宝宝学走路时光脚最好

由爬到走是孩子一个里程碑式的进步。在这个过程中，家长应该做什么？美国《育儿》杂志发表玛格丽特·任科的文章，为家长们澄清了几个常见的认识误区。

误区一：对于学步来说，腿部的肌肉力量是最重要的。

事实上，行走需要多个肌肉群的共同努力。孩子的腿脚有力当然非常重要，但同时，背部、颈部和手臂的肌肉对行走来说也很关键，婴儿坐、站、行走都要靠它。建议家长把孩子抱起来时，用玩具刺激他向前探、向左右转，也可以在与婴儿视线平行的地方放些玩具，鼓励他抬头挺胸地去够。

锻炼腿部肌肉时，基本不用家长刻意做什么，只管和他们一起玩就可以了。有的家长担心抱着孩子的胸部，让他做出“站立”姿势有可能会导致罗圈腿，但其实完全没这回事。

误区二：一旦孩子开始走路，家长就要在房间做好防护工作。

纳什维尔儿童医院的儿科医师约瑟夫·吉安特指出，防护工作应该在孩子会爬时就开始做了。

一般孩子在6个月大时，便能四处活动了。这时，家长最好俯下身子打量一下房间，清理掉各种小东西和电线，覆盖住那些尖锐的家具边角，检查一下各种家具，特别是书架，要尽量避免孩子利用它们爬上爬下。每个孩子需要的防护是不同的，有些天生爱冒险的孩子，必须有人不停地盯着才行。

误区三：孩子都是先会爬后会走的。

其实，也有少数孩子从来不爬。多数孩子在7—10个月期间会爬来爬去，但有些则会跳过这个过程直接就学走路了；甚至有些孩子是先会走路，然后在发现有的地方实在不远，懒得走过去时才学着爬。

误区四：学习站立是最难的。

实际上，最难的是站起来以后怎么坐下。孩子在努力站起来后，会四下张望，并因为自己的高度吓得尖叫起来。在夜里，孩子自己扶着床栏站起来后，因为不会怎样坐回去，也很容易向前扑倒，磕到鼻子。

为此，家长要在白天对孩子做一些训练，教他如何慢慢地弯腿蹲坐。通常情况下，小孩能学得很快，但如果他一时没学会，每天总是摔几跤也不用担心，因为摔倒就是学步的一部分。

误区五：穿鞋对孩子学走路有帮助。

事实是，让孩子光着脚学走更好。因为鞋子会妨碍脚自如地弯曲，让孩子更难找到平衡和协调的感觉，而且这也会妨碍他们学会用脚趾抓地。

当然，在户外或寒冷日子，孩子是需要穿鞋的，不过要挑些柔软的，不要有高帮的，因为那种可以支持脚踝的鞋只会延缓孩子学走的进程。

那么，怎样帮孩子挑双合适的鞋呢？首先，帮孩子把鞋穿上，不要系带。然后让他保持站姿，将身体的重量都压在双脚上，握住他的脚踝用手指试一下从脚面到鞋面，以及从最长脚趾到鞋尖之间的距离。通常，这两处的空隙有一个手指宽就可以了。

误区六：如果孩子用脚尖走路，或者走外八字就糟了。

大多数孩子开始学步时姿势都不准确，这不算什么。不管是外八字还是内八字，一般长到3岁就能自行矫正。除非孩子一直只能用脚尖走路，根本不能把脚掌放平，一定要看医生，否则不必担心。

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宝宝光脚玩耍，健身又益智

其实，孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，“赤脚”已成为一门正式课程，登上了国立学校的大雅之堂。如著名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。

日本为何要为孩子打赤脚大开绿灯呢？因为赤脚训练可为孩子生理和智力的发育带来莫大的好处。

一、益智

赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智，提升孩子的智力水平。

脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位，不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点，医学上称为足反射区。孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。由此，科学家提出了“要使脑袋灵，每天走万步”的观点。

二、健身

孩子新陈代谢旺盛，脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子，会使孩子感到很不舒服。孩子活泼好动，脚汗分泌多，而潮湿的鞋子易生长、繁殖病菌，可能导致孩子脚部软组织发生炎症。赤脚锻炼恰恰避免了鞋袜的这些弊病，不同程度地避免了足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生。

