如何培养大班幼儿良好的学习习惯

如何培养大班幼儿良好的学习习惯

幼儿园的孩子需要各方面的知识，许多家长不再只关心孩子学多少知识，而更注重激发孩子浓厚的学习兴趣和培养他们良好的学习习惯，孩子有了良好的学习习惯，才能真正学会学习，培养孩子良好的学习习惯应该从看、听、说、读、写等方面入手。

首先，培养孩子的观察能力。观察是非常重要的，我们在文学作品《小蝌蚪找妈妈》的活动中，孩子对小蝌蚪变成青蛙的现象特别感兴趣，于是，我们在自然角饲养了小蝌蚪，孩子们每天都很喜欢去观察，看看小蝌蚪每天都有了哪些奇妙的变化，它是怎么慢慢变成青蛙的？变成青蛙需要多久的时间？这些都需要孩子去观察和实验。孩子们从中学会了观察，学会了思考问题，不仅仅是这样，我们还可以带孩子到外面去接触社会，远足等活动，让孩子们到大自然中去观察，可以请每个小朋友都说说自己观察到的事物，我想每个孩子都会说自己的感受，如果孩子不会说，可以拿他记录的符号，引导他说。

然后，培养孩子倾听的习惯。倾听时，不能打断别人说话，要等别人把话说完了，再发表自己的意见或看法。学会理解别人的意思，孩子的天性是无意注意占主导地位，又有强烈的表现欲望，时时可刻刻需要成人的关注。有时，老师或家长说话时，孩子就喜欢抢着说，面对这样的孩子，我们可以先说清楚要求，制定出属于“聊天”的规则，然后多提醒孩子，并及时表扬安静倾听的孩子。有了规则、有了榜样，孩子的倾听习惯也会慢慢好转。

接着，培养孩子大胆的说和读的习惯。家长可以每天讲故事给孩子听，让孩子听完故事，自己也来讲这个故事的主要内容，这样也可以培养孩子大胆的说，并且可以让孩子来读这个故事，从而养成良好的说和读的学习习惯。

另外，培养孩子正确的书写姿势。我们不要求孩子写多少字，对大班的孩子来说，孩子写字的正确姿势是非常重要的，特别是握笔和坐姿。我们鼓励孩子向书写姿势正确的孩子学习，孩子们渐渐的养成了书写时要坐端正，身体与书桌有一尺的距离，书写时头不离桌面太近等好习惯。除了在幼儿园，我们还鼓励家长一起配合，孩子在书写数字或者是画画的时候，家长要在旁边细心的观察和提醒，教育孩子书写或画画时要保持一定的距离。

最后，培养孩子良好的学习习惯，还要注意一些其他的因素，如：养成遵守幼儿园各种规章制度、课堂纪律的习惯。建议家长在开学时为孩子制定一个合理的作息时间表，尽量让孩子按时上幼儿园，不迟到，不早退，上课不开小差。创设良好的学习氛围，激发孩子学习的兴趣，让孩子养成乐于交往的习惯，形成开朗活泼的性格。除此之外，家长应该多让孩子接触社会，参加各种活动，也要鼓励孩子多与邻居、同学交往，与大人交谈，遇到困难不气馁。

良好的学习习惯会影响到孩子一生的命运。最重要是培养他们做事专注、投入、独立思考问题、大胆发问等心理素质，教师和家长都要多鼓励孩子，肯定他们的成绩，千万不要打击孩子的自信心。孩子在取得了一定的成绩时，教师和家长要及时的给予表扬，并鼓励孩子继续保持良好的学习习惯。面对大班的孩子，马上要毕业进入小学了，培养大班孩子良好的学习习惯至观重要，需要引起老师和家长的共同重视，家园共育，达成一致。

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育儿知识：如何培养大班幼儿良好的学习习惯

育儿知识：如何培养大班幼儿良好的学习习惯

幼儿园的孩子需要各方面的知识，许多家长不再只关心孩子学多少知识，而更注重激发孩子浓厚的学习兴趣和培养他们良好的学习习惯，孩子有了良好的学习习惯，才能真正学会学习，培养孩子良好的学习习惯应该从看、听、说、读、写等方面入手。

首先，培养孩子的观察能力。观察是非常重要的，孩子们学会了观察，学会了思考问题。不仅仅是这样，家长还可以带孩子到外面去接触社会，远足等活动，让孩子们到大自然中去观察，可以请自己的孩子说说自己观察到的事物，说说自己的感受，如果孩子不会说，可以拿他记录的符号，引导他说。

然后，培养孩子倾听的习惯。倾听时，不能打断别人说话，要等别人把话说完了，再发表自己的意见或看法。学会理解别人的意思，孩子的天性是无意注意占主导地位，又有强烈的表现欲望，时时可刻刻需要成人的关注。有时，老师或家长说话时，孩子就喜欢抢着说，家长在家里也应该多提醒幼儿注意倾听别人发言。

接着，培养孩子大胆的说和读的习惯。家长可以每天讲故事给孩子听，让孩子听完故事，自己也来讲这个故事的主要内容，这样也可以培养孩子大胆的说，并且可以让孩子来读这个故事，从而养成良好的说和读的学习习惯。

