如何培养孩子的自信心。
如果孩子有厌学情绪，那家庭就起了中间作用，安慰并鼓励孩子！教师与家长都需要不断改正自己的错误思想，孩子的成长离不开我们的陪伴，有时候陪伴才是最有意义的教育！那么，教师除了教学，还有哪些责任与义务呢？下面是小编为大家整理的“如何提高孩子的情商”，仅供参考，欢迎大家阅读。
如何培养孩子的情商？这是一个很多父母都想知道答案的问题，因为很多父母发现，现在孩子仅仅靠智商已经难以在社会上获得良好的发展了。既然智商教育可以从娃娃抓起，那情商也是能从小抓起的。
什么是情商？
情商，又叫情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。
按照科学家的研究，情商大概可以分为5个方面：
1.了解自我
能够了解自己，能够察觉某种情绪的出现，知道自己是个什么样的人，何种性格和脾气，这样方能知道如何控制住情绪；
2. 自我管理
调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；
3. 自我激励
人生难免会遇到各种挫折，高情商的人总是能在低潮的时候进行自我激励，使得自己不被低潮打败，还能影响他人；
4. 察觉他人的情绪
能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；
5. 处理人际关系
很好处理人与人之间的相处，调控自己与他人的情绪反应。
而大家日常理解的情商高仅仅理解成有很强的人际关系处理能力，从而忽略了其他四个方面。
现在的社会是出于一个快速发展和运转的社会，人们普遍很聪明并且快速发展的时代，复杂的人际关系使得成功越来越没那么简单。仅仅靠智商更是难以实现，没有较高的情商辅助，很容易就把淘汰出局。
情商是否能被培养？
心理学家哈佛大学的丹尼尔·戈尔曼教授曾在自己的书《情商：为什么情商比智商更重要》指出，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。
科学家还发现，，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。很多高情商的人都是从小就得到良好的情商训练才培养起来的，所以，情商培养跟智商教育一样，可以通过训练从而得到提升。
那低情商的人都有些什么表现呢？
一个情商低的人，会有一些特征，他们身上通常会存在这样的情况：
1. 并不能很好的了解自己，不清楚自己的为人；
2. 缺乏自信，甚至是极度自卑；
3. 学习或者工作通常没有明确的目标，反而喜欢白日做梦却不付出行动；
4. 缺乏独立性，总是习惯依赖他人，做事也缺乏主动性；
5. 脾气差，容易发脾气，不考虑他人的感受，人际关系不好；
6. 抗压能力不足，容易被困难吓倒，容易悲观；
由此可以看到，情商低，不仅表现为人际关系不好，包涵更多的方面。既然如此，那情商低的孩子，该怎样提高情商呢？
第一，帮助孩子培养自信心
高情商肯定是树立在自己对自己充满信心的基础之上，面对强大的对手不卑不亢，面对困难不会退缩，这样的人才有魅力。
作为父母，从一点点小时开始做起，让孩子树立起自信，在孩子做成某件事，攻克某道难题，完成某项挑战等给予孩子充分的肯定。
第二，教会孩子如何控制情绪
比如说生气的时候不许骂人，受委屈了可以合理表达出来，而不是躺地上打滚，哭着闹着不吃饭不理人；再或者自己的需要得不到满足时该怎么办......这些情绪的控制，需要从小学起，不让孩子成了专在别人背后说坏话的人。
第三，教孩子与人相处的能力
小孩子尽管什么都不懂，天真无邪，但他们也知道自己喜欢跟什么的小朋友一起玩耍的。让孩子学会怎么和其他小朋友一起相处，有好东西要学会分享，有困难要互相帮助等。
这些简单的道理却能让孩子快速的获得他人的信任，同时也让孩子能让孩子明白怎样跟人相处才是恰当的。
第四，培养孩子的抗压抗挫折能力
孩子成长过程中需要这样的精神：即使面对不如意，也不会瞬间就失去了信心并选择了放弃。抗压能力强的人，身上总会多几分魅力。当孩子遇到困难时，要引导孩子该如何面对当下的困难，以后在遇到困难又该怎么做。
孩子情商的培养，父母以身作则最关键，父母如何与人相处，如何面对困境，如何控制情绪等都深深影响到孩子。同时，在情商的培养过程中，请给孩子多一点耐心，请温柔对待，它对孩子成长时期的情商是极其重要的，所以需要十分小心的来塑造。
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如何提高孩子情商的方法
情商是可以培养的，也是父母给予孩子的一笔重要人生财富。
那么应该从哪几方面培养孩子的情商呢？
管理情绪的能力
管理情绪的能力也就是通常说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容。一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二方面是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。
这里以孩子对于愤怒情绪的表达为例来说明。一些家长在批评、惩罚孩子的时候，不允许孩子辩解，不允许孩子哭泣，甚至连孩子表达出一些不满情绪都不允许。久而久之，这样的孩子就会变得或者是逆来顺受，或者是压抑郁闷，或者是当面唯唯诺诺，背后却以破坏纪律、破坏东西的极端方式发泄愤怒情绪，这都不利于孩子情商的培养。
恰当的做法是，当批评孩子的时候，允许孩子辩解，让他讲出自己的道理，当孩子受到惩罚的时候，也应该允许他哭泣，也应该允许他不满、允许他愤怒。无论是家长还是老师都要收起那套师道尊严，让孩子充分表达自己的喜怒哀乐，不压制他。我们不是希望孩子没有愤怒，而只是希望教给他如何恰当地表达愤怒。只有在不断的表达中，孩子才能逐渐学会表达情绪的合理的方式。
没有经过训练的动物看到食物就会扑上去，而人却不一样。人们的行动是在理智的指挥下进行的，人的理智就是把握和控制情绪的最好的开关。只要我们能够以极大的包容来教育引导孩子，他们就能够逐渐学会控制情绪。遇到高兴的事不会乐极生悲，遇到悲伤的事不会绝望无助，遇到愤怒的事不会冲动，能够通过等待、转移、调节的方式来化解负面情绪。
承受挫折的能力
这一能力是情绪管理的延伸。经常听到有孩子因成绩不理想而自杀，因老师的几句批评而自我伤害，因家长的误解而寻短见。更有一些优秀的孩子因为没有实现自己的理想而精神抑郁……这些惨痛的教训都表明，孩子们由于受到过多的呵护，抗挫折能力太差，情商太低，最终害了自己，也断送了一家人的幸福快乐。
呵护成了害人，事与愿违。家长要敢于让孩子们去磨炼，敢于让他们去面对失败，要让他们在不断的小失败中成长起来，培养起足够承受大失败的力量。就像一只在和风细雨中练习飞翔的鸟儿一样，要鼓励它迎着风雨前进。被风吹落后，它们应该马上再去振动翅膀，就这样在风雨中磨炼，最终去领受暴风雨的洗礼。
理解他人情绪的能力
人生活在世界上，就一定要和人联系，只有理解他人的情绪，才能真正实现“知己知彼”。一个孩子首先要学会的是观察父母情绪的变化。所以妈妈一定要经常告诉孩子自己的真实感受。当你很烦躁时，你可以告诉他“妈妈很烦，我要安静一会儿，你先自己玩儿”。当你悲伤的时候，别看到孩子就马上擦干眼泪，你应该把伤心的事告诉孩子“妈妈最好的同学去世了，我很伤心。”当孩子递上一块纸巾的时候，你要欣然接受，并且认真地感谢他。经过这样的培养，慢慢地他就能成为一个为父母着想的孩子。
