教育管理笔记。
学校与家庭分工合作，一个教育孩子日常生活习惯，一个教育孩子做人做事！家长要言传身教、以身作则，以积极正确的教育方式，帮助孩子放飞梦想！那么，家长可以配合教师做哪些工作呢？以下是小编收集整理的“六招教会孩子情绪管理”，希望对您的工作和生活有所帮助。
六招教会孩子情绪管理
儿子上幼儿园，我每天早晚接送，3年下来对他班里的1个小男孩印象深刻，应该是特别深刻。那个男孩叫小杰，长的又高又壮，大脑袋上长了一双黑溜溜的大眼睛，应该头脑灵光，但整个人看上去有些呆头呆脑。
他的年龄不是最大，却在班里是最高最壮的。他充分发挥了这一优势，渐渐地成为了班上的小霸王，所有的孩子都怕他。
一个学期上下来，他就成了家长们谈论的焦点。每隔几天，就有家长向老师反应他的“光荣事迹”。不是今天把小朋友推倒了，就是明天把人家小朋友打哭了。我的儿子也是受害者之一，向我诉苦，说不想去幼儿园了。我跟小杰妈妈沟通了这件事，他的妈妈除了一个劲道歉外，只有深深的无奈。她告诉我，因为爱打人，小杰不知被他的爸爸打过多少次了，甚至他的手被他的爸爸用针扎过，但孩子就是改不了。她解释说小杰是不会表达自己，他有时候打小朋友一下，意思是跟人打个招呼，想跟人家一起玩。她极力袒护儿子，略去了儿子不高兴时打人更狠的事实。
我很诧异，既然你知道自己的儿子不会表达，你为什么不帮助他，让他学会表达自己的情绪，而不是直接用拳头表达呢？三年下来，小杰把小朋友打了几遍，功夫大有长进，危害力惊人，能一拳将小朋友的鼻子打淌血。我对小杰的前途颇为担忧。
我相信小杰不傻，如果小杰的父母教给他一些情绪管理方面的知识，他一定会跟同学们相处得很好，而不是像现在这样，被人人惧怕，成为令人头疼的问题儿童。Yjs21.cOM
6个简单实用的方法，能够有效地帮助孩子认识、管理自己的情绪。
1.教孩子认识自己的情绪
从2岁左右，就可以对孩子进行情绪认知的教育了。此时的孩子，语言表达能力跟不上，常通过打人来表达情绪。就像小杰的做法一样，高兴或者不高兴都通过打人来表现。
此时，你不应对孩子的打人行为有过激反应，否则他会认为自己的这种情绪表达方式很有效，成功地引起了你的注意，以后还会继续使用这种表达方式。你应该趁机对他进行情绪认知教育，帮他认识到他现在的情绪是什么。比如你可以在他高兴或者不高兴的时候，问他：宝宝你现在是不是很高兴？或，你现在是在不高兴吗？
这种提问式的方式，能够有效地让他关注到自己的情绪。通过你的提问，他认识到自己正在经历的情绪。
2.用不断重复的方式巩固情绪认知
学习的秘诀在于不断复习，对于孩子的情绪教育来说，更应该如此。孩子就是孩子，所有的情绪都是即时反应，瞬间雨落，瞬间天晴，如果家长不及时反应，孩子的很多情绪就溜走了。
随着孩子的年龄增长，他的情绪体验会越来越丰富，会有伤心、愤怒、害羞、嫉妒等情绪的出现。家长应该及时跟进，给他指明情绪，并一起讨论这种情绪的利弊。如果家长不关心孩子的情绪变化，及时跟进巩固，那么一次两次的情绪认知教育，不会在孩子的脑海中留下任何痕迹。
3.理解孩子，与孩子进行沟通
家长对孩子进行情绪认知教育，要基于理解孩子的这个基础。只有你理解了自己的孩子，你才能知道孩子的每一个表情，是高兴还是不高兴，甚至不用他的语言表达，你就能知道孩子的情绪来源。这对于自己带孩子的父母来说，并不困难。从他出生的那一刻，你都在关注他的一举一动，所有他的一个皱眉，你都能知道原因。
