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如何培养孩子的自信心。

我们要做孩子的朋友,帮助孩子在学习中成长!教师应当定期开家长会,进行沟通协商,及时注意孩子情况,帮助孩子积极健康地成长!那么,家园教育中有哪些是父母必做的功课呢?小编收集并整理了“培养孩子专注力的妙招”,仅供您在工作和学习中参考。

三岁的乐乐在专心搭积木。他想搭建一座“房子”,可每次还没搭好,“房子”就不幸倒塌了,乐乐很伤脑筋。让乐乐更伤脑筋的是,姥姥和姥爷总是不停地“骚扰”他。

“乐乐,你回头看姥姥一眼。”

“乐乐,给姥爷唱首歌吧。”

“乐乐,快,喝点水。”

......

.

这样的事情屡见不鲜。每次看到、听到,都暗暗为孩子感到生气,更为成人感到惋惜,因为成人根本没意识到,他们正在充当孩子成长的“绊脚石”。

专注力是一种宝贵的学习品质,对学习速度、学习效果有直接影响。拥有良好专注力的幼儿进入小学之后,能够更快地适应角色变化和学校生活,养成良好的学习习惯。

专注力的形成和发展在幼儿时期有得天独厚的条件。《颜氏家训》有言:“人生小幼,精神专利,长成已后,思虑散逸,固须早教,勿失机也。”也就是说,幼年时期是培养儿童专注精神的好时机,长大之后,思维容易涣散,再想培养专注力就困难了。因此要及早教育,不可错失良机。

01

识别幼儿的专注状态

幼儿的专注力就是指幼儿全神贯注、专心致志地关注一件事,对其他事物“视而不见、听而不闻、食之而不知其味”,表现出很强的抗干扰性。拥有良好专注力的幼儿在集体教学、游戏、交往等行为中具有明显的特征。

首先,注意力高度集中,不受或不易受其他因素干扰。比如,幼儿在阅读区专注于正在阅读的绘本,沉浸于故事所营造的情境中,旁边建构区小朋友的任何动静都对他构不成影响。有时候,就连别人叫他,他甚至也听不见。

其次,专注的状态可以持续较长一段时间。在这段时间内,幼儿全身心地投入眼前的事,致力于解决问题、满足强烈的好奇心。

再其次,专注过程中伴随着幼儿的主动努力,尤其是遇到困难或挫折时,幼儿表现出坚定的意志和坚韧不拔的精神。

最后,幼儿的专注行为有明确的目标预期,并能在行动过程中以此为导向,持续努力。专注不是无目的的,而是在一定的目标基础上进行的。比如,乐乐的目标就是搭建一座他认为完美的“房子”,为此,他尝试了一次又一次。

所有家长都希望自己的孩子能在学习过程中专心致志、心无旁骛,但他们往往觉得,只有阅读、听课等才是学习。其实,“搭积木”这样的活动,本身就是幼儿的学习方式。这样的活动正是培养幼儿专注力的好机会。成人需要做的,仅仅是不打扰他们。

因此,培养幼儿的专注力,需要成人站在幼儿的角度,懂得幼儿的心理,理解幼儿的需要,尊重幼儿的发展速度与程度,给予幼儿真正需要的——既能满足其当下发展的需要,又能服务其长远发展的关心、支持和爱护。

02

让幼儿兴趣自由生发

一般来说,幼儿对于感兴趣的事,更愿意全身心地投入其中。因此,要培养幼儿的专注力,首先就要呵护他们的兴趣。

幼儿天性好动、好问,成人应当多多创造让幼儿接触自然、接触同伴、接触社会的机会。幼儿在不断的体验、探索中更容易生发广泛的兴趣。《学记》中说,“虽有嘉肴,弗食,不知其旨也;虽有至道,弗学,不知其善也。”说的就是亲身体验、探索的重要性。

兴趣的培养一定要在操作、互动等亲身体验中进行,成人需要给予适当的支持、刺激、强化,激发幼儿探索、认知的欲望与热情。

许多家长在培养幼儿兴趣爱好、发展特长以及“技多不压身”等旗号下,给幼儿报名目繁多的学习班、兴趣班,把幼儿从一个课堂“圈”进另一个课堂,将幼儿从大自然、大社会中抽离出来,带入一个又一个缺乏生机、缺乏活力、缺乏幼儿特质的世界。这非但不能培养幼儿的兴趣,反而会使幼儿在从一个“战场”转向另一个“战场”的目不暇接中、疲劳作战中渐渐分散注意力,丧失探索的兴趣。