孩子必须知道父母有高兴，有悲伤，有失望，有愤怒，孩子应该看到一个情绪表达正常的家长，而不是一个只有快乐的单纯的家长。许多家长为了孩子美化自己的情绪，在孩子面前不流露任何负面情绪，有时甚至强颜欢笑。这对孩子来说其实是一种情绪作假，会让孩子错误地理解情绪，也使得孩子不会观察到你的情绪变化，最后变得冒失而无礼，不利于孩子对于他人情绪的理解，自然也就无法成长为一个高情商的人。
人际关系管理的能力
在生活中，一个人需要有朋友，因为有朋友才有快乐，才不会孤独。在工作中，一个人需要和其他人协作，因为任何工作都不是独角戏，善于协作和分享的人才能得到更多的帮助和支持。为了孩子更加快乐，我们就要去培养孩子的人际交往能力，培养他们友爱、协作、大方、开朗、公道、礼貌、自尊、责任心、组织能力等方面的能力。
《卡尔·维特的教育》一书的作者老卡尔·维特给我们讲了一种“倾听的艺术”。他和妻子每天在儿子入睡以前，都要留一段时间听他讲白天发生了哪些事情，听儿子讲哪些事情做得好，哪些事情做得不好。在叙述的过程中他逐渐习惯了反省自身，家长也可以利用这个机会适时地对孩子进行人际交往的指导。这种“倾听”教育促使孩子去认识自己。如果孩子感到他能自由地对任何事物提出自己的意见，而他的认识又没有受到轻视和奚落，这样可以促使他毫不迟疑、无所顾忌地发表自己的意见。先是在家里，然后在学校，将来就可以在工作上、社会上自信勇敢地正视和处理各种事情。
卡尔·维特经常通过对孩子拥抱、抚摸传达爱的信号。对于某些不便用口头表露的情感，他还会把要表达的意思写在纸条上，送给儿子。他就是要想尽一切办法让家人和儿子有良好的沟通，这不仅更加加深了对儿子的了解和感情，也教会儿子怎样去与他人沟通交流，以培养儿子能够善于与他人交往的能力。
通过老卡尔·维特的论述我们能够体会到，人际交往的训练是从家庭开始的，在家庭内部的良好的沟通是孩子走向社会的基础，在家庭中体会到爱、尊重、分享等等，就可以促使孩子加深对社会的理解，使他成长为一个善于处理人际关系的快乐的人。
美国一些小学已试验将“情绪教育”列入教学计划中，并创造性地开始实施“情商扫盲”，开设的课程有实用心理学、交际技巧、情绪控制技巧等等，其中教孩子如何控制或平息愤怒、焦躁、忧郁等不良或消极情绪特受欢迎。统计表明，在实施“情商扫盲”的学校里，孩子们打架明显减少，课堂纪律更好，学习成绩有所提高，而更重要的是：越来越多的孩子自称“生活在温暖集体中”，或“拥有了更多朋友”。
如何让孩子提高情商？
理解孩子的学习
-01-
鼓励孩子去感知环境
在天性和能动性的驱使下，孩子本身就有理解周遭事物的欲望。在目光所及的范围内，他们会利用一切机会来学习掌握各种知识（多数情况下的确是“掌”握，也就是靠手去感知）。
-02-
想让孩子学习历史知识，就要从身边的问题入手:
你为什么要吃饭 / 穿衣服，你吃 / 穿的是什么；
对别的语言有什么感受；
听一听音乐传达了什么信息；
看一看画里有什么抽象和具象的东西……
-03-
大多数的学习都是自然而然的渐进过程
拿游泳来说，孩子先是下到水里扑腾，接着是在水里行走和吹气泡，最终会从基础的划水进步到潜泳。
换成数学，孩子先是背数字， 然后才是真正地数数——把数字和物体对应起来。
学习社会知识同样是渐进的过程，孩子要慢慢地理解关键性的概念。
-04-
鼓励孩子建立自己的认知
大人要鼓励孩子自己安排时间，对文化现象、事件和人形成自己的看法，独立辨清“起初”、“随后”、“最终”这些词的含义。
孩子也要了解自己的日常生活时间计划，也就是小计划，然后再将这种认知拓展到“年”、“世纪”、“时代”的概念上。
-05-
搞清楚孩子是怎样理解事物的
他首先要了解、体验和讨论概念。先是观察和触摸实物，然后问：
“我能试试吗？”
“摁哪个是开机？”
“开机后会出来什么？”
“人们什么时候开始用电脑的？”
……
之后再通过设想和研究， 获得答案，最后是借用这类基本元素编成一个自己觉得合理的故事。这是一个自然而然的过程。
如何回答孩子的提问？
-06-
教育有一条黄金法则，那就是“所有问题都是好问题。”
这一点说起来容易做起来难。孩子可能会让家长回答“古代人是怎么上厕所的？”或者“为什么富兰克林在放风筝引雷电的时候没被电死？”
遇到这种问题时，家长的最佳答案应该是，“问得好，我们来研究一下”。
然后和孩子一起，去翻阅资料。这样一来，家长就为孩子树立了榜样，让孩子知道该如何向博物馆的工作人员或其他专业人士求助，以及如何从网上搜索信息。
-07-
不要担心自己在孩子面前出丑，孩子也不知道答案。
孩子们会效仿家长，向家长提供想法并展开合作，这样只需要几年时间，孩子就会自己做研究了。而且他会学到宝贵的一课：无知并不可怕。
-08-
如果被问到一个难以启齿的问题，家长可以反问孩子对这个问题的看法。
在涉及死亡、战争、犯罪、生殖这类棘手问题时，大人很难宽容地对待孩子的疑问。
我自己就清楚地记得，小时候大人总爱说的一句话便是，“小孩子现在不需要知道这个， 等长大了就明白了”。我那时候还真的以为，等自己长大后，这些问题的答案会在一夜之间浮现在脑海中。
小时候的我也有这样那样的想法和担心，有的是对的，有的是错的，但都不敢说出来，因为大人已经抢先一步回绝了。
其实，孩子提问只是因为他看到或听说了一些有意思的事情。
还要注意，作答时不要给出过细的信息。大致地描述一下，不要太详细。除非孩子催你讲，再谈论细节。当好奇心得到满足时，孩子会让你知道。同时，不回绝问题也可以表现出你对孩子的信任与尊敬，即相信他具备理解能力。
-09-
和孩子分享遇到的疑问，不要着急给出确切的答案，而是迅速鼓励孩子思考并自行得出结论
把你感兴趣的事情用开放式的问题提出来：“我在想，要是不打预防针你会怎样？”
和孩子一同探索不熟悉的领域（而不是将其限制在大人的经验范围之内），让他挑战你的想法，找出你的错误。
也让孩子知道， 犯错是学习的一部分，这一点是非常重要的。（不过也没必要刻意犯错。）
如何让孩子看待历史与文化？
-10-
给孩子读各种各样的历史故事
当孩子了解了更多历史，看过了艺术作品，听到了音乐，或者观赏了舞蹈，就会把这些经历填补到自己的学习结构中。
你们可以聊聊过去是什么样子的：
什么时候有人类？
过去人们吃什么？
在哪儿睡觉？
孩子会对过去的历史时期感兴趣，而且当他了解到新东西时，会结合已知的知识描绘出一幅更完整的画面。比如，中国古代有皇帝的时候是什么样子的 ？恐龙还活着吗？
-11-
和其他所有的事情一样，有关历史问题也没有死板答案。
历史是一部故事书，历史充满神秘感。
历史其实每天都在发生，而且大部分历史事件都不会被记录下来。人们以前过着不一样的生活，而生活在慢慢改变，留下的只有线索。
-12-
不要轻易让孩子对一件事下定论，同时要时刻注意自己的言行举止。
孩子有必要知道，为什么人与人之间既有相似也有不同。
如果孩子尝了一道新菜，试了一套新衣服，或者听了一句方言，鼓励他把这些看作有趣别致的新事物，而不是出格、怪异的东西。
怎么教孩子与人打交道？
-13-
孩子需要掌握几种和他人打交道的策略，这样便能大胆明确地亮出立场，同时礼貌地说出要求
握手。
对孩子来说，握手是很有效的方法：可以了解对方的习俗，可以向任何年龄段的人打招呼；能克服羞怯，还能应对过度亲热的成人。
合作，但也学会拒绝。
孩子把玩具或手工作品拿到公共场合，想一块儿玩就必须得到他的许可，要问：“我能和你一起玩吗?”