还有，培养孩子正确的书写姿势。我们不要求孩子写多少字，对大班的孩子来说，孩子写字的正确姿势是非常重要的，特别是握笔和坐姿。我们在幼儿园内及时的加以提醒和指导，并鼓励孩子向书写姿势正确的孩子学习，孩子们渐渐的养成了书写要坐端正，有一尺的距离，习惯比较好。除了在幼儿园，还需要家长一起配合，孩子在书写数字或者是画画的时候，家长要在旁边细心的观察和提醒，教育孩子书写或画画时要保持一定的距离。

另外，培养孩子良好的学习习惯，还要注意一些其他的因素，如：养成遵守幼儿园各种规章制度、课堂纪律的习惯。建议家长在开学时为孩子制定一个合理的作息时间表，尽量让孩子按时上幼儿园，不迟到，不早退，上课不开小差。创设良好的学习氛围，激发孩子学习的兴趣。让孩子养成乐于交往的习惯，形成开朗活泼的性格。因此，家长应该多让孩子接触社会，参加各种活动，也要鼓励孩子多与邻居、同学交往，与大人交谈，遇到困难不气馁。

良好的学习习惯会影响到孩子一生的命运。最重要是培养他们做事专注、投入、独立思考问题、大胆发问等心理素质，教师和家长都要多鼓励孩子，肯定他们的成绩，千万不要打击孩子的自信心。孩子在取得了一定的成绩时，家长要及时的给予表扬，并鼓励孩子继续保持良好的学习习惯。良好的学习习惯不是一天两天就能够养成的，而是需要教师和家长耐心的指导和督促。

如何培养幼儿的良好行为习惯

养成教育是指在学习、生活、劳动等教育中良好习惯的形成与定型，从小注重培养幼儿良好的习惯能更好地为幼儿全面健康发展打下良好的素质基础。陈鹤琴先生说：“人类的动作十之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的”。所以，家长和老师都应该注重幼儿良好习惯的培养。幼儿期是一个人身心发展最迅速的时期，也是人生智力发展最快的时期。这一时期，是人生教育的启蒙阶段，也是人生教育的基础。人的一生中的许多习惯都是从幼儿时期形成的。

现在有些家长、特别是爷爷奶奶外公外婆对自己的孙子孙女过度宠爱，孩子娇生惯养，以自我为中心，自私无礼，若不及时、有效地开展养成教育，矫治幼儿的不良习惯，会给孩子今后的成长带来很多负面影响。那么我们如何有效地开展养成教育，使养成教育真正落到实处呢？我在实践中有以下做法：

一、 教师要发挥表率作用，树立学习榜样。

在孩子的心中，教师的地位是最高的。孩子们听老师的话、喜欢把老师的言行举止作为自己学习的榜样。教师的一言一行都会对幼儿产生深刻影响。所以，教师要从自身做起，严格要求自己。凡是要求幼儿做到的，我们老师更要先做到、做好。教导幼儿乐意与人交往，礼貌，大方、对人友好。知道要做诚实，勇敢、守信的小朋友，有了错误能大胆承认，遵守幼儿园秩序和班级规则，不打架、不骂人、不争抢玩具学会谦让。在教室里尽量小声说话，轻轻走路等等。让幼儿知道好习惯是每个人都需要养成的，也是非常重要的。在集体生活中，同伴群体也为幼儿提供了相互模仿的对象，影响幼儿的自我调节和控制能力。所以，我经常在班级中表扬能按要求做好的幼儿，让其它幼儿模仿学习，发挥同伴间的榜样作用。幼儿有了学习的榜样，就清楚的知道自己该如何做，马上就会改正。在积极的师幼互动中促进幼儿行为习惯的养成。

二、 利用幼儿的“闪光点”，正面鼓励，帮助改掉不良习惯

人无完人，每个幼儿都有他们值得表扬的地方，有自己闪光的一面，有些幼儿虽然没有养成良好常规习惯，让人格外费心，而且还会对其它幼儿产生不好的影响。他们经常是受批评的对象。但我感到，对这部分幼儿过多地用批评教育效果并不佳，更好的办法是运用正面鼓励，积极引导，在幼儿良好行为出现时及时表扬。我们班有个小男孩叫黄家和，他很乖巧，每次上课特别认真，就是胆子特别小，每次第一个来幼儿园看见老师在，都不敢进教室，要等好多幼儿来了才赶进来。我没有批评他 ，在每次上课的时候，对他每一次认真的表现，我都积极表扬，他听到表扬后非常的开心，然后在户外活动的时候，我就会悄悄地跑去和他交流，夸他在活动课上表现的真棒！在每次离园时间，我都会当着他家人的面夸他今天上课的表现，不但认真听讲，而且还积极回答提问。我看到黄家和得到表扬后特别开心。几天之后，我发现他的自信心增加了不少，一个人也乐意进教室了。还有一个幼儿，名叫费乙桥，他很可爱，喜欢做老师的小帮手，可上课特别坐不住，而且老是把凳子坐翻掉，影响了老师的课堂效果，做操的时候喜欢插队，喜欢把别的幼儿压在地上，老师经常批评他，可不一会，他又犯同样的错误。但有一次，我让全体幼儿在半圆形排队做操，发现他那次站的特别好，做操也非常认真。我在全班幼儿面前马上表扬了他，并鼓励其他幼儿都向他学习。他开心极了，后来只要他表现好的地方，我都及时鼓励。他也表现的越来越好。所以，及时地对幼儿表扬鼓励，哪怕是一个赞赏的眼神，都会使幼儿产生好好表现的欲望。在养成教育中，教师应多从正面引导幼儿，树立幼儿的自信心，久而久之使之巩固、以形成良好的习惯。我认为对于自我管理，自控能力弱的幼儿，要更加耐心，不断用语言强化如何做才是正确的。善于发现他们的点滴进步，及时鼓励，多用正面强化。从某一“闪光点”的行为出现，带动整体行为的改善。

