幼儿睡觉故事。
经验时常告诉我们，做事要提前做好准备。当幼儿园教师的工作遇到难题时，我们经常会用提前准备好的资料进行参考。资料是作用于人类社会实践的一种可供参考的材料。参考资料有助于我们的工作进一步发展。那么，你知道优秀的幼师资料是怎样的呢？以下是小编为大家精心整理的“尽早和宝宝分床睡觉”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
导读：父母需要多多提供给宝宝这样的机会和空间，帮助他们营造充满爱意和安全感的氛围。父母为了照顾宝宝而与宝宝同床而眠，从某种程度上说，这限制了宝宝从其他途径来获得安全感，同时养成了宝宝从小依赖父母的习惯。
我的女儿9个月了，她和我们睡一张大床就很安稳，但睡她自己的小床就会在睡前和半夜哭闹。宝宝刚出生时是独自睡的，但我们担心她独自睡小床吃奶不方便、大小便不方便、盖被子不方便会受凉……为了方便照顾她，所以没过多久就让她和我们睡一张床。宝宝5个月的时候，我们想：宝宝长期跟我们睡一张床也不好，就又把她和我们分开，让她独自睡小床。这次分开她就哭闹了，时而好些，时而严重些。有时我们看她哭得厉害就抱她起来，哄一哄、摇一摇，如果这样还不行就只好让她睡大床了。只要把她往大床上一放，她立刻就不哭了，还能一觉睡到大天亮。
宝宝与你分床睡，越早越好
这个年龄的宝宝要不要跟父母分开睡？这么小就单独睡会不会太早了？我们也想和她分开睡，可我们把她往小床上一放，甚至我们朝小床那边走，她就拼命哭，我们担心她这样会哭出病来。我要是坚持让她睡小床，她会不会哭一夜都不睡啊？
又是秋风送爽的季节了，寒冷的冬季也将随之而来，父母难免要担心娇嫩的宝宝会不会在漫漫长夜里受凉。这位父亲的苦恼完全具有代表性，是可以理解的。
一、宝宝刚出生时分床睡没有哭，而5个月大的时候分床睡她就哭了，这说明她成长了，她能够区别自己是睡在不同的地方了。Yjs21.CoM
二、宝宝是在获得了足够安全感的前提下才能进入美梦的。与父母同床而眠的宝宝，他们获得安全感的途径主要是依靠父母的体温、气息、皮肤的接触等等，即他们获得安全感的途径都要依赖父母的存在以及和父母近距离的接触。如果他们没有和父母同床，单独在小床上就不会入睡。而在小床独睡的宝宝获得安全感的途径则是依靠他们自己的感觉：听见父母温柔好听的声音，看见父母亲切慈祥的面容，感受父母的爱抚。他们明白父母虽然没有和自己睡在同一张床上，但父母仍然是爱自己的，在自己需要的时候，父母就会及时出现。宝宝有了足够的安全感才能够在小床上单独入睡，所以父母需要及早与宝宝分床而眠，这样也为宝宝各种感觉的发展提供了丰富的刺激和广阔的空间。
三、宝宝获得安全感的途径和方式是需要在日常生活中逐渐培养的。父母需要多多提供给宝宝这样的机会和空间，帮助他们营造充满爱意和安全感的氛围。父母为了照顾宝宝而与宝宝同床而眠，从某种程度上说，这限制了宝宝从其他途径来获得安全感，同时养成了宝宝从小依赖父母的习惯。宝宝越大，依赖性就越强，心理上的不安全感就越强烈，分床也就越困难。父母与宝宝为了分床还是不分床，往往会进行一场持久的拉锯战，这最终会影响宝宝的身心健康。
四、父母与宝宝同床而眠既影响了宝宝的睡眠质量和睡眠深度，又妨碍了宝宝的私人空间，宝宝容易在半夜苏醒。
五、父母与宝宝同床而眠还妨碍了父母自己的私人空间，等于是夫妻把自己的私生活暴露在宝宝面前，这样显然对宝宝的成长不利。坚持让宝宝从小就单独睡，您就会远离这样的苦恼。
