2岁宝宝运动训练方法有哪些？

1、锻炼宝宝手指的灵活性

宝宝2岁时，加强他的手指灵活性，可以促进大脑发育。家长要带宝宝一起做手指操。跟着音乐节奏，让每个手指都运动起来，还可以经常让宝宝拿一些东西。和宝宝一起搭积木就是很好的选择。

专家建议：用手指拿东西，可以刺激大脑。

2、锻炼宝宝眼脑与脚的协调性

这时候宝宝已经会慢慢走路，当孩子可以独立行走时，家长要锻炼宝宝学会自由支配双腿与双脚的运动。比如：让孩子多上下楼梯。

专家建议：多让孩子玩各种玩具，让他们体会游戏的快乐。

3、开发宝宝运动能力

宝宝2岁开始就喜欢和别的小朋友玩游戏，也可以独立完成简单的游戏动作。所以家长要多带宝宝出去玩，这样可以促进孩子反应能力与肌肉的发育。

专家提醒：由于孩子的破坏能力很强，要经常检查他玩过的玩具，以防孩子破坏的地方会割破手指或扎到眼睛。

4、玩沙子、捏胶泥对孩子好处多

几乎每个孩子都喜欢玩沙子、捏胶泥。家长千万不要怕脏不让孩子玩，因为对于宝宝来说，玩沙子捏胶泥是一种很好的启发性的游戏。而且沙子也不脏，它里面含有对人体有益的元素。家长要教孩子玩各种沙子游戏，引发孩子的兴趣。

专家提示：在玩完沙子、捏胶泥后一定要给宝宝把手洗干净。

5、鼓励宝宝随意涂画

2岁孩子对涂画很有兴趣。家长可以给他准备笔与纸，让他可以随意涂画。不管画得好不好，家长都要表示鼓励，让他对画画的兴趣更浓。（美感教育方法：孩子从小绘画可增强美感）

专家提示：注意不要让宝宝独自拿钢笔或圆珠笔玩。

6、鼓励和其他小朋友一起玩

要从小教宝宝和别人相处，只要家长多带宝宝和外界接触，就能养成他们好的性格与学会怎么和别人相处。

专家提示：在饭后半小时不要剧烈活动。

7、培养宝宝的主动性

宝宝从2岁开始就逐渐独立，有了自己的意识，什么事都想自己做。家长对此不要制止，适当的启发与引导他，因为主观能动性是智力开发的动力。

专家提示：让宝宝远离危险物品。

8、培养宝宝自立的生活习惯【wWW.111642.cOm 优美句子网】

让宝宝学会自己吃饭、饭前便后自己洗手、自己穿衣服或者穿鞋子的好习惯。

在宝宝运动训练时，家长们不要过于溺爱小孩。希望这些方法对年轻的家长们有帮助。另外在平时的生活上，也要让宝宝不断练习一些小运动。

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3岁宝宝需要训练哪些能力

三岁宝宝早教之训练宝宝协调能力

孩子的协调能力的训练对于日后的脑部能力的开发以及运动潜能的开始具有一定的作用。父母主要可以利用生活中的一些小活动或者是游戏，训练宝宝的手部与脚部等的协调能力。

独木桥游戏

在我们可以在家里放一个长条的板凳，让宝宝站在上面行走。这个时候，板凳就类似于独木桥，一个幼儿在板凳上行走是需要勇气以及注意力的集中，另外宝宝还需要利用自己的手部调节自身的平衡能力。此外，父母也可以利用食物或者是东西引诱的方式，让宝宝顺利在长的板凳上行走。需要注意的是，爸爸妈妈要在旁边保护着宝宝，同时可以增强宝宝对于父母的信任度。

抛球游戏

孩子们最喜欢的游戏莫过于拿着一个轻轻的塑胶球和爸爸妈妈们玩抛球游戏。这种游戏不仅仅是趣味性强，还可以帮助爸爸妈妈们教育和训练宝宝们的眼部以及手部的协调能力。

三岁宝宝早教之训练宝宝的忍耐力

一个孩子的忍耐力是需要从小训练的，现在的孩子普遍都是属于独生子女，从小在一个被溺爱的环境中长大，就会变得比较娇生惯养，忍耐力也就会逐渐的变低。因此，现代的教育方式，就是需要增加对于孩子的忍耐力的训练。

孩子承受挫折的能力

在现代的社会中，三岁的孩子所承受的挫折一般是自己的玩具被玩坏了，或者是自己没有办法实现自己的想要的事情，那么这些挫折对于一个三岁孩子就是难以承受的，爸爸妈妈们要学会在现实的例子中，学会用平实的语言，帮助宝宝度过挫折，让宝宝了解如何承受挫折，接受生活带来的挑战。

