如何培养孩子的自信心。
家庭共育一般是以学校为中心，家庭为辅助来进行教育的！家长要对教师多些理解、多些帮助，及时注意孩子情况，帮助孩子积极健康地成长！那么，家园教育工作中存在哪些问题呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“怎么培养孩子的情商？”，仅供参考，欢迎大家阅读。
人要混的好，情商高也是必须的，要想宝宝情商高，就得从小抓起，下面几个方法可以帮你培养一个高情商的孩子。
1。帮助孩子辨识自己的情绪
一个孩子放学回来告诉你：今天在学校有同学打我！他父亲很有技巧地回答：还好吗？有同学打你，所以你很委屈？
这个回答不但帮助孩子辨认自己的情绪状态，还带来两个天大的好处。首先，孩子可以从中明了，接下来要处理的，是自己的情绪，而不是那个对方。也就是说，现在真正该做的事情，不是因自己感到委屈而找对方理论，而是应该意识到，真正的困扰其实是自己的情绪反应，那么随后该努力的，就是如何调试情绪，做出合适反应。
其次，孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打，心理难受，以后就知道了，若去打别人，别人也就会有这样的感受。这个深刻的情绪体会，有助提升孩子换位思考的能力。所以从情商教育的角度而言，这会是个一举两得的做法。
在协助孩子辨识情绪之后，接下来，爸爸妈妈就可以再问：你要不要告诉我发生了什么事？这是个很重要的亲子沟通方式，当父母学会发问及倾听，孩子就会愿意开口说话，培养良好的亲子沟通习惯，会让彼此的沟通畅行无阻。
2。帮助孩子树立自信
自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。
父母亲对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，若平时只是批评而极少给予表扬，父母亲就会在不知不觉中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母亲可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是，这些优点不该是孩子和别人比较的成果，而是孩子本身所具有的特质。
比如，很有爱心，对小动物很好；很有礼貌，会主动和朋友打招呼等等这些人格特质，而并非每次都名列前茅等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现，学习很认真、负责，会自我督促念书就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。
3。帮助孩子发展负面情绪的管理技巧
在美国有些中小学，在课程中加入冥想的练习，让孩子坐下，闭上眼睛，意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现，静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，而且能够强化注意力的集中，进一步地提升学习效率。像这些设计得当，适合孩子的放松技巧，早早学会，对他们未来的抗压能力就会有所帮助。
父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等。心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有氧运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。
4。培养孩子的人际互动能力
现在的孩子都是独生子女，所以父母应该要多安排些机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻（如生日等）。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时，关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果，
父母亲该观察的是，孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话？还是害羞不开口？当别人跟他说话的时候，他是什么反应？而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的？为了防止自己又落入^。与他人较量^。的惯性思维中，家长们不妨准备个小的笔记本，提醒自己观察的重点，并做记录。
5。培养孩子乐观积极的态度
心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。
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要懂得对事情做正面的思考。有一个孩子，有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。然而他做了心态上的调整，笑着跟妈妈说：幸好老师批评的是我最烂的一门科目，如果我最好的一门科目还被他批评，那我不就更惨了。
有这样的正面思维能力，就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面，从而避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。
为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点？
而在碰到挫折时，例如孩子上台演出不理想，爸妈不该说：你今天怎么回事，表现得一塌糊涂，而该用这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢？如此一来，孩子就有能力去思索正面的答案，例如，比起上次还是略有进步，或者是学到了重要的经验，下次上台该做更充分的准备。