三、将养成教育渗透于日常活动之中

幼儿刚入园，对于幼儿园环境、老师都很陌生，特别是对集体需要遵守的行为规范更是难以接受和适应，我们就结合具体事物向幼儿说明幼儿园需要遵守的一些常规，并说明应怎么做，为什么要这样做。如：早上来园时要主动和老师打招呼，和家长说再见，上课时注意力集中，不做小动作，专心听讲。阅读时保持安静，不大声说笑。课前课后及时大小便，洗手的时候儿先卷好袖口，再打开水龙头，把手打湿，抹上肥皂，搓手心手背，然后冲洗干净，拧好水龙头，把手擦干。吃饭时我们鼓励幼儿自己吃饭， 能安静进餐，在规定的时间内吃完餐后有条理地收拾餐具，整理桌椅，不挑食。自己穿脱衣服、鞋、袜安静午睡，愿意和小伙伴分享玩具、图书、食品 ，学会爱护图书，保护书籍 ，养成良好的阅读习惯。在户外要注意安全，知道危险的东西不能玩，要爱护花草，在公共场所不掐花折枝，爱护幼儿园的环境。 每天，老师都这样提醒幼儿，慢慢地，他们就养成了爱清洁、讲卫生的良好习惯。平时，我们会为了班级管理而制定一些准则，比如：早操、户外活动时我们要求幼儿要整理好自己的学习用品，将小凳子轻轻放进桌子里，这样整个教室看起来很整洁、很舒服。阅读图书时，要求幼儿按顺序挑选，看完图书时要正确摆放（封面朝外，书名朝上）。

幼儿良好行为习惯的养成不是一朝一夕就能完成的，而是一个长期的、循序渐进的过程，这就要求我们要努力为幼儿创造一个有利于养成良好行为习惯的氛围，使幼儿在耳濡目染、潜移默化中，逐步养成各种良好行为习惯，为一生的发展打好坚实的基础。

如何培养低年级学生的良好学习习惯？

小学生良好的学习习惯，对他今后的发展将起着重要作用。数学是一种思维训练课，需要学生自己动脑、动手去发现知识、掌握方法、锻炼能力。在小学阶段培养学生良好的数学学习习惯，是每一位数学教师的重要职责。低年级学生的学习习惯包括：专心听讲的匀惯，主动提问的习惯，认真阅读的习惯，严守纪律的习惯，独立思考的习惯，按时完成作业的习惯，正确运用课堂语言的习惯等。学生有了良好的学习习惯，就可以成为学习的主人，就会主动地去学，主动地思考，主动地去解决学习中的实际问题，其综合素质也将得到全面提高。

怎样培养低年级学生的良好学习习惯呢?我认为，作为教师必须了解低年级学生的行为特征，研究低年级学生的学习过程和方法，要因材施教，善于引导启发，通过反复训练，才能帮助学生养成良好的学习习惯。

正面引导，让学生明白怎样做才是好习惯。

低年级学生模仿性强，可塑性大，辨别是非能力差。我的做法是坚持从正面启发诱导，教会学生应该怎样—做，并使他们明白简单的道理，从而调动他们积极主动地、自觉地按照老师提出的要求去做，逐步形成良好的学习习惯。不要等学生出现了不良习惯时再费九牛二虎之力去纠正，因为对习惯来说，培养正确习惯总比纠正不良习惯容易得多。我们在教学中就经常根据低年级学生的心理特点，采用他们喜闻乐见的歌谣形式表达老师对他们的期望，对他们进行认知指导，使他们自觉愉快地去朝着我期望的方向去努力。

一年级老师，在教学过程中，经常要演示教具，或提一些要求，我就把看老师演示教具的要求编成：

定睛看，侧耳听，

言语动作记心中。

需要时，我问学生：“现在，我要演示教具了，你们应该……”，学生就齐声回答：“定睛看，侧耳听，言语动作记心中。”适时适度地运用，可以起到活跃课堂气氛，集中学生注意力的目的。

《常规歌》的使用，一定要适时、适度。还要注意有节奏，最后一个字必须上扬，如果平平淡淡，无精打采地背诵就没意义了。对学生的认知指导，也不能全用儿歌，“讲故事说道理”的方法也不错。讲解格言警句、名人名言也是对孩子进行认知指导的好方法。我经常对孩子说的名人名言有：“学习如逆水行舟，不进则退”；“学好三年，学坏三天”；“语言是心灵的镜子，什么样的人说什么样的话”。

创造机会，让学生持之以恒练好习惯。

一种好的习惯不是一朝一夕就能养成的。提出学习要求，这仅是训练的开

始，还必须创造机会让学生反复训练，一个一个去落实并持之以恒。学习习惯是练出来的，不是说出来的。根据科学家的研究，一个好习惯的养成需要21天，当然这只是一个平均数。养成的习惯不一样，每个人的认真程度不一样，所用的时间也不一样，因此，我们要培养一个习惯就要坚持一个月，决不能三天打鱼，两天晒网，想起来就抓，想不起来就不抓。培养习惯坚持是非常重要的，正如著名教育家恩曼所说：“习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给她缠上一股新索，要不了多久，她就会变得牢不可破。”