但有相当多的父母，并不了解自己的孩子，甚至拒绝了解。像小杰的父母，忙于生意，把育儿的责任推给孩子的奶奶，等孩子大了，出现问题，甚至懒得和孩子沟通，直接用拳头解决，将孩子情绪表达的出口，封地严严实实。小杰很自然地只学会了“用拳头说话”这一种表达方式。在与世界的接触中，他不知如何表达自己，四处碰壁，只能用他的拳头，来向世界宣示自己的情绪。
4.父母对孩子的情绪要多包容
即便是成人，还要不断地学习，如何跟自己的情绪和平共处，何况是年幼的孩子呢？
即使父母经常地提醒他，他现在是不高兴了，要学会控制自己的情绪，他仍然有可能乱发脾气。这时，家长要做的就是，对孩子有耐心，容许他宣泄自己的情绪，安慰他。等他的坏情绪过去后，告诉他，有坏脾气正常，相信下一次他能更好地控制坏情绪。
5.“利用自然合理的后果”进行教育
“利用自然合理的后果”就是让孩子对自己的行为负责，让他从自己行为的后果中学习。比如说，孩子还是爱乱发脾气，甚至打人。等到他因为这种行为，跟别的小朋友起冲突了，你就应该趁机让他意识到“你看，乱发脾气多不好呀，会引起别人的反感，这样你就会失去朋友了。”
这种后果教育，会让孩子意识到，自己的坏情绪会引起坏的结果。慢慢地，他就会对自己的坏情绪有所收敛。
6.正向强化
当孩子能够对情绪有所控制时，家长要及时肯定，大大的表扬。正向强化的做法，能够让孩子及时得到肯定，让他的心里尝到甜头。他会意识到，将情绪稍微控制一下，就能得到父母的表扬。
得到表扬的渴望，会让孩子对管理自己的情绪，做出更多的努力。而他越努力，越会得到父母的表扬。这就形成了一种良好的循环。孩子控制情绪的能力会逐步得到增强。
温馨提示：
儿童时期就应该对孩子进行情绪管理能力的培养，否则将会对其一生的成长造成诸多难题。家长们应该重视孩子的情绪管理能力，帮助他们慢慢掌握这种能力，这将会对他们一生的成长大有裨益。
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教会这六招，孩子远离校园欺凌
这两天《每对母子都是生死之交》的文章在网上疯传。中关村二小的一位家长讲述了儿子遭受欺凌的经历。十岁的儿子被同学用厕纸垃圾框倒了一身，并因此患上抑郁症，惧怕上学。
家长去学校讨说法，学校却想息事宁人，认为这只是一个过分的玩笑。
01、每个成人都曾是孩子，可是我们很快就忘了，童年其实是一段艰辛的时光。
不说那些莫名意外，不说原生家庭之痛和令人发指的欺凌个案，先看下面的数据：
2015年，一份调查研究显示，中国有57.95%的被访者表示曾遭受或正遭受欺凌。
2011年，一份调查研究显示，美国50%高中学生承认在过去的一年里欺负过别人，47%的学生在过去一年里被以非常令人难过的方式欺凌。
2015年，日本政府公布的《儿童和青少年白皮书》显示，近九成学生曾遭遇校园欺凌，形式包括集体孤立、无视、说人坏话等。
另外，从2007年小学四年级到2013年度初中三年级的6年间，只有13%的学生表示从未遭受校园欺凌，从未欺负过他人的学生也只占12.7%。
那些如今看来意气风发、集完全宠爱与一身的名人或明星也不例外。
克林顿、汤姆克鲁斯、《哈利·波特》的主演之一艾玛·沃特森、金星……这样的名单可以列很长很长。他们都曾遭受过欺凌，并对此记忆犹新。
毫不夸张的说，每个成人都有一段艰辛的童年或少年时光，包括那些欺凌别人者。
据研究，霸凌的孩子往往有一个家暴的家庭。而受过欺凌的孩子，也容易反过来成为霸凌者。
