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五妙招让宝宝专注力大提高

发布时间:2021-09-07

幼儿园五大领域说课稿模板。

教师与家长对孩子的教育应当是积极的,而不是选择压抑孩子!教师与家长在教育中,应不断改正自己的错误观念,孩子的成长离不开我们的陪伴,有时候陪伴才是最有意义的教育!那么,怎么充分利用家庭与校园之间的资源对幼儿进行教育呢?为满足您的需求,小编特地编辑了“五妙招让宝宝专注力大提高”,仅供参考,欢迎大家阅读。

当自己的宝宝经常做出“爱放弃”的行为时,爸妈们难免会有些嘀咕:如果一直这样,会不会影响宝宝日后的学习与生活?其实,宝宝“爱放弃”的问题,归根结底是注意力的问题。0~6岁幼儿的注意力有其自身发展的特点和规律,我们在教育宝宝、为宝宝布置环境的过程中要充分尊重这些特点,在尊重和顺应的基础上,再采取科学的方法促进其注意力的发展。

下面我们就来揭开宝宝“爱放弃”的诸多秘密,并给出相应的养育策略:

秘密1:

幼儿时期,儿童的注意以无意注意为主。家长应注意无关事物对幼儿注意力的分散。

幼儿时期儿童的注意以无意注意为主,这一特点在婴儿时期更加明显,婴儿的注意几乎全部是无意注意。由于这一特点的存在,宝宝做事特别容易“放弃”,总是不断地对其他事物产生兴趣。

养育策略:

为了让宝宝集中注意做一件事情,我们就要格外注意其他事物对幼儿注意力的分散。具体来说要注意两个方面:

1.宝宝所在的环境不要过于“热闹”,要突出每次活动的重点。倘若环境中存在太多颜色新鲜、有声响、会动的玩具、书或其他事物,就会分散宝宝的注意力。例如:给宝宝讲故事的时候,身边最好不要再有宝宝格外喜欢的玩具。

2.让宝宝的身体处于舒适状态。因为宝宝的意志力还比较差,如果在完成某一任务时,宝宝处于饥饿、口渴、过饱、头疼等不舒适的状态,宝宝更多的注意力会集中在自己的身体上而不是外界事物上,所以在宝宝完成某一任务前,我们首先要确定宝宝的身体状态。

当家长注意到了这两个方面后,如果宝宝的注意力依然出现分散,我们就可以用“语言”帮助幼儿把注意力集中回来。两岁之前,家长可以用自己的语言作为指令把幼儿拉回到情景中,比如:在讲故事《豌豆公主》的时候,宝宝注意力有点分散,妈妈可以用提问的方式把宝宝吸引回来,让他继续听。可以问:“你知道他们是如何辨别这位公主的真假吗?那一定要好好听哦。”

2~4岁时,宝宝喜欢自言自语,家长对此不要干涉,自言自语是宝宝集中自己注意力的一种有效方法,比如一边玩积木一边说“我要用三角的积木做屋顶……”等等。父母与宝宝一起游戏时,不妨也用自言自语、对话等方式把宝宝的注意力集中在这一特定情境中。

4岁以后的幼儿,内部语言有所发展,可以以此帮助自己集中注意力。这时候家长就应该注意,不要三番五次地对宝宝提出要求,这不但没有帮助,还会分散宝宝的注意力,更糟糕的是,时间久了会让宝宝产生依赖心理。

秘密2:

幼儿的注意力稳定性相对较差,家长要注意宝宝完成“任务”所需的时间。

幼儿注意力的另一特点就是稳定性差,对一个物品或一件事情保持注意的时间非常有限。研究表明,1岁半的幼儿只能保持注意5~8分钟,2岁的幼儿可以保持注意10~12分钟,2岁半的幼儿则能达到15分钟左右,部分幼儿能坚持20分钟。

养育策略:

当家长发现宝宝做事爱放弃的时候,一定要先确定这件事需要宝宝多久的注意力,是不是超出了宝宝注意的持久时间。如果超出了,家长还一再要求、责备,则会让宝宝对这件事情失去兴趣,久之也许会挫伤宝宝的自信心。例如:宝宝想用积木搭一座城堡,每次搭不完就去玩别的玩具了,几次下来宝宝就丧失了先前搭城堡的兴趣。这时候,妈妈可以帮助宝宝把城堡分解一下,分几次来搭,每次完成了当天的任务就可以去做别的,下次接着再搭。这样做也许要用一周的时间才能搭好城堡,但是却能激发宝宝的成就感和自信心,也让其学会如何面对复杂的“任务”。

秘密3:YjS21.com

宝宝注意力转移能力不足,跨度大的情境令其难以适应,家长应注意安排过渡环节。

幼儿对注意力的控制能力还比较差,转移能力不足,很难从一个情境转移到另一个情境,尤其是跨度大的情境,在这样的情况下,宝宝往往对后一件事情提不起兴趣,所以更容易放弃。

养育策略:

当宝宝需要从一个情境转移到另一个情境时,父母要合理安排两者间的过渡环节。比如:

宝宝刚在户外玩完滑梯,回到室内马上要求他们静下来画画,这是很难做到的。此时,我们可以选择一种过渡来帮助宝宝适应这种跨度大的情境转换,比如先根据绘画的内容讲个小故事、看个动画片、做个小游戏等等,进行这种参与性不强的活动,让宝宝把情绪缓和下来,然后再进行相对比较安静、需要主动积极参与、注意力集中的绘画活动,这样宝宝会更容易接受,也不会因为难以适应而放弃。

秘密4:

宝宝做事“爱放弃”、缺乏耐心、急躁,在很大程度上也受父母等家人的影响。不可否认,网络在生活中的普及、生活节奏的加快,让很多人越来越浮躁,家庭生活中有读书、绘画、书法、下棋等相对安静的业余生活的家长越来越少,家长自身的浮躁情绪会让宝宝耳濡目染,无形中影响宝宝注意力品质的发展。

秘密5:

宝宝接触的事物也会影响其注意力品质的发展,如今越来越多的有暴力倾向的动画片、玩具的出现,会激发宝宝的浮躁情绪,对其注意力的发展有很大阻碍作用,因此家长为宝宝选择书籍、动画片等电视节目、玩具时要格外注意。

总之,宝宝做事“爱放弃”也许根本不是宝宝的错,家长要冷静思考一下自己为宝宝营造的环境、被放弃事情的难易等问题,一起帮助宝宝克服“放弃”,不让“放弃”成为一种习惯。

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培养孩子专注力的妙招


三岁的乐乐在专心搭积木。他想搭建一座“房子”,可每次还没搭好,“房子”就不幸倒塌了,乐乐很伤脑筋。让乐乐更伤脑筋的是,姥姥和姥爷总是不停地“骚扰”他。

“乐乐,你回头看姥姥一眼。”

“乐乐,给姥爷唱首歌吧。”

“乐乐,快,喝点水。”

......

.

这样的事情屡见不鲜。每次看到、听到,都暗暗为孩子感到生气,更为成人感到惋惜,因为成人根本没意识到,他们正在充当孩子成长的“绊脚石”。

专注力是一种宝贵的学习品质,对学习速度、学习效果有直接影响。拥有良好专注力的幼儿进入小学之后,能够更快地适应角色变化和学校生活,养成良好的学习习惯。

专注力的形成和发展在幼儿时期有得天独厚的条件。《颜氏家训》有言:“人生小幼,精神专利,长成已后,思虑散逸,固须早教,勿失机也。”也就是说,幼年时期是培养儿童专注精神的好时机,长大之后,思维容易涣散,再想培养专注力就困难了。因此要及早教育,不可错失良机。

01

识别幼儿的专注状态

幼儿的专注力就是指幼儿全神贯注、专心致志地关注一件事,对其他事物“视而不见、听而不闻、食之而不知其味”,表现出很强的抗干扰性。拥有良好专注力的幼儿在集体教学、游戏、交往等行为中具有明显的特征。