培养学生良好的学习习惯是一个长期、艰巨、细致的工作，不仅要有长期计划，短期目标，持之以恒的精神，更要有“随风潜入夜，润物细无声”的培养行为。应遵循从不自觉到自觉，从简单重复模仿到有意识训练，进而达到习惯成自然的规律。为此，可紧密结合教学过程随时讲评学生的常规遵守情况，使学生在不知不觉中自觉自愿地投入到训练活动中去。“你的站姿像电视节目主持人一样美”、

“你的声音像播音员一样甜”、“你的口齿比宋士雄还流利”、“你的字写得多好呀，如果不涂不改的话，就能得三朵小红花了”（正确、规范、美观）。并对难以形成的习惯进行反复地行为演练。“严格要求，耐心疏导，反复训练”是养成良好习惯的关键。

树立榜样，让学生潜移默化接受好习惯。

低年级学生最肯以他所尊敬、佩服的人的一言一行为模仿榜样，因而榜样

对学生具有很强的说服力和感染力，可以经常向学生介绍一些科学家、艺术家、伟人和古人是怎样学习的，以及他们有什么良好的学习习惯等。

在日常工作中，教师一方面要规范自己的一言一行、一举一动，作学生的表率。一方面要大量发现学生中的佼佼者，树立榜样。可以用设立“声音洪亮小标兵”、“团结协作小奖杯”、“课堂交往小专家”、“作业迅速小标兵”、“书写规范小标兵”等措施，发现学生的优点，具体细致地指出他们的长处，促使这些同学更加努力，保持自己的优势。使其他同学察觉到自己和榜样的相似性与差距，从而更用心地观察学习。目前，我校教师用的最多的是小红花。不管使用什么方法作为奖励，激励性的语言都要跟上，奖励要有针对性，特别要注意到教学中的盲区。如：对于经常违纪的学生，可以说：“你改正缺点特别快，老师奖你一朵小红花”；对于坐在教师后面，老师不容易照顾的学生，可以说：“后面的同学，离老师最远，但听讲一点也不差，老师奖你们每人一朵小红花”；对很少发言，但偶尔表现特别好的学生，可以说：“你不但问题回答的好，而且声音洪亮，口齿清楚，老师奖你一个声音洪亮小将杯”；对于经过刻苦练习进步较大的年龄较小的学生，可以说：“你在咱班年龄最小，但操作学具又对又快，这个‘操作迅速’的小奖杯不归你又归谁哪？”“团结协作小奖杯”用于激励小组合作时配合最好的同学。

激发兴趣，让学生自觉养成好习惯。

学生良好习惯的形成，很重要一点是依靠学生自己长期主观努力，特别是

矫正学生的不良习惯，更需要学生自己顽强的意志，在教学中，要注意培养学生，学习的兴趣，例如，充分利用幻灯片和制作色彩鲜艳、富有趣味的教具，并注意演示，经常将所学的知识寓于游戏之中，因为只有这样才能吸引学生对学习产生兴趣，才能调动学生学习的自觉性、他们才能按照教师提出的要求去行动或克服不良习惯，逐步养成良好的习惯。

例如教学7的乘法口诀时，教师创设这样的情境：7个葫芦兄弟上山采香蕉，每人采7根香蕉，大家来替这些葫芦兄弟数数看，它们一共采多少根香蕉，怎样算得最快?教学中学生已经掌握6的乘法口诀的基础上，让学生自己归纳7的乘法口诀再进行讨论：“6和7的乘法口诀有什么相同和不同点？”“记住6的口诀，怎样记7的口诀？”“说说你是怎么想的？”“你能像老师那样提个问题考考大家吗？”这种教学方式使学生如临其境，如见其人，如闻其声，充分激发学生的情感。

因材施教，让学生人人都有好习惯。

学生刚入学，好奇、好动、贪玩、自尊心强，不习惯学校生活，特别是独生子女，更是任性、散慢。针对学生的这些特点，可采用多表扬少批评的办法，来鼓励他们一点一滴的进步，激发他们去重复曾经受到表扬的行为，巩固发扬这些优点。对一些差生，教师只能关怀、鼓励，教育他们，不能疏远、打击、冷淡他们低年级段学生的成绩差异，并不主要取决于他们智力水平的高低，而往往取决于他们的学习习惯的差异。因此，低年级教师要注意从小事中发现学生的细微变化和刚冒出来的不良习惯。一旦发现就竭尽全力将其消灭在萌芽状态中，不给学生重复不良习惯的机会。小学生都有强烈的表现欲，想让别人感到自己能力超群，出类拔萃。所以当他们取得成绩时，特别渴望得到老师的肯定，如果老师能及时发现，并予以表扬鼓励，学生要求进步的动机就会得到强化，并产生完美感、荣誉感。为了维护这种光辉形象，他们会坚持不懈地做出种种努力，不断约束和规范自己的行为，从而产生积极的良性循环。所以，在日常工作中，教师要经常用“肯定”激励学生的自尊、自信，用“赞赏”激发学生的自律、自强，从而培养学生成功的习惯。

实践证明，没有克服不了的坏习惯，没有教育不好的学生。学生良好习惯的养成不是一蹴而就的，而是一个复杂的、渐进的过程。所以，不能试图“毕其攻于一役”，而应遵循“严格要求，耐心疏导，循序渐进，持之以恒”的原则进行。任何不良习惯都不是固定不变的，只要教育得法，一切都会向好的方向发展去变化。

