幼儿教师教育网,为您提供优质的幼儿相关资讯

影响孩子长高的八大饮食细节

发布时间:2020-10-06

教育孩子的听课笔记。

众所周知,对于一名优秀的人民教师来说,我们应该常常对行为进行观察分析,而教育笔记有助于提高老师的教育水平。你知道一篇教育笔记应该怎么书写吗?小编经过搜集和处理,为您提供影响孩子长高的八大饮食细节,仅供参考,希望能为您提供参考!

1、细嚼慢咽

快吃食物会给胃增加负担,导致消化吸收障碍,甚至引起胃肠疾病。

2、碳酸饮料要少喝

有资料表明,偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。

3、含盐分高的食品要尽量少吃

各种腌制食品和香肠,以及熏肉等盐分较高,又是熏制食品,对胃肠黏膜有较大的刺激性,而且这类食品中维生素含量很低,对孩子成长也不利。

4、对各种糖果、甜饮料说不

吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%~18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。

另一方面,营养学术语中有"虚卡路里"的说法,即毫无营养的热量。过量饮用含糖分多的饮料,会扰乱消化系统,以致影响正常进食,造成营养不良。

5、饭后休息一小时左右

饭后让大脑和全身都休息一下,对消化系统的正常运转是很重要的。

6、吃饭时少喝水

吃饭时喝很多水会冲淡胃中的消化液,妨碍食物的消化吸收。另外,饭前喝水会降低食欲,所以要尽量避免。而饭后喝适量的蔬菜汤或牛肉汤等,会对长个有利。

7、愉快地用餐

在愉快的气氛中进食,脑的中枢神经也会变得积极,使得循环系统和其他器官能积极配合消化系统功能,有助于食物的消化吸收。

8、拒绝"垃圾食品"的诱惑

YJS21.cOm更多教育笔记小编推荐

注意细节,保护孩子


小涵说:“妈妈,我为什么这么笨?别人都会的知识,我不会。”“小涵,你在聪明的班上,是显得不聪明,可是你在笨的班级去,你就是聪明的了。”

小涵是我们班上的孩子,他注意力不太容易集中,接受能力有点差,老师教一次,别的小朋友都学会了,但他必须教十次而且是将答案死记硬背的结果,他有些自卑,他很上进,可是结果总差强人意。

小涵的妈妈是一家规模不大的修车店老板,据说他老家有一排的厂房,那是涵妈妈自己说的,他还说教育局局长是小涵的干爹,有一次在放学时与远远妈妈聊天,大班的孩子能认识多少字,刚巧小涵的妈妈来了,他问远远妈:“你们家远远认识多少字了?”远远妈含蓄的说道:“200多个吧,是包括上下左右,大中小等简单的字。”小涵妈妈:“你们有送去培训学校学吗?我们小涵已经认识2000多个字了。”远远妈不可思议地说:“这么说,那你儿子很厉害啦!”涵妈得意地说:“那都是花钱买的一块钱一个类,我们学了一个学期2000多块钱呢,别说小涵会2000多个字,他的弟弟没去学过,也认识500多字。”小涵的弟弟现在在小班,作为小涵的老师,他认识多少字,相信比妈妈更清楚。

又一次,关于时钟整点,半点的认识,班上所有的孩子都会了,只有小涵还不会,晚上妈妈来接了。老师与妈妈交流:“小涵,对时间的概念不是很敏感,整点,半点还不认识,你回家让他练习练习。”妈妈惊异地说:“不会吧,我们家里都会的。”老师婉转地说:“那就回家复习一下。”第二天早上,老师又问小涵关于整点,半点的认识,小涵还是打不上来,晚上老师又一次和妈妈交流:“昨天,小涵回家复习时间了吗?怎么还是好像搞不清楚。”妈妈说:“不会吧,复习了,今天早上起床让他认的,他都会了。”老师不好意思地说:“可能早上太匆忙了,他有点搞混,回家再给他复习一下吧。”第三天,小涵的妈妈风风火火地来了,边走边对老师说:“这孩子不知道怎么回事,怎么教也教不会,笨死了,还是他弟弟聪明。”小涵就在边上。

为什么小涵有这样的反应和这样的习惯大部分来源于妈妈的教育,妈妈对自己小孩的知识见识不清楚,定位不明确,对于两个儿子的不同能力,以整体划一的标准来要求,当小涵达不到妈妈的要求时,就遭到了“歧视”。希望小涵的妈妈能认识到这点,注意小涵的心理变化,提早帮助小涵扭转思想。

培养“好”孩子的55细节


每个父母都希望自己的孩子是个好孩子,懂礼貌,爱学习,爱劳动,活泼开朗...其实,小孩子的可塑性是很强的,只要家长耐心培养和引导,就一定会让你的孩子成为“好”孩子。

