幼儿园油水分离说课稿。
如果孩子有厌学情绪，那家庭就起了中间作用，安慰并鼓励孩子！教师需要在日常教学中以身作则、言传身教，以教师为主体，促进孩子健康、和谐发展！那么，家园教育中有哪些是父母必做的功课呢？小编收集并整理了“适当的分离焦虑能激发宝贝潜能”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
每个宝贝都要经历入园初期的分离焦虑，看着他们痛苦的小眼神，妈咪们也承受着巨大的心理压力。但近期瑞典的一项研究表明，适度的分离焦虑反而会激发宝贝身体的各项潜能。
它们包括：
1.承受挫折的能力
宝贝在新环境中无所适从，又不能顺利沟通，内心有很大的挫折感，但大多宝贝都能及时调整自己，并通过各种途径排解心理压力（如哭闹、发脾气……），体现出比家长所料想的更强的承受挫折的能力。
2.观察思考的能力
分离焦虑所产生的不安全感，让宝贝不再处于放松的状态，他的各项感知器官也更加敏觉和紧张，他会更加注意地查看周围的环境及变化，并积极思考和尝试能摆脱这种不安全状况的办法。比如宝贝会采取哭闹，或紧紧跟随一名相对亲近的老师等。
3.自我表达的能力
情急之下，大多宝贝不得不尝试主动说出心中的感受，比如：“要找妈妈”、“不要”、“快给妈妈打电话”或“我不睡觉”……在没人帮助宝贝表达的情况下，他反而有更好的表现。
4.模仿他人的能力
宝贝会更加关注同龄人并受他们情绪和行动的影响，有更强的模仿力，比如一个宝贝哭闹会引来更多的，一个宝贝上厕所也会引来更多的，一个宝贝玩某种玩具，也会引来更多宝贝对它的青睐。
协助宝贝把严重分离焦虑转变为适当分离焦虑的方法：
1.告诉宝贝真实情况
不要欺骗宝贝说妈咪马上就来，那样宝贝会一直等待而不去尝试转移注意力，要告诉宝贝为什么让他上幼儿园，妈咪下班后会来接他，妈咪不在时希望他怎样做等。
2.让宝贝习惯逐步分离
为减轻宝贝的分离焦虑，可以在宝贝上幼儿园前进行一些特别的训练：第一天，妈咪尝试和宝贝说再见，然后离开宝贝1个小时再回来；第二天，和宝贝说“再见”之后过2小时再出现，依此类推，逐渐延长与宝贝分离的时间。
3.家长保持乐观情绪
宝贝和妈咪的感情是息息相通，如果妈咪看起来很焦虑，宝贝就会更焦虑。因此，每天送宝贝入园时，你要提醒自己保持愉悦的心情和表情、简短地与宝贝拥抱并说“再见”。
4.给宝贝留下安慰物
如果幼儿园同意，可以让宝贝上幼儿园的时候带上他最喜欢的玩具，这样可以帮助宝贝减轻和妈咪分开时的焦虑情绪。宝贝在和妈咪分开的时候仍然能很快找到情感的依托，是很好的过渡方式。
不同年龄段宝贝分类焦虑有所不同：
0-3个月的宝贝
处于没有差异的依恋发展阶段，只要身体舒服，就不会产生分离焦虑。
3-6个月的宝贝
处于有差别的依恋发展阶段，他可以区分熟人和生人，并对不熟悉的面孔有所拒绝，但对那些似曾相识的熟人他都接受，只要与幼儿园老师熟习几天，他就会很快就把她纳入熟人圈内，爸妈走了也不会产生明显的分离焦虑。
6-24个月的宝贝
处于依恋关系单一化阶段，并在24个月到达高峰，即宝贝在熟人圈里开始寻找跟自己关系最近的人，并对他产生强烈的依恋，此年龄段的宝贝对陌生的幼儿园老师非常排斥，他的分离焦虑最厉害。
24——36个月
宝贝开始有能力把依恋对象伙伴化，能够容忍与妈咪暂时的分离，如果告诉他，他能明白妈咪走了还会回来。但焦虑情绪仍比较严重。
36个月以后
