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别让生活的压力挤走快乐

发布时间:2020-10-06

快乐的幼儿园教案。

不容置疑的是当我们作为一名合格教师时,我们需要经常分析自己的教育教学行为,而教育笔记可以记录老师在课堂上存在的问题。优秀的教育笔记范文有哪些呢?为此,小编从网络上为大家精心整理了《别让生活的压力挤走快乐》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

人,哭着喊着跑到这个世界上来,面临的首要问题就是生存。要生存,就必然遇到竞争;有竞争,就必然有压力。所以,只要你选择活着,就注定要承受生存所带来的各种各样的压力,如升学、就业、晋职等,不胜枚举,不一而足。我们只有勇于正视压力,学会承受压力,才能在日趋激烈乃至残酷的生存竞争中,永远立于不败之地。

当过运动员或看过运动员训练的人都知道,为了增强腰部和下肢力量,运动员常在教练的指导下做一种压杠铃的负重练习。通过压杠铃的练习,运动员的力量尤其是腰部和下肢力量会迅速增强,奔跑和跳跃的能力会突飞猛进。当然,杠铃的重量一定要适当,轻了效果甚微,重了运动员受不了会闪了腰,而且杠铃重量的增加要因人而异,循序渐进。由此我想到,这杠铃,就像我们人生在世所必须背负的压力,适当地背负一些压力,既能锻炼个人的能力,也能促进社会的发展和进步。但压力过度,突破了身体和心理的极限,就会使人身心俱损,甚至彻底崩溃。当你感到实在承受不了的时候,要及时给自己减压。

于是,压力,就像我们平时训练时的杠铃。每天都压压杠铃,才有足够的力量奔跑和跳跃啊。记得时时调整你那副杠铃左右两边的杠铃片。

人生的道路千万条,你只有量力而行,才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。

人生,快乐是需要理由的。wWW.yjS21.CoM

不快乐也是需要理由的。

什么都有好的一面和不好的一面。

每个人都有自己快乐的理由,也有自己不快乐的理由。

关键是,你是否主动去寻找那些快乐的理由。

比如,有的人工作轻松,自由,压力小,但工资有点低。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工资低不放,而应该多想想——自己多自在啊。

反过来,有的人工资很高,但压力大,不自由。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工作压力大不放,而应该多想想——自己的工资待遇是大多数人所没有的。

上帝不可能把什么都给你。

紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由,就是你总是觉得难受的原因了。

当你感到实在承受不了的时候,要及时给自己减压。

人生的道路千万条,你只有量力而行,才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。

所以,我们要正确地估量自己,一般不要去做自己力不从心的事情。“盈则满,花至半开,酒至微醉,是为最佳。”做自己无法胜任的事情,无疑是自找苦吃。

人,只有量力而行,该放就放,当止则止,才能在轻松快乐的节奏中,收获真正应该属于自己的那份成功。

把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。

心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。心里的事情一多,就会变得杂乱无序,然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆,如果充斥在心里,就会使人委靡不振。所以,扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。

不管昨天发生了什么,不管昨天的自己有多难堪,有多无奈,有多苦涩,都过去了,不会再来,也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧,而今天,我要收拾心情,重新上路!

收拾心情,重新上路,轻松的旅程将伴随着愉快的收获与你一起度过人生的每一段岁月!

让感动的融融暖意,永远留在心中,即使有一天你不得不背负巨大的苦难,也不会放弃对生活的热爱。

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别让我们的抱怨替代孩子快乐的童年


孩子在童年时期快乐的成长关系到孩子的未来,快乐的童年时光能够对孩子的成长起到良好的作用,我们作为大人,应该用鼓励代替抱怨,让孩子们在鼓励中快乐地度过童年的每一天。

生活中父母喜欢以他们的角度去评价孩子,继而代之的是不适当的埋怨孩子。

围绕在孩子耳边的经常是这样一句话:“这孩子这不行,那不行!”任何人都有自尊感,孩子也不例外。

而小朋友经常受到批评就会失去信心,对自己感到失望,给他们多彩的童年蒙上一层厚厚的灰尘。

我们班岳青倩小朋友就是这样的例子。

她的父母习惯于在别人面前数落批评她,久而久之,她的自信在父母的指责下丧失殆尽,所以做事的时候经常怕这怕那,她看见别的小朋友获得成功时便会说:“那种事真没意思!”我常常感到她在情绪上还没有成熟,也经常看到她常和自卑的孩子混在一起,指责他人。