02、成人世界还有一个温情脉脉的文明外衣，未成年的世界则是一个赤裸裸的丛林。
弱肉强食是一条基本法则。在这样的世界，哪些孩子容易被欺凌呢？
“与众不同”者
比如身材瘦弱、肥胖甚至残疾；男生过于秀美阴柔；插班生，初来乍到；成绩太好或太差……。
总之，在群体中容易突显出来。童年时代的汤姆克鲁斯身材瘦弱，并经常搬家换学校。他说，每到一所新学校，无异于要面对一场新的战争。
性格胆小懦弱者
性格孤僻，独来独往者
胆小的人不一定没朋友，而孤僻者往往“落单”。韩国影星Rain成名后自曝，上学时因为孤僻饱受同学欺负。
家境贫寒或特殊者
比如家人中有精神疾病，父母离异等。美国前总统克林顿初中时，则是因家境贫寒，被同学嘲笑衣着品味差。
欺软怕硬、恃强凌弱是人的天性，孩子的世界表现得尤为直接。因此，以上人群容易成为欺凌的目标。
03、孩子受到欺负，指望学校和制度保护？有点扯淡。
西方国家在这方面的制度比较健全，可是仍然挡不住大量的欺凌事件。
中关村二小事件一出，教育者对被欺凌者心理健康的淡漠，令人发指。
韩国有一部讲述少年欺凌的电影《优雅的谎言》，同学的孤立与排挤，让温和善良的少女天智选择了自杀，而学校对此毫无察觉。
再说，学校和家长的一时保护，并不能让孩子在他的世界中真正赢得尊重和归属。
因此，唯有孩子自己才能真正保护自己！
04、要想远离欺凌，孩子可从以下几点做起：
1.强身健体，至少有一技傍身。
至少，别让人觉得“看样就好欺负”。爸爸们陪孩子踢踢足球，打打篮球，一方面强身健体，另一方面也是让孩子克服对肢体冲撞的恐惧。
2.克服内心恐惧，变得强大自信。
有些孩子身材高大，为什么仍摆脱不了被欺凌？因为胆小懦弱，害怕冲突，恐惧写在脸上。那些熊孩子见你越怕越想欺负你，找软柿子捏是人的天性。
因此，告诉孩子，任何时候都要昂首挺胸，而非臊眉耷眼。诸葛亮的“空城计”在很多地方都好使。
3.培养几个兴趣。
从中发掘孩子的闪光点，增强自信。
4.交几个朋友。
三三两两的孩子在一起，别人不敢轻易欺负。所以，别让孩子落单，让他尝试与性格开朗、人缘好且家教好的孩子做朋友。
你可能会说，人缘好且家教好的孩子不一定乐意呀。这时兴趣就用上了，有了共同的兴趣，如果你孩子在这个兴趣上比较出色更好，他们就容易玩在一起。况且，家教好的孩子，一般具有同情心，不会恶意拒绝或孤立他人。
5.巧妙反击！
没错，很多人不提倡以暴制暴。但反击也是一种自我保护。成人还有正当防卫呢。
何谓巧妙反击？首先，言语呵斥，力求呵退对方！
如果，对方继续欺凌，瞅准机会，在有把握的情况下，全力反击，力求一次把对方打怕！（切记，不要让孩子击对方要害，注意分寸）
这点我很赞同金星的观点。金星在学生时代也曾遭受欺凌。如今，作为三个孩子的妈妈，面对校园欺凌现象，她霸气点评说“人不犯我我不犯人，人如犯我礼让三分，人再犯我斩草除根。”
6.全然接纳孩子。
很多孩子遭受欺凌后不敢与家人提及，为什么？怕被父母说无用！父母不但不出面保护孩子，反而指责孩子的懦弱无能。这样的孩子，只会越来越自卑，选择默默忍受一切欺凌。
父母要全然接纳孩子，给他足够的安全感，他才能自信强大。万一遭受欺凌，他也会告知你，而不是一个人胆怯无助地面对。
最后，用《每对母子都是生死之交》中的一句话结束：
“当看到等在校门口的儿子时，我还要尽力忍住泪水向他微笑，我是妈妈，我要为了我的孩子而战斗，我要在他受到损害时不顾一切地站出来，我要告知他寻求公平的方向，我要拼尽全力让阳光冲破雾霾照亮本该维护孩子的校园……”
