幼儿在涂鸦墙的活动方案。
家园共育讲究的是快乐专递，开心学习！教师有树立正确的家长观，用心关注，用心倾听，用心帮助，帮助孩子发现问题并自己解决问题。那么，家长需要做的工作有哪些呢？小编特地为您收集整理“在英国风靡的“婴儿健身法””，仅供参考，欢迎大家阅读。
在英国风靡的“婴儿健身法”
在伦敦中心区的公园里，20位妈妈躺在潮湿的草地上，不时地将她们的宝宝举上举下，或者推着婴儿车在公园里快步行走，或者扶着婴儿车做下蹲动作。其实，这是最近在英国流行起来的“婴儿健身法”——鼓励年轻妈妈与新生宝宝一起锻炼，甚至将宝宝当作一种锻炼的辅助“工具”。
孕后急于恢复身材
健身专家利兹·斯图尔特对路人奇怪的眼光已经完全免疫，她大声要求年轻妈妈们再做20个下蹲，或者抱着她们的宝宝做4个单臂屈伸。斯图尔特大声喊道：“要让你的屁股碰到地，起来时注意收缩臀部肌肉，做这个运动时你也可以抱着孩子作为负重。”
斯图尔特是一名有正式执照的健身教练，她生下儿子后急于恢复怀孕前的身材，但又发现要照顾儿子根本走不开。斯图尔特与其他年轻妈妈接触后发现她们也有同样的问题，她说：“于是我邀请当地社区的年轻妈妈和我一起锻炼。几个星期后，我们就有了固定的锻炼方式，参加人数也越来越多。”
推着婴儿车做运动
斯图尔特的课程通常以推着婴儿车在公园里快步走或者小跑开始。
然后妈妈们要进行一系列与健身房里相同的基础训练，不过她们拿的不是哑铃，而是自己的宝宝——她们要抱着宝宝做单臂屈伸；将宝宝放在草地上，每做一次俯卧撑就亲宝宝一下；做向上伸腿时将宝宝放在胸前，与他们嬉戏。无论做什么，妈妈都可以停下来几分钟给孩子喂食或者安抚他们。
世界各地的妈妈都感兴趣
现在斯图尔特在伦敦多个公园里都开设有“婴儿健身法”课程，并希望以此为基础将这种锻炼方式推广到全世界。斯图尔特说：“大一点的孩子似乎觉得很好玩，这么多人在一起很热闹；小一点的孩子则发现，公园里宁静的环境让他们想睡觉，许多孩子从始至终都在婴儿车里熟睡。”
自从斯图尔特2004年开始在伦敦推广“婴儿健身法”以来，每天都有很多热心的妈妈打来电话，其中有来自英国各地、西班牙、日本、新西兰和美国的妈妈。斯图尔特说：“我现在已经建立了一整套有关‘婴儿健身法’的教学资料，通过电子邮件传给各国对此感兴趣的人，这样她们在自己的国家就能组织类似的锻炼团体。”
玛格丽特·梅尔多姆来自美国，她与7周的女儿奥利维亚一起参加了“婴儿健身法”锻炼，她认为这种运动将很快会在美国流行起来。她说：“这是一种十分适合妈妈的锻炼方法。”
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英国、儿童、入狱、犯罪
英国《卫报》报道说，慈善组织“巴纳多斯”22日警告说，在英格兰和威尔士，被关押的年龄在10岁至14岁的少年儿童日渐增多，其人数超过西欧任何国家，他们因轻罪而被拘留的情况也越来越多。
该慈善组织说，过去10年里，英国被判拘留的少年儿童猛增了4倍，这造成了一个“昂贵而效率低下的”刑事司法策略。它说，入狱儿童人数是在同期儿童严重犯罪案例没有显著增加的情况下增长的，这导致青少年在12岁之前就被毁掉了。
据该慈善组织当天公布的一份关于儿童拘留的报告说：“在经常监禁大量10岁至14岁犯罪儿童方面，这在西方社会几乎是绝无仅有的。”
在儿童收容所关押一名儿童，一年的费用是18.5万英镑。这份报告指出：“这笔钱可以让一名儿童在伊顿公学接受教育6年之久。”
在整个欧洲，只有俄罗斯和乌克兰的入狱儿童人数超过英国。这份报告认为，拘留没有太多效果，因为78％的10岁至14岁儿童在获释后12个月内会再次犯罪。