她们更强烈的希望拥有同病相怜的伙伴,她们的童年在父母的抱怨中布满灰尘。

父母絮絮叨叨埋怨孩子,实际上是等于在叮嘱孩子:“你是在不断的失败呀!”由此看出,在中国鼓励教育刻不容缓。

父母要在孩子失败的时候及时送上鼓励,而不是一味的给孩子泼凉水。

鼓励犹如一泓清泉,甘冽而清甜;犹如一剂良药,抚慰孩子心灵创伤;又犹如一缕春风刮过孩子心头,温暖孩子的童心。

作为幼儿老师,我感觉孩子的成长环境很重要,要给予孩子良好的环境生活,让孩子在充满鼓励的环境中快乐成长,敢于把自己的想法通过实践表达出来,让童年时的鼓励为未来的成长打下良好的基础。

教育笔记:快乐生活


教育笔记:快乐生活

每天早上看到孩子们跑过来,抱着我一声声的说着“老师早上好!”心里特别甜蜜。是啊!孩子们从来不会隐藏自己的情感,他们一个小小的拥抱都让我特别的感动。

 课间休息时:“老师,你今天真漂亮!”一个熟悉的声音引来许多小朋友。有的说:老师的头发很漂亮;有的说:老师鞋子漂亮。得到孩子们的夸奖和认可,我感觉到自己真的变漂亮了。同时,孩子的话也时刻提醒我,每天要有一个崭新的面貌,饱满的精神迎接每一个孩子的到来。

午睡时间:“老师,给我们讲故事吧,每天这个时候都是我最开心的。”“老师,给我们讲故事吧,我最喜欢听你讲的故事了。”“老师,给我们讲故事吧,听着故事我很快就能睡着,而且睡得特别的香。”得到孩子们的肯定,我讲故事时更加的卖力了。渐渐的,他们在我的感染下睡着了,欣赏着孩子们入睡时的姿势、表情,我觉得此刻幸福无比。

自由活动时间:家俊小朋友走到我面前,很神秘地靠近我的耳朵,悄悄的对我说:“老师,我妈妈说星期天带我到姥姥家去,我拿好吃的给你吃”。多么天真,多么暖心的一句话,我的内心霎时温柔一片……孩子们,因为有你们老师的每一天都非常的开心。

工作中,每一句暖心的话,每一个高兴的事,我都愿意与我的家人分享。我把爱给孩子们,孩子们把高兴带给我,我把快乐带给家人,我的生活处处洋溢着快乐!

“好孩子”的压力


早上,薪羽一脸不情愿地来到班里。“怎么了,薪羽?”我问。“这孩子也不知道怎么了,这几天早上来幼儿园总是别别扭扭的,问她是不是不喜欢来幼儿园了,她说喜欢来幼儿园,还天天跟我说,她坐得最好,老师总是表扬她,可是到了幼儿园就这个样子,真让人上火。”薪羽妈妈边说边把孩子推给了我。我细细品味着薪羽妈妈的话,尤其是最后一句引起了我的注意“天天回家说她坐得最好,老师总表扬她。”再想想薪羽最近几天的表现,我猛然明白了,会不会是“好孩子”这顶帽子,压得孩子太累了。后来与薪羽的谈话也证实了我的想法。薪羽是一个非常能干的孩子,各方面都发展都非常好,学习习惯和生活习惯也很好,一直是班上其他孩子们的学习榜样,因此,每次我们就会以薪羽这个榜样来要求别的孩子,而薪羽得到老师的表扬后,脸上便会露出掩饰不住的得意。最近几天,我又发现:自由活动时,薪羽也很少下位去玩,当我看到她时,她便会挺直身子坐端正,当时我并没有想很多,现在想来,是我的引导和孩子的理解出了偏差。老师常用“看谁坐得最好,看谁表现棒”来鼓励引导孩子,而孩子则以为坐得好,说得好就是好孩子为标准来约束自己。孩子天性活泼好动,过多的约束,超出了孩子的承受,会让孩子感到很累。我们要把本该属于孩子的自由与快乐还给孩子。找到了症结所在,于是我告诉薪羽上课时依然要坐好,但自由活动时要主动去找其他小朋友玩,因为自由活动时间怎么玩都可以。长此以往,开心的笑容天天挂在了她的脸上,薪羽也不再闹情绪了,快活了起来。

表扬也有压力


本网站为各位幼儿教师解决教案难题,下面给大家带来一篇“表扬也有压力”!