如何培养宝宝良好睡眠习惯

如何培养宝宝良好睡眠习惯

有不少小朋友也跟着爸爸妈妈一起“贪黑”，三四岁的小朋友也经常晚上11时多才睡觉。专家提醒父母注意：自己夜生活的习惯可能会很大程度地影响孩子，而孩子保持健康的入睡时间对于他们的健康成长是非常重要的。

22点至凌晨1点不入睡影响生长激素分泌

据统计，我国0~2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄人平均少1个小时，原因之一是父母钟情夜生活。有些家庭让宝宝早睡了，可是大人不注意自己的动作幅度，或房子隔音效果不好，宝宝即使早早躺在床上，仍不能进入睡眠状态。

儿童保健科专家指出，22时到次日凌晨1时是生长激素分泌高峰期，若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响，因此家长应尽量让孩子在22点前睡觉。

不要拿睡眠指标来衡量孩子

如何对孩子的睡眠进行科学管理也成为很多家长的心头之惑。有的小朋友每天睡眠总量大约只有10小时，幼儿园安排的午睡常睡不着，这样的睡眠时间长度达标吗?

专家指出，睡眠时间有很大的个体差异，一味拿书本上的睡眠指标来要求孩子，反而会使孩子产生逆反心理，出现行为问题。“如果孩子虽然睡得少但精力充沛，注意力和情绪都很稳定，生长发育也不受影响，就说明现有的睡眠时间已经足够。”

要解决宝宝睡觉日夜颠倒这一难题,为宝宝布置一个舒适、安静的睡眠空间是首要任务。在外在的环境布置妥当之后,接下来就要看爸妈平日所需下的工夫了。

建议对付日夜颠倒的“夜郎儿”有以下几个招数:

1.白天尽量让宝宝玩耍,减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。

2.沐浴时间最好改在睡前的半个小时-一个小时前,如此可使宝宝放松心情,易于入睡。

3.为宝宝制定生活作息表,并确实执行。

另外要提醒父母的是,在您要调整宝宝睡眠时也要注意宝宝是否吃饱了?尿布是否干爽?身体是否有任何不适?再排除这些状况之后,才能开始为宝宝进行睡眠调整计划。

要吃夜奶也是宝宝晚上醒来的原因,因此调整孩子喝奶的时间。其方法是:

·半夜宝宝吵着要喝奶时,可以用白开水代替牛奶,慢慢戒除宝宝半夜喝奶的习惯。

·将宝宝睡前的奶量增加。

·增加最后一次牛奶的浓度。

父母应该尽量让宝宝养成晚上10点前入睡的习惯！

育儿常识——如何培养孩子的良好习惯？

幼儿园大班的孩子就快要升小学了，

可是习惯还是很差怎么办呢？

如何让孩子迅速养成好习惯顺利进入小学？

今天我们来看看一位妈妈是如何做的？

身边有位妈妈，她的儿子还在幼儿园大班，奥数就已经达到小学二年级水平。其实这样的孩子真的优秀吗？从她孩子身上我隐约看到了一丝丝孤独和这个年龄不该有的少年老成。幼小衔接到底衔接什么？成都市第十六幼儿园的邓淳心同学的妈妈覃姜分享了她如何从品格和习惯入手，陪孩子升入小学。

看到有的家长选择了疯狂地报培训班给孩子，把原本该在小学里学习的知识提前到幼儿园来学。我不禁问自己，“难道幼小衔接我们就该衔接这个吗？”我摇了摇头，这种知识上的衔接显然只能应对一时，要想可持续性，还得从品格和习惯入手。

一、与同学相处的问题

现在的孩子大多数是独生子女，缺乏与同伴的沟通交流，自我意识较强，尤其慢性子的孩子，融入集体更难。在幼儿园里大家都是玩伴，团团围坐在一起；小学里则是同学，和同桌共享一张课桌，角色并不一样。

家长要有意识地让子女与同龄伙伴一起活动，找同学感觉。比如带着他们去社区会所，和小区里的同龄伙伴多接触、多玩；也可以创造机会让子女与亲戚朋友家的同龄孩子多亲近。越小的孩子微环境越重要。在班集体中融入得越快，就越早能心无旁骛的投入到学习生活中。

二、养成好习惯熟悉新角色

幼儿园以游戏、活动为主，孩子们总是处在“动”中；而小学则更侧重课堂学习，还得完成一定量的作业，必须“动中有静”。

所以要有意识地培养孩子集中精神做事的习惯。比如，有意识地让孩子坐下来看看书或者亲子阅读。我一位同事的儿子，现在高二，一直稳居年级前三名，可是他从小到大一个培训班都没有报过。当我们向她妈妈取经时，她妈妈提到了一个细节，她儿子从小就很喜欢玩魔方，从幼儿园持续的玩到了小学毕业，可以一个人玩上大半天，这也造就了她儿子超强的专注力和自我学习能力。

三、适当的挫折教育

进入小学后，学业慢慢会排到首要的位置，但是家长在关注学业的同时，还应关注孩子的抗压能力。

我们家里常常会玩一种扑克游戏，最开始悦悦输了会又哭又闹，还会发脾气说不玩了。其实这也很正常，谁会喜欢输呢？但是哪一项成功不是由无数次的失败累积而成的呢？没有经过挫折教育的孩子易产生抗拒心理。家长应有意识地给孩子进行挫折教育，遇到不合理的要求要坚决拒绝，不管怎么哭闹，久而久之孩子才能适应挫折。

