让幼儿科学运动

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导读：幼儿的运动能力是他们的体质和个性发展密切相关的有的幼儿虽然个性活泼，好活动，但是注意力很容易分散，在跑、跳等游戏活动中不稳定，碰到有一定难度的活动，常常中途放弃，面对这样的幼儿，就需要得到教师的指导和鼓励。

常言道：“生命在于运动。”运动要讲求科学性，特别是幼儿体育活动，更要掌握他们的基本体能全面发展和体质增强的规律，才能促进其身心和谐发展，增强其体质。

一、根据幼儿年龄特点，科学地安排体育锻炼。

幼儿的运动，不可为急于收到“效果”而过度激烈，更不能一律化，而是应该根据幼儿的年龄特点和各年龄段的幼儿体力能力、智力、由轻度而容易做的活动开始，逐渐进展。

例如：单脚跳的平衡活动，大班幼儿用左右脚交替跳动，能持续5分钟;中班幼儿跳3分钟就感到累了;小班幼儿单脚站也站不稳，跳的时间也很短暂。我们可以看出：三个不同年龄组的幼儿全身各部分肌肉力量的发育不同，神经系统的平衡、协调、控制能力也不同，因而，在体育活动中所表现的活动能力也不同。为此我们一定要科学安排每日体育活动锻炼。(1)幼儿年龄小，持久性差，承受力小，如果活动量集中在一段时间内开展，往往会出现两种现象：一是时间长，负担量过大，幼儿容易疲劳，对体育活动产生厌倦情绪，不利于培养幼儿参加体育活动的兴趣，二是由于疲劳引起的注意力力分散，有效的锻炼时间就少，(2)年龄越小的幼儿，对每一个活动的持续时间应越短，越需要多种活动的交替，轮换进行，调节其紧张的情绪，使幼儿全身心得到和谐发展。

二、从幼儿心理素质的发展出发，科学地组织各年龄阶段的体育活动。

根据一项调查：小班幼儿对体育活动的兴趣是很高，在体育游戏中敢为性最好;而中班幼儿自信心发展水平普遍较低，独立性也比较差;大班幼儿在体育活动中的合作能力不强，缺乏主动的合作意识，这反映出大班幼儿合群性心理素质较差，抗挫能力的发展较为迟缓，创造性思维品质也比较欠缺。

1、培养小班幼儿大胆、勇敢精神以情趣先导。

(1)从小班幼儿的兴趣、性格等方面进行引导，激发其良好情趣，鼓励幼儿参加各项体育活动的勇气。

(2)提供适宜的玩具和游戏材料，让小班幼儿玩他们喜欢的游戏和体育活动，以培养其大胆、勇敢的心理素质。

2、中班幼儿的自信心和独立性培养应体现“互动性”。

由于自信心和独立性在心理素质中存在着相互联系的关系，因此，这两种心理素质的培养在方法上应体现出“互动性”。

(1)经常提供一些自由探索的机会，鼓励中班幼儿独立完成力所能及的任务。

(2)在活动中不矢时机地教给幼儿一些克服困难的方法，以培养独立性。

(3)鼓励、接纳幼儿，充分信任他们，激发其潜能，树立良好的自信心。

3、大班幼儿“合作精神、抗挫能力和创造性”的培养应体现“连动性”。

在体育活动中大班幼儿的全合作性、抗挫能力和创造性是相互影响的，它构成了大班幼儿心理素质的一大面貌，因此，对这三项品质的培养也应体现整和性和滚动性。

(1)通过创设各种“合作”情境，培养大班幼儿的合作意识。

(2)创设多种机会，学会协同活动，分享合作的喜悦。

(3)创设良好环境，激发幼儿的创造动机，一物多玩，发挥幼儿的创造力。

(4)尊重孩子，重视孩子的创造性。

三、掌握幼儿个体差异，科学地进行体育煅炼。

幼儿来自各个不同的家庭，其遗传因子各异。就是同一年龄组的幼儿体质、个性、能力也不尽相同。有的幼儿体质强壮一些;有的幼儿体质弱一些;有的性格开朗;有的性格内向;有的活动能力强;有的活动能力弱等等。因此，体育活动也要因材施教。