静怡是一个乖巧又聪明的孩子,活泼的她样样都很棒,老师们也经常表扬她,小朋友也愿意跟她学,以她为中心,而她自己也越来越好。

可是,最近几天,我发现她不喜欢来幼儿园,即使来到幼儿园也怪怪的,听她妈妈说,来幼儿园的路上也很不开心,总找些理由不来幼儿园,在家的时候就又蹦又跳的,很高兴。

我开始注意静怡,发现,我表扬她的时候,小朋友崇拜她的时候,她的表情就很不自然,很难过的样子。

我想她可能心理有了压力,就想找个合适的机会跟她聊聊,结果她哇哇大哭起来,我对她说:“想哭你就哭吧,哭完了,老师允许你今天可以不要那么乖,不用做个好孩子,做的好了,老师不再表扬你,做错了,老师也不批评你,好吗?老师让你自由玩耍,但是一定要小心注意安全哦”。

没等我说完,静怡就停止了哭声,高高兴兴的找小朋友玩去了。

通过这件事,我明白了,过多的表扬不仅不会鼓励到孩子,甚至会增加孩子的压力,让他们更严厉的要求自己,久而久之,好强的孩子心理就承受不了了,就不愿意来幼儿园了,所以,我们的表扬要适度,要考虑到孩子的心理状态,保证孩子康健快乐的成长。

不知道本文“表扬也有压力”是否对你有所帮助,感谢您的阅读,了解更多相关内容可以浏览其他页面!

让孩子体验生活的快乐与挫折


一、让孩子体验生活的快乐与挫折

前几天的区域活动中,有些小朋友选择“玩具家”,有些选择玩有声积木,剩下的则是选择玩橡皮泥了。而之前的教育活动中教到了用橡皮泥做棒棒糖,有些小朋友则乘此机会继续操练了起来。在教育活动中,我们所做的棒棒糖是单色的,比较单一。于是,我拿出一根棒棒糖,让小朋友观察他们手中的自制棒棒糖与我手中的有什么不同?小朋友们都开始动脑动眼仔细观察了起来。有的说,一个是真的一个是假的;有的说一个软一个硬…在我的引导下

,小朋友发现了:小朋友手中的自制棒棒糖是单色的,而老师手里拿的是彩色的。我给孩子做了一次示范,让他们目睹我做彩条棒棒糖的全过程。然后让孩子拿着橡皮泥,回忆老师刚才的做法自己做。有的小朋友说:“刘老师,我做不来,你帮我做。”我说:“哪一步不会了?再看刘老师做一遍。”做好后,他快乐地拍着手说:“彩条棒棒糖做好喽!”可不一会,他又用惊异的眼神看着我说:“刘老师,你怎么又给拆了。”我说:“刚刚你不会,刘老师又给你示范了一次,现在应该你自己做了。”他冲我使劲地点点头,自己重新做好了。bFG儿童学习网-儿童学习资源中心

小班的孩子依赖性较强,自主能力差,还不太能完全做到自己的事情自己做,往往会寻求家长、老师的帮助。如果大人每次都在幼儿寻求帮助的时候伸出你自认为是帮了他们的“援助之手”,未必见得是在帮孩子,反而会适得其反,助长了孩子的惰性,滋生了孩子遇事不思考的坏习惯,是他们自理能力更差。因此,我们要做个“会偷懒的老师”,让孩子自己动手,体验生活的快乐与挫折,并在挫折中茁壮成长!有句话不是说:自己动手,丰衣足食!bFG儿童学习网-儿童学习资源中心

二、相同行为的背后有着不同的原因

一天,我正在户外组织孩子游戏。突然,旋旋大哭了起来。问及原因,他身边的聪聪掐了他一下,红肿的伤口告诉我,聪聪掐得很用力。我非常生气,把聪聪叫到身边,大声问:“你为什

么掐小朋友?”聪聪瞪着大眼睛,迷惑的看着我。

吃完午饭,快午睡了。我见聪聪情绪还是很低落,就把她抱过来,摸着他的小手说:“老师喜欢聪聪,但打人的聪聪我不喜欢。”聪聪眨巴着他那乌黑的眼睛说:“可是,我高兴,我喜欢他。”我惊讶了,那有喜欢别人就掐别人的?“妈妈喜欢我就掐我。”痒痒咕囔着。

下午,我特地跟聪聪妈妈进行了交流。原来聪聪和她妈妈的关系就像朋友,有时打打闹闹,高兴时喜欢掐掐聪聪可爱的小脸蛋,拍拍聪聪的小手。

原来如此,我终于明白了聪聪攻击行为背后的动机——那是喜欢,友好的表示,是对他妈妈向他表示友好的模仿。

对大人来说,孩子是一个谜。他们有自己独特的理解世界的方式。这种方式需要我们大人多一点耐心,多一份等待,多一些思考,给每个孩子“说出自己秘密”的机会。我懊悔自己当时的冲动。