1、回答大人的问话要有礼貌。回答大人的问话时,要用文明礼貌用语,如:是的,妈妈;是的,阿姨……如果只是点头或用其他方式表达“是”或“不是”,那是不可取的。

2、用眼睛和他人沟通。有人对你说话时,眼睛要注视着他;有人发表意见时,你的身体和脸要正对着他。

3、向表现出色的人表示祝贺。假如班里的某个孩子玩游戏赢了,或把某件事做得特别出色,我们都要祝贺他。鼓掌至少要持续三秒钟的时间,还要确保两个手掌充分接触,以便掌声足够响亮。

4、尊重其他同学的评论、观点和想法。在讨论问题的时候,要对其他同学的评论、观点和想法表示尊重。要尽可能地这样说:“我同意某某的观点,同时我也感到……”,“我不同意某某的看法,尽管她抓住了问题的核心,但是我觉得……”或者“我认为某某的观察真是太精彩了,它让我意识到……”

5、无论成功还是失败,都不能挂在脸上。假如你赢了,或把事情做得挺漂亮,千万别吹牛;如果输了,也别把不高兴写在脸上。相反,你应该说:“这场比赛真过瘾,我还想接着跟你玩儿。”或说:“赛得不错!”要不干脆什么都别说。若表现出不愉快的情绪或挖苦别人,比如说:“你打得实在不怎么样,我根本就没好好和你比。”这样的话只能显示出你的虚弱。

6、与人交谈时,别人问你一个问题,你一定也要回问对方。与人交谈的过程中,如果别人问你一个问题,你就应该回问对方一个问题。如果有人问:“周末过得怎么样?”你应该先回答,然后再回问一句。下面做个示范。问:“周末过得怎么样?”答:“不错!我们全家逛商场去了。你怎么样?周末过得好吗?”这是个礼貌问题,你要向别人表示,像他们对你感兴趣一样,你也对他们感兴趣。

7、打喷嚏或咳嗽时要用手捂住嘴巴,然后说“对不起”。咳嗽、打喷嚏或打嗝时,应当转过头去,并用整只手捂住嘴巴(只用半只手可不行)然后应该说句“对不起”。

8、不要做出无礼的表现。不要撇嘴,嘴里发出“嗤”的声音,不要翻白眼,也不要表现出任何不尊重别人的态度。

9、接到别人递的东西,要说:“谢谢!”。

10、收到你不喜欢的礼物后,不要对礼物本身或送礼人表现出不满。接受别人的礼物时,永远不要对这件礼物说三道四,或暗示你不喜欢,以至于让送你礼物的人难堪。

11、顺手做些善意的举动,给别人以特别的惊喜。每个月至少一次,创造性地为别人做一件令人惊喜的、善意而又慷慨的事情。

12、给你的同学判卷,要公正。允许学生们相互之间判卷。给其他同学的试卷判分时,如果比实际分数高了或者低了,高出或低出的分数将在你本人的试卷中扣除,你只能在错误的地方打个叉子,并写上错题的数量。

13、全班同学一起朗读的时候,要全神贯注。如果这时我叫你单独朗读,你应该知道我们读到什么地方了,而且必须立刻接上。

14、书面回答问题时,句子要表达完整。举个例子,如果问:“俄国的首都在哪里?”,书面的回答应该是:“俄国的首都是莫斯科。”同样,为表示对他人的尊重,人在回答别人问话时,也要用完整的句子,这点很重要。举个例子,如果有人问你:“你好吗?”你不能简单地回答:“很好。”而应该说:“我挺好的,谢谢您。你怎么样?”

15、不能主动索要奖品。一个学年结束的时候,我会给那些品行好,学习好或其他任何方面值得奖励的孩子发奖品。如果有谁主动跟我要奖品,对不起,我是不会给的。我会特别不客气地问他:“你跟我要奖品的这个行为是一种好行为吗?”你表现好,做任何事都尽了最大的努力,那是因为你想让自己变得更好,而不只是为了得到一件奖品。我经常给那些在单元测验中得了100分的学生发奖品。如果某个学生得了100分跑过来问我能否得到奖品,我从来都不会给他。

16、每天都要完成全部的家庭作业。谁都不能例外。

17、上课时,从一种科目换到另一种科目,换学习用具等各种动作要迅速、安静和有秩序。我们在完成换书、换作业本和所需的其他所有用具时,动作应该连贯、不间断,要尽可能地快。完成所有动作所需要的时间在10秒之内较为合适,而我们的目标是力争在7秒之内全部完成。

