幼儿园说课稿力。
幼儿的教育向来不是幼儿园单方面的，而是需要家长的配合与帮助。家长与教师之间需要经常进行沟通与交流，以积极正确的教育方式，帮助孩子放飞梦想！那么，家园共育工作中是否存在一些不足呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“专家帮孩子突破注意力障碍”，仅供参考，欢迎大家阅读。
日前，“专注中国儿童阳光之路”2007全国关爱儿童心理健康教育论坛在京举行。主办方中国健康教育协会向北京市海淀区科普教育协会授予北京第一块“北京阳光伙伴健康指导中心”的牌匾。
网站下设四大特色栏目：“阳光小天 使”汇集了国内百余名知名儿童心理、行为发育专家在线解答家长和教师的疑问；在家长、教师心得板块中，大家可以分享教育和辅导学习困难儿童方面的经验和体会；资料下载区，家长、教师可以免费下载所有的工具包、自我测评表格；咨询导航地图则提供了各地儿童心理、行为指导专家的咨询地址，方便就近就医咨询。同时网站为家长、教师和医生分设不同的信息频道，提供专业儿童心理、行为指导和医疗信息，以及活动资讯。
北京第六医院儿科主任医师王玉凤教授指出，注意缺陷多动障碍会对儿童的学习能力、学习效率乃至学业产生严重的负面影响。在学龄儿童中尽早进行干预、行为纠正对于帮助孩子取得良好的学业结果十分必要并且有效。这期间需要得到教师和家长的积极配合。阳光伙伴指导中心和指导站将成为医院和教师、家长之间的联络纽带。
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培养孩子的注意力
培养孩子的注意力
教师经常听到家长们抱怨：“如果她对功课专心些，她会学习的更好。”“我知道他聪明，就是不认真对待家庭作业。”
这些说法，反映了两个普遍的问题：注意力不够集中和对学习的兴趣淡薄。如果孩子们对学习不感谢兴趣，或者他们不能坐下来，从头到尾读完一本书中的一个章节，那么，世界上最优的学习法，也无法帮助他们，因而，提高孩子学习成绩的第一步，常常是增强对功课的兴趣，和延长注意力的时间。如何培养孩子专心致志地完成家庭作业呢？我们可以采取一些不同的方法，首先我们要讨论集中注意力的问题。
集中注意力
心理学家们认为，前注意力是指在完成某项任务时，人的意识所选择的方向。注意力是意志的一种表现。事实证明，注意力在创造性劳动中具有很大的作用。法国生物学家乔治·古维叶曾经说过：“天才，首先就是注意力。”一位教育家说：“注意力是我们心灵的唯一门户，意识中的一切必然都要经过它才能进来。”善于集中注意力的人，就等于打开了智慧的天窗。狄更斯就说过：他创作成功的诀窍，就在于能使自己把全部注意力集中在当时所创作的一个情节上，牛顿发现了万有引力定律，他在回答他成功的“秘决”时说：”因为我总是孜孜不倦地思考这个问题。“可见，没有注意力就没有天才。谁的注意力不集中，谁就不可能自觉地做好他所从事的工作。因而，培养孩子的注意力，是提高学习成绩的第一步，学习时，不仅要集中注意力，而且必须达到一定的持续性，要把思维目标和注意力都集中到所学习的功课上，怎样才能提高孩子们的成绩。那么，应该怎样培养孩子们的注意力呢？教师和家长，经常告诉我孩子们：“要注意力集中”，因为他们知道，如果孩子们不能控制自己的思维和行动，把注意力集中在功课上，他们就无法学习。作为一个成年人，大概很容易作到在各种环境中集中的注意力，因为成人已经学会了怎样才能聚精会神地对待一项工人作，而不分散精力。你会选择值得注意的重要的东西，而撇开那些次要的东西。
当你读到这里时，请想想自己的现在的情况，他也许正在家里，周围有许多的事特，你能很容易做到不受它们的干扰。例如，当你正在读书时，你是否感觉到了冰箱的呼呼声，空调器和炉火发出的声响，以及外边的汽车声？也许有人就在你的旁边看电视，你能否继续看书，而不受电视声音的干扰呢？回答是肯定的。
这种集中注意力的能力，你觉得很平常。但是，集中注意力也是一种本领，就象其他所有的本领一样，必须经过学习才能掌握。许多孩子不能保持自己的注意，就是因为他们还从未了学习过如何集中自己的思维和注意力。
为了更好地理解这个问是，我们假设有一个地方，在那里有许多景物和声音，对你不说都是陌生的，可能是有许多人和有机器噪音的工厂，或是电视台导演的工作室，也可能是紧挨着旅馆宴会厅的厨房，在这种杂乱陌生的环境里，你要读一份报纸或者杂志，而不受你周围事物的干扰是很困难的。这时，你就会像一个还没有学会集中注意力的孩子气一样，被那最普通的事物分散了自己的注意力。