孩子延迟满足的能力

孩子对于爸爸妈妈们的要求，有时候爸爸妈妈们由于工作比较忙或者是某些客观的原因，不能够及时的满足宝宝的需求，宝宝这个时候就会开始发脾气或者是哭闹。针对于三岁小孩的教育，就是要学会解决这个问题，让孩子们能够提高延迟满足的能力。

2～3岁宝宝应具备哪些能力？

整个家庭相协调。

2岁大的孩子开始具备了在家庭内部保持力量平衡的意识。这个小家伙开始对各种各样的限制有了判断，能够弄清楚自己与爸爸、妈妈、哥哥和姐姐以及熟悉的照料者之间应该分别保持什么程度的关系。他对家庭环境有了更多的发言权和支配权，已经能够在家里引起一些事情的发生。他已经探索过房间的每一个角落、每一个缝隙，而且独自一人去研究过家里的每一个房间。他把自己看作是这块领地的主宰，理所当然地认为自己拥有这里的一切。对于哥哥、姐姐，他会变得专横傲慢，会说：“我的妈咪”(意思是妈咪不是你们的)。前两天，当2岁半的劳琳突然发现一个男孩子刚刚送给海登的那些插花时，她马上就一把抓了过去。她认为这些花理所当然是送给她的，脱口说道：“哟，布兰登，这是给我的吗？”

事先提醒。

2岁大的孩子难以很好地进行行为的转变。他们的心思全部都在自己要做的事情上，而很难去适应别人的时间安排。比如到了3点钟，你的女儿该和一起玩耍的小伙伴说再见了，但她是不会情愿离开的。对于成长过程中这种很正常的全神贯注的特点，你应该加以尊重，在带她离开之前应该事先就提醒她。

固定的思维定式。

固定的方式和重复的程序使2岁和3岁的孩子能够茁壮地成长。在这个阶段，驱使他们形成条理性的动因也使他们排斥各种变化，而那些变化在大人的眼里看来是根本就微不足道的。如果你能够进入一个成长中的孩子的内心世界，去了解孩子的心灵是如何运作，你就能够理解这种与成长相伴随的思维方式。婴幼儿时期，孩子们在头脑中存储了数以千计的联想模式，这些联想模式帮助孩子去理解这个世界，但有些孩子会用抗拒的态度去对待联想模式的任何变化。具体来说，当马修3岁的时候，三明治中的果冻是放在花生酱上面的，他对此已经习惯了，这种模式已经固定在了他的头脑中。如果我们忘了先涂花生酱而先涂上了果冻，他就会难过得心都快碎了。出现这样的情况并不意味着他就是顽固不化或者不懂道理，只是新的方式不符合他的愿望。

家里要讲究秩序。

2岁和3岁大的孩子在一个有秩序的环境中往往会有比较好的行为表现，尽管这一点一般并不能很明显地表现出来。

杂乱无章的环境会导致无序的行为。幼儿正在发育成长的神经系统在搜寻着系统性和条理性。把衣服和玩具乱丢乱放会致使孩子狂躁地乱扔东西。你可以试一试用玩具架来放玩具，而不要采用玩具箱。高度比较矮的玩具架，每一格差不多一平方英尺大小，一格中放上一两件孩子心爱的玩具，要比把玩具全部都堆在一个大箱子里好得多，让孩子可以很方便地挑选玩具去玩耍。太多的玩具堆放在一起会让孩子感到困惑，给了他这样的信息：细心地整理东西根本是没有必要的。轮换着玩各种不同的玩具能让孩子一直保持浓厚的兴趣。

除了创建有秩序的环境之外，你还应该为孩子准备一个放她自己的东西的地方，以鼓励她培养起责任感。

你应该示范给孩子看如何用齐眉高的衣帽钉和塑料挂钩来挂衣服，以及把鞋子放在专门的地方。对于父母来说，一天中最倒霉的事要数在临出门时找不到孩子的鞋子——或者更糟糕，孩子的一只鞋子找到了，却怎么也找不到另一只。应该示范给孩子看如何始终把两只鞋子放在一起(或者到了孩子大一点的时候，可以要求他把两只鞋子系在一起)，“这样就能在专门放鞋子的地方很容易地把一双鞋子找出来。”如果我们允许孩子把东西放得乱七八糟的话，他们就必然会放得杂乱不堪；而如果我们帮助他们讲究整洁的话，他们也就会整整齐齐。要是生活在了乱作一团的环境当中，那么孩子们努力地在自己生活中建立起秩序的成长阶段就会受到妨碍。