幼儿真正的兴趣其实是自主生发的,成人只需要提供机会。

03

提供有限度的支持

许多时候,成人往往认为,只有给幼儿提供足够多的刺激,他们才能得到好的发展。因此,他们在为幼儿提供玩具、绘本时,一味贪多、贪全、贪新、贪奇,但这恰巧不利于幼儿发展。

心理学上的刺激反应理论认为,过多的材料会引发注意力涣散。就像小猫钓鱼、小猴子摘西瓜中的小猫和小猴一样,面对过多的选择和诱惑反而忘记了原本应专注的东西。有限度的满足则会在一定程度上强化幼儿专注力的持续发展。

因此,不必跟风地为幼儿提供各种高科技的学习机、阅读机、智能学习一体机等学习设备和各式各样的玩具,而是要提供有便捷限度的、有数量限度的、有种类限度的,能够激发幼儿认知、操作、思考、互动、创造的学习工具及玩具。

04

提供“识时务”的帮助

为提升幼儿的专注品质,成人除了在材料数量、种类方面提供有限度的满足,在支持时机上也应该给予“识时务”的帮助。

“识时务”体现在三个方面,一是支持时机,二是支持频率,三是支持时长。

不要时时处处提供周到服务式的支持帮助,如影随形地随叫随到,唯恐照顾不周、爱护不周;也不要时时处处提供“权威指点式”的教导,指点江山式的霸道指挥和指手画脚式的唠唠叨叨都不足取。对于难度较大的、幼儿有转移注意力乃至放弃倾向的事情,应提供及时的、频率相对高和持续时间相对长的帮助、支持和指导;对于幼儿兴趣十分浓厚、难度相对较低的事情,则可以延时支持,并且缩短时长,降低频率,甚至可以不支持不帮助不指导。

因此,像乐乐姥姥与姥爷那样,胡乱打扰幼儿的行为是非常不可取的。幼儿专注力的培养和发展需要自由的心理空间和充分的时间,不识时务的指导、支持和帮助会适得其反,成为“干扰”因素,阻碍幼儿专注力的形成与发展。

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如何培养孩子的专注力


如何培养孩子的专注力

大家都知道,孩子的专注力差,会影响她以后的学业成就,严重的咱就不说了。

涵宝老师向我投诉,上课时总爱乱跑,坐不住。其实当妈的心里也很清楚涵宝的情况,在家就很好动。越大越很难安静,新玩具摆弄一会就全拆掉乱扔。画画两分钟就涂的到处都是,手上衣服上甚至脸上如何培养孩子的专注力。看书也是最多两分钟,看完书也分家了。

为此我没少教育她,可涵宝就是听不进去,也为此没少对她发火。发火之时也很清楚方法不对,不该如此。可看到她固执不听话时,火一旦上来就很难再压下去如何培养孩子的专注力。不过个人觉得偶尔用发火教育是应该的,能让她认知到事情的严重性,以得到改进(这纯属个人偏方,绝不以此为教育孩子的最好方法,大多数的事情还是要以讲道理为主)。

如何培养孩子的专注力

就涵宝老师反应的问题,回家我认真地反思了一下,其实责任在于当妈的。从小也没认真地培养她看书画画这些安静的爱好。以至现在专注力不够,这都是当妈的错。幸好现在改正还来得及,想想想......

暂时想出几点培养涵宝专注力的方法,想到就做,马上实施:

1、看书。

实施前:最多坚持两分钟。

实施中:目标从5分钟开始,先给她讲一遍书中的内容,然后定闹钟5分钟。跟涵宝讲,等闹钟响了,本次看书时间就到了。刚开始的时候,涵宝每一分钟就会问妈妈闹钟怎么还不响?不然就说妈妈闹钟响了,时间到了如何培养孩子的专注力......等闹钟一响,涵宝像解放了一样,哦...时间到了,我可以不看罗如何培养孩子的专注力。