Yjs21.coM更多幼师资料延伸读
关于睡觉和吃饭的压力问题
访谈对象：YY妈妈
访谈教师：周仲平
访谈时间：2009.9.15
访谈地点：北京孙瑞雪至尊宝宝幼儿园(国展园)
访谈内容：关于孩子对睡觉﹑吃饭的压力问题
周老师：YY妈妈你好，我想和您谈一下YY最近的一些情况。
YY妈妈：好的
周老师：通过最近一段时间的观察，我发现缘缘对吃饭、睡觉有比较大的压力。咱们先说吃饭的问题吧。最近她每到吃饭时间就对老师说：“老师，我不想吃饭。”不论早餐、中餐、加餐都这样，有时候干脆就跑开。后来我尝试不口头提醒，直接抱她到餐厅去吃饭。最初还好，能吃一些，但没过两天又不吃了。我想了解一下在家是一个什么样的情况。
YY妈妈：是啊！她在家也这样，经常两顿不吃。有时饿了就吃好多，然后又会吐。我觉得已经影响她的健康了。
周老师：那家里是怎么做的呢？
YY妈妈：现在是YY姥姥去喂她，可一喂，YY就跑。
周老师：是啊，她是压力太大了。姥姥是不是特别紧张孩子不吃饭？
YY妈妈：是啊，一直都这样，可还是不吃饭，怎么办呀？
周老师：我建议您需要和YY的姥姥沟通一下了，把自主吃饭的权利还给孩子。因为孩子总是这样在强迫的情况下吃饭的话，不仅会让孩子产生压力，时间长了就会对食物丧失敏感。我们全部人都以一种放松的心态来看待这件事情的话，孩子也就自然而然地恢复对食物的敏感度了。
YY妈妈：哦，我回去尝试一下。
周老师：还有就是关于YY睡觉的问题。今天中午午休的时候，缘缘屡次打扰别人，我制止后闹了好一阵才入睡。但睡了一会儿后又惊醒，大叫：“我讨厌周老师，我睡不着！”
YY妈妈：她在家时也会这样，在梦里大喊大叫，有时候还会骂我们，说我们不好。对这个情况我也挺担忧的。
周老师：我当时抱着她说：“睡不着没关系，那我们就不睡了。”YY才从惊恐中清醒过来，不再大叫了，说：“可是我害怕”我问：“你怕什么？”YY说：“我怕睡不着，爸爸妈妈会打我，打我腿！”我说：“不会的，爸爸妈妈不会打你的！爸爸妈妈很爱你！”然后就抱着，一会儿她又睡着了。
YY妈妈：因为她总是很难、很晚入睡，这样我们就会很累，有时候为了让她早点睡觉，我们会用威胁的方法对她，但没想到让她这么恐惧。看来原因在我们身上。
周老师：我也觉得孩子对这件事情产生了恐惧。其实睡觉跟吃饭一样，是一个人的本能。那孩子为什么不愿意睡呢，我觉得跟家长的心态有关。正是因为孩子感受到了我们想让她早点睡觉而产生的焦虑和不安，孩子可能会认为：“睡不着，爸爸妈妈会生气的。”这样反而让孩子产生不安全感而更加警觉，所以我建议家长也以一种放松的心态去看这件事情，平静地与孩子一起躺在床上，或讲几个故事，或陪她一起入睡，必要的时候可以和孩子建立一些关于睡觉的规则。比如几点睡觉，睡前将几个故事，这样的话你们不会焦虑，孩子也不会焦虑。
YY妈妈：哦，看来在这些方面我们确实需要调整。谢谢你，周老师。
尽早培养孩子的独立性格
导读：独立自主性是指在思考、想象和活动中，较显著地不依赖、不追随别人，能够相对独立地进行活动。独立自主是健康人格的表现之一，它对孩子的生活、学习质量以及孩子成年后事业的成功和家庭生活的美满都具有非常重要的影响力。
很多父母都觉得，小宝宝还不懂事，能做的事情也很少，要等到孩子大些才开始培养孩子的独立性。其实不然，也许孩子还不能自己去做什么事情，但是独立性的性格和意识，应该是越早培养越好。
