幼儿园中班教案《我会正确进餐》

现在向您介绍幼儿园教案《幼儿园中班教案《我会正确进餐》》

中班教案《我会正确进餐》适用于中班的健康主题教学活动当中，让幼儿了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食，能正确进餐，养成良好的进餐习惯，愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法，快来看看幼儿园中班《我会正确进餐》教案吧。

活动目标：（迷你句子网 jz139.Com）

能正确进餐，养成良好的进餐习惯。

了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

活动准备：

物质准备：餐桌、餐具、自制的"鱼、肉、蛋、菜"等食物。

情景表演：我会正确进餐。

幼儿活动操作材料"健康·正确进餐"。

活动过程：

（一）引导幼儿观看情景表演"我会正确进餐"。

1.师：今天老师带来一段情景表演，请小朋友认真看看看表演里发生了什么事。

2.教师表演。

3.师：现在请小朋友说说刚才的表演里发生了什么事？（幼儿回答）

4.师：表演里讲的老师坐在餐桌前一手拿勺一手扶碗，专心吃饭。饭、菜、鱼、肉、蛋样样都吃，不挑食。饭后还自己清理桌面，有序收放餐具。

（二）组织幼儿讨论：为什么这样进餐好？你是怎么进餐的？

1.师：老师这样进餐好吗？为什么？（幼儿回答）

2.师：对了，因为这样进餐不挑食、自己吃饭、还自己清理桌面收拾餐具，是很好的。那你是怎么进餐的？（幼儿回答）

3.师小结：像老师一样专心吃饭，不挑食，而且吃完饭后会自己清理桌面、有序收放餐具的小朋友，每个人都会很喜欢他，这是一个好习惯，所以以后我们也要像这个小朋友一样正确进餐。

（1）引导幼儿完成操作册材料"正确进餐"

1.引导幼儿看一看，说一说图片内容。

师：老师给每位小朋友准备了操作册，现在请你们拿出操作册，看看图片上有什么？他们在做什么？

2.请幼儿判断对错并涂色。

师：你们想一想他们这样做对不对，在对的下面涂上颜色。

3.结合操作册，鼓励幼儿学习正确的进餐方法。

（1）师：我们看一看这幅图，这样做对我们身体健康吗？（幼儿回答）

（2）师：对了，我们应该一手拿勺一手扶碗，专心吃饭。饭、菜、鱼、肉、蛋样样都吃，不挑食。饭后还自己清理桌面，有序收放餐具。

（三）品德教育：引导幼儿养成正确进餐的方法。

师：我们要养成良好地饮食、进餐行为习惯，摄取丰富的营养这样我们才能健康成长，变的越来越聪明。

（四）活动结束。

小百科：在中国及世界的大部分国家，吃是一种文化，民以食为天，一般一日三餐，分吃早饭、午饭和晚饭，发展到现在，在许多大中城市，许多人形成了吃夜宵的习惯。吃饭是人摄入负熵维持耗散体系的主要方式。

yjs21.cOm更多幼儿园教案编辑推荐

幼儿园中班教案《文明进餐》

现在向您介绍幼儿园教案《幼儿园中班教案《文明进餐》》

中班教案《文明进餐》适用于中班的健康主题教学活动当中，让幼儿通过情景表演，培养正确的进餐姿势，饭前洗手，保持小手干净，桌面清洁、卫生的良好行为习惯，通过小实验，培养小朋友慢慢吃，细嚼慢咽的文明进餐习惯，在游戏情景中引导小朋友积极参与游戏，培养巩固文明进餐的好习惯，快来看看幼儿园中班《文明进餐》教案吧。