18、你要尽最大的努力,让自己尽可能地有条理。

19、对布置的家庭作业不允许抱怨或发牢骚。如果谁这样做了,他就必须做两倍的作业。

20、代课老师在的时候,班里的所有纪律照样发挥作用。当你和代课老师在一起的时候,要跟和我在一起时一样,遵守同样的规章制度(我知道做到这一点很难,但的确很重要)。

21、遵守课堂纪律。我们必须遵守教室的纪律,我们要有组织,有效率地完成任务。为了做到这一点,必须遵守如下规则:1、未经许可,不得离开座位,除非你病了,才可以马上离开。2、不得说话,除非:A,你举手,我叫了你;B,我问你问题,你要回答;C,休息或午餐时间;D,我特批的时候,例如小组活动需要沟通。

22、上课时,你不能为了喝水离开教室,你可以带水在教室里喝。上课时,你可以带瓶水放在桌子上,我讲课的时候,你不要问我能不能喝水,你甚至可以把食物拿到桌子上吃,只要不影响别人,也不要让我听到你吃东西的声音就行。

23、若知道其他老师的名字,遇到他们时要称呼他们的名字并打招呼。要迅速记住全校老师的名字,在路上碰面时要主动问候他们,说些诸如“早上好,格雷厄姆太太”或者“下午好,奥尔蒂斯女士,你的衣服真漂亮!”之类的话(注意:你和全班同学在一起排队时,不能和老师讲话,因为不许讲话的纪律依旧生效。在你刚进学校或要离开学校的时候遇见老师,都应该和他们打招呼)。

24、保持个人和浴室卫生,让细菌无处藏身。上完厕所以后应该立即冲马桶和洗手。上公共厕所的时候,洗手前要先拿一张纸巾。洗完手以后,要用这张纸关水龙头和按出纸机抽取另一张纸来擦干手。(或用这张纸按干手机的按钮。)你要做的最后一件事就是用你干净的手去拿你想拿的东西,而其他的人都是用脏手去摸的。

25、对来访者要表示欢迎,要让他们感受到你的真诚。如果有人要参观我们教室,我会派两名学生在教学楼前等候,并举着一个欢迎牌。当我们的参观者到来时,接待者要和他们握手,向他们作自我介绍,并致欢迎词。然后,在带他们进教室之前,先领他们简单参观一下校园。

26、在餐厅就餐时,不要让身边的座位空着。有人想坐,就让他坐,不要刻意去排斥什么人。我们是一个大家庭,应该善意地对待和尊重别人。

27、不许盯着正在受批评的同学看。在学校里,如果某位老师在对一名学生说话,或在教训他,不要盯着这名学生看。假如你处在麻烦中,或者遭到了批评,你一定也不想让其他人看着你,所以,在这种情况下,切勿盯着别人。如果我正对你说话,这时有其他同学看你,你也不要生气或对别人大惊小怪的,我自会处理的。

28、家庭作业有任何问题时,打电话给老师,如果老师不在,要留言。如果你对家庭作业有不明白的地方,可以给我打电话。如果电话没人接,你可以用下方式给我留言:“您好,克拉克先生,我是某某,我在家庭作业中的什么方面有疑问,请您在几点钟之前给我回电话。谢谢!”这个留言说一遍就行了,不用再打第二遍。

29、吃饭时保持良好的礼仪。你必须遵守,我管它们叫作“礼仪ABC”。

30、无论在快餐店或其他任何地方吃饭,餐后都要对你的垃圾负责。用餐完毕后,我们要自己把应该清理的东西收拾干净,包括擦桌子,检查就餐区域的地板上有无遗漏的垃圾等。很重要的一点是:要确保你无论身在何处,都不能随手丢垃圾。

31、住旅馆时,要为给你打扫房间的服务生留下小费。一般情况下,每晚2—3美元比较合适,有时还要根据房费的价格而定。

32、坐公共汽车时,脸要朝着前方。我们不应该左顾右盼地与其他人说话,也不能往窗外扔任何东西,或离开自己的座位。当我们下车时,任何时候都要记得感谢司机,并祝他一天开心。

33、首次与他人见面时,要与对方握手,并重复他们的名字。当我们进行实地考察的时候会遇到很多人,如果我把你介绍给他们,你一定要保证记住他们的名字。之后,当我们离开的时候,你要握着他们的手感谢他们,并且一定要称呼他们的名字。

34、吃饭的时候,只取你应得的那一份。食物端上来,无论是在自助餐厅,还是在班上,永远不要取走比你实际所需的分量多的食物。你不要贪多,因为这样不仅会造成浪遇,而且如果你不给别人留够了的话,对别人也是一种不尊重。