同时，让孩子细嫩的足底直接与泥土、砂石接触，不仅有益于足底皮肤的发育、提高足底肌肉和韧带的力量，更有助于足弓的形成，避免或减少扁平足的发生，无异于脚的健美操。同时，赤脚运动对脚趾、脚掌心等部位也是一种良好的穴位按摩，能起到“健脾益胃消积、强心安神定志、补肾强骨明目、补髓益脑聪耳”等作用，对于小儿的遗尿、腹泻、便秘、疳积等治疗都有独特的效果。

由此看来，经常让孩子赤脚玩耍，确实是一种“寓健康于娱乐”的有益活动。

赤脚锻炼的方法应根据孩子的年龄来选择。

·1岁-1岁半的宝宝适合于在床上训练；

·1岁半以后可用布袋装满光滑的鹅卵石，扶着孩子在上面赤脚踏步；>>>0-12个月宝宝六个喂养阶梯

·2、3岁后，可带孩子在室内地板上行走；

·4、5岁时，可带他到干净的草地、沙地上赤脚行走。

宝宝学走路有四大情绪变化

从宝宝迈出第一步开始，他的情绪、行为都会相应发生一系列的变化。他将不再是一个完全依赖于父母的小生命，他必须在渴望与父母亲近以及追求独立、积极探索之间寻求平衡。

专家指出，一岁左右的孩子对行走这项新技能充满了新奇感，但是随着他们越走越稳当，甚至学会跑之后，他们又会时刻盯着父母，不愿父母远离他们。

以下四种情况在初学走步的宝宝当中较为常见，父母了解之后能更好地帮助孩子度过这一阶段。

1、个性变化

许多宝宝在学习走步之前性情都比较温和，而且很容易相处，但是自打他们迈出第一步之后就变得越来越难以捉摸，性情也变得暴躁起来。父母会发现宝宝的性格发生了意想不到的转变，有些变化甚至是惊人的，还有些原本就很胆小的孩子变得愈发谨小慎微。专家对此的解释是，由于对周围世界的探索不断深入，宝宝的个性会自然而然地得到拓展。

应对方法：

a、接受宝宝个性上的变化。避免过度保护，也不要打击宝宝大胆探索的热情，但是必须时刻注意他的安全。

b、制订一定的行为规则。帮助一岁的宝宝度过情绪波动期的最好的办法就是让他遵守一定的规矩。

2、缠着妈妈

学会走路让宝宝感到非常兴奋，但他同时感觉到舒适的生活现状发生了改变。宝宝会走路之后就不再像以前那样总被抱在怀里了，他会因此感受到成长的痛苦，因为他不能再完全依赖于父母了。

学会走步之后的几个月内，最让宝宝不安的就是离别。这一阶段的宝宝在父母离开或是有陌生人出现的时候大哭大闹就是这个道理。

应对方法：

a、做游戏。家长可以和宝宝玩“捉人”的游戏，通过这个游戏告诉他，爸爸、妈妈离开之后他也是安全的。

b、在离开之前让宝宝有充分的准备。让宝宝养成良好的再见的习惯。如果你只是暂时离开，那就告诉宝宝，你很快就会回来。

3、行为倒退

对刚刚学会走路的宝宝来说，这可是个苦差事，所以他们有时候不愿意走路也是正常的。还有些宝宝在学会走路之前能够轻松地冒出个别单字，如爸、妈，但是当他忙于练习走路的时候可能就不再说这些字了。另外，学会走路的宝宝在某些时候可能还是喜欢爬行，特别在他们重重摔过一跤或是感冒之后。

应对方法：

a、留心行为倒退的迹象。如果孩子吵着要大人抱，那在他睡觉的时候就多抱着他哄哄。如果宝宝不愿意走路，你可以试着用玩具逗他。

b、重新激发他对语言的兴趣。如果宝宝出现了语言障碍，家长应该经常和他说话，多给他讲故事，多问他问题，在他回答的时候给予鼓励。

4、心愿受挫

一旦宝宝学会走路之后，他就想着跑。一旦他能够爬以后，他就想着能站起来。但是由于操之过急，他们的心愿往往不能实现。宝宝对待挫折的做法往往是提出更多的要求，甚至是挑衅。他们会把大人带到想要的东西面前，或是你不让他拿的东西他偏要拿。