活动目标：

1、通过小实验，培养小朋友慢慢吃，细嚼慢咽的文明进餐习惯。

2、通过情景表演，培养小朋友正确的进餐姿势，饭前洗手，保持小手干净，桌面清洁、卫生的良好行为习惯。

3、在游戏情景中引导小朋友积极参与游戏，培养巩固文明进餐的好习惯。

4、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

活动准备：

米饭、饺子、玻璃管、塑料袋，草莓、菠萝、苹果等胸饰若干，饼干、水果、盘子若干，智慧帽。

活动过程：

1、念儿歌《吃饭时》、《小瓷碗》，激发小朋友的兴趣。

2、小实验（1）把面包渣放进"食道"（玻璃管）里。

（2）怎样才容易把面包块放进"食道"（玻璃管）里。

（3）让小朋友比较，面包渣和面包块哪种更容易进入"食道"。

（4）小结：所以我们吃东西的时候，一定要慢慢的吃，通过牙齿把食物磨碎嚼细，也就是细嚼慢咽，这样才容易消化。

3、情景表演：小动物"进餐"（1）小兔和小猫表演"进餐时"，小朋友们仔细观察。

（2）小朋友们说说小兔和小猫进餐时表现一样吗？

小兔是怎么表演"进餐"的？

小结：小兔：餐前没有洗手，大口大口的吃，跪在凳子上，还用手抓食物，米饭、饺子撒在桌子上，到处乱跑。

（3）小猫是怎么表演"进餐"的呢？

小结：所以我们进餐时应该像小猫那样，做到餐前洗手，保持小手很干净、卫生。坐在位置上，左手扶碗、右手拿勺，不撒饭粒，保持桌面清洁。

4、观看小朋友进餐画面小朋友们互相讨论、交流。

问：小朋友们在做什么？

哪些小朋友做得对？

哪些小朋友做得不对？为什么？

小结：我们小朋友不管在家里还是在幼儿园，都要养成文明，卫生进餐的好习惯。

5、玩过家家的游戏（1）分角色（五个家庭）（2）过家家、吃点心。

（3）比一比哪个家庭进餐习惯最好，最讲文明、讲卫生。

（4）评选出表现最好的家庭，并颁奖。

小百科：进餐意思是吃饭，在中国及世界的大部分国家，吃是一种文化，民以食为天，一般一日三餐，分吃早饭、午饭和晚饭，发展到现在，在许多大中城市，许多人形成了吃夜宵的习惯。吃饭是人摄入负熵维持耗散体系的主要方式。

幼儿园中班教案《我会配餐》含反思

现在向您介绍幼儿园教案《幼儿园中班教案《我会配餐》含反思》

中班教案《我会配餐》含反思适用于中班的健康主题教学活动当中，让幼儿养成不挑食、不偏食的饮食习惯，初步了解人体需要的各种营养素，并学习简单的、合理的配餐方法，发展幼儿的动手能力，快来看看幼儿园中班《我会配餐》含反思教案吧。

活动目标：

1.初步了解人体需要的各种营养素，并学习简单的、合理的配餐方法。

2.养成不挑食、不偏食的饮食习惯。

3.发展幼儿的动手能力。

4.鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。

活动准备：

1．知识准备：事先请家长协助幼儿记录下一顿昨天晚上吃的晚餐的食谱。

2．材料准备：（1）制作一套相关的课件。

（2）米、水果、蔬菜、肉、鱼、蛋等食物的图片。

（3）食物标志图若干张。

活动过程：

一、以谈话口吻引入活动。

师：今天我要给大家介绍两位新朋友，他们分别是胖胖和瘦瘦（出示图片）。

二、观看课件，帮助幼儿了解正确的饮食结构。

1.引导幼儿根据课件内容分析两位小朋友偏胖、偏瘦的原因。（胖胖和瘦瘦每天主要吃的食物品种和数量。）

师：为什么胖胖会这么胖，瘦瘦会这么瘦呢？我们一起来看看他们每天都吃些什么？

原来，胖胖是因为吃的太多了，瘦瘦是因为吃的太少了。

2.幼儿介绍自己昨天的晚餐食谱。

师：小朋友，我们每天都吃好多不同的东西，下面请你们来介绍一下昨天晚上吃了些什么？

三、通过交流讨论、课件分析等形式，引导幼儿了解人体对食物的需求。

1.认识食物金字塔。

师：我们人每天需要吃很多种类的食物，但是每样食物需要的多少是不一样的，有的需要多吃点，有的却要少吃点，把这些食物都列出来，就像是一个尖尖的金字塔。

2.幼儿观察食物金字塔的构成，引导幼儿了解人体每天需要的各种食物，并渗透不挑食、不偏食的教育。

3.根据食物金字塔的提示引导幼儿为两位小朋友选择合理的食物。

师：你就觉得胖胖应该少吃点什么？瘦瘦应该多吃点什么呢？

四、幼儿学习配餐：

1.教师介绍所提供的材料并提出配餐要求。

2.幼儿尝试配餐：教师启发幼儿结合自己的生活经验，参照“食物金字塔”的提示及修改后的食谱调查图表，自配一份晚餐。

3.教师引导幼儿交流、分析食谱：

（1）教师组织幼儿集中交流自己搭配的食谱。

（2）教师借助投影仪引导幼儿分析几份有代表性的食谱。

（3）小结，自然结束活动。

教学反思

在此活动中，我还让他们进行配餐，让他们在对合理膳食有进一步的认知，在此环节中我只是灌输什么是对的，而不去追究孩子到底错了没有，只是一步步的引导，让他们把正确的搭配变成他们自己的需要，在评选“最佳配餐”中也是让幼儿对知识的内化的一个过程。而且整个过程教师没有更多的参与，主要让孩子们自己去讨论，自己去根据配餐原则去解决问题，孩子们已经有了关于配餐的知识和经验，在平时我给他们讲述的也比较多了。作为老师就应该相信孩子，他们有能力去完成。