正向思维能力是在日积月累中形成的，只要平时多花点心思，父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。
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情商高的孩子怎么培养
①
『父亲参与力』
在“女主内，男主外”的传统观念中，带孩子似乎成了妈妈们义不容辞的责任。研究统计：双职工家庭中，父亲与孩子的互动仅为母亲的三分之一；孩子成长的整个过程中，只有10%的时间有父亲们的参与。另外，对大部分爸爸而言，在照看孩子时，他们更多的只是担当保姆的角色，即依赖妻子给他们安排任务、提供说明而不是主动独立应对。“丧偶式育儿”更多地折射出了“爸爸去哪儿”的普遍现状。
然而，哈佛大学教授罗斯·帕克认为：人的发展具有两个方向，亲密性和独立性。母亲在培养孩子亲密性方面具有天然的优势，父亲则在培养孩子独立性方面不可取代。如果爸爸在孩子成长中总是扮演旁观者的角色，就会错失很多与孩子良好互动的机会。
为了培养孩子健全的人格，爸爸们的参与必不可少，具体怎么做呢？作者在书中给出了几个提议：
001 分工合作。是否支持爸爸参与到照料孩子的过程中来，妈妈们掌握着重权。如果总是对爸爸们的行为指手画脚，出言指责，那么他们的积极性就会大打折扣。因此，除了适当的鼓励，当夫妻双方在照顾孩子的方式上产生分歧时，不妨为彼此划分职责范围。比如，妈妈负责给孩子喂奶、喂饭，爸爸负责给孩子讲故事。
002 不要成为“迪士尼老爸”。工作繁忙的爸爸们难免会因无暇顾及孩子而产生内疚心理，于是试图用经济弥补情感的缺失，比如带孩子去游乐园，或者无条件满足孩子的购买需求。心理学家罗纳尔多·立凡特认为：参与孩子生活的最佳方式，不是把与孩子相处的时间当成隆重的聚会，而应注重类似做饭、穿衣这样琐碎的家庭生活，通过参与这些传统意义上妈妈们的工作，爸爸们才能真正地融入孩子的生活。所以就算爸爸工作再忙，最好记得抽空给孩子打电话，以及时了解和参与孩子们的日常。
003 善意的邀请。“慈母严父”是大多数家庭的真实写照。事实上，家庭生活中充满了与孩子亲近的机会，但同时也充满了疏远孩子的危险。尤其是对爸爸们而言，很多平凡的瞬间是转身走开还是蹲下来倾听，决定着自己与孩子情感距离的远近。
举个例子，当父亲发现孩子房间里传出了刺耳的音乐声，他极有可能不耐心地要求孩子将音乐调低并抱怨道：“这都是什么乱七八糟的音乐？”但如果父亲愿意这样开启对话：“我从来没听过这个乐队的音乐，你能说下他们是谁吗？”显然，相比前者面对面的羞辱，后者善意的邀请，将成为良性互动的润滑剂。
②
『五个关键期』
“当我觉得可以搞定这个小屁孩，弄清他要吃多少东西、睡多长时间、哭闹该怎么哄时，一切又都变了！”很多新手父母常常发出这样的感慨。这样的感叹并非言过其实，因为养育孩子本身就意味着不断的改变。
随着孩子的成长，父母也要不断调整自己的生活，去适应他们的最新需求、兴趣以培养他们各个阶段的能力。作者在书中指出，孩子的情商教育应把握好以下五个关键时期。
001 婴儿期。这个年龄段的孩子会在父母离开时出现明显的分离焦虑，为了帮助他们缓解这种情绪，父母在离开时最好向孩子保证自己还会回来，尽管孩子并不能真正意义上听明白父母的话。另外，找一个信任的人帮照看孩子并留出时间和孩子一起与这个“陌生人”熟悉起来会让父母和孩子都感觉到放松。
002 幼儿期。1-3岁的孩子有了更明确的自我概念，他们越来越相信自我，并且会表现出不顺从。这个阶段最重要的任务是，帮助孩子成为一个独立的个体，父母要尽量避免让孩子感到无助、没有权力和控制力。因此在日常生活中给孩子一些简单却实在的选择权，将对孩子的成长极为有利，比如可以问孩子“你今天想穿什么？”而不是直接命令道：“外面很冷你必须穿上外套。”
003 幼童期。4-7岁的小孩体验到了各种不同的环境，学习和认识新鲜事物。但伴随着这些体验，挑战也随之而来。比如学校很有趣，但老师却希望他能老实坐着关注手头的事。要想战胜这些挑战，孩子就得具备调节情绪的能力，学会在某种特定的场合，规范自己的行为和克制不恰当的行为。友谊是培养孩子情绪成长的土壤，通过与小伙伴相处，他们学会了如何更准确地交流以及交换信息。因此父母不要忘记确保孩子有与同伴单独、自由相处的时间。
004 少年期。8―12岁的孩子是进入青春期反叛之前的一个重要时期，随着对同伴影响力的感受越来越深，父母也许会发现孩子刻意避免在同伴面前显得尴尬。因为害怕自己的形象或行为会招致批评或嘲弄，他们会尽自己所能力保在集体中赢得尊重而不被他人孤立。
尽管很多父母都希望自己的孩子成为领导者而非跟随者，但这个年龄阶段顺从他人完全是正常的，父母不要忽视孩子的这种“从众心理”但也不要试图改变他们的意愿，因为这正是孩子们努力融入集体的表现。
005 青春期。这个阶段的孩子最关注的是自己的身份问题，比如“我是谁？”、“我要成为什么样的人？”随着朋友关系成为生活中的重要一部分，他们对家庭的兴趣将大大缩水，而要探索自我就不免要摆脱父母的束缚。咨询师兼作家迈克尔·李维拉曾写道：“在孩子的青春期之前，父母在孩子生活中扮演着经理的角色――安排行程、计划户外活动、指导家庭作业。但到了青春期，父母这个经理在没有接到任何通知的情况下就被解雇了”。
那么父母应如何从决策者向建议者转型，从而成为孩子健康成长的顾问呢？
第一，保持距离。父母应意识到孩子需要有自己的隐私权，类似偷看孩子日记，试探性的提问只会让孩子失去对你的信任。另外要尊重孩子偶尔有不安或不满的权利，学会给他们空间而不要总是问类似“你到底怎么回事？”这样的问题。
第二，当孩子的行为引发冲突时，切忌使用品行标签来评价孩子，只需针对具体行为告诉他你的感受即可。
第三，避免使用逆反心理来实现预期效果。这种策略会让孩子感到自己被操纵，而且觉得大人不诚实。
总结一下，万变不离其宗，在这些不断变化的背后唯一不变的是，每个孩子都需要关爱，需要给他情感呵护的父母。就如李开复所言：要用3%的时间管教孩子，97%的时间和孩子做朋友。好的关系胜过好的教育，只有通过这样的交流才能让孩子成为讲理的人。
孩子情商低怎么培养