英国人的育儿方法
朋友小月前几年去了英国，在异域找到了另一半。去年，喜得贵子。今年，她带着自己漂亮的洋娃娃翔翔回来探亲。我也在去年有了可爱的宝宝，见了面，便迫不及待地交流起育儿经来。这一交流，才知道育儿方法真是千差万别。
4个月后让宝宝独自睡觉
由于英国高频率的婴儿与父母同睡导致窒息死亡，他们主张宝宝和父母分开睡。只不过半岁前，宝宝的摇篮在妈妈的床边，方便喂奶和照看。半岁后宝宝就可以单独睡在自己的小床里了。
小月是在宝宝4个月后让他独自睡在自己的房间，原因是宝宝睡眠太轻，妈妈一个翻身，一声轻微的咳嗽就会把他惊醒，同处一室，妈妈、宝宝都无法安然入睡，明显睡眠不足。
让宝宝独自睡婴儿房也没什么不放心的，因为有专门的宝宝监视器，一个安在宝宝床头，一个安在妈妈床头，可以随时知道宝宝的情况。
英国提倡培养孩子(从4个月开始)正常的睡眠习惯，就是要让孩子定时上床睡觉和整夜睡眠。父母要用正确的方法引导告诉宝宝“现在是睡觉的时间了”(例如:一到时间就给宝宝穿上睡衣，唱催眠曲，讲故事，或者给一个亲吻)。这样做的目的并不是培养宝宝的独立性，而是认为“孩子很重要，父母也一样”。保证父母的正常休息才能更好地工作、生活，照顾宝宝。
从一出生就给宝宝穿纸尿裤
洋娃娃翔翔一岁多了，但一直穿着纸尿裤。小月说，在英国是不用尿布的。
英国认为宝宝的下体部位是最容易受到病菌、细菌感染的，所以不主张暴露，从一出生，就给宝宝穿上纸尿裤，一直用到孩子两周岁，尿了就换，只要用湿巾把宝宝柔嫩的小屁屁擦干净就行了。而且英国从未对宝宝长期穿纸尿裤的问题有过什么讨论和不同意见。
这样做的好处显而易见:卫生(保护了宝宝的小屁屁)，穿上纸尿裤再穿上封裆裤也是对宝宝的一种尊重。还有就是方便，让父母省去了清洗的时间与体力。
英国宝宝的小屁屁也不是每时每刻都在捂着。在温度适宜的天气里，小月会在家里地上铺一块柔软的毯子，让宝宝仅穿一个小背心或不穿衣服，特意把小屁屁露出来，让他自由自在地在毯子上玩，宝宝非常喜欢，同时也“晾晾”小屁屁。
和国内习惯给宝宝从小“把尿”一样，那里习惯“不把尿”。从一岁半以上开始教孩子自己大小便。孩子的小坐便就在大人旁边。开始在父母上厕所时，让孩子一起去，慢慢地孩子就会有“我也要上厕所”的欲望，这时候，父母就帮他脱掉裤子，让他坐在自己的小坐便器上。循序渐进，父母慢慢灌输，等到一定阶段，孩子就会自己大小便了。
从小让孩子知道对错
宝宝会走了，到处“惹是生非”，但英国的父母并不像中国的父母，赶紧把一切不利于宝宝的东西束之高阁，让他摸不到，够不着。他们认为，只要告诉宝宝，他就会知道什么东西能动，什么东西不能动。
小月的公公婆婆就是这么教育的。家里放在地上的瓷花瓶，宝宝就真的从来不去碰。宝宝做对了，一定要鼓励，如拍拍手或竖起大拇指告诉宝宝他很棒；做错了就一定要惩罚。
英国主张每个家庭都设一个naughtycorner，大意是惩罚调皮孩子的角落，让他自己反思(可以是一个铺毯子的地方，一个小椅子等)。一岁之前的宝宝还不明白为什么对、为什么错。那就用简单的“NO！”和手势制止他错误的行为，让他养成习惯，只要听见“NO”，第一反应就知道这个东西是不能动的，可以说是条件反射。等宝宝一岁，渐渐能听懂大人说的话了。这时如果宝宝做错了事，大人要用他能听懂的方式告诉他这样做是不对的，如果下次再这样，就要到“反思的角落”去了。假如下次他又犯了同样的错误，那就毫不客气地把他放到“反思的角落”，直到他告诉父母“我错了，下次不会了！”父母鼓鼓掌，亲孩子一下，告诉他“你真是个好孩子”。