3岁的孩子具备了听从大人指导的智力，并且能够在头脑中保存起对熟悉的地方的记忆。

他们能够想起来家里的东西放在了哪里，并且开始意识到每个玩具都有各自的摆放位置。在孩子懂得了这些之后，应该不失时机地对他进行赞扬，以充分利用他在智力上的这种成熟。不要对孩子说“把这本书放到书架上去”，可以换成这么一种说法：“请把书放到它该放的地方去。”

孩子开始社会生活。

在这个年龄阶段，孩子的任务是学习各种社会技能，学会与别人一起玩耍，学会对别人的需要和情感产生敏感。

作为孩子的管教者，你的任务是为孩子社会技能的成熟提供条件，具体来说，这项任务包括为孩子挑选合适的玩伴、调解孩子们的争吵，如果有必要的话，还包括为孩子选择托儿所和幼儿园。孩子们开始不再把你作为主要的玩伴，也不再独自玩耍，而是开始去找别的孩子来作为玩伴，这既有好的一面，也有不好的一面。好的一面是你的孩子在与别的孩子的交往中学会了让自己成长起来的各种技能。不好的一面是他可能学会了你不希望他学到的那些行为。这就是为什么作为2岁和3岁孩子的管教者，你的主要任务是为孩子的社会生活建立结构，使之有助于孩子的成长。

开始讲究礼貌。

2岁和3岁大的孩子已经能够学习礼节了。你要清楚地知道这一点，这有助于你了解这个阶段的孩子在智力上和情感上能多大程度地遵循各种社会礼仪。只有以走进别人的内心世界、理解和体谅别人的观点为基础，孩子们才能真正地懂得不自私、有礼貌。在5岁之前，孩子们不会突然地一下子就懂得这一点。而且5岁以下的孩子思考的往往是特定的事情，还不具备普遍性的思维。你可以教孩子在奶奶给她一块饼干时对奶奶说“谢谢”。但她很可能只有在奶奶给她饼干时不需要你的提醒就对奶奶说“谢谢”，而在你给了她饼干时她根本不会向你道谢。到了差不多5岁时，孩子才会发展起将“谢谢你”普遍化的能力，她会发现无论在什么时候别人给了她什么东西，“谢谢你”都是一个十分恰当的回应。尽管如此，在孩子成长着的头脑中确立起讲礼貌的习惯还是很有益处的，即使孩子讲礼貌主要是为了得到父母的赞扬、并且获得自己想要的东西。如果讲礼貌已经成为一种习惯存储在了孩子的头脑中，那么各种礼节的含义就能够相当容易地在孩子头脑中占有一席之地。

孩子们是通过你对待他们的有礼貌的态度来学习讲礼貌的。

在2岁半时，劳琳已经学会了如果她在提出要求时加上一个“请”字，那么“请”字会给她带来非常亲切的、并且常常是积极的回应。2岁大的孩子很快就能认识到社交中的魅力会为他们带来更有价值的生活。你应该要求孩子对大人和其他孩子讲礼貌，并且要为他作出讲礼貌的榜样，但是在你的头脑中应该始终记住：2岁大的孩子与别人合作的能力是相当有限的。

“我自己来做这件事。”确实，只要有个朋友稍加帮助，你的孩子就能够自己去完成一件事情。

在2～3岁之间，这种独立性会完全地展现出来，这种表现是正常的，你应该充分利用这个大好时机去培养、促进孩子的责任感和自立意识。

如果时间允许你等待，你就应该给孩子充分的时间去自己穿上鞋子。这样，当你的时间很紧张时，你就可以毫无愧疚、实事求是地对孩子说：“这次你可不能自己做，妈妈要赶时间。”

玛莎讲过这么一件事：“在劳琳2岁大的时候，一次她看见她4岁大的哥哥不要大人的照料就自己跳下了汽车，于是她认为一旦她松掉了绑在身上的安全带，也可以不要我的帮助就自己下车。她已经打算要改变我们的习惯做法，但没有注意到我已经防范在先了。当我伸手去抱她的时候，她用力地挣扎着，不让我把她抱下车，嘴里还在大叫着‘不，我要自己下车。’我直觉地知道她并不是在故意地违抗我。那是她第一次要‘自己来做这件事’。如果这次我也像往常那样要把她抱出汽车的话，起码要花上平时三倍的时间。于是我克制住了自己，调动起了自己的耐心和幽默感，把这件事看成是她验证自己能耐的机会。一个还在学走路的孩子又一次教会了我要慢慢来、要去享受生活的乐趣。”