应对方法：

a、不要和宝宝较劲儿。给他自由选择的空间。用游戏来化解可能出现的冲突，并且鼓励他说话。

b、给予帮助。当宝宝明显做不到某件想做的事情的时候，给予他帮助。让他知道，请别人帮忙是完全可以的。

宝宝学习走路的困惑

Q：我儿子一岁了，但是他好像对走路根本不感兴趣，要紧吗？

A：给你的孩子一点时间。通常情况下，宝宝会在10至14个月之间走出无需外力帮助的第一步，但是这个时间段也不是绝对的，前后有很大的浮动余地。你的孩子很可能还在为这一历史时刻的到来做着充分的准备，比如练习扶着家具站立。你可以减少他坐高脚凳和手推车的时间，给他一些伸展四肢的机会。调整家具的布局，让孩子可以扶着家具安全地挪步。和他玩一些游戏，鼓励他站立。如果他到15个月的时候还是不会走路或是不愿练习的话，你应该咨询一下医生。

Q：我女儿正在学习走路，在这一过程中她重重的摔过几跤？她会伤着自己吗？

A：大多数孩子学步的时候都是向后跌坐在地上，所以不会有大碍。即便他们向前跌倒，一般也会本能地用胳膊护住头部。当然，你应该时刻注意她，确保安全。给她创造一个宽敞的玩耍空间，把有可能伤到她的东西挪开。如果她是刚刚学习走步，尽量避免坚硬的水泥地面，可以在地毯、木地板、草地上练习。孩子学步的时候免不了有一些磕磕绊绊，胳膊和腿上出现擦伤都是正常的。但是，如果孩子在跌倒的时候碰到了头部，你要观察她有没有嗜睡、极度烦躁等症状出现，一旦发现要立刻去医院检查。

Q：我女儿16个月了，但只有抓着我的手或腿才敢走路。我应该怎样帮助她克服恐惧心理？

A：看到其他孩子学习走路可能会激发你女儿的信心。安排一些时间让她和已经开始走路的同龄的小朋友一起玩。另外，你可以让孩子玩一些推动玩具，例如儿童专用的购物车或是玩具手推车，以此帮助她练习平衡能力。最终，放手让她自己走。站在离她几步远的地方，鼓励她走过来。她有可能先在地上坐一会儿，但她还是会站起来走向你的。当她有进步的时候，及时给予一些表扬，这样她会对自己迈出的这一步感到自豪。

宝宝学走路需重视五大关键期

宝宝从扶着父母的手站立，到脱离父母的帮助独立迈开第一步，是一个令父母惊叹的过程，但也是一个较长的过程。在这个过程中，父母如果能掌握一些宝宝动作发展方面的知识，以做到科学合理的辅助孩子学走路，将对缩短这个过程有帮助。

宝宝学走路，其动作发展分为五个阶段，父母可有针对性地帮助孩子进行训练。

第一阶段10-11月：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当宝宝扶站已经很稳了，甚至还能单独站一会儿了，这时就可以开始练习走路了。

第二阶段12个月：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站蹲站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。

第三阶段12个月以上：此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练。

第四阶段13个月左右：此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。

第五阶段13-15个月：宝宝已经能行走良好，对四周事物的探索逐渐增强，父母应该在此时满足他的好厅心，使其朝正向发展。

但父母在享受宝宝学走路的同时，也要注意，对于正处于学步宝宝所碰到的危险比学做、学爬这些动作的危险都大，在环境安全上尤其要多费心思。

宝宝学走路第一个需要注意的是阳台，没有围栏或栏杆高在85厘米以下，栏杆间隔过大超过10厘米以上，或者阳台上摆小凳子容易使宝宝误爬上，而导致危险。

其次是家具的摆设，应尽量避免妨碍宝宝学习行走，父母宜将所有具危险性的物品放置高处或移走，并且须留意所有家具中具有尖锐的角，以防宝宝去碰撞。还有就是门窗，宝宝容易在开关门中发生夹伤，父母可使用门防夹软垫来避免危险；至于窗户方面，最怕宝宝走到窗边玩窗帘绳，如此容易发生被绳子缠绕造成窒息的危险。