35、有人掉了东西,如果你离得近,要帮助他或她捡起来。也许他们距离物品比你近,但出于礼貌,你还是要做出弯腰去捡的姿势。

细节36、进出时,为别人扶住门。如果你开门进去或出来时有人跟在你后面,你应该扶住门。如果开门的时候需要拉的话,你就拉开门,自己站在一边,让别人先过去,然后你再走过去;如果开门的时候需要推,你就在自己走过去后用手扶住门,别松开。

37、如果有人不小心碰到了你,尽管不是你的错,你也应该说“对不起”。

38、外出活动,进入公共场所时要保持安静。当我们集体外出,进入一座建筑物时,不能说话,甚至要安静到让人注意不到我们的存在。这同样适用于通常人们联欢会的任何公共场所,包括电影院,教堂,剧院等。

39、外出活动,进入公共场所时要保持安静。当我们外出考察的时候,就你参观的地方找些值得赞美的东西称赞一番,不失为一个好主意。举个例子,如果你去拜访一家人,你告诉他们,你觉得他们家的窗帘特别漂亮,这会是一个很友好的开场白.当有客人来访的时候,主人通常会感到有点紧张,你要想办法让他们放松下来.同样,如果我们参观一些地方,例如博物馆或剧院,你最好就建筑物如何美丽议论一番,也可以告诉导游,你认为这里的设备好极了!

40、集会期间不要说话,也不得和你的朋友打招呼.不能四处张望,也不能试图吸引其他班同学的注意.我们必须齐心协力给大家留下一个印象——我们是个集体,我们步调一致。

41、在家里接电话时,必须做到礼貌得体。

42、外出旅行返回时,要和每一个旅伴握手并致谢.你要感谢我们花时间带你出来,你还要让我们知道,你对能有这个出行机会感到很高兴。我不在意你是否感谢我,我关心的是你要学会在别人给你提供额外帮助的时候,你能恰当地表示感谢。

43、在自动扶梯上,要站在右侧,从左侧走动。我们站在右侧,把左侧留出来让给那些有急事,要赶着上下的人.在进入电梯、地铁或地下通道前,要礼让出去的人先行。

44、站着排队时,要将两臂放在身体两侧,移动时要安静。排队的时候要随着队列移动,距离你前面的人两三步远,手臂放在身体两侧,脸一直要冲着前方,不能说话。

45、排队时永远不能加塞儿。如果有人插到了你前面,一个字也不要说,随他去,只要告诉我一声,我就会来处理的。如果你非要和加塞儿的人理论,你也一样会有麻烦的,这不值得你这样做。同学之间解决任何纠纷,都应该在自己着手处理之前,先带着问题来找我。

46、在电影院里看电影期间,不得说话。我不在乎电影好不好看,也不在乎你想对你旁边的人说些什么,总之不能说话,耳语也不行。你也不能把脚搭在你前边的椅子上。在看电影的时候,如果你想吃东西,要尽可能安静地吃。如果你事先买好了零食准备在看电影的时候吃,要在电影开始前找开包装袋。在电影放映过程中,打开袋子会发出声音,从而影响别人。此外,在电影放映期间开着移动电话或寻呼机,也是很不礼貌的行为。

47、不能把夹心饼干带进学校。

48、如果有谁欺负你,告诉老师。如果这所学校里的学生有谁惹你心烦,一定要让我知道。我是你们的老师,我在这里照顾你们,保护你们,我不允许这所学校里的任何人欺负你们,或者让你们感到不愉快。但我希望你们不要自己处理这些事情,让我来和这些捣蛋鬼打交道。

49、坚持你的信念。如果你强烈地感到你应该做什么,就尽管去做。

50、用正面、积极和欣赏的态度生活。保持乐观的态度,尽情享受生活。有些事情本不值得大惊小怪。学会为每件事作好准备,去追求生命中的美好。

51、既然想做一件事,就只管去做,不要后悔。永远不要让恐惧、怀疑或别的什么困难阴挡你前进的步伐。你想得到什么,就要全身投入地努力去获得;你想做一件事情,那就动手去做,不达目的决不罢休;你想成为一个什么样的人,就要创造一切条件去实现。

52、从错误中汲取教训,然后继续前行。犯错误是人之常情。

53、不管情况怎样,永远保持诚实。即使你做错了事情,也最好向我承认,因为我欣赏这种态度。由于你的诚实,我会忘记对你进行任何惩罚。

54、把握现在.今天只有一次,所以不要轻易浪费。生命由很多特殊的瞬间构成,而在这些瞬间里所发生的事情,是由于人们将各种禁忌抛在脑后,付诸行动,抓住机会而成就的。

55、尽你所能成为最出色的人。让你的一生中,永远有七件事情相伴:笑、家庭、历险、美食、挑战、变化和对知识的追求。有了这些元素,你将快乐地成长,懂得享受生活,并且最终会为自己而感到自豪!