这件事给我的启示是,相同行为的背后有着不同的动因。

针对聪聪的“攻击”行为,我与他家人达成了一致。在家里不再掐孩子而是拥抱孩子。通过讲道理的方式让聪聪知道对人的喜欢的方式有多种,掐人是不对的。

别让“爱”折断蝴蝶的翅膀


某天,一个文人经过路边,看到一只蝴蝶正在蛹里挣扎,蛹上已裂了一条缝隙,蝴蝶扇着翅膀挣扎了数次试图从蛹里飞出来,但都未成功。文人顿生怜悯之心,帮蝴蝶弄开缝隙,蝴蝶顺利地从蛹里飞了出来。可不幸的是,不久之后蝴蝶便因双翼折断而死……读到这里,您是否想到了今天的孩子,在父母的“强迫关怀”或“过度溺爱”下,他们正像那只断翅的蝴蝶,被剥夺了自我奋斗和拼搏的权利和机会,在还没有经历生活的风雨之前,就被父母用充满“爱心”的帮助“完整”地“取”出了“蚕蛹”。在幼儿园里我们常常看到:许多年迈的老奶奶、老爷爷来幼儿园接送孙子,有的孩子已经上中班了还要大人抱着回家。在家中也不乏这样的情形:当孩子低头准备系鞋带或拿取物品时,爸爸、妈妈立即上前“帮忙”;甚至有些“尽职尽责”的全职妈妈每时每刻都陪在孩子左右,陪伴孩子上幼儿园,喂孩子吃饭、哄孩子睡觉、陪孩子和小朋友一起玩耍……因为过多保护、过度溺爱,孩子甚至少有步行的机会,减弱了脚与大地接触的感觉;孩子失去了尝试错误,获得新知识和体验成功的机会;孩子失去了所有的锤炼和挣扎的机会。最后,孩子的性格变得胆心、怯懦、自理能力差、依赖性强、缺乏自信和冒险精神、不敢去尝试新事物……这样长大的孩子到了社会上常常表现得十分脆弱,一遇到挫折便惊慌失措,长时间陷于困境而不能自拔,经不起任何风吹雨打。也许许多家长认为让孩子处在一种“幸福无比”的环境中,对他的成长最有好处,事实上并非如此。因为痛苦的磨练和挣扎对坚强的生命来说是必须的。心理学上也认为:如果人长期在一种“特别幸福”的空间里,就会造成“健康心理过剩症”。其结果是:一,对幸福的感觉明显降低;二,特别害怕困难,不愿接触人世间的艰难困苦,甚至会将一些平常的事也误认为是痛苦而神经过敏。那么我们在教育孩子方面究竟应该持一种什么态度呢?我们不妨先看看国外的教育。在日本,很少看见抱孩子的母亲。下雨天,三四岁的孩子穿着小雨靴,撑着小雨伞,背着小包,跟在大人的后面走,是再平常不过的事。有时,孩子不小心摔倒了,母亲不是跑上去将孩子扶起来,而是鼓励孩子自己爬起来。在美国,一岁多的孩子就被“绑”在椅子上,把食物放在小桌上,鼓励孩子自己用小刀叉吃饭;在孩子稍有自理能力时,便要求自己布置整理自己的房间……也许在他们看来,孩子的成长经历就如同顶破一个一个的“茧”,当孩子成长到一个特定的阶段,当他的体能和智能发展显示他具备了某项潜能时,就是他们应该靠自己的努力“破茧而出”之时。也许孩子生来有很多双翅膀,都可以让他飞翔,而每当我们亲手破除一个“茧”,他就夭折了一双翅膀。

别让爱太近


在幼儿园里我们经常能看到许多的家长帮助孩子脱衣服、换鞋等,而我们未来的幼苗表现出一幅无所谓的态度,每一件事做下来好像跟他没有关系似的,随意的摆动着身体,好象随风摆动的柳枝一样。而我们的家长却乐此不疲,有说有笑的做着这件事,好像是他们应该做的一样。

由此我联想到在报纸上看到这样的一件事,说:“有一位父亲在自己的屋后的地里栽种了20棵桃树。他的孩子看见父亲在果树与果树之间挖下一个个土坑,准备把半年积攒下的猪粪、牛粪等肥料埋进去。这个孩子很好奇地问父亲,“为什么在果树之间弄上个土坑,那样有什么用处。”“小树正在长身体呢,不补充营养不行。”他的父亲满眼怜爱的看着树苗说。这个孩子也学着父亲的样子挖了两三下,父亲看见了说:“这样不对,你挖的坑离树太近了,你应该保持半个锄把长的距离才可以。”他的孩子反驳说:“太远了,小树还能吸收到养分吗?”父亲却说:“太近了,小树一下子吃不消这么多的养料,会把它‘肥’死的。而保持一定的距离,有利于小树一点一滴的进行消化和吸收,有利于根须生长。因为要吸收到更多的肥料,树根就只有拼命的往有肥料的地方钻,这样子小树才能长得又壮又高。”孩子父亲的一番话,对这个孩子的一生产生了巨大的影响,这个孩子考上了重点大学。”

