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如何有效防止雾霾天气对宝宝的伤害

发布时间:2021-02-18

宝宝幼儿园的游戏。

我们的教育是与孩子做朋友,鼓励学习鼓励思考!教师与家长都需要不断改正自己的错误思想,及时注意孩子学习情况,帮助孩子在学习的乐趣中不断成长!那么,家长可以在哪些方面帮助到教师呢?小编特地为大家精心收集和整理了“如何有效防止雾霾天气对宝宝的伤害”,但愿对您的学习工作带来帮助。

面对这么可怕的雾霾天气,爸爸妈妈更加不可以掉以轻心!从现在开始就要为宝宝做好预防的措施,跟灰霾天气作斗争!做好出门前的三个准备,可以有效防止灰霾对宝宝的伤害。

外出时:

外出时,可以给宝宝戴上合适的口罩,市面上那么多林林总总的口罩,什么样的口罩才适合自己的宝宝呢?妈妈挑选的时候可以有三个标准:

1.阻尘效率高,能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物;

2.能与人脸密合,防止粉尘或病原微生物由不密合处进入;

3.呼吸阻力小、轻,佩戴舒适。口罩的过滤作用重点在鼻部,所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。如果口罩过小,则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入,影响过滤作用。一个最好的办法就是带着宝宝到药店挑选。

回家时:

1.洗脸

宝宝的脸部,经常暴露在空气之中,所以灰霾天气时,有不少的有害物质都会依附在宝宝的脸部,可以选择给宝宝清洗脸部,而且给宝宝洗脸时最好使用温水,这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。

2.漱口

正所谓病从口入,宝宝经常依依呀呀地说话时,吃东西过后,都会有不少的细菌依附在口腔里面,所以经常给宝宝漱口,可以清除附着在口腔的脏东西。

3.清理鼻腔

很多爸爸妈妈不知道该如何清理宝宝的鼻腔,怕一不小心就把宝宝弄伤了。现在就一起来学习一个简单易学的方法!首先,让宝宝洗净自己的双手后,捧温水,教宝宝用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次这个动作,鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。

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家园共育:幼儿冬季如何防雾霾?


冬天即将到来,冬季取暖也马上要开始了,伴随着燃料的燃烧,空气的污染程度越来越大,而对于免疫系统较弱的幼儿来说,怎样面对这样的天气无疑是一个较大的困难。加上天气转凉,非常容易造成孩子患上呼吸道常见疾病。那么我们需要怎样做才能保护幼儿度过冬季的雾霾天气呢?

环境变化

1、雾霾天气下不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再通风。

2、幼儿来园、离园的路上尽量带口罩,防止粉尘颗粒进入体内。

3、幼儿要减少户外活动。早晨空气质量特别差,户外活动要等能见度高的时段进行。

4、人多的地方别去。雾霾天气尽量减少去人多地方,人多的地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。

5、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。

营养补充

1、补钙、补维D,多吃豆腐、雪梨。鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物,鱼是“密集型”营养物,豆腐食药兼备,益气、补虚,钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性,可将人体对钙的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果,雾天可以多食。

2、平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果,加强锻炼,增强免疫力。

3、宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果。

除了这些外,在雾霾天气孩子的饮食最好保持清淡,少吃刺激性食物,最大程度呵护孩子呼吸道和肺部,避免雾霾伤害。

卫生清洁

1、保证幼儿房间的卫生与相对的湿度。

2、要注意卫生,保湿。要保证房间的卫生,雾霾天气下卫生很重要,否则极易引发呼吸道疾病,清理卫生不给病菌以滋生之地;其次要保湿,保证房间相对的湿度,让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面,尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘,以免被吸入呼吸道。

3、宝宝外出归来后,有害物质容易吸附在脸部皮肤上,建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净,还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。

如何与宝宝有效的沟通


家长提问:“宝宝三岁一个月,上小小班,老师反应宝宝在幼儿园咬人抓人了,而宝宝一直不肯告诉我发生了什么事情,只是闹着不肯上学。我想,是我以前的处理方式太粗暴了,给他留下了阴影。而这次,我得想办法让宝宝自己主动向我说出发生的事情,不知道能不能给些建议?谢谢!”

专家解析

孩子发生的问题,一定不是这一次咬人抓人后所产生的,而是日积月累的许多不良或是不妥的原因,造成了现在这样的现象。

首先,三岁的宝宝表达能力并不足以将真实的情绪做完成的说明,更不要期待孩子用所谓正确的方式来表达情绪,抒解心情。每个人都有自己表达情绪的方式,有的确实让人可以接受,有的则确实无法让人接受,而小小的孩子,就在学习着要怎样用正确的方式来表达情怀,成人如果引导,至关重要!