如果孩子还没有学会如何保持自己的注意力，就命令他“集中注意力”，这样是无助于事的，再重复刚才所说的电视演播室的例子，要排除周围声音和事物的干扰是要花费时间的。
集中注意力的三种好方法
家长千万不要强迫和威吓孩子，应该耐心地教给他们一些简单的方法，来培养他们专心致志的能力。下面是帮助孩子们增强注意斩和三种好方法。
1）积极的自言自语和积极的想象。
2）对课业提出问题
3）确立具体的学习目标
让我们来分明说明这三种方法
1、使有自言自语和想象
可能你曾经看过某些体育比赛，例如网球和排球比赛，注意到运动员们有时似乎在自言自语，一个运动员独自站在那儿，对自己嘟嚷“没问题，你能行！”“眼睛盯住球！”这种利用词语或句子来保持注意力的方法，我们称为“自言自语”。就象我们可以利用语方向他人下命令一样，我们也能用语言来指导我们自己的行动。
自言自语是保持注意力的一种重要的手段
人们也可以通过对他们意识中的“眼睛”所看到的形象过行控制的方法，来加强他们的注意广度。例如，一个赛跑运动员在跑到一半路程时，他能够想象自己正要到达终点一样，孩子们同样也能利用自言自语和想象来集中注意力，去完成家庭作业，课堂作业，或是考试。
有许多学生，当他们正在学习时，他们可以自言自语和想象出一些场面，但有时他们运用的这些自言自语和想象并不能帮助他们专心于他们的学习，例如，一个学生坐下来读书，十分钟以后，发觉他自己正在考虑其它一些事情。例如，明天晚上的比赛，或是星期六到海边，这些想象与他的历史课学习发生了激烈的对抗。这时，学生往往对自己说：“我没希望了，我不能全神贯注，我永远不可能去钻研或学习了，既然如此，何必去自寻烦恼呢？”
在这个例子里，想象和自言自语反对学生不利。分散注意力的想象（如上边提到的比赛和海滨），会导致消极的自言自语（我没希望），最后甚至导致对学校对自己采取消极的态度。然而，只要细心地挑选那些有助于完成这项任务的词语和想象，这个学生是能够提高其注意力的。
不过，改变一下他的自言自语和想象。这一次，该学生坐下来学习，发现他的思想已经从书本转向别的方面，这个学生自己一定要学会识别这些分散注意力的想象，但不是向它们妥协，而应该这样暗示自己：“我知道我的注意力分散了，但是我能战胜它，我要坚持学习一个多小时，然后休息一下”。于是这个学生不再想象去海滨，而是平静而自信地想象自己正在参加历史考试。
一旦走上积极的自言自语和想象的轨道，这个学生的思想就能回到学习上来。用另一些语言和想象使其注意力集中于眼下的功课上。在你帮助孩子们学习运积极的自言自语和想象时，你可以建议他们这样来告诫自己：“当我读这一段课文时，我一定要想想，从中我学到了什么，它的中心意思是什么。如果我读完了这一页，我必须能说出我刚读过的内容的含义。“象这样的一些语句，将会帮助孩子们聚精会神地做他们的家庭作业。
2、提出问题
集中注意力的另一种方法是在学习中不断提出问题。例如，当学生们学习美国历史时，他们可能会问自己的这样一些问题：“美国历史上的那一阶段的真实情况是什么？让我想象一下工厂的工人的情况，想象他们在决定成立工会之前生活究竟是怎样的？假如我是工人中的一员，那么我会支持还是反对工会呢？让我想象一下，导致工会成立的这一连串事件。”
何可以向孩子提出建议，让他们问自己的这样一些普通的问题：这段短文说的是什么事情？其中谁做了些什么事？这什么这样做？短文中哪些论述说了中心意思？它所谈论的是正确的还是错误的，为什么？文章中提出了什么原理？
让孩子向自己的提问题有两个目的。第一，能帮助孩子们把分散的注意力集中到功课上来，第二，能帮助他们把注意力保持在自己的的功课上。
3、要有具体的学习目标
集中注意力的一个经常的办法，是当孩子们学习或阅读一项指定功课时，给孩子们指出所要达到的具体目标。
应要求他们，无论是学习一本书还是上一节课，都必须圆满完成你所指定的目标。当然，你所要求达到的目标，要依课程和孩子们的年龄而定。你可以要求他们在学习之后，或者能够告诉你这篇短文的要点，或者能够答某个具体的数学问题，或者能够掌握课文中具体的人物、时间、和事物发生的地点，要和孩子们共同计论每一个目标。然后和他们确定合理的学习目标，这个目标要符合于你所熟悉的孩子们的学习习惯。在你确定学习目标时，要记住，依次提出许多小目标，比只提出一个大目标好。