而孩子回答得也要有礼貌：“不能，但是我要谢谢你先征求我的同意。我今天想自己做这个。”或者，“没问题。你可以做这个部分......”
-14-
当你不想给孩子提供帮助的时候就拒绝，并和孩子协商任务分工
孩子在自己做事情的时候也要学会运用这种表达方式。真正的合作意味着，人们要就做什么和怎样分工达成一致。
如果孩子知道他们可以自由地表达自己的兴趣和喜好，就会表现出更多的自信和更少的担心。
-15-
利用书籍、杂志、平板电脑、报纸等各种途径，让孩子接触到各式各样的故事
用照片、过往经历、地图和明信片打造有关你和家人朋友的故事。幻想一下在其他星球上的生活， 想象孙悟空就躲在周围，想象去别的地方旅行。——这些都是故事。
-16-
在社会中，没有什么比尊敬、协作、灵活地对待问题更有价值了
在帮助孩子理解自身文化的同时，创造出一种氛围，让他接受不同的文化、人种和意识形态。
如果你的孩子在很小的时候就能学会这些，他就比那些只会学习书本知识的孩子具备更大的优势。
让孩子拥有故事思维
-17-
爱护孩子的初心
古时候有这么一个人，他把自己做过或见到的事情讲成了故事，于是他便成了古往今来的第一位历史学家。
早期的画家和音乐家也是一样，他们把自己对世界的感受整理了出来，为他人解读了世界。
所以，当孩子在描述一幅画，或者讲洋娃娃的故事的时候，大人要仔细倾听。
-18-
鼓励孩子把眼前的事情编成故事
“要是碰上了那种恐龙该怎么办？”
“走到洞穴里，看到了一幅千万年没人见过的岩画，是什么感受？”
任何美术、音乐和文学作品，都代表了一种联系，是生活的体现——和考古学家从地下挖掘出的遗迹同等重要，或者说更为重要。
因为前者可以表达人内心的想法，而不只是一件能摸到或看到的东西。
-19-
和科学一样，历史也在不断发展。今天人们广泛认可的历史故事，在昨天曾是大胆的宣言，到明天则成了过时的理论
等孩子上学的时候，教科书会改头换面，某些政治正确的表达和史实的说法都会发生变化。
鼓励孩子秉持开放、灵活的心态，让历史真正成为他自己的故事；
鼓励孩子去接受各种理念，去探索、揣摩这些理念；
鼓励他从中找到对自己最有意义、对地球上的其他人也最有意义的那一种。
过去我们的教育，对象是孩子，家长像做雕塑一样把孩子雕刻成自己想要的样子，然而现代的教育理念认为，对象应该是环境，家长应该做的是创造环境，让孩子长成他自己的样子。
如何才能提高孩子的情商
情商主要是指那些与认识自我、控制情绪、激励自己以及处理人际关系等相关的个人能力。在情商所描述的各项能力因素中，自觉、同理心、自律和影响力是四种对现代人的事业成败起决定性作用的关键因素。
玩可以增强休魄、开发智力、促进交流、带来欢乐。在玩的过程中，孩子事有充分的自由.没有任何外来的压力和强迫.由于所反映的是孩子最感兴趣的、印象最深刻的事物.所以孩子的愉感得以诊治，情绪稳定、愉快、积极。同时游戏也丰畜和深化了孩子的情感，例如孩子扮演老师，不仅模仿老师上课、带孩子做游戏，也棋仿老师体贴、爱护学生的情感和态度，对孩子的惰感有粉潜移狱化的影响。有的孩子还可以在玩中自由抒发情感，排除不愉快、愤怒、紧张和恐惧等消极情绪。
孩子必须在与同龄伙伴玩耍、打闹、博弈、友情、冲撞以至恶作剧中锻炼自己。一个健全的人摇要的不仅是理性的指示.而且是人格的发育和情感的成熟。后者只能在“游戏竞争“中获得。孩子在玩的时候，可以充分体验到各种情感，例如经历到被别人冷落了怎么办，被别人误解了怎么办，被别人欺骗了怎么办等等情感问题。使得孩子必须在愤怒与忍让，生气与宽容，容羞与勇气，仇恨与和解，留恋与创舍，伤心与快乐等情感纠葛之间作出自己的选择。趁议家长多给孩子创设群体游戏的机会。让孩子与同叶、异龄.同性、异性伙伴充分交往。
通过操作、摆弄玩具，孩子能多次体验到自己的动作使客体发生了变化，例如:婴儿用手摇动铃鼓发出哗啦哗啦的响声，致使产生了自我意识，然后他会反复互复这个动作来验证自己的能力并由此产生了对自己的信心。孩子在和同伴玩的过程中。能充分展示出自己的特点，并在与别人的比较中发现自我，了解自己的优势，建立自尊自信。孩子在长时期的游戏实践中不断感受和验证自己的能力，他的自信也会日益增强。同时在做游戏的过程中也了解到别人的优点，发展了对别人的尊重。因此，建议家长尊重孩子的兴趣，并鼓励孩子按照自己的兴趣和意愿充分发展。父母应由衷地称赞孩子的短一个进步，也要细心观察孩子的个性特征，有针对性地进行教育，帮助孩子消除在某些方面不如别人而造成的心理压力。比如让过于好动、缺乏自制力的孩子在游戏中担任需要安静和认真工作的角色.如交通警察、图书管理员等;让过于内向、沉狱寡言的孩子担任一些交往机会较多的角色，如教师、售货员等。
在美国有些中小学，在课程中加入冥想的练习，让孩子坐下，闭上眼睛，意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现，静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，而且能够强化注意力的集中，进一步地提升学习效率。像这些设计得当，适合孩子的放松技巧，早早学会，对他们未来的抗压能力就会有所帮助。另外，父母也可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等。心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有氧运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。
自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。
父母亲该如何着手，培养孩子的自信？