小百科：配餐是指搭配在一起的各种食品。

幼儿园中班健康活动教案：文明进餐我最棒

活动目标：

1、通过小实验，培养小朋友慢慢吃，细嚼慢咽的文明进餐习惯。

2、通过情景表演，培养小朋友正确的进餐姿势，饭前洗手，保持小手干净，桌面清洁、卫生的良好行为习惯。

3、在游戏情景中引导小朋友积极参与游戏，培养巩固文明进餐的好习惯。

活动准备：

米饭、饺子、玻璃管、塑料袋，草莓、菠萝、苹果等胸饰若干，饼干、水果、盘子若干，智慧帽。

活动过程：

1、念儿歌《吃饭时》、《小瓷碗》，激发小朋友的兴趣。

2、小实验（1）把面包渣放进"食道"（玻璃管）里。

（2）怎样才容易把面包块放进"食道"（玻璃管）里。

（3）让小朋友比较，面包渣和面包块哪种更容易进入"食道"。

（4）小结：所以我们吃东西的时候，一定要慢慢的吃，通过牙齿把食物磨碎嚼细，也就是细嚼慢咽，这样才容易消化。

3、情景表演：小动物"进餐"（1）小兔和小猫表演"进餐时"，小朋友们仔细观察。

（2）小朋友们说说小兔和小猫进餐时表现一样吗？

小兔是怎么表演"进餐"的？

小结：小兔：餐前没有洗手，大口大口的吃，跪在凳子上，还用手抓食物，米饭、饺子撒在桌子上，到处乱跑。

（3）小猫是怎么表演"进餐"的呢？

小结：所以我们进餐时应该像小猫那样，做到餐前洗手，保持小手很干净、卫生。坐在位置上，左手扶碗、右手拿勺，不撒饭粒，保持桌面清洁。

4、观看小朋友进餐画面小朋友们互相讨论、交流。

问：小朋友们在做什么？

哪些小朋友做得对？

哪些小朋友做得不对？为什么？

小结：我们小朋友不管在家里还是在幼儿园，都要养成文明，卫生进餐的好习惯。

5、玩过家家的游戏（1）分角色（五个家庭）（2）过家家、吃点心。

（3）比一比哪个家庭进餐习惯最好，最讲文明、讲卫生。

（4）评选出表现最好的家庭，并颁奖。

幼儿园中班教案《正确坐姿真精神》

现在向您介绍幼儿园教案《幼儿园中班教案《正确坐姿真精神》》

中班教案《正确坐姿真精神》适用于中班的健康主题教学活动当中，让幼儿学会正确的坐姿，知道坐姿不正确对身体有害，能够将自己好的行为习惯传递给身边的人，快来看看幼儿园中班《正确坐姿真精神》教案吧。

活动目标：

1、让幼儿知道坐姿不正确对身体有害。

2、教幼儿学会正确的坐姿。

3、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

4、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。

活动准备：

ppt视频、好习惯宝宝贴画。

活动过程：

一、活动导入

1、“听”故事提问导入：小朋友，你是怎样坐小椅子的？听故事《爱弯腰的豆豆》。

二、基本部分

1、安静听故事，情境导入。

教师提问：豆豆是怎么坐小椅子的？

教师总结：豆豆不管是上课还是写字时总爱弯腰，像弯弯的香蕉，非常不好看。小朋友们在日常生活中我们一定要坐得直直的，这样才是神气的好宝宝。

2、“看”动画提问导入：小朋友，怎样坐小椅子才是正确的？

3、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题

（1）宝宝在公交车上是怎样坐椅子的？

（2）小朋友们在幼儿园是怎样坐椅子的？

（3）教会我们正确的坐姿是怎样的？

4、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。

教师总结：故事教会了我们正确的坐姿：双脚并拢，小手放在膝盖上，后背挺直不靠小椅子，眼睛看着老师学本领，这样才会越来越聪明。

5、图谱演示

教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。

教师看图总结：正确的坐姿让人感觉很精神，正确的站姿也会让人看起来很神气，所以小朋友在生活中一定要保持正确的坐姿与站姿。

三、结束部分、游戏互动。

游戏名称：《木头人》

游戏准备：儿歌“山上有个木头人，不许说话不许动”

游戏规则：幼儿保持正确的站姿与坐姿

游戏玩法：幼儿根据教师的儿歌有节奏的走动，当教师念：“木头人”，幼儿站立；教师念：“不许动”，幼儿坐回位置。

活动延伸：

（1）带领幼儿唱读《弟子规》经典

“勿践阈勿破倚勿箕踞勿摇髀”

（2）在日常生活中经常提醒幼儿保持正确的坐姿和站姿；

（3）和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。

小百科：正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。