实施后:坚持了几次,咦如何培养孩子的专注力还不错,整整5分钟,她都在认真地看书。闹钟响了,她才高兴地说妈妈,时间到了!这时当然不会忘记给她奖励,自己买的小红星贴纸。5分钟任务完成了,下次目标是把闹钟调至10分钟。

2、画画。

实施前:两分钟就涂的到处都是,不是在纸上画,而是在手上衣服上甚至脸上画。

实施中:我用铅笔先画些简单的图形,比如苹果、香蕉、草莓、小娃娃...然后跟她一起涂颜色,告诉她妈妈把苹果涂成红颜色,宝宝把香蕉涂成黄颜色,小娃娃的嘴巴涂上红颜色...还要让她不能涂到铅笔画的线外面。

实施后:一开始涵宝会涂到线外面很多,我让她看着妈妈的笔是怎么涂色的。慢慢地涵宝就学会了,现在涂到线外面少多了。当然最后不会忘记奖励小红星滴。(做完这些就不止5分钟啦,呵呵)下次目标就是让涵宝自己一个人涂色,然后学画简单的图形,这样我就可以安静地在这博啦如何培养孩子的专注力。

3、玩具

实施前:新玩具摆弄一会就全拆掉乱扔。

实施中:积木让她自己想象地拼,拼出她自己认为的东西。以前涵宝也会拼很多她自己想象,只是拿给我看时,没有好好地表扬与鼓励如何培养孩子的专注力。当妈的一定改进。

实施后:一个人可以摆弄玩具至少半小时。当然最后不会忘记奖励小红星滴。

4、游戏:

实施前:涵宝集体感稍差,刚开始上幼儿园的时候,我看过几次,早晨送去的时候,老师教游戏,她也不参预。

实施中:开始教她一些简单的跳舞动作,比如三只小熊(当妈的自己编的如何培养孩子的专注力)。跳到熊妈妈好苗条,我编的,涵宝不照着跳,然后她自己编的,呵!比我的美如何培养孩子的专注力。那当然是照涵宝编的动作跳了,哈哈。三只小熊宝贝很喜欢跳,当妈的和当宝的一起可以跳好久,还边唱边跳。当妈的还可以减肥,哈哈,一举两得。

实施后:现在晚上她爸一回来就要拉着当妈的和当爸的一起玩开火车游戏。当然涵宝永远是火车司机,随便抓个东西当方向盘,走一会,便要求我们停下来,问为什么,她说没电池了,然后手在头发上弄一番,说是在换电池,有时还说开关没开,(原来我们开的是玩具火车,哈哈)然后继续前进如何培养孩子的专注力。乐此不疲。

培养2-6岁宝宝专注力的小妙招


前几天咱们讲到过“专注力”,专注力差的孩子,学习效率会比其他孩子差一大截。

这个话题也引发了公司老妈子的讨论。

家有4岁男娃的美编NANA抱怨说:

我们家孩子,你让他看书,他看个5分钟就说饿了,想吃饼干。好了,吃完饼干,又陪他看了10分钟书,结果他说他想上厕所……(此处翻白眼)

一看起动画片呢就来劲了!叫他他不应,拉他他还不肯走……以后上学上课可怎么办啊!

刚好资深编辑圆姐路过,也加入了讨论。圆姐家的小姑娘明年上小学,听说是个小书虫呢~

圆姐笑着给NANA支招:

让他玩一些迷宫游戏试试呗!

我家涵涵前阵子特别迷迷宫游戏,一画就能画一个下午。没想到一个小姑娘竟然会喜欢这种逻辑推理游戏。

这下,我们不愁她一年级上课坐不住了。

什么?一画就能画一个下午?这不就是咱们梦寐以求挖空心思呕心沥血想要孩子拥有的专注力吗?!