你还可以制定另外一些不同的目标，来帮助孩子们把注意力放在课程的要点上。比如，为了帮助孩子增强记忆乐曲的能力，你可以制订这样的目标，让他们从头至尾演奏一小段乐曲。另外也可以让孩子们通过回忆来画一幅某个国家的地图，把它作为一个目标，为的是让他们知道各主要的贸易中心之间的地理位置。
当孩子比较习惯于应用于具体的目标去指导自己的学习时，你就可以要求他们自己去设计某些这类目标，鼓励他们把他们的学习任务划成为许多小部分，每一部分都确立一个目标。
以上三种方法——积极的自言自语和想象，对课业提出问题，以及具体的学习目标，可以帮助孩子们更好地掌握在学习时集中注意力的本领，你可以通过帮助孩子们学会这些本领，来使他们成为好学生。
妈妈妙招：延长孩子注意力
许多父母都知道培养孩子的注意力应从实际生活做起，可“实际生活”范围太大，也很抽象，如何具体实施才是真正的难点。在这里，我们听听几位妈妈的妙招吧！说不定灵感会由此而发。
妙招1
游戏中找出“好习惯”
早上出门前，我故意装作找不到包，让儿子帮我一起找，儿子很认真地找啊找，终于在我平时放包的地方找到了，我亲亲儿子表示感谢，并引导他说出手袋应该放在何处。这样反复几次之后，我悄悄把包挪了个位置，不是很隐蔽，只要稍加寻找就可以看见，再让儿子帮着找。到后来，儿子经常在家里乐此不疲地帮我找袜子，帮爸爸找拖鞋，帮奶奶找衣服，这几乎成了一种游戏，而儿子也慢慢学会了一心一意做事情，同时，耳濡目染，儿子对家里的各种日用品了如指掌，养成了井井有条的好习惯。
——小乐妈妈
妙招2
让她做自己感兴趣的事
有时，我带女儿去小区花园里玩，她看见水池里有一条小金鱼、树上有一只麻雀都会欢快地叫起来，然后跑过去看个仔细。我要是没有什么紧急的事，就陪她看，并借这个机会给她讲讲各种动物、植物的生活习性。一次，她津津有味地看地上一窝蚂蚁搬家，一蹲就是老半天，回来对我说：“妈妈，小蚂蚁很努力地在搬一小块饼干，还用触须打招呼，比幼儿园的小朋友有礼貌。”观察得好仔细！
——韵韵妈妈
妙招3
玩需要集中注意力游戏
玩拼图是不错的方法。选孩子熟悉、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，从最初的几块开始，对照着完整图形进行拼搭，我们提醒孩子注意图块拼接处的特点，然后逐渐增加拼图的块数。儿子每完成一副拼图，我们都表扬他，我发现，儿子渐渐迷上了拼图，可以很长时间持续研究、拼搭。
——悦悦妈妈
妙招4
只给他两样玩具
儿子小凯有个习惯，每次玩的时候都会把他的玩具箱拉到客厅中央，“哗啦”一下全倒在地上，进行“玩具总动员”。最后一个也没玩，拍拍屁股就走了。以后小凯再玩的时候，我只允许他从玩具箱里拿出两样玩具。刚开始，他哭着闹着要把箱子里的东西都倒在地上，我不允许。在我的坚持下，他只好拿出他最喜欢的小熊和电子鼓。我帮他打开开关，小熊在地上走起来，撞到墙后转身继续走。我让小熊坐在地上，小熊手脚并用，“哇哇”哭起来。小凯忍不住笑出声来，脸上还挂着未干的眼泪。他从我手中夺过小熊，第一次认真地玩起来……然后，我又同他一起表演小故事，用小鼓有节奏地敲出鼓点，为小熊士兵加油……
——小凯妈妈
提高孩子注意力的方法
注意力不集中，常指注意力障碍。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来升学和就业，影响孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中儿童缺锌是比较常见的因素之一，因此补锌是有儿童注意力不集中的，儿科专家呼吁重视“注意力不集中”，尤其是学龄期孩子注意力障碍问题。
注意力不集中的表现：上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注，家长描述为做做玩玩，粗心大意；对家长的指令心不在焉，似听非听。做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长。有些患儿表现为凝视一处，走神、发呆、眼望老师，但脑子里不知想些什么。老师提问时常不知道提问的内容。儿童注意力不集中，是儿童 多动症的主要表现之一。
注意力不集中的几种原因
1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
2、孩子不善于转移注意力。
3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。
4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。