宝宝什么时候上幼儿园最好

2岁左右宝宝入园

正面效应：

适应速度比较快。因为2岁左右的宝宝主动探索的需求非常大，幼儿园提供的非家庭之外的探索环境，通常能科学合理地满足宝宝的探索心。

负面效应：

容易造成宝宝与妈妈的情感疏离。因为2岁左右是母子分离焦虑期。如果亲子关系奠定得不好，宝宝会出现非安全依恋行为，影响今后情商发展。

4岁左右宝宝入园

正面效应：

有渴求同伴的行为出现，且主动性增加。

负面效应：

很多事情不受成人意识的控制，很难接受新事物。因为3岁以前是无意识接受心理，是全心理的接受，3岁以后主动性增加，形成了自我封闭的小世界。而且入园晚的宝宝自理能力很弱。

送到小小班的利与弊

今日的幼儿入园由于种种原因渐渐的低龄化，其实幼儿园低龄化利大于弊，同时，这对幼儿园保育员和老师的素质提出更高的要求。

2至6岁是孩子性格形成和习惯养成的关键时期。不少幼儿父母担心，自己平时比较忙，若由祖辈代管，容易因溺爱孙子而宠坏孩子，于是将超低龄幼儿送到了幼儿园。

这个年龄段的孩子入托后，可以得到育儿专家的科学教育，有利于形成健康的学习习惯、行为习惯，进而养成健康性格。比如，在家里吃饭时孩子到处跑，家长追着喂，这在幼儿园就不会出现。

至于弊端，就是超低龄幼儿多了会影响语言习惯的养成，因为这个年龄段需要成人多和孩子对话交流，在家里可以保证一对一交流，在幼儿园里就成了一对多交流了。所以，超低龄幼儿的入园要视自身情况而定，不可盲目。

如何选择最佳时机？

一、家长应具备送宝宝上幼儿园的心态。

当为宝宝选定一家幼儿园，送宝宝上幼儿园时，家长应做好充分的心理准备，安排好接送宝宝的时间，更重要的是安排好自己的业余生活，不至于不看护宝宝，自己空虚，时不时打电话问宝宝在园情况或者到幼儿园看宝宝。成人的心理没调节好，将影响宝宝的入园情绪，也干扰老师的正常教学。

二、你要明白：幼儿园是教育机构，不是看护机构。

幼儿园是教育机构，主要对宝宝起到教育的目的。如果是2岁以下的宝宝，主要是以看护为主，而幼儿园的教师大多比较年轻，有很多是没有孩子的，因此看护的经验不足。有时孩子拉了、尿了、衣襟湿了，老师缺乏看护宝宝的敏感性，不能及时发现，对宝宝的生活照顾难免不够周全。

三、有些家庭环境不利宝宝更好地成长。

如果家庭中是隔辈带宝宝，老人比较娇惯孩子，不能正确指出宝宝的缺点和不足，将影响宝宝对是非的辨别能力，不利于良好习惯的养成。这时，最好送宝宝到幼儿园接受正规的教育。有的家庭是保姆带宝宝，教育的方法及观念都比较落后，保姆的文化素质低，这样会影响宝宝的个性发展。因此适合早送宝宝去幼儿园。有的家庭是全职妈妈带宝宝，家庭成员比较简单，宝宝缺乏必要的交往，比较孤独，这样的家庭也适合让宝宝上幼儿园。

四、宝宝的生理及心理条件都具备。

宝宝到了2岁，开始出现自我意识的萌芽，他开始喜欢社会交往，同时宝宝也能独立行走、语言能力也有很大提高，能听明白日常用语。他的控制能力具备，协调性也非常好。这时送宝宝去幼儿园，不会给幼儿园老师带来过大的工作压力，宝宝入园时机比较成熟。因此，当宝宝2岁后，并具备了一定的生活自理能力，同时，父母也希望宝宝上幼儿园时，宝宝入园最为合适。