首先,注意力高度集中,不受或不易受其他因素干扰。比如,幼儿在阅读区专注于正在阅读的绘本,沉浸于故事所营造的情境中,旁边建构区小朋友的任何动静都对他构不成影响。有时候,就连别人叫他,他甚至也听不见。

其次,专注的状态可以持续较长一段时间。在这段时间内,幼儿全身心地投入眼前的事,致力于解决问题、满足强烈的好奇心。

再其次,专注过程中伴随着幼儿的主动努力,尤其是遇到困难或挫折时,幼儿表现出坚定的意志和坚韧不拔的精神。

最后,幼儿的专注行为有明确的目标预期,并能在行动过程中以此为导向,持续努力。专注不是无目的的,而是在一定的目标基础上进行的。比如,乐乐的目标就是搭建一座他认为完美的“房子”,为此,他尝试了一次又一次。

所有家长都希望自己的孩子能在学习过程中专心致志、心无旁骛,但他们往往觉得,只有阅读、听课等才是学习。其实,“搭积木”这样的活动,本身就是幼儿的学习方式。这样的活动正是培养幼儿专注力的好机会。成人需要做的,仅仅是不打扰他们。

因此,培养幼儿的专注力,需要成人站在幼儿的角度,懂得幼儿的心理,理解幼儿的需要,尊重幼儿的发展速度与程度,给予幼儿真正需要的——既能满足其当下发展的需要,又能服务其长远发展的关心、支持和爱护。

02

让幼儿兴趣自由生发

一般来说,幼儿对于感兴趣的事,更愿意全身心地投入其中。因此,要培养幼儿的专注力,首先就要呵护他们的兴趣。

幼儿天性好动、好问,成人应当多多创造让幼儿接触自然、接触同伴、接触社会的机会。幼儿在不断的体验、探索中更容易生发广泛的兴趣。《学记》中说,“虽有嘉肴,弗食,不知其旨也;虽有至道,弗学,不知其善也。”说的就是亲身体验、探索的重要性。

兴趣的培养一定要在操作、互动等亲身体验中进行,成人需要给予适当的支持、刺激、强化,激发幼儿探索、认知的欲望与热情。

许多家长在培养幼儿兴趣爱好、发展特长以及“技多不压身”等旗号下,给幼儿报名目繁多的学习班、兴趣班,把幼儿从一个课堂“圈”进另一个课堂,将幼儿从大自然、大社会中抽离出来,带入一个又一个缺乏生机、缺乏活力、缺乏幼儿特质的世界。这非但不能培养幼儿的兴趣,反而会使幼儿在从一个“战场”转向另一个“战场”的目不暇接中、疲劳作战中渐渐分散注意力,丧失探索的兴趣。

幼儿真正的兴趣其实是自主生发的,成人只需要提供机会。

03

提供有限度的支持

许多时候,成人往往认为,只有给幼儿提供足够多的刺激,他们才能得到好的发展。因此,他们在为幼儿提供玩具、绘本时,一味贪多、贪全、贪新、贪奇,但这恰巧不利于幼儿发展。

心理学上的刺激反应理论认为,过多的材料会引发注意力涣散。就像小猫钓鱼、小猴子摘西瓜中的小猫和小猴一样,面对过多的选择和诱惑反而忘记了原本应专注的东西。有限度的满足则会在一定程度上强化幼儿专注力的持续发展。

因此,不必跟风地为幼儿提供各种高科技的学习机、阅读机、智能学习一体机等学习设备和各式各样的玩具,而是要提供有便捷限度的、有数量限度的、有种类限度的,能够激发幼儿认知、操作、思考、互动、创造的学习工具及玩具。

04

提供“识时务”的帮助

为提升幼儿的专注品质,成人除了在材料数量、种类方面提供有限度的满足,在支持时机上也应该给予“识时务”的帮助。

“识时务”体现在三个方面,一是支持时机,二是支持频率,三是支持时长。

不要时时处处提供周到服务式的支持帮助,如影随形地随叫随到,唯恐照顾不周、爱护不周;也不要时时处处提供“权威指点式”的教导,指点江山式的霸道指挥和指手画脚式的唠唠叨叨都不足取。对于难度较大的、幼儿有转移注意力乃至放弃倾向的事情,应提供及时的、频率相对高和持续时间相对长的帮助、支持和指导;对于幼儿兴趣十分浓厚、难度相对较低的事情,则可以延时支持,并且缩短时长,降低频率,甚至可以不支持不帮助不指导。