宝贝对分离现象的正确判断和适应能力都有所增强，他们上幼儿园的分离之“痛”要轻一些。
Yjs21.Com更多家园共育扩展阅读
别担忧，亲子适当分离有必要
1.家长不能太依赖孩子作为家长，跟孩子保持密切的关系是没错的，但是一定要把握好尺度，不能太过于依赖孩子，要让孩子有个人的成长空间。太依赖孩子会让孩子没有地方释放自己其他的感情，从而导致孩子对家长也太过依赖，有依赖心理的孩子独立性就会很差，造成孩子长大后生活可能不会自理，这样不利于孩子成长。家长过于依赖孩子会导致彼此都无法分离，一旦分开孩子也会崩溃大哭，这样对孩子以后上学也是一个不小的阻碍。
2.家长不要过分干预孩子家长不要过分的干预孩子的生活，当然，了解孩子日常学习生活情况有必要，但这种了解不要太频繁深入，家长过分干预孩子会让孩子没有主见，自己无法做决定。更为严重的是，过分干预会让孩子产生逆反心理，作出让家长意想不到的更加过分的事情，我们每个人都有秘密，都想要自由的空间，孩子也不例外，所以家长在关心孩子的同时也要给孩子一定的自由，让他自己支配时间，做他喜欢做的事情。
3.家长要适应跟孩子分离许多家长都有分离焦虑症，一离开孩子就担心孩子会不会有危险，不能正常的生活。但孩子总会长大，总有一天他会离开你开始自己的生活。如果家长太依恋孩子，会造成孩子长大后遇到问题不能自己解决，跟其他人分离也会产生焦虑不安的情绪。所以在孩子小的时候，家长要学会试着跟孩子分离，一开始是分离几小时，慢慢习惯了可以分离几天。这个时期家长跟孩子要共同适应，一开始肯定会很煎熬。但几次之后就是慢慢习惯，分离并不会将孩子和父母的关系拉远，而是父母和孩子相处的另一种模式，而这无论是对家长还是对孩子都有好处。
“残忍”教育激发最大潜能
在日本，一位父亲带着6岁的儿子郊游，父亲钓鱼，儿子在一旁玩耍。在离湖边不远处，有一个很深的大坑。孩子好奇，自己偷偷摸索着下到坑里。玩了一阵子后他发现，大坑离地面很高，下来容易上去难。于是他不得不求助正在钓鱼的父亲：“爸爸，爸爸，帮帮我，我上不去了！” 但他没有得到回应。其实，此时此刻他知道他的父亲正在距离他不远的地方钓鱼，他没有想到，父亲会对其求助置之不理。于是，他的第一个反应就是愤怒。他开始直呼父亲大人的名字，并称之为“八格牙路”。他的父亲还是置之不理。
这时，天渐渐地黑下来，出于恐惧和无助，他的第二个反应是哭泣，又哭又喊，足以令做父亲的揪心。结果得到的反应还是沉默。
之后，他不得不自己想办法了。 他在坑里转来转去，寻找可以上去的地方，终于，他发现在坑的另一面，有几棵可以用于攀缘的小树。他艰难地爬上来。此时此刻，他发现父亲还在那里叼着烟卷，悠闲地一动不动地钓着他的鱼。令人意想不到的是，这个顽童，没有抱怨，更没有愤怒，而是径直走到父亲身边，自豪地对父亲说：“老爸，是我自己上来的！”
挫折教育，从身边做起
针对孩子的脆弱、吃不起苦、受不了挫折的情况，一些父母和教育机构纷纷利用“吃苦夏令营”等形式，对孩子进行“耐挫折”训练，而恰恰忽视了“近”在身边的锻炼机会。
一个人，可以在假设的艰苦环境中进行耐饥耐寒的训练，但他知道这是“游戏”，人人都会“熬过去”的，因为这有“时间规则”作底线。 而在实际生活中，要培养一个人的耐挫力，则需要在平时面对随时出现的挫折，进行及时应对。