1、在群体活动中，保护体弱的幼儿的健康。活动时，可以让体弱幼儿组成一组，适当减少其活动量，煅炼进度要慢一些，时间也要短些。

2、在发展幼儿运动能力的同时，发展幼儿的良好个性。

幼儿的运动能力是他们的体质和个性发展密切相关的有的幼儿虽然个性活泼，好活动，但是注意力很容易分散，在跑、跳等游戏活动中不稳定，碰到有一定难度的活动，常常中途放弃，面对这样的幼儿，就需要得到教师的指导和鼓励。

例如：在“猫捉老鼠”游戏中，通过游戏规则培养幼儿的注意力和坚持性，规则要求每只猫必须到每个鼠洞去捉一只老鼠，要坚持把老鼠捉完，幼儿在游戏中都非常认真迅速地捉老鼠，在来来回回地钻爬过程中，幼儿的坚持性和注意力得到培养。

类似这样的游戏活动为各种性格，能力体力的幼儿创设了煅炼的条件，从中使幼儿们都能从不同方面得到煅炼，使身心和谐发展。

四、利用切实可行的教育方法，科学地引导体育锻炼。

1、可控性体育训练法：即或在家或老师的指导、控制下进行幼儿活动能力的训练。如指导做幼儿体操、韵律操牵手上下楼梯等，训练幼儿活动能力进行身体锻炼促进幼儿生长发育。

2、游戏法：即采用游戏的形式进行体育锻炼。在幼儿期，游戏是孩子特别喜欢的活动，更何况游戏此有娱乐性、趣味性的特点，提高了孩子参与积极性。选择适当的游戏则尤为重要，如：数字游戏、抓鱼儿、抱球抢摊等。

3、体育比赛法：在体育比赛当中，让幼儿去实践运用合理的方法定成比赛，或教授其比赛的方法，使其在日常生活中选择练习、比赛，此种方法即可丰富体育知识又可开发智力，对幼儿发展具有不可估计作用。

4、情境教育法：在教师或家长有意识的设置体育环境，如多媒体、挂图录像等，让孩子认识体育知识同时在到识字、学语说话的功能。

近年来，我国的体育事业之所以有空前的发展，我国的体育健儿之所以能在各项大赛中取得好的成绩，这都是我国有一套科学的训练方法。为了我国的体育事业后继有人，就要从现在抓起，从幼儿时期抓起，根据幼儿的年龄特点和个体差异，科学地组织体育煅炼，使我国的体育事业在不远的将来更上一层楼。

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让幼儿化被动为主动

今天，我和孩子们在操场上玩“老狼老狼几点钟”的游戏，突然发现朵朵躲在教室门后朝我们张望。当发现我在注意她时，她立即躲到了门后面。朵朵平时少言寡语，很少与人交往，也不热衷于集体活动，今天半日活动，她跟妈妈说：“今天你不用去幼儿园，外婆去好了。

在玩的时候她就一直躲在外婆身后，不去玩。我想该用什么办法让她参与到游戏中来呢？在一轮游戏结束后，我对孩子们说：“小兔子们真能干，把自己保护得很好，没有被大灰狼抓走，但是有一只小兔子迷路了，谁来帮助她回家呢？”我一边说一边朝朵朵看了看，孩子们非常热情地说：“我来帮助她，我来帮助她！”话音刚落。几个动作快的孩子已经冲到了朵朵的身边，朵朵没有拒绝，在同伴的带领下来到了小兔的家。

游戏继续进行，孩子们都玩的很开心，只有朵朵一直站在原地不动，我从她的眼神中看到一丝恐惧，于是我提议：“我发现有一只小兔有些害怕老狼，不敢往前走。我们给她一些勇气帮助这只小兔好吗？”孩子们一口同声：“好！”这时我叫了浩翔来保护朵朵，不要让她被大灰狼抓走，浩翔点点头。这时，游戏再次开始，在这次游戏中朵朵比刚才胆子大了，不怎么害怕了。

每班都有胆子小，被动的孩子，很多时候这些躲在门后的小兔是需要教师和同伴的鼓励与引导。在平时教育中教师要做个有心的人，寻找适当机会给于表扬，帮助所有幼儿能融入活动中去，享受活动带来的快乐！