圆姐接着说:

一开始啊,孩子容易没耐性,很正常。但是只要大人稍稍引导一下,孩子慢慢地就会找到感觉,还会更有信心继续挑战。

无形中就延长了孩子专注的时间。

再想想为啥孩子能盯着动画片看这么久?因为内容有趣又耐看。这一点,游戏书也可以做到。

有一套十分火爆的游戏书,就是专门用来提升孩子专注力的——《神奇的专注力训练游戏书》。

它一共有4册:《迷宫大冒险》、《图形大猜想》、《数字大爆炸》、《综合训练营》。

全套400多个不重样的神奇游戏,在提升专注力的同时,还让孩子得到数学启蒙、逻辑推理等多方面的综合提升。

这套书由英国的童书大牌Parragon公司出品,品质非常高。Parragon公司还独家代理了三方品牌芭比和迪士尼呢~

来感受一下美亚上用户的诚意好评:

△《迷宫大冒险》买家秀

在咱们国内,它也是大受热捧:

△截图来源:当当网

底下有评论说,本以为孩子会不喜欢《数字大爆炸》游戏,结果竟然特别喜欢:

这很正常!因为书里的游戏是经过欧洲教育专家研究设计过的,很懂孩子的心。

美亚上光买1本就折合人民币50多元,咱们这次上的是团购价,全套4本只要65元,还赠送一套12色的环保彩铅。

试读视频戳这里:

下面是这套书的分册介绍(2-6岁)。

01

《迷宫大冒险》

推荐语:可以让宝宝最先玩这一册,上手快,根本停不下来。玩迷宫游戏需要宝宝进行推理判断,很锻炼逻辑思维能力。

每一个迷宫都各有特色,满满的新鲜感,孩子怎么玩都玩不腻。

而且,每个迷宫都戏剧感十足,可以让孩子自己编故事,放飞想象力。

比如,在下图左边这个迷宫里,朋友们正在篝火旁唱歌玩游戏,可是小男孩贪玩迷路了。帮助他回到朋友身边吧!

下面这个,是三个外星人开着飞船,打算沿着闪亮的星际轨道到访地球。一路上,它们得绕开那些星际怪物:

孩子一边画脚下的路线,一边要对前方的路做出判断,培养观察力;

遇到阻碍时,回想先前走过的路,想想在哪个分叉口能换其他的路线走,锻炼记忆力。

02

《图形大猜想》

推荐语:这一册可以让娃练习数数,1~20,1~80,各种难度的都有。

原本分散的小圆点,按序号大小连起来,就变成了简笔画图案。经过训练,孩子的数数能力和运笔能力都会大大提高。

每一页都有打散的数字序号,孩子需要按照从小到大的顺序把它们连接起来。

连完之后,“隐身”的图案就“现身”了!

都有些什么图案呢?有动物,植物,等等,还有可爱的小怪兽呢!

有玩过的孩子说,有几页画到一半就能猜出图案,有些呢要全部连完才会恍然大悟,非常有意思。

让孩子在玩之前先猜猜能连成什么图案,可以激发孩子的想象力和创造力。

这种“先假设后验证”的科学方法,对将来学习数学、科学等科目大有裨益。

03

《数字大爆炸》

推荐语:这一册太适合给娃做数学启蒙了!加减乘除、坐标系、奇偶数、数列……这些一个比一个“高深”的数学知识,用游戏就能让孩子轻松get!

还有十分锻炼脑力的数独游戏哦,一旦让娃爱上了,成为小学霸指日可待!

话不多说,给大家随便选几个例子,都很妙。

几个恐龙蛋引发的加减法应用题:

蜜蜂必须穿过偶数六边形去拜访蜂后,哪些是偶数呢?

右下角的“找规律”,其实就是孩子以后要学的数列知识:

连高年级要学的坐标系知识也可以在游戏中启蒙了!C5、A4、D1、E2,这几个点在哪里呢?

烧脑的数独游戏轻松入门~

有娃的同事看了都不禁赞叹:这全都是干货啊!

04

《综合训练营》

推荐语:这一册的内容比较综合,里面除了有数学启蒙、迷宫游戏,还有找不同、找规律、英文单词、画画等综合性的知识。

内容更加丰富多样,也更加具有挑战性。

同样的,选几个例子剧透一波~

不伤眼版“大家来找茬”游戏,对孩子的观察力和耐心是个大考验:

等比例画一个大哥哥。表面上看是让娃练画画功夫,其实这个和数学中的相似三角形知识是一个道理呦!

找出隐藏的单词,顺便学习它们的意思;找出哪一件才是闪电侠的衣服。

很不错吧?

有了《神奇的专注力训练游戏书》这个“新欢”,想必能让娃忘了动画片这个“旧爱”了!

这套书适合多大的孩子?