事实上，父母亲对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，若平时只是批评而极少给予表扬，父母亲就会在不知不觉中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。 所以建议父母亲可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是，这些优点不该是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的特质。比如，“很有爱心，对小动物很好；很有礼貌，会主动和朋友打招呼”等等这些人格特质，而并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现，“学习很认真、负责，会自我督促念书”就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。
对孩子来说，父母可以给他们的最佳的礼物就是：一份无可救药的乐观心态。心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。
现在的孩子都是独生子女，所以父母应该要多安排些机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻（如生日等）。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时，关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果，例如“我的孩子个头比别人高多少？”，或者念着“我的孩子学习比别人快还是 慢？”父母亲该观察的是，孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话？还是害羞不开口？当别人跟他说话的时候，他是什么反应？而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的？为了防止自己又落入“与他人较量“的惯性思维中，家长们不妨准备个小的笔记本，提醒自己观察的重点，并做记录。
以上分享的是如何提高宝宝的情商。父母在培养孩子的观察力、注意力和思维能力的同时，还要培养孩子具有饱满的乐观情绪、愉快的心境、积极的意志品质、优良的性格特征等。
孩子情商是什么？如何提高
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什么是情商？是指良好的道德情操，是乐观幽默的品性，是面对并克服困难的勇气，是自我激励、持之以恒的韧性，是同情和关心他人的善良，是善于与人相处、把握自己和他人情感的能力等等。简而言之，它是人的情感和社会技能，是智力因素以外的内容。
（EQ）仅仅是一个心理学的概念，多指——情感智力。
随着世界步入网络时代，人际交往的增多，情绪智商越来越被人们重视。它被人们普遍认为是通往成功的必备素质。丹尼尔教授认为：个人的成功，智商的优劣占20%，情绪智商的优劣占80%。由此可知，如果要造就一个优秀的孩子，让他将来事业有成，从小就要重视情商的培养。
如何培养宝宝的情商呢？
一、EQ教育对父母的要求：做权威型父母
1、尽力为孩子创造标准的成长环境，又确定明确的限制。
2、指导孩子有自己的主见，欣赏孩子的独立性。
3、培养他们对家庭、同伴及社会的责任感。
4、反对孩子的依赖性行为，鼓励和赞扬孩子的能力。
二、培养的方法
★道德情感
1、鼓励孩子的同情心
要让孩子关心爱护他人，亲身经历是必不可少的。某些了解中的情商技能，尤其是人际关系只有通过亲身经历、体会才能有效地在情感大脑中发育出来。例如：给别的小朋友擦眼泪、帮病人拿药……。
2、诚实与正直
诚实和正直是必不可少的良好品德，所以，从小就应该教会孩子具备这两种品德，而且要始终如一地要求下去。随着孩子年龄增长，对诚实的理解会有所改变，但标准不应该有任何改变。
孩子很小时，就可以和他共同欣赏某些图书和电视节目，玩建立信任的游戏，了解孩子隐秘内容的变化，并不失时机地与他们讨论诚实和伦理道德问题。
3、培养负面道德情感
惭愧感和内疚感不是坏的情感，只要使用恰当，便能有助于培养有道德的孩子。如何恰当使用惭愧感和内疚感，要根据孩子的性格而定，但它们的恰当使用可以使全家成为一个新的整体。
4、现实地看待、思考
正面故事是培养孩子现实地思考能力的最好方法，不管是你自己编的，还是读现成的。如果你能现实地思考自己的问题，你的孩子也绝对能学会这种本领。不要向孩子隐瞒真相，即使那是件极端令人痛苦的事情。
-->5、培养孩子的乐观主义
孩子们应该养成乐观向上的性格，从而能更好有效地对付忧郁症等身心疾病。与孩子相处时，父母必须乐观一点，孩子们最容易学到父母的言行。
6、培养孩子自己解决问题的能力
孩子们能通过自己的经历学会解决问题。因此，父母应为他们提出问题，并让他们自己解决问题，不要总是插手其间。
7、培养孩子的社会技能
⑴教会孩子掌握说话的技巧
说话技能可以帮助孩子得到社会门票，从而为他们和社会接轨前作好准备。
说话技能包括介绍自己的情况、询问别人的情况、表达你的兴趣和接受对方等等。
⑵给孩子快乐的源泉—幽默感和愉悦感
尽管孩子们讲笑话和使别人发笑的能力因人而异，但每个孩子都有欣赏幽默的才能。不同年龄，幽默的作用也不一样，但在他人的一生中，自始至终都有助于与别人相处，应付一系列问题。
⑶教会孩子交友的技巧
交友对孩子来讲，绝不仅仅是有同玩的伙伴那样简单，这为他今后步入社会打下了良好的基础。尽管大人不可强迫孩子与别人相处，但可以用实例来告诉他，朋友在他生活中的重要作用。保证让孩子有机会掌握与自己年龄相适应的交友技巧。
8、培养自我激励
事实证明，父母越是对孩子抱有希望、抱有信心，孩子对自己的期望值也就会越高，而这无疑对孩子的生长是极有好处的。因此父母应要求孩子勤奋学习，多花时间帮别人做事、干家务、阅读书籍以及了解外面的世界。为孩子提供机会，使他们掌握自己学习的方方面面。
9、坚持不懈，持之以恒