孩子长大了、劳动才有收获


光阴似箭,一晃这一学期马上就要结束了,孩子们就要和我们说再见过寒假了,真有些啥不得。这学期虽然过得很快,但孩子们却有了很大的进步。

孩子的进步与他们的认真好学是离不开的,他们不仅在学习方面学到了一些好本领,在生活自理方面也有了很大的进步。我班有个小朋友在刚开学时还不怎么能把衣服穿好,而且穿的很慢,有时还需要我的帮忙,我每次都鼓励他,告诉他穿衣的方法,慢慢的快了起来,现在都能有时间折好自己的被子了,孩子们的进步是越来越大了。中午分发餐具都能够摆放整齐的放在每位小朋友,不用我再次去整理,我和老师分发好用一桌饭菜时,叫一下能主动的来进餐,每组的值日生都能管好自己一组的小朋友,桌面地面都能保持干净,不像小班时吃的桌子地面都是脏脏的,有时我很忙的时候,他们都会说阿姨我来帮你好吧,帮我做一些他们力所能及的事情。看到孩子们的进步,真的很欣慰,孩子们真的长大了。

劳动才有收获

大一班邵孝燕

午饭后,老师带着小朋友去顶楼种植物箱观察。我们大一班种植一些玉米,大蒜,豆荚,花菜等。地瓜已经丰收过一次,还是小朋友亲手挖的。虽然小了点,但从泥土里挖出一个又一个地瓜时,小朋友连绵不断的惊叹声还是一阵接着一阵,像是找到了宝藏似得。江雨馨欣喜若狂的叫起来:“老师,长出来了!长出来了,白白的小脑袋!”我一看是花菜呀,六七瓣绿叶静静地包裹着一朵乳白色的小花菜,可爱极了。小朋友们都探出头去看小花菜,摸了摸,闻了闻,一个个兴奋异常。从刚播种下一颗小苗,长出叶子到结出果实。小朋友亲眼见证了奇迹。这时老师说我们下楼要去午睡了,临走时她们还亲手浇了水,轻声的对小花菜说,要快快长大呦。看着他们那萌萌的可爱劲,我禁不住笑出了声。

电视对孩子的影响


我们班有位叫马久峰的小朋友,他是个非常聪明的小男孩,记忆力很不错,表现欲也很强,但最近他有一个不好的习惯,那就是学会了打架。他经常挥舞着他的小拳头向小朋友打去,嘴里还发出“嘿、哈”的声音。有时排队的时候他的小手、小脚也不安分,打打这个踢踢那个,那段时间经常有小朋友来老师这告状。我经常找他谈话,教育他,但收效甚微。

有一次,我们在户外活动,又有小朋友来告久峰的状,说他又打人了。一问才知,原来他是在模仿奥特曼打架,把小朋友当坏人打了,而且他平时也都是在模仿奥特曼才打小朋友的。听他这么说,我同久峰讲起了道理。我告诉他怪兽都是坏蛋变的,所以奥特曼要打他,但久峰与小朋友是好朋友,我们都是好人,奥特曼是不会打好人的,反而还要保护好人呢。奥特曼想要久峰来保护小朋友们,你愿意吗?久峰肯定的点点头,那以后保护小朋友的任务就交给你啦。在一次与久峰妈妈的交谈中得知,久峰在家里最喜欢看奥特曼了,还经常模仿里面的动作,我建议久峰的家长多给他看一些有教育意义的电视。现在的孩子模仿力、表现力也都很强,所以多让他看一些有教育意义的电视他也应该会去学习、模仿的。平时在幼儿园我们也会给孩子多看、多讲一些有教育意义的动画片与故事。平时我们还要常常进行爱的教育,让幼儿之间建立友好、互爱的关系。现在很少听见有给久峰告状的了,无论在哪方面都进步挺大,同时也交了很多好朋友。

规则对孩子的影响


“无规矩不成方圆”。这是流传布置多少年的一句话,而众多的家长也是用这简单的七个字来要求和教育自己的孩子。其实孩子的教育关键是得从小树立规则意识。

孩子的规则是必须从小树立的,因为只有从小就让孩子们知道规则是多么重要,而且是必须遵守的。所以从小就给孩子定规则而且是必须这样做,因为有些规则是不可以让步的,但是并不是所有的都是这样不可让步的,有些规则可以根据孩子的表现给予让步。