这套书,2-6岁的孩子都适用。但是,《数字大爆炸》和《综合训练营》这两本,6-8岁的孩子也可以用,为小学学习打好基础。

如何培养孩子的专注力?


儿童天性活泼、好奇、好动、好玩,注意力不集中,常常静不下心来,坐不住,做事不能坚持到底,如果不能有意识地把这种“活泼”的天性逐步导向“专注”,再想规范孩子的行为习惯就十分困难了。

第一,注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力,有头有尾,不半途而废。如在看书时,让孩子看完一本再换一本;给玩具时也不一下子放一大堆。如果玩具成堆或书成堆,就容易使他一会儿玩这,一会儿看那,干看这个,想看那个,形成注意力分散的坏习惯。

第二,对孩子谈事情只说一遍,不要老是重复。有些我们对同一件事情或某一点要求总要反复交代,久而久之,孩子便习惯于一件事要反复地听好多遍,才能听好。这样的孩子入学以后,听课会漫不经心,以为老师也会像父母那样重复地讲。所以对孩子讲话只说一遍不再重复,也是培养注意力的一种方法。

第三,训练孩子善于“听”的能力,通过听的途径来培养孩子的注意力。如坚持每天给他讲故事,在讲之前向他提出要求,必须在听过若干遍之后,由他复述一遍,再讲给你听,并鼓励他在最短的时间内能复述完整。

第四,培养孩子的自我控制能力,排除主观因素的干扰。我们可以帮助孩子从控制外部行动做起,如孩子做某件事或学习或做游戏时,不东张西望,不胡言乱语,不乱动,不乱摸等等。孩子如果能控制与当前活动无关的动作行为,就比较容易克服浮躁的情绪,达到专心致志。

总之,在培养孩子注意力的过程中,必须循序渐进,不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力,因此,在要求孩子集中注意力做某件事的时间上,要随其年龄渐大而逐步增加,开始可以要求5分钟或10分钟,要求幼儿集中注意力去做的事情的难度和数量亦应与时间要求相应。否则,也不会收到理想的效果。

培养孩子专注力的十招


培养孩子专注力的十招

孩子的早期教育不只是学习ABCD,而是意志品质、性格及专注力的培养。要让孩子养成专注的习惯,必须从一点一滴的小事做起。家长的行为习惯和在日常生活中展现出的意志品质也很关键,孩子长大的过程也是一种习得过程,倘若家长总是因为小事而随便调整计划,那孩子怎么能从中学会专注和坚持呢?

孩子的早期教育不只是学习ABCD,而是意志品质、性格及专注力的培养。要让孩子养成专注的习惯,必须从一点一滴的小事做起。家长的行为习惯和在日常生活中展现出的意志品质也很关键,孩子长大的过程也是一种习得过程,倘若家长总是因为小事而随便调整计划,那孩子怎么能从中学会专注和坚持呢?

不得不说的额外话题是,无论是在电视前长大的孩子,还是在电视旁度过大部分闲暇时间的成年人,都应该审视、改变一下自己的生活方式,给自己、给孩子留出一点安静的时间去沉思、去冥想、去安静地读一本书、去享受亲情的温暖与宁静,而不要让纷乱的电视图像牵着我们的鼻子,使我们失去了自我,失去了思考,失去了享受宁静、孤独的乐趣,而最终导致失去了注意力、记忆力和思维的能力。

父母该如何培养孩子的专注力呢?

1。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2。平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

3。要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

4。大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

5。营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。

6。在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。

7。让孩子一次只做一件事情,人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。

8。跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏,并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。

9。买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

10。采用盯点法可以随时训练的,在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

家长如何培养孩子专注力


家长如何培养孩子专注力

“任凭怎么脆弱的人,只要把全部的精力倾注在唯一的目的上,必能有所成就。”

——西塞罗

孩子专注力问题,越来越受到爸爸妈妈们的关注,我经常会听到爸爸妈妈这样说:

“别的孩子都好好的认真听,我孩子就是坐不住,左看右看的,不专心。有时候还直接站起来跑来跑去”

“宝贝明年就要上小学,在幼儿园总是捣乱,影响其他人,真担心上小学老师会劝退。”

“看电视的时候可以一两个小时不动,可是看书做题5分钟都不行”