儿童情商训练的方法有哪些

如果说智商决定了一个人的方向，那么情商就决定了这个人能在这个方向走多远。

很多家长们也意识到：

成绩不是孩子的全部

而拥有较高的情商的话

才能更好地管理自己的情绪

以后到了社会上，才能应对

复杂的人际关系和高负荷的工作

到底怎样才算是情商高呢？

其实很多家长也没有明确的认识，只是想当然地认为，“能说会道”“嘴皮子溜”“吃得开”就算是情商高。

但实际上，情商没有这么片面，它最常用的全名是“情绪商数”，更倾向于衡量一个人的情绪管理能力，也可以理解为：调节自己的精神状态，并与人和睦相处的能力。它包括独立性、同理心、责任心、自信心、自律等好多方面。

真正的高情商，更像是由内而外散发出的修为、涵养。

这样的人，有良好的心理自愈能力，虽然也会因为学习、生活的琐事而或喜或悲，但也总能及时自我调整，不在怨天尤人的悲观情绪里消磨自己，尽快投入到新的生活中。

跟这样的人在一起，你会感觉很舒服、很宽松。即便你们并不是交往多年的老友，但你总感觉他很亲切，能尊重你、理解你，有时诚心诚意地为你操心一些小事。（此时此刻，你脑海里肯定浮现了某个人的面容）。

而嘴皮子利索、爱抖小机灵、总能在聊天中占点便宜，这最多叫为人处世的圆滑，跟真正的情商不算一回事。

所以，家长们在培养孩子情商时，方向可不要错了。

与智商培养不同，我们没有一套专门的教育体系去培养一个孩子的情商。所以如何学会觉察并管理自己的情绪，往往都是从与身边的人的互动学会的。

父母在这个过程中就起到了非常关键的作用。可以说，对于孩子情商的培养，父母是孩子的第一位老师，并且是最重要的那位老师。

培养孩子高情商，注意这六点：

01

多赞美别人

有句话说的好，“你说话让人舒服的程度，决定你所能抵达的高度”。

一个 “嘴甜”懂得恰当赞美别人的孩子，总会让人心生欢喜，乐得与之亲近，当然也就更容易成功。

当然了，孩子能否学会好好说话，还是要靠父母的教导和点拨，因为他们是在复制、粘贴、升级父母的言行，如果要想拥有一个好好说话的孩子，最好的方式就是先好好对他们说话，并把如何好好说话展示给他们。

在餐厅，对服务员说谢谢。

打扰到别人，说“不好意思”。

不炫耀自己，不在背后责怪或抱怨他人。

遇到欣赏的人或事，不吝啬赞美。

遇到争执，先道歉。

争执时，不戳人痛处

……

02

不带着情绪，戳人痛点

每个人都有自己的忌讳，也都反感别人提及自己的忌讳。为了逞一时嘴快，故意的揭人之短，戳人痛处，不仅会伤害对方的自尊，引起对方的反感，有时可能还会招来怨恨。

小的时候有次我弟和同学小林因为一件小事吵架，我弟嘴笨吵不过，气急之下脱口而出，“你说话这么恶毒，难怪被你妈抛弃，说你是累赘。”结果小林当场就把我弟给揍了。

我妈知道了原因后，狠狠了批评了我弟，还拉着他去小林家道歉。

教会孩子即使在生气时也绝不戳人痛点，拿人家的缺陷和不幸来取笑，因为那样自己得不到愉悦，别人也得不到温暖。

03

培养一点幽默感

“如果火柴在你的口袋里烧起来了，你该庆幸，还好你的口袋不是炸药库。”契科夫曾经这么幽默地安慰他的朋友。

幽默使人快乐

幽默使人笑

幽默感强的人

能把难过变成欢笑

能把失败变成动力

幽默总能给人很多启示

我们的孩子，说实话压力挺大的，读书很辛苦，但生活可以是快乐的，有一颗幽默的心，有幽默感，那一串一串的英文单字好像也没有那么面目可憎嘛，那搞得人头疼的数学公式好像也不是那么难如登天嘛。孩子能幽默起来，压力会小、成绩会好。