独立自主性是指在思考、想象和活动中，较显著地不依赖、不追随别人，能够相对独立地进行活动。独立自主是健康人格的表现之一，它对孩子的生活、学习质量以及孩子成年后事业的成功和家庭生活的美满都具有非常重要的影响力。
孩子一岁左右时，就可以进行独立自主性的培养。
首先，要正确地认识和理解孩子。你要了解孩子在各个年龄阶段所普遍具备的各种能力。知道在什么年龄，孩子应该会做什么事情了，那么就可以放手让孩子自己的事情自己做，而不依赖别人。你还要了解你孩子的“特别性”。知道你的孩子有哪些与其他孩子不同的地方，对这些特别之处，你要相应地采取特别的教育。如有的能力是你孩子的强项，那么你可以用更高的标准来要求他；若你的孩子生性敏感、胆小，那么你应该多鼓励他大胆尝试。
其次，在进行孩子的独立性培养的时候，要做到：
1、给予充分的活动自由
孩子的独立自主性是在独立活动中产生和发展的，要培养独立自主的孩子，就应该为他提供独立思考和独立解决问题的机会。
2、与孩子建立亲密的亲子关系
让孩子充分感受到你的爱。与他建立亲密的亲子关系，从而使他对你和周围事物都具有信任感。因为独立自主性的培养，需要以孩子的信任感和安全感为基础。只有当孩子相信，在他遇到困难时一定会得到帮助，他才有可能放心大胆地去探索外界和尝试活动。因此，在孩子活动时，你应该陪伴在他身边，给他鼓励。
3、循序渐进，不随便批评
独立自主性的培养是一个长期的过程，需要循序渐进地进行。切不可急于求成，对孩子的发展作出过高的、不合理的要求。也不能因为孩子一时没有达到你的要求，就横加斥责请先冷静地分析一下孩子没有达到要求的原因，以科学的准则来衡量，然后再做出相应的调整策略。
孩子两岁是培养独立自主的关键期，要好好把握。
两岁左右，孩子的独立意识增强，什么事都要坚持自己做，拒绝别人的帮助。这是孩子心理发展的第一个“执拗期”。家长正好可以因势利导，把握孩子这个时期印心理特点，在保证孩子安全的前提下，放手让孩子去做力所能及的事情，并适时地提供给他适当的帮助、指导和赞美，让孩子享受到成功的快乐。
1、给孩子一个独立自主的好榜样
榜样的力量是无穷的。如果你自己就是一个处处依赖他人，对什么事都拿不定主意、动不动就寻求帮助的人，那你不要指望你的孩子能够独立自主。你的一举一动，还有你的品质，都是孩子模仿和学习的榜样。所以，先从你自己独立自主做起吧！
2、创造一个安全的家庭生活环境
家庭环境安全了，同时教给孩子基本的安全常识，就免除了你担心孩子受到伤害的后顾之忧，也就不会过多限制孩子的活动，孩子独立自主性的发展就获得了机会和可能。教给孩子基本的安全常识，让孩子学会躲避危险，学会自我保护。让孩子在自由自在地玩耍和学习的同时，不会受到不必要的危害，为孩子独立自主性的发展提供安全的保障。
十点前睡觉有助宝宝增高
导读：人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用，因此，孩子在晚10点前就应该进入睡眠。
北京市体检中心发布的北京市今年高招体检结果显示，北京市高考生出现了“三多”现象，即体重超标率升了、视力不足率高了和身高不够多了。其中，考生身高不足问题比较严重。以男生170cm，女生160cm为标准进行统计，2005年高招体检未达标为23.4%，2006年占23.8%，呈上升趋势。
按一般人的理解，孩子的身高应该像芝麻开花一样“节节高”，但北京市体检中心的统计结果显示为什么不升反降呢？首都儿科研究所生长发育研究室孙淑英副主任医师说，睡眠不足和运动量不够是影响孩子身高增长最主要的因素。