5、缺乏微量元素锌。锌是重要的微量元素，对提高儿童智商，加速生长发育，促进食欲，增强肌体免疫力和抗病能力，增强创伤组织的再生能力，以及维护性器官发育中起重要作用。因此，宝宝注意力不集中，并且好动，可以通过检测确定缺锌后服用新稀宝儿童锌硒宝片，口感好，安全没有副作用有效补锌。
孩子进入小学，由于当前人们生活水平普遍提高，孩子在游戏的时候，手的的复杂的动作很少动脑，他们总是从电视寻找乐趣，在日常生活中极其缺乏提高注意力的活动——劳动。孩子要什么就给什么，是不利于培养孩子注意力 持久性的。因此，家长更应该在小学阶段加强孩子注意力的培养。
（1）让孩子明确学习、奋斗的目标，并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标（更有乐趣，有价值，有实现的可能），才能培养其注意力。
（2）培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物发生了兴趣，就会集中注意力，专心致志。此时家长应鼓励孩子把兴趣向纵深发展，切忌一时兴趣，三天打鱼，两天晒网。
（3）在游戏、学习及做家务中，应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动，这对培养孩子的注意力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋，并带一点比赛性质，以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神；写毛笔字也是一种好办法。
（4）家长在孩子学习时，尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨，家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以，要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、听得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的睡眠，不以放任儿童无休止地看电视。
（5）科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。要提醒孩子坚持体育锻炼，培养其意志力，增强其注意力。
如何训练孩子的注意力？
家有5，6，7岁的孩子赶紧保存对上学很有帮助!留着～
注意力训练，有用。
第一关听课不走神题
训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩
训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。
1.1.1.数字传真
训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715
1.1.2.听字训练
训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
例文：有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。
第二关听写训练题
1.2.1.词语思维
训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
例文：凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑
1.2.2.找差异训练
训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.
例文：
第一组:
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.
第二组:
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.
乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.
针对孩子注意力训练集锦
2.1.按顺序找数字
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高!