大多数孩子对努力和能力概念的理解有所偏差，他们会错误地认为只有能力强的人成功机会多，努力是没有用的。这个发育上的变化要由父母来补偿，父母可以培养他们持之以恒的精神。
如何快速的提高孩子的情商
12个快速提升孩子情商的游戏
在这个压力巨大的社会，我们总是太累，也太忙，似乎没有精力和孩子一起去玩耍。
这一点在妈妈身上特别明显。
每天像个陀螺一样连轴转。
下班后马不停蹄地赶回家，做饭，陪孩子学习，给孩子讲故事，帮孩子洗漱。哄孩子睡觉。等到孩子好不容易睡着了，自己也是筋疲力尽。
我们不知不觉中，把太多的精力放在了孩子的日常生活和学习阅读上，不自觉地会逃避和孩子玩耍。
觉得让孩子自己玩就好了。
现在，我们真的需要改变一下这个观点了。
美国心理专家劳拉博士指出，与孩子一起进行体力性的情商游戏。
是和孩子建立更紧密的亲子联结，提升亲子关系 ，帮助孩子处理自身情绪的最佳方式。
通过游戏，孩子可以释放内心淤积的不良感受。
和妈妈一起欢笑，能够释放孩子体内聚焦的压力 。
与父母一起游戏可以刺激孩子的内啡肽和催生素，这些荷尔蒙会让孩子很快乐很舒服 。
游戏---是强化亲子关系的最佳手段之一。
最棒的是，这些游戏花不了多长时间---甚至只需要两三分钟。
当我们和孩子沉浸在游戏中，和孩子一样，我们也会重新充满活力。
我常常会跟果果说这句话：“和你一起玩真开心，明天我们再在一起玩。谢谢你。宝贝。”
下面这12个情商游戏，都非常简单好玩。让我们带着轻松快乐的心情和孩子玩起来吧！
1.摔跤，枕头战，或者让孩子尝试将你摔倒。
记得要让孩子获胜哟（每个孩子都需要通过一种安全方式，表达对父母的不满）
2.追逐游戏
孩子特别喜欢从我们身边跑开，同时又要求我们每次都能抓住他们。
在家里玩这种游戏，在后面追孩子，抓住他，然后让孩子再次奔跑。
或者，假装自己很笨拙，总是抓不到他。
（这既是一种体力游戏，又是一种分离游戏 ）
3.扮演笨手笨脚的大怪物
在追逐过程中，你要显得气势汹汹，大摇大摆，高声吼叫，表现的你非常厉害。
可以通过跌跌撞撞的表演，促使孩子 发笑，并设法让他在智力和体力上战胜你。
大多数时间，孩子会感觉到自己的无助 ，大人无所不能。
这个游戏其实是为孩子提供机会，让他们感觉比父母更强大，更快速，更聪明。
互换角色，让孩子当大怪物，也会非常好玩。
4.再见游戏
很多妈妈对于孩子的分离和入园焦虑问题感到头疼不已。
我们来玩再见游戏吧....我要到门后面去。如果你想我，就高声喊出你想到的任何最愚蠢的词汇，我就会回来。
还可以变换玩法---躲在一个容易让孩子找到的地方 。重新跑出来，大喊“臭粑粑”或者任何能让孩子哈哈大笑的词汇。
接着，拥抱他，亲他“妈妈也好想你，妈妈不能离开。我们再玩一次吧！”
5.夸张的“我需要你”游戏
对于分离问题，当孩子黏住你不放，或者家里又添了一个宝贝 ，孩子怀疑你是否还爱他时，要与孩子保持紧密，要表现地相当夸张。
我知道，你希望让 清风湖开，这样你才能更好地玩耍。但是，我需要你！不要嘛，我只想和你在一起，请现在和我一起好吗？好吗？好吗？
一直抓住孩子的手，或者抓住他的衣服 。
孩子会喜欢这种感觉，他自主决定是否要和大人分离。
如果我们表演的足够好，孩子会咯咯笑，释放分离的部分压力。
6.修正游戏
之所以称为修正游戏，是因为这个游戏可以让孩子相信，我们非常爱他，纠正孩子内心的错误认识。
让孩子在前面跌跌撞撞地跑，你在后顺煞有介事地追赶 。
抓住他之后，热烈地拥抱他，亲吻他。然后，让他再次挣脱，多次重复这一过程 。
我要我的宝贝拥抱我.....你跑不掉哒.....我一定要拥抱你，吻遍你的全身....吻你的红色头发，吻你的大臭袜.....
父母两人可以同时与孩子一起玩这个游戏，并“争着”首先拥抱自己心爱的宝贝。
7.你是不是又想被拥抱了？
当孩子捣乱或者不听话时，可以使用这种方法。
你是不是又想被拥抱了？来吧！抓住他，给他长时间的拥抱，时间要尽可能的长。
然后，松开手，向他微笑，谢谢你，我需要你的拥抱！
这个方法特别适合捣蛋的孩子。果果小朋友喜欢拿着笔满墙搞破坏。用这个游戏很不错
8.当孩子感到恐惧时，让他惊吓你，并假装吓坏了。
看到你的表现，孩子会咯咯笑起来，同时释放内心的恐惧。
或者，让他在你的背上骑大马，动作稍微夸张一点儿，让他担心摔下来。这样，既能让他开心大笑，又不时尖叫两声。
任何游戏，如果既能让孩子感到恐惧，又能让他身体不停摇摆，都能促使他们通过笑声释放内心的恐惧，面对真实生活时他们会更加勇敢。
9.孩子哼哼唧唧，小声嘀咕时。
我们可以展示对孩子的信心，用游戏的方法帮助他们。
嘿，宝宝你宏亮有力的声音哪里去了，它刚才不是还在吗？我喜欢听你强有力的声音，我来帮助你找到它。帮我看一看，是不是在椅子下面？不在，一定在玩具盒里！没有....
嘿，你找到它了，这不就是你宏亮的声音吗？
我喜欢你宏亮的声音
现在，用这个声音，再向我讲一遍你的要求吧。
（这个游戏同样也适合孩子不礼貌时，大喊大叫时）我们可以说，嘿，你礼貌温和的声音哪去啦？
10.孩子说，不行！按我说的做！我就要这样！亲子间的权力之争
所有孩子都需要有机会感受自己的力量，并与拒绝父母的命令予以尝试。
我有时会跟果果开玩笑说：“就不跟你商量，比如，我们现在睡觉好不好？
我就知道，一商量 一定会被你拒绝。”
下一次，孩子和我们有了权力之争时，可以用游戏的心理来看待。这样我们会更放松。
我们可以站在沙发跟前，对孩子说：“我敢打赌，你推不动我。”
或者“噢，不，不要这样做！
噢，不，我想亲你20次！好了，现在该你发号施令了。
11.孩子之间的打斗
这个游戏适合两宝家庭。
当孩子火气消退之后，”你们两个现在假装打架行吗？“
当两个孩子打斗之后，假装像一个电视评论员一样在旁边解说：
今天晚上出场比赛的是姐妹两人，她们似乎不能友好相处。
我们一起来参看她们的现场比赛！请扭，姐姐非常有力，妹妹也不甘示弱。
两个小女孩想争夺一根香肠！
她们是否知道，冰箱里还有更多香肠？请大家继续欣赏....