邻居家孩子今年念高二，常听到他的母亲埋怨他“太懒”。前几天，这位邻居高兴地对我说，孩子所在的学校组织学农，是该让他去吃点苦，锻炼锻炼。可是，就在她口口声声表示赞同的同时，又专门上超市为孩子买了好多零食，一个背包都放不下，说是“不能亏待孩子”。还专门借给孩子一个手机，关照他要保持热线联系。孩子学农一周，她放心不下，每天晚上打电话询问，学农结束时，还亲自到学校帮孩子提行李。见到孩子的第一句话便是：“你熬过来了就好。”这位父母身上所存在的那种既想让孩子接受教育，又怕孩子受苦的“叶公好龙”心态，在不少家庭中较为普遍。
比如，现在的一些孩子很脆弱，吃不起苦，受不了挫折，几乎所有的父母都感觉到了，担心他们将来适应不了社会，都想治一治。于是，一些父母利用暑假和寒假，宁愿花钱求“远”，将孩子送到家乡农村或自己插队过的地方，进行“封闭式”锻炼。一些教育机构也纷纷组织“吃苦夏令营”和“体验夏令营”之类的活动，把孩子拉到山区，进行“耐挫折”的训练。这本意不错。然而，这种锻炼的效果随着时间推移和孩子向来优越的生活习惯而淡薄。“好了几天，就恢复原样了”，许多父母不免有这种感觉。
这种恢复“老样”现象，使我们不得不考虑一番。事实上，我们现在往往注重人为创造一个“远”的锻炼场所（当然有时也需要），而恰恰忽视了“近”在身边的锻炼机会。说孩子很脆弱，从某种意义上说是我们平时没有正视孩子面对的挫折，习以为常，“只要孩子学习好，其它可以忽略不计”，这种话不绝于耳；“安排到位，周到服务”成了各家规范。孩子外出，父母当“保姆”、“保镖”的也不在少数。更感忧心的是，我们的一些教育观念发生了偏差，一味强调所谓掩饰性的正面教育，弄得父母对孩子说话轻不得重不得，即使孩子犯错，也要学会用思考了不能再思考的“分寸量词”去淡化，用婉转得不能再婉转的“轻声轻气”去迁就，有时候甚至到了“请求”孩子的地步，还美其名曰“保护自尊心”。而在学校，老师对学生的评语，也身不由己用粉饰得不能再粉饰的“中性词”。明明是不足，只能写成“希望”，明明是缺点，却要包容成“今后努力方向”。在这种情况下，孩子听不得一句不合心意的话，容不得一个小小的批评，更谈不上承受委曲了，久而久之怎么会有耐挫能力呢？
事实上，让孩子到远处一次性锻炼的主意固然好，但更应关注的是近在眼前的日常客观存在的教育机会。其实，现在的孩子碰到的挫折不比过去少，尤其是学习节奏和生活节奏加快后，他们的心理挫折感更为剧烈。 一次测验成绩不理想产生失落感，班干部落选产生无望感，看到人家生活条件优越产生自卑感，乃至升学未果产生无助感等等，这些其实都是进行挫折教育的内容和时机。只不过我们一些父母和老师求“远”舍“近”，片面抓“大”放“小”而错失了教育的良机。事实上，靠一次“远”距离的“拉练”，并不能一劳永逸；靠一种人为的“强”刺激，并不能一了百了。
挫折，一旦被“炮制”出来，它只能是一种“游戏”，而非严格意义上的实际锻炼。一个人，可以在假设的艰苦环境中，进行耐饥耐寒的训练，但他知道这是“游戏”，人人都会“熬过去”的，因为这有“时间规则”作底线。而在实际生活中，要培养一个人的耐挫力，则需要在平时面对随时出现的挫折，进行及时应对。只有在这种高频率的日常自我锤炼中，方能培养出英雄本色。上海市少工委曾组织过“吃苦夏令营”，因报名者众，结果从原来递交小论文改为现场测试进行录取，项目为削土豆和杀鱼，结果孩子都傻了眼，无从入手，因为在家里，父母从不让他们干这个活。显而易见，人为创造的即使是完美无缺的训练经典项目，也抵不上生活中的一次真实遭遇所带来的实际锻炼效果。教育离开受教育者的生存状态而假设，其效果会大打折扣。假设的东西总有先天的缺憾，摆布的教育至多只能偶一为之。