笑一笑的力量有多大？

据分析，如果在做作业前能听到一个笑话笑一笑，就那么几秒钟就能缓解他一整晚的作业压力和复习压力！

04

少发牢骚，少抱怨

牢骚和抱怨，都是很强的负面情绪。

虽然表面看起来我们是在指责别人、对外发泄怨气，但实际上却点燃了自己内心的火气，让我们时刻处于一种“内耗状态”，一点点消磨掉了自己的耐心、自信和进取心。

许多父母都会遇到这样的情况，自己的孩子特別爱发牢骚：

他们一会儿抱怨老师故意刁难自己，不喜欢自己；

一会儿抱怨英语单词和数学公式特別难记；

一会儿又说老师留的作业太多，到晚上十一点都写不完；

一会儿埋怨学习环境不好、校园散发出一种难闻的气味

……

面对这种情况，有的父母希望用严厉批评的方式来制止孩子的抱怨，却引起孩子的逆反心理；有的父母则置之不理，结果孩子的牢骚更多。为此，许多家长都感到十分烦恼。

无论是哪一种原因引起孩子发牢骚，父母都不应严厉斥责或者不闻不问，这样会使原本就觉得委屈的孩子心灵受到更大伤害。

正确的方法是弄清孩子爱发牢骚的原因，然后加以正确引导，逐渐改变孩子的这种心理倾向。

05

正视失败，输得起

从儿童心理学的角度来讲，孩子“输不起”是一种正常现象。无论什么事情，孩子总是希望自己能做到更好，比别人强，获得周围人的认可。

可是因为孩子年龄小，各方面都不成熟，他并不了解自己的强项和弱项，在人前或是在集体活动中，一旦不如人、输于人时，他就会表现出不满，不高兴。

孩子的所谓挫折感、无力感大多是由后天学习得来的。当孩子做得不好时，家长总会有这样的责骂：“你没把心思放在学习上，恐怕不是读书的材料！”

久而久之，孩子也会用这些想法去评价自己。

所以，当孩子遇到挫折时，我们不要揪住孩子的错处不放，也不要将焦点一味地放在结果上，重要的是孩子在此过程中肯尝试以及为此付出努力。

女儿很小的时候，我们就有目的地从游戏中让她学习面对失败，让她有机会在玩乐中尝到“输”的滋味，体验“胜败乃兵家常事”的道理。

让孩子正视失败

才能让她在失败和挫折中坚强起来

不至于被失败和挫折打倒

06

愿意倾听

有一位哲人说：“上帝给我们两个耳朵，却只给我们一个嘴巴，意思是要我们多听少说。”

不过身边遇到的孩子，好好听别人说的很少。很多家长苦恼，大人说话时孩子会随意插话，更为糟糕的是对于爸爸妈妈说的话，根本听不进去。

怎样才让孩子能够耐心地倾听完他人讲完或做完一件事后再去提问，而不是随心所欲地打断他人正在做的事情？

倾听应该是相互的，成人倾听了孩子，孩子才会倾听我们。作为成人首先要以身作则，用对待成人的方式尊重孩子，而不是一斥了之。

换言之，作为父母的我们，不会对另外一个成年人在向我们提问的时候直接生硬地拒绝。同样地，在面对孩子向我们询问各种各样的问题时，我们必须得把孩子当作大人同等对待。

孩子会因为被尊重了，然后才能在被尊重中学会尊重他人。

孩子天生就有能力发展成

一个具有高度认知功能的成人

但他们需要时间成长

对孩子来说，道理并不是最重要的。他们需要的是有人能够倾听他们说什么，在难受的时候能够握住一双温暖的手，有让他们感觉安全的父母，能够对父母敞开心扉。

你这样做看似放弃了对孩子“严厉”的教育手段，但却用一种温和而坚定的方式让孩子明白对与错，让他对自己情绪的觉察力更强，让他在成长中学会如何“合理地”管理自己的情绪。

父母善解人意的教导，会将孩子教导成一个善解人意的人。

训练宝宝的握力的方法

导读：妈妈或爸爸用手把栓绳的玩具有意塞到宝宝手里，然后趁宝宝没有抓牢的时候，突然把玩具提起来，以此来刺激宝宝的兴趣，经过几次刺激之后，宝宝就会主动挥舞小手去抓了。

训练宝宝的握力，可以参考以下方法：

抓手指法。在训练宝宝的握力时，妈妈可以把自己的大拇指或食指，放在宝宝的手心里让宝宝自己抓握，等感觉到有一定的握力后，再把手指从宝宝的手心向外拉，看宝宝是否还能去抓。

拉线法。第三个月的宝宝可能还不会自己拉线，但可以买一些带拉线的玩具，最好是一拉线就会动或发出响声的玩具。开始训练的时候，妈妈可以把线放到宝宝手里帮宝宝拉，玩具的活动或响声会刺激宝宝的兴趣，经过多次训练宝宝就会自己玩耍了。

抓悬挂物法。在宝宝小床的上方，低低地悬挂一些色彩鲜艳的小小软塑动物或其他东西，先晃动悬挂物引发宝宝的注意，然后拉着宝宝的手帮他(她)抓，慢慢地逗引宝宝自己伸手去抓。也可以妈妈或爸爸用手把栓绳的玩具有意塞到宝宝手里，然后趁宝宝没有抓牢的时候，突然把玩具提起来，以此来刺激宝宝的兴趣，经过几次刺激之后，宝宝就会主动挥舞小手去抓了。