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一、科学育儿应该怎么做
1、要培养孩子正确的感知识别能力和基本的理性思辨能力：即从早期开始，就要通过各种适度的方式，使幼儿慢慢感觉并体会父母的意向和引导。在其刚能明白父母的话语的时候，就要仔细而耐心地给孩子讲道理，使其真正体验、明白哪些是该做的，如按时起居进餐、听从父母的道理、跌倒了自己爬起来等；哪些是不该做的，如任性挑食、说怪话、以哭闹来达到自己的无理要求等；哪些是可做可不做的，如：撒娇、随意喊叫、贪吃零食等。通过这些教导，会使孩子自小就有理智，自觉地多做该做的事，不做不该做的事，并尽量少做可做可不做的事。这样，会使孩子减少很多不良行为习惯，在人生道路上随时都能做出正确的选择。
2、应该从早期开始就注意观察和培养孩子的自理能力和自制能力。
有研究表明，人的成功与否，80%在于情商，20%在于智商。所谓情商，主要是指人的理性程度的高低、自我解决问题的能力，特别是自我控制能力的强弱。因此，自小培养和提高孩子的情商是至关重要的。做父母的在注意随时肯定、鼓励孩子的良好表现的同时，还要有计划地对孩子进行挫折教育和磨难教育，尽量让孩子逐步学会帮大人做些适度的家务，让其体会帮助他人、共同分担责任的自豪感，以此锻炼其耐劳的意志和吃苦的精神；还要注意及时批评，克制孩子的轻率行为，不要轻易地对孩子哭闹之类的非理性要求让步，应长期有意识地从小处着手，培养孩子的韧性和毅力。
3、一定要教会孩子学会自我平衡。要通过长期理性的平等对话和朋友式的心灵沟通，帮助孩子认识到人要有自信，但又不能盲目自信；人是不完美的，但要努力追求完美；人人都会犯错误，但只要接受教训、不重复自己和他人的错误，就会越来越聪明，等等，以此促进孩子的心理平衡。不要以金钱和物质去激发或奖励其进步的表现，而应以情感作为维系亲子关系的主要纽带。例如：当孩子做了一件值得肯定的事或在某方面有所进步时，家长可以说：“哇！真棒！爸妈好高兴！”如孩子有相反的表现或行为，家长要表示担心并给予适当的指正和引导。由此，孩子可逐渐学会自己调整自己的心情，而不再在心理、情感上完全依赖于父母或他人的抚慰和支持。
4、要坚持耐心地培植孩子的良性情感。如：阳光心态、大爱情怀、豁达开朗、热爱生活、欣赏大自然、富于同情心等；还要教孩子学会克服不良情感，诸如盲目自大、心胸狭隘、怨天尤人、不负责任、拒绝沟通、抑郁自卑等。这种早期儿童心理素质的培育，是每个孩子起点教育的重中之重，是每个家长和教育者最应该送给孩子的礼物。
二、提高孩子情商的妙招
1、教孩子学会生存技能
有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”，一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿。”然而，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死！”她坚定地说，“我爸爸说过，只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走，你们可以跟着我走。”结果，他们在伊芙雷的带领下，胜利地穿出森林。
也许人们会认为，像伊芙雷这样的女孩生来就有才能，其实才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方国家，包括东亚的日本，十分重视孩子的生存教育，从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌到了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道什么情况下怎样保护自己等。
2、培养忍耐力和自制力
心理学家曾做过这样一个实验，幼儿园老师给每个孩子一块糖，并告诉他们：“现在吃，就只给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应，或延时满足。
-->许多孩子办事虎头蛇尾，缺乏意志和耐性，长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢？比如，幼小的孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟；对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，努力争取成功。
3、多接触社会，经风雨见世面
有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。
4、培养好奇心和探索精神
孩子对外界刺激最初是被动地接受，逐渐开始对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎，这是一种求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。正确的方法应该是，家长对孩子感兴趣的事，耐心地给以讲解，或一起玩。
三、在成长中培养孩子的情商
良好的情商是完全可以习得的。我们教给孩子恰当的情感调节技能的时间开始得越早，这些情感调节技能就会越快地成为他们全部生活技能的一部分。0-8岁是儿童行为习惯的养成期，在这期间，如果不对孩子进行良好的情感培养和情商开发，将会坐失良机。
一、何谓“情商”？
“情商”（英文简称EQ），又称“情感智力”，因哈佛大学心理学教授、《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼的《情感智力》一书而风靡全球。它主要指人类了解、控制自我情绪，理解疏导他人情绪，通过情绪的自我调节、控制以提高生存质量和决定人生未来的关键性的品质要素。概而言之，“情商”的内涵有五：
（1）认知自身的情绪——自知之明；
（2）管理情绪的理智——自我控制；
（3）认知他人的情绪——了解他人；
（4）自我激励——永不言败的自信心态；
（5）维系融洽的人际关系——人际和谐。
一个人“情商”的高低，可以依照上述五项内容做出测试。