因此,像乐乐姥姥与姥爷那样,胡乱打扰幼儿的行为是非常不可取的。幼儿专注力的培养和发展需要自由的心理空间和充分的时间,不识时务的指导、支持和帮助会适得其反,成为“干扰”因素,阻碍幼儿专注力的形成与发展。

4种提高宝宝专注力的方法


世界上所有美好的事物,都源自专注。乔布斯更把专注力奉为圭臬,才成就了现在的苹果公司。

在大人的世界里,有很多保持注意力的方法。比如很多高效能人士推崇的番茄工作法——一个番茄钟就是 25 分钟专注工作时间 + 5 分钟休息时间。

爸爸妈妈们当然知道,专注力对孩子未来的学习会有很大的帮助。通常会来问:有没有什么办法可以提高孩子的注意力?

我们当然不可能教孩子用上面的番茄钟的方法,去刻意练习专注。但生活中很多家长却常常忽视了一点,他们无意中的一个动作,或许正在破坏宝宝的专注力。

比如宝宝正自己玩玩具,大人看着觉得很萌,就特别想过去夸一夸、抱一抱、亲一亲,有时候甚至连个招呼也不打,就过去和宝宝一起玩。这样做,恰恰会影响孩子专注力的发展。

那怎么做才能正确地让宝宝养成专注的习惯呢?

有个很重要的原则:帮宝宝找到专注的内在动力。只要把握好一个原则,随时都可以培养宝宝的专注力。

有 4 种方法帮助孩子培养专注力。

先培养感情,再讨论专注

让宝宝有信心,让他知道用点劲儿就能得到

接受宝宝不同形式的专注

不要打断孩子,让他有始有终

很多家长特别喜欢用一个词:「坐得住」。实际上,「坐得住」并不是专注力的本质,相反,它可能意味着枯燥、忍耐和被动的坚持。

到这里你可能要问了:「坐得住」怎么不好了?那些成功的人,比如达芬奇,他学画画的时候,不就是因为坐得住,每天画几百个鸡蛋,最后成大画家了吗?

实际上,对任何人来说,专注不仅来自于忍耐,更来自于热爱。有了感情基础,孩子才愿意去忍耐。

比如很多孩子看动画片特别认真,看两个小时眼睛都不眨,但一学习、看绘本就静不下心,这是不是专注力不好呢?

很多家长其实不知道,专注力是个技能。也就是说,孩子有能力选择对什么事情专注、对什么事情不专注,如果他不喜欢,那就完全可以不使用这种技能。

提高孩子专注力的办法还有哪些呢?

点击阅读原文,收听最新一期的音频完整内容: 培养宝宝专注力的 4 个方法。

好习惯,是给孩子最好的礼物

丁香妈妈携手资深儿童心理专家推出「宝宝好习惯养成课」,情景式讲授四大成长主题,给你「听了就能用」的好习惯养成办法。

这套课程将教会你:

宝宝好习惯如何养成?

坏习惯如何纠正?

习惯如何影响关系?

习惯又怎样成就性格?

培养2-6岁宝宝专注力的小妙招


前几天咱们讲到过“专注力”,专注力差的孩子,学习效率会比其他孩子差一大截。

这个话题也引发了公司老妈子的讨论。

家有4岁男娃的美编NANA抱怨说:

我们家孩子,你让他看书,他看个5分钟就说饿了,想吃饼干。好了,吃完饼干,又陪他看了10分钟书,结果他说他想上厕所……(此处翻白眼)

一看起动画片呢就来劲了!叫他他不应,拉他他还不肯走……以后上学上课可怎么办啊!