抓球法。这是一个一举两得的训练方法。不仅可以训练宝宝手的握力，而且还可以训练宝宝眼睛的追视力。训练的时候，先让宝宝趴着，然后把一个色彩鲜艳的球，从宝宝的手可以抓到的地方慢慢滚过。刚开始球从一侧滚到另一侧时，宝宝会专心地看，经过几次重复之后，宝宝很快就会伸手去抓那个球。

宝宝爬行的训练方法与技巧

一、如何让宝宝不错过爬行？

爬行是婴儿的权利。现在的宝宝像小皇帝似的，家人宝贝得不得了，舍不得把孩子放在地上摸爬滚打。其实这是一个误区，爬行对宝宝的生理和心理发展都非常重要。宝宝要不错过爬行，妈咪们对此得有正确的认识。

首先，爬行锻炼了宝宝大脑的支配能力，也锻炼了四肢协调能力，是一种有效的感觉统合训练，避免今后出现注意力不集中、自控力差、胆小、不合群等儿童感觉统合失调的表现。

其次，爬行增强胸、腰腹、背及四肢肌肉力量，使宝宝体格得到锻炼。

最后，爬行的过程中，还锻炼了宝宝触觉、听觉、视觉等感觉器官，有助于婴儿运动知觉、深度知觉、方位感和距离感的建立。爬行使宝宝身体的位置能随意移动，扩大了婴儿活动范围，增加了认识各种事物的机会。爬行过程中，意志力也能得到锻炼，爬行的宝宝是一个主动的探索者。

因此，爬得越早、越多，对增进宝宝的智力因素和非智力因素的发展越有积极意义。对宝宝日后学习能力，人际交往能力也有良好的作用和影响。

爬行可分三阶段，第一阶段是被动爬行，即身体着地，依靠手臂和腿的运动使身体前进；第二阶段是半被动爬行，用手臂带动身体匍匐爬行；最后是主动爬行，依靠手脚着地的“四肢爬行”。其实孩子出生后就可以开始学习爬行的第一阶段，每次可锻炼几分钟。4～5个月后头能直立时则进入爬行的第二阶段，9个月左右则进入爬行的第三阶段。也可从5～6个月时开始从爬行的第一阶段学起。

二、爬行的训练方法与技巧？

爬行分三阶段，各个阶段的训练方法如下：

在爬行第一阶段：宝宝常以腹部为支点，用手使劲，腿常常翘起或足尖着床，此时手臂的力量大一些，常使宝宝往后倒退，或打转转。训练方法是让宝宝俯卧在床上，腿弯曲时由家长用手掌顶住他的脚板，他就会自动伸腿蹬住你的手往前爬。此时宝宝整个身子不能抬离床铺，这种被动爬行使腿部肌肉获得锻炼。

在爬行的第二阶段：宝宝俯卧，开始时家长仍可以用手掌顶住他的脚板，他会伸腿蹬住家长的手，身体向前蠕动。由于宝宝颈部力量较强，上半身能抬起，家长可拿起孩子的双手往前挪动一点再放下，便于孩子学会通过挪动手来带动身体。之后宝宝逐渐能自己将手往前挪动，用手臂带动身体匍匐爬行。

在爬行的第三阶段：经过前两阶段的练习，孩子逐渐学会将胸部、腹部悬空，如果上肢的力量不能将身体撑起，胸、腹部位不能离床时，父母可以用条宽毛巾放在婴儿的胸腹部，然后提起毛巾，使婴儿胸、腹部离开床面，全身重量落在手和膝上。着拿起孩子的手交替向前，交替挪动孩子的下肢支撑身体向前运动，反复练习后，宝宝就逐渐学会用膝盖和手掌一起协调爬行。此后，大人可增加枕头之类软的障碍物供孩子翻越，也可让孩子练习爬上、爬下及拐弯爬行。

12生肖宝宝的幸运好名有哪些

肖鼠年生人，取名宜有“八”或“宀”字(或部首内包含)，则环境良好，名利双收，清雅荣贵；有“米”字、“豆”字、“鱼”字，福寿兴家，子孙鼎盛；有“艹”字、“金”字、“玉”字，精明公正，操守廉正；有“亻”字、“木”字、“月”字，贵人明现，克己助人；有“田”字，快乐待人，一生清闲；有“山”字，孤独，六亲无缘，离祖成功；有“刀”字、“力”字、“弓”字，不利家庭，晚婚迟得子大吉；有“土”字，不利健康或忧心劳神；有“忄”字，多不顺或作风果断；有“石”字，不利健康；