五、气候上来讲春秋入园最合适。

幼儿园通畅在每年9月招新生入园，但也有春季入园和随时入园的。从气候来看，春秋两季的天气非常好，凉热适中，宝宝不易生病。宝宝着装也轻便，穿脱衣服及大小便都相对容易，但有哮喘、过敏等情况的宝宝，最好还是选择最不易发病的季节随时入园。秋季逐渐转凉，有反复呼吸道感染的宝宝，如果再加上入园焦虑就会更容易感冒，这种情况下，春季入园比较合适。

宝宝不爱走路？用这些方法“治”他

宝宝大概在一周岁左右就陆续地会走路了，但有很多孩子几步路没走，就非要爸爸妈妈抱着，不愿意自己走路。短距离的话，父母还能抱得动，但如果出去逛街、或者天气很炎热的话，抱着孩子就会很不容易，那父母要怎么才能让孩子爱上走路呢？

1.宝宝为什么不爱走路

从宝宝的角度来讲，首先原来宝宝一直被宠爱着，不管到哪里都有人抱着，突然要宝宝自己走路，宝宝们当然不愿意了。其次也有可能宝宝比较害怕，走得不够稳当，怕摔跟头。然后就是孩子的比较怕见陌生人，离开爸爸妈妈身边会觉得没有安全感。最后可能是一些生理上的原因，比方缺钙导致腿部发育不够好，腿部的力量不够，没走几步就觉得累，想要爸爸妈妈的怀抱。

2.晓之以情，动之以理

每个宝宝的内心深处都是爱爸爸妈妈也会心疼爸爸妈妈的，这时候父母不妨向宝宝撒个娇，“哎呀，妈妈好累呀！宝宝自己下来走一会，好不好？”多用类似商量的语气去向宝宝求情，宝宝一般就会愿意下来自己走了。如果这样宝宝还是无动于衷，父母还可以采取和孩子讲道理的方式，运用身边鲜活的例子，让宝宝意识到应该要自己走路，“宝宝，你看那个小弟弟他年纪比你小，都走的很好了，所以我们也要加油，对不对？”或者”你看，狗狗都在用自己的脚走路，宝宝你要是还要妈妈抱着，狗狗都会笑话你了哦！”用这样的话让宝宝知晓走路是一定要学会的。

3.学会自理

父母总不能一直跟着宝宝，总有那么一天，宝宝要离开父母，独立地去与外面的世界接触。所以父母应该在宝宝小时候就要训练他自己生活的能力，走路是最基础的，所以一定不能怕孩子累着而惯着宝宝，要让宝宝懂得走路是一种本能，是必须要学会的。此外，也要让宝宝多多地尝试些新鲜事物，增加对陌生环境的适应能力。

走路只是宝宝漫长成长路程的一小步而已，要想宝宝将来能够茁壮成长，父母要在宝宝的各方面下工夫，注重培养宝宝的自理能力，让宝宝有自己的小世界。

2-4岁，宝宝学筷子的好时机

据专家李老师说，宝宝学用筷子既可练习手指的各种动作，又可促进大脑发育，从而提高孩子的思维能力和操作技巧，是训练手脑并用的重要手段之一。一般情况下，2至4岁是学用筷子的好时机，因为这个阶段正是儿童智力发育的关键时期。

宝宝独自吃饭，可能是混乱，一顿饭下来，身上、桌子上、地上都是饭菜。所以，当梁女士不到两岁的宝宝居然独自用筷子顺利地夹菜吃饭，每个看到的家长都觉得不可思议。对此，梁女士笑着传授她的秘诀，抓住孩子的兴趣，让孩子将学用筷子当作游戏。

梁女士说，当宝宝1岁半的时候，每次家里吃饭就喜欢拿她的筷子玩，连平时玩耍都喜欢模拟他们夹菜的样子，那时候她就想是否能教孩子用筷子呢，她决定试一试。于是她到婴幼儿超市买了一双小筷子给宝宝。刚开始的时候，她只是教孩子模拟夹菜的动作，接着给一些棉花、纸团之类的物品让孩子尝试夹。梁女士提醒家长们，在这个时候孩子是很容易因为受到挫折而放弃的。所以，家长一定要想尽方法为这个过程增加趣味性。例如，当孩子一直夹不到的时候要帮他作弊，成功后要给予极大的鼓励等。平时吃饭的时候，梁小姐会特意在宝宝面前将夹菜的动作以慢动作显示，或是夸张化。三个月后，宝宝终于能用筷子进食。