刚好资深编辑圆姐路过,也加入了讨论。圆姐家的小姑娘明年上小学,听说是个小书虫呢~

圆姐笑着给NANA支招:

让他玩一些迷宫游戏试试呗!

我家涵涵前阵子特别迷迷宫游戏,一画就能画一个下午。没想到一个小姑娘竟然会喜欢这种逻辑推理游戏。

这下,我们不愁她一年级上课坐不住了。

什么?一画就能画一个下午?这不就是咱们梦寐以求挖空心思呕心沥血想要孩子拥有的专注力吗?!

圆姐接着说:

一开始啊,孩子容易没耐性,很正常。但是只要大人稍稍引导一下,孩子慢慢地就会找到感觉,还会更有信心继续挑战。

无形中就延长了孩子专注的时间。

再想想为啥孩子能盯着动画片看这么久?因为内容有趣又耐看。这一点,游戏书也可以做到。

有一套十分火爆的游戏书,就是专门用来提升孩子专注力的——《神奇的专注力训练游戏书》。

它一共有4册:《迷宫大冒险》、《图形大猜想》、《数字大爆炸》、《综合训练营》。

全套400多个不重样的神奇游戏,在提升专注力的同时,还让孩子得到数学启蒙、逻辑推理等多方面的综合提升。

这套书由英国的童书大牌Parragon公司出品,品质非常高。Parragon公司还独家代理了三方品牌芭比和迪士尼呢~

来感受一下美亚上用户的诚意好评:

△《迷宫大冒险》买家秀

在咱们国内,它也是大受热捧:

△截图来源:当当网

底下有评论说,本以为孩子会不喜欢《数字大爆炸》游戏,结果竟然特别喜欢:

这很正常!因为书里的游戏是经过欧洲教育专家研究设计过的,很懂孩子的心。

美亚上光买1本就折合人民币50多元,咱们这次上的是团购价,全套4本只要65元,还赠送一套12色的环保彩铅。

试读视频戳这里:

下面是这套书的分册介绍(2-6岁)。

01

《迷宫大冒险》

推荐语:可以让宝宝最先玩这一册,上手快,根本停不下来。玩迷宫游戏需要宝宝进行推理判断,很锻炼逻辑思维能力。

每一个迷宫都各有特色,满满的新鲜感,孩子怎么玩都玩不腻。

而且,每个迷宫都戏剧感十足,可以让孩子自己编故事,放飞想象力。

比如,在下图左边这个迷宫里,朋友们正在篝火旁唱歌玩游戏,可是小男孩贪玩迷路了。帮助他回到朋友身边吧!

下面这个,是三个外星人开着飞船,打算沿着闪亮的星际轨道到访地球。一路上,它们得绕开那些星际怪物:

孩子一边画脚下的路线,一边要对前方的路做出判断,培养观察力;

遇到阻碍时,回想先前走过的路,想想在哪个分叉口能换其他的路线走,锻炼记忆力。

02

《图形大猜想》

推荐语:这一册可以让娃练习数数,1~20,1~80,各种难度的都有。

原本分散的小圆点,按序号大小连起来,就变成了简笔画图案。经过训练,孩子的数数能力和运笔能力都会大大提高。

每一页都有打散的数字序号,孩子需要按照从小到大的顺序把它们连接起来。

连完之后,“隐身”的图案就“现身”了!

都有些什么图案呢?有动物,植物,等等,还有可爱的小怪兽呢!

有玩过的孩子说,有几页画到一半就能猜出图案,有些呢要全部连完才会恍然大悟,非常有意思。

让孩子在玩之前先猜猜能连成什么图案,可以激发孩子的想象力和创造力。

这种“先假设后验证”的科学方法,对将来学习数学、科学等科目大有裨益。

03

《数字大爆炸》

推荐语:这一册太适合给娃做数学启蒙了!加减乘除、坐标系、奇偶数、数列……这些一个比一个“高深”的数学知识,用游戏就能让孩子轻松get!

还有十分锻炼脑力的数独游戏哦,一旦让娃爱上了,成为小学霸指日可待!

