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每天早晨为儿子准备一顿丰盛的早餐

发布时间:2020-10-27

入学准备。

幼儿园,是孩子快乐的家园;家庭则是孩子理想的起点。教师在一定情况下要进行家访,了解情况,和孩子做朋友,放低姿态,互相尊重,彼此包容!那么,有哪些可以用的新的教育观念呢?请您阅读小编辑为您编辑整理的《每天早晨为儿子准备一顿丰盛的早餐》,仅供参考,欢迎大家阅读。

今年儿子年满十二岁,我做到了十二年来始终如一的是:每天早晨,为儿子准备一顿丰盛的早餐。

早晨,是一天中最重要的一顿,早餐才是最需要精心准备的。然而有太多的人却把它忽略,甚至草草打发了之。俗话说:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。大多数人因贪图被窝,宁愿在床上多呆几分钟,而不愿把时间花在早饭上。

我经常看到有的年轻人在路上边走边吃,这样既不文雅又不卫生,还会影响消化。还有的人在小摊上坐着,不顾过往的人群,津津有味地大吃特吃。

我不赞成吃小摊上的东西,我很少买早饭。我是自己给孩子做,而且是精心的为孩子营养搭配。

我做到了每顿饭都变着花样给儿子做汤、粥、稀饭、豆汁等等,儿子从未上过火。

每天清晨,我洗刷完毕,就直奔厨房。做起了头天晚上准备好的青菜

,而且一周也要经常换花样。而且每天早晨炒一至两个菜。有时给儿子做手擀面,有时制作油饼,有时为儿子做汉堡。总之,除了炒菜外,还必须有汤、面点等。

一次,和朋友闲聊起来,她说她很少给孩子做早饭、午饭,都是给孩子钱,让孩子出去买着吃。听了我的做法后,她深感惭愧,佩服我是一位伟大的母亲!

其实,我是一位极其普通的妈妈!我只是做到了每天我以为应该做的事,通过我的勤劳的双手,用我自以为良好的厨艺,为儿子做点平凡的事。看到儿子每天大口大口地吃着我为他准备的丰盛的饭菜,我的心里有说不出的喜悦,有一种成就感!让儿子健康快乐的成长,看到儿子比同龄人都高一些,我很欣慰!我的付出很值!

我做到了十二年如一日的三餐,虽然看上去很普通,也是需要坚持的,需要一种毅力的,因为我是一位母亲,我会做的更好……

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育儿观念:帮儿子做好上小学的准备


时间过得可真快,儿子刚进幼儿园上小小班的情景还历历在目,转眼间,他将结束幼儿园的生活,成为一名小学生了,读小学一年级是人生的又一起步,是今后成长求学生涯的起点。如何跨好这关键的一步至关重要。作为从事教育教学工作多年的老师,针对我儿的个性特点,谈谈我为儿子所做的入学准备的几个举措,跟大家一起分享。

首先,让孩子产生向往上小学的心理。

为了让孩子能高高兴兴地进入小学,作为家长,我们要让孩子内心产生想上小学,当个小学生的愿望,将来能以乐观的态度对待学校和学习。因此,我经常有意无意地向儿子说些与小学生活有关的事,告诉儿子上小学后可以在学校里学到许多本领,比如:可以识很多的字。这样,以后儿子自己看书看画报时,便不必老问:“妈妈,这些字说的是什么意思,要让宝宝干什么?”还可以知道1千加一万等于多少?(因为我儿子平日里对这两方面都倍感兴趣),激发起他对小学学习生活的强烈向往。儿子看上小学的表哥戴着红领巾,觉得表哥很神气,我便趁机引导他说:“上学后,便能天天戴红领巾去上学了”。儿子听了更向往小学的生活了,为了让儿子进一步了解小学亲近小学。我还特意带他到他将要入学的学校去走走,看看。

第二,要注意培养孩子的独立意识和生活自理能力。

众所周知,好的习惯能让孩子受用终生。要让孩子知道自己长大了,即将成为一名学生了,很多事情不能老是依靠爸爸妈妈和老师,能自己做的事要自己做遇到问题和困难要自己想办法解决。因此,从儿子刚上幼儿园时起,我便有意识地培养孩子在衣、食、住、行、吃、喝、拉、撒等方面的处理能力。儿子五岁时,我便让儿子与我们分房睡,自己的衣柜要自己整理。玩具分类收拾,放在相应的玩具柜里。培养他做事有条理的习惯。针对每天早晨得由妈妈去唤醒这个问题,我与儿子进行了探讨,儿子建议我送给他一个小闹钟,从此,每天早晨由儿子唤醒我。至此,儿子的独立意识和生活自理能力已基本形成。