我想，她说出了每一位母亲的心声。愿每一位孩子都能被善待！
教会宝贝如何对自己情绪的管理
儿童情绪管理的能力也就是通常所说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容：第一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。
觉察情绪、表达情绪，以至于利用情绪被认为是情绪管理的要素。情绪是指感觉及伴随感觉而来的想法、生理状态以及心理状态，同时它也蕴藏着表现某些行为的倾向。幼小的儿童已经是个情绪的个体，能表现出恐惧、愤怒、欢愉、惊讶等情绪，三至六岁的儿童对情绪已大致了解。儿童的情绪管理教育对其长大后的情绪了解及情绪表现品质具有重要的意义。
儿童情绪管理的重要性
据儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响，孩子如果此时无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。而且，如果负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生持久的负面影响，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。
所以，作为父母的你，有一项很重要的工作就是及早重视孩子的情感要求并对孩子情绪做出正确的引导，帮助孩子认识、了解和控制自己的情绪，学会理解他人，即为孩子做好“情绪管理”，让孩子从小就拥有优质的情商。
这里所提到的“情绪管理”，是时下最流行的教育方式之一，即通过情绪管理教育，让孩子学会倾诉和表达快乐、悲伤、紧张、胆小等各种情绪。
同时，教育孩子学会聆听别人谈话、欣赏别人优点、对待生活中得失等。这不但有利于孩子的身心健康发展，还会有助于提高孩子的人际关系与解决问题的能力，帮助孩子形成良好的心理品质，而这一切，也是奠定孩子成功人生的基础。
儿童在5-6岁时学会了调节自己的情绪，开始使用一定的策略来掩饰自己的情绪，掌握了简单的表现规则。在做了大人禁止做的事情后，为了逃避惩罚，掩饰自己的负罪感，掩饰自己的真实情绪，孩子会学会撒谎，但是他们的策略是简单的，很容易被成人发现。成人这时也不必发怒，要先检查自己的禁令是否合理，和孩子讲清楚道理，同时要记住，原先如果申明要惩罚的，就一定要执行。
此时的爸爸妈妈，更要细微观察孩子的情绪变化，鼓励孩子说出心里真正的想法，然后告诉孩子正确的情绪应对方法，这样孩子的应对策略才会更加有效。
·教孩子管理自己的情绪
·0-3岁孩子的情绪
爸妈如何面对孩子的情绪
1、摸摸、拍拍
3-4岁的孩子仍然喜欢身体接触。刚进入幼儿园的孩子，很愿意老师牵他的手，喜欢搂着妈妈。喜欢熟悉的人，特别是老师摸摸他，亲亲他。有时拍拍他的肩膀，他就会感到极大的满足。这是一个过渡阶段，孩子需要得到这样鼓励和支持，所以妈妈也要尽量地利用各种机会摸摸、拍拍孩子。
2、避免对孩子的惩罚
5岁以后的孩子，要求别人的注意，有和他人交往的需要，所以在幼儿园中，如果小朋友们不和他玩，对孩子来说是一种很严厉的处罚，会给孩子造成很大的痛苦。同时成人如果对孩子不加理睬，孩子会觉得非常沮丧，很有挫败感，不利于孩子健康情绪的发展。所以这样的惩罚手段最好是不要使用。