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2.2.玩扑克游戏。
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
2.3.买一些智力训练的书，每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
2.4.玩“开火车”游戏。
这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开?”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。
影响孩子注意力的因素
生理方面
由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
病理方面
轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中，活动过多，冲动任性，情绪不稳，行为异常，学习困难；神经根结构和/或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，耸肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
饮食与环境方面
糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。
家庭教育方面
教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子最主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观的找出问题的症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。
1、教养态度是否一致？父母对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。
2、是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。
3、是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。
4、家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。
5、家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。
6、学习的过程中是否积累了不愉快的经验？提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。
7、孩子是否有情绪上的压力？如孩子觉得自己达不到父母的期望等等，这些压力易使孩子看起来魂不守舍。
8、是否过多的批评、数落孩子？过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它。
9、孩子是否受到太多不良信息的影响？不好的影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子的灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。
孩子注意力培养的方法
“我的孩子在幼儿园上课注意力不集中，坐不住！”
“我的孩子做作业一会儿动这个，一会儿玩那个，一点作业要三小时来做。会不会是多动症？”
在生活中，反映孩子注意力不集中的家长很多。注意力，是个很重要的心理品质，没有它，就无法专心听课，无法完成作业，无法完成一件事。可见注意力是个宝啊。
注意力不集中，有很多原因。在孩子的生活环境中，有没有充满干扰注意力的因素呢？在孩子更小的时候，家长有没有做过干扰孩子注意力的事呢？请看以下的场景在你的育儿生活中，有没有类似的呢？
不要阻碍孩子的探索
2岁的淘淘真的好淘气哦！可不，他正撕开装有花生米的包装袋，把里面的花生米倒了一地，又一粒粒捡到自己的小鞋子里，又把鞋子往卫生间有水的脸盆里放……妈妈进来了，大呼：“哇啦啦，我的小祖宗，你在干嘛？”淘淘头也不抬，一本正经地说：“这是我的小船，这是小朋友（指花生米），看，在‘大海’里开起来喽！”妈妈没好气地说：“也不能这样玩呀！”啪啪啪，小屁股挨打！“哇……”一阵嚎啕大哭！
评析：哪个妈妈看到孩子如此淘气都会来气，但是，比物品更重要的是好奇心，它是孩子探索世界的动力。而孩子在探索玩耍中，正是运用专注力的时候，是注意力高度集中的表现。