四、平时多劳动主动承担任务

入学后，孩子们除了自己的事情自己做外，还要分担班级、学校里的一些劳动任务。

平时，家长应要求孩子参加一些力所能及的劳动，学点简单的劳动技能，如：开、关门窗，扫地、抹桌椅，在活动、游戏或开饭前后，能拿出或放回餐具、玩具、用具等。还要学会洗涮碗筷、端菜盛饭、收拾饭桌；学会洗简单的衣物，如小手绢、袜子等。

五、放手去锻炼自己做事情

孩子入学后，许多事情要自己做，如：系鞋带、下雨打伞、削铅笔、背书包、按课程表准备书包、根据冷热添减衣服……

在日常生活中，要逐渐减少父母或其他成人的照顾，让孩子学会自己起床、睡觉、脱穿衣服鞋袜、铺床叠被、学会洗脸、漱口、刷牙、洗手、洗脚、自己上厕所等。在学前缺乏锻炼，孩子在开学后就有可能手忙脚乱。老师是不会因为一两个孩子没有做好准备，而推迟正常的教学进程的。

六、调好生物钟跟上新节奏

幼儿园的孩子中午睡午觉，有时还迟到早退。一进小学，学生们最不习惯的就是午睡时间少了。

在上小学前，家长要帮子女提前调整好生物钟，保证每天有10小时的充足睡眠时间。提前将生物钟调好，这将让一年级新生轻松适应学校的学习生活节奏。

学习不能一味的推给培训班，它来源于生活，应该在生活中培养学习的习惯和学习能力。总之，心态平和了，品格塑造了，习惯养成了，相信孩子会在求学的道路上越走越通畅！

如何培养幼儿生活好习惯

如何培养幼儿生活好习惯

1：是营造良好的家庭文化环境。家庭文化体现在家庭成员的价值趋向、道德品格、情感志趣和生活方式中，也体现在家庭环境建设和衣、食、住、行中。家庭文化环境对人的习惯的影响是全方位的。家庭文化同其它方面文化相比，亲合力、感染力更强。家庭文化对人的习惯的影响最早、最持久。在家庭文化环境中，重要的是父母的所做所为。孩子的模仿能力很强，在家庭中，父母是孩子的榜样。父母的言谈举止，潜移默化地影响着孩子。

2：是从小培养。在生长、发育期，人的可塑性最大，最容易受引导。研究表明，3至12岁是年轻一代形成良好习惯的关键期。12岁后，特别是18岁以后，孩子已形成许多习惯，有旧习惯抗扰，新习惯要扎下根来就困难多了。

3：是不能有例外。为了培养好习惯，必须始终不渝地坚持下去，直到新习惯在孩子身上根深蒂固。形成良好的习惯是很不容易的，在形成过程中，常常有相反力量在作祟。如拾金不昧等，只要有一回因私心杂念夺去了孩子好品德的追求，重新做起来就会变得困难了。

4：是要注意实践和行为指导。习惯教育不仅是知识的传授，而要躬行实践。只有不断地将社会要求、标准转化为个人的需要、准则，并用来支配自己的行动，才能养成良好的行为习惯。如果只注重说理教育而忽视实践，良好的习惯是不会真正形成的。英国有句谚语：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。说是就是，要形成好习惯，贵在行动！

5：是从小事抓起。良好的习惯多表现在日常生活的各种细节小事上。如孩子做事认真的习惯，体现在他不丢三落四，做事有条理，观察细致等等。有些家长面对这些小事，常常听之任之，认为“树大自然直”，这是错误的看法。

6：是制定规范，运用强化机制。在幼儿园，孩子们为什么能够形成不挑食、指导东西放回原处、准时睡觉等好的行为习惯，原因就在于幼儿园有校严格的规范，有良好的激励机制。可惜孩子在校的艰险习惯到了家里似乎就“忘”了。其原因，除了孩子的习惯具有不稳定的特点外，主要还在于家里家长没有制定严格的规范。即使有些规定，但由于父母对子女溺爱、娇宠心理学的作用，规定往往难以执行，而某项规定一旦破例，便会前功尽弃，良好的习惯再也难以形成了。父母还必须适当地运用表扬与批评、肯定与否定、奖励与处罚等强化手段。例如孩子做了好事，受到他人的赞扬而继续做好事。“做好事”这种行为的增强是由于“他人赞扬”起了强化作用。强化是孩子行为塑造的重要心理机制。

如何培养幼儿睡眠好习惯

睡眠是人体的生理需要。通过睡眠，人体的大部分器官得到休息。这对于儿童的生长发育至关重要。

幼儿睡眠时能量与氧的消耗量小，生长激素分泌增加，有利于生长发育及脑功能的发育，睡眠 充足的孩子玩起来精力充沛，情绪愉快，食欲好，长得健康。睡眠不足的孩子就会烦燥易怒，食欲减退，体重增长缓慢，抵抗力低下容易生病。

幼儿每天睡多少时间为合适呢？幼儿年龄越小，所需睡眠时间越长。不同年龄平均睡眠时间为：3－4岁，12个小时；4--5岁11个小时；5--6岁10个小时。

幼儿每天睡眠 一般指两个时间：一是夜晚一是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼儿身体正在发育之中，自晨至中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲劳，午睡尤其需要。饭后需静养，使食物得以消化。午睡有益幼儿身心，午睡时间的长短，应以幼儿的年龄、个性及气候而变化。一般睡1．5--3小时即可。有时幼儿睡时过长要轻轻唤醒，以免晚上难以入睡。