3、合理的生活制度
丰富的生活内容、身体健康和良好的行为习惯的形成，有助于幼儿情绪的稳定。丰富的生活内容会让幼儿产生兴趣，有探索欲望，感到快乐和满足。所以爸爸妈妈尽量让各项活动轻松、活泼和多样化。多带孩子走出去，进行各种的户外活动，让孩子接触到较多的事物和情境。
4、和谐的家庭生活
良好的情绪示范、家庭和睦、家庭关系亲密，都会给孩子带来良好的情绪示范。成人要显示出积极热情、乐于助人、关心爱护幼儿等良好的情绪。要公正地对待孩子，适当地满足孩子的需求，帮助孩子适应变化的新环境。不能恐吓威胁孩子，也不能溺爱或过分严厉地对待孩子，否则会使幼儿形成不良的情绪和性格。
教孩子学会情绪管理的方法
1、让孩子认同自己，有情绪空间
要让孩子喜欢自己，家庭要给孩子认同感。父母是孩子的模范，父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。
2、让孩子认识情绪，表达情绪
通过亲子之间的对话让孩子正确认识各种情绪，说出自己心里此时此刻真实的感受。只有知所想，才能知何解。平时，父母可以在自己或他人有情绪的时候，趁机引导孩子知道“妈妈好高兴哦”“恩，我很伤心”等让孩子知道原来人是有那么多情绪的，我们还可以通过句式“妈妈很生气，因为……”“我感到有点难过，是因为……”来告诉孩子自己的情绪来源，同时你也可以问孩子，“你是什么感觉啊?”“妈妈看见你很生气、难过，能告诉我发生了什么事吗?”等对话来引导孩子表达自己的情绪及发现自己情绪的原因，有利于提高孩子的情绪敏感度。
3、让孩子体验情绪，洞察他人情绪
游戏在幼儿的心理发展中起着重要作用，要让孩子在丰富多彩的游戏活动中体验自己的情绪，感受别人的情绪，知道自己和他人的需要。除了父母与孩子要交流自己的情绪感受外，我们可以透过说故事编故事、角色扮演和孩子讨论故事中人物的感觉和前因后果及利用周围的人、事物，来引导孩子设想他人的情绪和想法。从他人的情绪反应中，孩子会逐渐领悟到积极情绪能让自己和对方快乐，消极情绪会让自己和对方造成痛苦，不利于事情的解决。如果幼儿在表达情绪与控制情绪之间取得平衡的话，便能以建设性的态度表达强烈的情感，而且控制对自己、对他人有伤害的情绪表达方式。
4、让孩子学会乐观地面对生活
积极的情绪体验能够激发人体的潜能，使其保持旺盛的体力和精力，维护心理健康;消极的情绪体验只能使人意志消沉，有害身心健康。为此，学会保持乐观的生活态度与情绪，对孩子来说是十分重要的。作为父母，要培养孩子乐观地面对人生，自己首先对生活要有一种乐观的态度。孩子的情绪受父母行为的直接影响，与孩子相处时，父母必须乐观一点。在教育孩子学会乐观地面对人生时，除了多与孩子交流，培养孩子的自信心之外，还有一个很重要的方面，就是首先父母要相信自己的孩子，给予鼓励和支持。更重要的是要帮助孩子进取，克服一些他现在克服不了的困难，只有这样，才能教会孩子以正确的态度和措施保持乐观。
5、教会孩子适当宣泄不良情绪
人在精神压抑的时候，如果不寻找发泄机会宣泄情绪，会导致身心受到损害。生理学研究表明，人的泪水含有的毒素比较多，用泪水喂养小白鼠会导致癌症。可见，在悲伤时用力压抑自己，忍住泪水是不合适的。另外，在愤怒的时候，适当的宣泄是必要的，不一定要采取大发脾气的方法，可以采用其他一些较好的方法。例如：在盛怒时，不妨赶快跑到其他地方，或找个体力活来干，或者干脆跑一圈，这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来。