据《21世纪报》（英文）报道，美国对733位拥有数百万美元的富翁所做的调查显示，对他们的成功起作用的前几位因素均为“诚实地对待所有的人”、“严格地遵守纪律”以及“与人友好相处”等被称为情商的因素；据《广州日报》报道，香港富商李嘉诚日前在出席捐赠一亿港元予香港理工大学的仪式中讲到，在他经商的道路上，有助于他面对现实生活中各种错综复杂的问题，对他的成功起着很大作用的也是情商；据《深圳特区报》报道，当问起我国一些优秀企业的老总，认为“当代大学毕业生最缺乏什么”时，他们的答案惊人地一致：缺乏情商。这些数据和事实再次引起了我们对几年前曾热烈讨论过的情商这一话题的关注。
四、如何造就一个高情商的孩子
在日常生活中，处处可以培养孩子的爱心。记得有一次，我们全家到花博园赏花，我女儿（那时才一周岁六）伸手要摘花丛中的花时，她爸爸就告诉她说：“那些花长得很好也很漂亮，你要是把它摘了，它会痛痛的。”我女儿听了，就缩回伸出的小手，不好意思地笑了。不仅如此，我们还抓住生活中的点滴机会，逐步培养孩子学会亲切待人、愿意分享，比如家里来了客人，她就会大方地把她的玩具、桌上的水果、柜子里的饮料搬出来递给客人；客人要回去时她还会自己拿袋子装一些让人带回去，虽然客人不拿她的东西，她也会说：“没关系，我还有呢。”有时我们还以讲故事的方式让她学会宽容别人，乐意关心和帮助别人等。
首先，培养孩子富有爱心、同情心，懂得关心别人，与人分享快乐。
其次，培养孩子自己解决问题的能力，提高独立性和适应能力。
生活中，有意识地创造机会，帮助幼儿树立信心，使幼儿能够学会独立适应并解决问题。比如，我有时把她想要的东西放得高高的，或放在她看似拿不到的地方，她很想拿可又够不着。我们大人也不急着帮忙，只是告诉她要自己想办法。我女儿起先是着急，恳求我们帮忙，后来看毫无结果就自己动脑筋了，有时结果出乎我们的意料。好多次她都能用椅子垫脚，用晾衣用的叉子，或者其它办法拿到她想要的东西。拿到后的那种快乐与喜悦洋溢在她的脸上、身上，让我们也感到她的点点滴滴都在进步。这样既取消了她碰到问题的依赖思想，又能培养她独立思考、勤于动脑的好习惯。因此，设计一些障碍，让孩子学会处理事情，并获得成功的快乐与喜悦。这样做有利于提高孩子的独立性和适应能力，便于将来能更好地适应社会发展的需要，在社会中出色地担当好自己的角色。
怎么样培养孩子的情商
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很多人对高情商有不同的定义，我认为，高情商的人是一个人能够对自己、对别人情绪敏感的人，他有能力管理自己的情绪，还能安抚别人情绪的人。
如何培养一个高情商的孩子
静心园心理咨询
与智商培养不同，我们没有一套专门的教育体系去培养一个孩子的情商。
所以如何学会觉察并管理自己的情绪，往往都是从与身边的人的互动学会的。
父母在这个过程中就起到了非常关键的作用。
可以说，对于孩子情商的培养，父母是孩子的第一位老师，并且是最重要的那位老师。
当你想要培养孩子情商的时候，记住以下这“3要”和“3不要”。
1 要：将孩子出现负面情绪看成和孩连接的机会
让一个孩子控制他们自己的情绪其实很难，年龄越小，难度越大。
将孩子出现负面情绪的时刻看成一次你与孩子连接，以及帮助他成长的机会。
先暂时不论是非对错，父母要做的第一步就是同情孩子。
不用担心这样做会惯坏孩子。
恰恰相反，只有当你先做到这一步才更有可能纠正孩子不好的行为。
无论成人或孩子，我们只会对那些能够理解我们感受的人敞开心扉，当我们可以敞开心扉的时候，我们才能听得进去别人的建议。
成年人如此，孩子更是如此。
所以第一步，把你的是非观暂时拿开，无条件的与你的孩子共情。
1 不要：因为孩子情绪化就责骂或者无视他们
情绪化是儿童成长阶段的共同特点。
因为他们还不具备控制情绪的能力。
因为不具备这种能力，他们就更需要成年人的支持和引导。
有一次我看见一个孩子在公众场合大哭大闹，伤心欲绝。
而父母就像孩子是个透明人一样不管他在哭。
只是催促着他继续走路，完全没有要安慰孩子的意思。
还有一些父母面对情绪化的孩子会变得非常暴躁。
为了让孩子安静下来，他们会打孩子。
有些孩子会因为恐惧而停止哭泣，有些则会哭得更凶。
如果父母总是无视孩子的情绪，或者因为孩子情绪化而惩罚他，就是在给孩子传递一个信息——你的情绪对我不重要，或者你的情绪就是坏的。
这个信息会深深根植于孩子心底。
他们要么觉得自己的感受对你不重要，要么就会认为自己出现情绪是错误的。
这种想法会跟随他直到成年。
如何培养一个高情商的孩子
静心园心理咨询
2 要：帮助你的孩子分辨他们的情绪
很多时候孩子发脾气，并不仅仅是因为他们愤怒。
孩子会用愤怒去掩盖自己很多情绪。
比如受挫、伤心、失望，甚至有时候他就是觉得疲倦了，也会发脾气。
-->此时父母需要做的就是帮助孩子说出他的感受，让他明白其实自己在经历什么情绪。
你可以说：“我知道你生气是因为输了，觉得很沮丧。”
或者，“你现在很生气，我猜是因为爸爸不带你去玩你觉得很失望。”
等等。
一旦孩子能够清楚他们真正的情绪到底是什么时，他们就更容易控制自己的行为，也不会被极端情绪湮没。
为什么要帮助孩子说出他的情绪？
因为没有一个人是天生就会用语言将自己的情绪准确表达出来。
用语言表达情绪和用语言表达想法一样，需要被教导，被训练。
别说孩子不能准确说出自己情绪，有很多成年人都分不清自己的情绪。
有一种人被称为“垃圾人”，他们会用愤怒去回应自己大部分情绪。
受挫的时候愤怒，失望的时候愤怒，悲伤的时候愤怒。
由于成长过程中缺乏引导，他们的情绪觉察力和表达力和儿童差不多。
2 不要：评判孩子的情绪
有时孩子所言所行会让我们觉得难以接受，而孩子出现的情绪也让成年人觉得莫名其妙。
但是不管你能不能理解，都不要去评判孩子的情绪。
没有坏的情绪，任何一种情绪都有它的作用。
它都在告诉一个人他内心真实的想法。
当你给孩子情绪贴上“好”与“坏”的标签时，他们就失去了了解这些情绪背后真实想法的机会。
3 要：给孩子提供解决问题的方法
安抚好了孩子以后，你应该教孩子一些方法。
让他知道如果下次再出现类似情况，他该怎么处理。