专注力是指孩子能够把自己的注意力全部集中在某一个事情身上的能力,包括视觉,听觉,以及身体协调、平衡能力这四个方面。

世界上伟大的教育家蒙台梭利曾经有一句经典的话:“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神的去学习。”但是据调查,中国75%的儿童存在注意力不佳的状态。也有研究显示:孩子年龄越小,有效注意力的时间越短:

注意力不佳主要集中在男孩身上,但也有少部分是女生。男孩常常好奇心强,对新事物感兴趣,所以常常坐不住。而女孩则可以静下心来,但表现的是发呆和幻想。这些都是注意力不集中的表现,造成学习效率极端的低下,从而影响成绩是无法得到提高。

今天来聊聊这个困扰万千爸妈的“专注力”问题~

1、专注力是什么

专注力是保证孩子进入小学能够顺利学习的最核心的一项能力。

过程一:把注意力放在到某样东西上,并且能够维持住。

过程二:在维持住的基础上,要求孩子理解所听的内容、学会相应知识技能,作出正确反应,或解决相应问题。

2、专注力的四大品质

注意持续、注意广度、注意分配、注意转移。

3、专注力不足的典型现象

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4、专注力不足的原因

1.运动缺乏;

2.孩子看电视,玩游戏过多;

3.溺爱;

4.父母的教育理念不一致;

5.偏食;

以下是小编为大家整理出来的专注力训练方式,都是一些简单易好玩的小游戏。家长可以和宝贝约定每天空出15分钟来一起玩游戏。一来可以增强亲子关系,二来可以慢慢地提高孩子的专注力。经过一段时间坚持训练,相信一定可以看到进步的!

建议您在与孩子玩这些游戏的时候,别告诉孩子这是专注力的训练,尽量不要让孩子把它当做任务去完成。

可以跟孩子说,“宝贝,以后每天晚上妈妈都留出一点时间跟你玩游戏好不好呀~每天我都给你准备一个小游戏!”把这件事情变得更有趣一些。

1

平衡能力训练

头顶书走:可以从走直线到圆圈;

运乒乓球:在汤勺上放乒乓球,直线,曲线都可以。

2

听觉能力训练

听后模仿:有节奏的敲打,可以让孩子模仿;

听故事讲故事:给孩子讲一个故事,让孩子用自己的话描述出来;

听中找错:比如:小狗、小鸡、桌子、老虎......找出不同的一种;

传话:一家人互相传话,让孩子尽量完整说出来;

听数说数:家长念“357”,孩子反过来回答“753”,可以慢慢增加长度;

3

视觉能力训练

走迷宫:和孩子一起做走迷宫的练习,训练孩子的观察能力,逻辑思维能力和手眼协调能力;

找不同:这个电脑上很多下载,可以和孩子一起玩哦;

涂颜色:拿两幅画,一副有色,一副没有,让孩子对应涂颜色;

拼图:3D和平面都可以;

捡豆:要求用筷子把豆子一粒一粒的加到另一个空碗去;

找卡片:让孩子选一张卡片,然后放入一堆卡片中,再把它找出来;也可以是找糖果;

搭积木:搭雪花片,乐高、多米诺等等;

魔方:可以从三阶开始。

4

舒尔特方格

舒尔特方格是对孩子注意力稳定性测试的一个非常好的方法,舒能够提高孩子的视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。练习的时间越长,你会发现孩子完成方格的时间会越来越短,而且这个进步是很直接能看到的,这对孩子以后的阅读是非常有帮助的。

这里推荐可以在Appstore或者应用商城下载《舒尔特方格》软件进行训练。

为什么专注力这么重要?

