幼儿睡觉故事。
如果孩子有厌学情绪，那家庭就起了中间作用，安慰并鼓励孩子！家长与教师需要多沟通交流，孩子的成长离不开我们的陪伴，有时候陪伴才是最有意义的教育！那么，家园共育要注意一些什么呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“这位妈妈只做了3步，竟让孩子每晚主动早睡觉！”，仅供参考，欢迎大家阅读。
随着天气越来越冷，孩子起床变得越来越困难。每天叫孩子起床时，都得磨蹭个十几二十分钟才行。也是，大冷天的，谁不眷恋暖乎乎的被窝呢？但早上赖床的后果就是，上学迟到啊。
这样下去可是会影响孩子在老师心中的形象，以及孩子的成绩啊。所以，让孩子养成一个早起的习惯很有必要。
早睡，才能早起。有些孩子是越到晚上就越活跃，怎么哄孩子早睡成了家长头疼的一件大事。孩子睡太晚，不仅对第二天起床有影响，关键是会影响孩子的身体发育，值得家长关注。
晚睡对孩子的影响
不利于身高、体重的发展
夜间是生长激素分泌的高峰期，孩子如果错过了这段时间，生长激素分泌的少了，自然影响到身高发育。而且晚睡的结果，大多数会导致晚起，那孩子白天接受日晒的时间就会减少，少了日照中的维他命D，也不利于身高发育。
晚睡晚起的孩子，很多都会不吃早餐，有的甚至连午餐都省了，什么时候醒了什么时候吃，这样很容易导致孩子营养不均衡，而且身材偏瘦小；当然，还有另外一个极端，就是有的孩子玩到很晚才睡，玩到半夜的时候饿了，就会吃很多东西才睡，这样不仅会不易消化，而且很容易发胖。
抵抗力变差
人体在睡眠状态下时，各个器官开始修复，免疫力也会得到提高。相反，如果孩子长期晚睡，免疫力下降，必然容易受病毒、细菌的侵袭，容易生病。
容易性早熟
现在孩子的学业都很重，作业多的时候，可能要熬夜到半夜才能写完，而晚睡会刺激压力荷尔蒙的分泌，抑制生长激素活动，并影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节，所以孩子容易出现性早熟，进而影响到身高发育。
曾经听一个经常熬夜的朋友说过：“我从初中到现在，都快十年了，没有一天不晚睡，这是我从小形成的习惯。所以现在成天的掉头发，身体说不出就是哪里不舒服，记性也越来越差，对事情的判断力也很模糊了，完全没有小时候那种很伶俐的感觉。我在想，我就是不猝死，也有可能被自己已经不清醒的大脑害死。一天到晚傻乎乎的。”
其实，晚睡就是一个恶性循环，久而久之就形成了习惯。就好像抽烟喝酒一样，很难戒掉。但只要做好这3件事，不用家长哄，孩子乖乖上床早睡觉！
规定一个时间，时间到了必须睡
不要指着孩子玩累了自己就知道睡觉，要知道，在孩子玩累的这个过程中，是以消耗掉孩子全部精力为代价的，这样对孩子的身体很不好。而且在孩子睡觉之前，会有一段过度亢奋的阶段，控制不好很容易使孩子失去最佳睡眠时间，最后导致晚睡。
建议给孩子规定一个睡觉时间，作为一个“死规定”，除非有特殊情况，平时到了这个时间就必须得去睡觉。比如规定孩子9点要上床睡觉，那么8点半的时候，就要试着让孩子静下来，进行睡前准备了。
睡前避免激烈运动
进入睡前准备阶段时，不要再让孩子看动画片、玩游戏了，这只会让孩子的大脑处在兴奋之中。大人需要多花点心思，尽量形成一个固定的模式，比如给孩子讲睡前故事，听听舒缓的音乐，安抚孩子的情绪，给孩子营造一个安静平和的睡前环境，目的就是要让孩子知道，安静下来以后就该睡觉了。