第三,要督促孩子养成良好的学习习惯。

学习习惯其实跟生活习惯紧密相连。好的生活习惯能促进学习习惯的养成,反之亦然。每天从幼儿园接儿子回家后。便督促儿子先完成幼儿园里老师布置的家庭作业,如复述故事、背诵儿歌、画日记画等等,养成先完成作业再做事情的好习惯。为了培养儿子爱读书、爱学习的好习惯。作为父母,我们业余时间经常看书学习。为孩子营造和谐的环境。

每天,我们家里都有二十分钟以上静悄悄的时间,各人专心做自己的事情、或工作、或学习、或看书,互不打扰。我还经常带儿子到我学校参加学生晚自修,让儿子亲身体会专注认真的气氛。

第四,让孩养成优良的性格基础。

孩子进入小学后,面对的是不同于家庭的幼儿园的陌生环境,他需要重新建立新的人际关系,接受新老师,认识新同学。因此,培养相关的个性品质对学校生活的适应能力会大大增强,其中包括:

(一)、快乐、自信。

从小就经常保持愉悦的心境,像个快乐的小天使,长大后,就能养成开朗、善于调节不快情绪的好习惯,使心理保持平衡。而培养孩子自信的性格。就是要让孩子意识到自己聪明能干,相信自己能够成功。

(二)、安静、专注、有耐心、坐得住凳子、注意力能集中在某一件事的活动上。比如:识字、下棋、画画、看书等。

(三)、好奇、求知。

要保持孩子天性中具有的好奇心,什么都想知道。爱问、爱摸、爱记(积累知识)、爱参与、爱想(勤于动脑),使他们能从拥有的学习机会中获得乐趣。

(四)、毅力、合作。

有毅力指的是做事善始善终,不半途而废,而合作指的是会谦让,能够与他们友好相处分享快乐。

以上这几方面需要做父母的循序渐进,慢慢加以引导帮孩子顺利渡过幼小衔接这一关,充分做好上小学的准备,为孩子的未来打下坚实的基础。

每天为宝宝做个快乐健脑操


尧尧最近迷上了我给她买的布书,总是指着上面的小猫“猫,猫”的嘟囔。像在自己给自己讲故事。回想起来,他5个月就开始玩弄这本布书,不过那时他只会把布书放在嘴里,到了8个月的时候,他学会一页一页的翻书,还每天晚上喜欢让我给他讲布书上的故事,现在他快一岁了,能认出书上的图案。尧尧从这本书里学会了会多,我也惊奇地发现,原来婴儿也需要读书。

有研究显示,在宝宝成长的第一年,经常让他接触书,会对他的智力和情感的发育有很大帮助。从婴儿时期就开始读书的宝宝,大脑发育要比其他孩子快一些,而且他们更容易接受即将学习的知识和技能。

美国早期教育专家Segal教授解释:当你大声读书给小宝宝听的时候,你实际上正在教会他识别不同声音所代表的不同含义。而这些都是孩子学习语言和理解事物的基础。可见,对宝宝而言,书不只是他的一个任他乱撕乱咬的“玩具”,还会带他更多好处。

读书对小宝宝的认知能力

一些图画书上的鲜艳的颜色,简单的图案,可以给宝宝视觉发育提供适当的刺激,还能提高宝宝的认识能力。所以在给宝宝选书的时候,你可以找些有图画的。读给他听的时候你就可以一边指着图画让他看,一边再解释给他听“宝宝,看这只可爱的黄色袜子,和你脚上穿得黄袜子的一样!”。这样可以帮助宝宝把具体的东西和它的名字联系在一起。也可以让宝宝把书中的图片和生活中真实存在的东西相比较,这样印象会更深刻。

而且,爸爸妈妈和孩子一起分享讲故事时间,能推进他的情感发展。专家建议我们,应该给孩子一个固定的讲故事时间,在给讲故事的时候,可以让孩子坐在你的腿上,这样孩子就会有稳定感和安全感。

即使是给小宝宝读书,也不能总讲同一个童话故事。宝宝也会觉得无聊的。有些小宝宝能安静地坐在那专心致志地听你讲故事。有些宝宝就不会这么听话,他会不停地动来动去,或是迫不及待地想从你手中把书抢过来。当宝宝没有把注意力集中在听你读书时,你也不要着急。通常你第一次读书给宝宝听的时候,他都会这样。只需多加练习,多一点耐心,大多数宝宝都会喜欢上讲故事时间,最终学会安静下来听你读书。

首先,要消除那些他分心的事,把他想要的东西给他。比如,他的奶瓶、玩具,至少能让宝宝集中注意力;