有些家长认为规则那些都是小事,不用太计较,可是还有一句话也请家长们别忘记“一屋不扫何以扫天下”。所以别忽略一件小事的影响。我们班有些孩子的家长说:“孩子在家吃饭喜欢边吃边玩,有的喜欢看电视吃,或者是吃饭喜欢讲条件,不答应就不吃饭”。可是家长们你们的孩子在幼儿园的情况也是这样,边吃边玩还讲条件。所以即使是已将微不足道的小事,无关紧要的规则其实对孩子的影响是很大的,这甚至会影响到其他的小朋友。再如在幼儿园自己的被褥自己折这件小事,我们班有几个小朋友自己不折,而且还理所应当的让别的小朋友帮他,当我问他为什么要这样做时,他义正言辞的说:“我家里从来没有人让我折也从来不让我自己穿衣服,所以现在我也不折”。我说:“那个是在家里老师不管,可是在幼儿园所有的小朋友必须自己的事自己做”。可是他转头就走了,后来的一段时间他的被褥也是小朋友折的。可见家里如果没有明确的规则,那么即使在幼儿园里有明确的规则也是没用的,因为有不同的要求孩子会选择较容易的来要求自己。由此可见规则对孩子的影响是多大,而且是无处不在的。

可见规则的重要,所以家长们别太娇惯你们的孩子,也可以适当的给他们一些规则,让他们从小便有规则意识,也让他们从小便开始遵守规则。可别让你的娇惯和无规则让孩子没有目标和方向。

小细节养育快乐孩子


1、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……多运动不但可以锻炼孩子的体能,也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度舒缓孩子的压力与情绪,并且让孩子喜欢自己,拥有较正面的身体形象,并从运动中发现乐趣与成就感。

2、常常拥抱

轻轻一个拥抱,传达的是无限的关怀,是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱,可以让宝宝变得较健康、较活泼,情绪也较稳定。对于大人而言,拥抱也能让人减轻压力,抚平不安的情绪。

3、给孩子随性玩耍的时间

美国儿童教育学者汤姆斯•阿姆斯壮指出,自由玩耍比有计划性的活动,对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事,随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想像力无拘无束的发挥,让他们可以悠闲的看蜘蛛织网、研究萤火虫如何发光……以他们自然的速度去探索他们所好奇的世界。也许,有时你也该放慢你的脚步,抛开你的行程表,跟着孩子的节奏享受生活。

4、确保孩子吃得健康

健康的饮食,不仅让孩子身体健康,也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心,尽量遵循健康原则,例如:低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

5、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结,了解到他对别人的意义。要发展这种感觉,可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具,和他一起捐给慈善团体,帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出,即使在很小的年龄,都能从帮助他人的过程中,获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

6、用心聆听

没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听,当孩子对你说话时,尽量停下你手边正在做的事情,专心听他讲话。要耐心听孩子说完话,不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完,即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时,是最佳的倾听时刻。7、激发他内在的艺术天份

虽然科学家已证实没有所谓的“莫扎特效应”,但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动,依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现,当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔涂鸦,其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的方法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐,也会对自己感到比较满意。

8、有创意的赞美

当孩子表现很好时,不要只是说:“很好。”赞美要具体一些,说出细节,指出有哪些地方让人印象深刻,或是比上次表现更好,例如,“你今天有主动跟警卫伯伯说早安,真的很有礼貌。”不过,赞美时也要注意,不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子,让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上,而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现,完成一件事情所带来的满足与成就感,而不是用物质报酬来奖赏他。9、教导他解决问题

从学会系鞋带到自己过马路,每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题,就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时,例如:被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时,你可有几个步骤来帮助他:1.确认他的问题。2.让他描述他想到的解决方式。3.找出解决问题的步骤。4.决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。5.确定他能获得需要的协助。

10、放弃完美主义

我们都期望孩子展现出他最好的一面,可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现,例如,嫌弃他们没把桌子擦干净,干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美,会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚,急着帮孩子把事情做的更好时,不妨先想想看:“这件事跟健康或安全有关吗?”“想像10年之后,这件事还有这么严重吗?”如果答案是No,那么就放手让孩子去做吧。

尊重和沟通陪伴孩子长大


现代儿童观的核心是尊重儿童,视儿童为与成人平等的个体,尊重他们的生存权与发展权。那么,父母如何真正做到“学会尊重,善于沟通”呢?