话不多说,给大家随便选几个例子,都很妙。

几个恐龙蛋引发的加减法应用题:

蜜蜂必须穿过偶数六边形去拜访蜂后,哪些是偶数呢?

右下角的“找规律”,其实就是孩子以后要学的数列知识:

连高年级要学的坐标系知识也可以在游戏中启蒙了!C5、A4、D1、E2,这几个点在哪里呢?

烧脑的数独游戏轻松入门~

有娃的同事看了都不禁赞叹:这全都是干货啊!

04

《综合训练营》

推荐语:这一册的内容比较综合,里面除了有数学启蒙、迷宫游戏,还有找不同、找规律、英文单词、画画等综合性的知识。

内容更加丰富多样,也更加具有挑战性。

同样的,选几个例子剧透一波~

不伤眼版“大家来找茬”游戏,对孩子的观察力和耐心是个大考验:

等比例画一个大哥哥。表面上看是让娃练画画功夫,其实这个和数学中的相似三角形知识是一个道理呦!

找出隐藏的单词,顺便学习它们的意思;找出哪一件才是闪电侠的衣服。

很不错吧?

有了《神奇的专注力训练游戏书》这个“新欢”,想必能让娃忘了动画片这个“旧爱”了!

这套书适合多大的孩子?

这套书,2-6岁的孩子都适用。但是,《数字大爆炸》和《综合训练营》这两本,6-8岁的孩子也可以用,为小学学习打好基础。

怎么提高孩子专注力与自控力


怎么提高孩子专注力与自控力

学习知识的过程并不都是生动有趣的,有许多“枯燥”而又必须掌握的知识。学校的活动也都有纪律约束,刚刚升入小学的孩子就会出现不适应,出现“缺乏自控”的行为,比如,上课做小动作、跟同桌“说话”、随意离开座位等。那么,怎么提高孩子的专注力、自控能力,让孩子富有意志力呢?

每位家长都知道,小学从一年级开始,每节课的时间是40分钟。也就是说,孩子的注意力要在40分钟内作有意的、合理的分配。这对刚入学的孩子来说,确实是有一定难度的。因为,在一般情况下,3岁孩子对有目的的活动的注意可持续3—5分钟,4岁孩子可持续10分钟,五六岁孩子可持续15-20分钟左右,其间,以无意注意为主,有意注意正逐步发展起来。而学校又有许多时间,像自习、课间休息、课外活动等都要由孩子自己支配、安排。这就要求孩子要有很好的独立性、纪律性和时间观念,能调节驾驭自己的心理和行为,上课注意听讲、努力记住讲课内容并能回忆出来,不做小动作,按老师要求完成规定的任务等。因此,我们要根据孩子的心理发展水平,根据学校的要求,培养他们的意志力和自控、专心的能力。

首先,家长可以有意识地安排一些需要一定意志努力的活动,如下棋、画画等,让孩子经过努力完成任务,锻炼他们注意的集中性和持久性,而不是强迫孩子。

其次,家长要培养孩子从小做事有始有终的习惯。别人的交谈、门外的声响、做事过程中的障碍与困难等等,都会使孩子中断正在进行的事情。家长应帮助孩子克服困难和障碍,排除外界干扰,并督促孩子在一定时间内完成某项活动,使孩子感受到成功的喜悦。而千万不能在孩子投入做某件事时,用其他事情去干扰他,打断他的活动,分散他的注意。

再次,家长要做孩子的榜样。

生活与工作认真、严谨、专心致志。要知道,一个做事总是丢三拉四的家长是培养不出一个认真严谨的孩子的。

注意力不集中,不专心的坏习惯在很大程度上是由于教育要求不当造成的。而对于坏习惯,家长千万不能心急和灰心,更不能轻易把它看成是多动症。家长应根据孩子注意力发展的特点施以得当的教育,给予更多的关心。有的孩子确实特别爱动,小动作不断,手眼协调能力特别差,严重影响学习和作业完成。对于这些孩子,家长应带他们到儿童心理卫生部门作一些测查和咨询,听一听专家的意见。

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