让幼儿学会分享

对于3岁之前的孩子来说，由于认知心理发展处于“自我中心”阶段，因此东西没有“你的”、“我的”、“我们的”分法。他开始掌握“所有权”(possesiveness)的概念。但是还没有掌握“这个东西”可以和别人一块玩、一块儿用的概念。有时，不仅认为自己的东西真正是他的东西，而且把真正是别人(哥哥、姐姐、同伴)的东西，也会认为是自己的，这就是她看到别人有好玩的或好吃的，甚至会去抢的原因了。有时，她抢别人的玩具是她表现自主和独立的方式，也是她为自己争取权利的一种表示，和大年龄儿童的霸道是不同的。儿童这种“独享”的概念是正常的，也是日后通往共享(sharing)必经之路。必须让孩子懂得所有，她才能学会分享。分享是拿出“我”的东西和你共用，懂得“所有”比懂得“分享”要早得多。在幼儿心理发展的过程中，两岁就懂得“我的”了，但到三四岁有的儿童才学会分享。如何让孩子学会分享，针对较小的孩子来说，太多的道理或许他不能理解，因此通过孩子能够理解的方式教导孩子更适合。而绘本正好适合的年龄较小的孩子，因为它通过美的画面展示了孩子形象直观的心理，通过一些小小的故事，却能够让孩子很容易明白了学会分享的重要性。家长在与孩子共读时，以提问的方式引导不仅有利于孩子理解，而且更有利于拓展孩子的发散思维，从而能够让孩子从自我中心阶段发展到学会分享。

教育笔记：让幼儿学会自己动手

教育笔记：让幼儿学会自己动手

今天午睡起床后，我又象往常一样对小班孩子说：“谁不会穿衣服，我来帮助你。”但今天只有少数几个孩子过来请我帮忙，多数孩子都在自己往身上穿，而且大多数很顺利就穿上了。我正暗暗高兴之际，彭彭兴奋地站在我面前：“李老师，我自己穿上了！”我一看差点笑出来，强忍着笑说：“呀！自己穿上了！真能干！我们再穿一次吧。”边说边帮她把衣领穿到腰上的衣服脱了下来，让她把衣服反面朝前，双手抓起领子，往头顶一甩，就甩到背上了，再将袖子穿上。她很开心，说：“我长大了，我也会自己穿衣服了。”

小班孩子已经具备了自己穿衣服的能力，可多数孩子一直是大人帮助穿衣服，缺乏自理意识和技巧指导，为此，我给他们讲了“小老鼠穿衣服”、“乐乐上幼儿园”等故事，告诉他们长大了，要自己的事情自己做；同时也教给他们穿衣服的具体方法，带他们进行集体练习，他们竟然很容易就学会了，而且以能自己穿上衣服为荣。

现在，放学时，常会见到这样的情景：家长在旁边笑眯眯地看着宝贝，宝贝跟家长说：“我自己会穿了！”“宝贝真能干！”

我为孩子的成长而喝彩，也为教育的成功而骄傲！

关爱让科科变了

科科，是我班一个毫不起眼的男孩子，平时不声不响，很少与老师、同伴交流;各项活动中，从不举手发言;在同伴心目中处于无足轻重的地位。

然而，这几天，我们的科科变了，不但在活动中能主动举手发言，而且，性格似乎也开朗了许多，能主动与老师交流，画画、午睡等方面都有了很大的进步，不禁令我们刮目相看。何以令科科有如此大的变化呢?我们细细地回想着……答案很快就找到了。原来，最近我们小小班开展的探索型主题活动“我”，每天早晨在吃点心的时候，我们开始选小班长，玮玮也被选了。小班长是帮助其他小朋友发饼干，管主其他小朋友不讲话，在这个活动中，让孩子之间增进了友谊。从科科通红的小脸、跳跃的眼神中可以看出他很喜欢这样的活动。正是在这样的活动中，科科感受到了老师、同伴对他的关爱。