情绪无所谓对错，只有表现的方式是否被社会所接受。父母要学会接纳孩子情绪表达的多面性，情绪表达的各种面貌都蕴藏着情绪转化的可能性。消极情绪可以转化为积极情绪，唯有正视情绪表达的所有面貌，健康的情绪发展才有可能;唯有能够驾驭自己情绪的孩子，才能够成为听话的孩子。
“故意冷淡”教会孩子发泄情绪
晚饭后，小雨的爸爸要去会见一个朋友，小雨拉着爸爸一定要跟着去，爸爸不带他，小雨就哭起来。爷爷奶奶连哄带劝了半天也不起作用，最后小雨索性躺在地板上耍起赖来。
方法运用：
妈妈看到这种情形，就耐心地跟小雨说：“爸爸今天有工作不能带你去，哭也没有用，快起来，陪爷爷奶奶去看电视。”小雨依然赖在地上，哭的声音更大了。妈妈给爷爷奶奶使了一个眼色说：“你不去就算了，我陪爷爷奶奶看电视。”
大家都很专心地去看电视了，把小雨“晾”在了一边，任凭他哭闹。妈妈眼睛虽然盯着电视，耳朵却一直关注着小雨的动静。渐渐地妈妈听到小雨哭闹的声音小了，最后听不到声音了。又过了一会儿，妈妈觉得应该给小雨一个“台阶”下了，就走过去跟小雨说：“今天妈妈买了你爱吃的哈密瓜和奶奶爱吃的草莓，我们去拿水果，跟奶奶一起吃吧。”
幼儿行为解析：
孩子想要做的事情没有得到满足，自然会找渠道发泄，小雨采取了躺在地上哭闹的方式进行不满的发泄。如果是偶尔耍赖，这是幼儿情绪宣泄的一种方式，只要成人不妥协，不会对孩子的性格产生影响，但是如果孩子经常因为一点事情就任性哭闹、大发脾气，就要引起重视了，家长要教会孩子如何运用恰当的方式宣泄自己的情绪。
知心话语：
家长当孩子发脾气时，如果轻易做出让步，久而久之，孩子就会养成以发脾气来要挟父母的习惯，如果发现“要挟”不奏效，孩子以后就不会经常使用了。
温馨提醒：
使用“故意冷淡”法应该注意：
1.当孩子无理取闹时，这一方法应在保证孩子安全的前提下使用；
2.掌握好时间，最好在冷淡过后，给孩子一个台阶，或者等孩子情绪稳定后讲明道理。
教会孩子准确表达情绪和感受
教会孩子准确表达情绪和感受
家长的任务是协助孩子成长,而不是替代。并为家长提出了协助孩子成长-表达情绪和感受的五条建议。
一、忘掉家长的身份,记住自己的责任。家长要做的不是改造孩子,而是影响他、感染他。父亲示范给儿子如何做一个有责任感的男人,母亲示范给女儿如何做女人。心理学家发现,一个强悍的母亲和一个弱势的父亲组成的家庭大多会出现问题,因此她建议母亲们,无论在外面多么能干,回到家请一定定位为“小女人”。
二、换位思考。当发现孩子有情况时,换到他的位置思考,放弃自己的立场和观点,因为理解他才能帮助他。
三、教给孩子思考问题的思路和方法。任何一个问题的解决方案都至少在3个以上,列出方案寻找最好的。孩子习惯遇事先选方案,以后面对困难就不用担心了。
四、教会孩子准确表达情绪和感受。表达情绪是沟通的前提,情感上没有合作的话,说什么都听不进去。当感觉孩子成绩不好时,首先要认同孩子的情绪,其实他自己已经够难受了,要教会他表达,他是感到失败?感到没面子?感到自己笨?要让他说出来。
五、经常给孩子拥抱。拥抱是在表达爱,被爱着的孩子愿意为爱他的家长做一个听话的乖孩子。
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