到睡觉时间，全家熄灯
很多家长自己到了晚上11点多都还不睡，就别指望着孩子能早睡了，因为父母是孩子的镜子，孩子都是有样学样。而且，白天大人都忙于工作，孩子也在学校，很难得到了晚上，一家人才能聚在一起，孩子当然会贪恋那一段和父母亲昵的晚间时间了。
如果想让孩子早睡，那么到了睡觉时间时，大人可以当着孩子面关灯，让孩子知道所有人都要睡觉了。然后，妈妈或爸爸带着孩子回他自己房间，聊聊天，或者讲个故事，看着孩子睡着后再离开。不然有的孩子虽然钻进了被窝，但却一点睡意都没有，等大人离开后，自己再爬起来玩就不好了。
虽然大人最好也要早睡早起，但现实似乎不太允许我们这样做。但至少请在孩子到了睡觉时间时，先暂停下手上的工作，等孩子睡了以后，再开灯做自己的事。总之，要给孩子营造一个适合睡眠的环境很重要。
要想让孩子早睡，养成习惯最重要！一旦习惯养成，每天到了睡觉的点儿，不想让孩子主动睡觉都难了。
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好妈妈别做了“坏事”
妈妈一直努力想把宝宝培养成又乖又听话又懂事的小朋友，可是往往妈妈做的一些事情，无形中会让宝宝离好孩子远去了。这就是妈妈好心办了“坏事”了。下面说到的六件“坏事儿”，就是妈妈们常常不小心犯了的错误。
中国有句古话叫做“好心做坏事”，本来是出于一片好心去做的事情结果往往是带来反效果。这句话用在宝宝的教育上也相当恰当，在孩子的成长过程中，父母的教育方式显得尤其重要，很多时候一些理所当然的做法，往往却是最应该避免的事情。
1、无意中破坏孩子专注力
孩子正在专心致志地搭积木，红的黄的蓝的，方的圆的尖的，孩子非常享受自己的建筑作品。这时，孩子妈妈忽然兴致冲冲的跑过来，拿出一瓶水，递给孩子：“宝贝，歇一会，玩了这么久渴了吧?快喝口水!“孩子抬头瞅了一眼，撅着嘴非常生气地推开妈妈的手，继续埋头苦干，妈妈不解，估计也生气，心想：这孩子，喝水都不喝，真倔!
点评：很多妈妈说自己的孩子不够专注，做事三分钟热度，经常开小差，可当孩子沉浸于他的兴趣时，就是在培养自己的专注力呢，如果妈妈一会说“来喝口水”一会说“来吃个苹果”，这就是严重干扰。能不能先等孩子专心地把手里的事情做完，再去“伺候”小皇帝?
2、拒绝孩子的分享
一大盘草莓，孩子一个人端着吃的津津有味，这时，妈妈问：“宝贝，草莓好吃么?给妈妈吃一个好不好啊?”孩子非常大方地拿出一个鲜红的草莓递给妈妈。妈妈露出满意的微笑：“啊，宝贝真懂事呀!谢谢，妈妈不吃!”于是孩子把这个草莓扔进自己嘴里，继续独自享用美味。
点评：既然你问孩子要吃的，就张开嘴大口吃掉孩子分享给你的东西，否则孩子会觉得大人很奇怪，一会要吃一会又不吃，莫名其妙。而且几次之后，小人精很快就明白你是在给他下套，久而久之会变成真的不懂得分享。
3、轻易当孩子的代言人
电梯里妈妈带着漂亮的女儿，孩子在唱歌，一位奶奶笑问：“唱得真好听，你叫什么名字?”小女孩有点害羞，没作声。奶奶接着问：“几岁了?”小女孩还是萎缩着不语。妈妈怕失礼，赶忙笑着回答：“叫***，今年4岁了。”奶奶点点头：“哦，好厉害啊，嗓子真好!呵呵。”
点评：有些妈妈苦恼自己的孩子胆量不够大，不敢跟别人说话，帮着“抢答”，其实这样做是剥夺了孩子发言的权利和成长的机会。你是越帮忙，孩子以后越胆小越不会主动表达自己。所以，不妨善意的提醒孩子：奶奶在问你话哦，自己告诉奶奶好吗?