现在的孩子由于功课负担重，不仅白天学习压力很大，晚上还要加班加点复习功课，熬到十一二点睡觉那是常事。殊不知，在孩子还在复习功课的时候，长个子的大好机会就白白浪费了。人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用，因此，孩子在晚10点前就应该进入睡眠。
此外，现在的孩子普遍运动量不够，爱吃不爱动也影响了身高的增长，应该多进行一些伸展性的运动，比如摸高、单杠引体向上、跳绳、游泳等，可以对骨骼生长起到刺激作用。
除了生活上的因素，有些家长不了解孩子生长发育的规律，不注意观察，也可能错过孩子生长发育的黄金期。一般人都知道青春期是身高快速增长期，但大多数人都是按照时间来大致推算孩子的青春期，女孩十一二岁，男孩十三四岁。其实，青春期的开始在每个孩子都是不一样的，以第二性征的出现来判断更为科学，女孩乳房开始发育，男孩睾丸增大、开始变嗓音就是青春期开始的信号。这个时候的孩子身高应该快速增长，女孩每年增长7～9cm，男孩增长10～12cm左右，如果低于这个水平，家长就要引起注意了，要及时带孩子到医院查找原因，错过了这个时期，再想长高就比较困难。还有些孩子发育过早，会使总的生长期缩短，也会影响最终的身高，如果女孩在8岁前，男孩在10岁前，就开始出现以上描述的第二性征，家长也要及时带孩子就医。
另外，孙大夫建议家长在孩子青春期快速长个的时候，给孩子适当补充维生素D和钙，每天维生素D大约400～600单位，钙大约300～500mg，以弥补生长中的相对缺乏，促进孩子身高的增长。营养方面，在保持平衡膳食的基础上，特别值得推荐的是各种鱼类食品，因为鱼类是优质蛋白质，富含高密度多不饱和脂肪酸，它是生长发育的必需物质，有健脑及促进长高的作用。
晚十点前睡觉有助宝宝长高
导读：现在的孩子普遍运动量不够，爱吃不爱动也影响了身高的增长，应该多进行一些伸展性的运动，比如摸高、单杠引体向上、跳绳、游泳等，可以对骨骼生长起到刺激作用。
北京市体检中心发布的北京市今年高招体检结果显示，北京市高考生出现了“三多”现象，即体重超标率升了、视力不足率高了和身高不够多了。其中，考生身高不足问题比较严重。以男生170cm，女生160cm为标准进行统计，2005年高招体检未达标为23。4%，2006年占23。8%，呈上升趋势。
按一般人的理解，孩子的身高应该像芝麻开花一样“节节高”，但北京市体检中心的统计结果显示为什么不升反降呢？首都儿科研究所生长发育研究室孙淑英副主任医师说，睡眠不足和运动量不够是影响孩子身高增长最主要的因素。
现在的孩子由于功课负担重，不仅白天学习压力很大，晚上还要加班加点复习功课，熬到十一二点睡觉那是常事。殊不知，在孩子还在复习功课的时候，长个子的大好机会就白白浪费了。人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用，因此，孩子在晚10点前就应该进入睡眠。
此外，现在的孩子普遍运动量不够，爱吃不爱动也影响了身高的增长，应该多进行一些伸展性的运动，比如摸高、单杠引体向上、跳绳、游泳等，可以对骨骼生长起到刺激作用。