可见，爱的获得是孩子健康发展的要素，是孩子精神需求中最珍贵的部分，能使幼儿得到爱的满足感、幸福感和安全感，使其心理得到健康成长，能帮助他们激发学习的愿望。幼儿期是心理发展的关键期，我们今天的幼儿，将是未来世界竞争的主力军，他们的心理健康与否，将会对以后的认知、情感、个性、道德品质等产生极其深刻的影响。因此，我们幼教工作者必须重视和加强幼儿的心理健康教育。以后，我会陆续地邀请我们班上的每一个孩子到我家里来做客，让他们感受到老师的关爱，这对于他们今后的学习、生活一定有很大的帮助。

哪些运动能让孩子变快乐？

我们成年人的世界里往往会觉得孩子都是非常快乐的，不用为了吃穿生活而有很多的压力。其实孩子的成长过程中也有很多的不快乐。孩子的焦虑除了与遗传因素有关外，也与生活环境息息相关，比如频繁地转学、搬家，都可使孩子的情绪变得焦燥不安。那么怎样让孩子变得快乐起来呢?试试下面几种能够让孩子变快乐的运动吧：

一、荡秋千

每天荡秋千20分钟，大脑分泌的“快乐因子”呔多芬会增加80%。父母当“助力推动器”兼保护人，对融洽亲子关系有良好助益。

二、放风筝

放风筝不仅让孩子享受到空旷地带的新鲜空气，放线、收线也锻炼了臂力和眼力，使孩子心胸开阔。

三、水中跑

可在泳池、河边、海边浅水区进行，长期坚持不仅令孩子变得更结实，也能使情绪更平稳。一般在浅水中跑20分钟左右，能让一个沮丧的孩子迅速平静下来。父母要注意孩子的安全。

四、双手接球(或物)

双手接球的练习需要高度集中精力，可帮助孩子驱除杂念，如愤怒、不安和沮丧等。习惯养成之后，孩子一旦感到烦恼，就会试一试自己的“杂技”。

运动有利于健康，运动也会带给我们快乐。只要我们平时多注意引导，孩子就能变得快乐。

观幼儿园运动会有感

昨天，宝宝所在的幼儿园开展了2013年冬季运动会。作为刚入园不到两个月的小朋友，开运动会别提多高兴了，不仅她高兴，我这当妈的也兴奋啊，眼瞅着三岁大的宝宝就要成为小小运动员了，还真有点小激动！

特意请了半天假，一身运动装扮，带着孩子比赛去也。别说，虽然是幼儿园比赛，正规程序还一样都不少，开场式、入场式、升国旗奏国歌，各班的才艺表演以及老师的健美操表演，个个都有模有样的。尤其是托小班的孩子们入场的瞬间，简直萌呆了。托班的小朋友头上都带着动物头套，有小企鹅、小白兔、大灰狼，映衬着宝宝们一张张粉嘟嘟的笑脸，那叫一个可爱啊！小班的孩子们可爱之外又多了一份调皮，入场的时候有做鬼脸的，有四处张望喊妈妈的，有一路摆着POSE等别人拍照的，再瞅我家的丫头，跟旁边的孩子窃窃私语还面带微笑，不知道在说什么高兴事呢！

终于开始正规比赛了，感觉瞬间广场上的人就多起来了。有比赛赶小猪的，有玩哪吒寻宝的、有玩乒乓球接力和快乐大比拼的，看的我眼花缭乱。孩子们一脸祥和，倒是大人分外紧张，瞧旁边玩快乐贴贴贴的两位家长，正拼尽全力摘宝宝身上的小贴贴，孩子们一脸俏皮站在旁边岿然不动，估计是在想这俩人干什么呢！俺们家宝参加的是快乐大比拼，意思是要走过一条独木桥、爬过地垫，再穿过一个环，谁先到终点就赢了！应该是所有比赛中难度最高的了！由于事先经过训练，对手又是两个个子比她矮的同学，我对这次比赛还是很有信心的，可是我有信心有什么用啊！比赛的是孩子啊，事前叮嘱再叮嘱，“听到口令要立刻起跑哦！”“千万不要忘记了”，小家伙点点头，一副信心满满的样子。就听老师一声令下.小朋友们立刻往前冲，咦！我家宝宝呢？回头一看，还在出神呢！我的天呢，我这当妈的都快急出一身汗了，好在她后来居上，得了第二（一共三个小朋友，两外两个并列第一）。亏她还好意思跟我说“妈妈，我跑的快吧！”本来想狠狠责备她的，看着她一脸兴奋的表情，我扭过头望向天空说“嗯，还真快！”