最好的办法是你能和孩子一起想出不止一种解决办法。
在“寻找解决问题的方法”这个过程中，孩子学会的不仅仅是方法，还有如何管理自我，如何从情绪状态中走出来，用理性去解决问题。
你需要让孩子知道，每一种情绪都是可以被接受的，但是并非每种行为都能被接受。
父母也可以利用这个时候教导孩子哪些行为是可以的，哪些是禁止的，为他的行为设置界限。
当你的孩子打了别的孩子后，或许你可以这么说：
“我知道你当时肯定气坏了，如果我是你我也会很生气。但是打人这种方式非常不好。我们一起来想一想，如果下次遇到这种情况，你可以怎么做？”
3 不要：低估孩子学习和成长的能力
孩子天生就有能力发展成一个具有高度认知功能的成人，但他们需要时间成长。
对孩子来说，道理并不是最重要的。
他们需要的的是有人能够倾听他们说什么，在难受的时候能够握住一双温暖的手，有让他们感觉安全的父母，能够对父母敞开心扉。
你这样做看似放弃了对孩子“严厉”的教育手段，但却用一种温和而坚定的方式让孩子明白对与错，让他对自己情绪的觉察力更强，让他在成长中学会如何“合理地”管理自己的情绪。
父母善解人意的教导，会将孩子教导成一个善解人意的人。
怎么样培养孩子情商
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许多人在中小学阶段，除了接受学校教育，还上过各种各样的“培训课”，有学乐器的，有学书画的，也有学奥数、英语。最近有一种绝大多数人闻所未闻的培训课流行起来，那就是“情商课”。
家庭教育才是提高孩子情商的主要方法
许多人在中小学阶段，除了接受学校教育，还上过各种各样的“培训课”，有学乐器的，有学书画的，有学运动的，也有学奥数、英语(精品课)的，不一而足。然而，最近却有一种绝大多数人闻所未闻的培训课流行了起来，那就是“情商课”。
近日，一则新闻把“情商班”推入公众的视野：家住上海的黄女士，觉得自家上初三的女儿“还不具备健全的人格、健康的心态”，于是花了两万元，为女儿报了一门“情商培训课”。尽管这是一笔不小的开销，但黄女士却对课程赞许有加，认为这门课程有利于补全校园课程在孩子心理建设方面的缺失，给孩子的心态带来积极改变。（《新闻晨报》9月20日）
确实，情商对一个人的生活与工作有着相当重要的作用。高情商会明显增强一个人的社会竞争力，低情商则很可能造成社交障碍。然而，为培养未成年人情商，花重金让孩子上“情商课”，未必是最优选项。一方面，“情商课”价格不菲，黄女士的女儿上一堂课就要花掉300元，普通家庭难以轻易承受如此高的开销；另一方面，“情商课”终究还是一种课堂教育，一周一次的课程至多只能对孩子起一定指导作用，而无法取代日常生活的情商培养。
归根结底，培养孩子情商的职责，还是要落到家庭教育上。父母是孩子的第一任老师，跟孩子接触最频繁、最密切，也是最了解自己孩子的人。未成年人心智尚不成熟，在成长中经常模仿他们身边的成年人，因此，家长的一言一行，都会给孩子作出好或坏的榜样，进而影响孩子的人格发展。
“情商”的核心，一是对自身情绪的认识、了解与控制能力，二是与人交际，融入集体的能力。这两种能力的培养，不能仅依赖课堂学习，而需要在日常生活中实践。孩子能否培养出良好的情绪控制能力和社交能力，很大程度上取决于家长。
如果父母能在日常生活中管理好自己的情绪，并且在孩子有情绪时及时介入，告诉孩子正确处理方式，孩子自然会养成优良的情绪控制能力。反之，如果父母总乱发脾气，自己都控制不了自己，孩子当然会被带偏。
而在交际能力上，孩子与人交流的方式，很大程度上就是模仿父母与人交流的方式。良好的家庭教育和父母的言传身教，会给孩子打下坚实的情商基础，而如果父母总在日常生活中给孩子显露坏榜样，或者对孩子疏于关照，不管不顾，自然会给孩子的情商带来负面影响。这种家庭给人带来的负面影响，就算是由专业的心理教育人士进行授课辅导，也很难轻易根除。
父母出于为孩子好的心理，花钱给孩子上“情商课”，固然不是坏事。但是，家庭教育在孩子成长过程中的重要地位是不可替代的。只要搞好家庭教育，“情商课”的锦上添花可有可无，而如果搞不好家庭教育，再昂贵的“情商课”，也不一定能达到“雪中送炭”的目的。
怎么培养小孩情商
相信每一位父母都深知：“为人父母者易，易在养身；为人父母者难，难在育心。”于是，如何培养出一个快乐、健康、有所作为的孩子，是天下父母的共同心愿。父母在培育孩子的过程中，不能单方面地重视智力因素的开发和培养，而更加注重孩子的心理素质的境况，如果说一个人自卑、脆弱，不能面对挫折；急躁、固执、自负，情绪不稳定，那么即使他智商再高也很难有成就，由此可见，如果想让孩子未来的路上走得更顺更远，情商的境况一定不容忽视。
那么，我们应该从那方面着手培养孩子的情商呢？
首先，培养孩子的爱心，同情心，懂得关心别人，与人分享快乐。
父母们在平时的生活中，注意一些细节，我家的纸箱一般拆开后都是存在一起达到一定的数量，拿下去给小区打扫卫生的阿姨。记忆最深的一次，遇到年迈老的奶奶提着袋子捡瓶子罐子，儿子对我说，妈妈，停下，可以把你的钱借我一块吗？我送给老奶奶，感觉她好可怜，从我的零花钱里面扣。自然我得支持他，这是一个心地善良的孩子，他能够把自己的零花钱拿出来和奶奶分享，是件好事情。
第二，培养孩子的动手能力，提高独立性和适应能力。
生活中，我们做父母的不能大包大揽，有的时候需要放手，让他们自己来解决，其次孩子的要求，可以缓一缓再来满足，不能一要就买。必要时可以像孩子寻求帮助，这样让孩子参与进来，像有时候去超市购物，只要小朋友一起，都像让他帮我提些物品。家中衣服的晾晒，基本上也在参与。让孩子学会处理事情，并获得成功的快乐与喜悦。这样做有利于提高孩子的独立性和适应能力，便于将来能更好地适应社会发展的需要，在社会中出色地担当好自己的角色。
第三，培养孩子从小学会情感表达和控制情绪的能力。
2-5岁是小朋友情感，控制能力等培养的最佳时期，这个时候，父母应该多给孩子一些肢体语言，比如说拥抱，告诉他，妈妈爱他，而孩子也会感受到父母的爱，从而在和其它小朋友的交往中，也会愉快地交往。
第四，培养好奇心和探索精神，让孩子多动脑。