有“皮”字、“氵”字、“马”字、“酉”字、“火”字、“车”字，忌车怕水或易犯法。肖鼠年生人，到岁次肖马年、肖鸡年、肖羊年要小心注意，到岁次肖牛年、肖龙年、肖猴年一帆风顺、成功隆昌。

牛年生人起名

肖牛年生人，取名宜有“氵”字，清爽享福，上下敦睦；有“亻”字、“木”字，义利分明，操守廉正；有“月”字，孤劳不顺；有“火”字，不利健康或忌车怕水；有“田”字、“车”字、“马”字，劳苦一生；有“石”字、“山”字，易孤独，不利家庭，晚婚迟得子大吉；有“血”字、“糸”字、“刀”字、“力”字、“几”字，多不顺，忌车怕水。肖牛年生人，到岁次肖羊年、肖龙年、肖马年要小心注意，到岁次肖鼠年、蛇年一帆风顺，成功隆昌。

虎年生人起名

肖虎年生人，取名宜有“山”字，雄霸山林，智勇双全，福寿兴家；有“玉”字，英俊才人，多才巧智；有“金”字、“木”字、“衣”字、“氵”字，温和贤淑，名利双收，环境良好；有“月”字、“犭”字、“马”字，义利分明，操守廉正，克己助人；有“日”字、“火”字，性刚果断，幼年不顺或忧心劳神；有“田”字、“口”字、“儿”字，不利家庭，晚婚迟得子大吉；有“糸”字、“石”字、“刀”字、“力”字、“血”字、“弓”字、“父”字、“足”字，多不顺，忌车怕水或不利健康。肖虎年生人，到岁次肖猴年、肖猪年、肖蛇年要小心注意，到岁次肖马年、肖狗年一帆风顺，成功隆昌。

兔年生人起名

肖兔年生人，取名宜有“月”字，清秀多才，温和廉正，安富尊荣；有“亻”字、“禾”字、“木”字，贵人明现，精诚公正；有“入”字、“宀”字，重义信用，环境良好；有“金”字、“白”字、“玉”字、“豆”字，勤俭励业，成功隆昌，富贵增荣；有“犭”字，良善积德，子孙兴旺；有“马”字、“酉”字，多不顺，不利健康；有“石”字、“力”字、“刀”字，不利家庭，晚婚迟得子大吉；有“皮”字、“氵”字大凶；兔怕水，有“川”字更凶，忌车怕水。肖兔年生人，到岁次肖鸡年、肖马年、肖龙年要小心注意，到岁次肖羊年、肖猪年、肖狗年一帆风顺，成功隆昌。

龙年生人起名

肖龙年生人，取名宜有“氵”字，大吉，有冲天之势，成功隆昌，富贵增荣，一生享福禄；有“金”字、“玉”字、“白”字、“赤”字，精明公正，学识渊博，福寿兴家；有“月”字，温和贤淑，克己助人，良善积德，子孙鼎盛；有“鱼”字、“酉”字、“亻”字，勤俭建业，家声克振，贵人明现；有“土”字、“田”字、“禾”字、“衣”字，多不顺，不利家庭，晚婚迟得子大吉；有“土”字、“忄”字、“日”字，性刚果断或忧心劳神；有“石”字、“艹”字清雅平凡，贵人明现，易因情误事；有“力”字、“刀”字，不利家庭；有“糸”字、“犭”字，奔波劳苦；有“火”字，无自立之地，忌车怕水，不利健康。肖龙年生人，到岁次肖狗年、肖牛年、肖兔年要小心注意，到岁次肖鼠年、肖猴年、肖鸡年一帆风顺，成功隆昌。

蛇年生人起名

肖蛇年生人，取名就宜有“艹”字，大吉，一生享福禄，富贵增荣；有“虫”字、“鱼”字，智勇双全，精诚温和；有“木”字、“禾”字、“田”字、“山”字，重义信用，学识渊博，成功隆昌，名利永在；有“金”字、“玉”字，多才巧智，克己助人，良善积德；有“月”字、“土”字，操守廉正，一门鼎盛；有“忄”字，性刚或忧心劳神；有“石”字、“刀”字、“血”字、“弓”字，不利家庭，晚婚迟得子大吉，忌车怕水；有“火”字、“亻”字、“糸”字，不利健康。肖蛇年生人，到次肖猪年、肖猴年、肖虎年要小心注意，到岁次肖牛年、肖鸡年一帆风顺，成功隆昌。

