行核酸检测，尤其是对从低风险地区返校的师生。建议家乡或学校所在地的师生推迟到疫情高风险地区返校。学校要完善延期返校师生管理政策，做好相关服务保障，返校后开展核酸检测。
学校如何做好防护？
1、加强学校、学前教育机构工作人员和学生个人防护。强化师生健康教育，开展症状监测，执行“日报告”、“零报告”制度，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时采取留观等相应措施，不得带病工作和学习。
2、加强教学区域、学生宿舍、公共卫生间等场所的通风换气和清洁消毒。
3、学校内发生疫情后，及时采取减少人际接触、强化个人防护、短期内实施中小学校线上教学、学前教育机构临时关停等措施。
值得分享：中班幼儿评语
俗话说，手中无网看鱼跳。。在日常的学习工作中，幼儿园教师都会提前准备一些能用到的资料。资料一般指可供参考作为根据的材料。有了资料的协助我们的工作会变得更加顺利！那么，你知道有哪些常见幼师资料吗？下面是小编精心收集整理，为您带来的《值得分享：中班幼儿评语》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
1、乖巧懂事的你是老师的小帮手，做任何事情都耐心细致有条理。你会主动帮助小伙伴，从不为小事而斤斤计较，总是在别的小朋友碰到你的时候，说一声：没事的。你喜欢看图书玩玩具，图画画得越来越漂亮，学本领时能大胆举手回答问题。继续努力吧，老师为你加油。你是一个优秀的女孩子。祝：宝宝及家人新年快乐。万事如意。美满幸福。
2、你真的很棒，聪明又能干，做小组长尽职尽责，是老师的好帮手。你上课非常认真，回答问题积极，几乎每天都获得“课堂超级之星”—大星星贴花，是全班小朋友学习的好榜样。就是有一点，你总是把家里的珠珠带进来，含在嘴巴里，那个很危险的，希望你能改掉它，继续做好班里的领头羊。祝：宝宝及家人新年快乐。万事如意。美满幸福。
3、你是个憨厚好动的孩子，前半个学期你的表现实在是太棒了，几乎每天都拿到能得到老师的表扬，上课认真，积极回答问题了，也不再像小班的时候那样爱睡觉了，老师为你的进步感到高兴。可是后半个学期，你的表现有些退步，上课爱讲小话了，爱和小朋友打闹，老师希望你在新的一年里成为始终如一的棒小伙。祝：宝宝及家人新年快乐。万事如意。美满幸福。
4、你是一个乖巧懂事听话的孩子，虽然你平时言语不多，但你的乐观开朗的精神和礼貌待人的品质给老师留下了美好的印象。这学期你在各方面的进步都很大，能自觉遵守规则，上课大胆举手发言，认真完成作业，还能认真学习武术，强身健体。希望你今后能更加继续努力，让自己成为一个全面发展的好孩子。
5、你是个聪明机灵的孩子，那双小眼睛里总闪着智慧的光芒。上课时，你思维敏捷，发言积极，回答的问题总让老师和小朋友那么满意。这学期你在数学绘画方面的进步比较大。可是，老师发现自从你和赵敏学成为特别的好朋友之后，两个人都出现了一些不好的表现，老师觉得，真正的朋友应该是互相帮助，共同进步的，希望你们也成为这样的朋友。
6、你是个文静懂事的小姑娘，喜欢书写数字画画，瞧：“作业本上的数字写的多好啊。”你和小朋友们玩玩具时友好谦让，是大家的好朋友，在幼儿园每天你能认真进餐自觉入睡。如果今后你上课时能集中注意力，多多积极的思考问答，那样你会更加聪明可爱的。
7、自由活动时你总是东窜西跳，让老师操心。但你也有很细心的一面，瞧，每一幅画每一件手工作品每份作业都完成的那么认真细致，是小朋友们学习的好榜样。你的观察能力理解能力非常让老师们佩服，上课时，你思维敏捷，能积极的参与游戏活动，回答的问题也总是那么与众不同。这学期还参加了武术训练和英语的学习，学到了更多的本领。希望你上大班后能改掉自由散漫的习惯，耐心认真倾听老师和同伴的讲话，那样你就会有更多的好朋友。
8、你是一个懂事讲道理的孩子。能做到自己的事情自己做，不依赖别人，有良好的卫生习惯。做事认真，有条理。绘画做手工写字，学本领很细心。能积极举手回答问题，正确表达自己的意愿。希望以后更加严格要求自己，学好，玩好，让自己健康快乐地成长。
9、这学期你的进步可真不小。上课能学着安静地听讲了，小手也慢慢变能干了，会画画做手工写数字，这些都是你自己努力的结果。希望你对自己充满信心，，遇事别怕困难，勇敢地去实践和尝试，多多锻炼自己，以后一定会有更大进步。
10、一学期来，你又学到了许多新本领。你是个懂礼貌明事理的好孩子，除了午睡时老师需要多提醒几次，其他方面都不用老师操心，能做到自己的事情自己做，能积极参加集体活动，能认真完成老师布置的学习任务。你在“动手”方面已经很强，希望在其他方面也能多注意锻炼自己。
值得分享：幼儿园幼儿表现评语如何写
1. 丁顾强你是一个内向的小男孩。你有一定的自理能力，愿意自己的事情自己做。上课时，你总是安静的坐着，很少举手发言;下课时也很少看到你与小朋友玩耍游戏，你总是在自己小小世界里独处着。希望吕天乐小朋友以后大胆些，能主动与老师和小朋友交往，做个自信勇敢的孩子，好吗?