孩子对外界刺激最初是被动地接受，逐渐开始对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎，这是一种求知欲的表现，也是获得知 识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。正确的 方法应该是，家长对孩子感兴趣的事，耐心地给以讲解，或一起玩。
第五，保护孩子的自尊心，给予鼓励和支持。
孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的，不要老是数落孩子：“你怎么这样不听话！”“这个不能动，那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩 子淘气给你添麻烦而各种念叨，这样是非常容易挫伤孩子的自尊心。
在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪，你应高兴的是他们拥有较强的幻想力，幻想力正是创造的导师。
养育孩子就意味着不断地改变。每一个阶段的孩子都会出现里程碑式的成长，在每一个年龄段，理解什么是正常的，和孩子共同面对成长中的困惑，他们就会允许我们进入他们的世界。他们会说出自己的感受，与我们分享观点。当生活中出现冲突时，孩子会和我们站在统一战线上，共同解决难题。
儿童情商低，怎么培养？
首先，帮助孩子辨识自己的情绪。
先来做个测试吧！
孩子放学回来告诉你：“今天在学校有同学打我！”
身为父母的你，这时候的反应会是……
答案A——“这种小事别放在心上。”
答案B——“你不会也教训他吗，你有没有打回去？”
答案C——“我现在很忙，晚一点再说。”
答案D——“还好吗？有同学打你，所以你很委屈？”
你的答案会是什么呢？
让我们公布正确答案吧！重视孩子情商的父母亲之答案，会是最后一个——D。
原因是什么呢？因为情商高手的基本功，就是察觉自己的情绪状态，也就是说，要能很快了解自己的当下情绪。因此父母在这个情况下，应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态：“所以你不开心了？”，“所以你感到委屈了？”。
帮助孩子辨认自己的情绪状态，会带来两个天大的好处。
首先，孩子可以从中明瞭，接下来要处理的，是自己的情绪，而不是那个“对方”。
也就是说，现在真正该做的事情，不是因自己感到委屈而找对方理论，而是应该意识到，真正的困扰其实是自己的情绪反应，那么随后该努力的，就是如何调试情绪，做出合适反应。
其次，孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打，心理难受，以后就知道了，若去打别人，别人也就会有这样的感受。这个深刻的情绪体会，有助提升孩子换位思考的能力。所以从情商教育的角度而言，这会是个一举两得的做法。
在协助孩子辨识情绪之后，接下来，爸爸妈妈就可以再问：“你要不要告诉我发生了什么事？”这是个很重要的亲子沟通方式，当父母学会发问及倾听，孩子就会愿意开口说话，培养良好的亲子沟通习惯，会让彼此的沟通畅行无阻。
第二，帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。
在美国有些中小学，在课程中加入冥想的练习，让孩子坐下，闭上眼睛，意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现，静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，而且能够强化注意力的集中，进一步地提升学习效率。像这些设计得当，适合孩子的放松技巧，早早学会，对他们未来的抗压能力就会有所帮助。我认识一个妈妈，周末会带着她初二的孩子去上瑜珈课。原因是她发现孩子上了中学之后，个性变得急噪。而她自己有做瑜珈的习惯，就带孩子一起去上儿童班。孩子渐渐地学会静心，放松的技巧，脾气也随之温和多了。另外，父母也可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等。心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有氧运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。
第三，帮助孩子树立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。
父母亲该如何着手，培养孩子的自信？
事实上，父母亲对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，若平时只是批评而极少给予表扬，父母亲就会在不知不觉中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。 所以建议父母亲可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是，这些优点不该是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的特质。比 如，“很有爱心，对小动物很好；很有礼貌，会主动和朋友打招呼”等等这些人格特质，而并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现，“学习很认真、负责，会自我督促念书”就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。
第四 ，培养孩子乐观积极的态度。
对孩子来说，父母可以给他们的最佳的礼物就是：一份无可救药的乐观心态。心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。
乐观孩子的重要表现之一，就是懂得对事情做正面的思考。