对初学用筷子的幼儿，李老师建议选用竹筷，因为方形竹筷易夹住食物，而且无毒、轻便，易握紧；食物可以选用爆米花等，轻而且物质上有沟槽和裂缝的，容易夹起来，又会刺激孩子去练习；允许“作弊”，可在筷子尖上缠一根皮筋，增加摩擦力。如一时夹不好，家长也不要责怪，对由此产生的吃饭时间延长、食物撒落等情况，应给予宽容，强迫要不得。学习新技能之前，宝宝都会表现出一定的渴望，比如抢你手里的筷子，盯着别人吃饭的动作，喜欢拿着筷子玩等等。所以家长的任务就是抓住他的兴趣细节，而不是因为到了应该学的年龄，而强迫他去学习，这样做反而适得其反，顺其自然最好。

宝宝周岁前：从抬头到走路的提醒

宝宝从出生到满周岁，要成功地学会抬头、翻身、稳坐、爬行、站立和行走，有着多么大的进步。新手爸妈们要多帮助你的宝宝！

1－3个月：俯卧抬头练习

宝宝出生后几天就可以俯卧，但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到两个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。

俯卧抬头练习不仅可以锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，还能增加肺活量。宝宝在空腹清醒状态下，四肢自然舒展，匍伏在妈妈的胸腹前，妈妈一边向后仰，一边说“宝宝抬头”等，直至仰卧在床，宝宝在移动过程中就会自然地将头抬起。还可在移动过程中在宝宝头的两侧摇动带响的玩具，训练其抬头并转头。每天4~5次，每次1分钟~3分钟。在起初训练时，要将您的手放在宝宝头的两侧加以保护。

妈妈平时每次喂完奶后，还可扶着宝宝头部靠在自己肩上，轻拍背部几下，然后用手轻扶其头部，让其自然竖直片刻，以锻炼头颈部力量。

3－5个月：从仰卧翻到侧卧

建议妈妈从宝宝3个月时对宝宝的翻身进行准备与训练。翻滚训练可以促进宝宝全身肌肉的运动，对四肢的协调性也大有好处。宝宝睡着时，可以试着让他侧睡，这对翻身训练有好处。宝宝醒着开始侧躺时，便可以训练他翻身了，可让他躺在稍高的地方，这样要翻过去的地方相对稍低，有利于他的训练。在宝宝的一侧放一个带有声响或者颜色鲜艳的玩具，他会很自然伸出手去抓，这时你可将他的一条腿放到另一条腿上，再将其一只手放在胸腹之间，轻托其肩膀，轻轻在背后向一侧推，一般多练习几次后，就不必再推他，只要把他的腿放搁好，宝宝就能自己翻过去了。需要提醒的是不要在宝宝进食后1个小时内进行翻身训练，否则可能引起宝宝溢奶或呕吐。

4－7个月：从扶坐到独坐

正常宝宝出生后4个月，在成人扶持下可短时间维持坐的姿势；6个月时能抱坐于大人膝盖之上，如独立坐着，身体会向前倾，须用手支撑；大约7个月时，才能独立地坐一会儿。宝宝坐得过早过晚都不好。妈妈可以先与宝宝玩“引拉游戏”。即让宝宝仰卧在床上，妈妈面对孩子，一边和宝宝说：“妈妈帮你坐起来玩好吗？”一边慢慢用双手拉其胳膊，拉至坐姿后，将其扶直，稍坐片刻后，再帮助仰卧床上，反复进行3~6次。也可以让宝宝靠着沙发背坐或靠在妈妈胸前坐来进行靠坐练习，还可以在地毯上用几个大垫子围成一个三角形让宝宝靠坐在其中。刚开始训练坐时，宝宝经常会左右摇摆或身子前倾，此时妈妈可教他用双手在前支撑一下。坐的训练在开始阶段一般每次几分钟即可，到宝宝6个月时逐渐可以延长至15~20分钟。如此训练一段时间，孩子便可独坐自如，但也不宜坐得太久。如果发现宝宝到了6个月尚不会靠坐，8个月不会独坐，应及时带孩子去医院检查。