由此，我想到，“挫折教育”可求“远”，但更要求“近”。形式当然重要，但更重要的是内容。套用一句老话，那就是：从身边做起，从小事做起，从平时做起。
如何激发小公主的潜能？
在如何对待女宝宝的问题上，我们需好好想一想。因为我们很容易按照世俗陈规引导孩子走入“女性化”的道路。事实上，我们很容易批评那些不太“女性化”的女孩子，说她们太争强好胜，太喧哗吵闹。
但是，儿童心理学家说，我们应当允许小女孩保持她们的本性，允许她们表达出她们的全部情绪，而不是压制那些不太为人们所接受的方面。
如果她们想玩火车，就让她们玩好了，没理由说玩火车就不像个女孩子。
小女孩完全可以玩活跃的游戏
父母们总觉得男孩应该比女孩粗犷一些，所以我们会不自觉地把一些限制加在女孩子的身上。你有没有发现自己常说，“小心别把衣服弄脏了!”“上攀爬架要小心!”等等。
你得积极地鼓励女孩子去做她们所有想做的事(当然，一定要在合理范围内)。如果她们想把自己弄得乱糟糟的，或者她们想扮成挎着枪的牛仔，就让她们去吧。我们从小到大一直奉父母之言为金科玉律，所以，如果我们老是对女儿说，你不能这样，你不该那样，那么孩子长大以后，就会变得胆小怕事，不自信。要培养孩子的自信心，父母们要记得表扬孩子的成就，不能打击她，使其放弃想做的事。如果她的玩具掉到沙发后面，你不用参与帮她拿，放手让她自己去解决吧。这样，她就会意识到自己有能力去做很多的事。
激烈的游戏活动是测试女孩们身体的好办法，父母千万不要太过保护这些小小的冒失鬼。攀爬、蹦跳、奔跑可以刺激发展孩子的协调能力。如果她爱玩活跃的游戏，你不妨买给她一个攀爬架。当然，游戏活动中，安全必须是第一位的。如果她想从第五级往下跳，不要跟她说她不能，而要说，第五级有点高，我们先从第三级试试。她需要知道你对她做这些体育活动的能力是有信心的。
不反对她是一个粉粉女孩
当然，你的小姑娘可能喜欢跟洋娃娃玩，喜欢穿粉红色的衣服，是个乖乖女。千万不要轻视女性化的趣味。鼓励她喜欢自己是个小姑娘，做妈妈的和她一起打扮会使她感觉做女性很好。让她知道自己很美，比如可以告诉她，她的头发很漂亮——她会很喜欢这种赞美。小姑娘一直都在学习，妈妈则是她的角色榜样。让她明白，作为一个女人你都能做些什么，等她长大了她就会有一个健康的观念。
许多女孩都很喜欢婴儿，喜欢和洋娃娃玩，喜欢照顾新生儿。她是在模仿你，这种模仿可以让她学到宝贵的做妈妈的技巧。
总之，不管她选择做什么，妈妈要做的是鼓励你的女儿享受她所享受的。这样的话，无论是芭蕾还是足球比赛，你都不会走错太远。
父母如何处理分离焦虑
父母如何处理分离焦虑
身为父母若要让孩子去上幼儿园或托儿所时，要先做些事前准备，以预防孩子的敏感反应及不良影响。
◎允许孩子慢慢地接受幼儿园或托儿所，先建立孩子对其好感或运用假日由父母陪同孩子参观或游戏，让孩子有心理准备建立安全感。
◎父母要送孩子上幼儿园或托儿所时，能多带孩子去认识园里环境，让孩子对其产生良好印象，且送孩子入园时勿有舍不得或离不开的样子，使其感觉是一件平常的事。
◎父母能与孩子共同参与幼儿园或托儿所活动，令他们有共同话题，并采导引方式，使孩子对幼儿园或托儿所的人和事，产生莫大兴趣。
◎能运用心理学之制约学习理论方式，给孩子一些正向刺激，将孩子喜欢的事物与上幼儿园或托儿所联结在一起。例如：让他穿漂亮衣服，并能夸奖一番，使其高兴想去上学，让他感觉上幼儿园或托儿所是一件值得的事。