我认识的一个孩子，有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。然而他做了心态上的调整，笑着跟妈妈说：“幸好老师批评的是我最烂的一门科目，如果我最好的一门科目还被他批评，那我不就更惨了。”有这样的正面思维能力，就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面，从而避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。
为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如“今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点？”
而在碰到挫折时，例如孩子上台演出不理想，爸妈不该说：“你今天怎么回事，表现得一塌糊涂。”而该用：“这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得 肯定的部分呢？”如此一来，孩子就有能力去思索正面的答案，例如“比起上次还是略有进步”，或者是“学到了重要的经验，下次上台该做更充分的准备。”
正向思维能力是在日积月累中形成的，只要平时多花点心思，父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。
第五，培养孩子的人际互动能力。
现在的孩子都是独生子女，所以父母应该要多安排些机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻（如生日等）。重视情 商的父母亲在孩子参加这些团体活动时，关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果，例如“我的孩子个头比别人高多少？”，或者念着“我的孩子学习比别人快还是 慢？”父母亲该观察的是，孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话？还是害羞不开口？当别人跟他说话的时候，他是什么反应？而万一与他人发生矛盾，他 又是如何回应的？为了防止自己又落入“与他人较量“的惯性思维中，家长们不妨准备个小的笔记本，提醒自己观察的重点，并做记录。
此外，也应鼓励孩子学会分享。
记得我高中的时候，参加一个同学的生日聚会，临离开时，她的妈妈做了一个特别的安排，拿出一个纸袋，要女儿送我们每个在场的同学一人一张相同的磁带（那时 还只有磁带），现场顿时一片欢呼，因为那是我们共同偶像的最新歌曲专辑，同时也不免狐疑：“不会吧？哪有寿星送礼的道理？”
同学说：“我妈妈的意思是，每个好友一份，这样在我们念书很累的时候就可以听同样的音乐，有着同样的心情，让我们感情更加亲密。”一直到现在，我都还记得 这个贴心好礼。而现在想来，这个同学妈妈的做法，不但让孩子会记得这个特别的聚会，更重要的是，她教导了孩子如何分享快乐。有些父母亲在孩子的派对中，只 想让自己的孩子成为注意力的焦点，而错失了培养孩子人际关系能力的良机。真正高情商的家长，则会鼓励孩子去招呼大家，和朋友分享自己的东西。
同时，也别忘了鼓励孩子主动向他人提供协助，这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求，而主动提供帮助。不妨常问孩子：“ 你有注意到有谁特别需要帮忙吗？”，“你觉得你能够做些什么去帮助别人吗？”而在孩子提供他人协助时，例如帮家人提东西，则该立刻给予及时的表扬，如此一 来，孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活，皆会大有助益。
14、15岁之前，是情商能力培养及形成的重要时期。家长若能积极地进行情商教育，从而培养出孩子良好的情商能力，就能让其心理免疫力大大增强，得以应付学习和生活中的低潮与挑战，让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生！
情商重要吗？怎么培养
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一、情商的重要性
（一）情商影响孩子的学习
学习成绩优异的孩子，许多并非智力超常，而是有较高的情商。这些孩子大都有强烈的责任意识，很强的上进心，有良好的行为习惯和学习习惯，把学习当作充满乐趣的事情去做；不需要家长督促。而有些孩子头脑聪明过人，但是学习成绩平平，缺乏良好的学习习惯，把学习当作沉重的负担、痛苦的事情，疲于应付。从表面上看是学习上的问题，其实是情商的缺乏。学习知识、发展能力是为了让孩子得到更好的成长，学习成绩仅能部分地表明孩子某一阶段的学习情况，不一定会从根本上影响孩子的未来。当我们明白了这些，就不会再死盯着考试分数，硬逼孩子学习了，就会着眼于孩子整个身心的全面协调发展，关注孩子的情商培养。当孩子懂得要为自己承担责任的时候，就会形成明确的目标，产生无穷的上进的动力。
（二）情商决定孩子的成就
情商高，人格健全的人，即使智力平平，最差也就是不会取得多大的成就，不会为社会做出重大的贡献，但绝不会损害他人的利益，不会对社会造成危害；相反，如果一个人智力超常，而情商低，人格欠缺，就难以与他人相处，很容易做出伤害他人、甚至危害社会的事。
二、如何培养孩子的情商呢？
（一）教孩子独立承担一些事情
从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌到了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，做家务，让孩子懂得感恩，并知道什么情况下怎样保护自己等，情商高的孩子，对自己应遵守的规则、应履行的义务有较为明确的认识。当自己犯了错误时，能勇敢面对，承担自己应负的责任，而不是哭闹、耍赖。教养好的孩子，往往也是有担当的孩子，答应了父母的事情尽量去实现，而不是仗着自己年龄小就随意反悔、撒泼。