此时，孩子们会咯咯笑起来，释放紧张情绪，开始意识到她们的行为多么可笑。
12帮助孩子面对各种挑战的扮演游戏，比如小朋友间的冲突，去医院，第一天上学等等。
我们可以用玩具娃娃来扮演父母和孩子，模仿孩子面临的挑战 。
我是老师，你是学生。
你是医生， 我是病人。
你是爱哭鼻子的小刺猬妮妮，我是你的朋友 。
利用这些给孩子带来众多压力的情景做游戏，可以让他们感觉到有能力控制自己的情绪，使他们成为主动方，也会发展孩子的各项大能力！
情商如何提高？
你的孩子聪明又用功，但大考经常发挥失常；你的孩子一直品学兼优，可找工作时总过不了面试关……许多家长培养孩子时，往往容易重智商轻情商。
心理学近年来的研究指出，在预测一个人未来的幸福感、快乐度以及工作成就上，情商能力远比智商能力有效得多。那么，怎么培养出高情商的孩子呢？方法很多，但家长们可以从最简单的做起，也就是“冷静说话”。
第一，不打骂孩子。一位父亲曾如是向我诉苦：“张博士，你说说该怎么办？这孩子我不管怎么打他、骂他，他还是那么暴躁、无礼。”其实有其父必有其子，在打骂中成长的孩子容易情绪不稳定、自卑，很多时候还充满敌意。其中的原因之一，是他们从小就见证父母亲“挫折———攻击”的情绪反应模式，当然就有样学样，受挫时心中的愤怒就用攻击的方式来做处理。
第二，在压力之下保持冷静，用平和的语气和孩子说话。示范给孩子看，面临压力的时候，可以波澜不惊。当孩子没考好，家长就如临大敌：“这下完了，孩子考砸了……”此时，孩子对事情的诠释，常会被父母亲的情绪反应所影响：“考得这么差，就要世界末日了。”所以，父母最好心平气和跟孩子说，“考试就是对自己学习的检查，对自己汇报就可以了”。
第三，注意在孩子面前进行的夫妻沟通。夫妻之间发生了矛盾，应该要用平静、理性的方式来讨论，如果遇到一些适合孩子讨论的话题，也可以让孩子加入讨论：“爸爸认为该这么做，妈妈认为该那么做，那你觉得应该怎么做比较好呢？”如果一时做不到夫妻间心平气和地讨论，那就切记不当着孩子的面争吵。
如何提高自身的情商？
今天我们来说说情商的问题。
我一直都不是个情商很高的人，在青春期很长的一段时间里甚至是一个低情商的人。
我不能够准确地识别自己的情绪，也很难控制，同样不能够很好地识别他人的情绪，不知道自己说出去的话会造成什么后果。
我的人际关系非常差，自己虽然知道，但并不知道关系差的根本原因，还以为是因为我太「叛逆」造成的。
后来无意中看了很多书，才知道「情商」这个东西，意识到了自己之前的诸多问题，开始慢慢调整自己。
虽说总不能做到尽善尽美，但是在这么多年的调整中，自己的情商确实已经要比以前好太多太多了。
「情商高」，「情商低」这两个词经常被人挂在嘴边，但是大部分人都不知道「情商」到底是指什么，对情商也有很多误解。
对于情商的误解
不了解「情商」的学术定义的人，对情商的定义不尽相同，但也有很多共同点。下面就是3个对情商的普遍误解。
▍误解1：情商高就是让所有人都喜欢
有一个网友问我，宿舍里有个同学一直不经他同意在洗澡的时候直接用他的洗发水，除此之外其它方面关系还都不错。但当他说明他不愿意让那个同学借用洗发水后被那个同学指责「太小气」，并且不再和他怎么说话了。
这个网友很苦恼，问我是不是他这么做情商很低，情商高就应该大人大量把洗发水借给那个室友用？
我：「你觉得是他不和你说话难过还是一直用你洗发水难过？」
网友：「都挺难过的。」
我：「那哪个更难过呢？」
网友：「非要选的话可能用我洗发水更难过一点吧。」
我：「如果再次拒绝的话你觉得你有办法不让他用你洗发水而且还和你说话么？」
网友：「我觉得不管我怎么说，他应该都会因为不给他用洗发水生气的。」
我：「所以你觉得重新再来一遍的话你还会拒绝他吗？」
网友：「会。」
我：「现在还觉得自己不借别人洗发水就是情商低吗？」
网友：「不觉得了。」
我们在生活中会碰到很多「得罪人」的事情，即使不得罪人，也并不会每个人都喜欢你，甚至你无意的一个眼神都会引起一些人的反感。
遇到这种时候，用不着过度担心别人讨厌自己是不是因为自己「情商低」。
学会合理拒绝，合理表达自己的不悦，是你应该有的权利。当这些「得罪人」的行为是在你的意识内，你知道会有什么后果，并且愿意承担后果的时候，你的情商是在线的。
▍误解2：我不喜欢的就是情商低
很多时候我发现有人和我抱怨另一个人情商低的时候，通常都是因为两人之间发生了一些冲突，双方对于彼此都有着其他期望，而对方却并没有实现某种设想，或者做出了意外的举动。
比如说刚才说的那个例子，被拒绝用他人洗发水的那位室友很可能就会觉得那位网友「不就是一点洗发水么，至于么？情商太低」，而被借了洗发水的可能会觉得室友「怎么不经别人同意用人洗发水啊，情商真低」。
这是因为两人之间没有达成一个共同认定的「契约」，对于个人边界的理解不同。而双方都没有明白彼此的个人边界在哪里，也都没有同理心，就会互相觉得「情商低」。
又比如说「他怎么会说那种话，真是情商低」，又或者「说两句就生气了，情商真低」。
如果前者说的话他知道对方会生气，但达到了自己的某种目的，前者的情商不能算低；同理，如果后者表达出的愤怒可以让前者以后不要再说「这种话」，那么也达到了自己的目的，并不能算是情商低。
但如果是说了一些话，没有想到结果会变成那样，或者发火后就后悔了觉得自己不该发火，这些才是「情商低」的表现。
▍误解3：情商高就是虚假圆滑
我在知乎写过一个关于推荐提高情商书籍的答案，后来收到一封私信，私信的发件人非常气愤，他说：「都是你们这些人，让大家变得这么世故圆滑，我们这些真诚直率的人就越来越难过。」
这也是典型地对「情商高」的误解。虚假圆滑并不是情商高的表现，还有可能是情商低的表现。
另外，这位发件人理解的「真诚直率」也很有可能并不是字面意义上的「真诚」和「直率」。
很多人会把想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，毒舌等作为「真诚直率」的反映，这些行为从某种意义上来说是失控的。
想一下幼儿吧，不开心了就嚎啕大哭，因为他们缺乏自控能力，不知道如何调节情绪，也并不知道自己这种情绪表达会给他人带来什么样的影响。
但因为他们是幼儿，大家能够理解这种行为，因为大脑发育还没有完成，并且还没有经过教育。
然而当你已经成年，大脑发育完全的情况下，再如同婴儿一般想，以自己为中心，干扰他人的情绪和生活，并且不能够意识到这样会干扰他人，就真的是某种意义上「情商低」的表现了。
什么是情商？
丹尼尔·戈尔曼将「情商」这个词在大众领域普及开来，被称为「情商」之父。如果想系统地了解什么是情商以及如何改善，推荐读他写的《情商》的两本。
戈尔曼将情商分为了5大类，自我意识，管理情绪，自我激励，识别他人情绪，处理人际关系，我们每个人在每个类别上的擅长程度都各不相同。
我们一个一个来看。
▍自我意识