其次,读书的时候,你要尽量做到感情丰富。升高或者降低你的声音,表情也要丰富,时而惊奇、时而高兴。

最后,你要多和宝宝交流。读到有小动物的时候,你可以学着动物的样子,用手做个犄角,或是捏着鼻子学学动物叫。如果宝宝看到你这样做很兴奋,你就要抓住这个机会,和他一起享受这份快乐,比如,你们可以一起鼓掌。这样他就会着迷在听你读书中。

但是如果宝宝实在不愿意听你读书,一直在你腿上扭来扭曲想要下来玩。这时候最好先把书放来,等宝宝情绪好点,再去试着读书给他听。专家提醒我们,读书给孩子也要看孩子是不是愿意,不能强迫孩子。

将亲子读书时间变得更有乐趣的方法

养成习惯

一天中,你可以多几次给宝宝读书。只要挑选你和宝宝心情很好,很放松的时间。比如午睡醒来之后,晚上上床睡觉之前。这个时候宝宝会更容易接受书中的故事,更喜欢你们的读书时间。帮宝宝养成读书的习惯有一些细节上的技巧:首先,刚开始给宝宝读书时,速度可以快一点,你可以简单读一下故事内容,让他也有个适应的过程。等她习惯读书时候后,就要放慢读书的速度,给宝宝留下思考的时间。其次,读书的时候尽量要把书放在宝宝眼前,让你们俩都能看清楚上面的图画。最后,尽早让宝宝享受读书的乐趣。即使是一个刚刚出生的小宝宝,也会喜欢在你怀中,听你诉说的感觉。

为宝宝按摩,妈妈该如何准备?


帮婴儿按摩可促进情感沟通

婴儿按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁,还有利于宝宝的健康。婴儿按摩具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙,促进对食物的消化、吸收和排泄,加快体重的增长。按摩活动了宝宝全身的肌肉,使肢体长得更健壮,身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠,减少烦躁情绪。

婴儿按摩好处多

体重增加

通过皮肤上的按摩刺激,可以增加迷走神经活动,使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素,这有助于食物吸收,所以按摩可以让宝宝的体重增加。

解除烦躁

按摩可以降低某些压力激素(ACTH),并且增加抵抗力。当宝宝哭闹时,身体会产生压力激素,这时免疫力会下降。通过按摩可以让宝宝的压力激素(ACTH)降低,免疫力恢复,放松情绪。

安抚情绪

按摩可以促进宝宝的EQ发展,所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后,1岁以下婴儿的死亡率从30%降至10%。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸,情绪发展会显得容易暴躁。

减轻疼痛

按摩可以让疼痛减轻,这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝,借着按摩可以让他安静下来。例如胸部按摩可以使呼吸顺畅,腹部按摩可以消除胀气。

安然入睡

一项研究显示,接受按摩的婴儿大部分能安然入睡,而且也比较少哭闹,不安情形大幅降低。

增进亲子感情

按摩可以让宝宝感受到妈咪的爱心与耐心,在充满爱的呵护下,宝宝会觉得被重视,也能增加孩子以后的自信心。由于妈妈按摩时一定会注视着婴儿,宝宝会感受到妈咪眼光中的母爱,也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。

为宝宝按摩,妈妈该如何准备?

宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同。首先,宝宝的按摩力度一定要轻,以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管,所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。其次,宝宝抚摩的方向也与成人迥异。为宝宝按摩时,按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体,然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。成人按摩是顺着体液回流的方向,有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的,但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻,以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下,手指要滑动一下,然后再捏一下。

按摩时应把宝宝放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服,那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心,不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11-14周,自己会翻身时,妈妈更要当心。按摩之前应准备好一切用品,还要预先避免突发噪音,以保持宁静的氛围。

准备活动做好后,再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位。跪姿,特别是跪坐在脚跟上,可能会损害膝盖韧带。如果开始是这个姿势,最好在帮宝宝翻身按摩背部时变换一下姿势。为使你的身体保持良好状态,记住按摩时身体弯曲要从臀部弯起,保持背部挺直。腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳,还可能对背部造成损伤,特别是在腰弯向一侧,做捡毛巾等动作时。身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部。保持良好的姿势,对宝宝的按摩更加有利。

按摩时,把手的位置放好后,脊柱前倾,就可以轻松自如地控制按摩的手法了。这对宝宝和按摩者都有好处,因为采用这种姿势按摩,可以缓解按摩者局部肌肉的紧张。

宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同。首先,宝宝的按摩力度一定要轻,以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管,所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。