老师如何处理分离焦虑：
◎首先多与小朋友谈话、拍拍他的背、握握他的手，表示关心他。
◎帮助他早点建立人际关系。
◎教学活动要适合幼儿的能力、兴趣。
◎在他哭时，转移其注意力。
◎多了解孩子的个性，必要时给予适当的奖励或处罚。
◎并运用给新生家长的信，让家长及小朋友有所心理准备，于注册发给家长以助教学活动的进行。
最后仍须要提醒父母不要对孩子说：不乖，就把你送到幼儿园或托儿所。事先带他认识环境、老师。采渐离的方式。向他说明，妈妈不在时，在做什么，什么时候回来接他，并要确时做到。
婴幼儿的依附性情感是他们赖以生存的唯一途径，而这种婴幼儿与照顾者间特殊情感的质量，对幼儿未来的社会性发展影响甚巨。近年来投入就业市场，而无法亲自照顾小孩的职业妇女日益增多，幼儿必须接受托儿保育。是否会影响其依附性情感的发展？对未来其社会性发展是否影响？因此不仅托儿所或幼儿园、家长要明了孩子的个别差异性，因材施教。明了孩子的先天气质，也就是分别从每一位幼儿的性格和立场去考虑。育儿或教育是谈不完的，能运用一些基本观念，灵巧加以运用爱心、慧心和耐心远胜于方法。所以要爱心、慧心、耐心和方法相辅相成方能教养出独立、自尊、自重、快乐的孩子。
父母应如何预防分离焦虑
秋高气爽的九月就要来临，很多宝宝迎来了自己的幼儿园生活。不过因为好多宝宝都是第一次入园，不免会出现紧张的状态，家长一定要在宝宝入园前做好准备，预防他们出现分离焦虑的情况。很多新人父母缺乏类似经验，那就让我们来听听伊顿幼儿园的老师怎么说吧。
一、提前适应作息时间
伊顿的老师提醒我们：父母应该有意识地让宝宝提前适应幼儿园的作息时间，他们可以提前去幼儿园向老师咨询宝宝们在幼儿园需要注意的事项。特别是作息时间这一点。如果宝宝在家里和学校的日常起居都遵从同样的规律，更容易让他们产生一种熟悉感，不会因突然转变环境而焦虑不安。比如早上6：30起床，午休时间安排在12:00-14:00之间，晚上9：00睡觉等等。除此之外，父母也应适当调整宝宝的运动量，因为到了幼儿园以后会有更多的集体活动，运动量会加大，为了避免宝宝的不适应，父母应该提前做准备。
二、培养宝宝的独立和生活自理能力
宝宝进入幼儿园后将有长达一天的时间见不到父母，如果不提前培养宝宝独处的能力，宝宝容易产生焦虑的症状。伊顿幼儿园的老师告诉我们，在家里，父母应该放手让宝宝去做一些简单的事情，如帮父母扫地、擦桌子等。玩游戏时尽量让他自己玩一些不需要他人参与的游戏，比如堆积木等等。当宝宝专注于自己的活动时，父母不要打搅他，而是应该让他锻炼自己的动手能力。另外，在宝宝入园前两个月内，一定要让宝宝他们养成自己穿衣服、吃饭、睡觉等习惯。
三、给予宝宝正面积极的引导
伊顿的老师提醒家长尤其需要注意的是，当面对与宝宝的分别时，父母首先不能表现出悲伤的情绪，不然这种情绪会传染给宝宝从而加重他们的分离焦虑。父母可以带宝宝提前去感受一下与很多小朋友在一起玩的情形，比如说带宝宝去一些幼儿活动中心等。宝宝和其他小朋友一起玩耍时，既可以玩一些有意义的游戏也可以学到一些本领，让宝宝知道即使离开了父母，自己也可以处于一个很安全的环境，并且玩得很开心。此外，父母还应多注意宝宝和老师的交流，在宝宝放学后，父母不用着急把宝宝宝宝带回家，可以和老师多多沟通交流，在一段友好的沟通中可以让宝宝感受到父母和老师之间融洽的关系，这样宝宝会更容易接受并信任老师。