自我意识是情商几个部分的基础。
能够准确意识到自己当前或者某一时刻的情绪，以及知道这个情绪是如何产生的，甚至这个情绪的根本原因是什么。
很多人觉得自我意识是个很简单的事情，但是并不是这样。
大家说的「无名火」就是一种自己意识不到自己生气原因的表现，意识不到「无名火」的原因，也就很难去管理自己的「火」了。
我直到现在为止对于自己情绪的自我意识、自我表达以及意识某些情绪需要调整都做的不是很好。
这一点在述情障碍患者上尤为常见，他们可能会哭，但是不知道为什么自己哭，同时在高兴的时候可能也感受不到非常高兴。
▍管理情绪
我们平时说的「脾气太大了，一点就着」或者「像个孩子一样，一说就哭」，大家可能会觉得更像是「性格」的一部分，「暴脾气」，「哭包」。
其实这些都是管理情绪部分，也是情商的一部分。
很多人能够意识到自己的情绪，比如说忧虑、愤怒，但是并不能很好地进行管理，那么就会造成持续忧虑，愤怒时无法平息，受到心灵的创伤时难以恢复。
▍自我激励
自我激励是一种延迟满足和抑制冲动的情绪能力。
对于开心的事情就抑制不住地去做，不考虑后果；愤怒时不经思考的一些举动可能会让自己后悔很久。
这些都是缺乏抑制冲动的表现。
能够为了实现某个目标而控制好自己的情绪，就能够使得精力集中在事情本身上而不被干扰。
记得在宫本武藏的传记中有一段说宫本武藏和另一个剑术师比剑，宫本武藏知道对方是个特别容易被激怒的人，于是就开始尝试激怒他，结果对方就中招了，原本两人水平可能不相上下，但因为对方愤怒的时候无法很好地控制用剑，就败给了宫本武藏。
从局外人的角度来看，这个容易被激怒的剑师的行为是不理智的，但是其实我们自己不管在工作还是生活中也经常很容易发生因为情绪难以控制而偏离了目标的事情。
比如说夫妻之前吵架，可能只是为了解决一个小问题，最后因为两个人都不善于控制情绪而变成了家庭大战。
时刻记住自己的目标是赢得比赛，不要因为情绪而节外生枝。
▍识别他人情绪
我们日常中说的「会看脸色」、「听话要听音」、「有同理心」和「会换位思考」，其实这都是识别他人情绪的能力。
这种情绪能力是社会交往的基础。能够准确识别他人情绪，有同理心的人更有可能处理好人际关系。
而那些我们经常说的「没眼色」的人，缺乏这种情绪能力，无法察觉别人不悦的情绪而终止做某事，比如说开头说的不经人同意借用洗发水的同学，可能就完全没有察觉别人的不乐意。
而拒绝他的那位同学可以识别到对方被拒绝后的不高兴，还会想办法去处理，虽然结果可能并不能十全十美，但这是一个识别他人情绪从而采取积极行动的好例子。
▍处理人际关系
这部分和上部分可能都是大众理解上的「情商」，都是和人的交往过程中所表现出的能力。
但是通常大家都忽略了前三种能力对这后两种能力的影响，如果没有自我意识、管理情绪和自我激励，即使识别到了他人的情绪，可能也会做出不妥当的举动。
比如说明明知道说某句话对方会生气，两人关系会有裂隙，却为了「撒气」，控制不住自己的情绪而说了这句伤人的话，说完了又为事情的结果懊恼不堪。
所以情商的各方面都很重要，处理人际关系是一种情绪能力的综合表现。
如何提高情商？
网上流传的很多条条框框，比如说「别人给你发信息要及时回复」之类的都是没有上下文和前提条件的，盲目照做不仅陷入教条，还可能造成更多的困惑。
我们总是急不可耐地想「速成」，指望今天学了明天就变成情商高手，这是不可能的。
大脑的改变并不是一天就可以做到的，控制情绪能力的培养并不是精神上的，而是大脑长期训练后的结果，不可能一蹴而就。
当然，知道这些原理只是第一步，知道了情商是什么，不是什么以后，我们才能从根本上来提高情商。举一反三，慢慢训练自己，而不是背一些没有依据的经验和教条。
有些人可能会说：哎呀这样活着累不累啊。
如果你目前觉得自己情商不高，但没有什么困扰，当然不用作出努力改变，自己高兴就好了。
但如果你想享受高情商带来的好处，努力肯定是必须的，天上没有掉下来的果子
如何提高学生的情商
中小学生是进行心理素质教育的最好阶段，中学时期尤为关键。人们都有感觉，儿时的印象最深刻，中学的生活最难忘。
培养情商的方法有很多，概括起来，主要有以下几种：
１．用观察法了解学生的个性。清楚学生的个性，研究怎样把这些个性培养成为有用的东西，这是对教师的基本要求。教师应有目的、有计划地观察学生在学习过程和现实生活中的行为和表现，并根据这些行为和表现来判断学生的心理特征和个性差异，这样才能有针对性地开展工作。苏霍姆林斯基说：“每天见到孩子的时候，我都要端详他们的小脸。”“首先应该懂得孩子们的内心活动，这是不可能通过什么特殊方法学到的，只有依赖于教育家高度的道德情感和修养才可能做到。”通过观察法了解学生的心理，这是了解和研究学生心理的基础。
２．用谈话法深入学生的心灵。运用谈话法应注意谈话的内容是学生能够接受的，并且乐于回答；谈话应准确、灵活、风趣，不要使学生产生紧张、窘迫感；谈话是以朋友的身份平等的态度，这样学生才能向你吐露真心话，才能真正了解学生的实际情况。
３．用分析法提高学生的理性。通过有针对性地开设相关的课程，有意识地开展心理健康知识讲座、开设心理咨询服务，并通过校刊、校广播站、校园网等载体，大力普及心理健康知识。引导中学生控制情绪，增强社会应变力，学会处理现实与愿望的矛盾，学会自我心理调适，消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。教育学生要正确对待成功与失败，并善于从中汲取经验教训，帮助学生形成健康向上的心理。
４．用榜样法激发学生的意志。一方面，教师作为教育活动的主导者，要力求自己以健康愉悦的情感与言行去感染自己的教育对象，使其产生强烈而积极的内心体验，从而把自己的教育要求内化为学生的动机与需要，做到以身示教，有意识地以自己的高尚品德、情操和良好的个性品质影响学生，让他们默默地按照教师的人格模式塑造自己的个性。另一方面，要充分利用青少年具有求知欲强、富于幻想、善模仿、可塑性强的特点，以领袖、伟人、科学家和英模人物为榜样，来感染他们、激励他们奋发向上。
５．用实践法营造和谐的氛围。通过游戏、体育比赛、兴趣小组等集体活动方式，注意引导学生建立和谐的人际关系，让学生认识到宽容与合作是一种美德，是一个人有修养的表现，是当今和未来社会人才必备的基本素质。
如何提高自己的情商
“教书先育人，育人德为先”，现在很多孩子少的不是智高，而是情商。那么作为家长该怎么培养孩子的情商呢？这次我们一起来了解。
为什么有的人一见面就招人喜爱，而有的人却让人生厌？为什么面对同样的失败或苦难，有的人一蹶不振，而有的人能重振旗鼓？为什么从小被认为聪明过人的孩子最终发展平平，碌碌无为？而小时候经常是教师头疼的对象，认为一无是处的同学反而成了百万富翁？很显然，这是一种不同于智商的因素在起重要作用，这个因素就是——情商。