孩子好奇心强，什么都想去摸摸、去试试，但是随意性很强，做事总是三心两意。所以交给孩子做的事情，爸爸妈妈应该做好检查、督促以及对结果的评价，以便培养孩子持之以恒，认真负责的好习惯。例如，当孩子想养些花草动物时，家长在答应孩子的要求前，要让孩子承诺定时浇水或给小动物喂养等。当然孩子在照顾的过程中，家长应该做好监督，并告诉孩子疏于照顾的后果，让孩子负起责任来。
（二）培养忍耐力和自制力
根据国外跟踪调查结果显示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应、延时满足。
许多孩子办事虎头蛇尾，缺乏意志和耐性，长大以后事业上也少有成功。怎样培养孩子忍耐力呢？
比如，幼小的孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟。对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，努力争取成功。
（三）多接触社会，经风雨见世面
有的家长很少让孩子出门，孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。
所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。
（四）培养好奇心和探索精神
孩子对外界刺激最初是被动地接受，逐渐开始对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎，这是一种求知欲的表现，是获得知识和技能的重要途径。
-->如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。正确的方法应该是，家长对孩子感兴趣的事，耐心地给以讲解，或一起玩。
（五）让孩子多动脑
一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶，他央求妈妈把他抱上去，母亲告诉他：“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想：“把我的小推车拖到那儿，然后站上去。”“很好，去吧，孩子。”母亲说。小男孩这样做了，一切变得十分容易了。生活中有些事情，只要我们稍微留意一下，总会想出许多解决问题的办法，因此要培养孩子勤于思考的习惯。
（六）保护孩子的自尊心
自信是高情商的基础。自信的孩子，在面对失败时能沉稳以对，有良好的抗挫及抗压能力，在为人处事上都能得心应手。其实父母对孩子的评价，就对其自信有着直接的影响。若平时只是批评而极少表扬，父母就会在不知不觉中，给孩子造成自卑的心理。所以建议父母认真思考一下孩子值得欣赏的优点，不是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的人格特质，比如：有爱心，懂礼貌等等。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的，不要老是数落孩子：“你怎么这样不听话！”“这个不能动，那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子的心理成长，因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西，应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。
（七）给予鼓励和支持
孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪，你应高兴的是他们拥有较强的幻想力，幻想力正是创造的导师。一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练没有当即让她表演体操，而给了她4只飞镖，要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说：“要是投不中呢？”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败。”小女孩反复练习，终于获得成功。在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。
（八）培养孩子学会处理自己的情绪和团结他人意识
高情商的人都善于管理自己情绪，教会孩子管理情绪，能让孩子少受到不良情绪的烦扰，也不容易陷入抑负面的心理状态，而是能将重点放在自己应该做的事情上。
一些家长在批评孩子的时候，不允许孩子辩解、哭泣，甚至不能表达出一丝不满情绪。这样只会让孩子变得逆来顺受，或者是压抑郁闷，或者是当面唯唯诺诺，背后却采取一些极端的方式发泄情绪，这些后果无疑都是可怕的。
恰当的做法是，应该允许孩子充分表达自己的喜怒哀乐。当然我们不是希望孩子任性、发脾气，而是教给他如何恰当地表达自己的情绪。只有在不断正确的表达中，孩子才能学会合理表达自己的情绪，管理自己的情绪。
学会理解他人情绪的孩子，能为别人着想，那她一定是个善良的、有道德的人，日后必定会拥有良好的人际关系。
一个孩子首先要学会的是，观察父母情绪的变化。必须让孩子知道爸爸妈妈也有高兴悲伤，有失望和愤怒，孩子应该看到一个情绪表达正常的家长，而不是一个只有快乐的单纯的家长。许多家长为了孩子美化自己的情绪，在孩子面前不流露任何负面情绪，有时甚至强颜欢笑。这对孩子来说其实是一种情绪作假，会让孩子错误地理解情绪，也使得孩子不会观察到你的情绪变化，最后变得冒失而无礼，不利于孩子对于他人情绪的理解，自然也就无法成长为一个高情商的人。
所以当你很烦躁时，你可以告诉他“妈妈要安静一会儿，你先自己玩儿”。当你悲伤的时候，别看到孩子就马上擦干眼泪，当孩子递上一块纸巾的时候，你要欣然接受，并且认真地感谢他。经过这样的培养，慢慢地他就能成为一个为父母着想的孩子，也能为他人着想。
情商的价值是无量的，情商伴随着人的一生，是后天培养与修炼能达到的。它需要自己去勇敢地面对自己厌恶的事情，这样可以迅速地成长，去勇敢地面对自己所怕的。
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