怎样避免宝宝的分离焦虑症
陈先生和陈太太想利用“十一”出游，但这次出游计划没有包括刚满周岁的宝宝。“自从宝宝出生后，生活就围着他打转。现在宝宝稍大一点了，想趁此机会享受‘二人世界’。”为了能顺利出行，一个月前就把宝宝送到奶奶家，以便宝宝尽早适应“没有爸爸妈妈”的生活。
对于计划长假享受“二人世界”的父母，专家提醒，要当心宝宝可能产生“分离焦虑”。6个月以下的宝宝可以在没有父母在身边的情况下，平静地度过一二个晚上，到了七八个月时，宝宝开始对父母的离开有所察觉，这时就会产生“分离焦虑”。
为避免“分离焦虑”，专家提醒，首先保持一致的日常生活规律和舒服自然的环境，可让宝宝暂时忘记父母的离开。同时要尽可能让宝宝和他很熟悉的人在一起——比如：祖父母、保姆等；其次，在旅行前，不妨提前排练几遍，帮助宝宝逐渐适应分离。可尝试几个晚上不在宝宝身边，或者让宝宝在奶奶家过夜，帮助宝宝为较长时间的分离做好心理准备；最后，不妨在出行前给宝宝写些漂亮的小卡片，通过邮局寄出去，宝宝就会在你离开家的这段时间接到你的问候。不管什么年龄段的宝宝，电话沟通都必不可少，可有效缓解相思之苦。如果宝宝听到你的声音就大哭不止，赶紧说再见，让看护宝宝的人带他出去透透气，转移注意力。
用智慧让孩子告别“分离焦虑”
从以往举行妈妈训练营的活动中获悉，约有8成家长和孩子为分离焦虑烦恼。调查发现，孩子的焦虑体现为4大症状：宝宝哭闹不肯上幼儿园、孩子早晨不愿意出家门、孩子入园后变瘦、孩子睡眠不佳。
开学了,怎样妥善应对“分离焦虑”,上海市示范性幼儿园浦东蒲公英幼儿园园长沈冠华和老师共商应对方案，最终用智慧让孩子告别分离焦虑。
方案一：中班和大班老师当志愿者
面对新一轮的生育高峰，已经升班的岳莲老师主动向领导请愿去今年的小班充当志愿者，帮助新小班的教师共同安抚孩子，她的这一想法在QQ群上一发布，引来不少响应者。
开学两周来，中、大班的教师志愿加入了这支队伍。一开学就利用业余时间加入到小班做助理，年轻的充当孩子的玩伴，年长的充当替身妈妈。一对一安抚那些情绪焦虑、进餐需要帮助、入睡特别困难的孩子，他们迅速成为孩子依恋的对象。
与此同时，保教主任和保健老师也在午餐及午睡这几个特别需要安抚的环节进入班级，安抚特殊幼儿。一位在家只吃馒头和饭、不吃菜，一见荤菜就呕吐的孩子，在老师的耐心护理下终于从尝一口到吃下了碗里的蔬菜。开学两天，新小班里95%的孩子已经安然在幼儿园入睡。
方案二：烧菜四大绝招让孩子吃得舒心
新生入园，孩子是否吃得习惯、对于他是否能适应幼儿园很关键。怎样抓住孩子的心，幼儿园采用三大绝招来应对，第一招：增加品种、减少数量，让孩 子看着想吃。“鸳鸯蛋”成为了孩子们的最爱；第二招：切配细软、烧法入味，让孩子爱吃。红烧鳝丝老菜成新宠；第三招：开发新品、模样诱人，让孩子吃得开 心，招牌菜是兔子馒头、自制蛋挞。开学两周来，这三招“吊起了孩子的胃口”。
方案三：不做规矩让孩子有依恋对象
考虑到新小班的孩子刚加入集体生活，有个逐步适应的过程。老师灵活设置离园时间，第一周15：30提前离园，第二周逐步过渡。在作息时间执行上给与了老师较大的弹性。
每天预设一个生活小练习、一个趣味小游戏、一次欢乐蹦蹦跳、让老师根据孩子的情绪状况灵活组织，用有趣的活动吸引孩子，用欢乐的氛围感染孩子、 用亲切的微笑安抚孩子。小班孩子的活动则以松散的游戏与一些必要的生活小学习为主，根据家访时调查到的孩子在玩具上的最爱，幼儿园还专门为小班添置了一批 玩具。