尊重儿童应有的权利

儿童是独立的个体,要维护他们的权利,父母必须做到为儿童创设相应的空间和条件,还给他们应有的权利。

尊重儿童的人格尊严

 孩子从一出生就具有人格尊严,要杜绝对孩子随意敷衍、盲目指责、任意羞辱的粗暴行为,更不能拿儿童作为宠物玩耍,随意给他们起绰号,当众披露他们的缺陷。在受尊重的环境下成长的孩子才懂得什么是尊重,应该如何去尊重他人。

尊重儿童的年龄特点

父母必须了解幼儿的基本特点,按照适合他们的方式去养育他们。例如,儿童思维具体形象,我们要避免空洞地给他们讲大道理;儿童的兴奋过程强于抑制过程,活泼好动是健康儿童的标志,我们应给他们留有充分活动的空间;孩子记得快,忘的也快,我们不能抱怨他们学习不用心……

孩子是一本书,我们要理解和宽容他们。

尊重儿童的个性特点

鲜明的个性特征在儿童阶段表现得十分突出,我们要尊重每个孩子的个性,特别要尊重他们之间存在着的差异,避免以所谓“优秀儿童”为榜样在他们之间进行横向比较,“你看看你,你再看看人家……”,这句话最刺伤儿童的自尊,应成为教育的忌语。要看到不同个性的儿童有自身的特点和优势,我们要学会用欣赏的眼光去赏识每一个孩子,会欣赏自己孩子的父母是最聪明的。

尊重儿童的兴趣需要

兴趣是儿童学习的动力,我们必须珍视他们的兴趣,引导他们的兴趣,培养他们的兴趣。我们必须清醒地认识到保护孩子们的兴趣就是保护他们可持续发展的后劲,忽视儿童的兴趣和需要,一味追求“学有所成”,甚至从小定向培养,以牺牲孩子童年快乐为代价获取某些特长是必造成儿童心理负担过重。

尊重儿童的健康发展在儿童成长的过程中,合理的约束和控制是十分必要的。例如,从小培养他们的责任感,使之学会约束自己,懂得遵守必要的规矩,随年龄的增长,学会控制、调整自己的欲望,锻炼自己的意志,形成坚强勇敢的品质。

学会与孩子平等沟通

“学会尊重”是“善于沟通”的前提,但学会尊重并不意味着就会沟通,因为与儿童沟通是需要技巧和能力的。

 平等是沟通的前提

以平等的态度与儿童沟通,提供信赖、无拘无束的交流环境;要学会倾听,学会接纳孩子的观点,尽可能地从孩子的角度来考虑问题,不要轻易否定孩子的想法,要让孩子充分地表达。

兴趣是沟通的支柱

沟通中,成人要关注孩子的兴趣点,善于敏锐地抓住时机,引起孩子谈话的兴趣,同时,用恰当的语言热情地鼓励他们谈话,并用儿童能听懂的语言与他们交流。让他们感到喜悦和自信,使沟通能更深入。

理解是沟通的必然结果

除了用语言与儿童沟通,我们还可以用非语言的方式与孩子交流,对他们来说,动作比语言容易理解。成人的微笑、点头、抚摸、搂抱、认真倾听的态度等,远比语言更容易表达对儿童的尊重、关心、爱护和肯定。

“学会尊重,善于沟通”的目的在于优化家庭教育的环境,使之更有利于儿童的健康成长,成人必须从我做起,放下自己的尊严,与孩子共同成长。

注意电视对孩子的影响


午餐后孩子们在玩自己带来的玩具,不一会帅帅就跑来跟我说把晟把谦的玩具抢走了,还打了谦,我跑过去一看只见晟表情很凶的站在一边正在做着奥特曼打怪兽的动作,谦被晟推在地上正在哭。我先是把谦从地上扶起来做在一边的小椅子上,然后转过来柔声地对晟说:“你很喜欢他的奥特曼吗?”他对我点了点头,我又问:“那你知道奥特曼会抢别人的东西吗?”“不会。”“奥特曼会喜欢抢东西的小孩吗?”“不会。”“对了,晟不抢别人的玩具,奥特曼和老师都喜欢。而且呀,如果你想玩其他小朋友的玩具,你可以跟他说,我相信小朋友会愿意和你一起玩的,你这样把他的玩具抢走还把他推在地上,谦会很难过的。”于是我让晟和谦道了歉。

电视传播的一些攻击性榜样会增加幼儿以后的攻击性行为,很多幼儿都会从这些电视、电影暴力节目中观察学习到各种具体的攻击性行为。幼儿不仅从这些节目中学习到攻击性行为,更为重要的是他们会将武力视为解决人际冲突的有效手段,并在现实生活中实际依靠攻击性行为来解决与他人的矛盾。

科幻画创作

幼儿园科幻画比赛顺利地落下帷幕。本次比赛时间紧,但老师们还是积极准备,精心指导幼儿指导科幻画,老师们交上了满意的答卷。本次科幻画主题丰富,有海洋探秘、环保动员、民族一家亲、科幻机器人等,符合科学性原则和创意性,充分体现了“爱科学爱畅想”的活动宗旨。绘画表现形式有水粉画、蜡笔画、沥粉画及多样结合,绘画效果充满童趣和创意。最后通过角逐,我们共推选了5幅一等奖作品选送宁波市科幻画比赛,预祝取得好成绩。今后我们将继续在“科学创意”和“表现形式效果”这两点出发,在辅导上下功夫。