其实在低幼年的孩子中,98%的孩子智商是相差无几的,那为什么在100个孩子当中,成绩的悬殊那么大呢?其实最主要的原因大家都知道,那就是注意力不集中,导致上课没有听进去。

专注力就像是学习过程中的一扇门,这扇门开得越大,孩子学到的东西就越多,所以可以说,专注力是孩子在学习过程中的最核心的一项能力。但它不是特殊人物才具备的,只要经过定期集中训练都将能够获得这样的能力。

这个能力包含两个过程:

第一个过程是比较简单的,就是指孩子能把注意力放在到某样东西上,并且能够维持住就好了。

第二个过程是在维持住的基础上,要求孩子理解所听的内容、学会相应知识技能,作出正确反应,或解决相应问题。

孩子们先天都有个体差异,对事情的专注程度都不一样,爸爸妈妈也无需太过担忧,只要后天注意对孩子们进行有意识的训练,那么孩子在这一方面都会有很大改变的。

培养专注力


相信没有父母会不喜欢子女有更强的专注力,因为专注可助宝宝的学习,使宝宝更聪明伶俐。但究竟要怎样做才可培养宝宝的专注力?以下是一些供参考的原则:

1.让宝宝积极参加游戏活动

在游戏中幼儿的兴趣较浓,注意力较集中,例如玩“看看什么不见了”这类游戏,让宝宝集中观察在规定范围内的玩具及图片的变化。

2.扩大宝宝的生活经验

宝宝天性对周围的事物是非常感兴趣的,因此,能在带宝宝外出时,边看边问边答,除可使宝宝的常识增加外,也可借此扩大宝宝对事物的注意范围及增强他的观察力。

3.多让宝宝做一些指示清晰及要求明确的事

所做的事须符合宝宝的能力。宝宝完成任务后,您要加以赞赏他的努力,譬如给他一个拥抱或欣赏的笑容,不足的地方,要耐心示范及鼓励宝宝重做。

4.让宝宝注意力集中

有些父母会过分心急,为加速宝宝专注力的培训,会一次提出太多的要求和任务,但这样做既使宝宝注意这个,又令他注意那个,反而使宝宝的注意力难以集中。

5.创造良好的环境以避免宝宝注意力分散

宝宝常会因各样的刺激物的干扰而出现注意力分散的现象,因此,若能在培训宝宝专注力时,尽可能隔绝一切外来的干扰。譬如说,宝宝在搭积木、玩配对及其他要求专注的游戏时,就应关闭电视机,先停止可控制的干扰,排除一切可能分散宝宝注意力的因素,为他提供一个安静的学习环境,协助其专注力的发展。宝宝肯独自玩无大危险的游戏时,父母亦不宜干预,因过多的干预会减少宝宝的专注力发展。

6.建立有规律的生活习惯

作息不规律是不利宝宝的专注力发展。因此,必须让宝宝有足够的睡眠,能有固定的起居饮食及游玩时间,让宝宝有愉快的情绪来专注地学习。

7.锻炼宝宝的体质

体质不好亦会对发展宝宝的专注力做成障碍。因此,容许及鼓励宝宝有充足的体力训练活动,让宝宝的体质及调节神经系统能得以增强,这对宝宝的专注力发展及培训奠下良好的生理基础。

8.明白宝宝的独特性

不同的宝宝有不同的特质,在培训宝宝的专注力时,父母不宜把他和别的孩子比较,反而要从他的专注力基线(他对事物的平均专注时间)开始,耐心地加以培训才是成功之道。

育儿知识:如何培养孩子专注力?


育儿知识:如何培养孩子专注力?

关于孩子专注力的培养已经成为当下家长们热衷讨论的育儿问题之一。对于孩子专注力的培养,我是在女儿六个月的时候开始关注的,因为关注的早,女儿的专注力与同龄孩子相比要好很多。

讲到孩子专注力的培养,不得不提到孙瑞雪的《爱和自由》以及李乐儿的《谁拿走了孩子的幸福》,这两本说可以说是我的育儿启蒙之书,也是我育儿观念的来源。六年的时光过去了,我依然记得当年每天上下班时间在地铁上一边看书一边回想自己的原生家庭对自己的影响,