其次,当孩子还是小小孩,他的任何行为举止、包括表情都是语言,笑也是语言,哭也是语言......成人必须要仔细地观察自己的宝宝,因为他的独特性是惟一,只有最亲近的人才有机会了解、欣赏,并及时地、适时地给予回应。因而,成人可常问自己,孩子的这个动作在表达什么?孩子的这个表情是要告诉我什么?这样,才能够和孩子间形成有效的良性互动。

再有,如果孩子已经开始用反抗、抵触来表达情绪时,成人耳边响起的可就是提醒的钟声而非铃声了。因为,孩子一定试过用可以接受的方式表达,反复被忽略后,他发现只有激烈的方式才会引起大人们的注意,于是乎就会“闹”。所以,成人可以思考:孩子会从温和的对话中学习到无礼无理的叫嚣吗?

孩子,我们至亲至爱的宝宝,他在来到人世间时,向所有的人绽放着馨香与善意,动人心魄!孩子的心门敞开着,我们进出自由!只是他们太小了,小到需要成人每时每刻、无微不至的关注与照料,这些点点滴滴的相处,都是孩子在人生课程中的教材。教材怎样写?孩子学什么?谁有主导权?答案可分晓?

家园共育:对抗雾霾,拿什么保护我们脆弱的孩子?


雾霾中的颗粒可以进入人体呼吸系统和血液循环系统,对健康造成巨大危害,且对正处于成长期的幼儿的危害比成人更大,某些恶性疾病会出现高发态势。这些目前也许无法直接看到,但可能在今后10年至20年集中显现。

雾霾会对儿童产生哪些危害?

首先,紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器,灰霾天气导致近地层紫外线的减弱,易使空气中的传染性病菌的活性增强,传染病增多。

其次,幼儿的呼吸道相比成年人来说抵抗免疫力较低,雾霾中含的有害有毒物质一旦被孩子吸入,就会刺激他的呼吸道黏膜,更容易引起幼儿呼吸系统疾病以及过敏性疾病。

同时,雾霾天会影响孩子体内激素的水平,当某些能保持活力的激素分泌量减少时,孩子会产生倦怠、无力、不活泼等现象,甚至食欲不振等。

那么,如何应对雾霾天气?

1、引导幼儿加强常规保健细则,多用温水洗脸,将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;增加漱口次数,清除附着在口腔的脏东西;清理鼻腔。

2、进入冬季后,每个班级应添置绿色植物,以净化空气。

3、加强幼儿身体锻炼,保证幼儿运动量。室外雾霾时,幼儿园的室外活动可改为丰富多彩的室内运动。

在家中能做些什么来保护孩子?

一、雾霾天,尽量减少出行

在有雾霾的天气,原则上应该尽量避免出行,尤其是孩子,因为他们的呼吸器官还没有发育成熟,所以更容易受到雾霾的伤害。特别是雾霾比较严重的天气,比如PM2.5的指数已经超过300,出去玩耍,弊大于利。患有过敏或者哮喘的小朋友,更要注意。如果出去散步或必须要出行,爸爸妈妈尽量选择能见度相对比较好的时段,清晨时雾霾相对比较重,随着太阳的出来雾霾会有所缓解。

二、最好戴纯棉口罩

虽然有研究证明N95口罩对PM2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩,但是因为这种口罩密封性非常好,堵住孩子的口鼻,容易导致孩子的呼吸不畅。低幼孩子还不会表达自己的不舒服,一旦父母不注意有引起窒息的危险,所以出于安全的考虑,还是建议给6岁以下的孩子戴纯棉材质的口罩。

三、在室内打开加湿器

加湿器能使空气里的湿度增加,湿度增加以后,空气中的颗粒物就容易落到地面,而不是悬浮在空中,减少家人和孩子吸入颗粒物的机会。有过敏或者哮喘的孩子,对空气中的颗粒物会更加敏感,如果家里条件允许,建议购置空气净化器,它能够过滤掉空气中的部分颗粒物,减少孩子过敏的几率。

四、勤漱口

雾霾可以通过鼻子进入人体的呼吸道,也可以通过口腔进入人体的消化道,给孩子用清水勤漱口,可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去,避免对消化道的伤害。