4、对宝宝过于保护
公园里，一个小朋友跑着跑着摔倒了，自己站起来拍拍手，妈妈紧张地凑上前，小心地捧起孩子的手，问：“哎呦，摔疼了没有啊?红了!好疼啊!宝贝，妈妈给你吹一吹，呼呼!”孩子本来没事，妈妈这么大惊小怪，孩子也会跟着嚷嚷疼。
点评：本来孩子自己忽略的伤痛，在妈妈的一个导向之下就被放大了。有些父母面对这样的情况则会漠视，说：“没什么大不了的。”这种做法给孩子的导向是积极的，摔跤不是什么大事，一笑而过。伤在儿身，痛在娘心，这是人之常情，不过，就让这种“疼”留在娘心里吧，孩子更需要坚强和乐观。
5、无条件满足孩子
孩子喜欢吃虾，每次妈妈都会剥掉虾壳，把虾肉喂给孩子吃。孩子把虾肉给妈妈，妈妈说：“你爱吃就都留给你吃。”孩子心安理得地继续享受妈妈的服务和谦让。直到有一次，妈妈很随意地剥完壳后，把虾仁塞进自己的嘴里，谁知道孩子突然咆哮道：“是给我吃的”，大哭大闹逼着妈妈吐出来。
点评：只要孩子喜欢的，自己就假装不要，殊不知这样一切以孩子为中心，只会造成唯我独尊、自私霸道的性格，将来唯恐很难与人相处、很难融入集体和社会，而且一旦遇到愿望不能满足的情况，就会心里不平衡。
6、不给机会孩子去尝试
小孩见妈妈在拖地，抢过拖把要帮忙，妈妈一看跟大闹天宫似的，制止：“你就别越帮越忙了，一边呆着去!”直到有一天妈妈喊：“就知道玩，真不懂事，快来帮我一下啊!”孩子头也不抬：“我不是越帮越忙嘛?”
妈妈本是一番“好心”，减少麻烦，但是却办了一件坏事!
点评：在孩子做不好的时候，如果自己承担，不给孩子学习和展示的机会，那么在孩子有能力做好的时候，他也不会去做了，思维就有惯性了。
专治孩子作业磨蹭，这位妈妈的做法绝了！
开学的时候，家长们最是头疼，平时工作就够忙的，晚上还要辅导孩子做作业，可现在的“熊孩子”啊，就不听！就不听！就不听！一会玩手机，一会打瞌睡，1个小时的作业非要做3个多小时，弄到晚上11点多，第二天还不想起，这可咋办啊？
这真是许多妈妈们的心声。是啊，这些熊孩子们真够让我们心烦的，不过仔细想想，孩子们也没啥错，谁整天想学习、做作业啊，我们小时候不也想着跳皮筋、丢沙包吗？所以，家长还真得理解孩子。
“可理解他们学习咋办？不能整天不完成作业吧，班主任不得天天打电话啊！”
其实，让孩子专心写作业并不难，父母只是没找到他们的真正需求。
“孩子的真正需求不就是玩吗，什么都不做他们才开心！”
你只说对了一半，孩子的真正需求并不只是玩，他们还不想因完不成作业而受到老师批评。
也就是说，他们也想既满足了自己玩乐的需求，还能顺利完成任务，得到老师的肯定。
既然了解了孩子的需求，便来分析需求
分析前必须要明确主次，到底哪项需求才是孩子的主要需求呢？
“肯定是玩啊！他们最爱玩！”
不对，他们爱玩不假，但如果没有完成“老师布置的作业”，他们很难开开心心的玩。据一项统计发现，大部分孩子在做作业时玩手机、游戏等的水准都只是平均水准的76%，这说明孩子在没完成作业时并不能集中精力、完全放松的去玩，他们只是在拖、在逃避！
为什么会拖拉、逃避呢？
有三个原因：
1、不会做
遇到了难题，暂时解不开，大多数孩子就觉得烦，先玩一会吧。可家长们要说了：“他们不会问吗？”可以啊，但很有可能得到的是你的一句：“这都不会做，上课听讲了吗！”当然，您也可能不会说，只是耐心的跟他讲，但同样会在孩子脑中产生一种“这题我不会做，妈妈会不会觉得我笨”的自卑感，所以在这种痛苦来临前，他会选择逃避一会，先歇歇吧！