《爱和自由》的核心理念是在爱孩子的同时给予自由。其实,专注力的培养与自由是密不可分的。中国式育儿最大问题是大多数孩子由爷爷奶奶外公外婆来带,俗话说隔辈亲,在中国体现的淋漓尽致。我们可以想象两个个场景。场景1.当孩子拿到一个新玩具时,长辈们或爸爸妈妈估计会立马来指点孩子这个玩具如何打开如何玩等等。场景2.当孩子翻看书时,家长们心生喜悦,一个箭步窜过去开始眉飞色舞的讲解。上述两个场景中我们的家长们可谓是对孩子给予了高度关注。殊不知,家长们的这种关爱反而是剥夺了孩子们对新事物的探索和思考。通常孩子拿到新的玩具都会很欣喜,他们首先会自己摆弄来摆弄去研究如何打开,玩具上有什么神奇的机关,这个时候我们心急的大人过来告诉孩子每个细节,完全打乱了孩子的思维,而且习惯大人给解决问题后,以后拿到新的玩具就会自然的去让大人帮忙打开,问大人如何玩,不再愿意自己去探索和发挥想象。我们成人往往低估了孩子们的想象力,也许他们不认识字,他们可能是对书的好奇也可能是被书上的图片所吸引,正在自己思考或想象自己所看看到或触摸到的事物。上述两个场景的爱不但以爱的名义剥夺了孩子探索和想象的权利,而且会造成孩子注意力不集中。

什么时候开始培养孩子专注力比较好呢?我的经验是从孩子六个月左右就可以要开始注意培养孩子的专注力。六个月的幼儿的手脚开始变得非常灵活,可以轻易的抓住书或玩具,女儿六个月时可以拿起稍微有点重的书,去看上面的图案,而且也会几页几页的去翻。从这个时期开始,我告诉家里人一在她玩玩具或者看书或自己发呆时一定不要打扰她,除非她要大人过去。如果我们成人给孩子一个安静勿打扰的环境让他们自己去玩或者思考,慢慢的他们就习惯大多数时间自己去玩或者思考,这也可以锻炼孩子的独立性。相反,如果这个时期孩子没有一个安静环境,成人不断的去干扰,就会造成孩子对大人的依赖,无法养成遇到问题首先自己去思考如何解决问题的意识。几个月的孩子虽然手指还不如大孩子那么灵活,但是他们完全可以去翻书或者把简单的大块积木放入合适的孔中。经常抓捏对训练幼儿手指灵活度非常有好处。我记得女儿六个月左右就自己拿着葡萄把葡萄从皮里挤出来,放到嘴里吃,当然这个前提是无籽葡萄。同时,她会自己拿着大块的积木自己一次次尝试至找到何时的地方。女儿两岁的多的时候,看到大人叠衣服,她也自己开始尝试。记得有一次,她自己在床上反复叠一件衣服十几分钟,最后叠成了,虽然叠的不是很完美,但是对于一个不到两岁的孩子能认真的叠了十几分钟,也是令人感叹的。当时我就站在卧室门口偷看了全过程,这期间她没叫大人过来帮忙,一直在自己研究如何叠成。另外,两岁半时,女儿第一次才尝试拼24块没有底色的拼图,自己研究半个小时拼好后叫我去看,彼时的我真的不得不为女儿良好的专注力感到欣慰。现在,6岁的女儿已经不需要我再担心她的专注力问题,她所有的老师都说女儿的专注力好。正是良好的专注力使她刚刚踏上的围棋之路她走的比较顺利,一路顺利晋级。

总之,要想孩培养孩子有好的专注力家长一定要尽早开始,注意方式方法。

专注培养我的几个TIPS:

1.孩子会爬开始培养

2.给孩子自由的玩耍和思考空间,家长尽量少指导

3.孩子需要帮助时切忌告诉答案,而是引导

4.对于专注力已经较差的孩子建议多去尝试能使孩子安静的活动,比如拼图,积木或下棋等。

育儿心得:如何培养孩子专注力


育儿心得:如何培养孩子专注力

1、陪孩子时全心全意(做的不够好)

2、给孩子一个规律的生活。(做的不够好)

3、不干扰孩子专注他喜欢的事。(做的较好)

4、要孩子每次只做一件事。(做的不够好)

5、尊重和保护好孩子的兴趣、爱好。(做的较好)

6、培养孩子时间观念,节约的时间由孩子自由支配(没做,重点)

7、要求合理。过高标准易让孩子注意力分散。(做的不够好)

8、孩子做事时,少指手画脚。(做的不够好)

9、少玩电脑游戏和看电视。(做的不够好,整改的第一步)

看着一大堆的"做的不够好"的结果,有点内疚啊,经常借一大堆育儿书想好好学学,结果书借了就放在那,到了还书期限赶紧翻看几下,还是等于没借,小孩的一生还是跟我们的教育有很大关系的,希望我能尽力做好吧...

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