同时在本周六参加了“幼儿科幻画现场作画”,在积极准备,认真比赛的基础上,也细致观摩了其他优秀作品。认为科幻画脱颖而出的秘诀在于“点子”,这个点子不仅表现在内容上,要新颖,如《磁悬浮列车人行道》解决交通问题、《心灵治疗站》关注心理健康、《人与动物语言交流器》促进人类与动物的关系、《机器人保姆》体现最新科技的力量……这些点子源于实际,又高于现状,有异想天开,但也有一定的依据。点子还表现在作画形式上,如沥粉画、线描画、水墨画、拓印画、多种画种结合,绘画与手工结合等,形式创新,表现立体。

吃一堑长一智,多学习多积累,多幻想多尝试,让我们一起去探索科幻的世界。放飞科学,创新世界。

相信《影响孩子长高的八大饮食细节》一文能让您有很多收获!“幼儿教师教育网”是您了解教育笔记,工作计划的必备网站,请您收藏yjs21.com。同时,编辑还为您精选准备了教育孩子的听课笔记专题,希望您能喜欢!

相关推荐

  • 教育孩子八大“戒律” 戒律一:不能想起了才教育 教育孩子一定要持之以恒,教育孩子一定不能忽视细节。你看你就是带着孩子走路的人,需要给孩子示范应该怎么走,比如不能三个人并排走,两个人走时应该大人或男士靠外边。我的一位朋友到英...
    2021-03-17 阅读全文
  • 3大因素影响孩子饮食行为 能影响孩子饮食行为的因素很多,首先是各器官生理功能的发育情况,如感觉器官的发育,包括视、听、嗅、味、触觉的发育是否成熟,对食物感官刺激(色、香、味)的强弱会影响到孩子对食物的兴趣。又如神经肌肉的发育可...
    2022-02-07 阅读全文
  • 八大策略培养孩子好性格 乐乐并不是一个天性温和、听话的孩子,恰恰相反,他非常倔强,小小年纪就主意很大。在他半岁前,我与他进行过多次正面交锋,结果都是我败下阵来。总结教训,我认识到对待孩子要有策略,也认识到培养孩子明是非、肯合...
    2021-05-17 阅读全文
  • 春季锻炼帮助孩子长高 导读:春季万物复苏,对于孩子来说,这是个长个的黄金时期,如何把握这么好的时间段来长身体呢?我们听听专家怎么说! 春天是孩子长个儿的黄金季节。清华大学第一附属医院预防保健科郑东旖主治医师指出,除了注意补...
    2021-09-18 阅读全文
  • 孩子长高的秘密是什么 导读:如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,得不到充分的母爱,那么他的身高常比同年龄儿童矮小,国外称这类矮小者为情感遮断性身材过矮症,也有的资料称之为“爱情遮断综合症”。 人体从出生时50厘米左...
    2021-06-09 阅读全文

戒律一:不能想起了才教育 教育孩子一定要持之以恒,教育孩子一定不能忽视细节。你看你就是带着孩子走路的人,需要给孩子示范应该怎么走,比如不能三个人并排走,两个人走时应该大人或男士靠外边。我的一位朋友到英...

2021-03-17 阅读全文

能影响孩子饮食行为的因素很多,首先是各器官生理功能的发育情况,如感觉器官的发育,包括视、听、嗅、味、触觉的发育是否成熟,对食物感官刺激(色、香、味)的强弱会影响到孩子对食物的兴趣。又如神经肌肉的发育可...

2022-02-07 阅读全文

乐乐并不是一个天性温和、听话的孩子,恰恰相反,他非常倔强,小小年纪就主意很大。在他半岁前,我与他进行过多次正面交锋,结果都是我败下阵来。总结教训,我认识到对待孩子要有策略,也认识到培养孩子明是非、肯合...

2021-05-17 阅读全文

导读:春季万物复苏,对于孩子来说,这是个长个的黄金时期,如何把握这么好的时间段来长身体呢?我们听听专家怎么说! 春天是孩子长个儿的黄金季节。清华大学第一附属医院预防保健科郑东旖主治医师指出,除了注意补...

2021-09-18 阅读全文

导读:如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,得不到充分的母爱,那么他的身高常比同年龄儿童矮小,国外称这类矮小者为情感遮断性身材过矮症,也有的资料称之为“爱情遮断综合症”。 人体从出生时50厘米左...

2021-06-09 阅读全文