夜晚睡眠应以8：00--8：30入睡为宜。

睡眠对于幼儿的生长发育至关重要，因此家长和老师应帮助幼儿从小养成良好的睡眠习惯。良好的睡眠习惯应包括：

1．定时起居：每天要按时起床，按时入睡，使 孩子形成条件反射。

2．独睡小床：用自己的被褥、枕头。

3．睡前洗漱：尽可能洗澡 ，如没有条件就洗脸刷牙、洗脚。

4．有正确的睡眠姿势：头在被外，最好是右侧卧，身体略弯曲。

当前，由于各种原因，幼儿中存在程度不同，表现各异的一些不好的睡眠习惯 如：

1．咬手帕、被头，抓物，抱物：

这是孩子的一种心理毛病，开始是由于家长抱在怀念里睡或由于是家长陪睡，孩子过分依恋，醒后发现家长不在身边则产生恐惧心理，由于害怕就找一种心理的寄托，如咬东西或抱一件固定的玩具或枕头，逐渐形成了习惯。

2．下床气：（醒后发脾气）

第一是孩子的一种心理上的毛病，如家长答应陪孩子睡，醒好长一段时间不见家长，孩子则发怒。第二是由于孩子怕离开父母，怕父母送他到不高兴去的地方。如送到带孩子的人家或因昨天在幼儿园碰到不愉快的事不想去幼儿园而借故发泄。第三是晚上看电视太迟，睡眠时间不够而家长急于上班把熟睡中的孩子硬性拉起而引起孩子发脾气。

3．开灯睡觉：这是胆小害怕所至。白天听了鬼怪故事或者看了恐怖电视电影等。

怎样培养孩子良好的睡眠习惯呢？

1．要为孩子们创造良好的睡眠 条件和环境。睡眠环境要安静，空气要清新，被褥要轻软。

2．有条件的孩子穿睡衣睡觉。睡衣宜选全棉布制做，要宽大，使孩子全身血脉易流通。

3．独睡一床。这样很卫生，避免父母所呼出的碳酸气被孩子吸去，同时也养成独立的生活习惯。

4．孩子们便溺有定所：便盆放在固定地方。夜里要便溺时对年小的孩子、家长，老师要照顾帮助，但不用多说话或轻轻地提醒他一两句，不可大声地问想吃东西或想喝水，这样易造成孩子夜间兴奋，睡不着觉，大点的幼儿应自己独立起来便溺。

5．孩子睡前应有适当的散步，适当的娱乐。在园午睡前老师让孩子自由结合去散步，看看美丽的花草，树木，可爱的小动物。

晚间无论在家或在幼儿园要开展愉快的宽松的娱乐活动。如共用水果，同唱同歌，说说笑话，讲讲动听的小动物睡觉的故事，幼儿喜闻乐见的动画片，安静的集体游戏等，这样可使孩子们怀着愉悦的心理，安安稳稳地进入甜甜的梦乡。

6．怎样喊醒孩子呢？由于当今电视的普及，一般孩子都看得很晚才睡觉，由于昨上睡得太迟，早晨起不来，以至早晨叫醒孩子成为家长必修课。为了让孩子多睡一会儿，往往将时间算的紧紧的，到时就大声喊叫，研究表明高强度、高频率地喊叫不仅会损害处于睡眠状态的孩子的听觉系统，而且孩子长期被惊醒会场造成生理上的障碍。因为叫声惊醒了大脑，而其它系统并没有随大脑的清醒而活跃起来，这时孩子虽被喊醒但神态呆滞，反应迟钝，不愿活动，进餐不香，学习时注意力不集中，有的则哭闹不止。

唤起孩子最佳的办法是：

1．买只充满童趣的音乐小闹钟，让孩子认知神奇小钟的奥秘，乐意和钟交朋友。听到小闹钟的歌声，就自己起床，早晨孩子高兴，一天都有好情绪。

2．让孩子在轻呼柔摸中醒来，适当提早叫醒孩子的时间，俯首在孩子耳边，声音细柔悠长，富于节奏感，同时轻轻按摩孩子的腰椎和脊椎两边，直到把孩子唤醒，轻声，低频率地呼叫和按摩，可避免喊叫带来的危害。

3．对不同的年龄和不同个性的孩子采用不同的方法：小的孩子要在轻呼柔摸中唤醒。大的孩子听了小闹钟。对使“下床气”特重的孩子，家长可念着孩子熟悉而又故意念错的儿歌，引起孩子纠正。此时大人乘势表扬。

4．在幼儿园午睡或早晨起床铺，让广播室播放幼儿喜爱的音乐，让孩子在美妙的音乐声中愉快地醒来。老师用表情或动作暗示先醒的孩子起来，未醒的受到音响会自然醒来，同时也可请先醒的幼儿轻声唤醒身边的同伴。此种方法不仅使先醒的幼儿更清醒，同时给幼儿创造了交往的机会，练习了交往的技能。