英国妈妈的育儿心得分享
看看英国家庭的育儿理念，看看他们都是怎么教小孩的！
家庭成员：
爸爸：StevenSmith英国驻渝副领事
妈妈：GillianSmith英国文化交流官
大儿子：GeorgeSmith12岁
小儿子：CallumSmith10岁
妈妈Gillian先后生下两个儿子，大儿子George在英国出生，小儿子Callum在新加坡出生。两个宝宝出生时的体重相差很大，老大George生下来的时候体重2.95公斤，老二Callum生下来时，体重为5公斤。尽管出生时体重相差了近一倍，但是医院为两个新生宝宝的各项指标评分均为10分。为此，妈妈Gillian感到十分骄傲：“我在怀孕期间继续从事各种正常的日常工作，坚持活动，很少在床上长时间睡觉。怀孕时多活动，保持正常的生活节奏，这为胎儿在子宫内的生长发育提供了一个稳定而充满活力的母体环境。”
宝宝们生下来后，她给儿子们母乳喂养了6个月。尽管妈妈Gillian在开始母乳喂养的时候也出现过疼痛不适的感觉，但在婆婆和姐姐的帮助下，她坚持了下来。妈妈Gillian总结了自己养育两个儿子的经验：“最重要的就是尽早建立有规律的生活作息，这对妈妈和宝宝两者都有好处。”
每天坚持有规律的作息
宝宝们降生后，妈妈Gillian渐渐让宝宝们按照一个固定的作息时间表来生活。早上7：00起床，中午11：30吃午餐，然后12：30～2：00午睡，睡醒后玩耍，下午5：00吃晚餐，傍晚6：00洗澡，晚上7：00上床睡觉。妈妈Gillian认为，当宝宝没有吃饱或者没有睡好的时候，情绪往往很差。当宝宝吃好、睡好之后，宝宝往往情绪上很快乐。
当然，妈妈Gillian也承认，宝宝并不是天生就有这样的规律作息。刚出生的宝宝往往3～4个小时就会醒来一次，需要哺乳。但是妈妈可以逐渐让宝宝往这样的作息时间上靠，到了晚上，给宝宝哺乳完之后，就把宝宝放到床上，让宝宝自己安静地入睡。而且不必一听到宝宝啼哭，就马上去哄、去抱。而且晚上7：00正好也是丈夫Steven下班回家的时候，妈妈Gillian认为这个时候小孩子到床上去睡眠，就不会过多影响到成人的生活，让夫妻二人可以安静地共进晚餐，交流分享一天来的感受。
一个半月就分房睡眠
妈妈Gillian认为母乳喂养的宝宝如果长期和妈妈同房睡眠，夜间入睡后，呼吸时闻到了妈妈乳房分泌出的乳汁的味道，反而更容易兴奋而苏醒过来。因此，当两个宝宝出生一个半月之后，妈妈Gillian就让宝宝在自己的儿童卧室睡觉。这样宝宝可以睡得更踏实，常常一觉睡上6个小时，而妈妈也能够在夜间获得更充足的睡眠，不必半夜起来照料宝宝。当丈夫需要自己的时候，妈妈还可以和丈夫有更多的私密空间和时间。
这样宝宝养成习惯，到晚上吃完最后一顿母乳或辅食后，去洗澡，然后就到自己的床上睡觉。早晨醒来，妈妈再给宝宝喂奶。这为妈妈腾出了属于自己的宝贵时间，不必每天晚上去给宝宝哄睡。早期分房睡眠带来的另一个好处在于：一个半月的小宝宝在不知道什么叫分房睡眠时，就独立睡眠了，之后爸妈就不会看到懂事后的宝宝因为不愿意分房睡眠而嚎啕大哭的模样。这既省去了一个大麻烦，又免去了宝宝的一次痛苦体验。
早期尝试各种食物味道