马年生人起名

肖马年生人，取名宜有“艹”字、“金”字，学识渊博，安尊荣，享福终世；有“玉”字、“木”字、“禾”字，贵人明现，多才巧智，成功隆昌；有“虫”字、“豆”字、“米”字，福禄双收，名利永在；有“亻”字、“月”字，英俊才人，智勇双全，清雅荣贵；有“土”字，义利分明，温和观淑，克己助人，重义信用；有“田”字、“火”字、“氵”字，忧心劳神或性刚；有“车”字、“石”字、“力”字、“酉”字、“马”字，不利家庭，婚迟得子大吉，或不利健康。肖马年生人，到处次肖鼠年、肖兔年、肖牛年要小心注意，到岁次肖虎年、肖狗年，肖羊年一帆风顺隆昌。

羊年生人起名

肖羊年生人，取名宜有“金”字、“白”字、“玉”字、“艹”字，学识渊博，操守廉正，重义信用，富贵增荣；有“月”字、“田”字、“豆”字、“米”字，勤俭建业，名利双收，安享清福；有“马”字、“禾”字、“木”字、“亻”字、“鱼”字，英俊才人，多才巧智，温和贤淑，克己助人；有“忄”字、“犭”字、“糸”字，忧心劳神或不利家庭；有“车”字、“氵”字、“山”字、“日”字、“火”字，不利家庭或健康，忌车怕水。肖羊年生人，到岁次肖牛羊，肖狗年，肖鼠年要小心注意，到岁次肖马年、肖兔年、肖猪年一帆风顺，成功隆昌。

猴年生人起名

肖猴年生人，取名宜有“木”字、“禾”字，清贵享福，成功发达；有“金”字、“玉”字、“豆”字、“米”字，英俊佳人，多才贤淑，福禄双收；有“田”字、“山”字、“月”字，操守廉正，名利双收，一门鼎盛；有“氵”字、“亻”字，风流乐天，上下敦睦，智勇双全；有“火”字、“石”字，性刚果断或不利家庭；有“口”字、“人”字、“冖”字，忌车怕水，不利家庭；有“糸”字、“刀”字、“力”字、“皮”字、“犭”字，多不顺，不利健康；有“山”字，安富尊荣，福寿兴家。肖猴年生人，到岁次肖虎年、肖蛇年、肖猪年要小心注意，肖鼠年、肖龙年一帆风顺，成功隆昌。

鸡年生人起名

肖鸡年生人，取名宜有“米”字、“豆”字、“虫”字，福寿兴家，富贵清吉；有“木”字、“禾”字、“玉”字、“田”字，福禄双收，名利永在；有“月”字、“人”字、“冖”字，□宿安闲，多才巧智，环境良好；有“山”字、“艹”字、“日”字、“金”字，智勇双全，清雅荣贵；有“石”字、“犭”字、“刀”字、“力”字、“日”字、“酉”字、“血”字、“弓”字、“糸”字、“车”字、“马”字等，幼年不顺或性刚果断，不利健康或忌车怕水。肖鸡年生人，到岁次肖兔年、肖鼠年、肖狗年要小心注意，到岁次肖蛇年、肖牛年、肖龙年一帆风顺，成功隆昌。

狗年生人起名

肖狗年生人，取名宜有“鱼”字、“豆”字、“米”字，食禄美满，闲享福，名利永在；有“人”字、“冖”字、“马”字，安祥快乐，温和鼎盛；有“金”字、“玉”字、“艹”字、“田”字、“木”字、“禾”字、“月”字，精明公正，克己助人，智勇双全；有“氵”字，贵人明现，乐天；有“亻”字，操守廉正，义利分明；有“火”字，性刚果断；有“石”字、“糸”字、“山”字、“日”字，不利家庭，晚婚或迟得子大吉，或不利健康；有“酉”字、“车”字、“刀”字、“父”字、“言”字，多不顺，不利健康或忌车怕水。肖狗年生人，到岁次龙年、肖羊年、肖鸡年要小心注意，到岁次肖虎年、肖马年、肖兔年一帆风顺，成功隆昌。

猪年生人起名

肖猪年生人，取名宜有“豆”字、“米”字、“鱼”字，福禄双收，名利永在，富贵清洁；有“氵”字、“金”字、“玉”字，智勇双全，精明公正，克己助人，温和贤淑；有“月”字、“木”字、“禾”字，子孙兴旺，环境良好；有“亻”字、“山”字、“土”字、“艹”字，英俊才人，重义信用；有“糸”字、“石”字、“刀”字、“力”字、“血”字、“弓”字、“儿”字、“皮”字、“父”字等，不利健康或忌车怕水，不利家庭。肖猪年生人，到岁次肖蛇年、肖虎年、肖猴年要小心注意，到岁次肖兔年，肖羊年一帆顺，成功隆昌。