2. 徐静蕾你是一个安静听话的小姑娘。你对老师有礼貌，能与小朋友友好相处。你上课时能认真听讲，但从不举手回答老师的提问，在游戏活动中你能遵守规则。现在的你，在老师的帮助下已会穿脱简单的衣裤，学着自己的事情自己做;在园吃饭不挑食能独立吃完自己的一份饭菜，午睡习惯较好。你有困难时能主动找老师或小朋友帮助，你的小手比以前能干多了，会折纸，画画。希望豆豆小朋友改掉爱哭的小毛病，处事更大胆些，上课时主动举手回答问题，好吗?
3. 王可欣你是一位聪明活泼能干的小朋友，有较强的生活自理能力，能自己穿脱衣裤，自己的事自己做。能与同伴和睦相处，喜欢帮助有困难的幼儿，即使不在老师的督促下也能管理好自己;你还是一位爱学习，肯动脑的孩子，平时喜欢动手，喜欢问为什么，上课时，能积极发言，但经常忘记举手。平时愿意和老师亲近交谈，愿意改正错误，希望你在以后有事能主动告诉老师，改掉爱哭鼻子的毛病，这样将会取得更大的进步哦!
4. 苗佳音你是一个时儿活泼时儿安静内向的小朋友。在幼儿园你能独立吃完自己的一份饭菜，但有点挑食;你对老师有礼貌，与同伴友好相处，还能帮老师收积木，做些力所能及的事情;你在游戏活动中能基本遵守规则。希望吕敏成小朋友以后改掉上课爱讲话的习惯，认真听讲，不影响同伴，主动积极举手回答问题。好吗?要是能够改掉这个小小的毛病，那么，老师就会更加喜欢你了!
5. 陈茜你是个天真文静又可爱的小女孩。现在的你开朗了很多，笑起来甜甜的。还会在老师的帮助下，尝试自己的事情自己做，吃饭和睡觉的习惯也有了很大的进步;但是一遇到困难的你，还是会哭鼻子。老师希望你在以后有事能主动告诉老师，改掉爱哭鼻子的毛病，愿每天都能看到你微笑地表情，快乐每一天，快努力加油吧!哦，还有你的画画特别棒!好好努力，一定能当个小画家!
6. 郑依曼：你是个活泼漂亮的小女孩，从你天真的目光中，教师感到了你的可爱，你很有礼貌，你早上来时总是热情地向老师小朋友打招呼;平时还愿意和老师亲切地交谈。你的歌声很动听，舞姿也很优美，就像个小天使一样，真不错;你喜欢自己的事情自己做，你吃饭慢时，老师要喂你，你不肯，坚持要自己吃完;假如你上课能够认真听课，不要与周围的小朋友说话，那就更好了。
7. 郑依婷章诗怡：你活泼好动，有点调皮!游戏时你是那么投入，真不错!一学期以来，你在各方面都有了明显的进步，你学会了自己吃饭，学会了自己穿衣服学会了画画，真是棒极了。如果平时能与同伴友好相处，午睡按时入睡的话，那就更好了，努力吧，孩子!