未来21世纪是世界各国经济的竞争，是高科技的竞争，是综合国力的竞争，更是人的素质的竞争。体魄健康是人的素质中不可忽视的重要因素。有强健的体魄才能适应高强度的高效率竞争环境。强健的体魄固然与饮食、锻炼相关，但其中睡眠却是不可忽视的重要方面。现在的孩子是21世纪的栋梁之才，愿我们幼儿园教师和家长认真地为幼儿创设良好的睡眠环境，保证每个幼儿有足够的睡眠时间，同时还要培养幼儿具有良好的睡眠习惯。

小班幼儿良好午睡习惯如何养成？

小班幼儿良好午睡习惯的主要目标：

1、培养幼儿正确的睡姿，右侧卧睡，不趴着睡不蒙头睡。

2、幼儿在成人的帮助下睡前脱掉外衣鞋子，放在固定的地方，会盖好小花被，起床时穿上外衣和鞋子。

3、让幼儿安静就寝，醒后小便轻轻地走路，不大声讲话，不吵醒别人。

4、培养幼儿不憋尿、不尿床、及时小便的好习惯。

5、午睡时不咬被角和拉链，不吮手指，不拿小石子、钮扣、玻璃球等危险物品，注意安全。

我班是采用以下方法培养小班幼儿良好午睡习惯的：

一、个别教育。

幼儿来自于各个地方、家庭，他们之间也存在着个体差异，因此养成的睡眠习惯也不同，在午睡中我根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。如孙杰小朋友刚入园时不论活动、吃饭、午睡都抱着一只小熊长毛绒玩具，他妈妈说从小就养成了这个习惯，要求老师帮他改掉这个毛病。开始午睡时我给他拿走，他又哭又闹不睡觉，我只好给他，一连几天长毛绒玩具有时掉在地上，有时拖在地上，每当这时我给他讲道理说毛茸茸玩具脏了上面有细菌，拿着它手上沾上细菌会生病的，有意识地让他明白整天拿着长毛绒玩具不好。有一天午睡我趁他睡着了把玩具藏了起来，他醒后向我要玩具，我说：“你的玩具太脏了我给你洗了。”第二天他又向我要，我说还没晒干呢，然后转移他的注意力，我陪他玩积木、讲故事、做游戏，渐渐地他不要了，不拿它也能正常午睡，正常活动了。

二、循序渐进。

班级幼儿刚入园午睡时，大多数睡不着，有的哭有的闹，我想应该先稳定孩子的情绪，要慢慢来逐步提高要求。于是我说谁不哭谁就早来接，谁不哭谁就玩积木，我让睡不着的小朋友在教室里玩积木，又过了两天我不让小朋友玩积木了，我给小朋友讲故事听，再后来让小朋友躺在床上闭着眼睛听，睁开眼睛听我就不讲了。从睡眠时间上也是渐进的，刚开始小朋友睡得晚醒的早，都睡醒了还不到起床时间，我让小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩积木、做游戏，后来小朋友醒后可以睁着眼躺在床上休息，到老师说起床后再起床，渐渐地小朋友养成了按时入睡按时起床的好习惯了。

三、用事例说服。

小班幼儿第一次离开家来到幼儿园，一方面有些胆怯，一方面还要适应幼儿园的生活，实在是一件不容易的事，因此我格外耐心细致地关照每一位幼儿，我利用早晨入园后、自由活动和下午离园时与个别幼儿沟通谈心交朋友，在集体活动中利用儿歌、故事、歌曲、游戏等内容与幼儿交流，让幼儿明白为什么要午睡，怎样午睡才是好宝宝。幼儿的思维特点是具体直观形象，对发生在自己身边的事情很感兴趣，我就利用本班小朋友的事例来说服孩子。如刚开始午睡时有的小朋友哭或者随便说话，班内宋婉鑫阳小朋友午睡睡不着，下午回家后连晚饭也没吃就睡着了，我让宋婉鑫阳小朋友告诉全班小朋友晚上睡醒后饿吗？晚上看自己喜欢的动画片了吗？还有一个小朋友熊智睿，中午翻来覆去不睡觉，下午小朋友活动时他却无精打采地坐在椅子上打瞌睡，还差点摔倒，我让小朋友看一看他的表现，小朋友们都明白了要安静地午睡，不影响别人休息，自己也要按时午睡才是好宝宝。

四、家园配合。

俗话说家园配合得好，事半功倍；家园配合得不好，事倍功半。我主动利用幼儿入园离园时间与家长交流幼儿在园一天的表现，尤其是对幼儿午睡方面交流

得很多，对午睡表现好的请家长表扬鼓励，对午睡不好的请家长多引导孩子按时午睡改掉不良午睡习惯。我班有少数幼儿午睡时有的咬被角，有的吮手指，还有的玩自带玩具等物品，我主动和这些孩子的家长交流，说明这些习惯不卫生也不安全，请家长在家里多提醒幼儿改掉这一缺点，一有进步就表扬鼓励，给孩子树立自信。在对幼儿良好午睡习惯的培养中我都主动和家长交流配合，做到了家园一致，使孩子养成了良好的午睡习惯。

五、粘纸表扬和故事鼓励。

幼教专家陈鹤琴先生曾经说过小朋友是喜欢称赞的。尤其是小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己，午睡时我轻轻摸一下小朋友的头，或者对他悄悄地说上一句赞扬的话，或者给他一个拥抱和微笑，让他感到我做得很好，老师是喜欢我的。发漂亮的粘纸时，小朋友都希望得到它，于是我充分利用粘纸的作用来鼓励孩子安静就寝。想得到粘纸的小朋友就赶快闭上眼睛了，渐渐的小朋友都安静地睡着了。