经历了一些世事,孩子们才能明白故事的内涵,要给予他人爱和关怀,但也要与其保持一定的距离,才能让他受益匪浅。爱得太近,或许就会变成一种灾难和痛苦。所以我们的家长不要过分的爱孩子,凡事都给他们准备好,要给孩子自由的空间,让他们去做自己想做的事,在劳动中获得快乐与幸福。

别让孩子等太久


我们常常会听到某某网站的点击率很高,点击率高说明被众人关注度高!在这里,我借用一下点击率这个词,相信不仅对我班,对每一个幼儿园的班级里都会有几位点击率很高的小朋友,这些孩子在课堂上、游戏中、吃饭睡觉上厕所几乎每一种活动中都需要老师不停地去点击他,他们的名字随之而然地天天挂在老师的嘴边,渐渐地老师和他们的交流多了起来,老师对他们的关注也多了起来,这时,那些乖巧,安静的孩子在做什么,他们心中又在想些什么呢?最近我发现,调皮、好动的孩子时刻需要老师的点击,那些安静、乖巧的孩子亦然,每一位天真可爱的孩子们,似乎都喜欢老师去点击他,表现好也罢,表现差也罢,他们就是喜欢自己的老师多看她一眼,对他笑一笑,听他说一说,聊聊他们的事,哪怕老师不经意的摸摸他的头,孩子就会高兴地蹦来蹦去。我们常说,老师不仅是孩子的老师,父母,更重要的是要做孩子的好朋友,返“老”还童和孩子一起做他们的事,听他所说,想他所想,聊他想聊,乐他所乐,然而有些时候这似乎有些纸上谈兵,这样说有些过,毕竟我们也在尽力地为孩子做了很多,可是,我又做到了多少呢?关注一些孩子,是不是也忽视了另一些孩子,那么如何游刃有余地游离在个别与集体的教育之中呢?有时候思绪会很乱,思考一点问题,却发现,好多好多的画面,感触同时油然而生,让我很难一时间缕顺清楚,然而此时我只想记录和表达的一点就是:请不要让孩子等太久,每一位孩子都需要老师的“点击”!

给我这种内心的触动是来自我班的陈典典。典典,是个个头不高安静的小女孩,教育活动时眼神是游离不定的,为了帮助她提高阅读能力,我和班上的老师没少下功夫。在没有更深的了解永沂之前,我一直认为,典典这么文静,一定是个不善表达、害羞的孩子。有一次下班路上接到典典妈妈的电话,电话里,典典完全不像在幼儿园时的安静和不善言辞,妈妈说完后,妈妈叫典典和老师说再见,这可好,接过电话,典典噼里啪啦地说了好多,最后才说:小张老师再见。很随意很开心的通话,于是,我就开始寻思自己对典典的了解是否全面准确,她竟然会对我说这么多话?事后,我开始进一步地了解她、发现她,一有时间我就走到她跟前,跟她说说话,没有目的,就是瞎聊,聊着聊着,说着说着,我发现典典原来这么能说,越来越好表现了,我加大观察马力,在日常活动中,她有丁点的进步,我就及时地给予肯定、鼓励,将她一个闪光点无限地扩大。渐渐地,我发现在课堂上,典典举手次数多了,为大家表演的次数也多了,游戏中,典典也积极了,教室里也常常听到陈典典的声音和笑声了,她姥姥送她入园时也常说:“现在早晨都不嚷嚷去公园了,要求直接来幼儿园!”今天在自由表现的活动中,典典表现的很踊跃,于是,中午的时候,我让她当我的小帮手帮我分餐盘,我拉着她的小手,她却将我的手前后不停地摆来摆去,咧着嘴,嘀咕些什么。这也许就是一种高兴时的不知所措吧!

典典的变化,给了我意外的收获与惊喜!都说每一位老师的精力是有限的,的确如此,但有话说:心有多大,舞台就有多大。只要我们老师细心,用心,就不会有被忽视的孩子,不是吗?想要做好,确实很难,但我们要时刻提醒自己:每一位孩子都在等着我们,请别让孩子等太久!他们需要老师的点击!

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