正确做法：孩子专注玩耍的时候，不要干扰他，在保证安全的前提下，当作什么也没看见，让孩子继续玩。
不要打断孩子的话语
虹虹的同学晓晓在虹虹家。两人在沙发上你一言我一语，在比赛“吹牛”：“我爸爸明天要给我买电飞车。”“哼，我爸爸会给我一架飞机呢！”“那有什么了不起，我伯伯是空军，他会给我买一架宇宙飞船……”“我……”
这时妈妈进来，叫他俩：“你们俩真有意思，快别瞎说了，两个小家伙吃饭了。”两个孩子中止了说话。
评析：无意中，孩子们正在放飞自己的思维，进行想象力的练习，正需要专注地调用大脑思维，组织语言，这本是很好的游戏，但妈妈的一句“吃饭了”，让孩子们的语言游戏嘎然而止，不能不说是遗憾。
正确做法：耐心等孩子们兴致勃勃地把对话游戏做完。
不要干扰孩子的做事
6岁的小毛在房间里专心地画画，妈妈一会儿开门进来，拿一样东西，一会儿嘱咐小毛说：“你爸今天又喝了酒，睡下了，记住，你今晚不要去他房间打扰他了。”一会儿帮小毛把新买的画笔递过去：“这是我今天去超市买的，跑了好几家才买到你要的这种呢！”就这样，一幅画小毛画了一个小时。
评析：父母经常意识不到，孩子做事的时候，需要安静，需要不被打扰。这样的打扰，就是对孩子专心做事的一种破坏。
正确做法：一切的事情，一切的话，等孩子做完了一件事再说。
不要中断孩子的观察
傍晚，妈妈领着小明散步，走在林荫小道上。妈妈走了好远了，突然发现小明怎么没跟上来，回头一看，小明正蹲在一米远的地上看什么。妈妈走回去，才知道，小明在观察地上一只蠕动的小虫子。妈妈一只手拉起小明，说：“走了，没什么好看的，快走呀！”小明不情愿地跟着妈妈走。
评析：家长只顾自己散步，却没有考虑孩子的需求，没有用孩子的心去感受孩子。观察、思考、专注是联系在一起的。
正确做法：蹲下来，和孩子一起观察和感受他所喜欢的。
平时，家长是不是就这样经常做着打断孩子注意力的事？看来，孩子注意力不集中，很多是我们家长惹的祸。如果这些能避免，无疑，对孩子注意力的培养大有裨益。
正如教育专家孙瑞雪所说：“任何禁止儿童活动的行为，都将损害儿童智能的发展——而专注力只不过是被损害的能力的副产品。”因此，我们要避免对孩子的注意力的干扰。
1、孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不断更换频道，容易让注意力涣散。
2、当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。
3、给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至是发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。
4、给孩子一个属于他自己的独立的房间，他可以关起门来，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。
5、家里的房间要摆设整齐，干净整洁，不要杂乱无章，不给孩子一个混乱的感觉。
6、一次只提供一种玩具。玩具多了，会让孩子无所适从，不专心玩一种玩具。
7、给孩子放录音故事磁带，让孩子专门听故事，而不是放VCD、DCD。因为前者只需要听，而后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时，特别是听觉，更有利于培养孩子专心的能力。
8、孩子玩游戏的时候，千万不要打扰，哪怕到处搞得很乱。等玩过后再要求孩子收拾。
9、陪孩子玩专注力游戏。藏起一样东西，要求说什么东西少了；手中不断变换的扑克牌中，盯住某张牌；从罐子里倒出一大堆黄豆，找出混在其中的豌豆等异物。
10、陪孩子做注意力训练。找一些注意力训练的书，做注意力训练的题。如找不同，比大小，拼图，记数字，比对图形等。
如何培养孩子的注意力
如何培养孩子的注意力
孩子今年上大班了。他平时和小朋友玩游戏或者玩自己拼装积木时，总能够安静地坐在那里，一玩就是一个小时、两个小时，可是每次我想教他说两句英文或者学学算术，他却只能坐个三五分钟。如果我劝他坐在那里听，他不是小眼睛瞄着窗外，就是瞄着自己的玩具。是不是我们平时让孩子太宽松自由了，所以孩子的心老是静不下来，注意力也没法集中？这会不会影响孩子今后的学习？
解题专家：某幼儿园园长
注意力是人脑的基本功能，没有了注意力，就没有了学习、思考、探索的可能，所以说，注意力是一切认知活动的基础。而且注意力不仅是一种学习上的能力，更是一种品质。一个人的专注程度对于他未来的学习和生活都致关重要。注意力品质的培养，关键取决于家庭的教养环境，尤其是父母的教养态度与方法。