2、作业太多
一时半会很难做完，甚至有可能做到很晚，完成作业的目标遥遥无期，令他们看不到希望，所以很容易中途用拖延的方式来逃避。
3、习惯
有一部分孩子已经形成了拖拉的习惯，这种习惯是在平时学习中逐步养成的，如果真摊上了这种孩子，家长请先别抱怨，先检讨一下自己，原来干啥去了，为什么没有及时发现，是不是没有给他提供良好的环境，没有在他遇到难题的时候帮助他。
分析完了孩子的需求，便是解决需求了。
1、解决玩乐需求
每天根据孩子的作业量给他制定一个完成作业的时间，告诉孩子，只要按时做完作业，就会给他时间让他玩，让他吃一颗定心丸；相反，如果作业拖拉，没在规定时间内完成，则给予一定的惩罚，减少玩的时间。
2、解决老师任务的需求
我们也分三种情况来解决：
1.遇到难题，告诉他可以先放一边，等全部做完再一起汇总问家长；
2.针对作业多，可以将作业分割成一小块一小块，让孩子在15-20分钟内即可完成，大大增加他的成就感；
3.针对养成习惯的孩子，除了检讨自己外，还要给孩子改掉毛病的时间和空间，看到进步时一定要多鼓励。这样孩子反而会更自觉，比天天唠叨强多了。（当然，这需要过程，没耐心的家长就算了吧，对自己的孩子都没耐心，还怎么指望孩子奋进。）
学学这位妈妈，这样看待孩子的学习成绩！
曾听到一些事业有成，但学历不尽理想，或小时候不大认真念书的人说：“念书有什么用？成绩一点也不重要，看我不是好好的。”我不赞成这种说法。的确，成绩、学历与未来的成就表现没有必然的因果关系，人生的成就本来就还需要靠机遇与离开学校后的持续努力，但我认为，就培养正向人生态度的目标来看，父母亲还是应该鼓励孩子努力追求成绩表现。
读书让孩子知道“一分耕耘，一分收获”
在孩子上初中以后，我常常跟他们分享一种观念：人的一辈子，读书是少数完全掌握在自己手里的事，不需要靠别人，运气的成分也很低。没有人际关系、职场、婚姻等等环境条件，你完全可以验证一分耕耘，一分收获的道理，很容易就享受到成果，为什么不把握机会好好努力呢！
当然，追求成绩表现绝不是一味地要孩子当第一名，更不该只重视分数高低和名次，使孩子错误放大成绩的意义与重要性。我们自己也要认清孩子的能力有一定的局限，所以我鼓励孩子追求的是“自己的最佳表现”。
“跟自己竞赛”的观念必须从小灌输，让孩子了解成绩是一种自我检验，而不是数字的追求，名次可以帮助我们知道自己的能力在人群中的落点，只要符合，甚至超越自己应有的表现就是最棒的。
我教导孩子的观念是：不能把不喜欢念书当作借口，但努力过后发现不善于读书，是可以接受，也必须坦然面对的。我希望这种观点能一直延续，成为他们未来做事的态度，因为没有一个成年人可以永远只选自己爱做的事情做。
别让自己的态度造成孩子的压力
那该怎样找出衡量自己最佳表现的标准呢？这不是拿成绩来检测我们的孩子需要多做几本测验卷，或是去哪里补习，而是拿成绩来观察小孩的做事态度、能力以及所得到的成果。譬如数学老是不及格，我们要分辨究竟是不够努力，还是努力之后依然没有起色，有没有找出补救的方法等等。
成绩不好，我们做父母的难免失落，但要有心理准备，才不会因为父母的态度造成孩子的压力。我自己念台大外文系，以前在一个又一个的阶段都有爬上金字塔尖，新阶段又跌下金字塔的经验，所以一再提醒她，对自己不要有错误的期待，但眼前的挫折不表示定数，只要肯下功夫持续努力，龟兔赛跑的故事在真实世界是会发生的。
小学低年级就得把孩子的习惯“盯”好了