由于大儿子George出生时体重较轻，妈妈Gillian就一直纯母乳喂养到4个半月的时候，才开始逐步添加辅食。刚开始就是喂一些红薯泥、煮苹果、米粥之类的。而小儿子Callum由于出生的时候体重比较重，发育比较成熟，而且胃口相对于哥哥来说也显得大一些，纯母乳喂养到3个月时就开始添加辅食了。妈妈Gillian的经验是早一点添加辅食，宝宝们适应得更快。她说：“有时候我们经常看到一些妈妈老想着宝宝会不会喜欢这种食物，那种食物是不是合宝宝的胃口？实际上，只要按照宝宝正常的生活作息，到了宝宝饿的时候，让宝宝坐在自己的椅子上，逐渐给宝宝尝试各种原料制成的辅食，饥饿的宝宝这时候往往不会挑剔，感觉什么都是好吃的。毕竟宝宝越小越容易适应各种不同的口味。如果到年龄比较大了，再让宝宝品尝不同的蔬菜、水果、肉类，那么宝宝往往会因为不习惯新口味，而不容易接受。”
当然，在生活中Smith夫妇俩都喜欢健康的新鲜食品，每到宝宝们放学回到家，一家人围坐在餐桌旁吃妈妈亲手烹饪的英国美食，讲讲一天来的趣事，每个人都会觉得这是他们生活中很美妙的时光。
宝宝们的成长点滴
说起宝宝们儿时的活动与爱好，妈妈Gillian说，她的两个儿子喜欢用乐高积木搭东西、画画、涂色、玩水等，通过大量的活动，让宝宝们发展肌肉技能。在来中国之前，他们一家生活在越南。由于越南气候比较炎热，每天早上6：00～7：00和每天晚上5：00-6：00，宝宝们都到户外去玩耍。到儿子们过生日的时候，妈妈Gillian会把小朋友请到家里来，给儿子烤出独特的卡车形状的蛋糕，还请来魔术师为孩子们表演，并送给儿子一只活泼可爱的白兔作为生日礼物。
妈妈Gillian还给儿子们准备了不少婴儿图书，让宝宝们触摸不同材质制成的画页。她每天坚持这样和儿子们阅读图书，到两个宝宝6、7岁的时候，阅读能力已经和10岁儿童相当。从阅读中，两个宝宝获得了大量的词汇，每次接受测试的时候，他们的得分都相当高。在交友方面，由于两个宝宝都很富有爱心，他们交朋友总是很快，而且非常容易。
两兄弟的性格特点
虽然出生在同一个家庭，两个宝宝却有着各自不同的性格和爱好。老大George心地善良，富有爱心，喜欢帮助他人，性格相对比较严肃，对电脑和建构游戏比较感兴趣，喜欢把生活和物品安排得井井有条。老二Callum则比较轻松愉快，性格随和，喜欢运动，他满1岁时就开始能够走路，2岁左右开始开婴儿小汽车。现在Callum很擅长奔跑，喜欢踢足球，长大想当一个足球运动员。
对于儿子们不同的个性特点和爱好，妈妈Gillian坦然接受而且鼓励儿子们朝着自己的兴趣爱好方向去发展。每当看到两个孩子健康快乐地成长，她总是感到十分骄傲。
爸爸育儿热情耐心
爸爸Steven是一个很喜欢宝宝也乐于帮助妻子照料宝宝的好丈夫。当妈妈Gillian在外忙碌工作的时候，他会像妻子一样照料自己的两个宝宝，给宝宝们做饭、让宝宝们吃饭，给宝宝们洗澡，带宝宝们上床，给宝宝们讲故事。现在，两个儿子已经长到十多岁了。当一家人聚在一起时，大家喜欢一起从事一些有趣的活动，比如一起看电影，一起读一本书，一起下国际象棋，一起玩大富翁的游戏，一起玩抽抽乐积木游戏。
爸爸Steven尤其喜欢关于鸟类的书籍。他收集了大量的鸟类图书，有空的时候，就和儿子们一起看这些图书，了解各种鸟的生活习性、外形特征、栖息地点、繁殖生育等内容。看到爸爸Steven如此着迷于这些生动活泼的小鸟，两个孩子也对此颇有兴趣。通过这样的家庭活动，Smith一家有了更多的共同兴趣爱好，这让家庭中的每一个成员更好地互相理解、互相陪伴、互相支持，形成一种宝贵的家庭合力。
亲子聚会提升带养水平
妈妈Gillian认为亲子聚会对她有很大的帮助。当宝宝们出生后，年龄相仿的宝宝和妈妈往往每周聚会一到两次，每次在不同成员的家庭中。这样的亲子聚会让妈妈们有机会观察到其他宝宝的发育、情绪、行为、爱好，而且妈妈们之间的互相交流也提高了每个妈妈的信心，获得了实际有效的育儿建议和方法。妈妈Gillian带着宝宝们从出生后不久就开始参加这种亲子聚会，一直到宝宝们进入幼儿园之前。