学龄前儿童的中枢神经系统发育尚未完善，兴奋和抑制过程的发展还不平衡，就会出现孩子的自制力比较弱，注意力或不够稳定或不易集中，或者即使注意力能集中但时间也不长。每个孩子都是天生爱学习的，问题出在我们怎样看待孩子的学习。学习英文、算术对孩子来说有多大意义？他能够专注地投入地痛快地和伙伴们一起一遍遍不厌其烦地玩拼装赛车的游戏，其实也是对他注意力和反应力的挑战与考量，也是同伴学习的绝佳机会。
不管什么样的孩子，培养孩子注意力的首要条件必须做到尊重孩子，当孩子正聚精会神地做着一件对他来说很重要的事情时，请不要打扰他；当孩子说话时语言不连贯甚至表达不清时，请耐心地听他讲完；当孩子不愿意接受你为他安排的学习活动时，请让他做自己喜欢的事。
在生活中，还要通过一些细节提高孩子的注意力。比如，通过让孩子在一定时间内做一些有意义的事情，鼓励他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。当孩子完成后，及时表扬他，使他养成良好的习惯。这样做的同时，孩子的自制力也会得到相应提高，而自制力的提高又会大大促进注意力的发展。
也可以让孩子在规定的时间内完成指令。比如让孩子看一些图片，图片中有各种不同的东西，包括各种玩具、汽车、房屋、桌椅等，然后让他分别把你要求的东西找出来。这对于训练注意力的选择性很有用处。
注意力广度的开发可以借助游戏来进行。快速地在孩子面前呈现数个物品，然后马上收起来，让他说出看到的物品来。为了提高孩子的兴趣，呈现的物品不要太单一，可以变换各种形式，选用不同类别内容，比如水果、花卉、服装、玩具、动物、人物、交通工具，等等。这样，不仅可以保持孩子的兴趣，还可以扩大和增长他的知识面。
日常生活中的训练。父母和孩子在一起的时候有很多场合都可以用来培育孩子注意的分配和转移能力，比如和孩子在超市买东西时，可以由他来带路，或是让他自己寻找哪里是买他需要的商品的地方。父母可以通过鼓励的方法，在注意力的速度和准确性上强化孩子的能力。
“找错”游戏：给孩子看一些画中有错的图片，让他迅速地找出其中的错误。没错的地方故意用上显眼的颜色，要让儿童在找错的过程中主动地排除干扰，及时地分配和转换注意，迅速地完成任务。
如何帮孩子找回注意力
如何帮孩子找回注意力
在家长眼里，孩子的这些行为是注意力不集中的表现：
3岁的丁丁刚上幼儿园，老师反映他经常上课“神游”。老师讲故事时，丁丁看上去是在听，但眼神是涣散的，问他老师讲了一个什么故事，他说不知道。
4岁的璐璐，如果某件玩具或游戏，她玩得不错，就会继续，但如果她玩得不好或不会玩，就会表现出不耐烦，马上放弃，换个玩具玩。画画时也是一样，如果一开始画得很好会继续画下去，但大多数时候是画到一半又重新开始画。
6岁的乐乐，接受能力很快，玩具一玩就会，还能自己拆了再装起来，但做什么都是一分钟热度。幼儿园老师反映他上课也不专心，老爱这里玩玩那里看看，有时还影响别的小朋友。
从心理学分析，孩子为什么会这样：
对于丁丁，他还没有形成有意注意力。3～4岁的孩子，无意注意依然占优势。刚刚上幼儿园的丁丁，还不懂得如何支配自己的注意力（即有意注意），如果老师讲的故事他不感兴趣，他确实容易走神。家长可以针对丁丁的情况，有意识地训练他在听觉方面的有意注意。
对于璐璐，她只是还没有学会坚持到底。4~5岁的孩子能够自觉、有目的地将注意力指向特定的事物，开始观察事物的细节，但这个年龄段孩子的行为依然是全凭自己的兴趣和心情，所以璐璐的表现起伏很大。针对璐璐的情况，家长需教她做事情前有所规划，以画画为例，不是想到哪就画到哪，而是画之前大致想想自己要画什么，多多鼓励她把一件事做完，再去做别的。
对于乐乐，他更需要学习的是不打搅他人。学龄前的孩子已经可以有计划地、有目的地分配注意力来指行动，对于色彩鲜艳、形象鲜明、生动直观的事物以及与他的经验有关、符合他兴趣的事物能加以注意。乐乐的情况和丁丁不同，乐乐上课不专心，很有可能是因为老师讲的内容，乐乐觉得太简单，所以他就没兴趣听了。遇到这种情况，引导的重点在于让乐乐明白，上课时不能影响其他小朋友。
你有没有总是觉得孩子注意力不够集中？在抱怨孩子之前，先来看一个数据：据纽约一家研究机构统计，一位员工平均每天在工作时用来随意打电话、查看电子邮件、回复即时对话、流连在微博上的时间要占到上班时间的28%。调研结果还说现今社会影响注意力集中的因素太多了，成人的注意力在日益涣散。一面是自己在工作中经常分神，一面却对孩子注意力的要求越来越高，这是不是有点不公平？那就别再指责孩子！行动起来，和孩子一起把注意力找回来。
对孩子注意力集中的要求要合理：
1.学龄前孩子注意力可持续时间比你想象的要短：3岁的孩子，注意力集中的时间长度平均为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。所以你的要求别超过了孩子现有的能力。