五、注意宝宝营养的补充

1.多吃富含维生素的食物

维生素有保证呼吸道免受感染的作用,如维生素A有保护上皮细胞的作用,若缺乏则会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损,容易引起呼吸道感染。因此,在雾霾天气,妈妈要让孩子多吃富含维生素的食物,如雪梨等各种新鲜水果蔬菜均是补充维生素的首选。

2.多吃润肺食物

润肺食品能及时排出肺部吸入的毒素,保养肺部,保证人体肺部健康。好的润肺食物有罗汉果,罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。其它效果好的清肺食物有木耳、银耳、莲子、百合等,冬季食用这些食物,具有清肺、润肺和养肺的效果。

3.多吃排毒食物

排毒食物可以及时清除人体内的毒素。例如萝卜就是极佳的肺脏排毒食品。在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。

另外,百合排毒效果也很好。百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。

4.多吃菌类

菌类食物养生效果好,是很好的抗过敏食物,多吃此类食物一定程度上能提高宝宝抗过敏能力,避免因雾霾导致的哮喘等呼吸道疾病。可以给孩子多吃一些金针菇。金针菇中的蕈菌多糖有提高人体免疫力,抗菌消炎的作用,另外金针菇菌柄中有一种蛋白,能缓解哮喘,鼻炎等过敏性症状。

5.多吃杀菌食物

雾霾天气也是各种细菌病毒大量活跃的时期。这时要给多孩子吃一些杀菌食物。如大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用,因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大蒜,将可有效预防孩子患上流感和呼吸道传染病。

6.多喝水

在雾霾天气,水是孩子最好的饮料。水能冲淡人体内累积的尘埃和毒素,多喝水有助排毒。

7.饮食清淡

在雾霾天气孩子的饮食最好保持清淡,少吃刺激性食物,最大程度呵护孩子呼吸道和肺部,避免雾霾伤害。

最后祝愿所有宝贝们健健康康,茁壮成长!家长们要保持乐观情绪,不要太焦虑,注意防护保养,我们一起抗霾!

如何有效锻炼宝宝的思维能力


整理了如何有效锻炼宝宝的思维能力,希望对父母了解孩子智力开发有所帮助,仅供参考。

在我们的日常生活中有着非常多的锻炼孩子数学思维的方法,接下来就跟大家说一些能够快速提高数学思维能力的方法。各位爸爸妈妈一定要看好了哦。

幼小衔接在生活中锻炼孩子的数学思维!日常生活中充斥着数学,怎么样才能够更好的训练孩子的数学思维呢?,爸爸妈妈可以带着孩子一起来看看这些生活中的数学问题,这对于锻炼孩子的数学思维是非常有好处的。

孩子数学能力不是说坐在课桌前,多做几题数学题就能提高的,孩子真的喜欢上数学,才能更好地提高孩子数学思维能力!接下来就具体来看看爸爸妈妈应该怎么做吧。

1、做饭的数学

爸爸妈妈在准备饭菜的时候,总是要倒水、称面粉、分开放置、估计时间和看菜谱。

这时候就可以让宝宝参与进来,在宝宝学会识字看菜谱之前,可以让孩子拿个木勺子在塑料碗里搅拌。然后让宝宝在边上观察你的行为,看看你是怎么样一步步按照菜谱做出美味佳肴的,让宝宝看看你是怎样调控烤箱上的温度的。

2、“我”的相关数字

在宝宝能够背出家庭电话和家庭住址的时候他们是非常高兴的。很早的时候,宝宝就已经知道他今年是几岁了,他还会想要知道自己的身高到底是多少厘米。

把一个宝宝放在称上,就会让宝宝了解到轻重的概念。宝宝可以慢慢知道自己穿多大号码的衣服,还会通过观察得知这件衣服适不适合自己穿,这是在“空间关系”上的早期训练。

3、家庭生活

在装修房子的时候也能够让宝宝练习数学技能。让宝宝看你量门框,或看你在墙中间挂一幅画。在你制作一件东西的时候,可以让宝宝帮你做点事,比方说拿钉子、螺丝和工具。不过在制作过程中要照看好宝宝,不要让他触碰到危险的物品。

4、游戏

有非常多和数学有关的小游戏,像是和小朋友比较年龄的大小,大宝宝玩的塔积木等等,宝宝在玩游戏的过程中也能体会到数学的奇妙。要是你可以让宝宝和周围的孩子一起活动和运动,他们更有机会思考数学问题了。