我从不讳言在孩子小学低年级的时候，我很用心盯紧功课，我会坐在孩子旁边，陪他们念书、写作业，完成后，盯他们检查或复习，确定每天的计划都要实行。当他们有困难时，我会立刻协助他们找出解决的方法，比方说查字典或找参考书。
不过陪在旁边最重要的目的，除了利用长期的反复操作形成他们的惯性，还要让他们学会专心和时间控制。我不希望他们边写边玩，尽量帮忙约束他们集中精神，功课写完，休息时间再好好玩。在他们小学一二年级时，每天晚餐后，我都和孩子一起到房间把功课拿出来，引导他们从当天的功课中决定出完成的先后顺序。
我要他们在一开始精神比较好的时候，先完成最难的作业（通常是数学或语文），再做其他科目，像美术劳作等放在最后面。至于才艺课的作业，我会要他们以“周”来做计划，分配在课业完成后的空当。这样可以教给他们一种时间安排的观念，过一阵子之后，他们就会懂得如何规划自己所有的课业、才艺活动和休闲时间。
如何成功教育孩子？看下这位妈妈怎么做
儿子：妈妈，我睡不着，你能和我说说话吗？
妈妈：可以，你说吧！
儿子：你对我的成绩满意吗？
妈妈：你对你自己的成绩满意吗？
儿子：还行吧，感觉挺有自信的。
妈妈：有时候自信比成绩更重要！
儿子：难道你真不在乎我的成绩吗？妈妈！
妈妈：不在乎！你想一想，我什么时候在乎过你的成绩呢？
儿子：小学的时候，我写作业一不认真你就把我的作业撕了，没有任何余地！
妈妈：我那是在乎你的学习态度。书写汉字不要求你写得怎么美观。首先必须认真，那是端正的态度问题。态度出问题了，学习肯定出问题，这个人就会出问题。
儿子：嗯，有道理，我中学的时候你重视我的成绩，每天都关注我的听讲情况。
妈妈：那是我在乎你的学习品行。一个学生不尊重课堂就是不尊重老师，不尊重老师就是不尊重知识，不尊重知识，他的品行也好不到哪里去！
儿子：嗯，那我上高中了。你肯定在乎我的成绩，因为关系到将来的高考呀！
妈妈：说实话，我真的不在乎！我在乎你的是学习品质！具有良好学习品质的学生就能够享受学习的过程。不想结果会怎样，愉悦地面对所有的过程。
儿子：妈妈，那我考上大学后你在乎我什么呢？听人家说，上了大学就是玩乐，很轻松的。
妈妈：儿子，等你上大学，妈妈就一定在乎你的成绩了。你想想，别人都在玩乐，都在挥霍学习的时候，你依然坚持，最后得到实惠的必定是你自己。
儿子：我明白了，小学的时候你在乎我的学习态度，中学时你在乎我的学习品行，高中时你在乎我的学习品质，上了大学你在乎我的学习成绩，是不是？
妈妈：我儿子感悟深刻呀！你将来踏上社会，我在乎你是否能够明智地选择。选择自己的事业，选择自己的爱情，这些都将左右你生命的大部分。
儿子：这些对我来讲很遥远的，我还没有想过。
妈妈：不着急，但是妈妈给你一个忠告——宁静致远！你看这两个字，宝盖头代表着家，下面一个丁，说明你必须具有担当，为自己的将来负责;静是一个青一个争，争得春天，春天意味着希望、美好和憧憬。只有时刻让自己的心宁静才能让自己达到更远的境界！
儿子：妈妈，你可真会曲解汉字，哈哈！
妈妈：怎么叫曲解呢？想想看，十年前你又哭又闹要玩电脑，我果断拒绝了。到现在，你可以和自己的同龄人比较比较，你的心不浮躁，这一点起到了很大的作用呀！明确了每一个学习阶段的重点和目标，再过十年，你会更加受益。我很欣赏你的‘不跟别人比就跟自己比’，体现了你乐观积极的心态！有了阳光般的心态，无论你将来做什么，你都会不辜负自己，都会做到享受生活的本身，这就是幸福！