除了生活上的因素，有些家长不了解孩子生长发育的规律，不注意观察，也可能错过孩子生长发育的黄金期。一般人都知道青春期是身高快速增长期，但大多数人都是按照时间来大致推算孩子的青春期，女孩十一二岁，男孩十三四岁。其实，青春期的开始在每个孩子都是不一样的，以第二性征的出现来判断更为科学，女孩乳房开始发育，男孩睾丸增大、开始变嗓音就是青春期开始的信号。这个时候的孩子身高应该快速增长，女孩每年增长7～9cm，男孩增长10～12cm左右，如果低于这个水平，家长就要引起注意了，要及时带孩子到医院查找原因，错过了这个时期，再想长高就比较困难。还有些孩子发育过早，会使总的生长期缩短，也会影响最终的身高，如果女孩在8岁前，男孩在10岁前，就开始出现以上描述的第二性征，家长也要及时带孩子就医。
另外，孙大夫建议家长在孩子青春期快速长个的时候，给孩子适当补充维生素D和钙，每天维生素D大约400～600单位，钙大约300～500mg，以弥补生长中的相对缺乏，促进孩子身高的增长。营养方面，在保持平衡膳食的基础上，特别值得推荐的是各种鱼类食品，因为鱼类是优质蛋白质，富含高密度多不饱和脂肪酸，它是生长发育的必需物质，有健脑及促进长高的作用。
让孩子尽早阅读就是一切
导读：“尽早阅读可以有效地开发儿童阅读兴趣、阅读习惯这个最佳期；尽早阅读可以从根本上改变汉语文教育长期以来少慢差费的落后状态；尽早阅读可以提高理解力，从根本上摆脱学业负担过重的困境。”
中央教科所课程教材研究所戴汝潜先生明确提出：“尽早阅读就是一切！”
他说：“儿童早期智力开发在于大量吸收自然科学知识和社会科学知识，在于认识这些知识的实际背景、现时形态及彼此之间的关联与应用。这是智力发展的不可缺少的内容，同时也是获得新知识、了解获得新知识的方法。虽然说认识来源于实践，但儿童学习知识不能靠事事、样样去实践，虽然学习知识可以靠大人们讲，但无助于儿童的再学习、可持续发展性学习。更何况上述学习知识的途径和方法既受到儿童心理发展水平的局限，又制约儿童个性倾向性发展。所以人们普遍认识到：儿童尽早阅读兴趣的形成，阅读习惯的培养，初步的阅读方法的掌握和具有初步的阅读能力是至关重要的。识字要服务于阅读，同时识字的巩固与提高也是在阅读中实现的。”一句话，母语环境里在阅读中识字是识字教学的有效途径。识字教育非快速高效不能实现尽早阅读。
“阅读是人们独立自主地获取知识的主要途径，所以越早越好。”
“阅读是诱发思维活动、启迪相伴，是思维的导师；健康的书籍是儿童最好的老师就是这个道理。当然，结识导师‘越早越好！’”
“阅读升华人格情操，触及心灵自省，是最有效的教育--自我教育的益友；对儿童的思想品质，道德情感的陶冶来说，阅读是最重要的，自然是‘越早越好’！”
“阅读兴趣是人生必不可少的第一位兴趣，阅读习惯是人生最有价值的习惯，因此‘越早越好！’”
“尽早阅读可以有效地开发儿童阅读兴趣、阅读习惯这个最佳期；尽早阅读可以从根本上改变汉语文教育长期以来少慢差费的落后状态；尽早阅读可以提高理解力，从根本上摆脱学业负担过重的困境。”
“尽早阅读是儿童智力开发的关键，也是启迪知识与智慧大门的‘金钥匙’，从这个意义上说，我们再次重申‘尽早阅读就是一切！’”
当我了解到，西方国家的儿童85%的知识来自阅读，而我们的儿童主要依靠“听”获取知识以后，更给我心灵以极大的震撼。因此，我决心探索一条途径：必须在尽可能短的时间内解决快速识字2500个的问题，实现尽早阅读。如果能够让阅读能力的培养与之同步实现，这是最理想不过的。
喜欢《尽早和宝宝分床睡觉》一文吗？“幼儿教师教育网”希望带您更加了解幼师资料，同时，yjs21.com编辑还为您精选准备了幼儿睡觉故事专题，希望您能喜欢！