每周坚持这样的活动，不仅为妈妈们提供了交流学习的机会，而且也让宝宝们获得了接触他人的机会。宝宝们习惯于外出、习惯于到不同的场所、习惯于和小伙伴一起玩耍、习惯于看到陌生的成人面孔、习惯于和各种性格脾气不同的人打交道。这样到了入托的时候，妈妈Gillian离开后，宝宝们也没有大哭大叫，很快就适应了幼儿园的生活。
户外活动振奋精神
妈妈Gillian的另一个重要经验就是每天要带宝宝们到户外活动。这不仅可以让宝宝呼吸户外新鲜的空气，而且宝宝能够接触到草地、沙地，感受到户外的种种季节变化。宝宝们如果长时间待在室内，容易变得无精打采、厌倦、情绪低落。因此，带宝宝们到户外活动是一种很好的育儿方式。加上健康的饮食和睡眠，妈妈Gillian很自豪地说：“两个儿子除了得过小感冒，一直都很健康。”
待人接物从小培养
作为英国文化交流官，妈妈Gillian还很重视培养宝宝们待人接物的基本礼貌。当儿子们刚刚会说话的时候，如果朋友给儿子们一块巧克力，妈妈Gillian就会教儿子们说“谢谢！”虽然儿子们说过一次，下一次遇到同样的情景可能又忘记了，那么妈妈Gillian就会50遍、100遍、200遍地提醒孩子们当接受别人馈赠的物品时，要说谢谢。妈妈自己会示范，让儿子们在无数次观看和模仿中牢记在心。
当孩子们吃完饭，要离开饭桌的时候，妈妈Gillian教孩子们询问一句：“我吃好了，可以离开饭桌了吗？”得到妈妈或爸爸的肯定回答后，孩子们才离开饭桌。其意思就相当于中国人常说的：“我吃好了，大家慢慢吃。”得到在桌其他人的首肯后，才离开饭桌。
而对于在家中工作的家政人员，她从来不允许孩子们冒然地对他们说“我想要一杯水……”，而是让孩子们礼貌地说：“可以帮我倒杯水吗？”妈妈Gillian认为尊重是对任何人都应该持有的态度，不会因为别人的地位、工作、家庭背景、肤色、国籍不同而有不同的态度。
英国人的实用育儿主张
4个月开始独立睡眠
英国人主张宝宝和父母分开睡。只不过半岁前，宝宝的摇篮在妈妈的床边，方便喂奶和照看。半岁后宝宝就可以单独睡在自己的小床里了。
英国提倡培养孩子(从4个月开始)正常的睡眠习惯，就是要让孩子定时上床睡觉和整夜睡眠。父母要用正确的方法引导告诉宝宝“现在是睡觉的时间了”。例如：一到时间就给宝宝穿上睡衣，唱催眠曲，讲故事，或者给一个亲吻。这样做的目的并不是培养宝宝的独立性，而是认为“孩子很重要，父母也一样”。保证父母的正常休息才能更好地工作、生活，照顾宝宝。
从小让孩子知道对错
宝宝会走了，到处“惹是生非”，但英国的父母并不像中国的父母，赶紧把一切不利于宝宝的东西束之高阁，让他摸不到，够不着。他们认为，只要告诉宝宝，他就会知道什么东西能动，什么东西不能动。
英国主张每个家庭都设一个惩罚调皮孩子的角落，让他自己反思。可以是一个铺毯子的地方，一个小椅子等。一岁之前的宝宝还不明白为什么对、为什么错。那就用简单的“NO！”和手势制止他错误的行为，让他养成习惯，只要听见“NO”，第一反应就知道这个东西是不能动的，可以说是条件反射。等宝宝一岁，渐渐能听懂大人说的话了。这时如果宝宝做错了事，大人要用他能听懂的方式告诉他这样做是不对的，如果下次再这样，就要到“反思的角落”去了。假如下次他又犯了同样的错误，那就毫不客气地把他放到“反思的角落”，直到他告诉父母“我错了，下次不会了！”父母鼓鼓掌，亲孩子一下，告诉他“你真是个好孩子”。
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