5、管理钱财

宝宝能摸钱、数钱、存钱、把钱分类和在人督导下花钱。带孩子出去玩的时候,遇到付钱的时候就可以教育宝宝,告诉宝宝这些东西是多少钱,要怎么样通过打折来节约钱。这方法不错,但宝宝可能一下子不能明白钱的价值,随着宝宝不断长大,可以在适当的时候给他零用钱。

6、旅行

就算是出去游玩一下也能够给宝宝提供与数学相关的经验。看着路两旁的景色时可以告诉宝宝如何确定车速是多少。让宝宝估计一下过一座桥要多久的时间、让宝宝大声读出车牌号,也可以让他做个简单的加法。

7、扮家家酒

当宝宝在假装做什么时,他们会幻想一个情境,他们可以检查公交车时刻表,或长途开车要上多少原料。就算是一个搭积木的小游戏也能够让宝宝学到数数、几何、数学。

小编总结:孩子幼升小,数学能力是非常重要的,不过,孩子数学能力并不是说坐在课桌前,多做几题数学题就能提高的,只有孩子真的喜欢上数学,才能更好地提高孩子数学思维能力!从生活中学数学可能事半功倍!

十二月份育儿知识:冬季防雾霾小知识


十二月份育儿知识:冬季防雾霾小知识

前几天,西安经历了一场严重的雾霾天气,给大家的生活带来了很多不便。雾霾天气不仅不利于环境,同时还是对我们健康的“隐性杀手”。为了保护健康,有效的减少雾霾对我们的危害,现在为大家支几招:

1、适当补充维生素D

雾多、日照少的季节由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。

2、外出最好戴上防尘口罩

如果外出戴上口罩,这样就可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,而且易清洗。像大家带的那种一次性口罩,其实并不能做到很好的防毒功效,所以建议大家带较厚的棉质口罩或者带有活性炭的口罩。

3、外出归来勤换衣物、勤洗口鼻

雾霾天气的有害物质和粉尘较多,容易附着在衣物上,所以在外出归来时,最好将外衣换下,注意清洗。回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口,进行鼻腔清洗,可用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。如有异物,需及时用棉签清洗取出,同时应立即清洗面部及裸露的肌肤。

4、饮食清淡多饮水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

5、雾霾天气少开窗

很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散,是该开窗通风还是紧闭门窗呢?专家认为,雾霾天气里,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。

希望这几条小贴士可以帮到大家,另外对于孩子的一些早期症状,推荐两个小窍门,如果孩子鼻塞,可以用热水的热气熏一下;如果孩子流清鼻涕,可以吃点香菜或者喝红糖生姜茶。一旦发生呼吸系统疾病,应马上到就近医院的呼吸内科门诊进行治疗。愿大家都能远离雾霾天,健健康康每一天。

心理惩罚对孩子的伤害更大


“心罚”对孩子的伤害大

恐吓、冷落孩子。每当孩子调皮或犯错误时,家长都会不自觉地用诸如“不要你了”等话恐吓孩子,让孩子因害怕而“就范”。

不良影响:胆小恐惧以及发育不良容易使幼儿情绪不稳定,产生紧张、焦虑、抑郁、敏感、胆小、恐惧等反应,甚至有可能导致发育不良、智力低下以及神经衰弱、偏执、强迫等症状。

对比中“抹煞”孩子的努力。很多家长追求完美,忽视孩子的努力,仅仅因为孩子没达到“最佳”或“理想”标准,就抹煞其成绩。

不良影响:不能正确地评价自己。孩子在成长过程中会不断把外界的评价转为自我评价,长期对孩子持否定评价,会影响孩子正确地评价自己,并失去信心。

夸张歪曲事实影响孩子。家长往往没有注意自己的言辞中带有夸张的成分,“小事化大”。

不良影响:长大后容易犯错。家长对事实的歪曲和夸张会影响到孩子的为人处世,为以后的许多不良行为,诸如撒谎、爱吵架、欺骗、偷窃及攻击性行为等埋下祸根,孩子长大后也容易犯错。

家长要成为孩子的一面好镜子。当孩子不听话或调皮捣蛋时,家长靠“言语暴力”是不能解决问题的,对孩子心灵造成的创伤却是深远的,老师和家长们应意识到它的严重性。

喜欢《如何有效防止雾霾天气对宝宝的伤害》一文吗?“幼儿教师教育网”希望带您更加了解教育孩子的方法,同时,yjs21.com编辑还为您精选准备了宝宝幼儿园的游戏专题,希望您能喜欢!

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