8－10个月：学爬训练

爬行不仅可促进宝宝的生长发育，还能使动作灵敏、情绪愉快、求知欲高、学习能力较强。开始宝宝也许只能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地扭转及向后退，此时妈妈可有意识地在宝宝面前摆弄会响的玩具，比如会“汪汪”叫的玩具小狗，吸引他爬过去取，待他快拿到时，再往前放远点。这时，妈妈可以用手掌抵住他的脚掌，帮助他前进。开始爬行时宝宝可能很费力，腹部紧贴地面，妈妈可用一条毛巾放在他的腹部，然后提起腹部让他练习手膝爬行，渐渐地他就会上下肢协调起来，可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。如果宝宝爬得有兴趣了，还可以让他爬楼梯。这样不仅可以锻炼宝宝四肢的耐力，而且能增强小脑的平衡与反应联系，这种联系对宝宝日后学习言语和阅读也会有良好的影响。

10－12个月：从站立到行走

10个月的宝宝手脚动作大多已能够很好协调，你可以让他扶着床沿或者沙发，先让他站起来，你在另一头用玩具吸引他，或者不停地重复：“宝宝勇敢，妈妈等你走过来。”或者让宝宝与你面对面，让宝宝的双脚分别站在你的双脚背上，握住他的双手，然后你左右交替一步一步迈步向前进，带动他左右交替向前迈步。宝宝走路有早晚，在训练过程中不要太强求。宝宝刚开始学走路时，别让他走得时间太长。学习走路的宝宝会经常跌到，这时父母应鼓励他自己爬起来，鼓励他“再来一次”。并对每一次的独走成功立即给予表扬。

培养宝宝学规矩的最佳时期

孩子出生一直持续到两岁多是对秩序最敏锐的时期，孩子的秩序促使他认识身体不同的部位，及身体部位之间的关系;也帮助他建立对自己与环境中人事物的关系的了解。

在此阶段，应该为孩子预备一个有秩序、合乎常理的环境，其中皮人、事、物三方面来看：

人 照顾者了解孩子对秩序感的敏感关键期，减少孩子因变动产生的不安感，及知晓孩子对事物执着，给予孩子更多耐心，降低不必要的亲子冲突。

事 生活作息正常。找出孩子的生活节奏，何时吃饭、何时睡觉，在什么地方吃饭，在什么地方看书、玩玩具，有一固定的时间;以及日常生活作息中做事的合理顺序，例如：先洗手再吃东西，先刷牙再洗脸，顺势引导孩子养成良好的生活习惯。

我曾经在一次拜访朋友时，看见她刚满二岁的女儿，要上床睡觉，却没有直接爬上床，反而踩在床边地板上的布，用脚前后来回的摩擦，再看看自己的脚底。可以看这是父母顺应孩子内在秩序，引导出孩子上床前要先擦脚，固定的步骤，成为孩子基本生活常规的模式。

物 东西有定位。不要经常变动孩子生活中的摆设，对环境的布置必需有一合理性。诸如一些生活中小用品，如杯子应该放在托盘里、玩具放在篮子里……等。孩子长大后，对东西定位的概念，会逐渐养成收拾东西、整洁的习惯。

孩子在有秩序的人事物安排中，稳定而安心的成长，孩子两岁之后，秩序感会慢慢地内化，对周边人事物已建立秩序、连结及关系。以此为基础，拓展他更多生活的经验，以及对事情的推演、计划。

最后，必须告诉父母的是，培养孩子的秩序感，最需要的是如何在预备好环境后，屏住气息去等待孩子心中的秩序感自然的萌牙，而不去做过多的介入及责难。幼儿教育学家蒙特梭利有句名言，跟随孩子-FollowtheChid。在孩子成长的过程中，我们准备好沃土，只需在旁欣赏孩子、观察孩子，适时的拔除杂草，灌溉水源，孩子会快乐而独立的长大呢!