[专家支招]
●关于孩子：不要常给孩子负面提醒
如何减轻分离焦虑，闵行区科技幼儿园园长李伟给出了秘诀：其一，要允许孩子哭。家长常常对孩子说 “你去幼儿园不能哭啊”，这反而给了孩子负面的提醒，幼儿园要允许孩子哭，还要给孩子提供餐巾纸，这样，孩子反而会觉得没意思了。其二，开学第一个月“不 做规矩”。让孩子想睡就睡，想吃就吃，不给孩子增添陌生环境的压力。
●关于家长：正确引导也应掌握技巧
入学前，先带孩子参加幼儿园的亲子活动，但活动时，家长不要参与，让孩子独自参与，孩子就会习惯新的环境；孩子如有不适应，家长和他对话时要“自说自话”，不要聚焦于孩子的烦恼，而是多和他谈谈幼儿园的快乐。
上海市儿童医院儿童保健科医生则针对“3成孩子上幼儿园后变瘦”的调查结果建议：“孩子在进入幼儿园后环境发生很大变化，可能不适应而导致吃不多，这时家长应继续提供乳制品，补充营养逐步过渡到食物多样。 ”
11项技巧应对宝宝分离焦虑
1.确信分离环境的安全性
如果要安排宝宝独睡，必须先确认睡眠的环境是否安全、安适。如果要将宝宝托给保姆或托育中心来照顾，也应该先确认替代照顾者不要超过2人以上，而且能经常陪伴在宝宝身旁，另外托育环境的安全也不容忽视。
2.让宝宝觉得安心才离开
在必须和宝宝分离的情况下，最好给宝宝一点适应的时间，建议父母先陪伴宝宝，直到他比较放松后再离开。当然，如果能预先让宝宝有心理准备就更好的，如果能早早建立起“预告”与“预先熟悉新事物”的习惯，就能让宝宝在未来的生活历程中更为顺利。
3.记得和宝宝说“再见”
父母要记得在分开时与宝宝说“再见”，这对宝宝来说是很重要的承诺，也是对大人产生信心的基石。即使已经处在焦虑的分离情绪中，也要记得跟宝宝说“再见”，因为这是与宝宝建立信任的好机会，千万不要偷偷或强硬地与宝宝分开。
4.慎选临时照顾者
如果父母要外出一段时间，务必要将宝宝托育给自己和宝宝都信任、都熟悉的临时照顾者，这对于减轻分离焦虑非常重要。
5.带上喜欢的物品
有些宝宝独爱他自己的玩具，有些宝宝则更依恋自己的小被子。因此，在宝宝与父母短暂分离的时候，不妨让宝宝带着这些能为他带来安定、信任感的物品或玩具，可让宝宝舒服许多。
6.带上主要照顾者的物品
除了宝宝自己喜爱的物品之外，还可让他带上父母或主要照顾者的几样东西，如钥匙、梳子、包，让宝宝对父母亲存在和归来更有信心。
7.预告回来的时间
父母应该将自己的时间安排说给宝宝听，让宝宝了解父母亲还会再回到他的身边。
8.尽可能遵守承诺
父母要尽可能遵守自己对宝宝的承诺，即使真的无法施行，也应该及时让宝宝了解自己的状况，以免加重宝宝的分离焦虑。
9.阅读教育
平时可和宝宝一起阅读与分离焦虑有关的故事，让宝宝在阅读过程中增进对分离的了解和处理方式。
10.玩躲猫猫游戏
对于年龄较大、已经学习行走的宝宝，父母可和他玩躲猫猫或藏东西的游戏，有助于让宝宝建立物体恒存的概念，明白东西不见了还可以找到、父母离开还会再回来。
11.玩闹钟游戏
运用游戏让宝宝适应分离，可以用闹钟计时，从1分钟开始，慢慢拉长与宝宝分开的时间，让宝宝逐渐适应分离的情境。
相信《适当的分离焦虑能激发宝贝潜能》一文能让您有很多收获！“幼儿教师教育网”是您了解教育孩子的方法，工作计划的必备网站，请您收藏yjs21.com。同时，编辑还为您精选准备了幼儿园油水分离说课稿专题，希望您能喜欢！