2.学龄前孩子的生理发展决定了他的注意力不够稳定。这一时期有意注意尚在形成阶段，无意注意和有意注意往往交替掺杂在一起。因此，孩子的注意力不够稳定，范围比较小，他还不会“指挥”自己的注意力，分心后不能马上又回到原来注意的对象上。
3.学龄前孩子很容易受外界刺激物的影响，如果你需要他在某段时间集中注意力，就要为他创造一个避免刺激和干扰的环境。
4.学龄前孩子还很难将注意力集中并保持在他不感兴趣、超出他能力的事情上，如果你要求4岁的孩子反复写拼音、做算术，他很有可能表现得散漫，甚至烦躁。
引导孩子集中注意力的亲子游戏
找积木
效果：锻炼听觉注意、视觉注意和动作注意
1.准备若干块颜色不同的积木，在家里有一组抽屉的柜子前放好。
2.家长扮演木偶对孩子发出指令，“请把绿色的长方形积木装进第二个抽屉里”，“把红色的圆圈积木放进第一个抽屉里”。
3.孩子放好后，请他把积木找出来，找的时候一次只找一块，这样孩子就需要调动自己的注意力和记忆力。
4.孩子和家长互换角色来玩，可以提高孩子的积极性。
小贴士：可以用球、娃娃等玩具代替积木。一开始物品可以少几样，根据熟练程度再慢慢增加玩具数目。
什么东西不见了
效果：锻炼视觉注意力
1.在桌上摆放几件玩具，如布娃娃、玩具熊、小皮球、积木。
2.让孩子说出玩具的名称，并在短时间内记住。
3.让孩子闭上眼睛，家长拿走其中一样或几样玩具，再让孩子睁开眼睛，问他：“什么东西不见了? ”让孩子集中注意力去回忆。
4.家长和孩子互换角色玩，这个游戏和找积木一样，可以锻炼孩子在短时间内集中注意力，抗干扰。
画地图
效果：锻炼视觉注意
1.散步时，家长和孩子一起指出沿途看到了什么，比如好朋友的家、水果店、邮局、超市、花园等建筑物，告诉孩子回家后我们要把散步时的路线图画下来。
2.回家后，鼓励孩子画一张散步时的地图并注明沿途标志物。
3.孩子画的同时，家长也一起画，等孩子画完后，和孩子的地图相比较，看谁画得准确。
小贴士：这个游戏适合6岁左右的孩子玩，为了降低难度，可以先从画小区平面图开始。
穿木珠
效果：锻炼视觉注意和动作注意
1.准备各种颜色的小木珠十几颗和两根细绳。
2.家长一手拿小木珠，一手拿线，边穿边说：“看小木珠上有个小孔，线从这头穿进去，从那头穿出来，一个一个穿起来，变成一串小手链，套在手腕上，真好看！”
3.让孩子自己动手穿木珠，孩子穿的过程中，家长在一旁要多多鼓励。
4.如果此时孩子已准确认识了红、黄、绿等颜色，还可把各种颜色的木珠分开，按一定的规律将同颜色的两颗或三颗穿在一起，或一颗一颗间隔着穿。妈妈先穿好一串颜色间隔开的珠子，让孩子模仿，穿出一串相同颜色间隔的珠链。
投球入瓶
效果：锻炼视觉注意和动作注意
1.准备两个瓶口较小的玻璃瓶以及几十个弹珠。
2.让孩子把弹珠放进瓶子里，越快越好。为了增加游戏的趣味，家长和孩子一起比赛。
3.如果孩子进行得很顺利，可增大游戏难度，如选择瓶口更小的瓶子，改用勺子舀弹珠来代替用手投放。
怎样提高孩子的注意力
怎样提高孩子的注意力
其实是有很多办法的，小魔术就是一种好的方法，在空的纸巾盒里放入软软的小毛绒玩具。指引宝宝的手在盒子里摸来摸去，突然，变魔术一样，让宝宝的手抓住玩具，拿出来!妈妈也可以给宝宝变魔术，玩具没有了，玩具又出来了—宝宝一定会被逗得哈哈大笑。
游戏适合1岁半以内的宝宝，学习“有”和“没有”的概念，知道什么是“软的”，什么东西是“硬的”。
宝宝再大一些，可以在盒子里放入形状不同的积木，然后让宝宝伸手去摸。开始玩的时候，当宝宝摸出积木时，告诉他这是什么形状，三角形、正方形，如果宝宝已经学会形状，就让宝宝不看盒子，凭触觉摸出是什么形状。等到这一步也很熟练，就可以学习配对。盒子里每样形状的积木都放两块，蒙起孩子的双眼，让孩子把积木一块块摸出来，然后把相同的两块放在一起。
除了积木和毛绒玩具，可以在纸巾盒里放任何宝宝感兴趣的东西。然后让宝宝一边慢慢摸，一边回忆里面到底有什么，这个游戏不仅能锻炼孩子的触觉和灵敏度，还能很好地提高孩子的注意力和记忆力。
提示：
利用纸巾盒是因为盒上有现成的开口，非常适合孩子的小手伸进去。当然，家长也可以利用鞋盒或者其他包装盒，只要在上面简单开一个口即可。但请注意，开口处最好打磨光滑，以免擦破宝宝幼嫩的小手。在空的纸巾盒里放入软软的小毛绒玩具。指引宝宝的手在盒子里摸来摸去，突然，变魔术一样，让宝宝的手抓住玩具，拿出来!妈妈也可以给宝宝变魔术，玩具没有了，玩具又出来了——宝宝一定会被逗得哈哈大笑。
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