8. 沈刘浏：爱学习讲卫生有礼貌的你，老师真喜欢!你是个很自信的小男孩，上课认真能积极举手发言，口语表达能力也很强，平时乐于做好小“班长”，为同伴服务，是老师的好帮手，小伙伴们都说喜欢跟你玩。若能在纪律上约束自己，学习上更主动一点，相信你会有更好的表现。加油吧!
9. 王桢任童鑫“你胆子大了，说话的声音也响亮了;每天来园总能主动的和老师小朋友打招呼;”看到你的转变，老师真高兴。你喜欢参加各种活动，画画时的你认真又耐心，作品还真漂亮呢!你更喜欢音乐活动，总能看见你翩翩起舞的身影。老师告诉你，你很可爱，大家都很喜欢你，以后多与老师小朋友说说话，好吗?
10. 卢敏嘉：老师很喜欢你那甜甜的声音灿烂的笑容，你比以前更大胆更自信了，真让老师高兴，看!你的小手又高高地举起来了，仿佛对老师说：“我知道，让我来!”你舞姿优美，歌声动听，你乐意参加集体活动，你还会象小姐姐一样提醒小朋友排好队，是老师的小帮手。老师希望你以后更加努力，取得更大的进步。
11. 蒋浩：你有一双勤劳的小手，每天都悄悄地为大家做好事。上课时，你能专心听讲，两只小眼睛总跟着老师转，因此，你认识了许多字宝宝，老师为你的进步而高兴。如果你进餐时能做到不随便讲话，上课时能更积极发言，老师相信你一定会有更出色的表现。
12. 沈城雨：你是个讨人喜欢的孩子，你甜甜的笑容给大家带来许多快乐，一年来，你的自理能力提高了，还认识了许多新朋友，看见你与同伴愉快地玩耍的样子，老师真为你感到高兴，如果在晨间活动时能经常看到你积极锻炼的身影，老师就更高兴了!
13. 高媛媛：你是个聪明活泼的孩子，老师最喜欢你不发脾气的可爱样子，喜欢看见你上课认真听讲，积极举手发言。你能用普通话完整地回答老师提出的问题，真了不起，但你的坚持性不够，吃饭时，老师总听到你说话的声音，下课后还爱在活动室里追追跑跑，希望你能把这些坏习惯改掉，老师相信你一定能做到的!
14. 伊晓天：你是个文静可爱的孩子，老师欣喜地看到，你已经渐渐融入了我们的集体生活，本学期在自理能力方面也有很大的进步，小手越来越能干了，学会了自己的事情自己做。若下学期能在学习上再加把劲，让老师和小朋友看到一个在课堂上积极活跃的你，那就更棒了。
15. 杨文庆潘文泽:你是个活泼好动的孩子，这个学期你有了很大的进步，与小朋友相处时，你慢慢学会了礼让，进区活动时，你能做到认真走线，安静进区，并专注地操作每一份材料。如果你在上课进餐时也能象进区活动那样投入，不开小差的话，那就更好了。
值得分享：上课上厕所检讨书如何写
尊敬的班主任老师：
我怀着愧疚心情向您递交这篇检讨书，以深刻反省我多次上课上厕所迟到的错误。
现在就让我来仔细回顾我的错误经过，20xx年12月1日至12月7日期间，我多次上课上厕所迟到，有的时候耽误了将近5分钟课时，并且影响了老师上课，在同学当中造成了很不好的影响。其实，我上课不光是去上厕所，还有就是跟同学半路玩了，逗留了许久。
面对错误，我感到羞愧与懊恼。此次错误充分地暴露出贪玩、不遵守纪律、放松自我要求等缺点。我觉得对不起老师，对不起同学，更加对不起自己。经过您的严肃批评教育，我也做了深刻的反思。我决心彻底改正错误，痛改前非，重新做回一名好学生。
为此，我严肃认真地向您保证：从今往后，我再也不趁着上课期间去厕所周边逗留了，再也不在外闲逛。此外，我还有非常认真地遵守学校各项规章制度，遵守《中学生守着》的每一条规定。
最后，我恳请您的原谅，让我继续回到学校读书，不要抛弃我，不要放弃我。请老师严厉教育我，督促我改正错误。
此致！
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
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