儿子：跟你一谈话，心里感觉有更大的力量了。
妈妈：儿子，快12点了，睡觉吧！
儿子：好的，妈妈晚安！
妈妈：晚安！
儿子带着满足很快进入了梦乡，母亲却平生第一次失眠了，没办法，就让自己享受这失眠的当下吧……
小学重态度，中学重品行，高中重品质，大学重成绩，将来重选择。不可颠倒，因为教育没有回头路可走。家长的引导很重要，推动摇篮的手就是推动地球的手。
美国妈妈哄孩子睡觉有高招
妈妈的甜味
女儿雷切尔3岁的时候，我给她生了个弟弟，从那时起女儿睡觉就成了问题。一天晚上，我和她在床上躺着帮助她入睡。我把我穿着的衬衫三脱下来然后对她说，“来，和妈妈的衬衫一起睡，妈妈就能整晚都在你身边了。”这个方法居然神奇地奏效了。现在，雷切尔每天晚上会从我放T恤的抽屉里挑一件T恤出来，然后小家伙就听话地去睡觉了。
起床的通行证
让4岁的儿子好好待在床上睡觉成了大问题。每10分钟，儿子就会跑过来给我们看他想像的伤口，要杯水喝或者要求再吻一下小猫——就这样反反复复。最后，我丈夫做了3张“票”给儿子让他每天晚上使用；儿子每次从自己的房间跑出来就要给我们一张票。这样让孩子知道他可以出来，但是他要决定什么时候是真的重要到需要跑出来，这对我儿子乔丹非常有帮助。儿子晚上的要求大大减少了，我们在睡觉的时候就都可以放松一些了。
方便饮水
如果你的孩子床边没有桌子，就在他的床头放一个水瓶支架(你在车窗边上放的那种支架)。这样，孩子如果上床睡觉之后觉得渴就可以很方便地喝水了。
“该睡觉了”闹钟
偶然的机会，我们发现了一种非常棒的方法可以结束孩子们上床睡觉的斗争。我丈夫把他的手表在晚上7点15分定好时间。手表的闹钟一响．我们就说：“闹钟响啦！”孩子们就知道该换上睡衣，准备睡觉了。有时候，我们还让孩子们分组比赛看谁先穿好睡衣。
从地板开始
为了让孩子从婴儿床平稳地过渡到睡在床上，开始的时候，我把床垫子铺在地板上。如果孩子在半夜从床垫子上掉下来，他只会滚在几英寸远我在地板上放好的枕头上。孩子对睡在床垫子上适应以后，我们就把床垫子放回到床架上面。
有创意的夜间照明灯
鱼缸(安全地安装在墙上)，会是非常完美的夜间照明灯。不仅有鱼的陪伴．鱼缸散发的光线以匣鱼缸加热器有节奏的声音都能帮助2岁的儿子入睡。
建立奖励系统
为了让孩子们睡觉变得容易些，我们在每个孩子房间的门上部挂了一张表格。如果孩子乖乖听话上床睡觉，那么就给他们的表格上贴个小星星。等累积到10个小星星，孩子们就可以在晚上听到更多的故事。
装满妈妈的爱
为了孩子晚上好好在床上睡觉，我让儿子们自己选一个最喜欢的填充玩具和他们一起睡觉。我会拥抱玩具，给玩具一个吻。然后，我告诉孩子们我给玩具足够一个晚上享用的妈妈的爱了。如果孩子们在晚上一觉醒过来觉得需要我，他们知道可以抱紧玩具，在玩具身上他们能得到妈妈的一点爱。
学步孩子的午睡
绝大多数18个月左右大的孩子可以不再需要在上年再睡觉但是专家告诉我们．学步的孩子，在2~3岁之间仍然需要12小刚的午睡。朱蒂曼戴尔博士费城圣约瑟夫大学的儿童心理学家建议每天让孩子在相同的地方相同的时间进行午睡。不要让孩子在汽车或是他的小推车里面睡觉也不要让孩子穿着衣服或在黑暗的房间午睡．如果你的宝宝很活跃而且告诉你他不困你最好仍然坚持让孩子在床上安静地待上一段时间。即使没有睡着攘子仍然会从这样的休息中受益。
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