小学生的可塑性、模仿性很强。许多研究表明，对学生的个性形成、行为习惯的养成影响最大的是教师。在学生的成长过程中，教师的行为方式、人格品质、意志品质、处事态度，学生会有意识无意识地模仿。
中央名嘴崔永元也说过这样一次经历，他说在他小学时候有一次写作文，描写运动会，引用了一句“运动员像离弦的箭一样”受到了语文老师的表扬，从此对语文大感兴趣，从而选择了主持人的职业。初中时数学课由于身理心理的变化上课有些走神，数学老师当众狠狠地刮了他一顿，还用粉笔头扔中了他的脑门，从此患上数学恐惧症，原来成绩还算不错，就此沦落到差生行列，并且发誓高考以后不再和数学发生任何关系，哪怕菜场买菜，别人要他自己算价钱，他会发无名之火，感到自尊心受到了伤害，然后用恶毒的语言诅咒数学。
父母们大都重视孩子智力的发展，也舍得在这方面下功夫、多投资。许多孩子从小就上图画班、英语班、电子琴班、舞蹈班等等，父母们还颇费心思地教他们学算术和读书识字，真可谓全面发展。当代少年儿童也确实比过去的孩子懂得多、见识广。但是，不少家长在着力提高孩子智商的同时，忽略了孩子品质、道德和情感的发展，也就是忽略了情商。其结果是，不少孩子虽智力发达、学习成绩优异，却品质低下，情感残缺不全。他们有的自私自利，惟我独尊，不懂得关心他人、帮助他人，不懂得尊敬老人、孝敬父母、爱护亲人；有的不辨是非，随波逐流，不知道社会上什么是对的，什么是错的，什么应该支持，什么应该反对，不懂得真、善、美和爱；有的品质虽不坏，但情感低能，无法理解别人正常的感情，因而别人交往、沟通和合作都十分困难；还有的意志薄弱、感情脆弱，经不起困难和挫折的打击。这样的孩子不是现代化社会需要的人才。他们自己也会在走上社会后因不能适应社会而出现多方面问题并影响身心健康。
当前，情商教育日益受到社会的重视。不过对孩子影响最大的还是父母。父母应承担在培养孩子发达情商、健全心灵方面的重任，把孩子培养成高智商、高情商真正全面发展的人才。提高孩子的情商应先由父母做起，家庭是孩子学习情商的第一所学校，是孩子情感发展的基石。在家里，他们将学到许多基本信息知识，比如他们的自我观察，别人对自己的反应，如何看待自己的感觉，如何洞悉别人的情绪与表达自己的喜怒哀乐等。根据研究显示，父母对待子女的方式，对子女的情感世界有长远的深刻的影响。因此，想要孩子具有高情商，父母必须力争做到以下五点：
1、为孩子树立良好的榜样
父母的一言一行、一举一动，无不对孩子起着潜移默化的影响和作用。因此，父母要以身作则，凡是要求孩子做到的，首行自己要做到，用榜样的力量去塑造孩子。
2、父母要用好的情绪影响孩子
孩子的情绪往往受家长的影响，平时在生活中，家长要用热情、豁达、乐观、友善等好情绪对待孩子和他人，控制自己不好情绪，这样孩子才会具有活泼、大方、快乐、关心他人的优良情绪和性格，同时大人还要及时排除孩子恐惧、抑郁、悲伤、愤怒等不易被社会接受的坏情绪。父母还要让孩子懂得：应该在什么场合，用什么样的情绪，以便让孩子能自觉的掌握，逐渐形成自我控制情绪的能力。
3、要注意孩子情感的细微变化
父母要与孩子做一些心灵沟通，做孩子的知心朋友。对于孩子的要求，只要是合理的，能够满足的，父母应该尽量给予满足，不合理的，不能满足的，则要向孩子说明为什么不能满足的道路，父母千万不能只关心孩子的痛痒，也不能让孩子放任自流，更不能动辄训斥，打骂，压抑孩子的情感流露。相反，父母应让孩子的情感得到合理的流露，并要了解它产生的原因，需要解决的，应及时加以解决。
4、要为孩子创造各种人际交往的条件
如果家里来了亲人，父母要让孩子相识相伴、沏茶接待。父母也要适当带孩子去参加一些聚会、晚会、让孩子见见各种场面，学习各种人打交道。另外带孩子上街时，要鼓励孩子问路。乘车、进公园、购物等，都可有孩子付费。孩子在幼儿园或学校当了小干部，都要予以积极鼓励和支持。
5、要孩子多参加各种集体活动
在集体活动中，孩子与同龄小朋友一起生活游戏，他们会相互教会怎样玩耍、怎样相处、怎样生活。父母要欢迎孩子的朋友上自己家里来玩，也要鼓励自己的孩子到别的小朋友家里去玩。在孩子与其他小朋友交往的过程中，父母要教育自己的孩子严以律已，宽以待人，相互信赖，彼此尊重。教孩子学会情绪的自我调适，是父母们日常生活中应该特别给与关注的。
现在学校虽然开始注重学生的素质教育，但多数还是流于形式。学校教育的模式还是发展智力的“知”觉教育，经常以成绩分数的高低来衡量孩子的好于坏，缺少了感恩教育等综合素质的“感”觉教育。
育人无小事，学校的养成教育可以说达到了事事操心的程度。为了使学生养成良好的习惯，学校要开展有声有色的教育活动，丰富学生的道德情感体验，使学生体会到了融入集体的快乐，使高尚的道德情操在每个幼小的心灵里扎根。树立校园文化，滋养心灵家园。
对孩子们来说，养成一种好习惯不容易，而要保持下去则更难，往往一个假期就会使好习惯丢失殆尽。学校让孩子们开展自我监督评比。看，那些戴着红袖章的孩子，穿梭在操场、楼道、校门口，正在认真地履行自己的职责，他们就是学校的“行为习惯督查员”。
学校要引导学生自学、自理、自护、自强、自律，围绕情商教育工程，依据学生的各年龄段特征，设置礼仪、诵读、卫生、写字、环保等10个教育项目，使每个学生通过努力，看到自己的进步，证明自己的成功，不断为自己确立新的目标。
——开展“手拉手”活动，倡导学生向贫困地区孩子捐一本好书，和他们结成帮扶对子，两校师生相互交流，共促友谊。同时，学校也在班级内开展“手拉手”活动，在班级中形成你帮我、我帮你的良好氛围。
——用民族精神培养学生的爱国情怀。每年清明节，组织学生革命烈士陵园扫墓，对学生进行革命传统教育；每周一坚持升国旗唱国歌，在国旗下讲话，对学生进行尊敬师长、关爱同学的教育。
——组织学生参加社会公益活动。定期组织学生前往敬老院开展尊老、敬老活动。积极倡导市区学生参加全国文明城市创建活动，用小手拉大手的方式，做宣传、当榜样，传播精神文明。
——开展挫折教育，培养积极的性格。小学生大都心理脆弱，承受能力差。学生遭遇到困难要学会坚强。同时又利用家长会单独与家长交流。希望家长给予她更多的关心和温暖。英国一些学校将孩子带到荒岛上留下橡皮艇、救生圈、绳子等离去，让学生自行“死里逃生”。
日本学校经常有目的地培养学生的耐挫能力，让学生赤脚在布满碎石瓦片的地上走，冬天穿单衣在雪地里锻炼。良好的心理素质和较强的抗挫能力是一个人成长的需要，更是将来成就一番事业的需要。学校要创设条件，使学生遇到学习或生活的难题时，独立解决，排除困难，接受现实生活的挑战。
总之，小学阶段在抓智商的同时，一定要重视学生情商的培养，要贯穿到教育教学的每一个环节，促进学生身心的全面发展。只有这样，才能培养出迎接知识经济时代挑战的一代新人。
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