为成人按摩,手法要有力,从四肢向心脏方向按摩。而在宝宝的按摩中,要轻柔地沿着身体向下,从心脏向四肢的方向按摩。

按摩时注意事项

1、刚出生的宝宝由于脐带还没脱落,所以尽量不要做腹部按摩。

2、按摩时,要先准备婴儿油或婴儿乳液,以减少按摩时的摩擦力,如果宝宝皮肤比较干燥,选择具有保湿作用乳液比较好。方法是,在按摩前,先将婴儿油或乳液放在手心,双手搓热后再进行按摩。

3、按摩时可以先从脸部开始,让宝宝看清楚妈妈,再进行下面的步骤,如此宝宝会比较有安全感。

4、按摩的力度要适中,不能太轻像是搔痒,也不能太重,宝宝会痛。

5、按摩最佳的时机在两餐之间,千万不能一吃饱就进行,免得宝宝呕吐。

6、宝宝的按摩用油

宝宝的按摩只能用基础油。除非有特殊情况得到允许才可以用精油。宝宝会坐了,可以轻松活动时,可采用20毫升的基础按摩油加入1滴柔和的精油按摩。在宝宝沐浴时添加精油一定要小心。宝宝坐起来会溅出水花,把水弄到嘴里。所以,用稀释过的草本精油,如甘菊油等给宝宝沐浴比较合适。

宝宝一周岁后,身体按摩可以采用30毫升基础油加3滴精油。在宝宝三四岁之前,不要把油擦到他脸上。

在给宝宝使用精油时,要遵循一条原则:过犹不及。

和儿子一起读书


在孩子读书的问题上,我第一想到就是让他静下心来看书阅读,于是从他一周岁多会说话开始,我就试着给他买些色彩清晰,一图一物的布书让他自己翻阅,布书不易撕毁当然使用寿命也长些。上面一只羊,一只鸡,一个苹果等画面色彩艳丽能吸引他的眼球,加之下面文字的说明,告诉他这是什么。不过那是的他只有平面视觉的判断能力,所以尽可能的让他去接触实物,看着实际物体在对照布书上的东西,这样就有了最直观的立体画面,布书上的就成了活的物体了。还别说效果还挺好的,一般只要他拿起书来就能安静的看上几分钟呢。也是从那时开始我发现他对汽车很感兴趣,走在路上看见路边的汽车他就会问我:“妈妈,这是什么车?”我像是得到灵感一样兴奋,立刻去给他买了世界名车图标的书给他看(),他每天都要看几遍并且很小心的翻阅生怕撕坏了它,趁此机会我告诉他:书本要好好保护不然它会疼的。果然每次看完书他都会整理好放好。慢慢的整本书上的所有标志就全部认识了,接着马路上来往的汽车基本上也全部认识了。初步的尝试有了一个良好的开端,他发现现实中的东西好多都是书上有的,这样他就对书本充满好奇心,也为之产生浓厚的兴趣,兴趣培养好了接下来的就简单了。

两三岁时,他就可以接受那种简单的单幅图画,微故事和诗歌了,每个小故事只有三四句话,这样对他来说不会花很长时间阅读而且生动的3D图画不至于让他枯燥,动画都是连接的就算不看字也能大致说出故事情节,我会故意装着看不懂让他来教我,例如:我指个兔子问他:“这是什么呀?”他会告诉我说:“这是兔子。”我会接着问:它哪里长的像兔子呀?我看它像小猪。他会立刻告诉我:你看啊,它有长耳朵。小猪的耳朵很大的像扇子。我就会顺势指着兔子的耳朵边上的文字,告诉他这两个字念耳朵。虽然他当时似懂非懂但是不要紧,我只需要他养成这个意识即可,至于他是不是真的认识这些字都是次要。这段时期陪在他身边个他一起阅读是很重要的,以自己做榜样这样孩子才会跟着你进入阅读的大环境里。

宝贝在三岁时,我就淘宝上给他买了几套插画小故事,很明显刚开始他很感兴趣,自己找个角落自己翻阅起来,慢慢的他开始厌倦了,因为他只能看图片下面的几行文字他看不懂,我就开始在每天睡觉前给他伴着图片读给他听,读的时候我就用手指着文字一个一个清楚的念给他听,有的家长可能会用孩子听得懂的语言来表达出来,比如吃饭饭,洗澡澡等。但是我不是这样的,我就一五一十的照着文字一个不漏的读出来,虽然有些语句他暂时听不懂别且不能理解,但是自然而然会体会到这语境的。一段时间之后证明我的方法是对的,孩子不但能自己看着图片嘴里能念出下面相应的文字,而且反问,疑问,转折这些句子的连接也能在日常生活中运用自如,不像原来只是词与词的碰撞了,他能这么快的使用书面用语这是我意外的收获呢!半年后家里几套连环画小故事他都能自己从头到尾的阅读起来。

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