虽然比赛输了，但是必须要承认这是我看过的最有意思的运动会。这里上演的是最纯真的表演，不带任何的做作和修饰；这里洋溢的是最会心的欢笑，没有一点点附和与虚假。是孩子们可爱纯真的表演让一切沸腾起来！

幼儿在运动中的个案

今天的挑战活动我们安排了“救小鸟”的主题活动。教师事先设置了一系列的障碍，例如：爬竹梯，过小河(走梅花桩)，爬山坡(平衡板)，过山洞(钻爬)等最后救得小鸟完成任务。孩子们看到这个场景个个异常兴奋，跃跃欲试。胆大的孩子冲在前面，胆小的跟在后面。陈昊云小朋友在竹梯面前停了下来，他看了看，用脚踩了一下竹梯试了试，感觉有些犹豫。后面的小朋友不停地催促他：“你快一点呀。”昊昊在同伴的催促下只得鼓足勇气前进。在竹梯上的他战战兢兢，每走一步都要回头看一下。别的孩子都是手脚一起前进，可他几乎是横着前进的。也许是因为后面同伴的催促也许是太紧张，昊昊在爬到竹梯一半的时候一脚踩空从梯子上滑了下来。

分析：

陈昊云小朋友是我班比较内向，胆小的孩子。在平时的来园户外活动中，家长总是帮他挑好运动器械在旁边看着他玩。在其他的运动中，他不是在一旁看着就是选择一些相对简单安全的活动，带有冒险性的游戏或者是没有尝试过的器械他都不会去玩。在今天的挑战活动中，他没有完成任务。活动对他来说是一个巨大的挑战，不管是心理上还是行动上。虽然他终于敢尝试，但由于缺乏活动经验，不知道如何攀爬竹梯，也缺乏活动中的自我保护意识，最终没有成功。

启示：

在冒险运动中，我们关注比较多的是一些大胆的孩子，一些胆子比较小的孩子在活动中并不现眼，他们很容易被我们遗忘忽视。对于提高他们的自我保护意识和能力我们要更加重视。我试想了一下几点措施：1、通过各种途径，如教学活动，幼儿感兴趣的活动材料，我带你等，激发幼儿对运动的兴趣，帮助幼儿养成基本的运动能力，走，跑，跳，平衡等，发展其动作的协调性。2、鼓励幼儿参与活动，培养其大胆自信的品质。3、做好家园联系工作，和家长多沟通，取得家园教育的一致性。

让幼儿学会面对现实

现在的孩子都是家长的宝，捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了……都是家里的“小皇帝”和“小公主”。可是到了幼儿园就不一样了，不再是几个人围着一个小孩转了，而是三个老师带着几十个小朋友，被关注的也没有家里多了，也不能像家里那么“无法无天”，开始慢慢面对现实，也开始学“乖”了。

在刚开学那一会，爸爸妈妈一走就开始哇哇大哭，一进教室就开始哭着喊爸爸妈妈……可是他们发现哭已经没有像以前那么管用了，你一哭就什么都听你了的，大人们不再因为你哭了就开始随你的的意愿，慢慢的就开始他们不再哭了，学着没有爸爸妈妈爷爷奶奶的生活，开始适应幼儿园及有老师小朋友饭生活，并且发现其实这种改变也挺好的。

红花，其他小朋友就只能拿到小红花，或者没…刚开始有些小朋友会哭，会闹……但是最终他们还是没有拿到他们想要的红花，最后他们明白了原来有些东西不是钱能买到，或者要求爸爸妈妈就一定能办到的，只有自己付出努力才能得到的。

要用哭来表达自己遇到困难或者有什么情况了。其实如果让他们面对所碰到的这些情况的话他们就会慢慢开始接受并开始学会处理了。我们应该相信幼儿的能力，并且让他们看看不只在童话中会出现大灰狼，现实中也有大灰狼。